Хиропластический массаж лица, все о мануальном сеансе

Вопрос-ответ:

Что такое хиропластический массаж лица?

Хиропластический массаж лица – это метод массажа, который комбинирует приемы из различных массажных техник и включает в себя массаж лица с помощью пальцев, кистей рук и различных массажных приборов.

Какое воздействие имеет хиропластический массаж на лицо?

Хиропластический массаж лица оказывает множество положительных эффектов. Он улучшает кровообращение и лимфообращение, способствует выведению токсинов и отеков, повышает тонус и упругость кожи, уменьшает морщины и улучшает общее состояние кожи лица. Также, данный массаж может оказывать расслабляющее и успокаивающее действие.

Какие проблемы кожи лица можно решить с помощью хиропластического массажа?

Хиропластический массаж лица может помочь в решении различных проблем кожи, таких как морщины, отечность, покраснения, пигментация, угри и другие воспалительные процессы на коже. Он также может помочь улучшить общее состояние кожи, сделать ее более сияющей и упругой.

Сколько времени требуется для проведения хиропластического массажа лица?

Время проведения хиропластического массажа лица зависит от его интенсивности и цели. Обычно сеанс массажа занимает от 30 до 60 минут. Однако, для достижения некоторых целей может потребоваться несколько сеансов массажа.

Как часто следует проводить хиропластический массаж лица?

Частота проведения хиропластического массажа лица зависит от целей и индивидуальных особенностей каждого человека. Обычно рекомендуется проводить массаж 1-2 раза в неделю для поддержания его эффекта. Однако, при необходимости можно увеличить частоту до 3-4 раз в неделю.

Что такое хиропластический массаж лица?

Хиропластический массаж лица – это метод, основанный на классическом массаже, который включает в себя не только массажные приемы, но и работу с активными точками на лице. Основной целью этого метода является улучшение кровообращения, укрепление мышц лица, уменьшение морщин и подтяжка кожи.

Какие преимущества может дать хиропластический массаж лица?

Хиропластический массаж лица имеет множество преимуществ. Во-первых, он способствует улучшению кровообращения, что помогает улучшить общее состояние кожи и придать ей здоровый и свежий вид. Во-вторых, он помогает укрепить мышцы лица, что способствует подтягиванию и уменьшению морщин. Кроме того, хиропластический массаж лица может иметь релаксирующий эффект и помочь снять стресс и напряжение.

Как проходит хиропластический массаж лица?

Хиропластический массаж лица проводится с использованием различных массажных техник и приемов. Массажист работает с активными точками на лице, стимулируя их для улучшения кровообращения и общего состояния кожи. В процессе массажа также используются различные массажные масла и кремы, которые способствуют более глубокому воздействию и повышению эффективности процедуры. Продолжительность и интенсивность массажа зависят от индивидуальных потребностей клиента и рекомендаций массажиста.

Какие противопоказания могут быть у хиропластического массажа лица?

Хиропластический массаж лица имеет некоторые противопоказания. Он не рекомендуется проводить при наличии воспалительных процессов на лице, сильных куперозов, гематомах или раздражениях кожи. Также массаж может быть нежелательным при наличии заболеваний, требующих специального вмешательства или активной терапии. Перед проведением хиропластического массажа лица, рекомендуется проконсультироваться с опытным массажистом или косметологом.

Какой эффект оказывает хиропластический массаж на кожу лица?

Хиропластический массаж оказывает множество положительных эффектов на кожу лица. Во-первых, он стимулирует кровообращение, что способствует улучшению цвета лица и увеличению естественного сияния кожи. Во-вторых, массаж способствует удалению токсинов и излишков жидкости, что помогает бороться с отечностью. Кроме того, хиропластический массаж укрепляет мышцы лица и разглаживает морщины, придавая коже упругость и эластичность.

Как часто следует делать хиропластический массаж лица?

Частота проведения хиропластического массажа лица зависит от конкретного человека и его потребностей. В целом рекомендуется делать массаж 2-3 раза в неделю для достижения и поддержания желаемых результатов. Однако, при наличии серьезных проблем с кожей или желании усилить эффект массажа, его можно делать каждый день

Важно помнить, что правильная техника и регулярность проведения массажа – залог успешного результата, поэтому наилучший график проведения массажа лучше определить индивидуально, консультируясь с косметологом или специалистом.

Эффективность и влияние на кожу

Благодаря испанскому хиромассажу с кожей лица происходят поистине чудесные изменения:

• глубокая от омертвевшего кожного слоя;
• обильное насыщение покровов кислородом;
• ускорение обменных процессов, регенерация и ;
• появляется эластичность и упругость;
• улучшается цвет по причине улучшенной работы кровеносной системы;
• нормализуется правильная выработка кожного сала, исчезает сухость.

Знаете ли вы?
Первые и основные приемы массажа были описаны в древней книге кун-фу, датируемой 3-м тысячелетием до н. э. представителями и Индии. В те времена любые виды этой процедуры разрешалось проводить только священнослужителям.

Техника выполнения

Так как испанский массаж лица направлен на расслабляющее действие, то и сам сеанс начинается с этапа расслабления всего тела и лица. Пациент размещается максимально комфортно на кушетке, слушая спокойную музыку и вдыхая приятные ароматы.

Перед процедурой кожа лица максимально очищается посредством тоника или скраба. Затем при использовании ароматического масла мастер начинает массаж с нежных прикосновений к коже лица круговыми движениями.

При этом специалист подбирает особую технику и специальные ароматы индивидуальные для каждого пациента в зависимости от причин обращения за массажем.

Несмотря на состояние покоя, мышцы, отвечающие за мимику, не расслабляются полностью. Но при помощи особенных воздействий массажистом на определенные биологические точки, данная группа мышц блокируется и эффект массажа можно сравнить с инъекциями ботокса, только без побочных эффектов.

Благодаря систематичным размеренным и точным движениям рук массажиста происходит влияние на самые фундаментальные мышцы лица, что, несомненно, благотворно влияет и на кровообращение, и на тонус эпидермиса. А клетки кожи не просто релаксируют, но и обогащаются кислородом.

Длительность сеанса варьирует от 20ти до 30ти минут, в зависимости от состояния дермы.

При сухом типе кожи для массажа применяется крем с повышенной жирностью и структурой, позволяющей как можно дольше задержать влагу в клетках.

При жирной разновидности, используются масла и крема с легкой, водяной структурой, чтобы не перегружать клетки эпидермиса.

Как делать массаж лица в домашних условиях?

Самостоятельно можно выполнить такие виды массажа, как японский, классический, технику Асахи. Очень полезно в процессе обучения пользоваться зеркалом – можно будет не только контролировать собственные действия, но и сравнивать их с теми, что описаны в инструкции. При должной аккуратности вы сможете освоить все необходимые действия и быстро обретете помолодевшее на 10 лет лицо.

Перед проведением сеанса следует как можно лучше расслабить все мышцы лица. Проведите очистку кожных покровов, затем укрепите волосы таким образом, чтобы они не мешали вашим действиям.

Постарайтесь думать о приятных вещах. Лучше на время массажа обеспечить себе полный покой – никто не должен отвлекать вас или смущать. Наилучшее время – перед отходом ко сну: омолаживающий эффект дополнительно закрепится за счет отдыха мышц и кожи.

Когда процедура будет завершена, прикройте глаза и расслабьтесь. Постарайтесь дышать глубоко и мерно – это настроит вас на спокойный лад и принесет глубокий, крепкий сон, лучший помощник для того, чтобы завершить омолаживающее воздействие.

Виды и техники испанского массажа

Каждая методика обладает своими особенностями и направлена на оказание конкретного воздействия, в зависимости от основной потребности человека.

Хиромассаж

«Хиро» — с латыни переводится как «рука». Это массаж руками: пальцами, ладонями, локтями. Направлен на устранение мышечных патологических процессов и укрепление структур. Сначала массажист оказывает расслабляющее воздействие, а потом плавными круговыми движениями переходит на глубинное.

Миоструктурный (миотенсивный)

Эта техника основана на мобилизации суставов. Она активизирует стабильность функционала опорно-двигательного аппарата и большинства сочленений. Воздействие происходит на глубинные структуры мышечных органов, сухожилий, костей и суставов. Восстанавливаются соединения, снимаются спазмы и удаляются застои. Улучшается метаболизм. Постепенно проходит болевой синдром.

Набор движений состоит из расслабляющих движений, повышающих эластичность и кровоснабжение мягких тканей. Массажист начинает с мышц, неторопливо переходя на суставы. Перестаёт болеть спина, исчезает дискомфорт во время движения, улучшается дренаж лимфы.

Соматоэмоциональный

Нормализует работу нервной системы и укрепляет её. Основывается на контрасте: чередование медленного глубокого расслабления с внезапным давлением на рефлекторные зоны. Благодаря этому снимается стресс. Направления движений и интенсивность разные. Массаж тела осуществляется ладонями и пальцами. Дополнительно задействуются специальные камни и перья.

Нейроседативный

Стимуляция определённых зон, влияющих на центры головного мозга, оказывает психотерапевтический эффект. Техника состоит из однообразных монотонных ритмичных движений в медленном темпе. Процесс способствует активной релаксации, происходит нормализация эмоционального фона и повышается стрессоустойчивость.

Гемолимфатический

Ускоряет кровообращение и лимфоток, устраняя патологические процессы в сердечно-сосудистой системе. Решает косметические проблемы, вызванные плохой работой сосудов. Стимулируется лимфодренажный путь и кровоток, что ускоренно освобождает организм от продуктов клеточной жизнедеятельности и лишних веществ, активизируя метаболизм.

Антицеллюлитный

Корректирует фигуру, влияя на возрастные изменения эпидермиса и подкожные структуры. Улучшает рельеф, эластичность, цвет и общее состояние кожи. Методика состоит из совокупности движений, воздействующих на жировой слой и кожу. Основная цель ━ коррекция проблемных зон, профилактика обвисания и растяжек. Максимальной эффективности добиваются в совокупности с дополнительными мероприятиями.

Массаж лица

Своеобразный лифтинг является отдельным комплексом, который нуждается в более подробном рассмотрении. С методикой выполнения вы можете ознакомиться в этой статье: Испанский массаж лица – полезное удовольствие.

Специфичность технологии позволяет использовать испанский массаж в качестве:

• разминочного,
• подготовительного,
• предтренировочного,
• послетренировочного,
• восстанавливающего,
• косметического.

Из всех ранее упомянутых видов особой популярностью среди женщин пользуется методика для лица и зоны декольте, а среди мужчин — нейроседативная.

Базовый урок на представленном видео и описание действий мастера помогут вам узнать, что вас ждёт на сеансе. Планируя обучение, будьте готовы к длительному и кропотливому изучению человеческого тела. Халатность скажется неблагоприятными последствиями для пациента и вашей репутации.

Техника проведения испанского хиромассажа

Как уже говорилось, эта методика насчитывает более 100 классических приемом, но помимо них, массажисты часто используют и авторские техники. Чтобы понять, как делать испанский хиромассаж лица, рекомендуем не только прочитать инструкцию, но просмотреть видео.

Видео методика выполнения хиромассажа лица

https://www.youtube.com/watch?v=88b3PJELQIA

Кожу важно тщательно очистить от косметики и выделений. Для этого используются либо масляные растворы, либо мицеллярные воды

Ни в коем случае нельзя применять спиртосодержащие тоники и лосьоны – они пересушат эпидермис, чем могут повлиять на результаты массажа;
Этот лимфодренажный массаж выполняется в маслами – для хиромассажа отлично подходят легкие и ароматные смеси. Например, виноградная косточка, апельсин или лаванда. Для большей эффективности и расслабления мышц, эфиры можно немного подогреть;
Любая контурная пластика при помощи массажных приемов начинается с легкой разминки кожи. Этот прием еще называется седативной техникой. Подушечками осуществляются легкие фрикции по контуру овала, к шее, наверх – к подбородку и чуть дальше – к носогубной складке. После пальцы «перебегают» выше – к носу и щекам, и по вискам поднимаются на лобный выступ;

После движения становятся чуть более размашистыми и по лицу нужно водить не пальцами, а ребрами рук. Ладони разворачиваются наружу и ребром устанавливаются на массажные линии. Это крылья носа, скулы, глазные впадины и центр лба;

Движения не должны быть быстрыми, но и слишком замедляться тоже нельзя
Старайтесь выдерживать определенный темп;

Особое внимание уделяется лимфатическим узлам. Здесь важно работать не только медленно, но и мягко
Массажисты рекомендуют представлять вязкую жидкость, текущую под пальцами. Чем аккуратнее двигаются руки – тем больше излишка уходит;

После того, как мышцы расслабились и кровь прилила к коже, наступает этап лимфодренажной или мышечной техники. Пальцами захватывается небольшой участок кожи на щеках и пальцы начинают поступательно двигаться к носу. От носа они возвращаются на щеки, после чего переходят на глазницы и брови. После бровей щипки проводятся на лобной части лица. По контуру нужно вернуться вниз овала и продолжить действия на подбородке и шее;

Чтобы этот массаж стал не только структурным или расслабляющим, но и лифтинговым, после стимуляционной части наступает этап подтяжки. Его техника выполнения значительно варьируется в зависимости от мастера, но самый распространенный вариант – потягивание небольших участков кожи. Для удобства, лифтинг проводится сначала на одной половине лица, после на другой. Важно помнить, что это – не буккальный массаж, во время подтяжки не должны быть больно или дискомфортно;

Для завершения сеанса можно провести криомассаж со льдом из трав. Это поможет закрыть поры и снять румяность с лица после активизации кровотока.

В салоне дополнительно могут предложить омолаживающую маску или другую завершающую процедуру. По времени, хиромассаж лица, как и аппаратный, занимает от 15 до 30 минут, а тела от 40.

Есть еще один вариант выполнения массажа, который задействует зоны шеи и декольте, а также, волосяную часть головы. Он способен снять напряжение и усталость, а также зарядить энергией. Конечно, это не исключается его омолаживающих свойств.

Особенностью этой техники хиромассажа лица является короткое время «разминки» и продолжительная лимфодренажная фаза. Только в ней пощипывания и фрикции проводятся не по массажным линиям, а по всей обрабатываемой плоскости. Со стороны может показаться, что такая методика грубовата, но на самом деле, она невероятно приятная и эффективная.

Что важно знать про хиромассаж:

• После курса процедур эффект держится не менее 8 месяцев. При этом, курс может включать как 6 сеансов, так и 10;
• Результаты заметны сразу после окончания процедуры, хотя закрепляются они только через несколько сеансов;
• Стоимость хиромассажа лица в Москве варьируется от 10 до 18 долларов за полчаса;
• Для того, чтобы сделать массаж самой себе, не обязательно проходить обучение – достаточно тонко чувствовать строение лица и внимательно просмотреть видео про этот вид воздействия;
• Регулярность процедур может быть любой, но целесообразнее всего проводить сеансы 2 раза в неделю.

Несмотря на большую популярность в Европе, эффективный испанский хиромассаж лица родом из Азии. Техника выполнения заключается в массаже подушечками пальцев рук определенных мышечных зон, благодаря чему достигается подтяжка кожи естественным путем.

Процедура является самой востребованной в косметологических кабинетах Востока и пользуется большой популярностью на протяжении многих десятилетий даже в Европе.

Эффект после курса массажа

Благодаря механическому воздействию на кожу осуществляется ее очищение от омертвевших частиц. Скапливаясь на поверхности, они влияют на закупорку пор, появление высыпаний.

Стимуляции мышечных тканей нормализует кровообращение и улучшает лимфоток, нейтрализуя тем самым застойные процессы. Воздействие на нервную систему улучшает эмоциональный фон пациента.

Такие действия приводят к следующим результатам:

• нормализация обменных процессов,
• выведение токсинов,
• уменьшение отечности,
• выравнивание рельефа кожи,
• запуск регенеративных процессов,
• улучшение цвета лица,
• повышение упругости кожи, подтяжка контуров,
• уменьшение морщин,
• снижение усталости.

Как подготовиться к процедуре

Принцип испанского массажа заключается в полном расслаблении организма. Приятная музыка позволит отключиться от посторонних мыслей, ароматы масел и благовоний внесут в атмосферу спокойствие.

Порядок действий будет следующим:

• Необходимо снять макияж, причем не просто поверхностно, а провести глубокую чистку. После чего очищаем лицо, шею и область декольте.
• Избавившись от косметики, мастер наносит массажную основу. По стандарту используются эфирные масла. Перед применением каждый образец масла проходит тщательный отбор в зависимости от кожи лица, ее типа и толщины эпидермиса, также выявляется возможная аллергическая реакция.
• После нанесения масел массажист начинает делать свою работу. Легкие и плавные движения позволяют телу расслабиться.
• Достигнув релаксации, происходит подготовка к основному воздействию.

Далее массажист приступает к работе с мышцами, лимфой. Этот процесс является основным этапом методики.

Во время массажа мастер работает с проблемами кожи, воздействуя на участки, которые нуждаются в коррекции:

• Движениями, похожими на вибрацию, происходит давление в области декольте.
• Далее массируется область шеи. Затем мастер приступает к скулам и вискам. Движения должны имитировать легкие пощипывания.
• В области щек и переносицы движения должны быть плавными. Нажатием подушечек пальцев происходит разминка кожного покрова.
• Круговыми движениями производится массаж бровей.
• Заканчивается массаж такими же легкими и плавными прикосновениями, как и начинается.

Методика испанского массажа лица представлена в различных технических исполнениях. Каждая техника особенна по-своему. Именно поэтому прежде чем сделать выбор, необходимо посоветоваться с мастером.

Техника может быть:

• Миотенсивная направлена на укрепление мышц кожи лица.
• Соматоэмоциональная позволяет использовать в процессе массажа дополнительные предметы, например, перья или же камни. Данная техника в первую очередь воздействует на нервную систему.
• Нейроседативная техника помогает снять усталость, стресс и избавиться депрессии.
• Гемолифматическая восстанавливает давление и улучшает кровообращение в организме.
• Лимфодренажная техника помогает избавиться от лишней жидкости, расположенной непосредственно в верхнем слое кожи.

Специфика метода заключается в том, что он содержит в себе несколько разных практик:

1. нейроседативную — справляется с апатией и стрессом, активизирует работу нужных центров головного мозга, улучшает качество сна и устраняет раздражительность;
2. миоинтенсивную — делает эластичными, укрепляет мышечные и суставные соединения под воздействием плавных движений на все группы лицевых мышц, суставы и их сочленения;
3. гемолимфатическую — обладает укрепляющим эффектом, стабилизирует давление и улучшает кровообращение;
4. соматоэмоциональную — тренирует нервную систему, использует контрастные ощущения — от грубого воздействия до мягких поглаживаний;
5. лимфодренажную — устраняет излишки жидкости и продукты распада из тканей, убирает токсины и шлаки.

Техника испанского массажа лица следующая:

• Предварительное очищение кожи от косметических средств и загрязнений.
• Сеанс начинается не с разогрева проблемных участков, а с их расслабления.
• Применяется постепенный переход от незначительного воздействия к более глубокому.
• Движения массажиста выполняются по кругу — подушечками пальцев или ладонью, ее ребром.
• Процесс сопровождается расслабляющей гипнотизирующей музыкой, в его ходе могут применяться ароматические масла и свечи, вспомогательные средства — овальные камни и перья.

Чтобы результат был максимальным, важно правильно подготовиться. Перед сеансом нужно постараться расслабиться. Этому поможет теплый душ

Нужно очистить лицо от косметики. Для этого лучше использовать молочко, лосьон

Этому поможет теплый душ. Нужно очистить лицо от косметики. Для этого лучше использовать молочко, лосьон.

Данную технику можно освоить самостоятельно. Главное – запомнить схемы движений и все принципы. Несколько советов для успешной самостоятельной практики:

• Не забудьте очистить лицо. Наносим масло либо крем.
• Чтобы кожа не растягивалась, двигайтесь строго по направлению массажных линий.
• При массаже можно выполнять щипки, поглаживания ладонью, перекатывания и разминания кожи. Также можно разглаживать кожу пальцами (кончиками), ребром ладони.
• В области щек можно использовать более активные движения.

Результаты

Хиромассаж является пассивной гимнастикой для лицевых мышц. Результат получается ошеломляющий
. Снимаются видимые следы хронической усталости, кожа становится более здоровой, замедляется ее старение. Во время сеансов организм получает хорошую порцию эндорфина, расслабляется и заряжается положительными эмоциями.

Осложнений после правильно проведенного массажа не возникает
. Они могут быть, если специалист применил неправильную технику. Выражаются осложнения в виде обострения имеющихся заболеваний.

Поистине уникальной техникой, позволяющей улучшить свой внешний вид и оздоровить организм, является хиромассаж лица. Его используют как в косметологии, так и в медицине традиционной и альтернативной. Эта процедура может заслуженно считаться универсальным способом поддержания красоты, здоровья и душевного равновесия.

Несмотря на постоянно растущую популярность хиромассажа, многие люди до сих пор не знают, что это такое. Пора исправить эту оплошность и ознакомиться с этой удивительной методикой, которая поможет вам избавиться от стрессов, улучшить состояние своего здоровья и сделать свое лицо еще привлекательнее.

Техника выполнения пластического массажа

Для выполнения этой процедуры не используют средства для улучшения скольжения – массажные крема, масло. Кожу покрывают специальным стерильным тальком, который обеспечивает сцепление пальцев с поверхностью кожи. Тальк применяют для того, чтобы избежать случайного скольжения по «не массажным» линиям.

Движения рук во время проведения сеанса существенно отличаются от скольжения пальцев во время классической процедуры. Направление круговых движений совпадает с основными массажными линиями. Ткани слегка прижимают, но не смещают и не натягивают.

Врач-косметолог ладонями производит ритмичные, глубокие движения׃

• надавливания и нажимы по продольным линиям;
• нажимы с вибрацией и без нее;
• движения, которые производятся перпендикулярно к морщинам;
• поперечное поверхностное давление.

Надавливание происходит энергично, но не грубо. Болевые ощущения исключаются. Техника пластического массажа включает в себя четыре основных приема׃

• глубокое разминание;
• поглаживание;
• поверхностное разминание;
• вибрация.

После окончания сеанса не должны оставаться синяки или следы от пальцев. Процесс такой, чтобы не травмировать кожу и подкожный слой.

Поглаживание

Пальцы двигаются вдоль главных массажных линий. В конце каждой линии происходит фиксация тканей. Во время движения по каждому направлению ведется счет – 1,2,3,4. Каждая линия должна быть «обработана» трижды.

Линии, по которым необходимо массировать:

1. От центра лба к вискам;
2. Вдоль круговой линии глаз – от нижней части переносицы к вискам;
3. От углов рта к ушным раковинам;
4. От середины подбородка вдоль скул к мочкам ушей;
5. От мочки уха вниз к скулам.

Движения выполняются сразу обеими руками.

Поверхностное разминание

В разминании участвуют первые и вторые фаланги пальцев со стороны ладоней. Движения выполняются спиралеобразно, по вписанным друг в друга кругам.

На каждую линию приходится по 8 кругов, которые заканчиваются фиксированием ткани. Делается три подхода по каждому направлению. Переход от линии к линии выполняется пунктирным надавливанием.

Для поверхностного разминания характерны еле ощутимые движения пальцев. Прежде всего, кожу подготавливают к другим видам массажа, улучшают циркуляцию крови и насыщают верхний слой эпидермиса кислородом.

Глубокое разминание

Эта техника выполняется при помощи ладонной поверхности пальцев, а также при помощи ладони. По основным линиям происходит более глубокое разминание мышечных тканей.

Поколачивание

Поколачивание осуществляют при помощи ногтевых фаланг пальцев. Направление круговых движений совпадает с основными массажными линиями.

Поколачивание или шлепки увеличивают приток крови к коже. При профессиональном проведении этой техники, поколачивание не должно быть резким и острым.

Вибрация

Этот элемент выполняют, прикладывая всю ладонную поверхность пальцев. При движении по массажным линиям, руки прижимаются к телу. Нельзя допустить ее растягивания и смещения.

В конце процедуры необходимо опять провести несколько поглаживающих движений. Кожа должна «успокоиться» и прийти в первоначальное состояние.

Основы хиромассажа

По сути, хиромассаж – это массаж, который делается руками (слово «χείρ» переводится с греческого как «рука»). Однако в современной практике так называют конкретную технику, которая объединила в себе элементы традиционных восточных практик, европейские достижения мануальной терапии, древние египетские знания и современные медицинские технологии.

Известно, что хиромассаж применялся в Египте, Индии и Китае еще до нашей эры. Он использовался для лечения болезней позвоночника, для восстановления после всевозможных травм (курс массажа в обязательном порядке проходили все военные командиры после походов), а также в различных духовных традициях для нормализации энергетического баланса в организме, избавления от стрессов и очищения духа.

Сегодня хиромассаж также применяется в терапевтических целях. Зачастую его используют в качестве лечебной процедуры для исцеления болезней позвоночника (остеохондроза, сколиоза, люмбаго и т. д.), а также как восстановительную терапию для спортсменов, деятельность которых предусматривает длительное мышечное напряжение (пловцов, тяжелоатлетов, бодибилдеров, пауэрлифтеров, борцов).

Следует отметить, что отзывы об этой процедуре преимущественно положительные. Она помогает избавиться от мышечных и позвоночных болей, снять напряжение и закрепощение, повысить эластичность связок, ускорить восстанавливаемость организма после физических нагрузок. Кроме того, эта методика используется для общего расслабления всего тела и снятия стрессов.

Разумеется, применяется хиромассаж и в косметологии. С его помощью добиваются омолаживающего, тонизирующего и корректирующего эффекта. Такая услуга на сегодняшний день существует практически во всех косметических салонах. А благодаря доступности информации любая женщина может провести такую процедуру самостоятельно.

Элементы хиромассажа в косметологии

Тот тип хиромассажа, который используется в косметологических целях, известен под названием испанский хиромассаж. Корнями своими он уходит в культуру Древнего Египта и Индии, но именно испанец – доктор Энрике Кастеллс Гарсиа – упорядочил в конце прошлого века элементы восточных методик, систематизировал их, объединил с современными достижениями медицины, и создал полноценную массажную методику.

Эта процедура представляет собой комплексный массаж лица. Она носит остеопатический характер, то есть предусматривает поэтапное воздействие на все ткани – эпидермис, дерму, подкожно-жировой слой и лицевую мускулатуру. Однако в отличие от, например, французского массажа, в ходе которого осуществляется интенсивное и весьма болезненное воздействие на кожу, в основе испанского массажа лежит принцип удовольствия (фото). Согласно этому принципу, действие, которое не приносит удовлетворения, не сможет принести положительного результата.

Производится хиромассаж лица с использованием натуральных растительных масел. Прелесть его состоит в том, что он не требует никаких специализированных косметических средств или особого оборудования. Без каких-либо лишних затрат или опасных манипуляций эта процедура способна частично или полностью избавить женщину от:

• Морщин;
• Темных кругов под глазами;
• Отеков;
• Второго подбородка;
• Обвисших щек;
• Постакне.

Более того, иногда для этого даже не нужно идти в салон красоты. Существуют видео уроки, с помощью которых любая женщина сможет сделать такой массаж самостоятельно, даже не выходя из дому. Благодаря своей простоте и безопасности эта процедура «по зубам» даже новичку.

Техника хиромассажа

Очень радует тот факт, что хиромассаж не предусматривает никакого агрессивного воздействия на кожу или мускулатуру лица. В ходе процедуры производятся только осторожные, нежные, деликатные движения, которые не приносят никаких неприятных ощущений и не травмируют кожу. Натуральные масла, которые используются во время сеанса, придают дополнительную мягкость и приятное скольжение.

Процедура должна проходить в состоянии полного покоя и умиротворения. Для большего релакса можно включить тихую музыку и зажечь благовония. А вот создавать уютный полумрак не стоит – вы должны как можно лучше видеть свою кожу и внимательно следить за всеми своими движениями.

Изучить технику хиромассажа и познать все тонкости этой увлекательной процедуры вам поможет обучающее видео. С его помощью вы быстро освоите основные массажные приемы и станете настоящим домашним мастером.

https://youtube.com/watch?v=OP59wz_qo5k

Противопоказания. Что говорят врачи.

Вместе с тем, медовый массаж – это далеко не безобидная процедура, поэтому она имеет противопоказания к проведению:

• аллергическая реакция на мед;
• гипертоническая болезнь;
• тромбофлебит, варикоз;
• злокачественные и доброкачественные опухоли;
• сахарный диабет; патология щитовидной железы;
• любая острая болезнь или хроническая в стадии обострения;
• лихорадка;
• менструация;
• беременность и лактация;
• кожные инфекционные болезни;
• нарушение свертывающей системы крови;
• обильное оволосение кожи.
• Дерматологические заболевания;
• Новообразования различного происхождения;
• Заболевания сердечно-сосудистой системы;
• Менструации;
• Камни в почках и желчном пузыре;
• Послеоперационный период;
• Плохая свертываемость крови;
• Туберкулез;
• Астма;
• Повреждения на коже;
• Вирусные инфекции;
• Густой волосяной покров. 

Ограничения связаны с тем, что антицеллюлитный массаж с помощью меда создает дисбаланс по температуре, скорости обменных процессов и нервной активности, ведь воздействию подвергаются не все тело, а только пораженные целлюлитом зоны. И если молодой организм справится с перегрузками легко, женщинам, имеющим хронические заболевания, стоит быть осторожнее.

Эффективность медового массажа.

 Медовый массаж показан не только при целлюлите первой и второй степени, но и способствует устранению радикулита, устраняет нарушения сна, укрепляет иммунитет. Также этот продукт при проведении массажной терапии способствует абсорбции токсинов, выводит из организма шлаки. После процедуры можно отметить, что кожа стала более эластичной, упругой, так как растворились жировые капсулы. Помимо этого, массирование с применением данного продукта активизирует выработку коллагена и эластина, улучшает кровообращение, освобождает организм от излишнего количества жидкости, тем самым, снимая отечность. Дерма во время сеанса насыщается полезными веществами и витаминами. Кроме того, данная процедура способствует уменьшению растяжек и снижению веса.

Как часто можно делать массаж с медом от целлюлита.

Один полноценный курс массажной терапии этой разновидности включает 10-15 сеансов, реже 20. Длительность одного сеанса, как правило, не превышает 30 минут. Каждая процедура проводится через день, реже через два, если кожа очень чувствительная. После завершения одного курса, делается перерыв на шесть месяцев, а затем процедура повторяется. В большинстве случаев частота проведения данной массажной терапии обговаривается со специалистом и обесславливается степенью проявления «апельсиновой корки».

Описание процедуры

Хиромассаж по своей сути – это объединение техник массажа многих культур – древнеегипетских, восточных, европейских и современных. Известно, что восточные цивилизации использовали его еще до нашей эры как расслабляющее средство и способ очищения духа. Он воздействует поэтапно на все ткани лица – кожу, подкожно-жировой слой и мышцы. При этом пациент в ходе процедуры получает лишь удовольствие, ведь согласно принципу хиромассажа, причиняя болезненные ощущения, невозможно достичь положительного результата. Техника проведения хиромассажа лица предусматривает лишь мягкие и плавные движения, а использование натуральных масел обеспечивает еще более приятные ощущения.

У этой процедуры нет четкого плана действий – специалист сам должен прочувствовать, какие движения должен совершать, причем для каждого случая они могут быть абсолютно разными. Обычно сеанс проводится во временных рамках от получаса до полутора. Если посмотреть на массажиста во время сеанса со стороны, должно сложиться впечатление, что он создает скульптуру или совершает только ему понятные волшебные действия. Мягкими, но выверенными движениями специалист тщательно разминает мышцы, заставляя их заработать в полную мощь. В зависимости от индивидуальных особенностей пациента, массаж может выполняться подушечками пальцев, самими пальцами или основанием ладони.

Сама процедура разделяется на следующие этапы:

• очищение кожи;
• нанесение масел;
• легкое поглаживание всей поверхности лица;
• массаж носогубной области;
• массаж щек;
• массаж области вокруг глаз;
• массаж нижней части лица;
• постукивание подушечками пальцев, аккуратное пощипывание;
• ритмичный релаксирующий массаж всего лица;
• пульсирующие движения;
• нанесение питательной маски на основе натуральных масел.

Хиромассаж лица рекомендуется начинать проводить, не дожидаясь появления проблем с кожей, лучше еще в молодом возрасте, тогда эффект сможет продлиться намного дольше. Обычно проводят курс из 10-15 процедур раз в полгода, а после 35 лет можно проходить курс трижды в год.