Какое средство эффективнее всего от бороздок на ногтях?

Профилактика

Методы профилактики заключаются в правильном уходе за руками и ногтями, а также в сбалансированном питании.

Если маникюр вы предпочитаете делать самостоятельно, особенно аккуратно обрабатывайте кутикулу. Если повредить зону роста ногтя, которая как раз находится в этом месте, то проблемы с ногтями будут обязательно, т. к. нарушается кровоснабжение, а следовательно, и питание ногтевой пластины.
Если собственноручно сделать качественный маникюр не удается, воспользуйтесь услугами профессионала. При выборе маникюрного салона предпочтение нужно отдать хорошо себя зарекомендовавшему. Проследите, чтобы инструменты были продезинфицированы, или возьмите свои. Но не забывайте, что собственные инструменты для маникюра тоже нужно дезинфицировать после каждого их использования.
Средства ухода должны быть качественными. При дефектах ногтей лаком лучше всего какое-то время не пользоваться.
В рационе должны обязательно присутствовать свежие овощи, фрукты и зелень. А вот от сладкого и мучного лучше отказаться. Жирные блюда тоже необходимо ограничить.
Хотя бы два раза в год необходимо принимать курс комплексных витаминов. Это улучшит состояние кожи, ногтей и волос.

Последствия появления бороздок на ногтях

Если вовремя не предпринять меры, исправить форму ногтей не получится

В результате пострадает внешний вид, что для девушек важно в первую очередь. Развитие грибковых заболеваний может привести к поражению всех ногтей

В особо тяжелых случаях придется полностью удалять ногтевую пластину, чтобы дать вырасти здоровому ногтю.

Если деформация ногтя произошла из-за сбоев в организме, при нормализации жидкости и витаминов проблемы должны решиться самостоятельно. Большую опасность представляют травмы – если при ударе пострадали мягкие ткани ногтя, в дальнейшем ноготь всегда будет отрастать деформированным. Скрыть недостаток можно при помощи правильного маникюра/педикюра.

Как можно ускорить лечение онихомикоза

Чтобы ногти после лечения грибка быстрее отрастали, может быть использована лазеротерапия. Она предполагает обработку ногтевой пластины аппаратом PinPointe – неодимовым лазером с длиной волны 1064 нм. Его излучение свободно проникает в ногтевое ложе и там нагревает грибковые клетки до высоких температур, в результате которых те гибнут. Кроме того, тепло лазера активирует кровообращение в ногтевом ложе, что ускоряет рост здоровой ногтевой пластины.

Лазер PinPointe применяется совместно с местной терапией. После сеанса лазерного лечения пациент должен наносить на ногти рекомендуемый крем или лак, а также тщательно обрабатывать обувь антисептическим средством – во избежание повторного инфицирования.

Эффективность лечения онихомикоза неодимовым лазером PinPointe проверена несколькими зарубежными многоцентровыми исследованиями. Это отличное дополнение к местному лечению, имеющее небольшую длительность процедуры и не сопровождающееся побочными эффектами.

Таким образом, здоровая ногтевая пластина должна начинать расти уже в первые месяцы от начала лечения. Она может быть чуть тоньше обычной, но иметь однородный розоватый цвет и гладкость. Лечебный процесс достоверно ускоряется при обработке пораженных пластин неодимовым лазером PinPointe.

Причины ониходистрофии и группы риска

Ониходистрофия развивается как результат значительного нарушения процессов клеточного питания и дыхания, что в свою очередь негативно отражается на обмене веществ и мешает ногтю расти правильно. Причин, приводящих к появлению деформации, очень много, к самым часто встречаемым из них относят:

Ониходистрофия

дерматозы,
болезни сердца и сосудов, дыхательной системы, патологии печени и желчного пузыря, сбой в работе органов эндокринной системы,
длительные и тяжелые психоэмоциональные травмы,
дефицит ряда витаминов и микроэлементов. На состояние ногтей особое влияние оказывают витамин А и витамин В2, а также кальций и сера.
врожденные патологии,
изменения ногтевой пластины травматического характера – механические, химические,
инфекционные, в том числе и некоторые венерические болезни,
тяжелые интоксикации.

Развитие ониходистрофии заранее можно предположить у людей с длительным туберкулезом, тяжелыми сердечно-сосудистыми и легочными заболеваниями. Во время беременности возможно проявление ониходистрофии на фоне гормональной перестройки организма и ослабления иммунитета.

В группу риска входят и девушки, часто делающие маникюр. Ацетон, составляющие компоненты лака, ксилол и другие химические вещества, используемые при обработке ногтевой пластины во время маникюра, негативно сказываются на структуре ногтя.

Дистрофия ногтей у ребенка

Основная причина деформации ногтевой пластины у детей – это общая дисфункция всего организма, возникающая по причине соматических, инфекционных и паразитарных заболеваний. Поперечные бороздки на ногтях у маленьких детей могут появляться после ветрянки, кори, скарлатины. Не стоит исключать и грибковую инфекцию, особенно если онихомикозом страдают другие члены семьи.

Народные средства

Устранение ребристости ногтей возможно с помощью средств народной медицины. Существует множество рецептов ванночек, растворов и отваров, помогающих в борьбе с проблемой.

Для укрепления ногтевой пластины и устранения грибковых поражений применяют базовые растительные масла:

оливковое;
касторовое;
репейное;
миндальное;
персиковое.

А также эфирные масла:

эвкалипт;
иланг-иланг;
чайное дерево;
мандарин;
лимон;
лаванда.

На основе масел делают крема домашнего приготовления, а также добавляют их в ванночки для рук:

Крем из оливкового масла. 50 г сливочного масла и 1 ст. л. меда растопить на водяной бане. Добавить к полученной массе 15 мл оливкового масла и 2-3 капли эфирного масла илан-иланг. Остудить крем и хранить в холодильнике. Использовать 2 раза в день, втирая в область кутикулы и ногтевой пластины.
Ванночка из масла чайного дерева. В чашу объемом 1-2 л налить воду (температура около 40С) добавить к ней 5 капель эфирного масла чайного дерева. Опустить в емкость с водой руки и подержать в течение 15 мин. Для достижения нужного эффекта процедуру повторять 1-2 раза в неделю.
Ванночка из оливкового масла и яблочного уксуса. Взять в равных количествах (по 50 мл) оливкового масла и яблочного уксуса, соединить с 200 мл теплой воды. Окунуть руки в полученный раствор и выдержать 10 мин. Проводить процедуру 2 раза в неделю.

Морская соль – популярное средство в борьбе с патологиями ногтевой пластины, так как имеет в составе йод, благотворно влияющий на состояние ногтевого ложе.

Чаще всего соль применяют в составе ванночек для рук:

В 200 мл воды растворить 2 ст. л. морской соли. С ногтевой пластины снять лаковое покрытие, опустить руки в емкость с солевым раствором. Время процедуры составляет 15-20 мин. Частота применения: 1-2 раза в неделю.
В водно-солевой раствор (на 300 мл воды 25 г морской соли) добавить 1 ст. л. сока лимона. Повторить манипуляции, описанные выше. Проводить процедуру 2 раза в неделю.

Сок лимона применяется при наличии расслоившихся, ребристых ногтях, выравнивает тон ногтевой пластины и отбеливает ее:

100 мл молока разогреть до температуры 35-40 С, растворить в нем 30 мл меда. 1 средний лимон разрезать напополам, выдавить сок из 1-й половины. Добавить 30 мл яблочного сока и 20 г морской соли. Принимать ванночку для рук в течение 15 мин.
Отжать из лимона 40 мл сока и соединить его с 50 мл уксуса. Разбавить смесь 200 мл теплой воды. Кончики пальцев опустить в воду и подержать около 20 мин. Повторять процедуру можно 3 раза в неделю.
Смешать 30 мл лимонного сока, 20 г жидкого меда, 70 г глицерина и несколько капель йода. Подогреть полученную смесь до 40С. Длительность процедуры 20 мин., после чего ополоснуть руки и нанести крем или лосьон.

Кроме ванночек можно использовать питательные и укрепляющие маски для ногтей:

2 ст. л. воды смешать с 1 ч. л. красного молотого перца и 30 г жирного крема. Состав разогреть на водяной бане, нанести на ногтевую пластину и выдержать 15-20 мин. После чего смесь смыть.
Растопить ½ восковой свечи и окунуть кончики пальцев в остуженный жидкий раствор, а затем погрузить в холодную воды, чтобы воск застыл. Оставить застывшую смесь на 2 ч.
Смешать по 15 мл оливкового и миндального масла, несколько капель эфирного масла розмарина и мякоть 1 среднего помидора. Нанести смесь на кончики пальцев в область ногтей и оставить на 8-10 мин., затем смыть.

Ребристые ногти на руках (причины у женщин кроются как в неправильном уходе, так наличии системных нарушений организма) хорошо поддаются лечению йодом. Вещество быстро проникает вглубь ногтя, питает его изнутри и укрепляет.

Наиболее действенны следующие рецепты на основе йода:

В 1 ст. теплой воды добавить 50 мл свежевыжатого апельсинового сока, 2 ст. л. соли и 10 капель йода. Принимать ванночку около 15-20 мин. дважды в неделю.
Ежедневно перед сном можно наносить спиртовой раствор йода на ногти с помощью ватной палочки. За ночь йод впитывается в ногтевую пластину, поэтому не оставляет следов.

Для приготовления ванночек используют также травяные отвары:

Смешать по 1 ст. л. засушенной ромашки и липы. Залить смесь 500 мл кипятка и настоять в течение 1 ч. Остывший раствор подогреть и принимать ванночку около 20 мин.
20 г травы шалфея залить 1 стаканом кипящего молока и настоять в течение получаса. Выдержать руки в ванночке около 15 мин.
1 ст. л. засушенной травы чистотела смешать с 1 ст. л. ромашки и залить 200 мл кипятка. Раствор настоять и применять в качестве ванночки.

Витамины и микроэлементы

Поскольку возникновение ребристой поверхности ногтей при отсутствии проблем с состоянием здоровья девушки чаще всего связано с низким местным иммунитетом, основная цель девушки – восстановить его. Для этого рекомендуется использовать составы с микроэлементами, которые постепенно впитаются в структуру ноготка и пройдут к матриксу.

Авитаминоз также бывает частой причиной возникновения ребристости, из-за чего часто врачи прописывают витаминные комплексы для реабилитации маникюра.

Для устранения ребристых ногтей, прописывается несколько витаминов:

Витамин А;
Витамины группы В;
Витамин Е;
Кальций.

Использовать лекарственные составы, включающие микроэлементы можно в качестве приема внутрь или наносить на ребристую поверхность ноготка, распределяя дополнительно по зоне кутикулы.

Для наружного применения покупать нужно витамины в ампулах, они продаются в таком виде в аптеках. Раствор можно распределять по травмированной зоне пальцем или кистью. Также заменить обычные витамины можно специальными лечебными лаками, эффект которых и заключается в воздействии на пораженную область.

Как выглядят ногти после лечения грибка

В первые 2-3 месяца от начала использования местных препаратов ногтевая пластина еще не будет заметно меняться. Сохраняющиеся в подногтевом пространстве грибы продолжают размножаться, и на ногте снова образуются утолщения или, наоборот, истончения. Отрастающая пластина еще некоторое время сохраняет патологический цвет: желтый, молочно-белый, черный или коричневый. Она может быть все такой же чешуйчатой, ребристой или искривленной. На ней могут быть сколы, или участок, где она отходит от своего ложа.

При лечении таблетками патологические изменения отрастающей ногтевой пластины могут наблюдаться менее двух месяцев. Затем ближний к лунке участок ногтя после лечения грибка должен принять здоровый вид:

стать гладким;
изменить цвет на розоватый или красноватый, однородной окраски;
приобрести нормальную толщину. Если ноготь отрастает после удаления всей ногтевой пластины, он имеет право быть чуть тоньше. Это тоже показатель его здоровья.

Если же, несмотря на лечение, через 2-3 месяца ногти остаются измененного цвета, толщины или гладкости, значит, терапия подлежит пересмотру.

Почему появляется деформация у женщин и мужчин?

Причин для появления такой деформации может быть много. Проблема возникает не только при наличии каких-либо заболеваний, но и после травмы ногтевой пластины или неудачного маникюра.

Механические повреждения

Травмирование ногтевой пластины часто приводит к появлению продольных волн на ногте. К травмам относят, например, гнойный воспалительный процесс (панариций), повреждение кутикулы или ногтевой пластины во время удара и т. д.

Если травма не слишком серьёзная, то нужно просто подождать, пока отрастёт здоровый ноготь. При гнойных воспалениях придётся обратиться к врачу, он выпишет вам необходимые препараты для наружного применения, которые помогут снять воспаление и восстановить ноготь.

Обычно после того, как отрастает здоровый ноготь, волнистость исчезает.

Чего не хватает и какие сбои в организме?

В этом случае борьба с неприятной волнистостью на ногтях будет сложнее.

Во-первых, самостоятельно бывает сложно определить, что именно происходит с организмом, и какого элемента ему не хватает.
Во-вторых, лечение в связи со сложностью диагностики может затянуться. К деформации ногтевой пластины (как продольной, так и поперечной) может привести неполноценное питание.

Для того чтобы ноготок формировался правильно, ему необходимо несколько важных соединений:

витамины группы В;
витамин А;
кальций.

Истончение ногтя и появление на нём поперечных или продольных ребристых полос сигнализирует о том, что каких-то элементов в организме не хватает или они не усваиваются нормально (что, по сути, также зависит от достаточного количества минералов).

В идеале может помочь диета и приём дополнительных препаратов, способных восполнить дефицит элементов.

Обратите внимание! Не стоит в таких случаях заниматься самолечением. Обратитесь к врачу, проведите соответствующую диагностику и посоветуйтесь с ним по поводу подходящих вам витаминных или минеральных комплексов. Но не только нехватка минералов может привести к изменениям в фактуре ногтя

Сбои в организме также влияют на здоровье ногтевых пластин:

Но не только нехватка минералов может привести к изменениям в фактуре ногтя. Сбои в организме также влияют на здоровье ногтевых пластин:

Гормональный сбой. Если щитовидная железа не работает в организме как надо, возможно появление наростов и деформаций на ногтевых пластинах. Ребристая поверхность – одно из возможных отклонений, которое может проявиться при гормональных изменениях. Лучше всего обратиться к эндокринологу за консультацией (особенно если у вас есть дополнительные симптомы, указывающие на проблемы с щитовидкой – акне, ломкость и выпадение волос, отёки, резкие изменения в весе и т. д.).
Постоянный стресс. Нахождение в постоянном стрессовом состоянии, постепенно перерастающим в депрессию, значительно бьёт по работе всех систем организма. Ногти регулярные стрессы тоже не обходят стороной. Они могут отразиться на форме ногтевой пластины и её текстуре, а также стать причиной развития сторонних заболеваний, влияющих на здоровье ногтей в том числе.

Заболевания

Вызвать изменение структуры и формы ногтя способны различные грибковые инфекции (микозы). Их коварство, прежде всего, в том, что поначалу они затрагивают только верхний слой ногтевой пластины, поэтому заметить заболевание на ранней стадии практически невозможно.

Но постепенно грибок будет прогрессировать, поражая глубокие слои ногтевых тканей и вызывая деформацию пластины. Толщина ногтя постепенно начинает непропорционально увеличиваться, появляется поперечная ребристость, окраска ногтя изменяется.

Лечение полос на ногтях

Избавление от бороздок направлено на устранение причины, которая спровоцировала этот симптом. Вернуть привлекательность ногтям поможет комплексная терапия:

При обнаружении грибка назначаются противогрибковые препараты местного и системного воздействия. Они способствуют уничтожению спор и мицелия патогенных микроорганизмов. Среди популярных препаратов Кетоконазол, Тербинафин.
При диагностировании проблем с печенью, проводится очистка органа диетой, биологическими добавками, поддерживающими больной орган. Дополнительно назначаются поливитаминные комплексы Геримакс Энерджи, Ангиовит.
При заболеваниях нервной системы назначаются успокоительные лекарства: Валериана, Пустырник. Дополнительно пациенту рекомендуются пешие прогулки, соблюдение режима отдыха.

Рацион питания

Здоровье ногтей напрямую зависит от правильного рациона. При появлении на них полос и других дефектов, необходимо исключить из ежедневного меню фастфуд, легкоусвояемые углеводы (выпечку, сладости), газированные напитки, алкоголь, сильносоленые или острые продукты. Важен и водный режим – необходимо выпивать простой воды не меньше 1,5 литров в сутки. Полезные продукты:

мясо кролика, птицы (железо);
красные фрукты: яблоки, гранаты, смородина (марганец, витамины С, В, Е)
черная редька (ретинол, гликозиды);
курага, орехи, кунжут (кальций);
рыбий жир (витамин D);
устрицы, пшеничные отруби (цинк);
листовые овощи, фасоль, чечевица (магний);
нешлифованный рис, овсяная крупа (кремний);
сельдь, скумбрия, кальмары (селен).

Уход

Во время лечения ногтевой пластины нужен специальный уход. Он включает в себя домашний маникюр не реже 1 раза в 14 дней, регулярное смазывание ногтей увлажняющим кремом, очищение ноготков при помощи мягкого пилинга. Народные рецепты, применяемые в домашних условиях, тоже помогут укреплению:

Ежедневно втирайте в кутикулы и зону роста ногтей смесь витаминов А и Е в масле. Процедуру лучше делать на ночь до улучшения состояния. Втирания помогут насытить их необходимыми витаминами.
Смочите ватный тампон в яблочном уксусе и приложите к пораженным ногтям. Закрепите сверху пластырем, наденьте хлопковые носочки или перчатки и ложитесь спать. Утром помойте обработанные места хозяйственным мылом. Делайте процедуры 2 раза в неделю, пока проблема не уйдет. Уксус поможет избавиться от инфекции, усилить ногтевую пластину.
Делайте ванночки для рук с помощью растительных масел (жожоба, миндальное, облепиховое, оливковое, льняное). Подогрейте его до теплого состояния и опустите пораженные ногти на 10 минут. После процедуры масло промокните салфеткой, а руки (ноги) мойте с мылом. Сделайте сначала ежедневный курс из 10 процедур, потом 1 раз в неделю в профилактических целях. Растительные масла в короткое время улучшат структуру ногтя.

Как выглядят здоровые ногти?

Для начала нужно понять, как должен выглядеть здоровый ноготь. Ведь, зная, какой вид он имеет, легче следить за видом и состоянием, вовремя увидеть изменения.

Самый очевидный признак здоровья — прочность и твердость.
Края ногтей обычно белые или цвета слоновой кости. Но ни в коем случае не пожелтевшие или пятнистые.
Здоровый ноготь ровный и гладкий сверху. Если он бугристый, вогнутый, искривленный или на нем есть впадины, это может быть признаком нехватки витаминов.
Здоровая ногтевая пластина не расслаивается. Если такое происходит, значит, ей нужен дополнительный уход и питание.
Здоровые ногти имеют нормальную толщину. Утолщение приводит к деформации.
Красивый розоватый цвет – признак здоровья.

Как выглядят здоровые ногти?

Ребристость поверхности ногтей – что это?

Человек, задаваясь подобным вопросом, замечает на ногтях некрасивые впадинки или бугорки. Что этом может означать?

На бугристую поверхность ногтевых пластин сложно равномерно нанести лак, делая себе красивый маникюр. Но нельзя рассматривать ребристость только как эстетическую проблему. Наши ногти – это такой индикатор, благодаря которому мы можем определить состояние своего здоровья. И вот эти ребристые полоски говорят о неполадках.

Для начала нужно определить, что такое бороздки на ногтях рук причины их появления. Борозды на поверхности ногтей бывают двух видов:

Вертикальные полосы – когда полоски идут от корня ногтя к его краю. Они могут быть частыми, а могут иметь вид разлома.
Горизонтальные борозды – когда бугорки идут от горизонтально вверх от одного края к другому. При таких обстоятельствах также можно наблюдать ямки и впадины.

Ребристость поверхности ногтей

Что вызывает ребристость ногтей на руках?

Причины ребристых ногтей на руках описаны ниже:

Зачастую такие рифленые ногти появляются из-за травм пальцев или ногтевой пластины. Например, неудачного или некачественного маникюра.
Также частая причина искажения поверхности ногтей рук заключается в частом контакте с моющими химическими средствами без защитных перчаток.
Неверный уход.
Механические повреждения: слишком жесткая пилочка, частое ношение наращённых ногтей, сильное физическое воздействие.
Недостаток витаминов (цинк, железо, медь, кальций, йод). Очень часто бороздки появляются именно весной, когда организму не хватает витаминов, и мы часто наблюдаем признаки авитаминоза. При таком обстоятельстве ноготь не только покрывается бороздками, но и заметно истончается. Также можно наблюдать появление белых пятен на ногтевой пластине. Часто ногти начинают слоиться и трескаться, становятся очень хрупкими и ломкими, приобретая синий цвет.
Нехватка жидкости в организме, обезвоживание.
Генетическая предрасположенность.
Неблагоприятная экологическая обстановка.
Лекарства. Иногда бугристые ногти являются одним из побочных реакций организма на антибиотик.
Вредные привычки – например, обгрызание.
Беременность.
Неаккуратное обрезание кутикулы.
Травмы ногтя. Например, удар пальцами о мебель или ушиб о дверной косяк может сильно повредить ногтевую пластину. Как результат – на ней появляются ребристые полосы.
Но иногда бывает так, что бороздки и ямки на ногтевой пластине свидетельствуют о более серьезных проблемах в организме

В таком случае нужно обратить внимание на расположение борозд.

Что вызывает ребристость ногтей на руках

Способы устранения проблемы

С бородками на ногтях можно бороться с помощью профессиональных, салонных средств и домашними способами.

Конечно же, лучше всего начать с устранения первоначальной причины. Людям с лишним весом необходимо привести тело в порядок, диабетикам нужен курс лечения, грибок требует устранения и профилактики. Но все же ноготкам хочется побыстрее вернуть красивый вид.

На время лечения ногтей можно забыть про накладные и нарощенные ногти.

Обработка ногтевой пластины

В салоне смогут провести ряд несложных процедур. Для исправления ситуации, прежде всего, обрабатывается ногтевая пластина. Профессионалы спиливают верхний слой, чтобы выровнять поверхность ногтя. Это делается, если бородки глубокие.

Хочешь вернуть чувствительность после родов? Есть простое средство… Жми тут >

Если же не очень, то пластина хорошо шлифуется с помощью пилочек или специальных инструментов. На выровненный ноготь наносится защитное и лечебное средство. Чаще всего оно выглядит, как прозрачный лак.

Следует заметить, что полировка не всегда удаляет полосы за один сеанс. Иногда необходимо несколько раз проделать процедуру. Но нельзя прибегать к ней чаще раза в неделю.

В салоне смогут аккуратно обработать кутикулу, что тоже немаловажно для здоровых ногтей. Зачастую неправильный срез кутикулы дает такой результат, как продольные полосы

Парафинотерапия

Для укрепления ногтей и их скорейшего выздоровления можно воспользоваться салонной процедурой под названием парафинотерапия. Эта процедура уже завоевала любовь многих женщин, потому что после нее ногти становятся здоровее, а кожа рук мягкой и ухоженной. Парафин запечатает канальца, в которые может проникнуть бактерия или грибок. Он позволяет ногтям восстановиться быстрее. Кроме того, косметический парафин обогащен витаминами.

Хочешь вернуть чувствительность после родов? Есть простое средство… Жми тут >

Парафиновое запечатывание ногтя похоже на маникюр, но вместо лака наносят парафин на обработанные ногти. Они выглядят ухоженными и даже немного блестят за счет воска. Такой маникюр держится не менее двух недель. Все это время желательно не наносить лак и дать парафину воздействовать на ноготь.

В домашних условиях можно проделать те же самые процедуры. Но необходимо стачивать поверхность ногтя очень аккуратно, чтобы не переборщить. Делать это надо движениями вправо-влево без сильного нажима.

Ногтям после таких процедур надо восстанавливаться. Чтобы помочь им в этом, можно провести ряд дополнительных процедур, которые помогут укрепить ногти и дадут много полезных веществ.

Компресс и ванночки для восстановления

Сделайте компресс или ванночку на основе масел. Они бережно воздействуют на ногти, не причиняя им вреда. Масла обладают ценным составом витаминов для ногтей. Они дают им все необходимое.

Для ванночки понадобится несколько ложек растительного масла (оливковое, подсолнечное, льняное). К нему добавьте косметическое масло (миндаль, жожоба, зародышей пшеницы) и эфирное масло (ромашка, лаванда, иланг-иланг, роза, грейпфрут). Смесь должна быть теплой, ее можно подогреть на водяной бане. Подержите руки в маслах, пока они не остынут.

Массаж

Для хорошего восстановления и обновления ногтей очень полезно делать массажи.

Для этого можно взять жирный крем или несколько капель базового косметического масла. Нанесите немного средства на ноготь и начинайте массировать его, немного надавливая. В результате кровоток должен усилиться. Если вы чувствуете тепло, кожа и ноготь покраснели, то цель достигнута. Массаж заставляет кровь приливать к этому месту. А значит, с кровью поступает больше кислорода и полезных веществ.

Лимонный сок для восстановления ногтей

Прекрасным средством является лимонный сок. Он давно уже признан веществом, которое помогает ногтям приобрести здоровый вид и восстановиться. Можно нанести по две капли сока на каждый ноготь и подождать, пока сок впитается. А можно засунуть ногти в мякоть самого лимона на десять минут. Такую процедуру лучше делать перед сном, чтобы избежать контакта с водой. И сок смывать не нужно.

Йод и сода

Для укрепления и заживления ноготков хорошими помощниками станут йод, сода и морская соль. Ванночка готовится из теплой воды, пары ложек соли, ложки соды и нескольких капель йода. Все ингредиенты предельно просты, но эффект они дают потрясающий. Эта ванночка станет и профилактикой грибка, и заживляющей процедурой для ноготков и кожи.