Маски для лица от морщин в домашних условиях

Маски от глубоких морщин

В силу естественных изменений организма после 30 лет истинный возраст женщины легко определяется по складкам на лице и шее. Остановить ход времени не представляется возможным, но избавиться от глубоких морщин вполне реально. И сделать это можно даже в домашних условиях при помощи очищающих масок с эффектом пилинга.

Маска на основе смородины

Сок ягод смородины, не важно, красной или черной, обладает достаточно агрессивной кислотой. Но при правильном использовании ее свойства помогают в борьбе с возрастными морщинами. Для приготовления маски достаточно размять ягоды до состояния пюре и нанести его на очищенную кожу лица, шеи, области декольте

При этом следует избегать наиболее чувствительных зон вокруг глаз и рта. Через 15 – 20 минут маску необходимо смыть теплой водой и нанести на кожу увлажняющий крем

Для приготовления маски достаточно размять ягоды до состояния пюре и нанести его на очищенную кожу лица, шеи, области декольте. При этом следует избегать наиболее чувствительных зон вокруг глаз и рта. Через 15 – 20 минут маску необходимо смыть теплой водой и нанести на кожу увлажняющий крем.

При желании вместо смородины можно использовать мякоть лимона, апельсина или ананаса. Но их скрабирующее действие обладает повышенной агрессивностью, поэтому такие маски не рекомендуется наносить на чрезмерно чувствительную и поврежденную кожу.

Маска от глубоких морщин на основе томата

Избавиться от глубоких морщин в домашних условиях также можно при помощи томатных масок. Их эффективность обуславливается содержанием в красном плоде ликопена. Это вещество обладает ярко выраженными антиоксидантными свойствами, благодаря которым замедляются процессы старения.

Для изготовления порции маски необходимо:

• очистить один спелый томат от кожуры;
• натереть его на терке для получения пюре;
• добавить в массу муки в количестве, необходимом для получения сметанообразной консистенции.

Наносить маску следует на очищенное лицо сроком не более 20 минут. После смыть теплой водой. Омолаживающий курс длится 10 дней.

На основе крахмала

Омолаживающие маски из крахмала тоже очень популярны у женщин самых разных возрастов. И это понятно, ведь благодаря своим уникальным свойствам данный продукт подтягивает овал лица и хорошо справляется с морщинами.

Рецепт 1.С морковным соком

Эта антивозрастная маска обладает лифтинг-эффектом, сужает поры, матирует, подходит для жирной и комбинированной кожи.

• Возьмите 10г картофельного или кукурузного крахмала;
• 10г нежирной сметаны;
• 50г морковного сока;
• 150 мл воды.

Заливаем крахмал водой, размешиваем. Далее ставим миску на огонь, добавляем 50г морковного сока. Постоянно мешаем, пока смесь не станет похожей на клейстер. Снимаем с огня, даем охладиться. В конце добавляем сметану. Так как общее количество смеси получается большим, разделяем ее на две части. Одну убираем в холодильник, второй намазываем лицо, шею и зону декольте. Ждем 20 минут.

Рецепт 2. С бананом

Маска, подтягивающая овал лица, разглаживающая неглубокие морщины и питающая кожу.

• 5г крахмала;
• 50г молока;
• мякоть половины банана.

Интересно! Масло виноградных косточек: польза и применение

Крахмал разведите в молоке, доведите до загустения на медленном огне. Банан разомните до состояния пюре. Все смешайте и нанесите на лицо на 20-25 минут.

Рецепт 3. С куриным белком и лимоном

Эта омолаживающая маска эффективна против возрастных морщин. Для приготовления вам понадобится:

• 5г крахмала;
• 50г воды;
• 5 капель лимонного сока;
• белок куриного яйца.

Крахмал приготовьте также, как и в предыдущих рецептах. Далее, смешайте густой клейстер со свежевыжатым соком и белком. Держать на лице 20 минут.

Если вы действительно хотите, чтобы омолаживающие маски имели видимый эффект, используйте их регулярно, не реже двух раз в неделю. Также здесь важен курсовой подход.

Особенности кожи вокруг глаз у женщин в разных возрастах

Стоит отметить! Уже в 30-летнем возрасте у многих представительниц прекрасного пола начинают проявляться микроморщины.

Они достаточно тонкие и на первых порах еле видны невооруженным глазом.

Особенно четко микроморщинки видны на сухой коже в неблагоприятные времена года (в сухую погоду и резкие холода).

Можно уменьшить видимость и не допустить образования новых складок.

Для этого девушкам уже с 25 – 30 лет следует начинать увлажнять хрупкие места вокруг глаз такими компонентами, как сок авокадо, алоэ, оливковое масло и масло зародышей пшеницы.

Человек в течение жизни склонен к образованию мимических морщин.

Это неизбежно по тем причинам, что эмоциональную сферу общения вычеркнуть нельзя.

Любые переживания, стрессы и даже бурная радость откладывают свой отпечаток на деликатной коже вокруг глаз.

Имейте в виду! Примерно с 30 – 33 лет мимические морщины появляются практически у всех представительниц прекрасного пола.

Мышцы, поддерживающие слой эпителия, в этом возрасте начинают слабнуть, и если вовремя не помочь им, то лицо очень быстро покроется морщинистой сеткой.

Поэтому в возрасте 30 – 40 лет женщина должна обязательно пользоваться средствами, которые поддерживают эластичность кожи, а также глубоко ее питают и увлажняют.

У женщин после 40 лет кожные покровы сильно истощаются.

Поэтому уход за кожей вокруг глаз в этом возрасте заключается в предупреждении быстрого развития морщинистых складок.

После 50 лет наблюдаются необратимые изменения в эпидермисе: снижается эластичность, вырабатывается незначительное количество коллагена, нарушается кровообращение, из-за чего клетки перестают получать полноценное питание.

Ввиду этого, после 50-летнего рубежа маски должны применяться женщиной на постоянной основе.

Обратите внимание! Необходимо учитывать, что склонность к образованию более видимых или менее заметных морщинок сильно зависит от типа кожи.

Сухая кожа наиболее склонна к быстрому увяданию, а жирная дольше выглядит эластичной.

Народные средства против морщин. Народные рецепты от морщин – маски для лица

Как известно, косметические средства, в том числе и выполненные по народным рецептам , проявляют наилучший результат при регулярном применении. Женщина должна найти для себя те рецепты, которые ей подходят лучше всего. Стоит отказаться от использования того или иного рецепта масок для лица, если у женщины есть непереносимость одного из её составляющих компонентов.

1. Маска из свежего сока комнатного алоэ. Для борьбы с мелкими мимическими морщинками вокруг глаз и губ, на лбу, подбородке, можно использовать следующую маску: смешать натуральный мёд с такой же порцией свежего сока алоэ (или кашицей, сделанной из листа алоэ), нанести смесь на область кожи, где находятся морщинки. Умыть лицо через 10 минут. Кашица алоэ действует, как мягкий скраб – её можно наносить на проблемную жирную кожу перед умыванием.
2. Маска из пюре картофеля. Очень хорошо борется с морщинами на лице обычный картофель. Картофельное пюре, смешанное со сметаной из пропорции 2 к одному, нанести на лицо. Маску держать пятнадцать минут, по истечении которых её необходимо смыть водой. Если кожа жирная, для маски необходимо использовать картофельное пюре и яичный белок в тех же пропорциях. После маски из картофельного пюре необходимо воспользоваться тем кремом, который подходит для Вашего типа кожи. Маска из картофельного сока. Сок свежего картофеля (1 столовая ложка) размешать с 1 желтком куриного яйца, добавить в смесь кукурузной муки, чтобы была консистенция жидкой сметаны. Нанести маску на предварительно умытое лицо, подержать 20 минут, смыть. Если кожа лица очень сухая, в маску можно добавить 1 чайную ложку любого растительного (лучше – нерафинированного) масла (предпочтительнее оливковое , кунжутное, виноградных косточек) и 1 ложку (чайную) натурального мёда.
3. Маска из свежей моркови. Взять 2 ложки (столовые) очень мелко натертой моркови. Добавить в морковь 1 ложку (столовую) жирной сметаны или масла растительного, 1 ложку (столовую) свежего сока лимона. Нанести массу на шею и лицо, держать эту маску необходимо от 15 до 25 минут. Смывать тёплой водой, не пользуясь никаким мылом. Маска из зелёных помидоров. Эта маска улучшает цвет кожи лица, устраняет пигментацию, пятна на коже после акне, разглаживает, тонизирует, очищает кожу, борется с «чёрными точками» у крыльев носа и на подбородке. Зелёный помидор необходимо очень мелко натереть на обычной тёрке (или лучше – размолоть на блендере до гомогенного состояния). Для маски нужно взять две ложки (столовые) кашицы помидоров, добавить в неё 1 ложку (чайную) сметаны или оливкового масла. Смесь очень густо нанести на лицо, шею и декольте, оставить в течение двадцати минут. Маску необходимо делать до трёх раз в неделю, а ежедневно можно протирать кожу соком помидора, а затем смывать водой без мыла (через 5 минут).
4. Маска из зелёного чая. Заварить очень крепкий зелёный чай обычным способом. Для маски приготовить марлевую или полотняную салфетку, вырезав на ней дырочки для глаз и области губ. Чай процедить, намочить в ещё тёплом растворе салфетку, наложить на область лица. Держать маску от 15-ти до 30-ти минут. Если имеются «мешки» под глазами и мимические морщинки возле глаз, то на нижние веки положить пакетики заваренного зелёного чая, или по кружку свежего картофеля, по кружку свежего огурца. Маска с грейпфрутом. Две ложки (столовые) кашицы из мякоти грейпфрута (или его сока) смешать с 1 ложкой (столовой) кефира, добавить рисовой или кукурузной муки (можно отрубей, гречневой муки, ржаной муки), чтобы получилась консистенция сметаны средней густоты. Нанести на кожу, подержать двадцать минут. После смывания маски необходимо воспользоваться кремом, который подходит для типа кожи.

Маска для век (под глаза и вокруг глаз), разглаживающая морщины

Данную маску рекомендую наносить не только на кожу век, но и на лицо и область декольте. Преждевременное старение кожи связано с ее пересыханием. Поэтому увлажняющие и смягчающие составы нужно применять регулярно. Одно из наиболее подходящих средств для эффективного устранения сухости – обычный аптечный глицерин. Это скромное вещество не содержит большого количества биологически активных компонентов. Зато его молекулы обладают уникальной способностью впитывать влагу из кожи, как уже упоминалось выше. Быстрое и эффективное увлажнение пересохших кожных покровов вам обеспечено!

Второй компонент маски – натуральная качественная, желательно, домашняя сметана. В этом питательном продукте присутствуют белки, минералы, жиры, витамины и ценная молочная кислота. Благодаря наличию этой кислоты сметана эффективно отшелушивает ненужные ороговевшие клетки. В результате кожа начинает «дышать» и усвоение других полезных веществ ускоряется в несколько раз. В тканях нормализуются обменные процессы, усиливается выработка коллагена, и кожа приобретает упругость.

А еще маски, приготовленные с добавлением сметаны, воздействуют на кожу так:

• Уничтожают опасные бактерии и лечат воспаления.
• Увлажняют и питают.
• Выравнивают тон, осветляют пигментные пятна.
• Придают гладкость и нежность.
• Стимулируют процессы регенерации.
• Очищают от токсичных элементов.
• Блокируют влияние свободных радикалов.

Для улучшения омолаживающих свойств домашней косметики в народные рецепты часто включают витамин Е. Этот мощнейший антиоксидант надежно оберегает кожу от разрушительного воздействия свободных радикалов и замедляет процессы старения.

Также аптечный раствор токоферола помогает добиться таких результатов.

• Придает ровный оттенок.
• Уменьшает пятна после прыщей.
• Очищает кожу от высыпаний.
• Снимает раздражение.
• Смягчает шелушащиеся участки.
• Выводит токсины.

Благодаря таким компонентам всего за несколько минут в домашних условиях можно приготовить настоящий омолаживающий эликсир. И уже после нескольких процедур уставшая кожа помолодеет.

Ингридиенты для маски:

Правила приготовления и нанесения средства очень просты.

Половину чайной ложки глицерина соединяют со столовой ложкой сметаны.
Добавляют половину чайной ложки витамина Е.
Распределяют средство по чистой распаренной коже лица и шеи, уделяя особое внимание зонам глубоких морщин.
Ждут 10 -15 минут.
Умываются прохладной водой.
Наносят легкий увлажняющий крем.

Проводить процедуры лучше по вечерам, незадолго до сна. Именно в это время кожа способна впитывать из масок наибольшее количество активных компонентов. Сметану лучше достать из холодильника примерно за 20 минут до начала приготовления. Тогда она успеет прогреться до комфортной комнатной температуры.

На какой эффект можно рассчитывать? При условии регулярного несения маски в течение целого месяца появятся такие результаты.

• Лицо приобретет здоровый сияющий оттенок.
• Исчезнет пигментация.
• Сгладятся мелкие и уменьшатся глубокие морщины.
• Подтянется контур лица.
• Кожа уплотнится, приобретет упругость и гладкость.

Дрожжевая маска от морщин в домашних условиях

Прекрасный тонизирующий и подтягивающий эффект дает маска с использованием дрожжей. Она расправляет морщины, выравнивает кожу, стягивает поры. Если есть комедоны, то с ее помощью они растворяются и поры очищаются.

10 граммов «живых» дрожжей надо смешать с простоквашей или кефиром до однородности. К смеси прибавить 1 ч. л. яблочного уксуса и сока листьев подорожника. Их можно заменить на сок клюквы или брусники. Полученное  средство следует нанести на  область с жирной кожей. Через 15 мин., когда маска подсохнет, ее нужно стереть массирующими круговыми движениями, а затем смыть сначала теплой, потом прохладной водой.

Чем полезен желатин для лица

Животный коллаген играет важную роль в строении клеток, обогащений их природными микроэлементами. Он преобладает в желатине в высоком количестве.

Использование желатина как основного компонента для косметических составов, позволяет замедлить процессы старения, обновляет поверхностный слой кожи.

Желатин борется с возвратными изменениями, омолаживает клетки, придает здоровый румянец, освежает цвет лица. Маски показаны не только дамам, желающим устранить мелкие несовершенства увядающей кожи, но и юным особам, стремящимся победить недочеты проблемной кожи: угревую сыпь, расширенные поры, черные точки.

Желатин подтягивает кожу практически моментально, что становится заметно непосредственно уже после двух-трех процедур красоты

Важно уметь правильно приготовить состав, чтобы он принес максимум пользы

Каждая женщина желает сохранить свою безупречную внешность на долгие годы, поэтому вход идут проверенные рецепты красоты.

Что должно быть в составе?

Чтобы понять, какие ингредиенты нужно включать в домашние косметические маски, стоит выяснить причины образования морщин.

Таких причин две:

• Возраст. Старение – процесс неизбежный, он заложен в ДНК, как определенный жизненный цикл. Совсем избежать возрастных изменений невозможно, но зато есть шанс замедлить их проявления.
• Воздействие окружающей среды. На появление морщин оказывают влияние и внешние факторы – ультрафиолет, мороз, ветер, неправильное питание, стрессы и пр.

Первые морщинки появляются на коже в возрасте 20-25 лет, сначала они малозаметны, однако, процесс старения «запускается» уже в этом юном возрасте. Клетки кожи перестают удерживать влагу, замедляется процесс регенерации клеток, тонус кожи становится слабее. Еще одним фактором, способствующим появлению складочек на коже, является снижение синтеза коллагена, а именно, это вещество «отвечает» за упругость кожных покровов.

Морщинки отличаются по глубине. Поверхностные складочки, образованные в эпидермисе, разгладить достаточно легко. А вот среднеглубокие и глубокие морщины устранить гораздо сложнее, поскольку они образуются в нижних слоях кожи, в которые компоненты кремов и масок проникнуть не могут. По этой причине, начинать борьбу с морщинами нужно достаточно рано, тогда можно будет отстрочить время появления глубоких складок.

По причине образования выделяют мимические и гравитационные морщины. Первые связаны с излишней эмоциональностью, а вторые – с потерей кожей упругости.

Таким образом, эффективная маска против морщин на лице должна содержать вещества, которые увлажняют и помогают клеткам сохранять влагу, обеспечивают дополнительное питание клеткам, стимулируют обменные процессы и регенерацию, повышают упругость кожных покровов.

Для приготовления омолаживающих составов дома используют:

• свежие овощи, фрукты, ягоды, зелень, как источник витаминов и минералов;
• молочные продукты для смягчения и увлажнения;
• мед – источник ценных аминокислот;
• масла – для устранения сухости, увлажнения, питания;
• яйца – это универсальный продукт, который одновременно и питает, и подтягивает;
• глина косметическая – это источник минералов и продукт для очистки пор;
• желатин – природный источник коллагена, в котором так нуждается стареющая кожа;
• дрожжи – великолепный источник витаминов группы B и аминокислот.

Дополнительно в состав домашних косметических составов рекомендуется включать аптечные витамины. Как правило, используют растворы в масле витаминов Е и A.

Альтернатива профессиональным маскам для лицам

Натуральные составы для зрелой кожи должны выполнять те же функции, что профессиональные.

Приготовить правильно маски для лица от морщин в домашних условиях в 50 лет можно, правильно компонуя ингредиенты.

Народная медицина владеет секретами таких составов для зрелой кожи на разной основе. Вот лишь некоторые из них:

• На курином белке — экспресс-омолаживающая + от морщин.
• Сливочно-желтковая — омолаживающая.
• Огуречная — увлажняющая.
• Дрожжевая на молоке — подтягивающая + от морщин.
• Кефирно-белковая с крахмалом — корректирующая овал.
• Со сливочным маслом и мёдом — смягчающая.
• С глиной — питательная.
• С мёдом и алоэ — питательная.
• Картофельно-молочная — от морщин.

Особняком стоят маски для лица с желатином. В качестве основы в них используется особым образом приготовленное желирующее вещество, а вот наполнители разные.

Поэтому такие маски могут быть как тонизирующими или питательными, так и подтягивающими и избавляющими от морщин.

То же самое можно сказать о составах на основе глины. В зависимости от добавок такие маски для лица могут быть омолаживающими, смягчающими, питательными либо иметь комбинированное действие (например, маска Клеопатры).

Правила применения масок от морщин после 50

Мало сделать маску от морщин, надо еще правильно ее использовать. И первым делом убедиться, что густая смесь не наградит вас крапивницей, зудом и покраснением!

Сделать это несложно, просто не применяйте те продукты и вещества, которые способны вызвать у вас аллергию. Если же в список ингредиентов закрадется компонент, ранее вам незнакомый, нанесите небольшое его количество на запястье и проследите за реакцией кожи.

Правила применения домашних масок от морщин:

Подбирайте ингредиенты для косметических смесей в соответствии с типом кожи

Сухой, к примеру, противопоказан лимонный сок, жирной лучше пореже контактировать с маслом, а чувствительную вообще стоит умащивать только хорошо знакомыми ей продуктами.
Помните, что после 50 маски для лица от морщин нужно применять особенно осторожно, чтобы не провоцировать отеки, шелушения, нарушения кислотно-щелочного баланса.
Делайте маски не реже 1 и не чаще 3 раз в неделю.
Смешивайте ингредиенты непосредственно перед нанесением.
Всегда старательно очищайте кожу перед процедурой.
Пользуйтесь косметической кистью, а не пальцами.
Наносите смесь по массажным линиям.
Смывайте маску теплой кипяченой водой, а затем ополаскивайте лицо прохладным отваром из лечебных трав — шалфея, липы, зверобоя, ромашки, подорожника.
В идеале финальным действием должно стать промакивание кожи одноразовым бумажным полотенцем.
Смазываете чистое лицо кремом, подобранным к типу вашей кожи.

Обратите внимание! Наибольшую пользу для лица маска от морщин приносит, если предварительно посидеть над паровой баней, чтобы раскрыть поры и подготовить кожу к активному усваиванию целебных веществ.

Что такое морщины

Как видно из определения, главными причинами появления морщин на лице являются возрастные изменения и неправильный уход, но есть и другие факторы, в которые входят экологическая обстановка, общее состояние организма, неправильный режим, плохое питание и т. д.

Морщины классифицируются по причинам появления — статические и динамические (мимические), и глубине — поверхностные (эпидермальные), средне-глубокие (дермальные) и глубокие.

Скорость старения кожи больше всего зависит от её возможности сохранять влагу

Таблица: классификация морщин

Статические морщины	Этот тип морщин возникает как от объективных причин (естественное старение организма), так и субъективных (образ жизни, влияние окружающей среды, болезни).
Динамические (мимические) морщины	Их можно назвать морщинами привычки. Этот тип морщин возникает от часто повторяющихся сокращений мимических мышц. Локализуются мимические морщины на лбу, на переносице, вокруг глаз и рта.
Поверхностные (эпидермальные) морщины	Образуются в поверхностном слое эпидермиса вследствие воздействия неблагоприятных внешних условий (солнце, сильный ветер, мороз) и вредных привычек. Также не стоит сбрасывать со счетов наследственность. Этот вид морщин хорошо поддаётся корректировке.
Средне-глубокие (дермальные) морщины	Появление этого вида морщин говорит о том, что нарушения добрались до дермального слоя и произошли изменения в состоянии коллагеновых волокон, а также межклеточного вещества. С данным видом морщин невозможно бороться только наружными средствами, так как здесь главное — постараться восстановить выработку коллагена в достаточных количествах. Необходимо использовать специальные средства, которые помогут усилить выработку эндогенного коллагена, а также антиоксиданты — как наружно, так и внутрь.
Глубокие морщины	Если с морщинами не начать бороться на начальных стадиях, то рано или поздно они превратятся в глубокие. В этой стадии затронут уже не только дермальный слой, но и подкожная жировая клетчатка. Полностью побороть глубокие морщины нельзя, можно только сократить — в большей или меньшей степени.

История гипса в медицине

Необходимость иммобилизовать перелом или другую травму так, чтобы избежать боли и деформации, обеспечивая при этом хотя бы минимальную подвижность, долгое время была ортопедической проблемой. 

В древности для иммобилизации использовали бамбук и деревянные палки, пробовали многие материалы, такие как воск, крахмал, картон, но все закончилось неудачей. Когда гипс впервые был использован в строительстве, хирурги, заметившие его свойства, пришли к идее использовать его в ортопедии. 

Первоначально переломы кости ног иммобилизовали в длинном узком деревянном ящике, а промежутки заполняли гипсом. Это было неудобно, поэтому искали альтернативы. Идея использовать гипс в повязках возникла у 4 военных хирургов в 1850 г. С тех пор иммобилизация гипсом широко применяется и по сей день.

Правила применения

Разберемся, как правильно применять народные средства для борьбы с морщинами.

• Приведенные ниже рецепты универсальны, они подходят и для женщин, и для мужчин. Но при выборе нужно учитывать особенности своей кожи. Так, средства, предназначенные для устранения морщин при жирном эпидермисе, не подойдут, если кожа склона к сухости и шелушению.
• Кроме того, нужно учитывать место расположения морщин. В частности, средства для разглаживания складочек между бровями не стоит применять для омоложения кожи под глазами.

Применять средства нужно регулярно, курсами. Нужно понимать, что для разглаживания глубоких морщин потребуется время, поэтому не стоит прерывать курс, если после первых процедур не будет заметного результата. На чудо надеяться не стоит, полностью разгладить глубокие морщины вряд ли получится, но можно существенно улучшить состояние кожи.

Не стоит постоянно использовать один и тот же рецепт, так как срабатывает «эффект привычки», спустя некоторое время кожа перестает реагировать на полезные вещества, содержащиеся в кремах и масках. Косметологи рекомендуют проводить курс из 12-15 процедур, а затем менять рецепт. К первому рецепту можно будет вернуться через 2-4 месяца.

Делать маски и компрессы рекомендуется каждые три-четыре дня, тоники и домашние кремы можно применять ежедневно.
Готовить косметические средства нужно, точно соблюдая рецептуру

Очень важно тщательно измельчать все ингредиенты, проще всего, использовать блендер.

Накладывать готовые составы нужно так, чтобы места расположения морщинок были закрыты. Время воздействия указано в каждом рецепте, держать составы дольше, чем требуется, не только не имеет смысла, но и вредно для кожи.

Как применять омолаживающие маски для лица

Как и у всех процедур, у масок для лица тоже есть противопоказания. Нельзя делать при:

• гнойничковых поражениях кожи
• лихорадочных состояниях
• любых кожных заболеваниях
• аллергических реакциях
• людям с чувствительной кожей
• при беременности и лактации
• расширенных сосудах
• Перед тем, как проводить курс масок, необходимо проконсультироваться со специалистом.
• Перед использованием новых для себя составов, обязательно делайте тест на аллергическую реакцию – нанесите немного смеси в районе подбородка. Через 20 мин. проверьте, нет ли покраснения. Если есть изменения цвета кожи, покраснение, зуд – вам этот состав нельзя.