Лариса Маркова 
Получение эфирных масел
Эфирные масла получают различными способами, традиционными и современными. Предпочтение отдается самым щадящим способам, ведь эфирные масла имеют способность легко улетучиваться
Также они очень восприимчивы к малейшим воздействиям, при неосторожном обращении качество эфирных масел может сильно ухудшиться
Из-за этого в процессе их получения необходимо строго придерживаться всех правил на сложных и многочисленных этапах производства.
Перегонка является самым распространенным способом получения эфирных масел. Чаще всего применяют перегонку с водяным паром: после его конденсации эфирное масло извлекается из растения. При этом остаётся душистая вода.
Способ перегонки в вакууме обычно применяют, если требуется щадящая очистка эфирного масла. Перегонка в вакууме – это разновидность перегонки с водяным паром. С помощью вакуума создается низкое давление, способствующее получению эфирного масла при низких температурах, то есть в более щадящем режиме.
Мацерация или экстракт – способ, при котором эфирное масло получают посредством вытяжки, преимущественно из лепестков и цветков. При этом способе используют жиры или масла, имеющие нейтральный запах и не влияющие на аромат получаемого эфирного масла. Чтобы увеличить количество готового продукта, их немного подогревают. Масло и жиры в процессе промышленного производства отделяют при помощи спирта.
Дефлорация является особой, очень щадящей, разновидностью мацерации. С её помощью получают ценные масла и масла высокого качества. Для этого на ровную и гладкую поверхность, чаще всего стеклянную, тонким слоем наносят воск или жир. Затем сверху укладывают цветки или лепестки и накрывают такой же поверхностью, стеклянной, с нанесенным на неё воском или жиром. Подобным образом можно уложить не один, а несколько рядов. Жир поглощает эфирное масло, а стеклянные поверхности создают необходимое давление, ускоряющее процесс.
Поверхности меняют каждый день или каждые несколько дней – в зависимости от вида цветков и лепестков. Продолжается это до тех пор, пока жир не перенасытится. Далее путем перегонки уже из жира получают эфирные масла. Таким способом получают лишь ценные масла, так как процесс трудоёмок и занимает много времени.
Способ прессования используют тогда, когда эфирное масло добывают из кожуры плодов. Лучшие результаты достигаются при холодном прессовании.
Анфлераж – способ извлечения эфирных масел путем абсорбирования их жирами или твердыми сорбентами, например силикагелем или активированным углем.
Получение живицы и смолы является очень простым способом. Для этого на коре растения или дерева делают засечки, из которых вытекает смола или живица. А из них путём перегонки с водяным паром получают эфирные масла.
Выбор масла: особенности
Выбирая масло впервые, оценивайте его по категории «нравится / не нравится», а уже потом по его терапевтическим свойствам, ведь если аромамасло невероятно полезно, но вызывает у вас позывы к рвоте или головную боль, ни о каком лечении и речи быть не может: аромат попросту не ваш.
Неограниченно можно использовать только летучие масла-адаптогены – мандариновое, нероли, лимонное. А вот бодрящие (имбирь, корица) и седативные (лаванда, сандал) нужно использовать согласно цели процедуры, вашему самочувствию и даже темпераменту.
Изучите этикетку масла, проведите тест на аллергию. Если вы в принципе подвержены острым реакциям на ароматы или еду, то продлите тестовый период до 3 дней, за которые вам станет ясно, подходит ли это масло или нет.
Знакомьтесь с маслом постепенно, по одной капельке доводя дозу до рекомендованной
Важно: дозировка для детей, беременных и пожилых снижается в два раза, несмотря на рецепт во вкладыше
Масло обязательно подлежит разведению в базовом масле, косметических средствах с жирной текстурой, в кисломолочных продуктах типа греческого йогурта, в меде. При этом не нужно заготавливать смесь впрок, лучше разбавлять порционно – на одно применение.
Первые сеансы должны быть краткими: аромалампа – не более четверти часа, ванна – 5-10 минут.
Избегайте нанесения масел на кожу в период пребывания на открытом солнце, а если необходимость все же есть, то сделайте процедуру за 2 часа до выхода на улицу. Особенно опасны в жару лимон, апельсин, мандарин и бергамот.
Если ваша кожа чувствительная, не применяйте масло чабреца, розмарина и лимона. Аллергикам нежелательно использовать масла в целом, а в особенности мандариновое, лимонное, апельсиновое и коричное масло.
Выбор аромамасла
Эфирные масла помогают при многих болезнях, главное правильно подобрать аромат. Так ли это?
Несмотря на популярность ароматерапии в обществе, доказательная медицина относит её к альтернативным оздоровительным практикам, наряду с гомеопатией, натуропатией и т. п. Информация о том, что эфиры — панацея — идёт от ряда недобросовестных производителей. Так, в 2014 году в США три фирмы, занимающиеся сетевым маркетингом масел, строили свою рекламную кампанию на том, что их продуктом можно лечить всё — от герпеса до лихорадки Эбола . Однако Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (в том числе на основе жалоб потребителей) признало эту информацию не соответствующей действительности и привлекло бизнесменов к ответственности.
Исследований возможностей эфирных масел на русском языке практически нет, а обращение к англоязычным источникам показывает, что ажиотаж вокруг данной темы преувеличен.
Так, в 2007 году учёные проанализировали все доступные научному сообществу статьи, где публиковались данные о «лечебных эффектах» запахов. В итоге только 18 работ были признаны достойными научного анализа, да и то с оговорками. В остальных «исследованиях» содержалось слишком много субъективных суждений, и не была до конца ясна методика эксперимента. На данный момент есть некоторые данные, подтверждающие умеренное седативное, мочегонное, спазмолитическое и бактерицидное действие эфирных масел. Однако заманчивые возможности корректировать с помощью них биоритмы, психику и поведение человека остаются исключительно маркетинговыми трюками.
Вред эфирных масел для человека
Кратко рассмотрим основные способы применения эфирных масел и их полезные свойства.
Натуральные эфирные масла применяются различными способами:
- Сеансы ароматерапии – самый распространенный метод, который заключается в испарении летучих веществ при нагревании.
- Употребление внутрь в качестве компонентов разнообразных целебных настоек.
- Лечебный массаж с их применением для профилактики заболеваний.
- Обогащение косметических средств.
Они обладают массой полезных свойств, к которым относятся:
- антисептическое;
- успокоительное;
- обезболивающее;
- противовоспалительное;
- омолаживающее;
- улучшение памяти и внимания;
Чтобы добиться наибольшего эффекта, стоит использовать масла комплексно, в течение определенного времени.
Можно составлять из них композиции, сочетая различные свойства для многогранного воздействия.
Однако существует и определенный вред эфирных масел, о котором не стоит забывать.
Возможные негативные последствия от применения эфиров
Некачественный продукт
Первое, на что необходимо обратить внимание – качество продукта. Часто в магазинах и даже аптеках встречаются синтетические составы, которые можно использовать исключительно для ароматерапии
Также нередко натуральное масло разбавляется искусственным, чтобы снизить его стоимость
Часто в магазинах и даже аптеках встречаются синтетические составы, которые можно использовать исключительно для ароматерапии. Также нередко натуральное масло разбавляется искусственным, чтобы снизить его стоимость.
Даже чистое, правильно произведенное средство часто приводит к отрицательному действию при превышении установленных дозировок.
Пример HTML-страницы
Высокая концентрация активных веществ вредит коже и внутренним органам, поэтому применять составы необходимо осторожно, тщательно изучив все возможные последствия. Применение концентрированных масел в чистом виде
Применение концентрированных масел в чистом виде
При наружном использовании эфирные масла никогда не берутся в чистом виде, поэтому их обычно добавляют в какое-либо базовое, приблизительно 3-5 капель на чайную ложку.
Для детей концентрация должна быть значительно меньше.
Пример HTML-страницы
Эфиры можно смешивать с кремом для рук, лица или тела, чтобы обогатить эти косметические средства полезными веществами.
Пример HTML-страницы
Если нанести на кожу неразбавленный состав, то он может спровоцировать появление аллергии или раздражения.
Чаще всего такие последствия вызываются маслами:
- лимонника;
- листьев корицы;
- цитронеллы;
- бэй.
Фототоксичность
Отдельно стоит выделить фототоксичность – способность воздействовать на кожу таким образом, что повышается ее чувствительность к ультрафиолетовым лучам.
Хотя некоторые производители опровергают этот факт, указывая на упаковках, что продукт не является фототоксичным.
Также существуют категории людей, кому нельзя применять эфирные масла, либо можно, но с ограничениями.
Это обусловлено либо хроническими заболеваниями, либо каким-либо временным состоянием организма, например, беременностью.
Использование масЕл в период беременности
Натуральные эфирные масла в некоторых случаях воздействуют на гормональный фон организма, органы пищеварения и иные системы.
Поэтому для беременных их применение связано с определенным риском.
Чтобы обезопасить свое здоровье, перед использованием лучше проконсультироваться с врачом.
Эфирные масла в детском возрасте
Как уже было отмечено, для детей необходимо сокращать концентрацию. Кроме того, использовать их рекомендуется только в аромалампе и для обогащения средств местного действия.
При этом обязательно соблюдать рекомендованные дозировки.
Иные ограничения
Людям, склонным к аллергическим реакциям, следует с осторожностью относиться к эфирным маслам, так как вещество-раздражитель может вызвать кожную сыпь или отек верхних дыхательных путей, в зависимости от способа применения. Тем, кто страдает повышенным или пониженным артериальным давлением не рекомендуется прибегать к помощи шалфея мускатного
Тем, кто страдает повышенным или пониженным артериальным давлением не рекомендуется прибегать к помощи шалфея мускатного.
Проходя курс гомеопатических средств, стоит отказаться от экстрактов эвкалипта, мяты, ромашки и камфоры, а принимая препараты йода и железа, нельзя сочетать их с лавандой.
Применяя эфирные масла, необходимо понимать, что это мощные концентраты активных растительных веществ, и относиться к ним нужно очень осторожно. Пример HTML-страницы
Пример HTML-страницы
Ароматерапия: области применения
Эфирное масло лаванды, мануки и масло чайного дерева являются прекрасными средствами для лечения кожных заболеваний, легких ожогов и мелких травм. Розмариновое масло — прекрасное средство для расслабления мышц и придания внутренней силы. Существуют эфирные масла, например, герани или розы, которые помогают против депрессии и открывают сердце для радости. В ароматерапии есть различные применения для эфирных масел.
Для ароматизации помещения
Самая простая и популярная форма ароматерапии — это ароматизация помещений. Все, что для этого нужно, — ароматическая лампа со свечой или современный ароматический диффузор. От трех до пятнадцати капель масла достаточно, чтобы ароматизировать комнату. Как уже говорилось, эфирные масла или ароматизирующие смеси оказывают непосредственное влияние на лимбическую систему мозга через обоняние и запускают там эмоциональные и биохимические процессы.
Аромалампы полезны не только дома, но также в школах, клиниках или магазинах. Можно снабдить комнату для клиентов приятным, расслабляющим ароматом. Смеси, улучшающие концентрацию, могут использоваться в школах, а в офисах эфирные масла способны очищать воздух от болезнетворных микроорганизмов во время эпидемии гриппа.
Действие эфирных масел в ароматерапии изысканно и длится несколько часов. Тем не менее необходимо делать перерывы. Постоянный аромат в комнате может вызывать у чувствительных людей чрезмерные реакции, например, головные боли или тошноту.
Для массажа
Другими популярными видами применения ароматерапии являются массажи, в которых эфирные масла смешиваются с высококачественными базовыми маслами для достижения расслабляющего, стимулирующего, детоксицирующего или омолаживающего действия. При этом масла транспортируются глубоко в ткани. Их эффект распространяется от кожи, которая снабжается ценными питательными веществами растений, в глубокие слои ткани.
В дополнение к расслабляющему эффекту самого массажа, снабжение базового масла соответствующими ароматерапевтическими добавками помогает расслаблять мышцы после тренировки, выводить токсины целлюлите, справляться со стрессом и пр.
Фитнес-масло для спортсменов
Оно обеспечивает хорошее кровообращение и может предотвратить боли в мышцах после тренировки: 7 капель масла можжевельника, 5 капель масла розмарина, 3 капли лавандового масла и 3 капли эфирного масла перца на 100 мл базового масла.
Для ингаляций
Ингаляции, особенно при респираторных заболеваниях, являются успешным применением в ароматерапии. Самый простой способ — накапать 2–4 капли эфирного масла на ткань и глубоко вдыхать.
Вдыхание паров особенно подходит при респираторных заболеваниях, а также для очистки и ухода за кожей лица. Налейте в чашу горячую воду и добавьте три-шесть капель эфирного масла. Одной капли достаточно для очень эффективных масел, таких как тимьян, мята, перец или корица. Накройте голову полотенцем, наклонитесь над чашей и вдыхайте глубоко в течение нескольких минут. Данная процедура транспортирует эфирные масла глубоко в легкие и оказывает отхаркивающее действие.
Ингаляции при простуде
Подходящие добавки, например, две капли эфирного масла дугласии и две капли масла эвкалипта, оказывают очень целебный эффект. Эфирное масло корня дягиля, ладана, герани, имбиря, камфоры, горной сосны также помогают при простудных заболеваниях.
Ароматические ванны
В ванне с ароматными маслами активные ингредиенты попадают в организм через кожу и нос, а расслабляющий эффект масел усиливается теплой водой. Ароматерапия рекомендует не добавлять эфирные масла непосредственно в воду для купания, так как они не растворяются в воде и могут плавать на ее поверхности. Лучше всего сначала растворить масла с помощью эмульгаторов, например, в столовой ложке сливок, чайной ложке меда, натуральном чистом базовом масле или в нескольких столовых ложках соли. Эти смеси следует добавлять в ванну, только когда она полностью наполнена водой, чтобы эфирные масла не испарялись слишком быстро. Принимайте такую ванну 15-20 минут, а затем дайте себе полчаса отдыха, чтобы расслабить тело и разум, позволив эфирным маслам раскрыть свои эффекты.
Ванна с морской солью при мышечных болях
Смешайте 5 капель масла розмарина, 3 капли масла можжевельника, 3 капли елового масла, 2 капли масла лаванды с 100–200 г морской соли и добавьте в воду для ванн. Организм поблагодарит вас глубоким расслаблением.
Теплые компрессы помогают расслабиться вечером. Добавьте около 5 капель эфирного масла в банку с теплой водой. Смочите в ней мягкую ткань, отожмите и нанесите на лицо. Для этих целей прекрасно подойдут эфирное масло герани, нероли, розы или лаванды.
История возникновения ароматерапии
Аромотерапия. Аромомасла.
Ароматические растительные экстракты применялись для лечебных, косметических и иных целей в Древнем Египте, Вавилоне, Китае, Персии, Индии; в древнегреческой и древнеримской культурах.
Древние египтяне использовали особые растительные благовония для дезинфекции помещений, в косметических целях, при совершении ритуалов в храмах, бальзамировании усопших.
Греки заимствовали знания о растительных эссенциях у египтян, открыли свойства аромамасел расслаблять, усыплять, освежать, возбуждать организм. Драгоценные жидкости абсорбировали из трав и цветов с помощью оливкового масла.
Арабы открыли паровую перегонку эфирных масел из лепестков роз. Изобретение дистилляции приписывают Авиценне.
В период средневековья медицина пришла в упадок, люди перестали заботиться о здоровье и чистоте тела. В Европу благовония завезли в 12 веке крестоносцы.
Термин «ароматерапия» ввел французский химик Гаттефоссе в 1928 году
Ученый обратил внимание на антисептические, противовирусные, ранозаживляющие свойства эфирных масел. Применение аромамасел для лечения пациентов в военных госпиталях дало положительные результаты
Применение масла лаванды для тела
Лавандовый эфир — обязательный компонент расслабляющего, а также эротического массажа. Аромат этого растения снимает стресс и помогает справиться с переживаниями, успокоиться, настроится на романтический лад и раскрыть свою чувственность.
Если говорить о применении масла для тела, то оно помогает бороться с гипергидрозом (повышенной потливостью), нейродермитами, кератозом (когда кожа на стопах, локтях, а иногда и коленках становится плотной, грубой и теряет способность самостоятельно отшелушиваться). Эфир поможет снять отек с ног в конце трудного дня, а также укрепить и бережно отполировать ногти.
Гераневое
Это масло со специфическим запахом, который не все переносят.
| Как применятьНельзя применять более 3 недель подряд:
|
Виды процедур
Ароматерапия использует несколько различных методов и видов процедур с эфирными маслами. Это такие варианты, как:
- Ингаляции.
- Аромамассаж.
- Сауна.
- Ароматические ванны.
- Обертывания.
- Добавление эфиров в косметические средства.
- Увлажнение воздуха.
- Аромамаски для лица, тела и волос.
Ингаляции
Для очищения и дезинфекции воздуха, создания благоприятной атмосферы используют ингаляции с эфирными маслами при помощи аромакурительницы, в чашу которой необходимо налить немного горячей воды и добавить несколько капель любого эфира, в зависимости от желаемого эффекта. Процедура должна проводиться в хорошо проветренной комнате, но при закрытых окнах и дверях.
Данный способ является наиболее доступным и распространенным, благодаря простоте использования, а также из-за благоприятного влияния. Такая ароматерапия эффективно очищает воздух в помещении, оздоравливает, успокаивает, тонизирует, избавляет от плохого самочувствия и головных болей.
Чтобы избавиться от бессонницы и нервного напряжения, в аромалампу рекомендовано добавлять эфирное масло лаванды, мандарина, герани, ладана или жасмина. Для улучшения состояния здоровья при простудах и вирусных инфекциях наиболее эффективны эфиры мяты, чайного дерева, эвкалипта, лимона.
Чтобы поднять настроение с утра, активизировать умственную и физическую деятельность можно воспользоваться эфирным экстрактом имбиря, мандарина, мускатного ореха и т.д.
Аромамассаж
Массаж с использованием эфиров – это тоже один из методов ароматерапии, применяемый как в лечебных целях, так и для расслабления и релаксации.
Для массажа тела применяются эфирные вещества в сочетании с такими маслами, как оливковое, миндальное или персиковое.
При возрастных изменениях кожи тела, появлении целлюлита и жировых отложений эффективны следующие эфиры:
- Фенхель.
- Нероль.
- Сандал.
- Ромашка.
- Апельсин.
- Грейпфрут.
Для расслабляющего вида массажа полезно мятное масло, лавандовое и розовое. Благодаря такому составу можно хорошо снять напряжение и усталость, успокоить нервную систему.
Обезболивающим эффектом обладает массаж с применением хвойных или травяных масел. А для улучшения интеллектуальной деятельности, памяти, внимания рекомендован аромамассаж с эфирами бергамота, розмарина, грейпфрута, которые повышают тонус, стимулируют нервную систему и способствуют лучшей концентрации внимания.
Аромаванны
Не менее востребованная процедура – это aromatherapy, которая предполагает использование эфирных веществ для добавления в ванну. Такая процедура не только доставит массу удовольствия, но и подарит хорошее самочувствие, поможет решить проблемы со здоровьем, а также восстановить упругость и эластичность кожи тела, расслабиться после трудового дня.
Пред добавлением масел в воду необходимо растворять их в некотором количестве молока, кефира, жидкого меда, молочной сыворотки или сметаны.
При простудных заболеваниях, ревматизме полезно принимать ванну с морской солью, эфирным экстрактом лимона или чайного дерева перед сном. Процедура не должна длиться более двадцати минут.
Против бессонницы эффективна смесь из ромашкового масла, лавандового и розового. А для того, чтобы улучшить настроение и самочувствие можно воспользоваться розмариновым, лимонным и сосновым эфирами.
Снять последствия стресса поможет смесь из лавандового экстракта, розмаринового, нероли и укропа.
Ароматизация воздуха
Чтобы наполнить воздух в помещении приятным ароматом, можно воспользоваться аромалампой. Но существуют и другие методы, позволяющие не только ароматизировать воздух, но и эффективно увлажнить его.
Например, наполнить емкость чистой водой, добавить требуемое количество любимого ароматического вещества, и при помощи пульверизатора распылить по комнате. Таким образом, можно освежить и обеззаразить воздух, поднять себе настроение и создать атмосферу уюта и спокойствия.
Сауна
О пользе посещения бани или сауны известно всем. Ароматерапия в сочетании с этими популярными процедурами дает потрясающий эффект. Из организма выводятся токсины, происходит интенсивное положительное влияние на кожу, укрепляется иммунитет, оздоравливаются дыхательные органы и т.д.
Необходимо развести выбранное эфирное вещество в теплой воде и разбрызгать по помещению сауны или бани. Масло следует выбирать с тонким и легким свежим запахом. Например:
- лимон;
- мята;
- роза;
- гвоздика;
- можжевельник.
Виды масел
Эфирные масла — вещества, содержащиеся в некоторых видах растений, обладающие отчётливым запахом и летучими свойствами. Их добывают из трав и цветов методом прессования, дистилляции или экстракции. Эти вещества нерастворимы в воде, но легко смешиваются с другими компонентами, имеющими масляную основу.
Пахучая смесь выделяется из эфирномасличных желёз растения, которые могут быть расположены в листьях, коре или древесине.
В зависимости от влияния состава на организм, эфиры подразделяют на несколько видов:
- Очищающие: розмарин, сладкий апельсин, лаванда, лимон, шалфей, герань.
- Тонизирующие: листья бэя, мята, пихта, корица, мелисса, гвоздика, имбирь.
- Освежающие: лаванда, мандарин, мята, пихта, лимон, апельсин, бессмертник.
- Успокаивающие: ромашка, мелисса, лаванда, ваниль, жасмин, укроп.
- Укрепляющие: базилик, вербена, кедр, кайяпут, ветивер, мускатный орех.
- Расслабляющие: валериана, жасмин, можжевельник, ладан, душица, ромашка.
- Возбуждающие: иланг-иланг, сандал, роза, бергамот, жасмин, кардамон.
- Стимулирующие: иссоп, кориандр, эвкалипт, гвоздика, чёрный перец, лимон.
- Гармонизирующие: майоран, мандарин, герань, мимоза, душица, жасмин.
Применение эфирных масел в косметологии
Чтобы не навредить своему здоровью, применять ароматные масла нужно, придерживаясь следующих правил:
1. Не использовать в неразбавленном виде.2. Добавлять только в качественные косметические средства.3. Тестировать на индивидуальную переносимость, особенно людям со светлой нежной кожей.4. Избегать попадания в глаза.5. Одним видом продукта пользоваться не больше трех недель.6
С осторожностью применять эфиры с яркими пряными нотками.7. Не использовать в солнечную погоду, если сразу после этого надо будет выйти на улицу.8
Не применять беременным и больным эпилепсией.9. Принимать внутрь только по назначению врача.10. При лечении гомеопатическими препаратами желательно отказаться от использования эфиров.
Варианты применения
Ухаживать за кожей лица и тела с применением ароматных масел можно, используя такие процедуры:
• умывание, полоскание волос;• разнообразные маски;• паровые ванночки;• ванны, бани и сауны;• точечное нанесение;• компрессы;• растирания;• массажи.
Из-за высокой биологической активности дозировка эфиров рассчитывается в каплях.
В салоне косметолога
Эфирные масла успешно применяют в салонах красоты. Аромалампы и камни дезинфицируют и ароматизируют помещение. Ароматерапия во время косметических процедур расслабляет и успокаивает клиентов, привлекает новых посетителей.Мастера маникюра часто используют эфиры для отбеливания поверхности ногтей, дезинфекции и заживления поврежденной кутикулы. Маникюр и педикюр, выполненный с использованием масел, выглядит особенно эффектно. Ногти становятся крепкими и блестящими, а кожа рук приобретает бархатистость.
Правильно подобранные аромамасла усиливают эффект массажных процедур. Гвоздичное масло хорошо разогревает, апельсиновое расщепляет жиры, сандаловое имеет эффект лифтинга, масло мускатного ореха снимает боли.
Эфирные масла в домашней косметологии
За кожей нужен регулярный уход. И лучшим вариантом будут натуральные средства, которые приносят максимальную пользу и отличный результат. Домашнюю косметику на основе натуральных эфирных масел нужно правильно выбирать, уметь ориентироваться в ее многообразии. Это настоящее искусство, требующее времени и определенной практики. Основное правило при использовании масел – безопасность. Высокая концентрация химических веществ, неправильные дозировки могут вызвать аллергию.
Замечено, что приятные для человека запахи, вызывают положительное действие. Поэтому важен выбор аромата по душе, который будет благотворно влиять на психику и тело:
• апельсин, бергамот, нероли – поднимают настроение;• роза, иланг, жасмин – создают душевную гармонию;• мята, ладан, мелисса – успокаивают, расслабляют;• герань, гвоздика, пачули – снимают стресс;• корица, имбирь, кедр, ладан – согревают.
Помогают решить косметические проблемы популярные эфирные масла, действие которых подтверждено практикой и отзывами многих женщин: лаванда, апельсин, розмарин, мята, лимон.
Добавление нескольких капелек ароматной жидкости в любое косметическое средство может обогатить его состав.
• крем – до 10 капель на 100 г;• шампунь – до 25 капель на флакон емкостью 200-250 мл;• маски – 8-9 капель на одну порцию;• ванночки – несколько капель.
Наилучшие результаты дают компрессы, в состав которых входит разогретое базовое масло с дальнейшим добавлением эфиров. Смешивание различных видов масел дает прекрасный косметический результат.
Уход за волосами
С помощью уникальных свойств эфирных масел можно значительно улучшить здоровье волос. Аромамасла для ухода за волосяным покровом применяют в сочетании с базовыми маслами и различными косметическими средствами, подбирая по типу волос и их состоянию:
• жирные волосы – лимон, мята, шалфей, розмарин, чайное дерево, эвкалипт;• сухие волосы – апельсин, сандал, мандарин, ромашка, роза, иланг-иланг;• останавливают облысение – розмарин, чайное дерево, сосна, кедр, кориандр, мята, иланг-иланг;• избавляют от перхоти – базилик, герань, лаванда, грейпфрут, эвкалипт, розмарин.
Масла хранят при положительных температурах от 6* до 25* в баночках из темного стекла. Минусовые температуры не ухудшают свойств, но продукт мутнеет и сгущается.
Эфирные масла: что это?
Слово «эфир» происходит от древнегреческого αἰθήρ и означает горный воздух, которым дышат боги, особо тонкий, прозрачный. Даже эта основа слова указывает на летучесть эфирных масел. Поэтому в ароматерапии их также называют душой растений. Эфирные масла выражают характерные свойства растения, и ароматерапия сознательно использует их как средство для влияния не только на тело, но и на тончайшие оболочки человеческого существа.
Эфирные масла хранятся в разных частях растения. Их получают в основном путем перегонки с водяным паром. Сами растения образуют эти масла, чтобы защитить себя от заражения микроорганизмами: бактериями, вирусами или грибами. Поэтому некоторые ингредиенты обладают сильным антибактериальным, противовирусным или противогрибковым эффектами, которые ароматерапия использует в своих интересах. Лидерами являются масло чайного дерева, мануки и ладана (олибанума).
Некоторые растения с помощью эфирных масел успешно защищаются от насекомых или животных, которые могут их есть. Эвкалиптовое масло защищает дерево от ультрафиолетовых лучей и испарения воды, покрывая листья своеобразной пленкой. Другие растения используют свои ароматы для привлечения пчел и прочих насекомых для опыления.
Масла, применяемые в ароматерапии, должны быть 100% натуральными. Натуропатия опирается на тот факт, что именно сложные формы активных ингредиентов составляют оздоровительный эффект эфирных масел. Они содержат вторичные растительные вещества, такие как терпены, сложные эфиры, спирты, фенолы, альдегиды, кетоны и органические кислоты. Некоторые эфирные масла также содержат гормоноподобные вещества.
Почему мы ощущаем ароматы?
Обоняние является самым чувствительным из человеческих чувств. Благодаря ему человек воспринимает ароматы, которые может запоминать даже неосознанно. Ароматы могут в значительной степени влиять на самочувствие и поведение людей. Об этом упоминается в Библии, Коране, египетских папирусах и древних индийских книгах. Многочисленные упоминания об ароматах свидетельствуют о том, какую важную роль они играли на протяжении веков.
Аромат ощущается при вдыхании воздуха, в котором присутствует одно или несколько душистых веществ. Для эффективного восприятия аромата содержание ароматического вещества в воздухе должно быть выше его минимальной концентрации.
Кроме того, элемент или химическое соединение являются ароматными, если они обладают определенной летучестью и высоким давлением паров. Они также должны характеризоваться способностью проникать через слизистую оболочку обонятельного органа, а также образовывать специальные комплексы в сочетании с рецепторными белками, расположенными в мембране клеток обонятельного эпителия. Эти клетки переносят информацию о получении стимула в обонятельный мозг и далее в более высокие структуры центральной нервной системы.
