Как избавиться от слоения ногтей на руках в домашних условиях?

Какие витамины пить, если слоятся ногти?

Авитаминоз негативно отражается в первую очередь на кожном покрове, волосах и ногтях. Какие витамины пить, если слоятся ногти?

Как правило, повышенная хрупкость и ломкость ногтей свидетельствует о дефиците биотина, витаминов Д и С, а чрезмерная истонченность вызвана недостатком витамина В и минералов (железа, йода, селена, цинка или кремния).

Иногда ослабление ногтей провоцирует прием антибиотиков; в таких случаях для восстановления ситуации назначается курс ацидофилина и витаминов группы В.

Еще что делать в домашних условиях, если ногти слоятся, можно узнать у специалиста. Обычно врачи прописывают витаминно-минеральные комплексы: Вивасан, Виадерм Комплит, Витрум, Биотин, Доппель Герц и проч. Эти препараты восполняют потерю кальция и других важных для ногтей микроэлементов, обогащают ткани «витаминами красоты».

В домашних условиях удобно применять витаминные мази, кремы и гели, предназначенные для втирания непосредственно в проблемные зоны. Хороших отзывов удостоены Академин Дерм, Лимони.

Говоря об этой проблеме, обычно мы имеем в виду ногти, которые на виду, то есть на руках. Ногти на ногах тоже требуют ухода и внимания. Кроме некачественного маникюра и лака, они страдают от варикоза, тесной обуви, нарушений кровообращения.

Чтобы не допустить усугубления патологического процесса, нужно соблюдать правила ухода за ногтями на ногах:

• правильно подрезать и подпиливать;
• носить качественную нетесную обувь;
• соблюдать личную гигиену;
• использовать скрабы, смягчающие кремы, ежедневно массировать стопы.

Лечение авитаминоза

Если проблема с ногтями из-за нехватки витаминов, то врачи рекомендуют прежде всего включить в рацион продукты, которые богаты витаминами А и Е. Витамина А много в овощах оранжевого оттенка — это морковь, сладкий перец, тыква. Чтобы эти продукты лучше усваивались в организме, полезно одновременно с ними употреблять побольше мяса, рыбы и молочных продуктов. Для насыщения организма витамином Е следует регулярно добавлять в рацион растительное масло и различные орехи.

Если продуктов питания недостаточно, то для укрепления и оздоровления пластин следует принимать специальные витаминные комплексы. При расслаивании ногтей полезно применять и народные средства. Это могут быть маски и ванночки с отварами лекарственных трав, сока ягод, морской соли и эфирных масел.

Можно ли выявить недуг на ранней стадии?

Конечно, определить онихолизис в начале развития возможно. Следует как можно чаще осматривать ногти, чтобы увидеть светлые участки (отслаивание пластины). Во время осмотра заметить можно следующие симптомы:

• появление четкой границы, которая будто делит ноготь на 2 части (белая и розовая),
• изменение пластины на желтый оттенок,
• утолщение кожных покровов вблизи ложа или под ним,
• отхождение ноготка от кожи,
• изменение формы.

Обычно болезнь в запущенной форме выявляют у девушек, которые ходят с гелевым покрытием 1,5-2 месяца. Маникюр рекомендуется делать каждые 2-3 недели во избежание онилизиса.

Питание и витаминные комплексы

Как уже упоминалось выше, именно недостаток питательных веществ наиболее часто является причиной расслаивания и ломкости ногтей.  В составлении здорового рациона следует делать акцент на продуктах, богатых белком. К ним относятся: рыба, мясо, птица, яйца, молоко и бобовые культуры. Одновременно, следует следить за достаточным количеством кальция, который легче всего получить из тех же молочных продуктов и рыбы. Для крепких ногтей также необходим магний. Получить его в нужном количестве из продуктов питания весьма сложно, поэтому следует рассмотреть аптечные витаминные препараты.

При выборе витаминного комплекса внимание нужно уделить содержащимся в нем компонентам и их концентрации. Препарат, который поможет вернуть красоту ногтей, обязательно должен включать в себя: кальций, магний, витамины A, B, C, E в количестве не менее суточной нормы

Принимать такие витамины необходимо в течение 1-2х курсов.

При каких болезнях слоятся ногти на руках

Плохое состояние ногтей говорит о том, что у человека начинаются проблемы с сердцем

Чтобы в этом окончательно убедится, необходимо обратить внимание на цвет ногтя. Если он синеватый, то пришло время обратиться к кардиологу

Кроме этого, слоящаяся ногтевая пластина может указывать на присутствие в организме инфекции

Для уточнения диагноза стоит обратить внимание на следующие признаки:

• ноготь начал слоиться,
• он стал заметно толще,
• на нем появились поперечные борозды.

В некоторых случаях ногтевая пластина начинает сильно слоиться. Это означает, что у человека происходят в организме нарушения метаболических процессов, а также появляются различные болезни желудка.

Причины ломкости ногтей

Повышенная ломкость ногтевой пластины сейчас – распространенное явление, которое связано с неаккуратным обращением с ней, так как девушки сейчас предпочитают делать декоративное покрытие в салоне, чем ухаживать за маникюром самостоятельно.

Из-за неправильного обращения с ними, ноготки постепенно портятся, из-за чего лак на них держится намного меньше. Только тогда девушки стремятся узнать, как укреплять ногти, чтобы вернуть им здоровое состояние.

Есть несколько причин, по которым портятся ноготки:

Неправильный уход. Если женщина делает маникюр сама и обрезает пластину ножницами, есть риск образования отслоек. Для их предотвращения устранять длину нужно пилочкой, двигая ей в одном направлении, чтобы не смещать расположение слоев в структуре ногтя.
Постоянное нанесение химических средств и декоративных покрытий. Гель-лак, особенно с дизайном, смотрится эффектно и аккуратно, однако периодически нужно делать перерыв. Несмотря на безопасность состава, щелочи и кислоты, имеющиеся в составе растворов, приводят к истончению.
Неправильное питание. Недостаток витаминов в организме также воздействует на состояние волос, ногтей, кожи.
Болезни. Часто на плохом состоянии натурального маникюра сказываются проблемы со щитовидной железой.
Наследственность

Предопределять нормальное здоровое состояние ногтей могут гены, поэтому уделите внимание состоянию ноготков вашей мамы или бабушки.
Недостаточное увлажнение. Особенно в морозы или жару ноготки пересушиваются, как и вся кожа на теле девушки

Из-за этого, рекомендуется использовать увлажняющие крема и масла для восстановления водного баланса пластины и чувствительного эпидермиса.
Плохая экология. Переизбыток канцерогенов и углекислого газа в воздухе перекрывает нормальное обновление пластины, из-за чего есть риск образования отслоек и истончения пластины.
Постоянные стрессы, нарушенное эмоциональное состояние.

При наличии каких-либо ошибок и факторов, которые отрицательно воздействуют на здоровье ногтя, для восстановления его здоровья, нужно уделить внимание им. Учтите, что исходя из состояния и оттенка пластины, можно определить наличие заболевания в организме

Так, белые пятна говорят о недостатке витаминов, а неровные, бугристые ногти показывают на наличие воспаления в организме

Учтите, что исходя из состояния и оттенка пластины, можно определить наличие заболевания в организме. Так, белые пятна говорят о недостатке витаминов, а неровные, бугристые ногти показывают на наличие воспаления в организме.

При наличии проблем и дефектов пластины, временно не рекомендуется делать декоративное покрытие, чтобы дать ей время восстановиться.

Лечение

Что делать, чтобы ногти не ломались? Хрупкость ногтевой пластины сегодня можно устранить при помощи домашних или аптечных средств, таких как Лоцерил и российские аналоги. Главное условие для получения положительно результата – это регулярность.

Масло оливок и сок лимона

Соединить между собой два продукта и полученную смесь втирать в ногти. Для ее получения взять 10 мл масла и 1/3 десертной ложки сока лимона. Выполнять такие процедуры рекомендован на протяжении недели каждый вечер. Затем сделать небольшую паузу.

Ингредиенты, которые содержатся в лимоне, оказывают отличный отбеливающий, укрепляющий и питательный эффект, а масло хорошо смягчает, так как контакт с кислотой может способствовать процессы пересыхания пластины.

Применение йода

Такая процедура позволяет очень быстро укрепить ногти, сделать их красивыми и ухоженными. В стакан теплой воды поместит 3 капли йода и 10 г максой соли. Тщательно все размешать, чтобы соль растворилась, а затем опустить туда ногти и держать 15 минут. Проводить такие мероприятия рекомендуется 1-2 раза в неделю.

Раз в 30 дней рекомендуется обрабатывать ногти йодом. Делать процедуру желательно перед отходом к ночному отдыху. Если после этого пластина приобрела желтый оттенок, то снять его получится при помощи ватки, смоченной в лимоном соке. Йод – это проверенное средство для придания ногтям прочности и устранения их слоения.

Лимонный сок и йод

Чтобы получить эту маску, необходимо соединить 3 капли йода и 4 капели сока. Добавить к ним 30 мл оливкового масла.

После этого приготовленный состав нанести на ногти, а через 10-15 минут удалить излишки, используя салфетку. Лимонный сок- это проверенное средство для борьбы с заусенцами.

Массаж с витамином А и Е

Для мощного питания и укрепления ногтей пластины необходимо использовать указанные витамины. Их втирают через день по очереди.

По прошествии 8 дней нужно сделать отдых. Для укрепления ногтей можно использовать еще одно эффективное средство – глицерин.

Перцовая маска

Взять ½ десертной лодки молотого перца чили, отправить его в небольшую емкость, добавить 10 мл воды и столько же любого крема для рук. Полученный состав нанести на ногти и держать около 20 минут. Проводить подобные мероприятия нужно не чаще 1 раза в неделю.

Удалить маску водой и протереть бумажной салфеткой. Перцовая маска способствует нормализации кровообращения, удалению всех ороговевших частичек, ногтевая пластина становится крепче и растет гораздо быстрее.

Солевая ванночка

В стакан теплой воды уложить 30 г морской соли, пару капель сока лимона. Опустить туда ногти и держать 20 минут. Проводить подобные действия нужно раз в неделю.

Солевая ванночка считается самым эффективным способом укрепления ногтевой пластины. Но получить положительный результат удается только при условии, что проводить ее будут курсами.

Ванночка с желатином

На 200 мл воды приходится 30 г желатина. После тщательного размешивания уложить туда ногти и держать около 15 минут. Желатин – это отличное средство с укрепляющим и питательным эффектом.

Почему ломаются ногти на ногах у женщин, поможет разобраться содержание данной статьи.

Какое масло для кутикулы лучшее, поможет разобраться содержание данной статьи.

Что собой представляют ребристые ногти на руках и по какой причине они появляются, можно понять если прочесть содержание данной статьи.

Как наносятся рисунок на короткие ногти гель лаком, можно узнать из данной статьи.

Для тех кто хочет узнать портит ли шеллак ногти, стоит прочесть содержание данной статьи.

Ванночка с травами

На 1 л горячей воды взять 30 г ромашки, зверобоя и корня лопуха. В полученный отвар опустить ногти и держать 20 минут. Выполнять подобную манипуляцию стоит раз в неделю. Такая ванночка отлично укрепляет ногти, в результате чего они не слоятся и не ломаются.

Сегодня отрастить длинные и здоровые ногти очень сложно. Возникает такая проблема по разным причинам, одной из которых является нехватка витаминов. Если воспользоваться представленными рекомендациями, то уже через небольшой промежуток времени можно будет снова любоваться своим красивым маникюром и позабыть про такую проблему, как поломка ногтей.

Симптомы псориаза на ногтях

Псориаз ногтей чаще вего развивается при уже имеющемся псориатическом поражении суставов. Гораздо реже он осложняет течение кожных форм этой болезни. Чтобы понять, как распространяется патологический процесс на ногтях рук и ног, нужно рассмотреть строение ногтя:

Псориаз на ногтях рук встречается чаще, протекает он медленно и незаметно. Постепенно утолщается ногтевая пластина за счет быстрого ороговения поверхностных слоев. Одним из первых симптомов псориаза ногтей является появление на ногтевых пластинках единичных белых пятен или продольных черточек, а также точечных вдавлений, похожих на уколы. Постепенно такими ямками покрывается весь ноготь (симптом наперстка).

При распространении ногтевого псориаза поражается матрица ногтя (ростковая зона, отвечает за образование тканей ногтевой пластины), что приводит к расплавлению тканей ногтя – онихолизису. Процесс начинается с появления желто-коричневой каймы у свободного края ногтевой пластины. Затем пластинка отделяется от ложа. Изменяется ее цвет, толщина, консистенция и форма. Поверхность ее становится бугристой, серовато-коричневой или желтой. Дальнейшее разрушение пластины приводит к ее атрофии (уменьшении в объеме) или гипертрофии (увеличении в объеме). Часто она приобретает вид клюва хищной птицы. Состояние может осложняться сильным зудом.

При поражении ногтевого ложа (слоя соединительной ткани под ногтевой пластинкой) развивается подногтевой гиперкератоз – утолщение пластинки. Под пластинкой появляются пятна, напоминающие масляные (феномен масляного пятна).

На ногтевых пластинках появляются также единичные или множественные точечные кровоизлияния. Вместо них иногда появляются коричневые продольные полосы, что также говорит о кровоизлиянии.

Ногтевой псориаз на ногах встречается реже. Проявления его такие же, как на руках. Но эту форму заболевания иногда трудно отличить от грибковой инфекции, которая имеет похожие проявления. Иногда псориатические поражения на ногах сочетаются с грибковыми.

Ногтевой псориаз может сопровождаться воспалением кожи и околоногтевых тканей вокруг ногтевой пластины – псориатическими паронихиями. При присоединении инфекции воспаление пораженного участка приобретает гнойный характер.

Причины расслаивания ногтей у женщин

В целом дамы больше склонны к неприятностям с руками, чем мужчины. Связано это с различием в образе жизни полов. У женщин ногти слоятся по 5 основным причинам:

1. Частые уборки с применением бытовой химии. В спешке хозяйки забывают о защите перчатками.
2. Повреждения при маникюре: обычно случаются при домашней обработке, но травмировать пластину могут и в салоне.
3. Использование металлической пилочки.
4. Аллергия на косметику. Особенно болезненные проявления бывают после гель-лака ненадлежащего качества: вплоть до того, что облазит кожа под ногтем.
5. Изменения в гормональном фоне: при беременности или в преддверии климакса.

Профилактика

Чтобы не допускать проблем, необходимо регулярно уделять внимание правильному питанию, пить витамины, избегать жестких диет. Во время морозов надевать перчатки

Избежать развития ломкости, не давать возможности развиваться патологическим изменениям ногтевой пластины помогут простые меры:

• выбирать лак с укрепляющими компонентами: волокнами нейлона, шелка и средства по уходу без ацетона;
• маникюр делать специальной пилочкой (стеклянной, хрустальной) не металлической;
• ломкие ногти не подвергать процедуре шлифования;
• после снятия лака сделать перерыв на 2 дня, перед нанесением использовать укрепляющую основу;
• во время обработки следить, чтобы пилочка двигалась в одном направлении;
• при работе с бытовой химией надевать резиновые перчатки с хлопковым напылением;
• на вредном производстве прибегать к средствам защиты.

Рацион питания должен включать:

• молоко;
• творог;
• красное мясо;
• орехи;
• яйца;
• морковь;
• зелень;
• бананы;
• смородину;
• желе;
• заливные блюда;
• рыбий жир.

Советуют скорлупу сырых яиц.  Предварительно высушенную, перетертую ½ ч л смешивают с лимонным соком. Принимают, запивая водой, 2 недели.

Каждой женщине не следует забывать о здоровье, заботиться о себе. Руки, волосы, кожа лица нуждаются в питании, особенно с возрастом. Чтобы красивый маникюр стал украшением, за ногтями нужно ухаживать каждый день, правильно стричь, подпиливать, чистить. Также исключить курение, не запускать болезни, и изящные ладони будут радовать их обладательницу и окружающих.

Укрепление ногтей

Нужно помнить, что все в наших силах, и даже если у вас сильно ломаются ногти, то это можно исправить. Итак, если слоятся ногти на руках, что делать в таком случае? Существует несколько простых правил, благодаря которым уже в скором времени можно получить красивые здоровые ногти, не прикладывая особых усилий.

Включите в свой рацион необходимые микроэлементы и витамины, если расслоился ноготь, значит, в организме не хватает витамина Д и кальция. Большое количество этих веществ содержится в инжире, финиках, кефире, твороге и молоке.

Кроме этого, рекомендуется чаще употреблять в пищу рыбу и мясо, пейте свежевыжатый морковный сок, содержащий большое количество витамина А. Ранее было принято считать, что желатин способствовал укреплению ногтей. Однако на сегодняшний день нет никакой достоверной информации о его высокой эффективности. По какой причине ногти начинают чаще всего слоиться зимой или с наступлением весны? Все дело в том, что как раз в эту пору года происходит сбой в защитных силах организма, происходит ослабление иммунитета. Старайтесь есть в это время больше фруктов и овощей.

Ногти необходимо питать лечебными кремами и маслами. Чтобы ногти не расслаивались, необходимо регулярно пользоваться специальным маслом и лечебным кремом для кутикул.

Масло для маникюра необходимо наносить по контуру ногтевой пластины, а средство для кутикул используется с целью обработки основания ногтя. Существует огромное количество различных средств для укрепления ногтей. В составе некоторых из них находится аллатонин и пантенол, способствующих быстрому заживлению кутикулы. В составе остальных лечебных препаратов – липосомы и питательные вещества, способные ускорить появление новых клеток в области пластины ногтя. Существует огромное множество разнообразных кремов, среди которых средства с витамином С, протеином, кератином, помогающие увеличить сопротивляемость к негативным воздействиям из окружающей среды.

Такие простые правила позволят вылечить ломкие слоящиеся ногти, не прикладывая особых усилий.

Любая женщина мечтает получить красивые здоровые ногти, но в некоторых случаях возникает их расслоение. Почему слоятся ногти на руках, причины могут быть самыми разнообразными. Как лечить такое явление и что делать в целом, если ваши ногти ломаются?

Как укрепить слоящиеся ногти – нормализация рациона и образа жизни

Здоровье ногтей начинается изнутри, если они находятся в плохом состоянии, это свидетельствует о том, что что-то не вы порядке с организмом в целом. Или о том, что ногтевые пластины недополучают питательные вещества. У среднестатистического человека, ведущего здоровый образ жизни, ногти ровные, блестящие и крепкие. Вы также можете достичь такого результата, повысить эффективность лечебных процедур, если последуете рекомендациям врачей:

1. Нормализуйте свой рацион. Употребляйте достаточное количество свежих овощей и фруктов, зелени, растительного и животного белка (крупы, бобовые, семечки, орехи, мясо), рыбы и молочных, кисломолочных продуктов. Часть витаминов, минералов и других биологически активных веществ, получаемых вместе с пищей, будет поступать к ногтевым пластинам и оздоравливать их.

2. Пейте чистую воду. Речь идет именно о питьевой воде, а не о чае, кофе и других продуктах, приготовленных на ее основе. Если у вас слоящиеся ногти, весьма вероятно, что проблема возникла именно из-за обезвоживания организма, которое стало причиной сухости, ломкости и нарушения структуры ногтевых пластин. К сожалению не многие знают, что напитки, супы, все жидкости, которые имеют запах, цвет и вкус, воспринимаются организмом как еда. И только чистая вода без примесей – это полноценный и незаменимый источник жизненно необходимой влаги. Пить нужно по 1,5-2,5 литра воды в сутки, даже если у вас не возникает чувство жажды, так как жажда – это сигнал организма о том, что он уже испытывает недостаток влаги, доводить его до такого состояния совсем не обязательно.

3. Делайте массаж пальцев, это будет способствовать улучшению кровообращения и насыщению тканей кислородом. Если вы часто работаете за компьютером и много печатаете, или играете на пианино – это тоже своеобразный массаж, позволяющий более эффективно укрепить слоящиеся ногти.

4. Занимайтесь спортом или просто повысьте свою физическую активность. Это способствует общему оздоровлению организма, что обязательно положительно отразится на здоровье и состоянии ногтей.

5. Избегайте стрессов, старайтесь высыпаться и не утомляться. Состояние ЦНС и здоровье ногтей неразрывно связаны.

Также по возможности рекомендовано пройти полное обследование, чтобы выявить вероятные причины того, что вам доставляют неудобства слоящиеся ногти.

Лечение травами

В качестве альтернативной помощи ногтям, которые слоятся и ломаются, может прийти лечение лекарственными растениями. Если соблюдать все нюансы рецептуры, то восстановить ногтевую пластину подобными средствами можно уже через 10-15 дней.

• Сок алоэ древовидного наносят на чисто вымытые и просушенные ногти, поверх надевают защитные перчатки, выдерживают 1-2 часа. Далее моют руки теплой водой. Повторяют ежедневно.
• Заваривают чай из ромашки (примерно 1 ч. л. сухого измельченного растения на 200 мл кипятка), добавляют 1 ч. л. соды и столько же морской соли. Выдерживают пальцы в теплом растворе в течение получаса. Процедуру повторяют ежедневно.
• Перемалывают на мясорубке стебли лопуха и подорожника (произвольное количество), добавляют немного меда и куркумы. Погружают пальцы в полученную массу и выдерживают 15-20 минут, после чего моют руки в теплой воде (без моющего средства). Процедуру лучше проводить на ночь. Ежедневно нужно готовить свежее средство.
• Измельчают один средний зубчик чеснока, смешивают с 1 ч. л. оливкового масла и 50 мл молока. Выдерживают ногти в полученной смеси в течение 20 минут, лучше – перед сном. Одновременно рекомендуется слегка массажировать ногти: это позволит полезным веществам быстрее проникнуть в ткани.

Профилактика расслаивания ногтей

Расслаивание ногтей легче предотвратить, чем лечить, поэтому, независимо от того, подвержены ваши ногти этому недугу или нет, заведите для себя правилом периодически, несколько раз в месяц, проводить процедуры, способные помочь укрепить ваши ногти.

Обратите внимание на питание! Расслаивание провоцируется нехваткой витаминов и микроэлементов. Введите в свой рацион молочные продукты, содержащие кальций, овощи, бобовые продукты и фрукты

Если возникает необходимость пропейте курс витаминов.Не увлекайтесь наращиванием. Обязательно делайте восстановительный перерыв, во время которого вы позаботитесь о ногтях. Красивые ногти – это не только восхитительный маникюр, но и здоровый вид. А расслоение ногтей не делает их привлекательными.

Даже если ваши ногти в данный момент не слоятся, в качестве профилактики делайте укрепляющие процедуры, используя масла, воск, парафин, отвары трав. Обязательно заботьтесь и о коже рук и кутикуле.

Никогда не обгрызайте ногти, не обкусывайте заусенцы, обрабатывайте края только пилочками с некрупным нанесением. Обрабатывая края пилочкой, следите за тем, чтобы они оставались ровными, не цеплялись за волосы и одежду. Обязательно обтачивайте обломанный ноготь, поскольку неровный край может привести к отслоению фрагмента и спровоцировать дальнейшее расслаивание. При маникюре старайтесь не травмировать ногтевую пластину: повреждения нарушают целостность и могут привести к расслоению.

Запомните: ногти тоже должны отдыхать! Несколько раз в год устраивайте им «каникулы»! В это время старайтесь не красить их декоративным лаком, уменьшить длину. Побалуйте ноготочки восстановительными и питательными процедурами. Ежедневная забота о ногтях обязательно отразится на их внешнем виде и здоровье.

Причины расслаивания ногтей на руках

Чтобы избавиться от патологии, важно понять, какие факторы ее спровоцировали. Слоятся ногти на руках по разным причинам как вследствие внутренних проблем организма, так и под влиянием внешних агрессоров. Химические составы для чистки и мытья, горячая вода, щелочные растворы негативно сказываются на состоянии ногтей

Часто пластинки слоятся на руках из-за применения формальдегидных лаков. Повредить их можно при неправильном снятии искусственных ногтей или использовании растворителей лака, содержащих ацетон

Химические составы для чистки и мытья, горячая вода, щелочные растворы негативно сказываются на состоянии ногтей. Часто пластинки слоятся на руках из-за применения формальдегидных лаков. Повредить их можно при неправильном снятии искусственных ногтей или использовании растворителей лака, содержащих ацетон.

Часто слоиться ногти на руках начинают из-за снижения содержания в структуре жироподобных веществ или обезвоживания. У музыкантов (арфистов, пианистов, гитаристов) такая патология может являться профессиональным заболеванием. Стенографисты тоже могут получать механические повреждения при наборе текстов, что провоцирует слоение ноготков. Частые ушибы, сдавливания пластины приводят к расщеплению. Привычки ковырять или скоблить что-то тоже приводят к тому, что ногти начинают слоиться.

Что касается эндогенных факторов (внутренних проблем), провоцирующих развитие патологии, к ним относится несбалансированное питание. Рацион с низким содержанием цинка, кремния, белка, серы, кремния, селена, фосфора, магния и кальция провоцирует слоение ногтевых пластин на кистях. Нередко с проблемой сталкиваются люди с заболеваниями ЖКТ (желудочно-кишечного тракта), эндокринной системы. Онихолизис может стать следствием интоксикации организма, кожных болезней, травм.

У детей

Если слоиться ногти на руках начали у вашего ребенка, то рекомендуется установить причину патологии на приеме миколога. Часто ее вызывают следующие факторы:

• механические травмы;
• ожоги;
• авитаминоз;
• грибковые инфекции;
• стрессы;
• нарушение обмена веществ;
• пубертатный период (половое созревание у подростков);
• слабый иммунитет;
• проблемы с надпочечниками.

У взрослых

Прежде чем перейти к устранению патологии, важно выявить провоцирующие факторы. У взрослых ногти на руках начинают слоиться по одной из следующих причин:

• Агрессивная среда. Негативно влияют на структуру ногтевых пластинок частые контакты с бытовой химией (моющими средствами, отбеливателями, стиральными порошками) без перчаток.
• Частые переохлаждения рук провоцируют неправильное кровообращение и расслоение ногтей.
• Неправильное проведение косметических процедур, наращивания, снятия искусственных пластин.
• Применение лаков, содержащих формальдегиды, растворителей с ацетоном.
• Травмирование ногтевых пластин, связанное с профессиональной деятельностью или неправильным уходом.
• Несбалансированное питание (недостаток магния, серы, кальция, селена, фосфора, витаминов A, D, E).
• Нарушение метаболизма, истощение.
• Гормональные перестройки в организме у женщин (беременность, лактация, климакс).
• Кожные заболевания (грибок, экзема, красный плоский лишай, псориаз).

Лечение слоящихся ногтей

После выявления причины, почему ногти на руках начали слоиться, нужно приступать к терапии. Она должна заключаться в устранении основного заболевания и комплексном укреплении пластин. Если ногти слоятся, рекомендуются следующие меры:

• При авитаминозе назначаются витаминные комплексы: Пиковит, Мультитабс, Прегнавит и другие.
• Включение в рацион питания продуктов с высоким содержанием железа, кальция: творога, изюма, миндаля, сыров, молока, брокколи, зерновых культур.
• Ежедневные ванночки с соком лимона, теплым растительным маслом, йодом.
• Регулярная обработка ногтевых пластин на руках масляными растворами витаминов A, E.
• Терапия грибковых инфекций и сопутствующих заболеваний по показаниям.
• Если ногти на руках слоятся у ребенка, который постоянно их грызет, необходимо отучение от вредной привычки. Для этого посещают психолога.

Медикаментозная терапия

Когда ногти на руках начинают слоиться, важно подойти к лечению комплексно. В аптеке можно приобрести следующие укрепляющие средства:

1. Кремы для увлажнения рук: Диадем, Народный целитель, Подноготный. Составы регулярно втирают в область возле ногтей и кутикулы.
2. Воск для ногтей. Препарат является альтернативой салонного запечатывания прослоек пластины. Действие его основано на свойствах натурального пчелиного воска.
3. Лечебные грязи. Для ногтевых пластин на руках подойдут сопочные, илистые, торфяные с витаминами, минеральными компонентами. Грязи разводятся в воде и наносятся на ногти плотным слоем. Держат состав до 15 минут, после чего смывают подсоленной водой.
4. Лаки с активаторами роста и витаминами помогут защитить пластину от внешних негативных факторов, запечатать отслоившиеся чешуйки. Эффективными являются лечебные лаки из серий FIONA, Dance Legend, Eveline.