Кунжутное масло для лица, тела и волос

Льняное масло

Для чего нужно для похудения и гормонального баланса

Льняное масло даст фору любым экзотическим суперфудам. В нем содержатся эстрогеноподобные фитогормоны лигнаны, которые помогают сбалансировать синтез женских половых гормонов

Для кого это важно? Прежде всего для женщин 35+, а также для тех, кто планирует беременность. 

«Еще одно преимущество льняного масла — высокое содержание альфа-линоленовой кислоты. Она относится к омега-3 полиненасыщенным жирным кислотам, которых мы, как правило, недополучаем. А ведь эти вещества очень важны для поддержания веса и похудения: именно омега-3 ускоряют расщепление жира и обеспечивают долгое чувство сытости. Одна столовая ложка льняного масла покрывает нашу суточную потребность в этих веществах».  

Как использовать:

Единственный минус льняного масла — его вкус. Он нравится не многим. Как его можно замаскировать?

• Добавить в смузи со сладкими фруктами, имеющими яркий вкус. 
• Приготовить заправку для салата, смешав с оливковым маслом, лимонным соком или бальзамиком.
• Принимать натощак по 1 ч. л. утром. Для улучшения вкуса его можно смешать с натуральным подсластителем, например, сиропом из стевии. 

Применение в косметологии

Использовать этот полезный состав для ухода за кожей лица довольно просто. При его регулярном применении можно на долгие годы сохранить молодость и упругость кожи. Фосфолипиды, полиненасыщенные кислоты и целый ряд антибактериальных компонентов наряду с витаминами, присутствующими в масле из сезама, способствуют разглаживанию эпидермиса и ускорению синтеза белка.

В результате применения масла в косметических целях происходит восстановление клеточных мембран, предотвращаются ранние морщины на лице, исчезает раздражение на коже. Чтобы кожа всегда выглядела ухоженной, во время применения масла необходимо придерживаться рекомендуемой специалистами нормы, а также не нарушать частоту проведения процедур. Чтобы вследствие ухода с помощью этого продукта не возникли побочные эффекты, лучше всего обратиться к косметологу, который с учетом типа кожи, а также имеющихся проблем, даст рекомендации по его правильному применению для поддержания красоты лица.

Кунжутное масло является довольно известным натуральным продуктом, который несет большую пользу для организма человека. Оно позволяет лечить многие заболевания и в целом укрепляет здоровье благодаря большому количеству витаминов и полезных веществ, которые присутствуют в его составе.

Этот уникальный продукт можно употреблять внутрь, а также использовать наружным способом, например, для ухода за кожей или волосами. Некоторые полоскают им рот и добиваются хороших результатов. Перед применением следует разобраться, какое масло полезнее, а также узнать о пользе и вреде кунжутного масла, как его принимать, о противопоказаниях, чтобы не нанести вреда своему здоровью. При условии правильного использования этого ценного продукта можно избежать многих проблем со здоровьем и приобрести ухоженную внешность.

Originally posted 2018-04-18 11:43:01.

Польза для женщин

16. Полезно при беременности. Поскольку кунжутное масло богато важными питательными веществами и полезными жирами, оно является необходимым продуктом для здоровой беременности. Оно помогает восполнить недостаток витамина Е, способствует правильному развитию младенца и хорошей лактации.

17. Оказывает благотворное влияние на женское здоровье. В предменструальный и предклимактерический период кунжутное масло помогает избавиться от эмоционального и физического дискомфорта. Содержит два фитоэстрогена: сезамин и сезамолин

Они являются растительными аналогами женских половых гормонов, что особенно важно для женщин старше 45 лет, у которых утрачена функция собственной выработки женского полового гормона – эстрогена

Женщинам, находящимся в репродуктивном возрасте, кунжутное масло помогает снизить боли и спазмы при менструациях, нормализует гормональный фон и лечит от бесплодия.

Польза для кожи

18. Оказывает лечебный, заживляющий эффект. С кунжутным маслом дерматологические проблемы решаются легче. Оно усиливает эффект при лечении ран и ожогов, грибковых заболеваний, псориаза и экземы.

19. Красивая и здоровая кожа. Как уже говорилось выше, в кунжутном масле содержатся фосфолипиды, полиненасыщенные кислоты, антибактериальные компоненты, витамин E и лецитин. Благодаря этим питательным компонентам кунжутное масло способно устранить мимические морщины, сухость и шелушение кожи, оно борется с высыпаниями на лице и преждевременным старением кожи, а также питает и увлажняет кожу, делая ее нежной и гладкой.

Польза для волос

Кунжутное масло широко используется для улучшения роста волос и поддержания здоровья кожи головы. Оно обогащено комплексом витаминов Е, В и минералами, такими как магний, кальций, фосфор и белок. Питательные вещества укрепляют волосы от корней до кончиков и глубоко питают.

20. Избавляет от преждевременной седины. Используя кунжутное масло для массажа волос и кожи головы, возможно предотвратить возникновение преждевременной седины и сохранить естественный цвет волос на долгое время. На самом деле, кунжутное масло при регулярном использовании делает цвет волос темнее, сохраняя при этом их здоровье.

21. Способствует росту волос. Кунжутное масло улучшает циркуляцию крови в волосистой части головы, и тем самым способствует росту волос. Оно также имеет высокие питательные свойства, помогающие исцелить повреждения, нанесенные волосам покраской, завивкой, феном, плойкой или утюжком. Кунжутное масло обеспечивает также питание волосяных фолликул.

22. Защищает волосы от ультрафиолетовых лучей. Еще одно преимущество кунжутного масла для здоровья волос заключается в том, что оно является естественным средством, блокирующим вредное воздействие солнца. Применяя кунжутное масло для кожи головы и волос, можно предотвратить их повреждение от длительного пребывания на солнце – масло образует защитное покрытие, сохраняя волосы в безопасности.

23. Избавляет от вшей. Другим, менее известным преимуществом кунжутного масла является то, что его можно использовать с другими эфирными маслами для избавления от вшей. Кунжутное масло имеет антибактериальные компоненты, и его применение для кожи головы помогает устранить грибковые и бактериальные инфекции.

24. Избавляет от перхоти. Если втирать кунжутное масло в кожу головы каждый день перед сном, оно поможет избавиться от перхоти, успокоит кожу головы и предотвратит дальнейшее обострение заболевания.

25

Избавляет от сухости волос

Важно отметить, что использование кунжутного масла само по себе не является лекарством от сухости волос. Сухость часто вызвана отсутствием соответствующих продуктов питания и жидкости в рационе

Несмотря на то, что кунжутное масло питает кожу головы и устраняет сухость, необходимо использовать дополнительные меры для борьбы с сухостью волос.

Для этого следует ежедневно пить много воды и включать в рацион свежие фрукты и овощи. Кроме того, не следует мыть волосы горячей водой, так как она вымывает из волос натуральные масла.

26. Восстанавливает поврежденные волосы. Масло обладает высокими проникающими свойствами и оживляет поврежденные волосы, питая кожу головы глубоко изнутри.

27. Борется с выпадением волос. Стресс – один из главных виновников выпадения волос. Благодаря своим удивительным охлаждающим свойствам, кунжутное масло помогает снять стресс и, таким образом, играет жизненно важную роль в борьбе с выпадением волос.

Кунжутное масло для тела

Кунжутное масло во время массажа хорошо увлажняет кожу. Оно способствует прогреванию мышц и тканей, снимает болевые ощущения. Происходит очищение пор, стимулируется процесс обновления клеток, активизируется кровоток. Такая процедура способствует релаксации, повышается стрессоустойчивость, сон становится полноценным.

В случаях воспаления дыхательных путей, для их прогревания, рекомендуется растирать маслом область грудной клетки.

При похудении, хорошо себя зарекомендовали антицеллюлитный массаж и обертывания с применением масла. Они способствуют сжиганию жировых накоплений, кожа разглаживается, уходят складки.

Очищение и смягчение кожи головы

Кунжутное масло обладает множеством полезных свойств для волосяных луковиц и кожи головы. Оно помогает восстановить поврежденные волосы, придать им блеск и силу, а также ускорить рост волос.

Для очищения и смягчения кожи головы можно использовать маски на основе кунжутного масла. Одним из универсальных средств является маска с кунжутным маслом и эфирными маслами розмарина. Для приготовления такой маски смешайте 2 столовые ложки кунжутного масла с 3-4 каплями эфирного масла розмарина. Нанесите маску на кожу головы и проведите массаж в течение 5-10 минут. Затем наденьте шапочку и оставьте маску на волосах на 1-2 часа. После этого смойте маску теплой водой и вымойте волосы шампунем.

При применении кунжутного масла для очищения и смягчения кожи головы рекомендуется проводить курс из 10-12 процедур с частотой 1-2 раза в неделю. После курса масок с кунжутным маслом вы увидите итоги в виде здоровых и блестящих волос.

Важно помнить, что кунжутное масло имеет свои противопоказания. Не рекомендуется использовать его при индивидуальной непереносимости или аллергии на данное масло

Перед применением советуем проконсультироваться с врачом или провести тест на аллергическую реакцию.

Купить кунжутное масло можно в магазинах здорового питания или онлайн-магазинах

При выборе масла обратите внимание на его качество и происхождение. Избегайте масел с добавками и предпочитайте натуральные продукты

Итак, использование кунжутного масла для очищения и смягчения кожи головы является одним из самых эффективных способов улучшить состояние волос. Маска с кунжутным маслом и эфирными маслами розмарина обладает рядом полезных свойств, которые помогут восстановить поврежденные волосы, ускорить их рост и придать им блеск. При правильном применении и регулярном использовании кунжутного масла вы получите здоровые и красивые волосы.

Читайте далее:

Кунжутное масло: состав, как выбрать и хранить, как принимать, полезные свойства

Полезные свойства и применение кунжутного масла – все о его пользе и использовании

Топ-8 масел для антивозрастного ухода за кожей: выбирайте лучшее для поддержки молодости

Кунжутное масло для лица: 5 рецептов масок с кунжутным маслом для красоты и здоровья кожи

Как приготовить кунжутное масло в домашних условиях: лучший рецепт

Польза и разнообразные способы использования кунжутного масла

Рецепты масок для волос с кунжутным маслом

Советуем попробовать для кудрявых локонов такую маску: экстракт кунжута, яйцо и какао

Все перемешиваем, у нас получится кашеобразная смесь, её нужно распределить по всей длине волос, особое внимание уделяем кончикам. Оставить на 20 минут

В этом рецепте мы расскажем, как использовать масло кунжута для лечения и восстановления вьющихся волос. Нужно подготовить следующие ингредиенты:

• авокадо;
• две ложки масла;
• яичный желток.

Яйцо взбиваем до образования белой пены, после вливаем туда кунжутный масленой раствор и смешиваем жидкость с мякотью авокадо. Слегка подогреваем, наносим на прядки толстым слоем, смыть нужно спустя 30 минут.

Не многие знают, но масляные составляющие этих чудо-зерен используется также и для роста волос. Для данной процедуры нужно купить репейное масло, кунжутное и мед. Все по отдельности нагреваем до приятной теплоты (мед – до относительной мягкости или даже жидкости), после соединяем в равных частях. Наносить на корни, держать как минимум час. Используем через день, при желании ежедневное применение не запрещается.

Есть еще одно довольно экзотическое растение – амла, которое вместе с кунжутными зернами поистине творит чудеса: прядки после первого же применения становятся гораздо сильнее и блестящее, прекращается выпадение. Просто в домашних условиях смешиваем по столовой ложке жидкости амла и кунжута, подогреваем и при помощи спонжа или ватного тампона втираем в кожу головы. Оставляем на 40 минут – час, смывать теплой водой.

Нужно избавиться от перхоти? Не проблема, делаем такую смесь:

• кедровое и кунжутное масла;
• яйцо.

Все перемешиваем и наносим на корни и кожу головы, после 20-30 минут ждем и смываем прохладной водой. Очень важный момент: использовать маску не чаще, чем 3 раза в неделю.

Фото — Виды кунжута

Следующая маска для волос, которая содержит кунжутное масло, станет спасением для сухих прядей. Нам понадобится один спелый банан, оливковое масло и экстракт кунжутных зерен. Из фрукта делаем пюре, после чего смешиваем его с эфирами, подогреваем на водяной бане и наносим на пряди. Держать на голове 30-40 минут.

Мы в начале статьи упоминали про регенерирующие свойства кунжутного экстракта. Если нужно оказать первую помощь коже головы (скажем, после химического или термического ожога), то необходимо перемешать в равных частях экстракты чайного дерева и кунжута. Нанести на пораженный участок и оставить до облегчения, в среднем от ожога такая смесь спасает за час, но все зависит от его происхождения и степени.

Какое масло лучше для волос кунжутное или миндальное? В этом случае сложно ответить однозначно. Все зависит от типа волос и их повреждений. Например, для жирных и комбинированных больше подходит миндаль, а вот для сухих и ломких – кунжут.

Очень хорошие маски получаются из смеси разнообразных масел. В частности, один женский форум рекомендует попробовать такую простую комбинацию:

• масло розы и кунжута;
• витамин Е.

Препарат берется по чайной ложке, витамина – 5-7 капель. Все смешиваем и наносим на всю длину локонов, после расчесываем их густым гребешком из натуральных материалов и оставляем на 40 минут. Данный рецепт поможет от ломкости и хрупкости волос, придаст им силы, и при регулярном использовании сведет вероятность появления посеченных кончиков к минимуму.

Как правильно наносить масло на волосы

Правильность и техника нанесения масла на волосы различается в зависимости от целей и проблем. Если проблема в секущихся кончиках, тогда масло наносят только на них. Оставить можно хоть на всю ночь, но чтобы не испачкаться, закрепить волосы заколкой и надеть шапочку для душа.

Если есть перхоть, неприятные ощущения на голове, выпадают или не растут волосы, масло наносят на кожу и на корни волос. Время также не ограничено, если вы им располагаете, то маску держат несколько часов.

При наэлектризованности и непослушных локонах масло наносится не от корней, а от середины головы до кончиков.

Кунжутное масло: польза и вред

Продукт в своем составе имеет ряд очень важных витаминов и минералов, необходимых для правильного функционирования организма. О каких ингредиентах идет речь?

Витамины группы В (витамин В6, ниацин, тиамин, рибофлавин)

Наличие этих витаминов улучшает сердечно — сосудистую систему, которая функционирует должным образом. Благодаря этому риск сердечного приступа определенно ниже. Витамины из этой группы также оказывают положительное влияние на работу иммунной и нервной систем.

Железо

Недостаток этого элемента в организме вызывает анемию, слабость, плохое настроение, выпадение волос, ломкость ногтей и повышенную подверженность любым инфекциям. Чтобы поддерживать необходимый уровень железа в крови, стоит включить в рацион кунжутное натуральное масло, потому что оно имеет огромные запасы этого элемента.

Кальций

Улучшает работу мышц и сердца. Кроме того, он отлично влияет на функционирование всего организма, улучшает состояние костей и зубов.

Белок

Наличие полезного белка в кунжуте (также в кунжутном масле) дополняет рацион веганов, вегетарианцев витаминами и минералами, а также регулирует потребность в растительном белке.

Магний

Помогает успокоить нервы, снижает уровень стресса и поддерживает душевное равновесие в хорошем состоянии. Кроме того, снижает уровень давления крови.

Клетчатка

Улучшает функцию кишечника и поддерживает пищеварительную систему. Употребление кунжутного масла приносит облегчение от связанных с запором.

Фитостролы

Это растительные химические соединения, которые снижают уровень вредного холестерина и, таким образом, защищают от болезней сердца.

Ненасыщенные жирные кислоты

Эти вещества снабжают организм энергией, поддерживая функционирование иммунной системы.

Цинк

Помимо благотворного влияния на внешний вид кожи, предотвращает проблемы, связанные со скелетной системой. В основном с остеопорозом, развивающимся в бедрах и позвоночнике.

Лецитин

Эта группа органических химических соединений является компонентом клеточных мембран, а также участвует в обменных процессах.

Сезамин

Природные антиоксиданты ослабляют действие свободных радикалов, которые ответственны за повреждение клеток всего организма и образование раковых клеток.

Зерна кунжута делятся на несколько видов : черный, красный и белый. Самыми популярными являются два сорта. Белый имеет характерный ореховый, слегка сладковатый вкус. Черные бобы также сладкие, но имеют гораздо более интенсивный аромат.

Ингредиенты, перечисленные выше, не являются всеми полезными свойствами кунжутного масла. Регулярное использование этого дара природы помогает всесторонне поддерживать организм, поддерживая отличное физическое и психическое состояние.

Ежедневное употребление кунжутного масла может предотвратить сильные головные боли и мигрени, помочь в борьбе со стрессом, предотвратить развитие диабета 2 типа, поддержать детоксикацию всего тела и помочь облегчить симптомы предменструального синдрома.

Противопоказания

Кунжут может вызвать пищевую аллергию. После еды могут появиться желудочно-кишечные симптомы, такие как тошнота, рвота, боль в животе, диарея.

Кунжут опасен для аллергиков и по другой причине — он относится (сразу после арахиса) к продуктам, которые чаще всего вызывают опасный для жизни анафилактический шок.

Состав и целебные свойства

Кунжутное масло &mdash, кладезь благотворно действующих на организм веществ:

• жирные кислоты оказывают ранозаживляющее действие, укрепляют стенки капилляров и кровеносных сосудов, предотвращают появление сосудистой сетки,
• антиоксиданты сезамолин и сезамол минимизируют вредное воздействие ультрафиолетовых лучей, предотвращают возникновение новообразований,
• каратиноид сквален обладает противогрибковым и антибактериальным свойством, активизирует обмен веществ,
• витамины В1, В6, В12, А, С, Е оказывают омолаживающее и регенерирующее действие, предотвращают проявления авитаминоза &mdash, выпадение волос, чрезмерную сухость кожи,
• хлороформ способствует сжиганию жиров, борется с воспалением и инфекциями, выводит шлаки,
• микроэлементы (калий, фосфор, железо, кальций, магний, цинк) повышают содержание коллагена и эластиновых волокон, оказывают антистрессовое воздействие на кожные покровы,
• лецитин оптимизирует водно-липидный баланс,
• протеин служит строительным материалом для мышечных тканей и кожного покрова, участвует в кроветворных, иммунных, регенерирующих процессах,
• фосфолипиды нормализуют функционирование липидного барьера, повышая защитные свойства кожи,
• фитостеролы снижают содержание вредного холестерина в крови,
• фитоэстрагены регулируют работу гормональной и репродуктивной систем.

Абсолютно уникально по своему составу, подходит для всех типов кожи.

Особенно эффективно для проблемной, чувствительной, сухой, увядающей, пористой кожи, при шелушении, аллергии на солнечный свет, обильных воспалительных высыпаниях.

Польза для кожи лица кунжутного масла:

• разглаживают возрастные, мимические и статические морщины, повышают тремор эпителия,
• разглаживают &laquo,гусиные лапки&raquo, вокруг глаз, снимают отечность век, устраняют мешки под глазами,
• оно препятствует потере влаги, уплотняет, выравнивает, оживляет кожный покров, размягчает огрубевшие и обветрившиеся участки кожи,
• избавляет от акне, облегчает состояние при некоторых видах дерматита и дерматоза, псориазе, экземе,
• увлажняет, питает, смягчает кожу,
• выравнивает цвет лица, предотвращают появление возрастной пигментации,
• нормализует работу сальных желез,
• устраняет покраснение, зуд, дряблость, разглаживают небольшие шрамы
• корректирует овал лица, подтягивает мягкие ткани щек, подбородка, шеи, скул,
• расслабляет мышцы лица,
• используют для ежедневного и глубокого очищения кожи, сужения пор.

Рецепты домашних средств для волос

Масло семян кунжута превосходно сочетается с другими растительными маслами, эфирами, медом и прочими продуктами, используемыми для создания домашних масок. Чтобы выбрать подходящий рецепт, нужно отталкиваться от желаемого эффекта.

Маска от перхоти

Что понадобится:

• кунжутное масло – 4 столовые ложки;
• семена алтея – 1 столовая ложка.

Как готовить:

Семена и масло сезама объедините и поместите на водяную баню. После 30 минут томления на медленном огне смесь процедите.

Вотрите маску в прикорневую зону кожного покрова головы. По прохождении 2 часов промойте голову с моющим средством, а затем ополосните ее водой, подкисленной лимонным соком. Для ополаскивания потребуется соединить сок одного лимона с литром воды. Под влиянием компонентов целебного состава нормализуется деятельность сальных желез и производится очищение эпидермиса от омертвевших чешуек.

Восстанавливающая маска

Что понадобится:

• сухие цветки липы, масло кунжута, мед, молоко – по 2 столовые ложки;
• вода – 100 мл.

Как готовить:

• Залейте цветки липы кипятком, накройте крышкой и дайте им настояться в течение 30 минут.
• Через указанное время настой процедите и смешайте с маслом, жидким медом и молоком.

Маску распределите по влажным локонам и выдержите под полиэтиленом и полотенцем не менее часа. После тщательно промойте шевелюру теплой водой с шампунем. При сухом типе волос пользуйтесь данным средством раз в 5 дней, а при нормальном и жирном – раз в неделю. Комплекс биовеществ, содержащийся в маске, возвращает мягкость, предотвращает появление секущихся кончиков, а также дарит волосам шелковистость и сияние.

Увлажняющая маска

Что понадобится:

• банановая мякоть, кунжутное масло – по 1 столовой ложке;
• авокадовое масло – 1 чайная ложка;
• вода.

Как готовить:

• Фруктовую мякоть изомните в пюре и смешайте с таким количеством теплой кипяченой воды, чтобы образовалась сметаноподобная густая масса.
• Получившуюся смесь объедините с растительными маслами, заранее подогретыми на водяной или паровой бане.

Составом хорошенько промажьте каждую прядку волос, а затем оберните их целлофаном и теплым платком, чтобы создать парниковый эффект. Через 40–45 минут удалите маску с волос обычным способом. Достаточно проводить процедуру 1 раз в неделю, чтобы сделать волосы послушными, избавить их от ломкости и придать им насыщенности.

Маска против выпадения волос

Что понадобится:

• измельченный имбирный корень, масло арбузных косточек и кунжута – по 1 столовой ложке;
• эфир лаванды и вербены – по 2–3 капли.

Как готовить:

• Растительные масла подогрейте до комфортной температуры.
• Затем введите в них эфиры и имбирный корень.

Средство нанесите на кожный покров головы мягкими втирающими движениями. Поверх локонов наденьте шапочку и полотенце. Спустя 1,5–2 часа ополосните голову теплой водой. Если потребуется, воспользуйтесь шампунем. Действие маски обусловлено стимулированием обменных процессов эпидермиса головы. Вследствие этого фолликулы получают достаточное количество питательных элементов для полноценного функционирования – они становятся крепкими и побуждают волосяной стержень к росту. Эта маска хороша также тем, что пробуждает «спящие» луковицы, а это, соответственно, влияет на густоту волос.

Кунжутное масло – отличное натуральное косметическое средство, к тому же еще и вполне доступное. Оно избавит вас от всех основных проблем с шевелюрой, а значит, поможет осуществить мечту обладать копной сильных, упругих, пышущих здоровьем волос.

Дата: 01.03.2018.

Укрепление и рост

В результате регулярного применения кунжутного масла для волос, вы сможете заметить укрепление волос, стимулирование их роста, а также улучшение общего состояния кожи головы. Кунжутное масло способно устранить перхоть и сухость кожи головы. Отзывы о применении кунжутного масла для волос говорят о его полезных свойствах и эффективности.

Польза кунжутного масла для укрепления и роста волос

Кунжутное масло обладает множеством полезных свойств для волос:

Укрепление волос	Масло кунжута помогает укрепить волосы, делая их более здоровыми и прочными.
Стимуляция роста	Кунжутное масло стимулирует рост волос, улучшая кровообращение в коже головы и питая волосяные фолликулы.
Устранение перхоти	Масло кунжута помогает устранить проблему перхоти, увлажняет сухую кожу головы и снимает зуд.
Питание волосяных корней	Кунжутное масло питает волосяные корни, благодаря чему волосы становятся более здоровыми и сильными.
Придание блеска	Масло кунжута придает волосам естественный блеск и улучшает их внешний вид.

Применение кунжутного масла для волос

Для использования кунжутного масла для волос, возьмите небольшое количество масла и нанесите его на кожу головы и волосы массирующими движениями. Оставьте масло на волосах и коже головы в течение 30-40 минут, затем смойте его с помощью шампуня. Для достижения наилучшего результата рекомендуется применять кунжутное масло для волос регулярно.

Противопоказания к применению кунжутного масла для волос

Кунжутное масло для волос является безопасным средством, однако есть несколько противопоказаний:

• Индивидуальная непереносимость компонентов масла;
• Аллергическая реакция на кунжутное масло;
• Поврежденная или раздраженная кожа головы.

Перед применением кунжутного масла для волос рекомендуется провести тест на аллергическую реакцию: нанесите небольшое количество масла на внутреннюю сторону запястья и оставьте на некоторое время. Если через несколько часов на коже не появилось покраснение или зуд, масло можно использовать.

Запомните, что регулярное использование кунжутного масла для волос помогает укрепить и стимулировать их рост, улучшает состояние кожи головы и придает волосам здоровый и естественный блеск. Отзывы о применении кунжутного масла для волос говорят о его полезных свойствах и эффективности.

Косметические рецепты с кунжутным маслом

Рецепты домашних кунжутных масок:

• Маска тонизирующая: смешать в равных пропорциях кунжутное масло и слегка подогретое натуральное масло какао. Нанести массу на чистую, слегка влажную кожу, помассировать. Через 20-25 минут остатки маски с кунжутным маслом снять с лица влажной салфеткой.
• Маска витаминная: смешать в стеклянной баночке из тёмного стекла 1 столовую ложку кунжутного масла, 12 капель витамина Е и 10 капель витамина А. Хранить в холодильнике не более 2 недель. Нанести массу на чистую, слегка влажную кожу лица и области декольте, помассировать. Через 20-25 минут остатки маски с кунжутным маслом снять влажной салфеткой.
• Маска увлажняющая: смешать 1 столовую ложку кунжутного масла, 2 столовые ложки пюре из свежего огурца (без кожуры и семян) и 1 столовую ложку глицерина, нанести массу на кожу лица и области декольте. Длительность процедуры 25-30 минут, смыть тёплой водой, ополоснуть прохладной.
• Маска противовоспалительная: смешать в баночке из тёмного стекла 50 мл кунжутного масла, 25 мл сока из кислого винограда и 25 мл пюре из листьев алоэ. Хранить в холодильнике не более 1 недели. Массу нанести на кожу (более толстым слоев в местах ранок, угрей, акне и других воспалений), длительность процедуры 15 минут. Смытьмаску с маслом кунжута тёплой водой, ополоснуть прохладной.
• Кунжутное масло для ухода за кожей вокруг глаз: дважды в день смазывать кожу вокруг глаз кунжутным маслом, имеющим температуру тела. Курс — 2 недели, затем обязательно делать 1 неделю перерыв и можно повторить курс.
• Маска питательная: смешать 2 столовые ложки кунжутного масла и 1 столовую ложку сметаны, нанести массу на кожу. Длительность процедуры —20-25 минут. Затем смыть кунжутную маску с лица тёплой водой.
• Маска питательная: смешать 1 столовую ложку кунжутного масла с 1 белком (для жирной кожи) или с одним желтком (для сухой кожи), нанести массу на кожу. Длительность процедуры — 20 минут, смыть тёплой водой, ополоснуть отваром ромашки или цветков бузины для сухой кожи и настоем зелёного чая или зверобоя, продырявленного для жирной кожи.

Противопоказания: обратите внимание, что в рецептах указано кунжутное масло холодного отжима, а не масло из семян кунжута! Возможна индивидуальная непереносимость и аллергические реакции

Вред кунжутного масла: Омега-6 – жир Дьявола?

Еще в 80-ые годы международная ассоциация диетологов была уверена в том, что нашему долголетию и здоровью является помехой употребление животных жиров, заменять которые стоит растительными.  Корректируя рацион пациентов, ученые рассчитывали победить активно молодеющий атеросклероз сосудов. Но в результате оказалось, что ограничение животных жиров приводит к поглощению в больших количествах семенных масел и из разного рода растений. Увеличив в своем рационе масло семян, организм перенасыщался большим количеством жирных кислот Омега-6. В этом моменте и проявляется вредоносное значение этого масла. Избыток жирных кислот Омега-6 начинает поддержку системного воспалительного процесса в тканях. Именно этот процесс является корнем, от которого берет начало преждевременное увядание и пагубные возрастные патологии, к их числу относят такие заболевания как:

• инфаркт Миокарда;
• инсульт;
• старческий склероз;
• онкология.

Во время этих исследований было обнаружено:

• Не все растительные масла имеют безопасный состав важных для организма жирных кислот.
• Идеальные пропорции соотношения Омега-3 к Омега-6 – не более, чем 1:5.

Наш рацион питания соответствует показателям 1:25, а иногда и выше. Сократить избыточное количество Омега-6 можно такими методами:

• Снизить употребление продуктов, где показатель указанных жирных кислот превышает норму.
• Повысить количество пищи с жирными кислотами Омега-3.

Далее следует оценить употребление кунжутного масла во внутрь. Оно не содержит высоких показателей Омега-3, зато количество Омега-6 достигает 45%. Исходя из последних научных исследований, рацион, который приносит исключительную пользу, должен быть основан на натуральных растительных жирах, где Омега-6 не превышает 35%. Конечно, это масло содержит и множество полезных компонентов: олеиновая кислота (Омега-9), железо, фосфор, магний, фитоэстрогены и т.д.  Основную конкуренцию составляет оливковое масло. В его состав входит олеиновая кислота 81%, а потенциально опасные жиры находятся в пределах нормы.

Исходя из полученных данных можно с уверенностью сказать, что ежедневное применение кунжутного масла не принесет ощутимой пользы для организма, а скорее наоборот. Этот продукт перенасыщает наш организм опасными жирами Омега-6. Такие же плохие результаты и у других растительных масел: кукурузного, из виноградных косточек и грецких орехов. Для постоянного употребления самым лучшим вариантом считается оливковое масло Extra Virgin. Именно его рекомендуют использовать вместо подсолнечного. Не менее полезными будут и такие экзотические варианты как: масло из косточек персика или миндаля, арахисовое масло.

Как кунжутное масло действует на волосы

Как оказалось, масло, полученное из семян кунжута, обладает множеством полезных свойств для ухода за волосами. Это дешевое натуральное косметическое средство идеально подходит для смазывания волос маслом, в качестве лосьона или компонента домашних масок.

Кунжутное масло в первую очередь поможет при облысении и потере густоты волос. Проникая в кожу головы, это вещество стимулирует кровообращение и рост волос. Кроме того, оно регенерирует и укрепляет волосы, повышая их устойчивость.

Стоит добавить, что кунжутное масло подчеркивает естественный блеск волос. Однако не переусердствуйте — нанесите действительно небольшое количество косметического средства на сухие пряди. Слишком большое количество масла сделает ваши волосы жирными и утяжеленными.

Благодаря своей питательной ценности указанное масло укрепляет и регенерирует волосы, а также может использоваться в качестве усилителя для масок или кондиционеров.

Полезные свойства кунжутного масла

Немногие знают, что всего в одной столовой ложке кунжутного масла содержится целый арсенал полезных веществ, витаминов и минералов. Среди них

• магний,
• кальций,
• цинк,
• фосфор,
• витамин Е,

а также огромное количество полезных жирных кислот, которые принимают непосредственное участие в обменных процессах человеческого организма.

В состав кунжута входит жирное масло, которое состоит из эфиров глицерина, а также органические кислоты, насыщенные и полиненасыщенные жиры. А еще кунжут отличается наличием мощного антиоксиданта сезамина, который способен снизить показатели холестерина в составе крови, предупредить развитие болезней, и даже появление раковых клеток. Кунжут богат углеводами, белками, в нем содержатся витамины А, С, аминокислоты, множество минералов, лецитин, пищевые волокна, фитин и бета-ситостерин.

Неоспоримым достоинством этого масла является то, что все эти полезные вещества содержатся в нем в очень концентрированном виде и могут хранить свои свойства очень долго.

Кунжутное масло, свойства которого активно используют в медицине, показано при заболеваниях сердца, щитовидной железы, а также для усиления иммунитета и для поднятия общего тонуса организма.