Все способы как убрать второй подбородок у женщин

процедуры в салоне

Действенный метод по улучшению овала лица и возвращения прежней идеальной формы – это салонное устранение недостатков. У косметолога можно пройти несколько процедур, таких как LPG-массаж, подтяжка нитями, липосакция при помощи лазера без хирургического вмешательства.

LPG-массаж

В салоне такая процедура выполняется косметологом, который точечно воздействует на определенные точки тела массажером LPG. Устройство оснащено вакуумной манипулой, которую можно крутить в разные стороны. В зависимости от индивидуального случая задается программа массажа.

Нитевая подтяжка

Многим женщинам интересно как безопаснее убрать двойной подбородок в салоне у профессионального косметолога. Подтяжка нитями проходит путем имплантации их под кожу при помощи тончайшей иглы-проводника. Глубина проколов подбирается индивидуально. Разница заметна уже после первой процедуры, которая не займет больше 1 часа.

Липофилинг

Это не совсем пластическая операция, как многие понимают. Липофилинг – это скорее инъекционная терапия, которая поможет решить вопрос многим женщинам как убрать нежелательные объемы внизу лица всего за 2-3 дня. Введение собственного жира в область помогает наполнить мягкие ткани и сделать обвисшую кожу упругой.

RF-лифтинг

Лифтинг и подтяжка кожи путем уплотнения дермы позволяет отсрочить пластическую операцию в зоне шеи и подбородка. После воздействия точечного нагрева и ультразвука на определенные зоны запускается выработка новых молодых волокон коллагена и эластина. Когда мышечные ткани сокращаются, то кожа становится подтянутей и получается лифтинг. Для видимого результата достаточно 1 процедуры, а на протяжении 1-4 месяцев эффект будет только нарастать.

Лазерная липосакция

Процедура выполняется при помощи лазера, который воздействует на жировые отложения под кожей. Лазерная липосакция рекомендована женщинам в возрасте от 40 лет. Сначала профессионал делает разрез в 1 мм, через который лазер разрушит жировые клетки. Тем самым кожа омолаживается. Затем идет выработка новых клеток более молодых и насыщенных коллагеном и эластином.

Причины появления второго подбородка

Появление этого эстетического дефекта объясняется целым рядом факторов:

• Генетическая предрасположенность. Нередко встречаются люди, у которых кожа в этой проблемной области (шейно-подбородочной) провисает в довольно юном возрасте. Объясняется данное явление генетической наследственностью: особенностями обменных процессов в организме, строения тканей кожи, а также замедленным белковым биосинтезом, препятствующим образованию коллагена. При условии постоянного негативного воздействия окружающей среды второй подбородок становится ярко выраженным в довольно раннем возрасте.

• Анатомические особенности. Образованию неэстетичной складки в шейно-подбородочной зоне также способствует и анатомия. Люди с короткой шеей, сглаженной формой нижней части лица, низко расположенной подъязычной костью чаще и раньше остальных пытаются выяснить, как избавиться от второго подбородка.

• Нарушение осанки. Еще один фактор, напрямую влияющий на появление данного дефекта. Если мышечный корсет человека недостаточно развит, он привык сутулиться, постоянно опускать голову и ведет преимущественно сидячий образ жизни, волокна эластина и коллагена перестают удерживать подкожную жировую клетчатку. Закономерный результат — неправильная осанка. И, как следствие, наличие двойного подбородка.

• Избыточный вес. Малоподвижный образ жизни, отсутствие регулярных физических нагрузок и неправильное питание приводит к появлению жировых отложений во всем теле. Но в первую очередь — в области нижней челюсти. Шейно-подбородочная зона «обрастает» жиром очень быстро. А вот избавиться от ненужных накоплений крайне проблематично.

• Резкое изменение массы тела. Не только лишние килограммы, но быстрое похудение может стать причиной появления двойного подбородка. Жир стремительно уходит, а кожа не успевает сократиться и провисает под воздействием гравитации. В итоге худеющему приходится срочно искать способы избавиться от второго подбородка.

• Нарушение прикуса. Неправильный прикус наряду с другими патологиями формирования жевательно-речевого аппарата также нередко способствует образованию неэстетичной складки в шейно-подбородочной зоне.

• Неправильное положение во время отдыха. К сожалению даже то, как мы привыкли лежать на кровати, может отразиться на нашей внешности не лучшим образом. Если регулярно спать, читать книги или пользоваться планшетами/смартфонами, лежа на высоких подушках, почти наверняка появится второй подбородок.

• Сбои в эндокринной системе. Так например, когда снижается выработка гормонов щитовидной железы (подобное может наблюдаться при гипотиреозе или гипертиреозе), человек начинает набирать вес. Соответственно его проблемой становятся жировые отложения во всех предрасположенных к этому зонах. В обратной ситуации, если количество гормонов щитовидки в организме становится избыточным, она увеличивается в объеме и проступает через кожу в виде зоба.

• Возрастные изменения. Самый неизбежный и беспощадный фактор, влияющий на появление второго подбородка. С каждым годом наша кожа теряет эластичность, тонус и становится более сухой. Гравитация делает свое дело — эпидермис провисает. Складка в шейно-подбородочной зоне начинает расти. Если к этому процессу прибавить избыточный вес, шея быстро приобретает вид «индюшачьей».

Сама собой проблема второго подбородка не решается. Чем раньше вы найдете подходящий способ с ней справиться, тем быстрее обретете свой прежний облик. Ведь склада в шейно-подбородочной области действительно выглядит крайне непривлекательно. Контур лица становится менее четким, человек сразу выглядит намного старше своего возраста. И со временем ситуация только усугубляется.

Но не стоит отчаиваться — у каждой проблемы есть свое решение. Для исправления данного дефекта современные косметологи предлагают различные процедуры, которые оказываются весьма эффективными. Также не стоит забывать о пластической хирургии, позволяющей выполнить коррекцию овала лица и подбородочной зоны. Но прежде чем решиться сделать операцию, следует присмотреться и к проверенным народным методам.

Массаж от второго подбородка

Эффективность сочетания лицевой гимнастики со специальным массажем доказана опытным путём. Второй подбородок уходит уже через две недели. Совокупность процедур налаживает кровоток, нормализует обмен веществ, вследствие чего жировые клетки начинают расщепляться. Итак, как сделать самомассаж подбородка?

Самомассаж способствует различным положительным изменениям

Первым делом на подбородок следует нанести специальный массажный крем, отвар из мёда или розовую воду. Совершайте разглаживающие движения по направлению от центральной части подбородка к ушам, наращивая темп. Далее следует мягко простукать поверхность кожи подушечками пальцев по тем же массажным линиям.

Сначала наносится крем

Ещё одним действенным способом для избавления от ненавистной складки является обычное пощипывание. Оно убирает второй подбородок всего за семь дней. Просто вообразите, что у вас в руках тесто. «Замесите» его прямо на коже. Завершить сеанс можно похлопываниями пальцами.

Пощипыванием также можно добиться результатов

Нужно месяц делать различные физические упражнения

Физические упражнения

Это достаточно эффективный способ, который позволяет избавиться от проблемы самостоятельно и сохранить эффект на больший срок после прохождения профессиональных косметологических процедур.

Вытягивание шеи

Как выполнять:

1. Сядьте так, чтобы ступни стояли на напольной поверхности. Голова должна быть направлена вверх, а взгляд вперед.
2. Зажмите губы, как будто хотите поцеловать.
3. Зафиксируйте позу на пару секунд, затем расслабьтесь.
4. Выполните 15-25 повторов.

Такие действия позволяют не только устранить жир, но и укрепляют шейные мышцы.

Вращения

Как выполнять это упражнение от брылей и второго подбородка:

1. Нужно присесть на стул так, чтобы макушка стремилась к потолку, а плечи находились в расслабленном состоянии.
2. Сделайте круговые движения лицом по часовой стрелке десять раз.
3. Повторите в обратном направлении.

Это подтягивает овал, способствует укреплению подчелюстной зоны и шеи.

Соблюдение баланса

Что нужно делать:

1. Положите на макушку несколько книг.
2. Походите с ними по комнате.
3. Если это хорошо получается, усложните задачу – поприседайте.

Данные действия формируют правильную осанку, улучшают координацию и укрепляют нижнюю лицевую часть.

Упражнение с языком

Как выполнять:

1. Высуньте его наружу настолько далеко, насколько это возможно.
2. Постарайтесь достать им до носа, а затем до подбородка.

Такие манипуляции эффективно нейтрализуют жировую складку.

Причины второго подбородка и полных щёк

Двойной подбородок и отёчные щёки часто воспринимаются как неотъемлемые признаки старения. Однако эти недостатки могут появиться и в молодом возрасте. Что же может провоцировать появление этих изъянов? Основных причин две. По отдельности или в комплексе они вызывают неприятные изменения в виде второго подбородка и одутловатых щёк.Причины второго подбородка и полных щёк:

1. Потеря кожей упругости и эластичности. Это может наступить не только вследствие естественного процесса старения, но также из-за болезней, неправильного образа жизни, плохого питания и ухода.
2. Жировые отложения. Не только люди с лишним весом встречаются с жировыми складками в области подбородка и шеи. Причин может быть много: накопление токсинов, заболевания лимфатической системы, плохой метаболизм, генетическая предрасположенность. Иногда дело не только в полноте. Так или иначе, этот жир на подбородке приводит к образованию складок и лишних объёмов. Поэтому, борясь со вторым подбородком, нужно работать не только над упругостью кожи, но и избавляться от жира.

Лицевой фитнес призван подтянуть кожу, вернуть коже эластичность, удалить жир. Даже в пенсионном возрасте тренировка мышц даёт результаты. Женщины любого поколения могут надеяться на хорошие лифтинговые эффекты при условии регулярных занятий.

Результаты фитнеса для лица: фото до и после занятий

Когда ждать первых результатов от лицевой йоги

Инструкторы фитнес-йоги, привлекая на свои занятия, обещают клиентам обновлённое лицо уже через 2–3 недели занятий. Однако такой быстрый результат возможен не у всех. Большинству придётся подождать положительного изменения не один месяц.

Это подтверждают и отзывы в интернете, и научные исследования. Например, в 2018 году в США был проведён интересный тест. Женщинам 40–65 лет, которые никогда ранее не делали фейс-йогу, предложили делать лицевую гимнастику каждый день по 30 минут. Эксперимент длился 20 недель. После него независимые косметологи, дерматологи и обычные люди должны были оценить, как стали выглядеть участницы исследования.

Оказалось, что женщины реально помолодели. Если до тестов сторонние наблюдатели оценивали средний возраст добровольцев в 50,8 лет, то после тестирования он уменьшился до 48,1.

Начинать занятия фитнесом для лица можно в пенсионном возрасте

Что надо делать самостоятельно, чтобы избавиться от второго подбородка?

Конечно, существует множество способов, которые помогают избавиться от второго подбородка в домашних условиях. Некоторые из них более эффективны, чем другие, в зависимости от причины появления второго подбородка у конкретного человека.

Вот пять проверенных способов, которые могут помочь:

Способ 1: Упражнения для мышц шеи и подбородка

Существует множество упражнений для мышц шеи и подбородка, которые могут помочь в уменьшении жировых отложений и укреплении мышц, что в свою очередь поможет убрать второй подбородок. Некоторые из них включают в себя:

• Наклоны головы: Сядьте прямо и медленно наклоните голову назад так, чтобы вы смотрели на потолок. Затем медленно опустите голову вперед, чтобы ваш подбородок смотрел на грудь. Повторите упражнение 10-15 раз.
• Жевательные движения: Поднимите голову вверх и начните делать жевательные движения, как будто вы жуете жевательную резинку. Повторите упражнение 10-15 раз.
• Надувание щек: Надуйте щеки, как будто вы надуваете шарик. Задержите дыхание на 5-10 секунд, затем выдохните и повторите упражнение 10-15 раз.
• Ложные жевательные движения: Прижмите язык к небу и начните делать жевательные движения, как будто вы жуете еду, но без ее наличия. Повторите упражнение 10-15 раз.
• Подтягивание подбородка: Сядьте прямо, подбородок должен быть параллелен полу. Затем медленно поднимите подбородок вверх, стараясь дотянуться до потолка. Повторите упражнение 10-15 раз.

Упражнения для мышц шеи и подбородка можно делать ежедневно в любом удобном для вас месте и в любое время.

Способ 2: Правильное питание и уменьшение потребления калорий

Правильное питание и контроль над потреблением калорий являются важными факторами при избавлении от второго подбородка. Причина его появления бывает связана с избыточным весом и недостатком движения, поэтому на первом месте должны стоять меры по снижению веса и повышению активности.

Рекомендуется употреблять более полезные продукты, такие как овощи, фрукты, белковые продукты и заменить жирные и сладкие продукты более здоровыми альтернативами. Следует также увеличить количество потребляемой воды, чтобы помочь организму избавляться от токсинов и ускорить метаболизм

Важно также не переедать

Если вам трудно самостоятельно разработать диету, обратитесь за помощью к диетологу или нутрициологу. Они могут разработать индивидуальный план питания, учитывая ваши потребности и цели.

Способ 3: Пить достаточно воды и избегать алкоголя

Пить достаточно воды и избегать алкоголя являются важными факторами при избавлении от второго подбородка.

Вода играет важную роль в метаболизме и выведении токсинов из организма. Пить достаточное количество воды помогает поддерживать здоровье кожи и ускорять обмен веществ, что способствует снижению веса и уменьшению объемов, включая объемы второго подбородка. Рекомендуется употреблять не менее 8 стаканов воды в день и увеличивать потребление воды во время занятий физическими упражнениями или в жаркую погоду.

Алкоголь негативно влияет на здоровье кожи и увеличивать объемы второго подбородка. Алкоголь вызывает обезвоживание организма, что ведет к сухости кожи и потере ее эластичности. Кроме того, алкогольные напитки способствуют накоплению жира в области подбородка и увеличению объемов, что приводит к появлению второго подбородка. Поэтому рекомендуется ограничить потребление алкоголя или полностью избегать его, чтобы улучшить здоровье кожи и снизить объемы тела.

В целом, правильный режим питья и избегание алкоголя могут помочь уменьшить объемы тела, включая объемы второго подбородка, и улучшить общее состояние здоровья.

Способ 4: Использование кремов и массаж лица

Грамотно подобранные кремы для ухода за кожей способствуют улучшению состояния кожи, делая ее более упругой и эластичной, а также помогают убрать второй подбородок и уменьшить образование складок на шее.

Массаж бывает полезным для устранения второго подбородка. Массаж можно делать самостоятельно или обратиться к профессионалам, чтобы получить качественную процедуру. Массаж способствует улучшению кровообращения и укреплению мышц шеи, это помогает в борьбе с вторым подбородком.

Способ 5: Уменьшение стресса

Для того, чтобы убрать второй подбородок, помимо диеты и упражнений, рекомендуется снижать стресс и заниматься йогой. Регулярные занятия йогой помогают улучшить циркуляцию крови и общее здоровье кожи, а также могут помочь расслабить мышцы в области подбородка.

Если вы хотите быстро избавиться от второго подбородка, можно обратиться в клинику косметологии. Существует много методик и процедур, которые эффективны в борьбе с вторым подбородком, включая лазерную терапию и аппаратную подтяжку подбородка.

Почему появляется второй подбородок

Второй подбородок появляется не только благодаря гравитации и старости. Он может быть следствием быстрого набора веса или резкого похудения, чрезмерным увлечением безуглеводными диетами, ненадлежащим уходом за шеей.

Есть и более проблематичные случаи: особенное строение подбородка, гормональный сбой, привычка сутулится или плохая генетика. Дно нижней челюсти провисает, и вокруг него образовываются жировые отложения.

Пластические хирурги гарантируют быстрое избавление от дефекта, но не всем женщинам это по карману. Не стоит отчаиваться. Есть достаточно способов избавиться от второго подбородка в домашних условиях. Для этого понадобится только терпение и упорство. Рассмотрим самые распространенные методы.

Причины появления второго подбородка

У профессиональных косметологов есть такое понятие, как угол молодости. Так называют угол между подбородком и шеей, который в идеале должен составлять 90 градусов. Однако далеко не всегда этот показатель соответствует эталону.

Чаще всего второй подбородок у женщин образуется под влиянием лишнего веса или в связи с возрастом. Причиной дефекта могут стать заболевания щитовидной железы, сахарный диабет или другие внутренние патологии. В этом случае справиться с недостатком будет намного сложнее.

Частые причины появления у женщин второго подбородка:

• наследственность;
• неправильное положение головы при чтении или работе за столом;
• искривление шейного сегмента позвоночника;
• чрезмерная мимика, гримасничанье;
• низкое положение подъязычной кости (на уровне 3–5 позвонка);
• привычка сутулиться, втягивать голову в плечи;
• слабость челюстно-подъязычной и двубрюшной мышц;
• сон на высокой подушке.

Визуально второй подбородок старит своих хозяек на 5–10 лет и его, безусловно, необходимо убирать. Причем доверять ответственный процесс следует только профессионалам.

Массаж от второго подбородка

Массаж шеи – доступный способ исправления косметических дефектов. Благодаря активной проработке проблемного участка, разбиваются  жировые отложения. Бонусом станет улучшение кровотока и активизация местных обменных процессов. Массажное воздействие на кожу помогает омолодить ткани, ускорить коллагеновый синтез, что в итоге даст не только эффект стройности и подтянутости, но и уберет мелкие морщинки.

Конечно, можно обратиться к специалистам, которые смогут подобрать профессиональные массажные процедуры. Но большинство женщин прекрасно справляются сами с этой частью уходовых мероприятий в домашних условиях.

Самомассаж должен стать обязательным элементом ежедневных косметических процедур. Легкий массаж можно делать при нанесении дневного крема, а более глубокий по вечерам

Важно изучить направление массажных линий на лице и шее. Если не придерживаться рекомендаций по направлению движений, можно добиться противоположного эффекта и еще больше растянуть кожу

Массируют подбородок от середины к ушам:

• после нанесения на кожу жирной основы в виде массажного крема или масла можно приступать к разглаживающим движениям, поэтапно увеличивая темп;
• переходим к постукиванию кожных покровов подушечками пальцев, не меняя направления;
• дополняем самомассаж пощипыванием кожи и разминанием;
• заканчиваем процедуру успокаивающим поглаживанием.

Выполняйте самомассаж ежедневно и уже через неделю порадуетесь первым результатам.

Кроме самомассажа можно воспользоваться и другими массажными методиками:

1. Массаж полотенцем. Для этого нужно махровое полотенце смочить в солевом растворе и разместить непосредственно под подбородком, чтобы его середина слегка провисала. Резко дергая за концы, ударяем тканью по коже. Повторяем такие хлопки на протяжении пары минут.
2. Аппаратный массаж. Конечно, такая методика относится к салонным процедурам. Но можно приобрести специальные приспособления, которые позволяют благодаря различным насадкам самостоятельно делать массаж не только шеи, но и лица.
3. Баночный массаж. Вакуумное воздействие на кожные покровы действительно позволяют устранить многие проблемы. Но для проведения массажа подбородка и шеи придется потренироваться, чтобы вместо подтянутой кожи не заработать гематом.

Любой интенсивный массаж лучше делать по вечерам после очищения кожных покровов. Но не следует проводить такие процедуры непосредственно перед сном или выходом на улицу.

Упражнения от второго подбородка

Как избавиться от второго подбородка? Быстро решить проблему поможет простой гимнастический комплекс. Существуют разные упражнения от второго подбородка. Никто не запрещает комбинировать методики. Вот пять вариантов, доказавших свою эффективность.

• Кулачки. Подоприте лицо ладонями, сжатыми в кулаки, и попытайтесь дотянуться им до груди. Через 7 — 10 секунд сделайте паузу и выполните заново это действие.
• Груз. Представляя, что вы удерживаете нижней челюстью груз, начните поднимать ее наверх. Преодолевая сопротивление, закиньте голову назад и задержитесь в этой точке на несколько секунд. Также медленно опустите голову. Повторите 5 — 7 раз.
• Язык. Высуньте язык наружу и постарайтесь его кончиком тянуться как можно выше, в идеале, до носа. Следом попробуйте изобразить языком в воздухе цифру 8, после чего начните тянуть его вниз. Продолжайте 1 — 2 минуты.
• Губы. Наклоните затылок назад, и напрягите мышцы шеи. В таком положении выведите нижнюю губу вперед и постарайтесь дотянуться до носа. Затем постарайтесь верхнюю губу довести до подбородка. Нужно сделать 5 повторов, чередуя верхнюю и нижнюю губу.
• Звуки. Напрягите лицо и шею, а потом произнесите звук «у». Расслабьтесь на 1 — 2 секунды, а потом нужно снова напрячь мышцы и произнести гласную «и». Чередуйте произношение звуков на протяжении 2 — 3 минут.

Помимо этого, существует специальный гимнастический комплекс, который поможет решить проблему быстро.

• Надуйте щеки. Имитируйте ртом перекатывание шарика. Не размыкайте губы при выполнении упражнения.
• Губы сложите в позиции «трубочка». Пропойте все гласные буквы. Повторяйте несколько раз подряд.
• В ротовую полость наберите воздух. Выдыхайте его через рот небольшими «порциями». Выпускание должно происходить толчками.
• Зубами зажмите ручку или карандаш. Имитируйте «воздушное» написание слов. При выполнении по максимуму напрягайте шейные мышцы, лицевые мускулы.
• Голову вверх. Осуществляйте движения подбородком, чтобы нижняя губа захватила верхнюю.

Как видите, работать над совершенствованием своей внешности можно в привычных домашних условиях.

Упражнения для избавления от второго подбородка в домашних условиях

Общий комплекс тренировок, выполняемый ежедневно, поможет укрепить мышечные ткани лица и шейного отдела, сделав зону подбородка более подтянутой. Предлагаем комплекс из 5 несложных упражнений:

1. Подбородок поднять максимально вверх. Зафиксировать позу на 15 секунд. Опустить голову. Движение повторять 3–5 раз.
2. Как и в первом упражнении, поднимите подбородок вверх, сместив голову в левый или правый бок. Вернитесь в исходное положение. Вытяните подбородок в противоположную сторону. Поднимать подбородок по 3–5 раз в каждую из сторон.
3. Запрокиньте голову. Язык сильно уприте в верхнее небо, зафиксируйте положение на 20 секунд. Выровняйте голову и повторите движения 5–10 раз.
4. Голова ровно, язык высунут. Попробуйте достать языком до носа. Повторять движение 5–10 раз.
5. Сложите ладони в кулаки и уприте в них подбородок. Напрягая мышечные ткани нижней части челюсти, давите подбородком на кулаки 15–20 секунд. Расслабьтесь. Повторять 15–20 раз.

Существуют не совсем обычные упражнения, которые способствуют уменьшению второго подбородка:

• Хождение с книжкой на голове. Знакомая гимнастика для формирования осанки отлично справляется с задачей напряжения шейных мышц и подбородка, что способствует уменьшению косметического дефекта.
• Рисование ручкой. Возьмите длинную палочку или карандаш в рот. Напишите в пространстве несколько предложений.
• Перекатывание воздушных шаров. Вдохните, задержав воздух во рту, и перекатывайте его из одной щеки в другую. Резко надувайте и сдувайте щеки.

Как убрать второй подбородок: эффективные способы

Как бы ни хотелось, но «познакомиться» со вторым подбородком приходится 95% населения. И не всегда нужно отличаться пышностью тела, чтобы заметить «лишнюю прослойку» второго подбородочка. Неправильная осанка, потеря эластичности кожных покровов, наследственность часто становятся причиной образования складок под нижней челюстью. Как бороться с таким физиологическим дефектом? Рассмотрим существующие методы:

• Маскировка. Правильная комбинация одежды и прически способна визуально скрыть второй подбородок.
• Косметические средства. Существуем масса средств, которые обещают избавить от косметического дефекта под нижней челюстью.
• Массаж. Он может проходить в домашних условиях с использованием народных средств или же курс массажа возможно пройти у профессионала в салоне.
• Гимнастика. Комплексы упражнений помогают справиться с косметической проблемой.
• Салонные процедуры. Подтяжка и ликвидация обвисшей кожи второго подбородочка происходит посредством введения специальных препаратов под кожу.
• Радикальное решение проблемы – удаление хирургическим путем.

Какой из вариантов приемлем для представительниц прекрасной половины человечества, каждая из них решает сама. QuLady расскажет о каждом методе и поделится секретами избавления от второго подбородка в домашних условиях.

Откуда появляется второй подбородок?

Кожа в подбородочной области отличается повышенной тонкостью и чувствительностью. Именно на ней первыми появляются жировые отложения, связанные со снижением упругости тканей. Но часто лишние складки кожи и второй подбородок можно увидеть даже у молодых девушек, не имеющих склонности к полноте. Связано это отчасти с привычкой держать голову в неправильном положении во время работы, разговоров или повседневных дел.

Понаблюдайте за собой внимательно – как часто вы держите спину скругленной, а голову опущенной? Когда вы сидите за столом, вы держите голову прямо? А разговаривая с человеком, вы опускаете взгляд? Когда вас что-то радует, и вы смеетесь, вы отводите подбородок назад? Все эти положения заставляют шейную мышцу сокращаться, а кожу собираться в столь ненавистный «второй подбородок». И даже при отсутствии у вас лишнего веса, если вы постоянно держите голову опущенной, предательская складка на шее постоянно будет появляться.

Отсюда совет номер один – всегда старайтесь держать голову прямо. Вырабатывайте ровную осанку и прямой открытый взгляд. Таким образом, вы избежите появления второго подбородка, связанного с неправильным положением головы.

Для наилучшего эффекта следует не только выполнять упражнения от второго подбородка, но и следить за осанкой.

Итак, на появление второго подбородка, помимо возрастных изменений тонуса кожи и лишнего веса, могут влиять следующие вредные привычки:

• Привычка сидеть, согнув спину. Такие симптомы как сутулость и сгорбленная спина уже сами по себе не добавляют привлекательности вашему образу. Второй подбородок, являющийся следствием неправильного положения головы – неприятный «бонус».
• Ненужные наклоны и опускание головы при общении (это вызывает постоянное сокращение шейных мышц). Следите за тем, как вы общаетесь с людьми. Прямой открытый взгляд и поднятая голова, помимо отсутствия второго подбородка, создает имидж уверенного в себе, честного и позитивного человека. Дополните все это улыбкой, и очень скоро вы заметите, что отношение окружающих к вам изменилось в лучшую сторону.
• Неправильное положение во время отдыха (сон на высокой или слишком мягкой подушке, чтение лёжа). Помимо косметических дефектов, неестественное положение головы во время сна может вызывать боли, отеки и другие неприятные вещи.
• Опущение головы на грудь при ходьбе, рукоделии, чтении и т. д.

При отсутствии косметических дефектов рекомендуется регулярно делать упражнения для подбородка с 25 лет. Это поможет с одной стороны привести в тонус шейные мышцы и за счет этого подтянуть овал лица, а с другой – наоборот избавиться от лишних зажимов и сделать каждый поворот вашей головы грациозным и плавным. Также выполнение упражнений для мышц шеи способствует улучшению кровообращения в целевой зоне, а следовательно улучшении снабжения кожи питательными веществами.

Как уже было сказано выше, ухаживать за областью шеи следует начинать с 25 лет. Однако (при правильном выполнении) упражнения способны дать поразительный результат в любом возрасте!

Использование уходовой косметики

Справиться с проблемой помогут и правильно подобранные косметические продукты.

Лифтингу будут способствовать массажный гель, а также крем марки Bb Laboratories с применением мини-гаджета для массажа или термолифтинга, который будет помогать активным компонентам проникать в более глубокие слои кожи, а также подготавливать клетки для лучшего усвоения ценных омолаживающих компонентов.

3D-маска марки GHC Placental Cosmetic, имея специальную подбородочную часть для устранения провисания кожного покрова, может быть прекрасным средством для решения задачи лифтинга овала лица.

GHC «3D-маска моделирующая с гидролизатом плаценты и коэнзимом Q10» обеспечивает обновление тканей на клеточном уровне, возвращает коже свежесть, выравнивает тон. Содержит антиоксидантные компоненты, улучшает состояние дермы при воспалительных процессах, раздражении и склонности к акне.

Наличие второго подбородка влечет за собой многие косметологические дефекты. От этого страдает все лицо

Поэтому при уходе внимание следует уделять и другим зонам – нижним векам, носогубному треугольнику, участку вокруг губ. С этим отлично справляются «Патчи для лифтинга с кинетином» Bb Laboratories

Они разглаживают морщинки, способствуют синтезу коллагеновых волокон, защищают клетки от свободных радикалов.

Рекомендуем

Bb Laboratories Экстракт плаценты, 50 мл

Bb Laboratories Лосьон – концентрат с лифтинг-комплексом, 160 мл

GHC 3D маска моделирующая с гидролизатом плаценты и коэнзимом Q10, 5шт

PlaReceta Крем-шелк с морским коллагеном для упругости и лифтинга кожи, 50 мл