Маски для роста ногтей: лучшие рецепты

Причины ломкости и расслоения

Особенно часто такую грустную картину можно наблюдать зимой и в начале весны.

Естественный вопрос, который при этом возникает: как бороться с этой напастью?!

Чтобы подобраться к решению проблемы, необходимо:

понять причины, ее породившие;
при необходимости – подлечиться или изменить образ жизни;
решить проблему для конкретного случая.

Основные причины

Обобщая причины ломкости и расслоения ногтей, можно назвать четыре основные:

медицинская;
экологическая;
бытовая;
одновременное влияние нескольких факторов.

Медицинские причины – следствие определенных неурядиц со здоровьем, о которых вы можете и не догадываться. Нередко именно ногти первыми поднимают тревогу, подсказывая, что в организме начинаются проблемы.
К ним относятся:

эндокринные болезни и гормональными сбои (диабет, проблемы со щитовидкой и др.);
некоторые кожные заболевания, например – псориаз;
болезни почек и органов пищеварения;
некоторые грибковые заболевания;
нехватка определенных витаминов и микроэлементов.

Экологическими причинами могут являться загрязненность воздуха и воды, даже банальная перемена климата.

Бытовые

вредное воздействие домашней химии – всевозможных моющих порошков, аэрозолей и т.д.;
неправильное, точнее – нездоровое питание, излишне агрессивные диеты;
некачественный лак для ногтей или другие средства косметики, неудачно подобранная пилочка;
некоторым дамам необходимо забыть о наращивании ногтей-это тоже может пагубно влиять на их состояние;
и шепотом на ушко: привычка грызть ногти.

Из комплексных причин отметим в первую очередь стрессы и переутомления, злоупотребление вредными привычками.
Ломкостью ногтей зачастую сопровождается период полового созревания у подростков.

На видео: причины ломкости ногтей

Все указанные причины нарушают питание пластины ногтей, меняя их структуру – они расслаиваются и ломаются, меняется их цвет, появляются бороздки.

Лимон для ногтей

Применение лимонного сока для роста и отбеливания ногтей – это самый простой и эффективный метод ухода. Достаточно разрезать один небольшой лимон пополам и погрузить в него ногти. Через 10-15 минут можно смыть сок и намазать руки кремом.

Кроме очевидного отбеливания, лимон дает ногтевой пластине многочисленные витамины и минералы из своего состава. Регулярное проведение такой процедуры уже за месяц даст очевидный результат.

Маски для ногтей – этой простой и эффективный способ поддерживать ногтевую пластину здоровой и красивой. Такой широкий выбор домашних масок позволит регулярно их менять и питать ногти всеми нужными и полезными веществами.

Рецепты масок для укрепления ногтей

Маска с оливковым маслом

Существуют много народных способов, как сделать руки ухоженными и здоровыми: от простых до сложных. Перечень метод не ограничен, по желанию их комбинируют и улучшают на собственное усмотрение. Но можно выделить лучшие маски для укрепления ногтей.

Маска с оливковым маслом и лимонным соком

На водяной бане разогревается 15 – 20 мм оливкового масла, добавляется 6 капель сока лимона и перемешивается. Массирующими движениями состав наносится на ногти, кутилу и кожу пальцев, надеваются перчатки. Желательно оставить смесь на ночь.

Маска с перцем

В 30 мл жирного крема добавляется 15 капель чистой воды и 10 г красного жгучего перца. Смесь нагревается и наносится на пальцы. Через 20 минут смывается.

Этот рецепт эффективен не только для укрепления, но и для роста ногтей. Благодаря раздражающему действию он усиливает кровоток и активизирует деление клеток. Но применять его стоит не чаще, чем раз в 4 недели.

Маска с пчелиным воском

Перемешиваются 10 г пчелиного воска (предварительно растопленного на водяной бане), 1 вареный желток и 50 мл любого косметического масла (персикового, миндального, арганового, абрикосовых косточек). Ногти смазываются, а руки утепляются перчатками. Желательно оставить смесь на ночь.

Солево-лимонная маска

Поваренная соль (1 ч. л.) перемешивается с соком лимона (2 ст. л.). Готовым составом аккуратно, чтобы не повредить ногтевую пластину и кожу, смазываются руки. Через 20 минут он смывается.

Маска с желатином

Пищевой желатин (25 г) разбавляется горячей, но не кипящей водой (200 мл). Тщательно перемешивается и остужается до комфортной температуры. Необходимо погрузить пальцы в раствор и выдержать 20 минут.

Маска с парафином

По такому же принципу, как и желатин, можно использовать пчелиный воск или парафин. Они растапливаются на паровой бане. Пальцы опускаются сначала в раствор, а затем в холодную воду, чтобы средство схватилось. Его можно оставить на всю ночь, надев на руки перчатки из хлопка.

Йодная маска

Это самая эффективная маска для ногтей против расслаивания. Существует два варианта рецепта. В первом случае йод наносится в чистом виде на ногтевую пластину. Процедуру желательно выполнять на ночь, чтобы средство успело впитаться, а коричневый оттенок пропал.

Во втором варианте по 3 капли йода и лимонного сока добавляются в 20 мл оливкового масла. Смесь наносится на ногти на четверть часа. Этот способ поможет избежать химического ожога. Его можно применять 2 – 3 раза в неделю.

Картофельно-капустная маска

Сырой листочек белокочанной капусты и одна средняя картофелина измельчаются в блендере, смешиваются со столовой ложкой жирных сливок или сметаны. Раствор либо наносится на руки, либо в него погружают пальцы на 15 – 20 минут.

Банановая маска

Четверть спелого банана измельчается с листом капусты, добавляется по чайной ложке жидкого меда и сливок. Готовая кашица наносится на ногти и выдерживается до получаса.

Картофельно-молочная маска

Хорошо справляется с ломкостью ногтей. Один картофель отваривается в молоке, толчется и накладывается на пальцы. Время применения – 10 минут.

Ягодная маска

Для нее необходимо по небольшой жмене крыжовника, красной и черной смородины, 50 г муки и 40 мл сливок. Ягоды измельчаются и перемешиваются с остальными ингредиентами. Состав наносится на пару часов. Для достижения укрепляющих эффектов рецепт следует применять не менее 3 раз в неделю.

С помощью домашних масок можно вернуть красоту и здоровый вид ногтей. Они просты в изготовлении, безвредны, а их применение не требует особых навыков. Главное – делать их регулярно. Только так появится желаемый эффект.

Как отрастить длинные ногти

Рациональное питание для красивых длинных ногтей

Основы питания для красивых длинных ногтей:

Витамин А или ретинол организм получает из картофеля, капусты, моркови, облепихи, хурмы, абрикосов и куриной печени.
Комплекс В содержится в гречке, шпинате, в мясе и рыбе, в птице, в яйцах, в бобовых, в цитрусовых, в бананах и картофеле.
Витамин С не только стимулирует рост ногтевой пластины, но и предотвращает расслоение. Продукты с высоким содержанием аскорбиновой кислоты: цитрусовые, смородина, лук, болгарский перец, шпинат, брусника, томаты.
Для того чтобы пополнить количество витамина Е, необходимо регулярно употреблять семечки, орехи (особенно токоферола много в фисташках), заправлять салаты подсолнечным маслом. Рекомендовано налегать на «здоровую» пищу — салаты из капусты, моркови, приправленные зеленью петрушки, а также дополнять рацион толченой облепихой или рябиной.

Укрепляющие ванночки для длинных ногтей

Соляная. В стакане горячей воды растворяют 2,5 ложки морской соли. Если таковой нет, то в процессе процедуры при остывании жидкости необходимо будет добавить 4-5 капель обычного йода. Если раздражения ванночка не вызвала, количество соли можно увеличить. Желательно, чтобы раствор был насыщенным.
Соляная ванночка с лимоном. Раствор готовится по уже описанному способу, но дополнительно в воду вливают лимонный сок — 3-4 столовых ложки. Такое средство оказывает укрепляющее действие и улучшает цвет ногтевой пластины, удаляя желтизну.
Солевая ванночка с йодом. Соль разводят с водой, как в предыдущем случае, а вместо сока лимона добавляют 2 столовые ложки йода. Продолжительность процедуры уменьшают вдвое, так как в составе раствора спирт, который способен оказывать негативное влияние на ногтевую пластину, усиливая свойство соли вытягивать воду.
Масляная ванночка с йодом. Ингредиенты для ванночки: 3 столовые ложки оливкового масла, 2 капсулы витамина «Аевит» или по 2 капсулы витаминов А и Е, 3 капли обычного йода. Все компоненты смешивают, подогревают на водяной бане, чтобы температура смеси была чуть выше температуры тела.
Желатин с медом и молоком. Это средство помогает отрастить длинные ногти и выровнять ногтевую пластину, если после наращивания она стала неровной, на ногтевом ложе появились наросты. Разводят желатин в половине стакана молока так, чтобы получить молочный кисель, а затем добавляют чайную ложку меда. Консистенция раствора вязкая, но капли должны свободно стекать по пальцам.
Желатин с ромашкой. Около столовой ложки биосырья настаивают в стакане горячей воды. Пока цвет настоя станет насыщенным, жидкость успеет настолько остыть. В ней разводят столовую ложку желатина без опасения, что он свернется. Добиваются однородной консистенции, процеживают и опускают в состав пальцы рук. Действие ванночек с желатином мягче, чем водных, ногти не иссушаются.
Лимонно-масляная ванночка. Рекомендуется использовать масло оливы, миндальное, виноградных косточек, персиковое или облепихи. Оливковое имеет увлажняющее действие. Миндальное предупреждает ломкость ногтей и расслоение, выравнивает структуру и удаляет белые пятна. Масло виноградных косточек стимулирует регенерацию и насыщает полезными веществами на клеточном уровне, оно способно глубоко впитываться в ороговевшую пластину. Персиковое увлажняет, восстанавливает поврежденную кутикулу, делает ноготь более упругим. Облепиховое обладает противомикробным действием, предупреждает повышение активности патогенной грибковой флоры, подходит для поврежденных ногтей, но нужно учитывать, что оно их окрашивает. С выбранным маслом смешивают сок лимона в пропорции 1:1.

Правильный уход за ногтями

Ногтевым пластинам придается миндалевидная форма. Сначала свободный край ровно срезают, а затем края подпиливают мелкой шлифовальной пилочкой.
Ногти нельзя грызть, использовать для открывания плотных крышек, не стоит пытаться с их помощью что-то соскабливать.
При мытье посуды или работе с химическими средствами под резиновые перчатки следует надевать нитяные, хлопковые. При работе в саду достаточно матерчатых перчаток.
Следует использовать укрепляющие лаки, которые помогают минимизировать вредные воздействия и не разрушают ногтевую пластину, как декоративные покрытия. Наиболее популярные продукты: «Умная эмаль», средства «Eveline» или «Sally Hansen».
После того как сняли искусственное покрытие, ногтям нужно дать отдохнуть, чтобы ногтевая пластина восстановилась.

Факторы, влияющие на рост ногтей

У людей ногти растут медленно. Их длина увеличивается на 4-6 мм в месяц.

На рост влияют следующие факторы:

гормональный уровень (пубертатный период, беременность, менопауза);
общее состояние организма (диеты, хронические заболевания, сезонные простуды);
наследственность: концентрация цистеина (аминокислоты, составляющей рогового покрова), заложена у человека с рождения, ее высокая концентрация делает ногти сильными;
качество питания (диеты, авитаминозы, скудный рацион).

К истончению рогового покрытия приводит работа руками в воде, на холоде, с применением химии без перчаток, привычка грызть ногти.

Полезные советы по ускорению роста ногтей

Люди придумали огромное количество подобных масочек. Мы обязательно разберем несколько самых распространенных вариантов, которые будут помогать в исполнении задуманного, но сначала разберем по пунктам достижение нашей цели.

В эру гель-лака нужно постараться, дабы найти девушку, которая будет спокойно обходиться без него. Дамы, которые ходят без него, поступают весьма разумно, ведь ногтям нужен отдых и кислород. Освобождайте ноготки от лака на пару недель в течении года. За это время они успеют отдохнуть от тех веществ химического происхождения, которые находятся в составе лака.
Все мы знаем о том, что руки нуждаются в питательных кремах, дабы сохранить упругость кожи и бархат ручек. В следующий раз, когда будешь пользоваться кремом, не забудь втереть его и в ногти.
Если ты не используешь шеллак, а самостоятельно делаешь себе маникюр, то ты большая молодец. Не забывай выбирать такое средство для снятия лака, которое не содержит ацетон. Он оказывает негативное влияние на “самочувствие” ногтя, а нам лишние проблемы не нужны, верно?
Привыкни к тому факту, что во время уборки стоит надевать перчатки. По началу может быть некомфортно, но, привыкнув, будешь благодарить себя за такой поступок. Почему? Большое количество моющих и чистящих средств в составе содержат большую концентрацию химикатов, что не может не повлиять на состояние как кожи рук, так и самого ногтя

Так вот, дабы это все не сказалось на тебе, используй резиновые перчатки.
Стоит обратить внимание на то, как ты питаешься. Мы знаем то, что кожа, волосы и ногти – индикатор здоровья

Если ногти выглядят не так, как хотелось бы, значит непорядок внутри нашего организма. Разнообразь рацион продуктами, в состав которых входят кальций и железо.

Если эти пункты приняты к действию, то можно идти в активный бой.

Негативные факторы, влияющие на ногти

Невероятно, но самый большой вред ногтям приносит работа по дому.

Осторожно! Растворители!

В доме множество средств, содержащих химические растворители, которые снимают защитную жировую пленку с ногтей.

Это и мыло, и средства для мытья посуды, и чистящие средства.

Ногти – пористая структура, растворители проникают в поры, в толщу ногтей. Обезжиривая ногти, эти средства превращают их в сухие, безжизненные пластинки. Они легко ломаются, так как уже не имеют гибкости.

Огород и ремонт

Особенно сильно высушиваются кожа и ногти при работе в огороде без перчаток или только в нитяных хлопчатобумажных рукавичках.

Земля имеет свойство вытягивать влагу из кожи. Если ходить без обуви, босиком, подошва ступни превращается в толстую подметку.

Точно так же, как и на ногах, начинает сохнуть и нарастать лишняя кожа на руках, если за ней не ухаживать.

В почве множество микроорганизмов, бактерий и вирусов. Не получая защиты, руки могут покрыться бородавками.

Когда в доме идет ремонт, сложно соблюдать чистоту. Нужно постоянно что-то мыть, отскребать, чистить. На помощь приходят технические растворители – скипидар, бензин, ацетон, уайт-спирит. Ногти не могут справиться с ними.

Если чешуйки кожи верхнего слоя эпидермиса меняются постоянно, полностью обновляя кожный покров за 5-7 дней, то ногти сменяются только через 4-5 месяцев. При недостатке должного ухода они истончаются и не в силах вынести положенную нагрузку.

Большая стирка

Во время стирки ногти подвергаются не только воздействиям стиральных порошков, но и повышенной влажности. Они увеличиваются в объеме, становятся очень гибкими и при неловком движении могут заломиться или даже порваться.

Обычно это бывает при выкручивании белья вручную. Заломленный ноготь сначала будет выглядеть нормальным, но очень быстро потеряет свою пострадавшую часть.

Маска для ногтей в домашних условиях – как делать

Ногти, так же, как и кожа, нуждаются в регулярном уходе.

Перед использованием средств нужно обязательно сделать тест на аллергическую реакцию.

Кожа рук должна быть очищена и не иметь повреждений
Делать маски для ногтей лучше вечером
Время проведения процедуры 20 – 30 минут
Для профилактики маску для ногтей нужно делать 1 раз в неделю. Если нужно улучшить их состояние, то делать 2 раза в 7 дней.
После окончания процедуры руки надо смазывать кремом и можно надеть хлопковые перчатки для усиления воздействия

Укрепляющая маска для ногтей с морской солью

Поможет укрепить ногтевую пластину и предотвратить расслаивание. Средство хорошо воздействует и на кожу рук.

Соль морская – 1 стол. л.
Оливковое масло – 1 ч. л.
Горячая вода
Йод – 2 капли

Подготовить емкость, в которой свободно помещаются обе руки. Налить в нее горячую воду комфортной температуры.

В воду добавить все компоненты, перемешать и опустить руки. Через 20 минут руки промокнуть полотенцем и нанести крем.

Питательная и укрепляющая с оливковым маслом

Делает ногти крепкими и ровными.

Масло оливковое или касторовое – 1ст. л.
Сок лимона – 1/3 ч. л.

Немного подогреть масло и смешать с лимонным соком. Получившимся составом обильно смазать ногтевые пластины, надеть косметические перчатки и оставить на всю ночь.

Маска для ногтей усиливающая рост и укрепляющая

Обладает разогревающим эффектом, за счет этого улучшается циркуляция крови и больше питательных веществ поступает в ногтевую пластину.

Порошок из корня имбиря – ½ ч. л.
Корица молотая – ½ ч. л.
Миндальное масло – 1 ч. л.

Нанести состав на 20 минут, при желании можно оставить на ночь.

Масляная маска для укрепления и роста ногтей

Можно применять ежедневно, на 20 – 30 минут и ногти станут крепкими и сильными.

Персиковое масло – 1 ч. л.
Жидкие витамины А и Е – по 1 ч. л.

Смешать компоненты, нанести на ногти и надеть перчатки.

Пчелиный воск для укрепления ногтевой пластины

Натуральный пчелиный воск – 1/3 чайной ложки
Виноградной косточки масло – 1 ч. л.

На водяной бане растопить воск, смешать с маслом и втирать в ногтевую пластину. Процедуру можно совмещать с массажем рук – это даст еще больший эффект.

Маска для ногтей желатиновая «крепкие ногти»

В этом рецепте можно применять желатин или агар – агар.

Желатин – 1 стол. л.
Вода – 6 ст. л.
Оливковое масло – 1/3 ч. л.
Лимонный сок – 1 чайная ложка

Залить водой желатин, дать набухнуть и нагреть до растворения. Не кипятить. Дать смеси немного остыть и добавить все остальные компоненты.

В небольшую емкость перелить смесь и опустить в нее руки. После процедуры ополоснуть руки теплой водой и нанести крем.

Овсяная маска с маслом для кожи рук и ногтей

Можно применять для кожи рук и ногтей. Оказывает питательный и отбеливающий эффект.

Мука овсяная – 1 стол. л.
Теплая вода
Жожоба масло – 1 ч. л.
Сок лимона – ½ ч. л.
Глицерин – 1/3 ч. л.

Муку развести небольшим количеством воды – смесь должна быть сильно густой.

Далее добавить сок лимона, масло и глицерин. Перемешать и, если нужно, развести смесь водой до консистенции густой сметаны. Нанести на ногти и кожу рук. Через 30 минут смыть водой.

Бананово – капустная питательная маска

Питает и увлажняет.

Спелый банан – 1/3 плода
Несколько листов капусты
Сливки – 1 ч. л.
Мед – 1 ч. л.

Измельчить в блендере банан и капусту до состояния пюре. Перемешать все компоненты и нанести толстым слоем на ногти и кожу рук. Смывать теплым молоком.

Увлажнение и восстановление с маслами

Питает, предотвращает расслаивание.

Макадамии масло – ½ чайной ложки
Арганы масло – ½ ч. л.
Ромашки масло – ½ ч. л.
Витамин Е – ¼ ч. л.

Ингредиенты маски перемешать и нанести.

Медовая маска для ломких и слоящихся ногтей

Оздоравливает, питает и укрепляет.

Натуральный мед – 1 ч. л.
Кокосовое масло – ½ ч. л.
Эфирное масло лаванды – 1 капля

Растопить на паровой бане масло кокоса и смешать с остальными компонентами. Нанести.

Вся информация в статье носит ознакомительный характер, поэтому перед применением указанных в ней средств обязательно проконсультируйтесь с профильным специалистом.

Маска для ногтей – эффективное домашнее средство. Периодически меняя рецепты масок можно с успехом поддерживать свои ногти в здоровом состоянии.

Маска из семян льна для мощного лифтинг – эффекта: 10 простых и очень сильных рецептов

Post Views: 1 302

Ванночки для роста ногтей в домашних условиях рецепты. Рецепты домашних ванночек для роста ногтей

Ухоженные руки и длинные ногти – визитная карточка каждой женщины.

Однако современный образ жизни не всегда позволяет осуществлять тщательный уход за ногтями, а из-за нехватки времени нет возможности регулярно посещать салоны красоты.

Стрессы, неправильное питание, окружающая среда оказывает негативное влияние на состояние ногтей, они становятся хрупкими и ломкими.

И избавиться от этой проблемы можно несколькими способами: нарастить ногти или регулярно пользоваться домашними ванночками для роста ногтей.

И сегодня Кладовая Красоты предлагает вам подборку самых эффективных домашних ванночек, которые проверены не одним поколением. И благодаря регулярному их применению, ногти заметно укрепятся, станут меньше ломаться и будут быстрее расти.

Ванночки с содой

Растворив в 200 мл подогретой воды 1 ст.л.соды, опускаем руки в жидкость. Также в нее можно добавить десять капель йода. Держим руки в такой ванночке 15 минут, после чего смываем остатки соды с кожи и смазываем руки жирным питательным кремом. Курс – три раза в неделю.

Ванночки с морской солью

Размешиваем в полулитре теплой воды столовую ложку соли и держим ногти в ванночке 20 минут. Проводим процедуры каждый день не менее одной декады, после чего позволяем себе перерыв на месяц.

Ванночка с йодом и солью

Добавляем в миску с теплой водой (примерно два стакана воды) пару столовых ложек соли и йод в количестве десяти капель. В таком растворе руки необходимо держать не менее 15 минут. Такая ванночка не только способствует быстрому росту ногтей, но и укрепляет ногтевую пластину. Курс – два раза в неделю. В случае возникновения раздражения кожи от применения соли необходимо срочно прекратить такие ванночки.

Ванночка с йодом и соком апельсина

Смешиваем по трети стакана воды и сока апельсина, добавляем 3 капли йодного раствора и пару чайных ложек поваренной соли. Нагреваем все ингредиенты, и, тщательно перемешав, опускаем руки на 10 минут. Затем вытираем руки и смазываем их кремом.

Ванночка– с солью и маслом

В предварительно разогретое на водяной бане растительное масло (треть стакана) размешиваем с поваренной солью (100 г). Опускаем руки в раствор на четверть часа. После процедуры надеваем на руки перчатки из хлопчатобумажной ткани и носим их еще три часа. После отведенного времени можно будем вымыть руки с мылом и нанести питательный крем.

Такая процедура подходит только людям, не имеющим чувствительную кожу с микротрещинами.

Рецепт ванночки для роста ногтей с маслом

Берем 50 мл подсолнечного/миндального/оливкового масла, подогреваем на водяной бане, добавляем чайную ложку глицерина и десять капель йода. Опускаем ногти в такую ванночку на четверть часа, после чего промокаем их салфетками. Применяя данное средство еженедельно, можно добиться не только роста ногтей, но и появлению у них здорового блеска.

Средство для ногтей с маслом и уксусом

В разогретый на водяной бане стакан растительного масла вливаем стакан яблочного уксуса и перемешиваем. Процедура длится десять минут, после – вытираем руки салфеткой.

Витаминная ванночка

Смешиваем четверть стакана масла из семян подсолнечника с пятью каплями витамина А и тремя йодными каплями. Наносим средство на ногти и выдерживаем 15 минут. Ровно нанести витаминную смесь поможет ватная палочка или хорошо промытая жидкостью для снятия лака кисточка от старого средства.

Ванночка для быстрого роста ногтей с лимонным соком

Нагреваем любой вид растительного масло, подогреваем его при помощи водяной бани, добавляем 15 капель сока лимона и погружаем в такой состав руки на 20 минут.

Ванночка с минеральной водой

Берем по половине стакана капустного сока и минеральной воды, смешиваем с двумя столовыми ложками заварки, хорошо перемешиваем ингредиенты и используем такое средство не более 15 минут.

Ванночка с грейпфрутом

Превращаем в кашицу один маленький грейпфрут, добавляем в нее по 50 мл глицерина и нашатыря, интенсивно перемешиваем. Опускаем руки в кашицу на 15 минут, после процедуры следует тщательно вымыть руки с мылом и нанести любой жирный крем, подойдет даже детский.

Травяная ванночка

Завариваем в стакане кипятка ромашку, зверобой и корень лопуха, взятых по 2 ст.л. Спустя 30 минут запаривания опускаем руки в отвар на 20 минут. Это средство эффективно, если его применять один раз в три дня.

Ванночка для роста ногтей с молоком

Нагреваем пол-литра молока, добавляем в него по 2 ст.л. меда, сока яблока и лимона, а также 2 ч.л. поваренной соли. Держим в составе ногти четверть часа, отдыхаем полчаса, за это время подогреваем смесь и повторяем процедуру. Споласкиваем руки и наносим увлажняющий крем. Делать эту процедуру рекомендуется через день.

Правильное питание для роста ногтей

Чтобы ногти были здоровыми, им необходимо получать питательные вещества и витамины в полном объеме.

Поэтому каждая диета или ограничение в пище приведет к отсутствию собственных длинных ногтей. Чтобы привести собственные ногти в прекрасное состояние, избежать расслаивания, ломкости, неровности и белых пятен, нужно привести в порядок свою пищу.

Добавьте в свой рацион больше чистой воды, полезных и витаминизированных продуктов: овощей, фруктов, рыбы и мяса, для того чтобы ногти стали блестящими и прочными. Также, не лишними в вашем рационе будут продукты содержащие кальций и железо: орехи, творог, сыр и так далее.

Как ускорить рост ногтей

Теперь поговорим о том, как сделать рост ногтей быстрым, не посещая салонов красоты.

1) Существуют факторы, влияющие на быстрый рост ногтей. Массаж – один из таких факторов, потому что это влияет на улучшение кровообращения, из-за этого ногтевая пластина получает большее количество питательных веществ.

Для этого нужно удалить лак, помассировать ноготь и кутикулу мягкой щёточкой и смазать руки кремом или маслом. Такие действия необходимо проводить каждый день и ваши ногти не будут слоиться и заметно прибавят в своём росте.

Не забывайте о естественном массаже, который получается от работы на компьютерной клавиатуре, игре на музыкальных инструментах, где есть клавиши и другое. Но, придерживайтесь меры в этом, как бы не получился обратный эффект от чрезмерных нагрузок на ногтевые пластины, в случае чего они начнут заворачиваться.

2) Помимо этого, для того чтобы ногти росли быстрее, используют нагревание до сорока градусов Цельсия. Для этого чаще всего используют теплые ванночки для рук в совокупности с массажем.

Ванночки для ногтей желательно делать один раз в семь дней, но можно и два раза в неделю, именно тогда вы сможете получить желаемый результат. Стоит чередовать ванночки, с добавлением масла и приготовленные на морской соли.

Чтобы приготовиться к таким процедурам вам потребуется любое масло на растительной основе, предпочтительнее оливковое, разогреть его до 40 градусов и опустить в него кончики пальцев, буквально на 5 — 10 минут.
Для соляной ванночки используют ложку морской соли и 250 граммов теплой воды. В воде нужно растворить соль и опустить руки в жидкость, на 15 минут. Так же на практике испробовано добавление в эту ванночку и других питательных веществ — эфирных масел, витаминов.
Содовая ванночка тоже поможет в ускоренном росте ногтей. В 200 граммах (стакан) тёплой воды растворить одну с горочкой столовую ложку соды и можно влить в раствор пару капель йода. В течении 12-15 минут подержать руки в такой смеси и после, втереть оливковое масло или питательный крем.
Лимонный сок для ванночки. Понадобится большая ложка лимонного сока, в который нужно добавить от 5 до 8 капель йода. Держать свои ногточки в таком целительном растворе нужно 12-15 минут. Для быстрого роста ногтей, желательно делать подобную ванночку каждый день.
Травяная ванночка. Например, вот такой рецепт: взять по две больших ложки — порубленного корня лопуха, ромашки, зверобоя и залить 200 граммами кипячённой воды. Подождите, чтобы настой постоял, набрал силу и опустите свои пальчики на 15-18 минут. Для быстрого эффекта делайте такую процедуру два раза в неделю.

Видео:

Что ещё поможет быстро отрастить ногти

1. Купите витамины Е и А, и каждый вечер, перед тем как ложиться спать, втирайте их в ногти.

2. Для ускорения роста и избавления ногтей от слоения, можно порекомендовать йод. Перед отходом ко сну, смазывать им ногтевые пластины. Желтизна от применения йода к утру уйдёт, так что не переживайте по этому поводу.

3. Смазывать лимонным соком свои ноготочки или разрезать лимон и вонзить в него ногти на несколько минут. После этого, обязательно смазать руки питательным кремом.

4. Взять 50 грамм масла календулы, 5 грамм пчелиного воска, желток яйца приготовленного вкрутую и из этих ингредиентов сделать хорошую мазь для интенсивного роста ногтей. Процесс изготовления прост:

подогреть воск до жидкого состояния на водяной бане;
продолжая греть, помешивая всё, добавить в него раздавленный желток с маслом;
после затвердения состава, его можно втирать в ногти перед отходом ко сну.

5. Крем собственного изготовления для ускоренного роста ногтей. Взять по половинке чайной ложечки масел: репейника, календулы, облепихи и 30 грамм сока алоэ, 2 большие ложки сливок. Все составляющие смешать и можно втирать в область ногтей.

В этом видео вы познакомитесь с рецептами отвечающими на вопрос, как быстро отрастить свои ногти в домашних условиях.

https://youtube.com/watch?v=SfftZ9V0TbE

Как укрепить ногти: рецепты ванночек в домашних условиях

Ванночки помогают укрепить и оздоровить ногти, а также увлажнить и насытить питательными компонентами кожу рук.

Ванночка станет отличным подготовительным этапом к процедуре домашнего маникюра: кутикула после такого ухода станет мягче, а значит, ее будет легко удалить необрезным способом.

В салонах красоты иногда используют специальные пластиковые емкости для ванночек с подогревом и терморегуляцией. В домашних условиях можно обойтись обычной миской или глубокой тарелкой подходящего размера.

Перед тем, как делать ванночку, вымойте руки с мылом. Налейте в выбранную емкость воду комфортной температуры — около 40 градусов, а затем растворите в ней выбранные ингредиенты. Держите пальцы в ванночке в течение 10-20 минут. После этого промокните руки полотенцем и нанесите ваш любимый крем или масло для рук.

В ухаживающие ванночки для ногтей можно добавлять морскую или поваренную соль, йод, сушеные травы, базовые и эфирные масла, масляные растворы аптечных витаминов, мед.

Все эти вещества можно сочетать между собой. Один из классических рецептов — ванночка с солью и йодом. Остановимся подробнее на самых популярных компонентах.

Как сделать ухаживающую ванночку для рук с морской солью

Морская соль — отличное народное средство: она укрепляет и слегка отбеливает ногтевую пластину, ускоряет рост ногтей, помогает заживить небольшие ранки и царапины.

Если морской соли не оказалось под рукой, заменить ее можно обычной поваренной. Добавьте столовую ложку соли на стакан воды, а затем хорошо размешайте, чтобы кристаллы полностью растворились.

Как сделать ухаживающую ванночку для рук с базовыми и эфирными маслами

Эфирные масла не только укрепят ногти, но и добавят приятный аромат, превратив обычный уход за руками в приятный ритуал. Для домашних ванночек часто выбирают лаванду, розмарин, герань, розу, иланг-иланг, пачули и многие другие.

Не переборщите с эфирными маслами, чтобы не пересушить кожу рук — 3-5 капель будет вполне достаточно.

А вот базовые масла можно добавлять в любом количестве. Выбирайте любое — оливковое, миндальное или виноградной косточки. Кожу рук они не испортят, напротив, напитают и устранят сухость. Рекомендуем применять их в пропорции 1 столовая ложка на стакан воды.

Кожу рук масло не испортит. Напротив, напитает и устранит сухость.

Как сделать ухаживающую ванночку для рук с травяным отваром

Травяные отвары благотворно влияют на ногти и кожу рук и ногти. Используйте сушеную ромашку, календулу, зверобой, крапиву и другие аптечные растения.

Чтобы приготовить травяной отвар для ванночки, залейте столовую ложку травяной смеси стаканом кипятка, а затем остудите до комфортной температуры.

Как сделать ухаживающую ванночку для рук с йодом

Йод помогает бороться с грибком ногтей, так что йодные ванночки можно использовать при лечении этого заболевания. Предварительно стоит поговорить с врачом. Не пренебрегайте назначенными лекарствами, пусть ванночка станет вспомогательным средством.

Если наносить на ногти концентрированный спиртовой раствор йода, он может высушить ногтевую пластину, сделать ее тонкой и ломкой. А вот в разбавленном виде это вещество, напротив, укрепляет и питает ногти и кутикулу.

Чтобы эффект от ванночки с йодом порадовал вас, достаточно 5-7 капель аптечного раствора на стакан воды.

Как сделать ухаживающую ванночку для рук с витаминами

Для ногтей полезны любые витамины — обычно рекомендуют использовать A и E. Чтобы приготовить ванночку с витаминами, подойдут аптечные масляные растворы в капсулах.

Аккуратно проколите 5-6 капсул швейной иголкой и выдавите их содержимое в стакан воды.

Любимые рецепты ванночек от наших экспертов

Профессиональные мастера маникюра Елена Литвинова и Яна Шабанова рассказали о своих любимых рецептах домашних ванночек.

Вам понадобится:

стакан теплой воды;
половинка лимона ( выдавить в ёмкость с водой).

Время процедуры — 10 мин.

Ванночка для рук с растительным маслом и зеленым чаем — рецепт Яны Шабановой

Смешайте в миске растительное масло (оливковое или подсолнечное) и зеленый чай в соотношении 1:4.
Полученный раствор подогрейте до комфортной температуры и опустите в него руки на 15-20 минут.
Промокните руки бумажным полотенцем и наденьте хлопковые перчатки.
Проводите процедуру ежедневно на протяжении 10 дней.

Ухаживающая ванночка для рук с желатином — рецепт Яны Шабановой

Растворите 2-3 столовых ложки меда в стакане воды. Опустите руки в ванночку на 10-15 минут, затем слегка промокните руки бумажными салфетками и дайте остаткам воды с медом впитаться. Смажьте руки кремом и оставьте на ночь.