Лариса Маркова 
Действие игл на активные точки
Несмотря на положительный результат курса лечения с помощью такой программы, справедливо стоит отметить, что акупунктура хороша в качестве дополнительного средства лечения, и она не выступает в качестве панацеи от многих видов необратимых болезней. Многие бывшие посетители косметического салона, имеющие проблемы с плохой циркуляцией крови, отмечают положительную динамику уже после нескольких сеансов и регулярно повторяют курс для общей бодрости организма исключительно в профилактических и расслабляющих целях.
Так как иглоукалывание все же является серьезной процедурой, к ее выполнению требуется осознанный подход. Ни в коем случае нельзя посещать мастера при инфекционных заболеваниях и их хроническом обострении. В остальном же тут придерживаются все тех же норм для стоп, как и при общей акупунктуре. Отдельно стоит упомянуть, что тромбозы в венах (даже если они на руках, а вам будут вставлять иголки на стопах) – это тоже явственное противопоказание.
Существует негласный перечень для тех, кому стоит взять акупунктуру на обязательное вооружение:
- проблемы с системой циркуляции крови;
- исправить свой медленный отток лимфы;
- снятие стресса;
- показан такой способ лечения и для аллергиков, которые точно знают, какое вещество у них вызывает очередной приступ;
- общее состояние «хронической усталости».
Помимо точечного влияния на органы и систему кровообращения в целом, акупунктура для стоп обладает и другими полезными качествами. Так, например, при ее использовании заметно повышается способность организма бороться с разными заболеваниями, затрагивающими иммунитет. Особенно это пригодится при сезонных вирусных заболеваниях, вроде ОРВИ.
Противопоказания
Прежде чем начать лечение, следует ознакомиться с противопоказаниями. Не следует проводить акупунктуру в таких случаях:
- беременность;
- нарушение свертываемости крови;
- острые инфекции и патологии в период обострения;
- венозный тромбоз;
- патологии на коже в месте, где располагается биологически активная точка;
- эмболия в стадии обострения.
Как делать массаж стоп самостоятельно, в комфортных домашних условиях? Какие применять приспособления для самомассажа? Какие чудодейственные точки расположены на наших стопах? Сейчас разберемся. Еще посмотрим ценное видео с объяснением и рекомендациями специалиста.
Поговорка «Наше здоровье в наших руках» применима в не меньшей степени к нашим ногам, точнее – к стопам, где на небольшой поверхности тела расположено огромное количество биологически активных точек, связанных абсолютно со всеми органами и средами нашего организма. Получается, что воздействуя только на поверхность стопы, мы улучшаем здоровье всего организма одновременно, тонизируем его и омолаживаем!
Мнение людей об эффективности акупунктуры
В целом по вопросу акупунктуры люди делятся на два лагеря. Первые искренне считают, что акупунктура им помогает, и отмечают положительные изменения при длительных регулярных сеансах, обязательно у хорошего мастера. Некоторые, правда, говорят, что после прекращения сеансов боли возвращаются, из-за чего на акупунктуру приходится ходить постоянно, но в этом случае все индивидуально.
Другие же, напротив, считают акупунктуру исключительно плацебо. Некоторым она не помогает совсем, другие ее опасаются из-за иголок, но в целом замечено, что акупунктура не помогает как раз тем, кто в нее не верит. Поэтому люди говорят – акупунктура поможет вам, только если вы искренне верите в этот метод. В другом случае лучше выбрать иные способы терапии.
Акупунктура в ее классическом понимании является одним из самых древних методов лечения, который пришел к нам из Азии. Еще древние пользовались ее целительными …
Читать далее >>
Психосоматическое значение верхних конечностей
Руки отвечают за удержание и исполнение. Соответственно, болезни рук свидетельствуют о переживаниях из-за выполнения какого-то дела или о страхе потерять и отпустить что-то. Физические проблемы с конечностями возникают в то время, когда у человека морально «опускаются руки».
Психосоматика руки:
- плечо – забор энергии из внешнего мира;
- предплечье – накопление энергии;
- локоть – символ власти, способности проталкиваться вперед, расчищать дорогу к успеху и богатству;
- суставы – свобода и плавность движений, раскованность и уверенность в действиях;
- кисть и пальцы – действие, совершение и завершение чего-либо.
Притом в районе кисти энергия перераспределяется по разным направлениям в соответствии со значением каждого пальца.
Согласно другой психосоматической теории, связанной с народной китайской медициной, на ладонях расположены точки (проекции), отвечающие за все системы и органы человека. Например, последняя фаланга большого пальца отвечает за мозг.
Кроме медицинской теории существует еще психолого-педагогическая. Она дает такое объяснение верхним конечностям:
- большой палец – отец;
- указательный – мать;
- безымянный – отношения с братьями и сестрами, другими родственниками;
- средний палец – это вы;
- мизинцы – отношения со всем миром, другими людьми.
Руками мы получаем впечатления и информацию из окружающего мира, а также выражаем свое отношения и чувства. Вспомните, как мы размахиваем руками во время эмоционального разговора, как обнимаем кого-то или отталкиваем. Руки – средство общения, мостик между внутренним миром человека и внешним миром.
Внутреннее состояние человека отражается даже на характере движений:
- плавные и грациозные действия говорят об уверенности в себе и своих действиях;
- резкие и неуклюжие движения символизируют неуверенность, нервозность.
Однако стоит учитывать характер движений каждой руки. Например, слабость и неуклюжесть правой конечности свидетельствует о дефиците мужских качеств (смелость, решительность, жесткость, рациональность) и неуверенности человека в себе. А слабость левой руки говорит о неспособности индивида выражать чувства, о проблемах в проявлении любви, нежности, то есть дефиците женских качеств.
Кисть руки напрямую связана с мыслями человека. У людей с красивыми и чистыми мыслями, позитивным мышлением руки тоже красивые. Кроме этого кисть связана с прошлым. Потеря руки говорит об агрессии, которую вы когда-то проявляли. Врожденные дефекты руки стоит рассматривать еще шире: это говорит о вашей агрессии в прошлой жизни или о том, что вы расплачиваетесь за грехи родственников (эзотерическая теория).
Это интересно! Подвижность кисти связана с активностью мозга
Упражнения на развитие мелкой моторики улучшают память, внимание, гибкость мышления. Потому старикам и детям обязательно нужно работать руками, перебирать мелкие предметы. Но и остальным людям это пойдет на пользу.
Но и остальным людям это пойдет на пользу.
Боль левой руки
Левая рука связана со способностью получать. Боль в левой руке свидетельствует о том, что человек не умеет принимать помощь, не доверяет миру и не знает, что ему нужно от мира. Чтобы избавиться от боли, нужно подумать, почему вы боитесь принимать помощь. Какие мысли обычно терзают вас? Благодарность или чувство долга и ощущение, что вас назовут эгоистом, если вы не поможете в ответ? Научитесь ценить себя и с благодарностью принимать помощь.
Боль правой руки
Правая рука связана со способностью отдавать. Боль в правой руке говорит о том, что человеку сложно с чем-то расстаться. Для исцеления вы должны снизить уровень притязаний, прекратить ждать благодарности от других в ответ на вашу помощь. Или, наоборот, вам следует больше доверять людям, научиться помогать. Если же вашей добротой явно пользуются, то научитесь говорить «нет». Вы должны сами получать удовольствие от того, что помогаете кому-то.
Как это работает
Лечение позвоночника и суставов, внутренних органов, а также систем организма не всегда предусматривает непосредственное воздействие на них с помощью терапии или хирургического вмешательства. Существенную роль зачастую играют вспомогательные способы, включая акупунктурный массаж стоп. Многочисленные нервные окончания, которые находятся на ладонях и стопах, являются своеобразными датчиками для всего организма. Именно они снимают поступающую от окружающего мира информацию и передают ее через центральную нервную систему нужному органу. Эффективное воздействие на стопы позволяет отправлять позитивные сигналы, восстанавливать правильное функционирование отдельного участка, системы или всего организма человека.
Связанные заболевания
Подробнее
С позвоночником на уровне нервной системы связано ребро стопы от большого пальца до пятки. Здесь выделяются даже зоны для каждого отдела позвоночника — шейного, грудного, поясничного, крестцового. Воздействуя на определенные точки на стопе, можно по болевым ощущениям выяснить, где конкретно имеются проблемы, что требует внимания для дальнейшего лечения.
Что нужно для массажа
Для проведения процедур не требуется отдельная диагностика. Нужно только разобраться с тем, что такое массаж стоп и как правильно его делать самостоятельно. Для этого необходимо:
- вымыть теплой водой руки и ноги, насухо вытереть полотенцем;
- сесть на пол, скрестив ноги в позе лотоса;
- полностью расслабиться, принять удобное положение, при необходимости подложить подушку под спину и ягодицы;
- немного подогретое массажное масло нанести на стопы, начать их разминать от пятки к пальцам и обратно;
- приступить к точечному воздействию на рефлекторные зоны, отвечающие за состояние позвоночника.
Трофимова Н.Н.
Главный врач клиники «Здравствуй!» в Марьино
Совет врача
Часто люди приходят на прием с сильной тревогой после чтения информации в Интернете. Хочу предупредить от недостоверных мнений, которые можно найти онлайн. Даже если такое мнение подкреплено большим количеством научных терминов, оценить его правильность может только специалист.
Не полагайтесь на анонимных авторов в Интернете, когда дело касается вашего здоровья. Доверьтесь профессионалам, обратитесь к нам, и мы сделаем все возможное, чтобы помочь вам. Ваше благополучие — наш главный приоритет
Чтобы массаж стоп дал максимальную пользу, необходимо большим пальцем надавливать и совершать круговые или вибрирующие движения в тех точках, где чувствуется напряжение либо болевые ощущения. После нескольких минут воздействия нужно погладить полностью поверхность воздействия, размять суставы.
Многие предпочитают делать массаж стоп не большими пальцами, а локтем. Это упрощает процедуру, сохраняя всю ее эффективность.
Каждой стопе желательно ежедневно или через день уделять не менее 5 минут для проведения массирования. Уже после первого сеанса результат дает о себе знать улучшением общего самочувствия, снятием напряженности в спине, позвоночнике.
Противопоказания
Благоприятное воздействие на нервные окончания носит успокоительный, расслабляющий характер и по определению полезен только в силу данных своих качеств. Однако перед тем, как делать массаж стоп, следует проконсультироваться у специалистов. Врачи клиники определят оптимальный способ проведения массажных процедур, установят наличие противопоказаний. К последним относятся:
- опухоли, опасность метастазов;
- туберкулез;
- инфекционные заболевания;
- варикозное расширение вен;
- воспалительные процессы в суставах.
Сулайбанов Гасбал Сулайбанович
Массажист
Стаж более 3 лет
Кошелева Юлия Викторовна
Массажист
Стаж 24 года
Также не рекомендуется воздействовать на подкожные уплотнения, бородавки, пораженные грибком участки. В каждом случае лучше перестраховаться и получить дополнительную консультацию у врачей.
Правила массажа: здоровье своими руками
- Массаж ступней занимает около получаса, оптимальное время для его проведения – вечер, перед сном;
- Прежде, чем приступить к массажным движениям, нужно разогреть стопы: ходьба босиком активизирует активные точки, можно подняться несколько раз на мыски, ходить на внутренней и наружной стороне стоп поочередно;
- После разминки необходимо сделать теплую ванночку для ног. В воду можно добавит отвары лекарственных трав (ромашка, календула), несколько капель эфирного масла лаванды, эвкалипта, миндаля, пихты, мандарина;
- Руки должны быть теплыми, можно выполнить несколько упражнений, растереть руки, сжать-разжать кулаки. Смазать ладони жирным массажным кремом;
Для самомассажа важен выбор удобной позы:
- в положении сидя, стопу одной ноги положить на бедро второй;
- в положении сидя, массируемая стопа лежит на стуле;
- в положении лёжа, массируемая нога согнута и приподнята.
Массаж делают по направлению от пальцев к пятке, обеими руками (пальцами, костяшками, кулаками).
Пальцы массируют поочередно, мягкими разминающими движениями;
Область щиколотки и лодыжки разминают круговыми движениями;
Комплексное воздействие соединяет растирание, прерывистое касание, пощипывание, поглаживание, легкие шлепки;
Массаж подошв – глубокий, без резких движений, не вызывающий дискомфорта и боли
Неприятные ощущения в какой-либо области указывают на проблемы с соответствующим органом, которому необходимо уделить особое внимание;
Точки, которые отзываются на массажные движения болью, прорабатывают отдельно, чередуя надавливания и отдых. Работа над каждой точкой должна проводиться не менее минуты, оптимально, если в результате массажа боль исчезнет;. В свободное время в течение дня и непосредственно после окончания массажа стоп полезна ходьба на месте на массажном коврике, на поверхности которого есть бугорки, выступы, шипы
Таким образом активизируются различные биологически активные точки
В свободное время в течение дня и непосредственно после окончания массажа стоп полезна ходьба на месте на массажном коврике, на поверхности которого есть бугорки, выступы, шипы. Таким образом активизируются различные биологически активные точки.
Польза от массажа рук
- улучшает работу всех органов,
- укрепляет иммунитет,
- лечит простуду,
- избавляет от головных болей,
- профилактика и лечение артрита,
- улучшает подвижность суставов,
- повышает мышечную активность,
- улучшает кровообращение,
- избавляет от отеков,
- улучшает работу пищеварительной системы,
- ускоряет рост ногтей,
- улучшает состояние кожи,
- повышает работоспособность,
- активизирует работу головного мозга,
- расслабляет и успокаивает нервную систему,
- поднимает настроение,
- помогает справиться со стрессами и депрессией,
- повышает энергию,
- оказывает омолаживающий эффект.
Противопоказания массажа рук
Рефлексотерапию рук нельзя делать при наличии:
- острых воспалительных процессов,
- повышенной температуре,
- аллергических высыпаниях,
- трещинок и ранок на руках,
- грибков,
- переломах.
Виды массажа рук
Существует много его видом, здесь мы представим самые популярные.
Маникюрный массаж — главной его целью является укрепление и ускорение процесса роста ногтей. Во время процедуры принято использовать масла или крема.
Точечный массаж рук активизирует работу всех органов и систем организма, устраняет головные боли. Как правило, к его помощи прибегают для повышения жизненного тонуса.
Массаж кистей стимулирует биологические активные точки, борется с мышечными и суставными болями, повышает выносливость и снимает напряжение.
Массаж рук для похудения помогает снизить чувство голода и избавиться от отложения жира. Происходит это за счет стимулирования необходимых точек и улучшения кровообращения.
Антицеллюлитный массаж рук эффективно справляется с «апельсиновой коркой» на внутренней и внешней части плеч.
Детский массаж рук улучшает развитие детей, в частности их мелкую моторику, и даже речь.
Точечный массаж рук
Комплекс массажа состоит из следующих приемов: поглаживание, растирание, разминание, похлопывание, скручивание, пощипывание и т.д.
Массаж можно делать как сидя, так и лежа. Обязательно используйте массажное масло (лучше всего базовые растительные масла). Продолжительность процесса должна составлять около 20-30 мин.
1. При простуде
Найдите на левой или правой руке (это не играет роли) «больную точку», расположенную между основаниями среднего и безымянного пальца (см. рисунок ниже). При помощи большого пальца другой руки массируйте ее 2 минуты — необходимо делать круговые движения по и против часовой стрелки. Если вы хотите избавиться от насморка, то крепко сожмите кончики всех пальцев вместе на секунд 10-20, и разожмите. Надо проделать так 5-6 раз.
2. При болях в спине
При помощи большого пальца правой руки проводите по всему большому пальцу левой руки с сильным воздействием — начните от основания, а остановитесь на кончике ногтя. Этот массаж рефлекторных зон способен расслабить мышечное напряжение в области поясницы. Проделайте то же самое и с другой рукой. Чередуйте руки 4-6 раз. Кроме того, для снятия напряжения как в спине, так и во всем теле, рекомендуется простимулировать точку солнечного сплетения (см. рисунок выше).
3. При болях в плечах
Вам нужна точка, расположенная у оснований безымянного пальца и мизинца. Помассируйте эту точку на обеих руках по 1 минуте.
4. Для снятия стресса
Наверняка вы обращали внимание, что когда человек нервничает, то он начинает перебирать что-нибудь руками. Это подсознательная защита организма от стресса — воздействие того или иного предмета на точки, расположенных на руках, расслабляет. Насколько удивителен и «продуман» наш организм, правда? Итак, с целью снятия нервного напряжения, помассируйте свои ладони кончиком большого пальца примерно 2-3 минуты
Уделите особое внимание точке солнечного сплетения
Насколько удивителен и «продуман» наш организм, правда? Итак, с целью снятия нервного напряжения, помассируйте свои ладони кончиком большого пальца примерно 2-3 минуты
Уделите особое внимание точке солнечного сплетения
5. При головных болях
Прощупайте внимательно кончик большого пальца любой руки. Найдя «больную» точку, хорошенько простимулируйте ее большим пальцем другой руки. Поменяйте руку. Если боли в голове не проходят, то вероятнее всего это связано с искривлением позвоночника и мышечным напряжением в спине или шее.
6. При проблеме с пищеварением
Необходимо около 2 минут массировать биологически активные точки пищеварения, находящиеся на изогнутой линии вдоль контура ладони от основания большого пальца к мизинцу. То же самое проделайте с другой рукой.
Ежедневный правильный массаж рук способен укрепить ваше здоровье, замедлить процесс старения, а также улучшить внешний вид не только рук, но и всего тела.
Азиатский массаж кистей рук
Массаж кистей рук, пальцев
Точечный массаж кистей весьма тонизирует, улучшает кровообращение, восстанавливает утраченную энергию, удаляет своеобразные энергетические «пробки». Такие заторы для кровообращения и циркуляции энергии располагаются, как правило, в месте сочленения костей, в суставах. Для рук это лучезапястный сустав, для нижних конечностей — голеностоп.
Массаж ладоней начинаем с мягкого растирания, изображая как бы мытье рук на сухую. Можно применить крем или масло для лучшего скольжения по ладони и для одновременного питания кожи рук.
Переплетаем пальцы в замок, крепко сжимаем и тянем в разные стороны.Тянем с напряжением, чувствуя как вытягиваются фаланги.
Следующим упражнением массируем каждый пальчик в отдельности, особенно тщательно проходясь по боковым поверхностям пальцев. Много точек находятся у основания пальцев, в месте прикрепления их к ладони
Уделите должное внимание и перепонкам между мальцами у основания ладони
Если где-то обнаруживается болезненность, то этому месту уделяем повышенное внимание, мягко растирая и разминая его. Ощущения должны быть только на грани болезненности. В наших конечностях расположены множество нервных окончаний, как в кистях, так и в ступнях
Конечно же чувствительность рук у нас развита гораздо сильнее, мы больше ими чувствуем, больше ощущаем. И воздействуя на кисти, у нас много шансов повлиять на работу внутренних органов
В наших конечностях расположены множество нервных окончаний, как в кистях, так и в ступнях. Конечно же чувствительность рук у нас развита гораздо сильнее, мы больше ими чувствуем, больше ощущаем. И воздействуя на кисти, у нас много шансов повлиять на работу внутренних органов.
Сцепляем парные пальцы правой и левой рук, энергично тянем. Иногда при таком упражнение раздается щелканье. Это не страшно. Просто у вас так давно не разминались суставчики пальцев, и количество синовиальной жидкости в них уменьшилось. Когда же пальцы трещат при любом удобном случае — это уже может говорить о недостатке кальция в организме.
Сгибаем их и разгибаем на пределе возможностей, стараясь их в конце сгиба-разгиба зафиксировать. Пусть даже на 5-10 секунд.
Следующим упражнением мы начинаем массировать ладонь. Медленно, вдумчиво, буквально по миллиметру проходясь по косточкам пясти, по бугоркам, небольшим углублениям, линиям.
Конечно гадать по линиям руки мы не будем, однако определить болезни по руке, если приглядеться к ее особенностям можно, и узнать много нового и полезного о состоянии своего здоровья.
Проблемы рук в детском возрасте
Что человек делает при помощи рук:
- ласкает,
- держит,
- обнимает,
- отдает,
- дотягивается,
- отдаляется,
- ударяет,
- забирает,
- отталкивает,
- закрывает,
- защищает.
В психосоматике болезней рук считается, что руками мы защищаем свое сердце. Такое же значение применимо к детским болезням рук. С одной лишь разницей: дети могут расплачиваться за грехи своих родителей и страдать от их действий в отношении ребенка. Например, на здоровье ребенка может отразиться критика родителей (мама тычет в ребенка указательным пальцем и говорит, какой их малыш непутевый) или запрет со стороны родителей на творчество (разрисовать обои или табуретки – это тоже творческий порыв).
Кроме этого детские проблемы с руками возникают в ситуации развода родителей или разлада в их отношениях. Особенно если супруги начинают «делить» и «перетягивать» детей, настраивать их против одного из родителей.
Это важно! Родители должны прислушиваться к ребенку, направлять его. Творческую энергию всегда можно направить в нужное русло, а нежелание ребенка, например, заниматься балетом нужно принять и выбрать другое направление развития и самореализации личности. К сожалению, часто родители пытаются воплотить в детях свои мечты, забывая при этом, что ребенок – это уникальная личность с совершенно другим набором психологических свойств.
К сожалению, часто родители пытаются воплотить в детях свои мечты, забывая при этом, что ребенок – это уникальная личность с совершенно другим набором психологических свойств.
Биологически активные точки на руках. Биологически активные точки на руках
Наиболее важные точки на руках, которые можно довольно точно определить каждому.
GI 11 (цюй-чи)
точка канала толстой кишки, находится на вершине локтевой складки (у ее наружного конца) при максимально согнутой в локтевом суставе руке. Используются эти активные точки на руках при заболеваниях желудочно-кишечного тракта, кожных болезнях, аллергии, бронхиальной астме, артериальной гипертензии, неврозах, вегетативно-сосудистой дистонии, нарушениях менструального цикла, артритах, миозитах, парезах и параличах.
Р 5 (чи-цзэ)
точка канала легких, расположена в локтевой складке в лучевую сторону (кнаружи) от сухожилия двуглавой мышцы плеча (бицепса) в ямке. Используют точку рефлексотерапии при заболеваниях органов дыхания, сопровождающихся кашлем с мокротой, одышкой, удушьем, а также при рините, тонзиллите, невротических и психических расстройствах, артритах, невритах, энурезе.
МС 6 (нэй-гуань)
биологически активная точка меридиана перикарда, находится на середине расстояния между лучевой и локтевой костями на ладонной стороне предплечья между сухожилиями, на три поперечных пальца ниже лучезапястной складки. Используют эти симметричные точки на руках при заболеваниях сердечно-сосудистой системы, желудочно-кишечного тракта, при невротических и психических расстройствах , артритах и невропатиях, нарушениях сна и сексуальных расстройствах.
MC 7 (да-лин)
расположена на середине лучезапястной складки между сухожилиями. Применяют при болях в области сердца, нарушении сердечного ритма, неврозах и психосоматических заболеваниях, невропатии срединного нерва, артритах локтевого и плечевого сустава.
IG 3 (хоу-си)
точка канала тонкой кишки, расположена на границе тыльной и ладонной поверхности кисти на конце ладонной складки в ямке под головкой пятой пястной кости. Используют эти симметричные биологически активные точки на руках при дискинезии тонкого кишечника, заболеваниях уха, горла, носа, эпилепсии, болевых синдромах в мышцах и позвоночнике, неврологических нарушениях (миозитах, невритах, парезах и параличах).
Р 7 (ле-цюе)
на границе тыльной и ладонной поверхности предплечья (со стороны большого пальца), на два поперечных пальца ниже лучезапястного сустава, под шиловидным отростком лучевой кости, в ямке. Воздействуют на БАТ при бронхитах и бронхиальной астме, кожных болезнях, аллергии, заболеваниях центральной и периферической нервной системы, снижении иммунитета.
С 7 (шэнь-мэнь)
точка канала сердца, расположена на внутреннем (со стороны мизинца) конце лучезапястной складки, под сухожилием. Применяют эту точку акупунктуры на руках при болях в сердце и нарушениях сердечного ритма, вегетативно-сосудистой дистонии, неврозах, снижении памяти, бессоннице, страхах, снижении аппетита.
GI 4 (хэ-гу)
Важнейшая парная точка на руках, относящаяся к каналу толстой кишки, расположена на тыльной стороне кисти, в углу, который образован 1-й и 2-й пястными костями, ближе ко 2-й пястной, при приведенном первом пальце – на уровне вершины кожной складки на возвышении мышечного уплотнения. Используют БАТ при самых различных заболеваниях: сердечно-сосудистой системы, легких, желудочно-кишечного тракта, лор-болезнях, эндокринных расстройствах, аллергии, снижении иммунитета, болевых синдромах различной локализации, невротических и психических расстройствах. Эта точка на руках может использоваться для оказания скорой помощи – при обмороке, потере сознания, приступе аритмии, высокой температуре.
ТR 5 (вай-гуань)
биологически активная точка канала трех частей тела (трех обогревателей), расположена на тыльной стороне предплечья, посередине между лучевой и локтевой костью на три поперечных пальца выше лучезапястной складки. Используют при заболеваниях сердца и сосудов, легких и желудочно-кишечного тракта, лор-болезнях, аллергии, патологии кожи и нервной системы, вегетативно-сосудистой дистонии, повышенной метеочувствительности и невротических расстройствах.
Биологически активные точки на руках – одни из самых эффективных и часто используемых в рефлексотерапии.
Проекция внутренних органов на стопы
Биологически активные точки стопы расположены по всей ее поверхности. Китайцы считают, что стопа – это карта внутренних органов, по которой можно диагностировать состояние здоровья. А воздействуя на активные точки, можно способствовать быстрому выздоровлению. Чтобы представить, как располагаются массажные точки на стопе, нужно визуализировать человека в позе эмбриона.
Внутренняя часть стопы отвечает за работу позвоночника. Пальцы – за голову, при этом большой палец – мозг (у края пальчика шишковидная железа, по центру – гипофиз), остальные четыре пальца – придаточные пазухи носа. Точки на стопе для массажа, отвечающие за глаза, расположены у основания указательного, среднего и частично захватывают область безымянного пальца.
Точки на левой стопе, отвечающие за органы, соответствуют анатомии левой части тела. Аналогично расположение биологических активных зон для правой ступни. У корня мизинца и безымянного пальчиков располагается зона, которая соответствует ушам. Точки, отвечающие за легкие, находятся на сантиметр ниже области глаз.
На левой стопе, ближе к внешней стороне, расположена зона, соответствующая работе сердца. В аналогичной зоне, но на правой стопе, находятся зоны печени и желчного пузыря. Поджелудочная железа расположена на внутренней части стоп, чуть ниже зоны легких. Тут же, но еще ниже находится область желудка.
Вдоль позвоночника находятся щитовидная и поджелудочные железы, желудок, берет начало поперечно ободочная кишка. Пятки отвечают за ягодицы, центральная нижняя зона пятки соответствует половой системе.
