в

Домашние маски для тонких волос

Уход за тонкими и редкими волосами, как придать объем - уход за волосами

Содержание

Густота волос напрямую зависит от наследственности. К сожалению, у вас нет возможности повлиять на такой параметр, как количество волосяных фолликул, ведь оно у всех различно, и заложено от рождения, генетически. Считается, что наибольшее  число волосяных фолликул у блондинов.

Другой момент, определяющий, насколько густой выглядит ваша прическа – толщина волос. Самые толстые волосы наблюдаются у обладателей рыжих волос.

И, наконец, еще один важный момент, определяющий густоту локонов – количество волос в фазе роста. Каждый волосок может находиться в 3 состояниях: активное, переходное и пассивное. В нормальной ситуации 85% волос находится в стадии роста (фазе анагена). Но с возрастом, под воздействием негативных факторов все большее количество волос переходит в спящую (пассивную) фазу.

Что же можно сделать, чтобы ваши волосы выглядели густыми? Очевидно, что для увеличения густоты нужно, чтобы большее количество волос находились в стадии роста, или чтобы они стали толще: именно на это должен быть направлен ваш уход.

Что можно сделать, если волосы выглядят очень тонкими?

Определив для себя первопричину проблемы, проще подобрать способы борьбы с ней. Как добиться очевидного эффекта, чтобы тонкие волосывыглядели объемными и выглядели хотя бы немного толще?

  1. Причина в нехватке микроэлементов — полноценно и разнообразно питайтесь, регулярно проводите массаж кожи головы. Всё это может способствовать росту новых волос.
  2. Причина в химических повреждениях — сделайте перерыв в окрашивании, если это возможно. От травмирующих салонных и домашних процедур (химической завивки, обесцвечивания и т. д.) придется на время отказаться. В уходе предпочтительны средства с пленкообразующими веществами для защиты волос от агрессивных химических воздействий.
  3. Причина в механических повреждениях — поможет временный отказ от укладки с использованием утюжка, плойки и фена. Несмываемые защитные сыворотки желательно наносить на нижнюю половину длины после каждой процедуры очищения.
  4. Вне зависимости от первопричины визуально пышность волос повышают короткие стрижки, стрижки до уровня плеч с ровным срезом и рельефное окрашивание. Кроме того, ощутимый объем придают специальные гаммы домашнего ухода, созданные именно для тонких волос.

В домашнем уходе обратите внимание на средства с увлажняющим и обволакивающим действием: насыщая влагой, они одновременно замедляют ее испарение

Особенности тонких волос

Толщина волос закладывается генетически, вместе с формой носа и цветом глаз. Трихологи считают, что наиболее тонкие волосы у натуральных блондинок, максимально плотными могут похвастаться брюнетки из Азии или Африки. Темноволосые и рыжеволосые европейки занимают промежуточное положение.

Искусственно увеличить толщину волос невозможно. Задача уходовых средств – сделать стержни более плотными, пригладить чешуйки, возвращая прядям блеск. При устранении излишней жирности или сухости локоны становятся более объемными и воздушными, обеспечивая визуальный эффект пышной прически.

Тонкие, ослабленные волосы: главные причины изменения структуры

Учеными уже доказано, что толщена человеческого волоска заложена генетически. Но на протяжении всей жизни она меняется под воздействием множества факторов.

Всего 10% людей на планете рождаются с тонкими волосами. Остальные подвергают свои волосы истощению, используя плойки, фены, проводя эксперименты, неправильно ухаживая и испытывая много стресса на протяжении длительного периода.

Перед тем, как приступить к лечению тонких и ослабленных волос нужно выяснить причину, устранить ее, а дальше уже приступать к лечению.

Самые распространённые причины изменения структуры волос:

Температурное воздействие. Частое и неправильное применение фенов и плоек приводит к ломкости, истощению, сухости волос. Особенно если вы не используете термозащитные средства;

Воздействие ультрафиолета. Уф-лучи пересушивают волосы

По этой причине, очень важно в жаркие летные дни носить головные уборы;

Горячая вода для мытья головы
Обратите внимание на температуру воды, отдайте предпочтение теплой или прохладной;

Частое окрашивание, осветление волос. Отдавайте предпочтение щадящему окрашиванию волос;

Плохое качество воды
Если водопроводная вода низкого качества, то стоит заменить ее на покупную или использовать отвары для мытья и полоскания;

Неправильно подобранный уход

Нужно подобрать правильные средства для ухода за волосами и кожи головы именно для вашего типа. Это относится как к косметическим средствам, так и расчёскам и прочим аксессуарам;

Несбалансированное питание. Пересмотрите свой рацион. Откажитесь от вредных продуктов – сладкого, соленого, фастфуда. Отдавайте предпочтения фруктам, овощам;

Вредные привычки. Такие как курение, частое употребление алкогольных напитков;

Болезни желудочно-кишечного тракта и нервной системы. По этому важно следить за состоянием своего здоровья и по мере необходимости проходить обследования;

Частые стрессы. Постоянные негативные эмоции, усталость также сказываются негативно на состоянии волос. Больше радуйтесь, занимайтесь любимым делом, гуляйте на свежем воздухе;

Беременность и роды. С грудным молоком ребенок забирает много витаминов и минералов матери. По этому очень важно поддерживать его баланс в норме.

Салонные процедуры для тонких волос

Салоны красоты и косметологические кабинеты предлагают разнообразные процедуры против наследственной тонкости и приобретенного истончения, а некоторые из них предполагают работу с фолликулами в глубоких слоях кожи. Приглашаем разобраться, что можно сделать с очень тонкими волосами руками профессионалов.

Ботокс

Косметическая услуга для истонченных и пористых волос, несмотря на название, выполняется не с применением ботулотоксина, а на основе ухаживающего препарата с молекулами, способными заполнять повреждения кутикулы.

Плюсы:

  • гладкость и плотность волос,
  • снижение ломкости и сечения,
  • диаметр стержня волоса увеличивается,
  • результат длится приблизительно 2 месяца.

Среди недостатков отметим легкое снижение прикорневого объема, так как волосы становятся тяжелее.

Ламинирование

Состав для ламинирования содержит искусственные или натуральные полимеры, любимые парикмахерами за способность создавать второй слой поверх поврежденной кутикулы.

Плюсы:

  • волосы становятся толще,
  • запечатываются секущиеся кончики,
  • появляется здоровый блеск,
  • после окрашивания ламинирование продлит яркость цвета.

Эффект держится 1,5–2 месяца. В отличие от ботокса, ламинирующий состав работает только на поверхности волос.

Глазирование

Глазирующие составы на основе керамидов одновременно встраиваются в структуру пористых волос и создают защитное покрытие против агрессивных воздействий внешней среды.

Плюсы:

  • волосы лучше держат форму укладки,
  • приобретают красивое сияние,
  • плотность волос повышается,
  • объем у корней не пропадает.

Относительный недостаток глазирования — скорость вымывания состава. Приблизительно через 2 недели к прядям возвращается их изначальный внешний вид.

Мезотерапия

Инъекционная процедура предполагает введение комплексных коктейлей непосредственно в кожу. Рекомендована редким и тонким волосам с ослабленными корнями.

Плюсы:

  • снабжает луковицы и кожу витаминами, гиалуроновой кислотой, антивозрастными пептидами;
  • стимуляция роста волос;
  • улучшается синтез соединительных волокон кожи, снижается выпадение.

У мезотерапии есть перечень противопоказаний, в который включена индивидуальная непереносимость компонентов мезококтейля.

Маска из растительных масел

Средства из различных масел покрывают волосы тоненькой пленкой, которая обеспечивает защиту, утолщает и интенсивно питает тонкие волосы. Самыми эффективными являются оливковое масло, миндальное, персиковое и кокосовое. Чтобы укрепить структуру волос попробуйте очень простой рецепт:

  1. Возьмите 2 столовых ложки масла и разогрейте на водяной бане до теплого состояния.
  2. Добавьте 1 желток и перемешайте.
  3. Нанесите смесь на волосы и равномерно распределите.
  4. Используйте шапочку для душа, чтобы не дать смеси остыть и обеспечить более эффективное проникновение питательных веществ в структуру волос.

Ополаскивание

Слабые, тонкие волосы следует очень бережно ополаскивать. Мытье головы водой из-под крана способствует еще более сильному истончению и повреждению тонких волос. Наиболее подходящий вариант для ослабленных волос – мягкая вода. Ее можно без особого труда сделать и дома.

Для этого нужно налить обычную воду из-под крана в пятилитровую бутылку и поместить ее в морозильник. Дождаться пока она замерзнет и затем разморозить. Смягчить кипяченую воду можно также добавив в нее лимонный сок. Пропорции нужно соблюдать следующие – на литр воды берется сок половинки лимона. Это очень простой и доступный способ сделать воду более мягкой.

Хорошим эффектом обладает ополаскивание отварами и настоями различных трав. Укрепить волосы, придать им великолепный объем и шикарный блеск помогут отвары с шалфеем, календулой или ромашкой. Рецепт очень прост – нужно заварить 2 столовых ложки травяной смеси одним литром кипятка, подождать пока отвар остынет, а затем приступать к процедуре ополаскивая волос.

Общие рекомендации

Сегодня существует достаточно много отработанных, проверенных временем методов улучшения волосяного покрова в домашних условиях, среди которых есть универсальные и направленного действия, например, предназначенные только для укрепления корней или рекомендуемых исключительно обладательницам тонких или сухих волосяных волокон. Приведем основные из них, которые желательно соблюдать при проведении косметических процедур в домашних условиях.

Полнорационное питание играет первостепенное значение для придания локонам необходимого объема, пышности и здорового блеска. В рацион для ускорения роста волосяных волокон необходимо обязательно включать продукты богатые витамином В и содержащие соединения цинка. К таким продуктам относятся:

  1. хлеб из муки грубого помола с отрубями,
  2. приготовленный без дрожжей,
  3. мясо домашней птицы;рыбная и мясная печень;
  4. пивные дрожжи.
  • Перед тем как приступить к регулярному использованию масок, многие из которых наносятся на волосяной покров на ночь, следует сделать короткую стрижку, при которой необходимо полностью состричь секущиеся кончики. Тонкие и сухие волосы требуют полноценного питания, а если длина прядей достаточно велика, то часть потальных веществ будет тратиться не на устранение дефектов, а питать рост длинных волос. Кроме того, короткая стрижка в определенной мере маскирует тонкие, сухие и ломкие волосы.
  • Спиралеобразный массаж кожного покрова головы, начиная от макушки и заканчивая нижней частью волосяного покрова, способствует пробуждению корней локонов, что интенсифицирует рост прядей.
  • Мытье головы с использованием шампуня или мыла следует производить только при сильном загрязнении шевелюры, что позволит дольше задерживаться питательным веществам около корней. Для ополаскивания локонов вместо косметических ополаскивателей лучше использовать отвар крапивы или ромашки, которые можно найти в виде травяных сборов в фитоаптеках.

Почему волосы стали тонкими: возможные причины

Помимо причин, продиктованных природой, вмешиваются различные дополнительные факторы, из-за которых еще недавно пышные волосы становятся тонкими на вид. Можно выделить несколько триггеров. Проверьте, почему волосы стали тонкими (точнее, выглядят истонченными) в вашем случае.

Химические повреждения. Слишком частое обесцвечивание и окрашивание перманентными составами, химические завивки и даже жесткая водопроводная вода могут неблагоприятно отражаться на целостности внешних слоев кутикулы.

Механические повреждения. Мы сталкиваемся с этим каждый день: завивка и выпрямление утюжком без термозащиты; солнечные ванны без головного убора; ношение невидимок и металлических заколок; расчесывание мокрых волос. У женщин с удлиненной челкой бывает привычка поправлять пряди у лица. В результате разных типов механических повреждений волосы выглядят истонченными, причем плотность неравномерна: они кажутся более плотными в прикорневой зоне и почти прозрачными на кончиках.

Возраст. В этом случае истонченный внешний вид волос — следствие общего старения организма и сопутствующих ему изменений. Параллельно сокращается количество активных фолликулов, из-за чего видимая густота волос меняется.

Желатиновая маска

Самый обыкновенный желатин, продающийся практически в любом магазине, можно использовать для приготовления простой, но очень полезной маски, которая сделает истонченные волосы объемными, шелковистыми и блестящими. Поэтому если вас, как и многих женщин, интересует, что делать, если волосы тонкие, попробуйте следующий рецепт:

  1. Вскипятите воду и остудите.
  2. В небольшую миску всыпьте желатин в количестве 2-х столовых ложек.
  3. Влейте 6 столовых ложек холодной кипяченой воды.
  4. Тщательно перемешайте смесь и накройте миску крышкой.
  5. Подождите 20 минут. В случае если желатин не растаял, его можно прогреть на водяной бане. Не допускайте его закипания – это перечеркнет всю пользу маски. Также следите за тем, чтобы не было комочков – их будет очень трудно вычесать из волос.
  6. Остудите смесь и добавьте в нее 1 столовую ложку алоэ.
  7. Перемешайте, а затем нанесите на вымытые, немного увлажненные волосы. Наденьте специальную шапочку из полиэтилена (для душа), а поверх нее закрепите полотенце.
  8. Примерно через 30-35 минут смойте смесь.

Маски из желатина восстанавливают структуру волос, делают их сильными и гладкими. Тонкие волосы утолщаются, становятся более крепкими и блестящими.

Маски против выпадения волос в домашних условиях — 10 лучших подобранных рецептов приготовления маски против выпадение волос

Рецептура No 2 Компоненты: луковый сок от одной головки и два яичных желтка ( соответственно можно увеличивать или уменьшать в зависимости от длины ваших волос).

Бананы богаты калием, антиоксиданты, натуральные масла и витамины, которые делают их идеальным средством для лечения выпадения волос. Плоды встречаются круглый год , сделать удивительную маску для волос, совсем не сложно Побалуйте ваши волосы!

Луковый сок является мощным домашним лекарем против выпадения волос. В нем содержится сера, которая улучшает кровообращение, усиливает волосяные фолликулы и способствует восстановления роста волос. Кроме того согласно научным исследованиям, лук помогает преждевременное поседение, уничтожает инфекции на коже головы и не допускает появление перхоти.

Как сделать волосы объёмными в домашних условиях

Для потрясающего объёма без начёса необязательно идти к профессионалу в салон. Если под рукой есть правильные инструменты, то сделать волосы более объёмными можно не выходя из квартиры. Тем более, что ничего не надо покупать, 90% необходимых инструментов есть у каждой хозяйки.

Правильный уход – залог объёма

Для придания объёма волосам важно мыть их правильным шампунем. Выбирать средство для мытья головы необходимо в первую очередь исходя из типа

Обратите внимание на этикетку, в состав не должен входить силикон и эфирные масла, эти компоненты хоть и улучшают общий вид шевелюры, но и одновременно утяжеляют. Можно купить профессиональную косметику, она даёт мгновенный эффект, но есть и значимый минус – вызывает привыкание, и, как следствие, отсутствие былого эффекта

После очищения головы обязательно наносите бальзам – кондиционер, отступив пару сантиметров от корней. Лучше использовать щадящий кондиционер.

Полезное видео: Как приготовить желатиновый шампунь для объема волос?

Волосы имеют объем у корней благодаря хорошему кровообращению. Улучшить кровоток можно холодным ополаскиванием после мытья, это тонизирует кожный покров и агрессивными ингредиентами в масках (перец, горчица, корица).

Для увеличения объёма рекомендуется наклонять голову вперёд во время сушки феном, при этом прибором водим сверху вниз, чтобы не повредить стержень волоса. На слегка подсушенные волосы можно нанести немного пенки или мусса, чтобы придать и закрепить объем. Пышность проблематична для длинных волос, чтобы разрешить данную трагедию с феном, берём круглую расчёску, брашинг, накручиваем на неё каждую отдельную прядь и сушим под самой горячей струёй воздуха, фиксируем результат холодным потоком.

Полезное видео: Как приготовить мятный ополаскиватель для объема волос?

Старый добрый начёс, эффективный, но очень травмоопасный для шевелюры способ достижения цели. Берём локон, делим пополам, начёсываем у основания нижнюю часть мелкой расчёской. Верхнюю не трогаем, чтобы избежать лохматости, начёс фиксируем лаком для волос. Любите бигуди – используйте крупные для объёма. На слегка высушенные пряди наносим пенку, закручиваем бигуди.

Советы и правила применения масок

    1. Маски, придающие объем рекомендуется наносить не чаще раза в неделю, на чистую голову. Такое лечение волос даёт хорошие результаты и не вызывает привыкания;
    2. Домашняя маска выполняет увлажнение, питание, усиливает рост и придаёт объем с блеском в течение часа, поэтому и держать её для результативности нужно не меньше этого времени. Как и все народные средства, для объёма необходимо сооружать тепличку из плёнки и полотенца, в тепле смесь с маслом зародышей пшеницы, с репейным маслом, желтком и другими ингредиентами лучше работает;
    3. Смывают маски водой, при необходимости пользуются шампунем для объёма и бальзамом, полезно ополоснуться травами или кислой водицей.

Уход за волосами летом в домашних условиях: рецепты масок

Для правильного ухода за волосами в летний период понадобится летний шампунь. В его состав обязательно должны входить увлажняющие компоненты: витамины, пантенол, экстракты трав, эфирные масла. Отлично удерживают влагу в волосах силиконовые масла. Старайтесь мыть голову теплой, а не горячей водой. А сам шампунь желательно смывать прохладной водой. Если волосы быстро становятся жирными, переходите на шампуни из натуральных компонентов.

Лучшее средство интенсивного ухода — маска для волос на основе кефира. Она подходит для всех типов волос, в том числе для самых проблемных. Смешиваем по 1 ст. л. кефира, коньяка и меда с яичным желтком. Втираем смесь в кожу головы и делаем пальцами легкий массаж. Утепляем голову целлофаном и полотенцем, выдерживаем маску не меньше часа. При частом применении волосы перестанут выпадать, приобретут здоровый блеск и привлекательный вид.

Главная рекомендация по уходу за волосами летом — отказаться от щипцов для завивки и утюжков для выпрямления прядей. Старайтесь как можно реже использовать и фен, выбирая для укладки самый щадящий режим. А чтобы свести к минимуму негативное влияние горячего воздуха, обязательно наносите на волосы термозащитные спреи. Для летнего ухода за волосами также будут хороши несмываемые средства: всевозможные сыворотки, кремы и масла.

Прочитайте, если у вас выпадают волосы:

  • Лечение по сунне пророка мухаммада от выпадения волос
  • Маска для волос с дрожжами и горчицей от выпадения волос в домашних условиях
  • Влияет ли частое мытье головы на выпадение волос
  • Рецепт в домашних условиях от выпадения волос с горчицей в домашних условиях
  • Красный перец от выпадения волос рецепт в домашних условиях

Народные средства
Рецепты масок
В домашних условиях

Выпадение волос у женщин
Как стимулировать рост
Причины выпадения волос
Выпадение волос у мужчин
Обзор витаминов
Полезные советы

Особенности применения домашних масок

Большинство масок, приготовленных в домашних условиях собственными руками из имеющиеся под рукой продуктов, содержит достаточно специфичные вещества, обладающие определёнными свойствами.

Поэтому использование должно быть дифференцированным, учитывающим структуру и густоту волосяных волокон, состояние кожного покрова головы и корней.

  • смывать остатки масок следует прохладной водой или охлажденным свежеприготовленным отваром лекарственных трав;
  • любая маска для объема волос, приготовленная дома, должна выдерживаться на волосяном покрове не менее часа;
  • после нанесения косметического состава шевелюру необходимо укутать полотенцем или одеть полиэтиленовую шапочку;
  • косметические средства, увеличивающие, объем волос, следует наносить дома несколько раз в неделю на хорошо вымытые, слегка влажные волосы;
  • если пряди после нанесения пастообразных составов становятся липкими и быстро жирнеют, то следует остановиться на средствах, рецепты которых составлены на основе свежевыжатого сока лимонного и меда;
  • для сухих и ломких волос в домашних условиях следует применять маски с оливковым или касторовым маслом, желатином, пивными дрожжами;
  • дрожжи и желатин помимо повышения густоты шевелюры и увеличения ее визуального объема ускоряют рост локонов, делая их блестящими;
  • в связи с тем, что маски на основе меда, желатина и дрожжей снижают статичность волосяного покрова на два — три дня, эту категорию масок используют дома не реже раза в неделю.

Волосы утратили объем? Маска для объема волос поможет с первого применения.

Всё о придании густоты шевелюре

Средства для утолщения волос промышленного производства в своём составе имеют специальные ингредиенты, благодаря которым каждый волосок обволакивается тонкой плёнкой, отчего шевелюра становится толще. В основном используется натуральный либо растительный силикон.

Дополнительно может использоваться пантенол – витамин В5,который укрепляет и оздоровляет шевелюру, придавая ей одновременно толщины и улучшая структуру.

Средство для утолщения тонких волос в своём составе может иметь натуральные керамиды, которые действуют чудотворным образом. Благодаря их проникновению вовнутрь локона, вещество выступает как скрепляющий материал, от чего происходит восстановление прядей, улучшение их состояния путём придания толщины и крепости.

Народные средства борьбы с тонкой шевелюрой

Маска для утолщения волос в домашних условиях – средство, с помощью которого вы придадите густоту и оздоровите пряди. К этому всему вы сэкономите свой бюджет, ведь цена на необходимые ингредиенты — сущие копейки по сравнению с дорогостоящими профессиональными средствами.

Приготовить натуральное средство своими руками не составит больших сложностей.

Название
Инструкция по приготовлению и применению
Протеиновый состав
Разведите тёплой  водой  3 столовой ложки порошка соевого протеина.  К массе сметанной консистенции добавьте  2 ст. ложки сахарной пудры и тщательно перемешайте.  Нанесите средство на чистые влажные локоны, укутайте полиэтиленовой плёнкой и оставьте на 60 минут. Проводите процедуру не чаще двух раз в месяц – средство достаточно эффективное и не требует частого нанесения.
Масляный состав
Маски для волос для утолщения волос с маслом и витаминами не только придадут густоты, но и оздоровят шевелюру. Необходимо смешать репейное масло и жидкие витамины А ,  Е. Количество ингредиентов отмеряйте в зависимости от длины прядей

Распределите состав по всей длине волос, особенно уделив внимание кончикам.Средство оставьте на всю ночь, утром смойте, используя шампунь.
Маска с мёдом
Смешайте две столовой ложки жидкого мёда и такое же количество тёплого молока до образования сметанообразной массы.  Состав распределить по всей длине волос, укутать голову полиэтиленовой плёнкой и оставить на полчаса.По истечению данного времени шевелюру вымыть под проточной водой с шампунем. Проводите процедуру пару раз в неделю около одного месяца.
Маска с бесцветной хной
Заварите горячей водой 4-5 столовых ложек бесцветной хны

Дайте массе настояться примерно 10-15 минут, затем тщательно перемешайте и добавьте туда один яичный желток, 2 чайной ложки оливкового масла и чайную ложку коньяка. К составу можно прибавить несколько капель эфирного масла (по желанию).Распределите массу по шевелюре и оставьте на 30-45 минут под плёнкой, смывать под тёплой проточной водой. Проводите процедуру раз в неделю, и уже через месяц вы заметите результат – пряди станут толще и гуще, а посечённых кончиков будет меньше.
Хлебная маска
Сделать локоны густыми, крепкими и пышными поможет компресс из ржаного хлеба. Несколько ломтиков черного хлеба необходимо залить кипятком и оставить на 15-30 минут для набухания.После этого массу превратить в кашицу, которую необходимо нанести на корни.
Голову укутать полотенцем  и оставить на один час, затем смыть под тёплой проточной водой.

Желатиновое ламинирование
Смешайте  три столовой ложки желатина с теплой водой – 5 столовых ложек. Старайтесь, чтобы не образовалось комочков, если же такие появились, тогда разогрейте состав на водяной бане, и хорошенько смешайте, чтобы от них избавиться.  После остывания добавить ложку бальзама и всё тщательно перемешать.Составом тщательно пропитать все прядки и оставить на полчаса, укутав плёнкой и махровым полотенцем. Смывать средство под проточной водой,  не используя шампунь. Проводить процедуру можно раз в неделю.

Дополнительные способы утолщения прядей

Следующие простые советы помогут улучшить состояние шевелюры:

  • Постоянно увлажняйте локоны, поскольку чрезмерная сухость приводит к ослабеванию и тонкости волос. Наносите хотя бы пару раз в месяц натуральные увлажняющие маски.
  • Отведите 5-10 минут для ежедневного массажа головы, который способствует улучшению кровотока, вследствие чего волосяные луковицы насыщаются кислородом.
  • Используйте щадящие средства, которые дают возможность шевелюре дышать.
  • Не используйте для окрашивания агрессивные составы, лучше отдать предпочтение натуральным красителям – хне и басме.
  • Используйте шампунь для утолщения волос, спрей и бальзам.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Как снять акриловую пудру с ногтей