Рекомендации и советы
При выполнении массажа для глаз следует помнить несколько простых правил:
- рекомендуется выполнять упражнения ежедневно сразу после пробуждения и вечером перед сном;
- если на работе или учебе человек сильно устает, органы зрения напрягаются, можно делать небольшой курс массажных действий каждые 2 часа;
- следует помнить о правилах дезинфекции для кожи век, рук и различных массажных приспособлений;
- если у пациента существует офтальмологическое заболевание, о возможности применения массажа для век следует проконсультироваться с врачом, чтобы не допустить осложнений;
- после массажа рекомендуется нанести увлажняющий крем, который лучше впитывается из-за активизации лимфо- и кровотока.
О массаже для век многие пациенты забывают. Но это один из важнейших методов, который позволяет улучшить состояние кожных покровов и тканей под ними.
Массаж
Существует несколько разновидностей методик, с помощью которых можно осуществлять массажные движения. Рекомендуется предварительно проконсультироваться со специалистом или сходить на курс массажа для век. Там можно понять, по какой технике выполнить все действия.
Перед проведением массажа рекомендуется нанести на кожу века легкий увлажняющий крем. Руки тщательно моют при помощи бактерицидного мыла, чтобы предотвратить распространение инфекции по векам и глазному яблоку.
Лимфодренажный
Эта разновидность массажа направлена на устранение отеков, которые формируются из-за застоя в лимфатической и кровеносной системе. Действия осуществляются в направлении от висков к внутреннему углу глаз. С помощью этих движений жидкость будет устраняться из под век. Также улучшается качество сосудистой ткани.
Пальцами одной руки слегка придерживают кожу вокруг глаз. Пальцами другой руки начинают круговые массажные движения по часовой стрелке. Сначала массаж проводят в области надбровной дуги, затем по бровям, после этого начинают полосами проходить по веку, постепенно приближаясь к центру глазного яблока. Необходимо не затрагивать ресничный край, отодвигаясь от него на 2 мм. Это предотвратит занесение инфекции или повреждение глазного яблока.
Точечный
Эта разновидность массажных движений наиболее подходит людям, у которых наблюдаются симптомы невралгии. На лице, в том числе в области глаз, расположены точки, при надавливании на которые осуществляется определенный эффект.
Двумя пальцами не сильно надавливают на область верхнего и нижнего века. После этого выполняют барабанами движениями пальцами в направлении от внешнего к внутреннему углу глаза. Затем указательным пальцем надавливают на угол глаза. Сначала делают это у переносицы, затем в наружном углу.
С помощью ложки
Ложку перед проведением массажа следует продезинфицировать и нагреть руками, чтобы пациент не ощущал неприятный холодный предмет. Выпуклой стороной ложки осуществляют перекаты от внутреннего к наружному углу глаз на верхнем веке. Точно такие действия повторяются и для нижнего века.
Затем той же ложкой с помощью выпуклой стороны начинают массировать по часовой стрелке каждое веко от наружного к внутреннему углу. Осуществляют небольшие похлопывания и простукивания по глазному яблоку, чтобы осуществить приток крови и дренаж по лимфатической системе.
Приемы и техники массажа
Перед началом процедуры очистите кожу средствами для умывания. После очищения нанесите маску или крем.
Основные массажные движения:
- поглаживание;
- растирание;
- похлопывание.
Первый способ
Нанесите на кожу крем или масло и начинайте процедуру. Проведите руками вдоль шеи по направлению снизу-вверх. Далее выполните поглаживания, затем растирания поэтапно по следующим направлениям:
- от подбородка в сторону ушей;
- от губ к височным областям;
- от крыльев носа к середине лба;
- от бровей к височным областям.
В завершение выполните похлопывающие движения по тем же линиям, помассируйте виски.
Точечный массаж Шиацу
Суть техники – воздействие на биоактивные точки. Давление должно быть достаточно сильным (до легких болевых ощущений). Длительность до 7 секунд. Используются указательный, безымянный, средний пальцы, иногда добавляют большой. Давят перпендикулярно к коже.
- Первый этап – надавливание тремя пальцами на линию бровей (7 секунд).
- Затем переходим в область наружных уголков глаз. Двумя пальцами надавливаем на кожу, стремясь слегка приподнять ее кверху (7 секунд).
- После этого двумя пальцами надавливаем на область внутренних уголков глаз (3 секунды).
Массаж круговыми движениями
Используйте масло для лица, чтобы не повредить кожу массажными движениями. Этапы выполнения массажа от отеков век:
- Выполните 12 круговых движений по часовой стрелке в области наружных уголков глаза.
- Надавите на верхние и нижние веки, сохраняйте давление до 15 секунд. Выполните по 5 надавливаний на каждое веко.
- Слегка похлопайте по всей поверхности век.
- На внешний уголок глаза поставьте указательный палец. Ноготь должен быть обращен к виску. Медленно поворачивайте по направлению к носу.
- Выполните 6–7 круговых движений против часовой стрелки в области внутреннего уголка.
- 10 раз понажимайте на область внутреннего уголка глаза.
- Выполните круговые движения вокруг всего органа зрения.
- Закройте глаза, слегка постучите подушечками пальцев по верхнему веку.
- Оставьте пальцы на верхних веках, попробуйте открыть глаза.
- Слегка оттяните кожу век.
Тибетский комплекс
Выполнение тибетского массажа лица помогает быстро избавиться от отеков под глазами.
- Зажмурьтесь на 2–3 секунды, затем расслабьтесь.
- Откройте веки, посмотрите максимально вверх. Через 1 минуту расслабьтесь.
- Закройте веки, надавливайте 12–15 раз на орган зрения.
- Прижмите палец к закрытому веку, поднимите внутренний взгляд наверх. Пальцами приподнимайте веко. Повторите 10 раз.
- Повращайте пальцем по часовой стрелке во внутреннем уголке глаза. Затем поморгайте в течение полуминуты. Повторите 6 раз.
- Надавите 10 раз в области наружного уголка, затем перейдите по нижнему веку и надавите 10 раз около переносицы.
Также предлагаем посмотреть практическое видео тибетского массажа лица жемчужной раковиной.
Даосская техника
Массажные движения начинают с поглаживаний. Проходят 7–8 кругов вокруг зрительного органа по часовой стрелке и обратно. При этом оказывают умеренное давление. Завершают процедуру похлопывающими движениями по тем же направлениям.
Массаж ложками
Ложки желательно охладить. Это усилит противоотечный эффект. Нанесите на ложки крем и пройдитесь несколько раз зигзагообразными движениями по направлению от внутренних уголков глаз к вискам.
Наглядный пример: видео как выполнять массаж лица ложками.
Желательно прибегать к помощи профессионалов, но можно и самостоятельно освоить техники процедуры.
Делитесь статьей с друзьями в соцсетях. Рассказывайте о других техниках лимфодренажного массажа от отеков. Всего доброго. Соринка в глазу не убирается, читайте у нас на сайте.
В чем польза чайного компресса
Заварной чайный лист — это кладезь витаминов, микроэлементов. Черный чай оказывает противоотечное, тонизирующее действие на кожу. Крепкая заварка черного чая эффективна в лечении конъюнктивита.
Особенности использования чайных примочек объясняются полезными свойствами чайного листа:
- витамин В — элемент красоты, помогает снять следы стресса и усталости на лице;
- эфирные масла от морщин;
- дубильные вещества;
- кофеин;
- витамины С, Р входящие в состав чая укрепляют капиллярные сосуды, активизируют восстановительные процессы кожных покровов.
От чего помогает использование чайных пакетов:
- успокаивает раздраженную кожу, снимает воспалительный процесс;
- активизирует выработку коллагена, устраняя тем самым мелкие морщины;
- особую пользу оказывает витамина Р, за счет которого чай оказывает омолаживающее воздействие на кожу;
- обеззараживает кожу, препятствует размножению инфекций и бактерий.
Препараты от мешков под глазами
В аптеках можно найти большое количество препаратов для избавления от отеков под глазами. Выпускаются они в форме мазей, кремов и сывороток. Прежде чем решиться на покупку изучите состав препарата. Чтобы результат оправдал ожидания в нем должны присутствовать следующие компоненты:
- гиалуроновая кислота;
- экстракты петрушки, шалфея, конского каштана;
- ланолин;
- глицерин;
- гепарин;
- растительные масла и витамины С и Е.
Использование аптечных препаратов не избавляет вас от возможных побочных проявлений, поэтому, если вы заметили незначительные высыпания, жжение или усиление отеков, то применение препарата следует прекратить и обратиться к врачу. Вот список самых действенных и доступных средств от мешков под глазами:
- гепариновая мазь;
- троксевазин;
- афулим:
- лиотон;
- гепатромбин;
- релиф.
Многие из них применяются при лечении флеботромбоза и геммороя, но это не должно вас пугать. Основной смысл не в целевом предназначении препарата, а в активных компонентах, дающих положительный эффект.
Эффективность самомассажа век
Если курс специалиста завершен, можно проконсультироваться с ним по поводу самостоятельного проведения массажа в домашних условиях. Многие врачи советуют делать его ежедневно. Но предупреждают о следующих правилах:
- предварительные гигиенические процедуры для рук и кожи лица;
- движения должны быть мягкими, не сдвигать кожу с места локализации, а также не вызывать боль или чрезмерную натянутость;
- действия необходимо выполнять перед сном 1 раз в сутки, но можно увеличивать количество проводимых массажей по необходимости;
- обязательное применение питательного крема, который будет увлажнять кожу, насыщать полезными веществами.
При соблюдении всех вышеперечисленных правил достигается максимальный эффект. В течение 1 месяца после ежедневного выполнения массажа пациент заметит следующие улучшения:
- отсутствие бледности кожных покровов в области глаз;
- отсутствие чрезмерной усталости глаз при продолжительной работе, особенно за компьютером;
- улучшение качества кожных покровов, которые становятся мягкими и эластичными;
- устранение возможности образования ранних морщин или появления новых изменений кожных покровов.
Если после выполнения самостоятельных массажных движений у пациента образуется боль или неприятные ощущения в области глаз, рекомендуется проконсультироваться с врачом или профессиональным массажистом. Возможно, какой-либо этап в проведении действий человек осуществляет неправильно.
Как убрать мешки под глазами навсегда
Чтобы отеки в зоне глаз и темные круги пропали и не появлялись придерживайтесь советов:
- Питайтесь правильно – употребляйте больше продуктов с содержанием витаминов B, магния и цинка.
- Уберите из рациона соленую, копченую, острую пищу;
- Не употребляйте перед сном много воды и жидкости;
- Проветрите перед сном свою комнату – это способствует улучшению обмена веществ;
- Гуляйте перед сном на свежем воздухе и ложитесь спать не позже 23.00;
- Выполнение физических упражнений, занятие фитнесом ускоряю обмен веществ и уменьшают проявление кругов и мешочков под глазами;
- Учитесь не переживать по любому поводу, это уменьшит количество стресса и депрессий.
- Во время сна голова должна быть выше тела;
- Если вы много работаете за компьютером, периодически отвлекайтесь от монитора и делайте легкую разминку для глазных мышц. Можно просто поморгать, поочередно зажмуривать и расслаблять веки, смотреть то вдаль, то на кончик носа.
- Удаляйте декоративную косметику, возвращаясь домой или перед сном;
- Гимнастика для лица – очень эффективный метод борьбы с мешками под глазами и морщинками. По отзывам женщин, начавших заниматься фейсбилдингом, уменьшение отеков на лице и мешков под глазами – это первое, что они замечают, начав постоянно заниматься. Если выполнять гимнастику для лица регулярно, можно выглядеть на 15-20 лет моложе своего возраста;
- Если мешки под глазами постоянно присутствуют, запишитесь к терапевту и сдайте анализы, возможно этот недостаток – симптом расстройства в организме.
Массаж
Существует несколько разновидностей методик, с помощью которых можно осуществлять массажные движения. Рекомендуется предварительно проконсультироваться со специалистом или сходить на курс массажа для век. Там можно понять, по какой технике выполнить все действия.
Перед проведением массажа рекомендуется нанести на кожу века легкий увлажняющий крем. Руки тщательно моют при помощи бактерицидного мыла, чтобы предотвратить распространение инфекции по векам и глазному яблоку.
Лимфодренажный
Эта разновидность массажа направлена на устранение отеков, которые формируются из-за застоя в лимфатической и кровеносной системе. Действия осуществляются в направлении от висков к внутреннему углу глаз. С помощью этих движений жидкость будет устраняться из под век. Также улучшается качество сосудистой ткани.
Пальцами одной руки слегка придерживают кожу вокруг глаз. Пальцами другой руки начинают круговые массажные движения по часовой стрелке. Сначала массаж проводят в области надбровной дуги, затем по бровям, после этого начинают полосами проходить по веку, постепенно приближаясь к центру глазного яблока. Необходимо не затрагивать ресничный край, отодвигаясь от него на 2 мм. Это предотвратит занесение инфекции или повреждение глазного яблока.
Точечный
Эта разновидность массажных движений наиболее подходит людям, у которых наблюдаются симптомы невралгии. На лице, в том числе в области глаз, расположены точки, при надавливании на которые осуществляется определенный эффект.
Двумя пальцами не сильно надавливают на область верхнего и нижнего века. После этого выполняют барабанами движениями пальцами в направлении от внешнего к внутреннему углу глаза. Затем указательным пальцем надавливают на угол глаза. Сначала делают это у переносицы, затем в наружном углу.
С помощью ложки
Ложку перед проведением массажа следует продезинфицировать и нагреть руками, чтобы пациент не ощущал неприятный холодный предмет. Выпуклой стороной ложки осуществляют перекаты от внутреннего к наружному углу глаз на верхнем веке. Точно такие действия повторяются и для нижнего века.
Затем той же ложкой с помощью выпуклой стороны начинают массировать по часовой стрелке каждое веко от наружного к внутреннему углу. Осуществляют небольшие похлопывания и простукивания по глазному яблоку, чтобы осуществить приток крови и дренаж по лимфатической системе.
Рекомендации и советы
При выполнении массажа для глаз следует помнить несколько простых правил:
- рекомендуется выполнять упражнения ежедневно сразу после пробуждения и вечером перед сном;
- если на работе или учебе человек сильно устает, органы зрения напрягаются, можно делать небольшой курс массажных действий каждые 2 часа;
- следует помнить о правилах дезинфекции для кожи век, рук и различных массажных приспособлений;
- если у пациента существует офтальмологическое заболевание, о возможности применения массажа для век следует проконсультироваться с врачом, чтобы не допустить осложнений;
- после массажа рекомендуется нанести увлажняющий крем, который лучше впитывается из-за активизации лимфо- и кровотока.
О массаже для век многие пациенты забывают. Но это один из важнейших методов, который позволяет улучшить состояние кожных покровов и тканей под ними.
Как предупредить появление отеков и мешков под глазами
Для появления отеков под глазами всегда есть причины. К ним относятся:
- Усталость, недосыпание и стрессы
- Неправильно подобранные косметические средства
- Чрезмерное употребление жидкости
- Злоупотребление соленой пищей
- Пребывание за компьютером длительное время
Чтобы утром с удовольствием смотреть на себя в зеркало, нужно постараться устранить причины образования отеков.
Надо отметить, что отеки могут образовываться при заболеваниях:
- Щитовидной железы
- Почек и системы ЖКТ
- Аллергических реакциях
В этих случаях, безусловно, необходимо обращаться к специалистам.
Используя описанные выше способы, можно понять, как убрать отеки под глазами. Подобрав для себя наиболее подходящий вариант, вы сможете устранить отеки, следы усталости и вернуть лицу свежий и здоровый вид.
Профилактика появления отеков
Чтобы отеки у глаз были редкими гостями на вашем лице, необходимо принимать для этого определенные меры. Что поможет избежать утренних мешков под глазами? Вот несколько советов:
- Перед сном проветривайте комнату, свежий воздух ускоряет процессы обмена. Полезны будут вечерние прогулки на свежем воздухе, а также пусть даже небольшая физическая нагрузка в течение дня;
- Наладьте свой режим дня: ложиться спать надо не позднее 23.00;
- Не пейте на ночь много воды и вообще жидкости, особенно появлению мешков способствуют огромные количества выпитого вечером чая. Ограничьте употребление алкогольных напитков;
- Правильно подберите себе подушку: выберите невысокий и плоский вариант;
- Постарайтесь наладить режим здорового питания и максимально отучиться от вредных привычек. Составьте себе сбалансированный рацион питания, ограничив соленую и острую пищу. Ваш организм должен получать необходимый ему набор витаминов, отеки часто говорят о нехватке витамина В, а также цинка, селена и магния; Советуем вам прочитать Пищевые пристрастия или чего не хватает организму.
- Тщательно отнеситесь к выбору ночного крема: он должен быть не слишком увлажняющим, так как такие средства задерживают жидкость в кожных покровах. Старайтесь убирать остатки крема салфеткой, а не оставлять их до утра;
- Займитесь любимым делом, найдите себе хобби для получения положительных эмоций – тревоги и стрессы не должны быть вашими постоянными спутниками;
- Посетите терапевта. Врач поможет вам подобрать косметическое средство при проблемах с отечностью, выпишет антигистаминное средство, если отек – следствие аллергии, и проконсультирует по поводу устранения отеков с помощью косметических процедур в виде лимфодренажа, электростимуляции и прессотерапии.
Лимфодренажный массаж от мешков под глазами
В косметологии наиболее распространен лимфодренажный массаж от отеков под глазами. Причиной образования отеков является застоявшаяся в лимфатических сосудах жидкость.
Лимфодренажный массаж – это способ поддержания молодости и красоты кожи. Правильно и регулярно выполняемый массаж стимулирует циркуляцию жидкости, способствует возрастанию активности клеток. Все это благоприятно сказывается на состоянии кожи. Предотвращает появление мимических морщин, делает кожу упругой и подтянутой. Повышает тонус глазных мышц, снимает напряжение зрительного нерва.
Лимфодренажный массаж может быть ручным, который можно выполнить в домашних условиях, и аппаратным. Этот вид доступен в салонах красоты и в специализированных клиниках.
Техники ручного массажа упоминаются в рукописях тибетских знахарей и в медицинских сборниках Древнего Китая. Выполнить ручной массаж в домашних условиях может любая женщина.
Как убрать мешки под глазами с помощью массажа
Перед процедурой кожу надо очистить, чтобы она дышала. Для массажа идеальное время – утром после умывания. Подойдет любое косметическое средство, подходящее для вашего возраста, типа кожи и ее индивидуальных особенностей – молочко для умывания, гель, скраб, тонизирующий лосьон.
После этого нанесите на кожу любой крем – питательный, увлажняющий, ВВ – крем, против морщин. Область вокруг глаз также надо увлажнить и напитать. После того, как крем впитается, можно начинать делать массаж.
Пошаговые действия
Указательным и средним пальцем обеих ладоней мягко проведите около внешних уголков век. Сделать надо 10 движений по часовой стрелке
Легонько проведите указательным и средним пальцем по коже нижней части глазной орбиты к переносице. Сделать надо 3 легких движения, чтобы кожа оставалась недвижимой
Те же самые движения надо выполнить и с верхним веком
Поменяйте направление движений на противоположное и выполняйте то же самое, двигаясь к виску
Подушечками 4 – х пальцев с осторожностью помассируйте нижние веки. Выполните несколько поколачивающих действий (точечный массаж) всеми пальцами
Те же самые действия выполните с верхними веками
Положите подушечку среднего пальца на внешний угол века таким образом, чтобы ноготь был повернут внутрь. Нижний край глазной орбиты легко помассируйте по направлению к переносице
Упражнение то же самое. Но сначала надо легко придавить внешний угол века. Дойдя до переносицы, подушечкой пальца нажмите на внутренний угол века
Массаж заканчиваете легкими поколачивающими движениями вдоль верхнего и нижнего век, носослезной железы, внешнего уголка века около виска.
После массажа надо еще раз умыться, сделать что – то типа контрастной ванны для кожи лица – 10 секунд умываться холодной водой и столько же – теплой. Продолжать умывание надо в течение 3 – 4 минут, чтобы мышцы лица отдохнули.
Лимфодренажный массаж не занимает много времени, потребуется примерно 10 минут. Если его делать регулярно, эффект наступает через неделю, а закрепление результата – через 2 – 3 недели.
Но надо помнить, что для поддержания здоровья и красоты одного массажа мало. Необходимо хорошо высыпаться, правильно питаться, вести активный образ жизни.
4 Самомассаж от мешков под глазами
Процедура занимает от 7 до 10 минут. Желательно проводить массаж ежедневно по утрам. После исчезновения отеков достаточно делать процедуру раз в неделю. Все движения пальцев должны быть легкими, без смещения тканей.
Подготовка к массажу в домашних условиях:
- Перед началом процедуры очищают кожу век специальным средством, обрабатывают тоником.
- Затем нежными движениями наносят крем вокруг глаз, маску или косметическое масло. Количество средства должно быть таким, чтобы руки свободно скользили по коже.
- Если в процессе массажа крем или масло полностью впиталось, нужно обязательно добавить еще, чтобы не растягивать кожу.
- Все приемы самомассажа выполняются одновременно на обоих веках.
Техника выполнения лимфодренажного массажа лица от отеков под глазами:
- 1. Наносят на веки масло или крем. Двигают пальцами от внутреннего угла глаза к вискам.
- 2. У внешнего уголка глаза выполняют 10 круговых движений. Это удобно делать подушечками указательного и среднего пальцев.
- 3. Вдоль нижнего века двумя пальцами делают короткие и быстрые надавливания на кожу по направлению от виска к носу, повторяют 3 раза. То же самое делают для верхнего века, но меняют направление от носа к виску.
- 4. На протяжении 5–7 секунд нажимают подушечками 4 пальцев на область нижнего века. Повторяют для верхнего века. Выполняют легкие поколачивания по нижнему веку от виска к носу, затем по верхнему веку от носа к внешнему углу глаза.
- 5. Пальцем, установленным на край века, делают прокатывающие движения от внешнего уголка глаза к внутреннему. Медленные движения следуют по косточке под глазами. Прием повторяют около 5 раз, после переходят на область под бровями. Здесь прокатывают палец по направлению от носа к виску по верхнему веку до внешнего угла глаза.
- 6. Совершают поверхностные нажатия у внешнего уголка глаза. Проводят пальцем по косточке под глазом к внутреннему уголку глаза, останавливаются там на несколько секунд, слегка надавливают, затем проводят пальцами по зоне под бровью по направлению к вискам. Повторяют 5 раз.
- 7. Выполняют поглаживания по периметру глазниц: над бровью и по верхней части скулы. Движение совершают от виска к носу.
- 8. Завершают массаж поверхностным поколачиванием подушечками пальцев в том же направлении, что и в предыдущем пункте.
- 9. В конце совершают контрастные умывания. Умывают лицо то холодной, то горячей водой. Процедуру рекомендуется выполнять в течение 3–4 минут, чтобы восстановить мышцы, а коже вернуть тонус.
Вместо пальцев для дренажного массажа под глазами можно использовать металлические ложки. Их нагревают до теплого состояния (не более 40 градусов). Массажные линии следующие: по верхнему веку двигаются от носа к вискам, а по нижнему — от виска к носу. Все массажные движения медленные и неглубокие. Начинают и заканчивают процедуру поколачиванием подушечками пальцев подбровной области, нажатиями на точки во внутреннем углу глаза.
Чтобы отеки не появлялись, нужно не пить слишком много перед сном, отказаться от алкоголя, ограничить соленое. При длительной работе с компьютером от мешков под глазами поможет зарядка: вращение глазами то в одну, то в другую сторону: вниз — вверх, вправо — влево. Во время месячных ограничивают сладкое, мучное и соленое. Во время сна следует избегать поз лицом вниз. После 25 лет необходимо обязательно пользоваться кремами для кожи вокруг глаз и регулярно делать дренажный массаж.
Рецепты кофейных масок от темных кругов под глазами
Важно подчеркнуть, что для устранения «эффекта панды» ни в коем случае нельзя использовать кофеин, продающийся в аптеках – жидкость, заключенная в ампулы, имеет высокую концентрацию, и рискует попросту сжечь чувствительный эпидермис. Покупной растворимый порошок тоже не лучший выбор, поскольку содержит целый ряд побочных компонентов – ароматических добавок, стабилизаторов и др., а это чревато аллергическими реакциями
Наилучший вариант – все-таки гуща: если уж не полностью уберет, то наверняка сделает круги менее заметными
Наилучший вариант – все-таки гуща: если уж не полностью уберет, то наверняка сделает круги менее заметными.
#1 Кофейно-йогуртовая маска под глаза
Потребуется взять по чайной ложке спитого кофе и простейшего натурального йогурта. Добавьте в смесь несколько капель свежевыжатого сока лимона, старательно перемешайте и уберите полученную массу в холод на полчаса. Затем, прямо охлажденную, распределите по нижним векам – слой должен получиться тонким. Выждите 12-15 минут, прежде чем аккуратно снять средство салфеткой и умыться.
Маска с добавлением цитрусового сока хороша не только присутствием кофеина, но и тем, что содержит витамин С – еще один важнейший компонент для поддержания красоты и здоровья кожи.
#2 Сочетаем кофе с бананом
Объедините по чайной ложечке сливок и спитого кофе. Добавьте немного размятой банановой мякоти, тщательно все размешайте и распределите в области темных кругов. Через 10-15 минут снимите остатки влажным ватным диском. При регулярном применении такая кофейная маска не только улучшает тон кожи, но и уменьшает количество мелких морщинок.
#3 Маска из кофейной гущи с белком
Соедините в миске чуть взбитый белок 1 яйца и 2 чайных ложки свежей кофейной гущи. Взбейте смесь до получения пенообразной массы, а затем, при помощи чистой кисточки или прямо пальцем, перенесите ее на области нижних век (распределять следует в направлении от внешних уголков глаз к внутренним). Через 7-10 минут масочка подсохнет – как только возникнет чувство стягивания, ее следует удалить ватным диском, смоченным теплой водой. В завершение воспользуйтесь увлажняющим кремом.
#4Кофейно-яблочная маска от кругов под глазами
Смешайте чайную ложечку гущи с таким же количеством яблочной массы (мякоть свежего фрукта, измельченная на мелкой терке, или размятый в пюре печеный плод). Наложите массу на нижние веки, оставьте на 10-12 минут.
#5Экстремальный способ борьбы с тенями
Если вы отчаялись бороться с кругами традиционными методами, возможно, есть смысл опробовать маску с перцем – пряность способна улучшить кровоток, а тем, кто сталкивается еще и с отечностью век, помогает справиться с застоем жидкости. Само собой, тут придется аккуратничать вдвойне, ведь если «гремучая смесь» попадет в глаза, ощущения будут явно не из приятных.
Итак, смешайте 1 маленькую ложку кофейной гущи, четверть ложечки жидкого кокосового масла и щепотку молотого черного перца. Разведите массу небольшим количеством теплой воды, чтобы довести до однородного, но не слишком жидкого состояния. Аккуратно обработайте нижние веки и оставьте средство действовать на 5-10 минут (если возникнет сильный дискомфорт, смывайте немедленно). После удаления нанесите под глаза немного увлажняющего крема.
Следующую процедуру можно будет провести только через неделю. Заменой перцу вполне может служить куркума, поскольку она славится прекрасными осветляющими свойствами.
Эффективность массажа от мешков под глазами
Если провести курс массажа, возникнут следующие эффекты для кожи век:
- улучшение кровообращения, за счет чего кислород и питательные вещества будут в усиленном режиме поступать к коже и органам зрения, активизируя регенерацию поврежденных тканей;
- тонизирование эндотелия сосудов, поэтому их стенки реже повреждаются, уменьшается риск образования гематом;
- воздействие на лимфатические сосуды, увеличивающее ток лимфы, поэтому иммунная система быстрее активизируется при наличии инфекционно-воспалительных процессов, а также уменьшается отечность;
- тонизирование кожных покровов, которые становятся эластичными и подтянутыми;
- улучшение цвета кожаных поверхностей, устранение темных участков на нижних веках;
- уменьшение риска возникновения ранних морщин и гусиных лапок.
Эти действия усиливаются, если массажные движения человек выполняет не только у специалистов, но и в домашних условиях самостоятельно.
Как быстро убрать мешки под глазами – радикальные методы
Наиболее радикальным методом, позволяющим удалить мешки под глазами, является хирургическая операция – блефаропластика, выполняемая одним из двух способов:
- Разросшиеся ткани подкожной жировой клетчатки, составляющие основу этих мешков, удаляют через аккуратный разрез нижнего века. Полное срастание кожи на прооперированном участке происходит четыре недели спустя.
- Более предпочтительным вариантом блефаропластики является операция, выполненная путем надрезания внутренней части нижнего века и потому не оставляющая никаких следов на лице, либо операция сделанная через прокол с внутренней стороны века – трансконъюктивальная блефаропластика.
Существует целый ряд аппаратных процедур, являющихся хорошей альтернативой пластике век:
- При лазерной блефаропластике, состоящей в воздействии лазерного луча на скопление подкожной жировой клетчатки под кожей век, здоровые ткани конъюнктивы и кожных покровов остаются неповрежденными
- Сеансы электростимуляции, воздействующие не на жировую клетчатку, а непосредственно на ткани кожных покровов. Под действием низкочастотных микротоков они значительно подтягиваются и обретают утраченную эластичность, а подкожный жир начинает равномерно распределяться по поверхности лица, не сбиваясь в мешки.
- Процедура термажа, сводящаяся к обработке подкожного жира радиочастотным излучением. Будучи совершенно новой технологией, метод термажа имеет пока довольно большое количество нареканий со стороны пациентов.
Видео о блефаропластике от эксперта
Почему появляются мешки под глазами
Массаж от мешков под глазами – эта тема волнует многих женщин, и именно об этом мы и поговорим в этой статье.
Мешки под глазами могут появляться в разном возрасте как у женщин, так и у мужчин. По большей части виновата в этом генетика. С возрастом ткани вокруг глаз и некоторые мышцы, поддерживающие веки, ослабевают. Кожа проседает, а жир, обычно располагающийся в области вокруг глаз, может переместиться в область под глазами.
Кроме этого, пространство под глазами может накапливать жидкость, делая область под глазами опухшей.
Появление мешков под глазами может происходить по разным причинам:
- Из – за недосыпания;
- Неправильного питания;
- Вредных привычек;
- Аллергии;
- В результате проблем с почками, заболеваний сердца;
- Возрастных гормональных изменений;
- Воспалительных процессов в гайморовых пазухах, носоглотке;
- Из – за работы, связанной с частыми перелетами или длительным нахождением у монитора компьютера;
- Наследственность. В этом случае мешки под глазами являются нормой.
Для устранения отечности можно воспользоваться разными способами:
- Лазерной коррекцией;
- Химическим пилингом;
- Заполнителями, способными подтянуть кожу, улучшить ее тонус;
- Блефаропластикой.
Хирург делает еле заметный надрез пониже ресниц в естественной складке глаза и удаляет лишнюю провисшую кожу. После этого он снова присоединяется к коже крохотными стежками вдоль естественной складки века.
Симптомы блефарита
Выявить самостоятельно начало воспалительного процесса века достаточно просто. В этом случае человек может своевременно обратиться за медицинской помощью и не допустить развития осложнений.
Симптомы воспаления века:
- болезненные ощущения при воздействии света;
- покраснение и отек века;
- обильные выделения слизи или гноя из глаз. Утром отмечается присыхание слизи, образование корочек и язв;
- сильное выпадение ресниц или рост ресниц внутрь глаза;
- изменение формы века.
Блефарит указывает на развитие другого заболевания
Поэтому важно, чтобы терапия была направлена не только на устранение симптомов, но и на искоренение проблемы