Как очистить кожу лица: 4 этапа очищения и обзор 10 средств для домашних условий

В этих случаях чистку делать нельзя!

При приёме системных ретиноидов – препаратов на основе изотретиноина, подавляющего активность сальных желёз. Чистку можно проводить через 21 день после окончания курса.
При проявлениях ретиноидного дерматита (от использования наружных ретиноидов в виде мазей и гелей). Если раздражения кожи нет, только когда после использования препарата пройдёт 4-5 дней.
В течение 14 дней после химического пилинга. Кожа должна полностью восстановиться перед чисткой.
Во время курса ежедневного ухода на основе кислот. Если вы используете кислоты постоянно, и кожа к ним привыкла, то чистку делать можно. Если средства с содержанием кислот были выписаны косметологом недавно для лечения, то чистку делать не рекомендуется.
При наличии большого количества папул и пустул. Во время чистки косметолог может вскрывать единичные образования закрытого типа, но если их много, то лучше использовать медикаментозную терапию, лазер или курс пилингов, чем масштабно травмировать кожу, вскрывая очаги воспаления.
При обострении розацеа. В этом случае чистка не рекомендуется из-за опасности травмировать сосуды.

Методы очищения

Рассмотрим самые популярные и эффективные методы очищения, которые можно провести в салонах или на дому самостоятельно.

Быстрое

Быстрое очищение подразумевает использование одного или двух специальных уходовых средств, предназначенных для очищения лица. Например, это может быть мицеллярный раствор + пенка для умывания, просто гель или молочко.После очищения даже самыми щадящими средствами дерму обязательно нужно увлажнить питательным кремом или сывороткой.

Глубокое

Глубокое очищение кожи лица проводится реже и возможно в домашних условиях.

Обладательницам жирного типа кожи рекомендуется максимум 1 процедура в неделю, сухого — раз в месяц, а вот девушкам с нормальной дермой ее можно делать раз в две недели.

Она включает в себя паровые ванночки из целебных трав, пилинги, скрабы и маски с отшелушивающим и очищающим эффектом.

Ежедневное

Ежедневное очищение кожи лица в домашних условиях — это базовый уход, который состоит из двух обязательных умываний — утреннего и вечернего.

Утренние процедуры призваны «пробудить» дерму и подготовить ее к нанесению декоративной косметики, а вечерние — очистить от остатков макияжа, успокоить, увлажнить и подготовить ко сну.Для тонизирования и улучшения цвета лица с утра подойдет замороженный кубик льда из отвара ромашки, зеленого чая или обычной фильтрованной воды.

Ручное

Ручную чистку лица правильнее будет проводить в кабинетах у косметологов, так как есть большой риск занести инфекцию. Это довольно травматичный метод ухода, особенно для чувствительной кожи, который дает хорошие результаты.

Периодичность ручной обработки дермы назначает врач. Суть метода заключается в расширении пор специальными косметическими продуктами и последующем удалении или «выдавливании» черных точек и комедонов ложкой-уно. Затем кожа обрабатывается успокаивающей эмульсией.

Кислотное

Кислотный пилинг — это комплекс мер по очистке кожи средствами на основе натуральных кислот. Проводится он исключительно в теплые сезоны — золотую осень, апрель и март. Помогает от излишней выработки себума, гиперпигментации и возрастных изменений.

Энзимное

Энзимный пилинг — щадящее средство, которое подойдет для всех типов дермы. Стимулирует регенерацию клеток и их обновление, улучшает микроциркуляцию крови и избавляет от черных точек и комедонов.

Голливудский метод

Еще один вид действенного ухода за кожей — голливудский пилинг. Проводится он в домашних условиях в четыре этапа, целью каждого из которых является очищение кожи лица:

Предварительная подготовка, при которой с лица удаляются загрязнения.
Дальше дерма обрабатывается специальным раствором на основе фруктовых кислот.
Через 20 минут раствор удаляется нейтрализатором.
В конце процедуры кожу успокаивают питательным или увлажняющим кремом.

Косметические средства для чистки кожи

Делают чистку лица поэтапно. Этапы полного ежедневного очищения лица:

снятие макияжа, умывание с очищающим средством;
распаривание;
удаление черных точек любым из описанных методов;
увлажнение маской или кремом.

Арсенал косметических средств для лица велик. Чтобы правильно очищать кожу лица ежедневно, выбираются препараты с учетом типа кожного покрова:

Для жирной кожи оптимальны пенки, муссы, не содержащие спирта тоники. Чтобы интенсивно почистить лицо, применяют скрабы.
Для сухого кожного покрова используются молочко, однородные и эмульсионные масляные составы. Они легко и деликатно очищают, насыщают кожные ткани витаминами, увлажняют.
Для нормальной кожи подходят практически все очищающие средства: гели, молочко, пенки, мицеллярная вода, лосьоны на основе целебных трав.
Для комбинированной кожи оптимальны гели, пенки, молочко.

Для чистки лица в домашних условиях покупать нужно только качественные средства от известных производителей. В составе не должно быть вредных соединений: глютена, гликолей, животных компонентов.

Скрабы

Отдельно следует рассказать о скрабах, как правильно очищать ими кожу. В магазинах реализуется огромное количество очищающих препаратов от разных производителей. При таком разнообразии легко растеряться.

Лучшие магазинные средства для чистки:

L’Oreal Pure Zone Абсолютная чистота 7 в 1;
Garnier Skin Naturals Чистая кожа Актив;
La Roche-Posay Physiological Ultra-Fine Scrub;
Kiehl’s Pineapple Papaya Facial Scrub;
Lancôme Exfoliance Confort.

Качественный скраб можно сделать из имеющихся на кухне продуктов. Для глубокой чистки лица в домашних условиях предлагаются рецепты:

Содовый скраб – простой и распространенный способ почистить кожу лица в домашних условиях. Смешиваются по столовой ложке сода и соль. Смесь заливается кефиром до кашеобразной консистенции.
Кофейный. В кофейную гущу вливается столовая ложка натурального йогурта.
Солевой для жирной кожи. Делается смесь из чайной ложки мелкодисперсной соли и такого же количества растительного масла.
Аспириновый для проблемной кожи. 4 таблетки растираются в порошок, заливаются столовой ложкой воды. В смесь добавляется натуральный мед.
Угольный от черных точек. 10 таблеток активированного угля измельчаются в порошок, заливаются чайной ложкой воды.
Глиняный. Смешиваются половина чайной ложки кокосовой стружки, такое же количество зеленой глины и измельченных овсяных хлопьев. В смесь добавляется вода до образования сметанообразной массы.
С бодягой от воспалений и избыточной пигментации. Смешиваются измельченная в порошок бодяга и 3%-ная перекись водорода до образования пастообразной массы.

Обрабатывается скрабом, и легкими массирующими движениями массажируют в течение 2-3 минут. Смывается средство чуть теплой водой.

Также с неплохим результатом можно ухаживать за ним в домашних условиях народными средствами:

любым растительным маслом;
кислым молоком или сметаной;
отрубями и овсяными хлопьями;
кукурузной мукой.

Что входит в глубокую чистку

Манипуляции с лицом имеют чёткую последовательность, которую нужно соблюдать, в противном случае результат окажется намного хуже ожидаемого:

Демакияж. Проводится с использованием готовых либо самодельных средств.
Очищение разными способами. Для жирной и комбинированной кожи допускается применение масок и активных скрабов, для сухой достаточно геля или пенки.
Тонизирование. Используйте тоники на водной основе либо отвары лекарственных трав.
Распаривание.Можно провести над тазом с обычным кипятком либо подготовить сложный состав по одному из проверенных рецептов.
Чистка: ручная или вакуумная, пилинг наружный или срединный – выбирается по факту, в зависимости от состояния кожи лица.
Тонизирование: успокаивающие маски, тоники, применение ледяных кубиков.
Закрепление результата.

На заметку. Нельзя пропускать ни один пункт

Особое внимание уделите распариванию. Его можно провести тремя разными способами: традиционным – над тазом с горячей жидкостью, с помощью сильно тёплых компрессов либо посетить сауну (удобно при проживании в частном доме, когда парная располагается под одной крышей с жилыми помещениями)

Противопоказания

Манипуляции, предполагающие механическое воздействие на кожные покровы лица, нежелательны при некоторых заболеваниях и в определенные периоды. Перед проведением процедуры косметолог уточняет, есть ли противопоказания к чистке. Они могут быть абсолютными и относительными. К абсолютным относится:

беременность на любом сроке;
бронхиальная астма;
болезни кровеносной системы;
экзема;
дерматит;
повышенная хрупкость сосудов — косметолог посоветует другие методы чистки;
сухая, шелушащаяся кожа — она хорошо очищается ультразвуковыми волнами;
фурункулы.

К относительным противопоказаниям относятся повышенное артериальное давление – его можно стабилизировать приемом препаратов и измерить перед процедурой. Не рекомендуется записываться на чистку во время менструации. При низком болевом пороге решение принимает женщина самостоятельно, предварительно обсудив с косметологом возможности других процедур.

Нужно очистить кожу лица – есть ли противопоказания?

К сожалению, не все девушки могут очистить кожу лица в домашних условиях с применением скраба или распаривания, так как этому могут препятствовать некоторые противопоказания.

Скрабирование не рекомендовано проводить самостоятельно без предварительной консультации дерматолога или косметолога в таких случаях:

Наличие герпетической инфекции.
Дерматит.
Экзема, гнойники, псориаз.
Грибковые поражения кожного покрова.
Хроническое воспалительное поражение сальных желез.
Очень чувствительная, склонная к возникновению раздражений, истонченная (пергаментная) кожа.
Наличие на лице больших родимых пятен, особенно рельефных, выступающих над поверхностью.
Наличие на поверхности кожи любых новообразований, особенно тех, которые имеют «ножку» (бородавки, папилломы и т.д.).
Плохая заживляемость кожного покрова, склонность к образованию келоидных рубцов и шрамов.
Распаривание кожи лица не рекомендовано проводить самостоятельно без предварительной консультации терапевта, дерматолога или косметолога в таких случаях:
Повышенное артериальное давление, гипертония.
Бронхиальная астма.
Дистония, сосудистая сетка на лице, разнообразные заболевания сердечно-сосудистой системы.
Эпилепсия, другие нарушения работы центральной нервной системы.

В большинстве случаев такие противопоказания, мешающие очистить кожу лица в домашних условиях, отсутствуют. Но чтобы убедится в этом на 100% рекомендовано предварительно посоветоваться с доктором.

Очищение народными средствами

Иногда возникает аллергия на химические компоненты в составе косметики. Но, так как очищать лицо каждый день необходимо, можно воспользоваться домашними народными рецептами.

Пошаговое руководство:

Если кожа раздражается от любых косметических средств, то ее можно очистить при помощи отваров трав. Подойдут календула, ромашка, крапива. Травы заливают кипятком, настаивают до полного остывания, затем процеживают и умывают ими лицо. Если кожа хорошо переносит умывание с мылом, то можно сначала почистить кожу дегтярным или детским мылом, травяной настой использовать в качестве тоника. Нанести его на ватный диск и протереть лицо;
Для удаления стойкого макияжа с лицa можно воспользоваться растительным маслом (оливковым, персиковым, кокосовым). Масло нужно подогреть на водяной бане, обильно смочить им пальцы и массировать кожу лица в течение 3 минут. Затем смыть теплой водой. Кроме очищения, кожа получит дополнительное питание
В этом случае нужно соблюдать важное условие – масло должно подходить по типу кожи, иначе оно будет закупоривать поры

Также с осторожностью стоит применять средство на жирной коже.

Рекомендации по дальнейшему уходу

После того, как было проведено правильное очищение кожи лица, этапы дальнейшего ухода включают в себя ежедневные и периодические процедуры. Каждый день после очищения нужно использовать сыворотки, витаминные концентраты для насыщения глубоких слоев эпидермиса. Средство наносится похлопывающими движениями, кожу нельзя растягивать.

Обратите внимание! На кожу вокруг глаз наносится отдельное средство, так как в этой области ткани более тонкие и сухие, поэтому нуждаются в отдельном деликатном, но более питательном уходе. Капля средства наносится на подушечки безымянных пальцев, затем распределяется по орбитальной косточке, исключая область верхнего подвижного века

На все лицо необходимо нанести крем. Лучше всего делать это по массажным линиям. Крем набирается пальцами и распределяется по лицу запечатывающими движениями (поглаживающими и похлопывающими одновременно). В зависимости от сезона года и типа кожи, крем может быть жирным или гелеобразным.

Крем нужно наносить по массажным линиям

Для усиления очищающего эффекта 1 или 2 раза в неделю рекомендуется делать скрабирование лица. В качестве скраба можно использовать народные средства: кофе, соль, сахар, овсяные хлопья, кукурузную муку либо приобрести в магазине косметический продукт. Также для удаления черных точек можно воспользоваться черной маской. Она наносится только на Т-зону (лоб и нос) и подбородок. Также можно воспользоваться различными видами масок, исходя из потребностей кожи: очищающие маски-пленки, увлажняющие и питающие тканевые маски, альгинатные, гелевые и другие. Все маски сочетаются друг с другом, их можно чередовать и использовать несколько в один день.

Необходимо определить оптимальный набор по уходу, так как правильно очищать лицо каждый день пошагово очень важно. При затруднении в определении типа кожи можно обратиться к косметологу

Он не только определит тип и сопутствующие проблемы, но и подберет полную линейку средств для ежедневного ухода. Можно самостоятельно на практике подобрать для себя наиболее удачные косметические продукты или попробовать натуральный уход.

Растительные экстракты для домашнего ухода

Экстракты (спиртовые, масляные и др.) различных растений широко используются в косметике. Они часто входят в состав органической косметики и мыла. Экстракты растений богаты фитонутриентами, фруктовыми кислотами и другими биологически активными веществами, которые придают коже свежесть и сияние. Среди наиболее популярных экстрактов:

лаванда;
календула;
ромашка;
мудрец и так далее

Многие экстракты можно использовать для отшелушивания кожи лица и тела.

Рекомендуем начать уход за лицом в домашних условиях с легкого пилинга с экстрактом календулы. Он содержит:

каротиноиды;
салициловая кислота;
стерины;
аскорбиновая кислота;
цинк;
магний;
калий;
селен;
кальций;
яблочная кислота;
флавоноиды и многие другие и т.д.

Для очищения лица натуральным экстрактом календулы:

смешайте одну часть очищающего средства с одной чайной ложкой экстракта календулы или спиртовой настойки;
смочите лицо теплой водой и легкими массажными движениями нанесите очищающее средство;
дать пене постоять минуту;
затем промойте холодной водой.

Схема правильного очищения кожи

Умываться необходимо ежедневно утром и вечером, не забывать о глубоком очищении (пилинги, маски, скрабы) 1−2 раза в неделю.

Утреннее умывание

Его задача очистить эпидермис от ночных средств по уходу, выработанного себума, а также освежить лицо. Правильное очищение лица проводится в 2 этапа:

Умывание с помощью пенки, мусса, геля, мыла или протираем ватным диском, смоченным мицелярной водой

Обратите внимание, чтобы выбранное вами средство не очищало «до скрипа», так как такого рода эффект говорит о снятом липидном слое. Кожа при частом умывании такими средствами быстро стареет.
Ополаскивание лица прохладной водой, чтобы смыть остатки моющего средства и сузить поры

Мицелярная вода также нуждается в смывании, так как она состоит из мицелл, которые притягивают к себе грязь, кожное сало, косметику, и если не умыться, то все это остаётся на поверхности кожного покрова.

Косметологи рекомендуют протирать лицо и шею кубиками льда на основе травяных растворов. Это может быть ромашка, календула, мята, череда в зависимости от вашего типа кожи. Подобная процедура разбудит, взбодрит и подтянет кожу, она отлично борется с утренней отёчностью. Протирать лицо кубиками льда следует по массажным линиям не более 3−5 минут.

Процедура противопоказана тем, у кого имеются сосудистые звёздочки или близко расположены капилляры.

Вечернее умывание

Вечерний процесс очищения гораздо сложнее и должен быть более тщательным: кроме кожного жира и средств по уходу на лице присутствует декоративная косметика (тональный крем, пудра, УФ-фильтры, тени, тушь, помада).

Заблуждаются те, кто считает, что декоративную косметику можно полностью удалить средством для умывания. УФ-фильтры и пигментированная косметика все равно останутся. Для них необходимы специальные средства.

Наше кожное сало, косметика и остальные продукты, накопившиеся в течение дня на лице, состоят из жира (масла), так как подобное растворяется в подобном, то для качественного очищения рекомендуется использовать масляные средства: гидрофильное масло, баттер, молочко.

Можно прибегнуть и к мицелярной воде, двухфазным средствам или пенке, но они будут менее эффективны.

Вечером добавляется ещё один этап очищения:

Очистить лицо специальным средством для снятия макияжа.
Применить средство для умывания (пенка, мыло, мусс).
Ополоснуть лицо прохладной водой.

По желанию, можно протереть кожу тоником или гидролатом, чтобы восстановить рН кожи, проверить, до конца ли смылась косметика, дополнительно увлажнить, тонизировать или матировать в зависимости от потребностей.

Глубокое очищение

Его рекомендуется проводить не чаще одного раза в неделю. Это помогает удалить ороговевшие частички верхнего слоя эпидермиса, что способствует улучшению его питания, кожа при этом дышит, стимулируется выработка коллагена и регенерация.

Применяются следующие средства:

Физический пилинг или скраб. Он может быть натуральным (молотый кофе, соль, овсянка, гранулы целлюлозы) или состоять из полипропиленовых гранул.
Химический пилинг. Это все АНА, BHA кислоты, энзимы.

Но для процедуры эксфолиации есть и свои противопоказания: необходимо быть осторожнее при склонности к аллергии, наличии открытых ран, обезвоженного или воспалённого состояния.

Хотите очистить кожу лица без вреда для здоровья – не совершайте распространенных ошибок

Чтобы все этапы процедуры прошли удачно и без негативных последствий, следуйте рекомендациям дерматологов и косметологов:

Используя скраб, особенно приготовленный собственноручно, следите за тем, чтобы частички средства не травмировали кожу.
Не следует втирать в кожу средства для очищения слишком интенсивно.
Имея дело с жидкостями и паром, следите за их температурой, чтобы не обжечь кожный покров.
Не нужно использовать скраб или маску в области под глазами. Кожа там очень нежная и чувствительная, ее легко случайно травмировать или растянуть.
Если у вас есть противопоказания или малейшие сомнения в том, что вы можете очистить лицо самостоятельно, не нужно рисковать, лучше ограничиться простым умыванием водой с гипоаллергенной пенкой.
Не стоит пытаться выдавить глубокие или не созревшие прыщи на лбу, щеках и в области носогубного треугольника. В данном случае самым правильным будет обратиться к дерматологу или к специалисту косметологической клиники. Во-первых, вы не сможете полностью удалить содержимое прыщика, и проблема не решится. Во-вторых, удаление такого образования потребует от вас большого усилия, и большого давления на кожу. В результате на месте прыща образуется ранка, которая покроется корочкой и будет заживать в течение 2-3 дней– это не намного лучше выглядит, чем сам прыщик. В-третьих, есть вероятность, что выдавливая глубоко сидящее образование, вы поспособствуете тому, что гной распространится в соседние структуры, и начнется обширное инфицирование тканей лица.

Необходимость своевременного очищения ЖКТ

Толстая кишка считается самым грязным отделом пищеварительного тракта и организма в целом. По мнению ученых, если взвесить всю микробную флору, то ее вес составит 1,5 кг. Причем, далеко не все микробы здесь полезные или хотя бы нейтральные. Здесь также присутствуют патогенная микрофлора, которая при неблагоприятных условиях может легко стать причиной развития многих заболеваний.

В норме за очищение организма и нейтрализацию патогенной микрофлоры отвечают лактобактерии. Однако при сильном засорении, или зашлакованности, даже они не могут справиться с этой задачей. Причинами, из-за которых в толстой кишке скапливаются шлаки и засоры, являются:

гиподинамия и малоподвижный образ жизни,
дискинезия желчевыводящих путей,
хронические заболевания кишечника,
постоянные стрессы,
плохая экология,
скудное или несбалансированное питание,
преобладание в рационе блюд быстрого приготовления.

Все это приводит к скоплению шлаков, которые ухудшают работу не только желудка и кишечника, но и всего организма в целом. Симптомами зашлакованности являются:

метеоризм,
отрыжка,
запоры или диарея,
неприятный запах из ротовой полости,
постоянная усталость,
постоянная головная боль,
кожные высыпания.

Самым эффективным средством в борьбе с кишечными засорами является его своевременная чистка. Как проводится эта процедура дома можно узнать у специалистов «АС МЕДИКЭЛ». Запись на прием к гастроэнтерологу ведется круглосуточно.

Правила нанесения масок

Для достижения видимого результата важно не только подобрать оптимальный состав и вид очищающей маски (хорошо подойдет маска из желатина и активированного угля), но и соблюдать простые правила нанесения. Основные из них:. использовать только проверенные и свежие продукты питания, проверять сроки годности на аптечном препарате;

использовать только проверенные и свежие продукты питания, проверять сроки годности на аптечном препарате;

перед процедурой протестировать готовое средство на наличие аллергии;
до нанесения маски качественно умыться, снять макияж;
распарить кожу лица с помощью горячей ванночки, компресса или полотенца;
избегать воздействия состава более 20 минут, чтобы избежать покраснения и раздражения;
соблюдать систематичность и регулярность использования масок;
после очищения не пользоваться макияжем, избегать жирных увлажняющих кремов.

Маски желательно наносить в вечернее время, поскольку именно во второй половине дня кожа наиболее чувствительна к внешнему воздействию. Если средство вызвала побочные эффекты, они успеют пройти за ночь.

Особенности маски из бесцветной хны вы найдете тут.

Чистка лица дома

При нормальной коже допускаются все способы, для сухой нужны смягчающие, не сушащие средства. При повышенной жирности необходимы тонизирующие процедуры, которые сужают поры и нормализуют активность сальных желез. Очищение лица – важный процесс, к которому нужен осторожный индивидуальный подход. Предлагаем вам пошаговые инструкции разных способов очищения лица.

Глубокая чистка лица в домашних условиях

Чистка проводится так: нужно хорошо очистить и распарить кожу. Затем устранить прыщи, комедоны, увлажнить кожу. Выдавливать очаги нужно бережно, обязательно продезинфицированными руками. Эффективно будет наклеить на нос и крылья специальный пластырь, чтобы убрать черные точки. Глубокое очищение кожи лица в домашних условиях. Завершаться глубокое очищение кожи лица в домашних условиях обязательно должно обработкой спиртом проблемных участков.

Механическая чистка лица в домашних условиях

После предварительного распаривания нужно сразу же приступать к процедуре очистки пор

Важно в процессе не выходить с на улицу, не стоять перед открытым окном, избегать контакта с животными. Чтобы провести механическую чистка лица в домашних условиях правильно и безопасно, нужно обеспечить полную стерильность процесса: застелить стол марлей, обернуть пальцы антибактериальными салфетками или смазывать их спиртом после каждых двух-трех выдавливаний

Чистка лица с пеной для бритья

Чистку лучше проводить только на особо проблемных участках – в Т-зоне, на подбородке. После распаривания нужно нанести пену толстым слоем, оставить на 15 минут, смыть водой. Другой вариант – маска из соды с пеной: смешать по 3 ст. л. пены и соды, нанести, обойдя зону глаз, через 15 минут сделать мягкий массаж руками. Чистка лица с помощью пены для бритья помогает устранить черные точки, но не рекомендуется девушкам с чувствительной кожей.

Чистка лица медом в домашних условиях

Она не только устраняет прыщи и комедоны, но и питает, освежает; подходит для жирной, проблемной кожи. Нужно распарить кожу и наложить маску: мед, лимонный сок и сода (по 1 ст. л.), можно вместо сока добавить столовую ложку приготовленной овсянки, которая будет очищать поры. Держать на лице 10 минут, слегка помассировать проблемные зоны, смыть водой. Плюс медовой чистки лица в ее натуральности, нежном воздействии.

Химическая чистка лица в домашних условиях

Для этого способа вам понадобятся растворы разных кислот: салициловой, гликолевой, фруктовых, а еще ферменты, восстанавливающие омертвевшие клетки. Химическую чистку лица в домашних условиях проводите так: нужно тщательно очистить кожу, нанести состав, содержащий кислоту, держать около 5-ти минут. При дискомфорте, жжении, признаках раздражения, нужно немедленно смыть средство. В конце смазать кожу жидкостью для восстановления баланса рН.

Чистка лица зубной щеткой

Это жесткая процедура, поэтому если у вас есть раздражения, воспаленные прыщи, лучше от нее отказаться, чтобы не разнести заражение от лба до подбородка. При чистке лица зубной щеткой происходит эффективное разглаживание неровностей, мелких морщин, устранение излишков грязи и кожного жира

Важно использовать новую зубную щетку или хорошо прокипятить старую. Итак:

Инструкция: распарить кожу над отваром ромашки или чистотела, нанести на кожу смесь пены для бритья с содой; аккуратно массировать проблемные места щеткой, затем смыть раствор, нанести на щетку масляным раствором.
Раствор: масло жожоба и календулы – по чайной ложке, 2 капли масла чайного дерева, чайная ложка лимонного сока. Щетку обмакивать в эту смесь и протирать зоны по одной.