Массаж Гуаша- осваиваем скребок для массирования

Противопоказания и побочные эффекты

В качестве побочных эффектов после массажа гуаша возникают такие явления, как:

• Покраснение обработанной кожи и образование подкожных кровоподтеков.
• Болезненность и чувство жжения.
• Появление гнилостного запаха от спины, который китайские врачи связывают с выделением токсинов.
• Признаки интоксикации организма, сходные с таковыми при ОРЗ (общая слабость, озноб, повышение температуры тела до 37 °C, тошнота, головная боль, сонливость, снижение работоспособности, ухудшение аппетита). Через 4 дня эти симптомы должны пройти.
• После первого сеанса может обостриться основное заболевание или ухудшиться самочувствие. В некоторых случаях ухудшение наступает не сразу, а через несколько дней. Китайские целители считают это нормальным показателем того, что из организма начали выходить токсины. После второго и третьего сеанса массажа самочувствие начнет улучшаться.

Противопоказаниями для массажа гуаша являются следующие патологии и состояния:

• аллергия на ароматические масла или мази, гиперчувствительность кожи;
• инфекционные и грибковые заболевания, включая ангину, грипп и другие;
• беременность на любом сроке;
• тромбоцитопения (снижение концентрации тромбоцитов в крови, что приводит к повышенной кровоточивости);
• период менструации у женщин;
• плохая свертываемость крови;
• почечная и сердечная недостаточность, инфаркт миокарда;
• гипертония;
• невралгия тройничного нерва (при проведении массажа на лице);
• состояние алкогольного опьянения;
• несросшиеся переломы и другие травмы;
• тромбофлебит (закупорка вен тромбом и воспаление их стенок);
• варикозное расширение вен.

Логично было бы добавить в этот перечень и те противопоказания, которые существую для классического массажа: любые заболевания в острой стадии, гнойные процессы, доброкачественные и злокачественные опухоли (усиление кровообращения может привести к их активному метастазированию), тяжёлые психические заболевания, грыжи, камни в жёлчном пузыре и почках, эндартериит (сужение кровеносных сосудов вплоть до их полного перекрытия). В любом случае, перед проведением массажа необходимо проконсультироваться с лечащим врачом. Ввиду высокой травматичности этого метода не стоит его использовать и для лечения детей.

Массаж нельзя проводить на следующих участках тела:

• там, где есть открытые раны, язвы, варикозные узлы или родимые пятна, послеоперационные рубцы;
• в области молочных желез у женщин;
• над костями: крестец, ключица, кисть руки, стопа ноги, коленный сустав, остистые отростки позвоночника.

Как делать массаж

Многие люди интересуются, как пользоваться скребком гуаша. При самостоятельном проведении манипуляции дома нужно ознакомиться с инструкцией. Если все сделать правильно, результаты не заставят себя долго ждать:

До	После

Можно ли делать массаж гуаша в домашних условиях

Самомассаж вполне возможен. Однако для этого нужно правильно выбрать скребковый массажер. Он может быть изготовлен из разных материалов — розового кварца, дерева, нефрита. При проведении процедуры необходимо учитывать множество особенностей:

Важно подготовиться к появлению болевых ощущений и образованию гематом.
Кварцевый скребок нужно располагать под углом 45 градусов к поверхности туловища.
В зонах складок инструмент следует размещать удобным способом.
Массаж нужно выполнять не точечно, а захватывать крупные участки.
Вначале необходимо массировать шею, а затем переходить к нужной точке.
Перед проведением процедуры кожу требуется обрабатывать маслом.
Массировать лицо и суставы требуется очень осторожно.
При проведении сеанса двигаться нужно по массажным линиям — сверху вниз, справа налево, слева направо.
При внезапном побледнении процедуру нужно прекратить.

Техника выполнения дома ложками

Чем можно заменить скребок гуаша в домашних условиях? Проводить процедуру допустимо обыкновенными ложками. При этом требуется выполнять те же движения, что скребком. Также допустимо пользоваться специальными лопатками и палочками.

Массаж можно делать и ложками

Техника выполнения роликом

Для проведения процедуры можно применять нефритовый ролик или валик. Им нужно двигаться по массажным линиям, соблюдая схему проведения процедуры. Перед применением роллера не стоит пренебрегать подготовительными мероприятиями.

Техника выполнения камнем

Для изготовления скребков часто применяют камни. Популярным вариантом считается нефрит. Этот материал очень полезен для человеческого организма. При этом можно применять разные виды скребков — круглые, треугольные, прямоугольные.

Как делать массаж спины

Для проведения массажа спины движения нужно выполнять от ног к голове. После чего скребком требуется обработать переднесерединный и заднесерединный меридианы

Затем стоит уделить внимание проблемным участкам

Как делать массаж лица гуаша

Для выполнения массажа лица нужно сделать следующее:

Разместить скребок вертикально в центральной части лба и аккуратно вводить им вверх и вниз. Затем это делают от центра в правую сторону.
Нос нужно обрабатывать от спинки до кончика

Затем опускаться к губе и осторожно обрабатывать кожу между носогубными складками.
По подбородку нужно двигаться в направлении мочек ушей. Причем инструмент размещают под углом 45 градусов

В завершение нужно сделать массаж шеи.

Скребковый массаж гуаша при лишнем весе

Этот вид массажа способствует похудению и помогает избавиться от целлюлита. Процедуру допустимо проводить при больших отложениях жира на боках и растяжках, сочетая с физическими упражнениями и использованием массажных щеток.

Для проведения процедуры проблемный участок требуется обработать маслом или кремом. После чего разместить пластину под углом и обрабатывать ею кожу, пока тело не покраснеет. Длительность процедуры должна составлять полчаса. Затем требуется принять душ со скрабом.

Массировать живот нужно легкими скоблящими движениями. Их нужно выполнять сверху вниз

При этом важно избегать родинок, чтобы не повредить их

От двойного подбородка

При воздействии на подбородок нужно оказывать минимального давление. Чтобы избежать растягивания кожи, необходимо разместить палец свободной руки в центре и вести по линии челюсти в направлении уха. Чтобы убрать второй подбородок, нужно остановиться и пульсировать минимум 7 раз.

Носогубные складки

Заломы носогубных складок не всегда связаны со старением. Частой причиной проблем становится отечность. В результате меняется выражение лица. Чтобы справиться с проблемой носогубных складок, нужно оказывать на этот участок аккуратное воздействие скребком гуаша.

Антицеллюлитный массаж

Процедура обладает выраженным антицеллюлитным эффектом. Она способствует разогреванию кожи, ускорению метаболизма и уменьшению жировых отложений.

Лучшие камни для массажа в технике Гуаша

Нефрит хорошо поглощает отрицательную энергию, вытягивая ее из больных мест. Чтобы отличить настоящий минерал от подделки, потрите по нему ножом или другим металлическим предметом — никаких царапин быть не должно.

Цена скребка из цельного нефрита начинается от 45 у.е. и выше.

Розовый кварц снимает агрессию и раздражение, помогает вернуть молодой иммунитет и крепкое здоровье, повышает женскую энергию. Качественный камень имеет неравномерные оттенки, пузырьки воздуха и неидеальную прозрачность. Подержите его в руке — настоящий минерал останется прохладным.

Горный хрусталь восстанавливает в ауре правильные потоки энергии, которые создают внутри организма положительный вибрационный фон. Другими словами, он очищает энергетику. Проведите по нему обычным кусочком стекла — если на нем образовалась царапина, значит у вас подделка.

Агат считается энергетически мощным целителем. Оказывает положительное воздействие на все чакры, повышая их вибрации. Попробуйте иглой провести по боковой поверхности — он не должен крошиться.

Шунгит обладает заживляющими и антибактериальными свойствами, снимает отечность. Настоящий камень не прозрачный матовый, в нем присутствуют белые и золотистые прожилки. Если он однородного черного оттенка, то он искусственный. Единственное место его добычи — Россия, Республика Карелия.

Рог буйвола является нейтральным с точки зрения энергетического наполнения. Крепкий и прочный материал неоднородного цвета с волокнистой структурой. Обладает мягким скрабирующим эффектом. Для того, чтобы выявить подделку, попросите продавца зажигалкой подпалить образец — запаха пластмассы быть не должно.

Приобрести массажеры из этих материалов можно в магазинах, специализирующихся на восточных практиках. При покупке требуйте сертификат соответствия.

Основные преимущества процедуры гуаша

1. Улучшение кровообращения. Гуаша – это процедура, которая помогает стимулировать кровоток в области массажа. При помощи специального массажного инструмента делают мягкие движения, которые помогают улучшить кровообращение и даже разогреть мышцы, что может помочь снять напряжение и боли.

2. Уменьшение отеков и оттенение лица. Гуаша может помочь улучшить лимфодренаж и уменьшить отеки в области лица. Массаж гуаша может способствовать эффективному удалению отходов и токсинов из тканей, что способствует уменьшению отечности и придает лицу более сияющий и молодой вид.

3. Стимуляция процесса выработки коллагена. При помощи гуаша массажа можно стимулировать выработку коллагена в коже. Коллаген играет ключевую роль в поддержке упругости и эластичности кожи. Регулярный массаж гуаша может способствовать улучшению текстуры кожи, уменьшению морщин и повышению ее упругости.

4. Расслабление и снятие стресса. Процедура гуаша имеет расслабляющий эффект и может помочь снять стресс и напряжение. Мягкие движения и приятное ощущение от массажа могут способствовать улучшению настроения и общему самочувствию.

5. Повышение эффективности косметических средств. Массаж гуаша может улучшить проникновение активных компонентов косметических средств, так как он может улучшить кровообращение и микроциркуляцию. Это может помочь сделать кожу более восприимчивой к питательным веществам и улучшить их эффективность.

6. Помощь в снятии напряжения и боли в мышцах. Гуаша массаж может быть полезен при лечении различных мышечных проблем, таких как мышечные спазмы, боли и напряжение. Мягкое давление и движение инструмента гуаша по коже помогают расслабить мышцы и снять напряжение.

Эти преимущества процедуры гуаша делают ее популярной в сфере красоты и здоровья. Однако, перед началом проведения гуаша массажа, рекомендуется проконсультироваться с профессионалом или провести подготовительное обучение

Важно следовать правильной технике и выбирать правильные средства для массажа, чтобы достичь желаемых результатов и избежать травм или раздражений кожи

Схема массажа Гуаша

Поскольку цель процедуры – ускорить лимфоток и вывести лишнюю жидкость, во время ее выполнения все движения происходят по массажным линиям.

Фото: Яндекс.Картинки

Каждый этап процедуры должен длиться до 1 минуты. Перед сеансом нужно умыться и нанести на кожу не забивающее поры жидкое масло – оно обеспечит плавное скольжение скребка и не даст тканям растянуться. Желательно предварительно охладить инструмент в морозильной камере в течение нескольких минут. Это поможет тонизировать кожу и добиться максимального эффекта.

Техника выполнения массажа Гуаша дома выглядит так:

• Сначала овальной частью скребка прорабатывают зону скул. Скребок или ролик перемещают снизу вверх, во время движения инструмент должен быть плотно прижать к коже, но не растягивать ее. Можно двигать по лицу поочередно гладкими и ребристыми участками скребка.
• Следующая зона – это лоб и межбровье. Волнистую часть скребка устанавливают под углом 45 градусов. Далее нужно пройтись по коже в направлении снизу вверх. Это поможет разгладить морщины между бровями и избавиться от мышечного напряжения. Ребристой же частью скребка проходятся по массажным линиям от межбровной складки к ушам. Затем переходят на массирование лба.
• После этого можно приступить к проработке области носогубных складок и зоне вокруг губ. Используется гладкая длинная часть скребка, движения выполняются сверху вниз по массажным линиям.
• Дополнительно можно обработать зону шеи и декольте. Движения в этой области выполняются снизу вверх под углом 45 градусов.

В результате массаж скребком Гуаша длится около 5–7 минут. По окончании сеанса приспособление нужно помыть теплой водой с мылом и вытереть насухо.

Для подготовки статьи использованы материалы YouTube-канала “Oksana Levina, beauty and health coach”

Эффект от процедуры Гуаша

Что это такое массаж Гуаша — это эффективная процедура для здоровья и красоты, один из методов детоксикации организма и средство для омоложения кожи лица. Проводится массаж при помощи скребков или специальных пластинок. Сеанс запускает процесс самоисцеления, который продолжается после посещения массажиста еще 4-6 дней. Во время проработки происходит расширение сосудов и снятие блоков, мышечных зажимов и даже спазмов. Это помогает избавиться от мигреней, продолжительных болей головы, бессонницы и головокружений.

Массажная методика позволяет справиться с респираторными заболеваниями, если оказывать воздействие на точку пересечения меридианов легких. Сеансы благотворно влияют на работу сердца: нормализуют АД, успокаивают сердечные сокращения, устраняют отдышку.

Имеет техника и выраженный косметический эффект: проработка кожного покрова избавляет от прыщей и угревой сыпи, улучшает эластичность кожи и цвет лица, омолаживает и формирует красивый рельеф лица. Он показан от косметических дефектов кожи не меньше, чем от возрастных изменений. Сеансы активизируют работу энергетических каналов и меридианов, связывающих органы и системы организма, тонизируют и оздоравливают, укрепляют иммунитет и замедляют процессы старения.

Механизм влияния на организм

Техника Гуаша воздействует на энергетические меридианы и каналы организма, а также устраняет в глубоких подходных тканях застойные явления, которые негативно сказываются на состоянии и функциональности внутренних органов. Мастер Гуаша внешними частями скребка убирает и следствие, и причину появления недуга.

Китайские философские летописи утверждают, что во время болезни в теле человека накапливается много токсинов. Когда их число становится критическим, то происходит блокировка энергетических каналов. Это приводит к ухудшению самочувствия, нарушениям в работе органов, хронической усталости, депрессии, частым головным болям. Сеансы Гуаша провоцируют выработку естественных антиоксидантов, которые активируют защитные силы организма. Происходит постепенное очищение меридианов тела и выздоровление. Если после массажной проработки на теле остались синяки или точки, то можно определить место сбоя и энергетических застоев.

Все участки тела связаны энергетическими каналами с определенными органами, что позволяет мастеру массажа или врачу направить дальнейшую проработку на проблемную область.

Показания и противопоказания

Массаж китайский Гуаша для лица показан для проведения при:

• Отеках;
• Спазмах;
• Плохом кровообращении;
• Мигренях;
• Воспалениях внутренних органов или кожи;
• Затрудненном движении лимфы;
• Сниженной активности органов и систем;
• Усталости;
• Головных болях;
• Недосыпании;
• Симптомах депрессии;
• Возрастных изменениях кожи;
• Проблемной коже лица, шеи, области декольте;
• Бледности кожного покрова.

Имеются также и противопоказания к массажу. Запрещено посещать процедуры при:

• Повышенной восприимчивости кожи к механической проработке;
• Нарушениях кожного покрова в области проработки;
• Гипертонии и повышенном АД;
• Болезнях сосудов и крови;
• Болезнях кожи инфекционного характера;
• Варикозе;
• Онкологии.

Во время беременности и периода лактации перед посещением сеанса необходимо проконсультироваться с врачом.

Ограничения к проведению массажа лица имеют также люди, страдающие от психических расстройств.

Массаж

Процедура выполняется регулярно в домашних условиях. Следует предварительно очистить кожу и нанести питательный увлажняющий крем или гель.

Все движения должны быть легкими, аккуратными. Сначала нужно похлопывать, затем поглаживать кожу подушечками пальцев по часовой стрелке от уголков глаз снаружи внутрь (около 20 раз). Потом таким образом обрабатываются надбровные дуги.

Для наибольшего эффекта и расслабления можно заранее подержать на лице теплое полотенце. Если делать все это каждый день, это поможет не только устранить проявления раннего возрастного старения, но и забыть об отеках.

Противопоказания

Хотя китайский массаж известен, как доступный метод полноценных косметологических процедур, выполняемый даже в домашних условиях, он имеет противопоказания:

1. Наличие образований в месте воздействия (папилломы, бородавки, невусы).
2. Аллергический дерматит, фурункулез, псориаз, купероз.
3. Период выраженного акне.
4. Наличие повреждений на теле в виде ссадин, порезов или ожогов.
5. Болезни ОРВИ, включая герпес, ковид.
6. Заболевания сердечно-сосудистой, лимфатической системы, щитовидной железы.
7. Увеличенное артериальное давление.
8. Нарушение свертываемости крови или прием антикоагулянтов.
9. Фаза менструации.
10. Повышенная температура и общее недомогание.

Техника выполнения

В принципе, техника выполнения массажа Гуаша одинаковая для любой части тела. Мастер оказывает слабое, умеренное или сильное давление на кожу скребками, пластинами. Ноги, живот, лицо и голова могут массажироваться самостоятельно, для проработки спины понадобится помощник. Некоторые особенности, нюансы техники имеются.

Для лица

Движения рук должны быть синхронными, процедура осуществляется по направлению от середины лица к краям. То есть начинается массаж с проработки лба – от середины к вискам, затем нужно опуститься ниже и от переносицы выполнить движения скребками/пластинами к верхним точкам скул и так далее. Массаж Гуаша для лица подразумевает работу и над подбородком, частью шеи – движения должны выполняться по направлению снизу вверх.

Для каждой области лица нужно сделать 3 – 5 повторов движений, они не должны быть слишком быстрыми, но не допускается медленное проведение скребка по коже. Прикладывать усилия нужно ориентируясь на собственные ощущения – процедура не должна причинять боль, хотя черно-сине-красные полосы останутся в любом случае.

На лице выполняется всего 4 сеанса с перерывом в 7 – 10 дней. Продолжительность 1 массажа – 20 минут.

Для головы

Считается, что такая процедура окажет благотворное влияние на весь организм, ее рекомендуют при сильных головных болях, проблемах с внутричерепным давлением. Выполняется массаж Гуаша овальными скребками без применения косметического или массажного масла, волосы должны быть вымыты.

Движения должны быть четкими, часто повторяющимися, направленными от темени вниз и по сторонам. Начинается воздействие с затылочной части головы, может прорабатываться и задняя часть шеи. Усилия должны прилагаться умеренные, резкие щипки, «отрывы» и перестановки инструментов недопустимы.

Продолжительность 1 сеанса 20 минут, если он выполняется в качестве профилактики, то следует придерживаться графика из 4 процедур с перерывом в 7 дней. В лечебных целях рекомендуется выполнить 10 сеансов с перерывом в 10 дней.

Для спины

Здесь специалист будет воздействовать в самых разных направлениях – снизу вверх, от позвоночного столба к бокам. Также можно корректировать на свое усмотрение силу нажатия скребков на кожу, менять технику с плавного проведения до ритмичного с мелкими прерываниями/отрывами от кожного покрова.

Спину прорабатывают минимум 40 минут, график сеансов устанавливается в индивидуальном порядке, то обычными назначениями будут 1 процедура в 7 дней на протяжении 3 месяцев.

Смотрите на видео о технике массажа Гуаша на спине:

https://youtube.com/watch?v=55a6GNjMIkY%27

Во время проведения массажа Гуаша необходимо периодически протирать кожу – на ней начнут появляться токсины, лишняя жидкость, грязь из глубоких слоев дермы. Это нормальное явление, как и едва слышимый треск и образование выраженных полос в местах воздействия. После окончания сеанса необходимо:

• одеться в теплое или остаться лежать, но укрыться одеялом,
• отдохнуть в течение 30 минут (минимум),
• стараться не выходить в этот день на улицу, избегать сквозняков, не употреблять холодные напитки.

Крайне важно в день проведения выпить минимум 2 литра чистой воды – обязательно происходит выведение жидкости из организма, что может привести к ее недостаточности и обезвоживанию

Массаж Гуаша живота

Мы знаем, как быстро на животе откладываются лишние килограммы, этому способствует распространенный в современном обществе «синдром офисного работника», когда весь день сидишь за столом без движения и физических нагрузок. Массаж Гуаша поможет убрать складки на животе и талии. Также его советуют женщинам, у которых после родов остались растяжки, а мышцы живота не приобрели прежнюю форму.

• Лучше массаж Гуаша делать утром, выпив чашку чая и съев легкий завтрак. Если вы решили провести сеанс после обеда, то подождите пару часов после приема пищи.
• Мочевой пузырь, прямая кишка должны быть пустыми перед началом сеанса, массаж живота улучшает работу кишечника и мочевого пузыря.
• Начинаем сеанс от центрального меридиана, который делит тело на левую и правую стороны
• Сначала делают скоблящие движения пластиной ниже пупка сверху-вниз, воздействуя на зоны, связанные с мочеполовой системой.
• Затем — над пупком сверху-вниз, затрагивая зоны пищеварительной системы, не трогая пупок.
• Слегка отступив от меридиана, делаем скоблящие движения сверху-вниз к бокам над и под пупком.

Воздержитесь от сеансов во время менструации, беременности и 5 месяцев после рождения ребенка.

Техника массажа скребком гуаша

Перед началом массажа нужно хорошо очистить кожу привычным вам способом: удалить макияж и умыться с водой. Далее на чистую кожу можно нанести масло или питательный крем, благодаря которым пластина будет лучше скользить по коже, но не слишком много: средство должно впитаться.Дневной крем Черный Жемчуг Интенсивное питаниеоткроется в новом окне оптимально подходит для массажа гуаша. Он активно питает, способствует разглаживанию морщин и выравнивает микрорельеф кожи. Благодаря специальной формуле он активизирует выработку собственного коллагена в коже и заметно улучшает внешний вид. Как делать массаж гуаша:

• Пальцем свободной руки слегка прижмите кожу в центре подбородка. Далее поставьте возле пальца пластину и проведите с ее помощью от центральной части лица к уху. Когда скребок окажется в конечной точке – легким надавливанием разомните эту область. Повторите движение от начала до конца на левой и правой половине лица по 5-10 раз.

• Поставьте палец одной руки вдоль носа и удерживайте кожу во время массажа. Расположите рядом скребок и проведите по массажной линии от носа к уху и виску. В конечной точке разомните зону легкими движениями в разные стороны. Повторите примерно 5-10 раз для каждой стороны.

• Расположите палец одной руки возле носа (прямо под глазом). Возьмите скребок и проведите от средней части лица к виску, двигаясь вдоль нижнего века. В этой области движения должны быть максимально плавными и нежными, избегайте лишнего давления. В крайней точке легко разомните зону. Движение необходимо повторить 5-10 раз для каждой стороны лица.

• Поставьте скребок в центре лба и двигайте его параллельно надбровной дуге. Старайтесь придерживать кожу лба в зоне между бровями. Ведите пластину для массажа по направлению к виску, поднимая линию вверх. В конечной точке выполните массирующие движения, чтобы размять данную зону. Повторите не менее 5 раз с каждой стороны.

•  Расположите пластину в верхней части брови и проведите к зоне роста волос (не забывайте придерживать кожу снизу, чтобы избежать сильного растяжения). Выполните подобные движения по всей ширине лба.

Дополнительные советы

Чтобы получить максимальный эффект от массажа гуаша, стоит учитывать несколько важных правил:

Не держите скребок перпендикулярно коже – это нарушает технику процедуры. Инструмент должен почти лежать на лице, создавая угол 15-20 градусов.

Старайтесь не давить на кожу, чтобы избежать растяжения кожи и ее провисания в будущем.

Все движения по массажным линиям выполняются только в одном направлении – не стоит проводить пластиной вперед, а затем назад

Основное правило – двигать инструмент от середины лица к его краям.

После процедуры пластину важно ополоснуть теплой водой с мылом, а затем просушить. Оптимальная частота проведения массажа – 2-3 сеанса в неделю

Когда кожа привыкнет к такому уходу, короткие сеансы гуаша можно проводить ежедневно

Оптимальная частота проведения массажа – 2-3 сеанса в неделю. Когда кожа привыкнет к такому уходу, короткие сеансы гуаша можно проводить ежедневно

При этом процедура не отнимает много времени: с утра она быстро снимает припухлость, а вечером повышает эффективность ночного ухода за лицом.

  Массаж гуаша для лица отличается особой техникой и высокой эффективностью. Его легко выполнять в домашних условиях: для этого понадобится специальный скребок, питательный крем или масло для плавного скольжения. Простая инструкция делает процедуру максимально эффективной: с помощью такого массажа можно убрать припухлость, повысить тонус и плотность кожи, уменьшить количество и глубину морщин.

Описание процедуры

Ответы на вопросы о гуаша пытаются найти те, кто услышал отзывы знакомых и увидел фото «до и после» необычной процедуры. Ее название образовано из двух иероглифов («gua sha»):

• «гуа» переводится как «скребущие движения в одном направлении»;
• «ша» обозначает болезнь, все неправильное, что скапливается в организме.

Ша выходит из тела через кожу, во время специального массажа, который осуществляют скребками и пластинками. Происходит последовательное воздействие на определенные зоны, расположенные на теле и лице человека. Если объяснять просто, то это один из действенных способов, чтобы избавиться с очагами застоев в тканях. Кстати, аналогичный эффект имеет и массаж сухой щеткой.

Известно несколько видов гуа ша:

1. Косметический массаж помогает справиться с незначительными дефектами.
2. Профилактический проводят для того, чтобы предупредить развитие заболеваний.
3. Лечебно-диагностический выполняют, когда болезнь уже диагностирована, чтобы облегчить ее ход или полностью избавиться от проблем со здоровьем.

Согласно китайским учениям, внешние негативные факторы сказываются на работе всех органов и систем в организме человека. Все плохое проникает в тело через кожу. Логично, что и выходить оно должно также – через кожный покров.

Пока человек хворает, в его организме скапливается множество продуктов распада, которые со временем начинают влиять не лучшим образом на циркуляцию энергии. С помощью массажа защитные силы активируются, выводятся шлаки. Все преграды на пути энергетических потоков разрушаются, и тогда организм сам с легкостью побеждает болезни.

Часто задаваемые вопросы

Марина, 20 лет

Скажите, я могу сама делать такой массаж?

Ответ специалиста:

Добрый день, Марина. Обучение массажу Гуаша возможно, но для того, чтобы понять и изучить многовековую китайскую мудрость, потребуется немало времени. К тому же вам для этого понадобится весьма опытный наставник, в противном случае никакой пользы от процедуры вы не увидите.

Яна, 30 лет

Скажите, а есть ли противопоказания к проведению массажа Гуаша лица?

Ответ специалиста:

Здравствуйте, Яна. Как и любая процедура на лице, массаж имеет свои противопоказания: инфекционные кожные заболевания, раны или другие повреждения на коже лица.

О грандиозных возможностях традиционной китайской медицины ходят легенды
.

Одна из мощнейших лечебных техник, которая успешно используется в Китае для лечения едва ли не всех болезней – уникальный массаж гуаша
.

Название этой техники состоит из 2-х частей: «гуа» переводится как «скрести»
или «движение в одну сторону», а короткое слово «ша» означает «плохое»
.

Массаж действительно выполняется с помощью специального , который двигается по коже
в строго оговоренных направлениях.

За счёт рефлекторного раздражения кожи
происходит мощное воздействие на кровеносную и лимфатическую системы, что ускоряет обменные процессы и скорость регенерации тканей.

Из организма активно выводятся токсичные продукты жизнедеятельности: избыток жидкости и шлаки. Воздействуя на участки кожи, являющиеся проекцией внутренних органов, с помощью гуаша реально вылечить практически любые заболевания
.

В зависимости от целей проведения процедуры
, массаж может быть:

• профилактический (носит общеукрепляющий и тонизирующий характер);
• косметический (помогает омоложению организма, избавлению от целлюлита и жировых отложений);
• лечебно-диагностический.

В частности, по локализации мест выхода токсинов, которые на коже проявляются как похожие на кровоподтёки тёмные пятна
, можно судить о здоровье каждого из внутренних органов, наличии простудных заболеваний и даже о вредных привычках человека.

Несмотря на появление выраженных гематом
, сеансы гуаша являются практически безболезненными процедурами.

Чаще всего массажные процедуры могут назначаться при
:

• сниженной подвижности суставов или остеохондрозе;
• нарушениях в циркуляции крови и/или лимфы;
• отёчности;
• наличии воспалительных процессов;
• ухудшении работы внутренних органов;
• увядании кожи и развитии выраженного целлюлита.

Даже находящиеся в хронической стадии
заболевания с помощью правильно проведённого массажа можно перевести в острую форму, после чего избавиться от проблемы навсегда.

В отличие от других массажных техник, гуаша не противопоказан
при онкологических заболеваниях, циррозе печении, остром холецистите, воспалении лёгких, острой непроходимости кишечника и других серьёзнейших заболеваниях.

Уникальная техника
массажа позволяет обеспечить ускорение выработки интерферона и активизацию иммунной системы, поэтому в лечебных целях при таких заболеваниях сеансы гуаша просто необходимы.

Противопоказаниями
к процедуре могут быть:

• сильные аллергии;
• любые поражения кожи: открытые раны или кожные инфекции, а также наличие большого количества родинок;
• не сросшиеся переломы;
• повышенное давление;
• проблемы с почками;
• беременность.

Нельзя проводить массаж гуаша
натощак, сразу после еды, после приёма спиртных напитков или содержащих наркотические средства препаратов.

Уроки массажа гуаша для начинающих: бесплатные видео для домашнего обучения

Старинный восточный массаж гуаша по сей день служит уникальным источником молодости, красоты и здоровья. Возникнув на заре медицины, ритуал был способом возрождения внутренних целительных сил. Древние мудрецы-врачеватели тонко ощущали источники боли и болезней и с помощью массажного искусства влияли на работу организма на физическом и эфирном планах одновременно.

Как научиться архаичному мастерству, умело применять на практике секреты почтенных гуру, приобщится к ресурсу долголетия и хорошего самочувствия – смотрите в подборке профессиональных видеоуроков на сайте ВСЕ КУРСЫ ОНЛАЙН.