10 способов лечения сильного выпадения волос у женщин

На что же направлены профессиональные парикмахерские препараты и услуги, которые препятствуют выпадению волос и стимулируют их рост и густоту?

1. Создание здоровой среды для роста волос (забота о здоровье кожи головы): регуляция работы сальных желез, поддержание водного баланса, защита от вредных внешних воздействий и пр.
2. Улучшение кровообращения кожи головы.
3. Стимулирование обновления клеток кожи головы и ускорение обмена веществ в коже головы.
4. Удлинение фазы роста волос (анагеновой фазы).
5. Активация генетических и иммунных маркеров волос.

Процедуры, направленные на решение проблем выпадения волос, восстановления их роста и густоты, могут проводиться как в салоне, так и дома, однако без регулярного и длительного (не менее трех месяцев!) использования специально подобранных профессиональных продуктов в домашних условиях не обойтись. Поэтому парикмахер обязательно должен донести эту особенность до сознания клиента и добиться покупки нужного конкретному человеку комплекта продукции.

Профилактика

Необходимо защищать шевелюру от экстремальных температурных воздействий: ношение головного убора важно не только в холодное время года, но и при сильной жаре летом.
Использование так называемых домашних рецептов для укрепления, восстановления или питания волос возможно исключительно с разрешения специалиста. Лучше всего отдать предпочтение качественному натуральному аптечному средству, однако подобрать его с учетом индивидуальных особенностей также должен трихолог.
Необходимо мыть голову после купания в море или бассейне.
Важно следить за сбалансированностью своего питания, избегать низкокалорийных диет, при необходимости принимать витаминные комплексы с микроэлементами.
Не стоит забывать о соблюдении режима дня, полноценном сне.
Желательно избегать стрессов, нервного напряжения.. Важной частью профилактики выпадения волос у женщин является:

Важной частью профилактики выпадения волос у женщин является:

• отказ от постоянного ношения тугих причесок, париков, тесных головных уборов;
• высушивание волос без горячего фена;
• правильное расчесывание щеткой из натуральных материалов;
• использование средств для гигиены и косметики с учетом типа волос и кожи головы;
• проведение окрашивания или завивки только в салоне с использованием натуральных средств.

Подборка рецептов

Можем предложить, следующие народные рецепты от выпадения волос у женщин:

Медово-яичная маска

Одну чайную ложку оливкового масла соединить с двумя ложками жидкого меда и одним яичным желтком. Полученную массу нужно хорошо взбить и оставить на полчаса в теплом помещении. Затем смесь следует нанести на кожные покровы головы и волосы.

Также на нашем сайте вы найдете много полезной информации о масках от выпадения, в состав которых входит: кора дуба, чеснок, лук, дрожжи, алоэ, хмель, морская и поваренная соль, хна.

Горчичная маска

Две столовых ложки горчичного порошка развести теплой водой до состояния густой кашицы и дать постоять полчаса.

Добавить к ней смесь из одного яичного желтка, взбитого с двумя чайными ложками сахара (меда) и одной столовой ложкой касторового масла. Состав хорошо перемешать и втирать его в кожные покровы головы, не нанося на волосы, а просто аккуратно разделяя их на проборы.

Чтобы смягчить жжение горчицы можно предварительно смазать кожу теплым оливковым или миндальным маслом.

Пряная маска с перцовой настойкой

Соединить одну чайную ложку корицы с таким же количеством молотой гвоздики, настойки жгучего перца, абрикосового масла и двумя чайными ложками жидкого меда. Смесь нанести на кожу головы, слегка втирая ее.

Все маски следует держать на коже головы не менее двадцати минут, а затем смывать теплой водой. Для повышения эффективности процедуры можно обернуть голову целлофаном и теплым полотенцем.

Перцовая настойка

Шесть средних стручков свежего жгучего перца мелко изрубить, засыпать в емкость из темного стекла и добавить к сырью пол-литра водки. Дать составу настояться в темном прохладном месте не менее недели. После этого настойку нужно процедить и применять по назначению.

Травяной лосьон

Сто грамм настурции вместе с цветами и сменами и столько же листьев свежей крапивы измельчить и смешать с полулитром спирта. Смесь поместить в стеклянную банку и настаивать две недели. Затем настой отфильтровать и втирать на ночь в кожу головы. После этого провести припудривание волос семенами петрушки, смолотыми в кофемолке.

Яичный шампунь

Один яичный желток хорошо взбить и соединить его с четырьмя столовыми ложками сока моркови, одной столовой ложкой оливкового масла и сока лимона. Полученную смесь использовать также, как обычный шампунь.

Хлебный шампунь

Ржаной хлеб очень хорошо питает и очищает кожные покровы головы и волосы.

Для приготовления шампуня двести грамм продукта очистить от корок, измельчить, развести молоком, кефиром или травяным отваром и дать постоять около получаса.

После этого массирующими движениями нанести массу на волосы.

Данные шампуни рекомендуется оставлять на голове на двадцать минут, чтобы кожа и волосы не только очистились, но и получили достаточное питание.

В конце процедуры смесь смывается теплой водой.
О том как самостоятельно приготовить витаминный шампунь в домашних условиях читайте здесь.

Травяной компресс

Для приготовления компресса нужно взять подорожник, шалфей, ромашку, душицу и крапиву в равных количествах. Одну столовую ложку сбора заварить в стакане кипятка и настаивать в течение часа. Отвар процедить, втереть в корни волос, а также смочить в нем хлопчатую ткань и обернуть голову.

Сверху наложить полиэтиленовую пленку и завязать теплым полотенцем. Процедура длится два часа, после этого при необходимости можно сполоснуть волосы теплой водой с небольшим количеством яблочного уксуса.

Лечебная мазь

Пятьдесят грамм корня лопуха залить полулитром горячей воды, закипятить и томить на медленном огне, пока жидкость не уменьшится вдвое.

После этого вылить жидкость в глиняный горшочек, добавить к ней равное количество топленого свиного сала, закрыть крышкой и держать в духовке при температуре около ста двадцати градусов на протяжении трех часов.

Массу остудить и ежедневно втирать в кожу волос, смывать теплой водой с небольшим количеством шампуня.

Уксусный ополаскиватель

Для приготовления уксусного ополаскивателя нужно три столовые ложки корней аира или лопуха залить полулитром столового или яблочного уксуса и варить в течение двадцати минут. Отвар остудить и процедить.

Поиск причины выпадения волос

Перед тем как назначить лечение, врач проведет осмотр и поиск причины, которая привела к выпадению волос. Во время первого визита осуществляются:

• осмотр кожи головы, зоны роста волос, структуры волоса специальным аппаратом;
• сбор анамнеза женщины – сведений о перенесенных болезнях, нагрузках, стрессах;
• назначение дополнительных анализов, которые точно установят, что именно происходит с организмом в целом и с волосами;
• подбор лечения с учетом состояния волос.

Поскольку у женщины волосы часто отражают состояние гормонального фона, может потребоваться консультация гинеколога-эндокринолога и других специалистов. Их рекомендации будут направлены на борьбу с причиной потери волос у женщин.

Рекомендации по уходу за выпадающими волосами

Чтобы терять меньше волос, если они склонны к выпадению, вам следует придерживаться следующих рекомендаций по уходу:

• Подберите соответствующие шампунь и бальзам, можете посоветоваться со специалистами, чтобы подобрать наиболее актуальный для ваших волос.
• Принимайте витамины (А и Е), как аптечные, так и в продуктах, которые их содержат (молочные продукты, печень, крупы и др.).
• Старайтесь воздерживаться от стрессов и позволяйте себе расслабляться, чтобы нейтрализовать их отрицательное воздействие.
• Откажитесь от сушки феном и использования других термических приборов.
• Откажитесь на время реабилитации волос от окрашивания и химической завивки.
• Восстанавливайте иммунитет, укрепляя свое здоровье сбалансированным питанием и отказом от вредных привычек.

Самостоятельное лечение волос народными средствами от алопеции возможно. Если правильно ухаживать за волосами и проводить домашние процедуры, можно справиться с проблемой и сделать локоны в разы привлекательнее. Но первым шагом к лечению выпадения волос должно стать выяснение ключевой причины такого сбоя в организме. Если первопричины не узнать и не устранить, от народных и даже профессиональных средств не будет толку.

Я хочу начать прямо сейчас!

Правильное и мудрое решение, начните с анализа ситуаций, заболеваний и питания, а также внедрения в него полезных продуктов.

Если вы хотите знать, как остановить выпадение волос у девушек или женщин и увеличить их густоту, но решили действовать самостоятельно и отправились на форумы в поисках полезной информации, то будьте готовы, что некоторые варианты вам совершенно не подойдут, так как каждый человек индивидуален и только доктор по результатам анализов может поставить диагноз.

Теперь вы знаете несколько пошаговых алгоритмов решающих проблему и самое время перейти к действиям.

Желаем вам быть здоровыми и красивыми!

Причины потери волос

Волосы могут выпадать по следующим причинам:

• изменение гормонального фона при половом созревании, во время климакса, беременности и после родов;
• долгое лечение лекарственными препаратами, особенно антибиотиками;
• проведение таких процедур, как химиотерапия, снижающих защитные ресурсы организма;
• сбои в работе эндокринной и нервной систем по причине стрессовых, депрессивных состояний, хронической усталости на фоне нарушения баланса гормонов и заболеваний;
• резкая смена температурной среды, например, в связи с применением фена, щипцов или утюжка после нахождения зимой на улице без головного убора;
• авитаминоз в межсезонье;
• нехватка витаминов и микроэлементов при несбалансированном питании и применении частых строгих и монодиет.

Современная мода также вносит свой «губительный вклад» в здоровье волос.

Они травмируются и выпадают при ношении некоторых причесок:

• африканских косичек;
• дредов;
• тугих хвостов и кичек.

Частое окрашивание и химическое завивание, горячие фены, утюжки и щипцы также не добавляют здоровья коже головы и волосам.

Лучший шампунь для восстановления и роста волос

Зоо Vip Шампунь-бальзам восстанавливающий с дегтем и прополисом (цена около 180 руб) Пусть вас не смущает, что этот шампунь-бальзам продается в ветеринарных магазинах и аптеках, да он предназначен для лошадей, но знающие парикмахеры рекомендуют этот шампунь тем, у кого волосы нуждаются в оздоровлении. В нем уникальный состав березового дегтя и прополиса, который обладает выраженным оздоровительным, ранозаживляющим эффектом, стимулирует рост новых волос и оздоравливает имеющиеся. Шампунь имеет запах, напоминающий мазь Вишневского, но он легко выветривается. Главное условие — разведение его 1:10 с водой или обычным шампунем и после нанесения выждать 5-7 минут, затем промыть голову и после использовать любой бальзам -ополаскиватель для облегчения расчесывания. При выпадении волос, использовать такой шампунь желательно регулярно. По отзывам многих — это очень эффективное и не дорогое средство по уходу за редеющими и ослабленными волосами.

“Лысина – значит, гуляет!”

О самой предрасположенности к облысению известно тоже не так много. Есть мнение, что сельские жители склонны к нему намного меньше горожан, а люди интеллигентных профессий лысеют чаще. Лысых больше среди людей пикнического телосложения и начальников (очевидно, из-за периодического стресса). О связи лысины и темперамента говорили еще древние авторы. А в “Каноне” Авиценны сказано прямо: «Облысение быстро наступает у человека с горячей натурой, так как соки у него быстро высыхают». Удивительно, что практически теми же словами преждевременное облысение трактуется и древними китайцами.

Какие бывают формы

Выпадение волос при диффузной  алопеции развивается:

• по типу гнезда, т.е. равномерного поредения волос по всей поверхности головы;
• по типу полоски, когда потеря волос происходит на определенных ограниченных участках или зонах;
• по типу одуванчика, здесь на голове сохраняются единичные волосы, которые торчат во все стороны;
• по андрогенному типу (у женщин), в этом случае облысение головы сочетается с интенсивным ростом волос на теле.

По тяжести процесса выделяют:

• легкую форму, когда внешне потеря волос практически незаметна, а болезнь выражается в их слабости и чрезмерном выпадении;
• средняя форма, при которой видны проплешины на голове;
• тяжелая форма протекает с выраженным облысением.

По причине возникновения телогеновую алопецию классифицируют:

• на гормональную, при ней выпадение происходит из-за избытка мужских гормонов и у мужчин и у женщин;
•  негормональную, когда причинами потери волос становятся другие различные внешние и внутренние факторы.

Народные средства от выпадения

Определив причину потери волос, постарайтесь устранить ее. В дополнение к этому проведите курс лечения народными средствами в домашних условиях. Проверенные тысячелетиями рецепты помогут восстановить здоровье шевелюре и вернуть ее красоту. Целебными свойствами против выпадения волос обладают лук, лопух, крапива и другие травы. Также касторовое масло считается эффективным средством для лечения волос.

Лук

Луковые маски положительно влияют на состояние волосистой части головы. Жгучий луковый сок стимулирует кровообращение в коже, что увеличивает поступление питательных веществ к корням волос, а в результате они становятся более сильные, прекращается их выпадение, исчезает перхоть. Для укрепления волос используют отвар луковой шелухи для ополаскивания, а луковый сок – для втирания в кожу головы.

Рецепт луковой маски с медом прост, сделать его не составит труда. Для масок используют чистый сок лука или его смеси с другими натуральными компонентами. Применять их советуется 1-2 раза в неделю. Маску втирают в кожу головы, но не наносят на волосы по всей длине. Порядок действий:

• Очищенный лук измельчаем в блендере и смешиваем с 1 ч.л. меда.
• Смесь втираем массажными движениями в кожу головы.
• Оставляем маску на 45 минут.
• Смываем теплой водой, а затем ополаскиваем водой с уксусом (добавить 1 ст. л. на литр воды).

Лопух

Рецепт репейного отвара известен с давних времен, многие красавицы пользуются им наравне с популярными косметическими средствами. Хороший эффект против выпадения волос дает применение лопухового отвара, сделанного своими руками. Для приготовления отвара возьмите 2 ст. л. мелко порезанных корней лопуха и залейте 1 стаканом кипятка. Проварите 10 минут. Процедите. Снадобье используйте для ополаскивания волос после мытья.

Крапива

Свежее растение или сушеные листья крапивы подойдут для приготовления средств для укрепления волос. Крапива богата витаминами и полезными веществами. Ими насыщается приготовленный из растения настой, который применяют для лечения волос.

Рецепт крапивного настоя прост, сделать его не составит труда. Для приготовления целебного настоя 2 ст. л. крапивы заливают 500 мл кипятка и настаивают 1 час, процеживают. Приготовленным снадобьем ополаскивают шевелюру после мытья. После проведения этой процедуры не рекомендуется использовать фен, лучше высушить голову естественным способом. Расчесывать волосы лучше деревянной расческой.

Касторовое масло

Рецепт маски из касторки и сока лука доступен всем. Слегка подогретые 3 ст. л. касторового масла смешайте с 50 г лукового сока. Полученную смесь нанесите на кожу головы. Ее покройте пленкой, а потом замотайте полотенцем. Выдержите маску 1,5 часа. Затем теплой водой смойте маску. Масло плохо смывается, поэтому используйте для мытья шампунь для жирных волос. В конце ополосните голову уксусной водой для устранения неприятного запаха. Делайте процедуру 1 раз в неделю.

Травы

Лечение травами оказывает положительное влияние на кожу головы и корни волос, что делает их густыми. Аир, мать-и-мачеха, кора дуба, мята, ромашка, зверобой, череда, хмель, календула и другие травы обладают целебными свойствами. Они улучшают обменные процессы в коже и восстанавливают структуру локонов. Особенно эффективно против выпадения волос применять травяные смеси.

Рецепт отвара смеси трав при облысении поможет справиться с проблемой. Смешиваем в равном количестве тимьян, кору белой ивы и дуба. Стаканом кипятка заливаем пару ложок сухой смеси трав. Кипятим 10 минут, настаиваем 1 час, затем процеживаем через слой марли. Полученный отвар ежедневно втираем в кожу головы. Аналогично готовится отвар из смеси календулы, коры ивы, корня лопуха, почек тополя и крапивы.

Лечение народными методами

Нетрадиционная медицина предлагает свои методы борьбы с аутоиммунной алопецией.

• Рекомендуется втирать в кожу головы масла губками или мягкими щетками. Для этого лучше всего подходят репейное и касторовое масла. Процедура должна занимать около 30 минут, а затем голову следует укрыть полотенцем для лучшего эффекта.
• На очаги облысения предлагается воздействовать настойками стручкового перца. Состав можно сделать самостоятельно или купить в аптеке. Рецепт приготовления такой: взять один перец, залить его водкой и оставить на неделю. Далее состав нужно наносить на проблемные зоны.
• Можно делать молочную маску с черным хлебом. Для этого мякиш размачивается молоком и сразу наносится на очаг облысения. Держать такую маску на голове надо 1 час.

Важно понимать, что если речь идет об облысении, народные средства не всегда эффективны, более того, могут нанести вред. В частности, если выпадение находится в острой фазе, нельзя ничего активно втирать — это поспособствует еще большему выпадению волос

Массаж головы

Для профилактики и лечения облысения рекомендуется делать массаж головы. Такая процедура не только убирает напряжение, боли, но и активизирует кровоток, что улучшает питание корней волос.

Основные правила следующие:

1. Перед началом процедуры нужно вымыть руки. Ногти следует обрезать – они не должны быть острыми и длинными, чтобы не травмировать кожу.
2. Человеку нужно сесть в тихом и хорошо проветриваемом помещении, где спокойная обстановка.
3. Массаж полагается выполнять по направлению роста волос.
4. Человек должен лежать или сидеть – главное, чтобы ему было удобно.

Но не всегда разрешается проводить массаж. К противопоказаниям относятся:

• гипертония второй и третьей степени;
• грибок кожи;
• повышенная температура тела;
• повышенное внутричерепное давление;
• открытые раны на голове;
• патологии кровеносной системы.

Ручной массаж – самый простой метод. Сначала нужно поглаживать лоб, брови и виски. Потом переходить плавно к затылку. Затем — на краевую линию волос и область возле ушных раковин.

Перед процедурой нужно расчесать волосы, а потом плавными движениями массировать кожу по направлению от виска к затылку и от виска ко лбу.

Рецепт №5 – масло, лук, яйцо и мед

Эта луковая маска прекрасно укрепляет пряди и улучшает их рост.

Ингредиенты:

• Масло оливковое – 1 столовая ложка;
• Луковый сок – 2 столовые ложки;
• Сырой желток – 1 шт.;
• Мед – 1 чайная ложка.

Как правильно применять:

1. Смешайте все компоненты.
2. Нанесите смесь на корни.
3. Остатки маски растяните по всей длине шевелюры.
4. Наденьте шапочку для душа и укутайтесь в колпак из теплого полотенца.
5. Выдержите пару часов и смойте состав шампунем.

Рецепт №6 – желатин

Этот рецепт очень простой, но чрезвычайно эффективный. Он не только укрепляет шевелюру, но и усиливает блеск.

Ингредиенты:

• Желатин – 2 чайные ложки;
• Сырой желток – 2 шт.

Как правильно применять:

1. Смешайте желатин с желтками.
2. Оставьте минут на 10, чтобы желатин разбух.
3. Вотрите в корни эту смесь.
4. Остатки маски разотрите по всей длине шевелюры.
5. Наденьте шапочку для душа и укутайтесь в колпак из теплого полотенца.
6. Примерно через 20 минут смойте масочку водой.

Рецепт №7 – алоэ

Алоэ обладает рядом поистине волшебных свойств. Именно благодаря им его часто применяют для укрепления волос. Результат от этой маски можно увидеть почти сразу – шевелюра станет мягкой, послушной и шелковистой.

Ингредиенты:

• Сок алоэ – 3 столовые ложки;
• Желток сырой – 1 штука;
• Мед натуральный – чайная ложка.

Как правильно применять:

1. Смешайте все компоненты.
2. Нанесите маску на пряди.
3. Наденьте шапочку для душа и укутайтесь в колпак из теплого полотенца.
4. Смойте через четверть часа.

https://youtube.com/watch?v=GV41GWLz2eE

Рецепт №8 – витаминная

Главным плюсом этой маски является эффективность. Витамины насыщают поврежденный волосок и делают фолликул крепче.

Ингредиенты:

• Витамин В6 и В12– по 1 ампулке;
• Сок лимона – столовая ложка;
• Мед – чайная ложка.

Как правильно применять:

1. Откройте ампулы с витаминами.
2. Смешайте их с медом и соком лимона.
3. Нанесите смесь на пряди.
4. Наденьте шапочку для душа и укутайтесь в колпак из теплого полотенца.
5. Смойте через сорок минут.

Рецепт №9 – эфирные масла

Большинство домашних смесей от выпадения прядей готовятся на основе эфирных и базовых масел. Каждая из них способна за очень короткий срок укрепить слабые пряди.

Ингредиенты:

• Базовое масло (конопляное или кокосовое) – 5 ст. л.;
• Масло розового дерева – 3 капли;
• Масло ромашки – 3 капли;
• Масло кориандра – 3 капли.

Как правильно применять:

1. Смешайте вместе все масла.
2. Вотрите этот состав в корни.
3. Остатки равномерно распределите по длине.
4. Смойте через 20 минут. Можно подержать и больше, но не дольше 2 часов.

Рецепт №10 – чеснок и лук

И чеснок, и лук известны своим воздействием на пряди — их еще с давних времен использовали наши бабки.

Ингредиенты:

• Луковый сок – 30 грамм;
• Чесночный сок – 30 грамм.

Как правильно применять:

1. Отожмите нужное количество сока.
2. Смешайте оба компонента.
3. Нанести их на пряди и оставьте где-то на час.
4. Смойте водой вместе с шампунем.

Какой бывает алопеция (6 видов)

1. Рубцовая – появляется в результате механического травмирования волосяных фолликулов и образования на этом месте рубцов (после ран, ожогов, грибковых или бактериальных поражений).
2. Андрогенная – возникает из-за гормонального сбоя, когда уровень тестостерона у женщин начинает зашкаливать. На начальном этапе волосы источаются в зоне пробора и по сторонам головы. Постепенно на этих местах появляются залысины. А через 10-15 лет, если ничего не предпринимать, фолликулы полностью атрофируются и зарастают соединительной тканью.
3. Себорейная – часто развивается после перенесенной себореи (заболевание, при котором возрастает секреция сальных желез). При затяжной себорее на кожных покровах появляются воспаления, провоцирующие возникновение алопеции. Обычно данный вид облысения впервые проявляется при половом созревании у подростков. В большинстве случаев избавиться от этого можно, если начать правильно питаться.
4. Телогеновая – патология, возникающая в результате каких-то нарушений в работе внутренних органов, из-за частых стрессов, гормональных дисфункций, как следствие венерических заболеваний или приема определенных медикаментов. У женщин телогеновая алопеция может развиться при беременности. По актуальности, данная разновидность находится на втором месте после андрогенной.
5. Токсическая – это результат радиоактивного воздействия, сильнодействующих ядов и химиотерапии. Начинают интенсивно выпадать растущие волосы. Как только негативный источник устраняется, волосяная структура полностью восстанавливается за 4-9 месяцев.
6. Естественная – случается на стадии перехода фолликулов на покой. Данная разновидность алопеции присуща в равной мере мужчинам и женщинам. Обычно она длится на протяжении 4 месяцев и не нуждается в лечении.

• очаговая, или гнездовая;
• диффузная;
• тотальная.

Витамины и прочие препараты для волос

Для поддержания здорового вида и хорошего настроения все доктора рекомендуют начинать прием витаминных комплексов для волос. Притом, для того чтобы добить положительного результата, совсем не важно какой именно комплекс будет применяться. Хороший выбор для начала, это комплекс Перфектил

Он поможет восстановить не только внешний вид волос, но и приведет в порядок ногти и кожу. Он включает в себя большое количество витаминов – дневные нормы всех необходимых человеку, а также дополнительные элементы и даже экстракты растений в небольших количествах. Оптимальный срок приема таких витаминов – один месяц

Хороший выбор для начала, это комплекс Перфектил. Он поможет восстановить не только внешний вид волос, но и приведет в порядок ногти и кожу. Он включает в себя большое количество витаминов – дневные нормы всех необходимых человеку, а также дополнительные элементы и даже экстракты растений в небольших количествах. Оптимальный срок приема таких витаминов – один месяц.

Перфектил

Препарат Ревалид включает в себя А, Е и группу В. Также в его состав включены кремний и минеральные компоненты в такой пропорции, чтобы полностью обеспечить организм женщины всеми необходимыми полезными веществами, которые ее организм утратил во время беременности.

Настойки и растирки от потери волос

Как остановить выпадение волос? Простые домашние составы помогут заметно поредевшей шевелюре. Втирайте активные средства 1–2 раза в течение недели.

Популярные рецепты:

• перцовая настойка. Купите готовое средство в аптеке или приготовьте самостоятельно из стручков красного перца (1 часть) и водки (10 частей). Домашняя настойка готова через неделю. Втирайте активный состав в корни перед сном дважды в неделю;
• отвар коры дуба и шелухи лука. Возьмите каждого компонента поровну, измельчите, залейте литром кипятка. Томите на огне 30–40 минут, отфильтруйте. Трижды в неделю наносите состав на кожу, активно массируйте кожу. Состав укрепляет корни;
• травяной настой против поредения шевелюры. Понадобится: хвощ полевой, ромашка, крапива – одинаковое количество. Пару столовых ложек сухого сырья запарьте литром закипевшей воды, дайте настояться час. После мытья вотрите настой в кожу головы, сполосните локоны;
• отвар шишек хмеля. Залейте свежее сырьё (1 часть) горячей водой (10 частей), вскипятите. Спустя 40 минут отфильтруйте отвар. Через день массируйте эпидермис на волосистой части головы с использованием целебной жидкости. Отвар также наносите на волосы;
• коньячная настойка. Рецепт известен пару сотен лет. Качественный коньяк (1 часть) соедините с отваром корня репейника (6 частей), луковым соком (4 части). Приготовленным средством натирайте кожу на голове через день;
• настойка календулы + касторовое масло. Соедините компоненты, настойки возьмите в 10 раз больше, чем масла. Тщательно втирайте активную смесь в корни. Специально смазывать локоны не нужно, иначе они пересохнут.

Витаминные маски от выпадения волос

Маски с витаминами особенно хороши для волос, которые выпадают из-за ломкости, сухости, недостаточного питания.

• Смешайте по несколько столовых ложек настойки календулы и касторового масла, добавьте желток и по пол чайных ложки витаминов А и Е в виде масляных растворов (можно купить в аптеке). Смесь вотрите в корни волос, распределите по всей длине, можно даже аккуратно расчесать волосы. Держать маску нужно 2-3 часа, укутывать голову не обязательно.
• Хорошая маска с ретинолом (витамином А) готовится следующим образом: 2 ст. ложки сливок смешайте с 1 ст. ложкой ретинола и 1 ч. ложкой лимонного сока. Поставьте состав на водяную баню (в емкость с горячей водой), чтобы она стала слегка теплой. Нанесите маску на 15 минут на кожу головы, потом тщательно промойте волосы.

Как остановить сильное выпадение волос у женщин: базовые действия

К счастью, порой ликвидировать проблему и вернуть шевелюре густоту и шелковистость можно самостоятельно. Главное – соблюдать простые правила, перечисленные ниже. Кто-то может сказать, что они достаточно банальны. И это действительно так. Однако почему-то многие из нас пренебрегают этим несложными рекомендациями, а после обнаруживают неприятные последствия.

• Большинство специалистов, исследующих причины и способы лечения выпадения волос у женщин, советуют дамам отказаться от моно-диет и сбалансировать своё меню и пройти курс применения никотиновой кислоты для роста волос. Пусть в нем будет меньше жирной и жареной пищи, а больше белковых продуктов, свежих овощей и фруктов. Постарайтесь включать в свой рацион питания пищу с высоким содержанием витаминов С, D, E, группы В.
• Постарайтесь ограничить количество потребляемого алкоголя, откажитесь от сигарет.
• Скорректируйте свой режим сна. Больше гуляйте на свежем воздухе, занимайтесь физической активностью.
• По мере возможности оградите себя от стрессовых ситуаций. Нарушения в работе нервной системы сказываются не только на психоэмоциональном состоянии, но и на функционировании различных систем организма.
• Что касается правильного ухода за волосами и кожей головы, внимательно изучите составы используемых средств. Откажитесь от применения продуктов с агрессивными составами. Пусть на полочках в вашей ванной и на ваших локонах будет меньше опасной «химии».
• Что для вас важнее: модная укладка, очередная химическая завивка, необычный тон или всё-таки состояние волос? Если вы выбираете здоровье локонов, то постарайтесь не мучать их разнообразными бьюти-процедурами. Пусть волосы отдохнут от фена, плойки, разглаживающего утюжка. Не стоит заплетать тугие косы, хвосты, делать дреды или наращивание.
• Берегите волосы от холода, ярких солнечных лучей. В любое время года нужно носить головной убор: летом – шляпу, панаму или хотя бы бейсболку, зимой – тёплую шапку. В холодное время года старайтесь «прятать» волосы от мороза, например, под верхнюю одежду.
• Замените обычные металлические расчески на деревянные или массажные с натуральной щетиной. Не стоит приступать к расчесыванию локонов сразу после мытья головы – дождитесь, пока волосы подсохнут. Действуйте аккуратно, избегая резких движений.
• Для того чтобы улучшить кровообращение в клетках кожи головы, специалисты рекомендуют регулярно выполнять массаж. Процедуру можно делать даже дома, самостоятельно. Массажируя кожу головы, вы активизируете кровоток и поступление питательных веществ к волосяным луковицам. Это, в свою очередь, способствует укреплению волосяных луковиц и росту новых волосков. Массаж может длиться всего несколько минут, главное – чтобы он выполнялся регулярно. В идеале – каждый день. Кстати, эта процедура не только полезна, но и приятна. Массаж кожи головы отлично снимает напряжение и помогает расслабиться после долгого рабочего дня.

• Ускоряет рост волос
• Стимулирует волосяные фолликулы
• Удобная форма выпуска BUFUS