Перхоть причины, профилактика, лечение

Профилактика заболевания

Вопрос как бороться с перхотью не возникнет, если имеет место грамотная профилактика. Предотвратить рецидив можно 2-мя способами:

• контролировать образ жизни (рацион, состояние здоровья);
• регулярно использовать профилактические шампуни и специальные косметические средства, поддерживающие pH кожи головы.

Наиболее эффективна комбинация этих двух методов

При этом следует с осторожностью отнестись к любым салонным процедурам, предусматривающим термическое воздействие, не использовать чужие личные вещи (расчески, головные уборы, полотенца), не усердствовать с частым мытьем головы

Причины перхоти

Себорея («seborrhoea», от лат. sebum — сало и греч. rhéo — теку) (более общее понятие перхоти) — заболевание, обусловленное расстройством салообразования, проявляющееся усилением или уменьшением выработки сального секрета, а также изменением химического состава кожного сала.

Основной причиной образования перхоти является дисфункция сальной железы. Она может быть вызвана неправильным обменом веществ, проблемами с желудочно-кишечным трактом, нарушением функции поджелудочной и щитовидной желез, или же инфекционным поражением грибком, а иногда от всего одновременно. Важным фактором проявления перхоти является наследственная предрасположенность (особенности строения кожи и её секреции).

Количество и качество кожного сала зависят от общего состояния организма (особенно эндокринной и нервной систем, пищеварительного тракта), пола и возраста, сопутствующих заболеваний и др. Течение болезни усугубляют хронические инфекции, гиповитаминозы (особенно А, С, В1, В2, В6), употребление большого количества сладкой и жирной пищи, а также загрязнения кожи. Наибольшее количество кожного сала образуется и выделяется в период полового созревания.

В старческом возрасте его количество значительно снижается. Расстройство выделения сального секрета обычно возникает в результате нарушения равновесия между эстрогенами (женскими гормонами) и андрогенами (мужскими гормонами) в сторону последних, что чаще наблюдается в возрасте от 14 до 25 лет (во время полового созревания). В этот же период мы замечаем более жирную кожу лица, спины и груди. При себорее изменяется состав сального секрета в основном за счет увеличения в нем свободных жирных кислот.

Откуда берется перхоть?

При нарушении обновления клеток

Клетки кожи головы обновляются каждые 25 дней. Верхний слой эпидермиса состоит из омертвевших клеток, которые на протяжении месяца отслаиваются и вместо них появляются новые. Их зарождение начинается в базальном слое эпидермиса, поэтому совершая путь на поверхность кожи головы, клетки могут терять влагу, становясь тонкими и плоскими. А если обновление мелких частиц сокращается до недели, то клетки не успевают полностью созреть, склеиваются между собой и как результат превращаются в белые хлопья.

Грибок

Причина возникновения перхоти – грибок, который начинает активно действовать при нарушении работы сальных желез. В кожном жире нашего тела живет безвредный дрожжевой грибок. Но как только меняются pH-показатели, количество грибка резко увеличивается. Это провоцирует появления себореи, которая сопровождается зубом, кожа чешется, увеличивается количество белых хлопьев.

При неправильном уходе за волосами

Причиной появления перхоти может стать частой окрашивание, использование фена, утюжка и злоупотребление косметических средств для укладки. Себорея может быть вызвана неправильно подобранным шампунем, ополаскивателем и масками. Мусс и лак для фиксации нередко образовывают непроницаемую пленку, закупоривая кожу головы, тем самым изменяя водно-липидную составную.

При неправильном питании

Себорея может развиваться при нарушении обмена веществ, если кожа головы чешется, резком снижении веса, дефиците витаминов группы A и В. Появления этого недуга может быть вызвано злоупотреблением алкоголя.

Стрессовые ситуации

Депрессии, эмоциональное и физическое истощение, перенапряжение активизируют дрожжевой грибок. И, как следствие, появления белых хлопьев. Кожа чешется, нарушается обмен веществ.

Индивидуальные заболевания

Причины появления перхоти могут быть скрыты во внутренних нарушениях организма, вызваны иммунными заболеваниями, нарушениями эндокринной системы или при псориазе.

Гормональные изменения

Это может быть связано с возрастными изменениями, нарушением менструационного цикла или перхоть может возникнуть при беременности.

Все вышеперечисленные причины дают четкий ответ, почему появляется перхоть. Но чтобы подобрать правильное лечение, необходимо не только знать, как выглядит перхоть и от чего она появляется, но и уметь определять ее тип.

Причины появления перхоти

К возможным вызывающим ее факторам ученые относят:

Чаще всего он возникает у человека с:

• алкогольной зависимостью;
• депрессией;
• угревой сыпью;
• расстройствами пищевого поведения;
• проблемами с иммунной системой;

• псориазом – воспалительным заболеванием, поражающим не только кожу, но и суставы, и другие органы, включая сухожилия или ногти, часто выглядящим как перхоть хлопьями;

• постоянной усталостью;
• лишним весом или ожирением;
• болезнью Паркинсона, повреждающей клетки головного мозга, что приводит к дрожанию рук, ног и головы, скованности мышц и проблемам с передвижением;
• розацеа – хроническим воспалением кожи;
• эпилепсией – заболеванием мозга, вызывающим приступы, из-за которых нарушается мышление и возникают сбои в работе мышц и органов чувств;

Алкоголизм
25 июля 20211920 4

2. Помимо псориаза шелушение вызывают:

• экзема – воспалительное заболевание, у обладателей которого на покрасневшей и раздраженной коже появляются маленькие пузырьки, заполненные жидкостью;
• контактный дерматит – воспаление, вызванное аллергенами или раздражающими веществами;
• стригущий лишай – грибковая инфекция, поражающая кожу и волосы.

Впрочем, безобиден он исключительно для здоровых, а те, у кого уже есть проблемы с кожным покровом, из-за его присутствия начинают чесаться и шелушиться еще сильнее. О том, почему именно так происходит, у ученых есть только предположения – возможно, все дело в том, как вредные микроорганизмы ведут себя в различных условиях и взаимодействуют с другими факторами, в том числе уже имеющимися болячками, раздражением и не лучшим образом работающим иммунитетом.

4. К появлению белесого налета на плечах приводит использование не подходящих средств для ухода за шевелюрой, повреждающих кожу, и неправильная периодичность их использования.

Одни врачи считают, что виной всему недостаточная частота водных процедур и экономия на шампуне, вторые же полагают, что все дело в их избытке и удалении природной смазки, то есть жира.
Научные исследования не опровергают и не подтверждают ни одну из этих теорий – все мы разные, так что каждому человеку нужно ориентироваться на потребности собственного организма.

Помимо вышеперечисленных факторов увеличивать вероятность появления перхоти способны:

• сильный холод и смена температурных режимов – нахождение в очень теплых помещениях после прогулки по лютому морозу;
• возраст – чаще всего она возникает у подростков и взрослых, хотя некоторые ее типы встречаются и у младенцев;
• гормоны, так как большая часть обладателей перхоти – мужчины;
• слишком редкое расчесывание, поскольку именно во время этой несложной процедуры удаляются отмершие клетки кожи;
• стресс.

Питание, а вернее, нехватка в нем некоторых элементов, таких как цинк или витамины группы B, тоже может не лучшим образом отразиться на здоровье кожи.

Как образуется перхоть

У большинства людей перхоть появляется с наступлением половой зрелости (Если вы заметили появление перхоти у ребенка до полового созревания, советуем вам немедленно обратиться к врачу, это может указывать на более серьезное заболевание). Во время полового созревания, организм начинает производить гораздо больше тестостерона. Этот гормон влияет на рост волос, а также может оказывать негативное влияние на производство кожного сала. Кожное сало это жирное вещество, которое защищает нашу голову от микроорганизмов. Однако один организм адаптировался жить за счет кожного сала (грибок типа Malassezia). Этот микроорганизм производит олеиновую кислоту, которая проникая в кожу головы, вызывает раздражение верхнего слоя, и это приводит к увеличению оборота клеток кожи.

Как мы все знаем, наша кожа состоит из плоских омертвевших клеток, которые образуются в базальном слое эпидермиса и потихоньку движутся к поверхности кожи (за счет того, что под ними рождаются новые клетки, которые вытесняют старые). За это время они высыхают, становятся плоскими и ороговевшими (прозрачными, тонкими, незаметными глазу). С кожи остатки клеток слетают при контакте с одеждой или во время купания. Весь период обновления длится приблизительно 25-30 дней.

Но если цикл сокращается до 7-10 дней, клетки не успевают высохнуть (в них остается большое количество воды) и поэтому становятся липкими. Подходя к поверхности кожи, они слипаются и образуют заметные белые хлопья или комочки, которые могут вызывать зуд. При этом кожа головы не должна иметь покраснения, воспаления или кровотечения.

Источники

1. J. Gray. Dandruff. Etiology, pathophysiology and treatment. Blacwell, 2003.
2. Xu Zhijue Xu, Z. et al. // Dandruff is associated with the conjoined interactions between host and microorganisms. Scientific Reports 6, 24877; doi: 10.1038/srep24877 (2016).
3. Бабиян Л.К., Новикова Н.В., Калашникова Е.В., Шрамм Н.И. Изучение ассортимента и компонентного состава лечебно-косметических средств, предназначенных для лечения перхоти // Здоровье и образование в XXI веке. — 2017. — Том. 19. — № 10. — С. 337-339.
4. Гаджигороева А. Г. Клиническая трихология. — М., 2014. — С. 112-128.
5. Гаджигороева А. Г. Лечение перхоти // Лечащий врач. — 2006. — № 5.
6. Корнишева В.Г., Ежков Г.А. Патология волос и кожи волосистой части головы. – СПб.: Фолиант, 2012. – 197 с.
7. Корнишева В.Г., Могилева Е.Ю. Себорейный дерматит (обзор) // Проблемы медицинской микологии. — 2012. — Том.14. — №3. — С. 3-11.

Симптомы

О проблеме перхоти можно говорить, если чешуйки заметны по всей длине волос, в том числе сразу после мытья головы. Они особенно заметны у людей с темными волосами. Из-за большого количества перхоти волосы выглядят неопрятно. Еще один симптом, который указывает на проблему, – большое количество чешуек на одежде. Чешуйки образуются на коже, а при расчесывании опадают на одежду.

Кроме эстетических проблем, перхоть приводит к ухудшению состояния волос. Из-за неправильного развития клеток эпидермиса нарушается функционирование волосяных фолликулов. По этой причине волосы начинают хуже расти, становятся слабыми и ломкими.

Диагностика

Определить наличие перхоти не составит труда для любого человека, так как ее беловатые или желтоватые чешуйки хорошо заметны на волосах и одежде. А вот установить причины ее образования и провоцирующие факторы может только врач. Обращаться следует к дерматологу или трихологу. Определить возбудителя можно только в ходе лабораторного исследования соскоба.

В большинстве случаев проблема свидетельствует о системных нарушениях в организме, поэтому цель диагностики — их выявление. Возможно, понадобится консультация гастроэнтеролога, эндокринолога, инфекциониста и специализированные обследования. Пациентам подросткового возраста, женщинам во время беременности врачи рекомендуют пройти диагностику, направленную на оценку уровня гормонов.

Причины появления перхоти

Специалисты однозначно считают перхоть или себорею заболеванием.

Они выделяют три основных причины перхоти:

1. Сальные железы начинают неправильно работать. К этому может привести обмен веществ, который почему-то нарушился, ослабевший иммунитет, нездоровая пища.
   Грибок, поразивший кожу, обычно спокойно живущий на голове, но в определенный момент по каким-то причинам активирующийся. Клетки эпидермиса начинают ускоренно производиться, что резко сокращает период, когда клетки отшелушиваются. Конечно, появляется большое количество чешуек, которые можно назвать лишними.
   Предрасположенность организма к возникновению перхоти. Могут существовать некоторые отличия от нормы строения кожи головы и ее секреции, возможна наследственность. Также появление перхоти могут спровоцировать некоторые заболевания, в том числе неврологические.

Очевидно, что причины настолько разнообразны, что лечение перхоти необходимо подбирать исключительно индивидуально.

Как лечить перхоть на голове в домашних условиях?

Любовь наших людей к самодеятельности неискоренима – несмотря на все обилие аптечных препаратов, множество россиян и их ближайших соседей предпочитают всевозможные народные методы.

Расскажем о них поподробнее.

1. Пожалуй, самое популярное – это масло чайного дерева, которым пытаются спасаться практически от всего – от прыщей до грибковых заболеваний или дерматита.

Содержащееся в нем соединение под названием терпинен-4-ол отлично работает против микробов, благодаря чему высокие концентрации средства подавляют рост грибков и прочих вредных микроорганизмов на коже, и действительно помогают уменьшить количество перхоти.

Пользоваться маслом нужно аккуратно, добавляя буквально по паре-тройке капель в свое привычное средство для мятья головы, и не перебарщивать, поскольку его избыток может вызвать обратный желаемому эффект – появление сыпи и воспаления.

Почему люди умирают?
20 июня 2021163319 9

Вещество действительно снижает воспаление и борется с микробами, но его обязательно нужно разбавлять водой или добавлять по нескольку капель в обычное уходовое средство, поскольку оно может вызвать аллергию и повредить кожу.

3. Гель, содержащийся в листьях алоэ вера, тоже эффективен против перхоти.

4. Безрецептурный всем известный аспирин, содержащий салициловую кислоту, тоже работает как средство против перхоти, способствуя ее отшелушиванию, предотвращает появление лишнего жира и борется с воспалением.

Пользоваться ей просто – достаточно измельчить 1-2 таблетки в мелкий порошок и смешать с обычным средством для мытья волос, после чего в душе нанести полученный препарат, дать ему подействовать несколько минут и смыть.

Работает оно довольно мягко, так что пользоваться им можно не разбавляя, и применять в том числе в виде масок.

Почему люди пукают?
10 мая 2021125183 22

7. Еще одно вещество, помогающее всем желающим избавиться от осыпающихся чешуек – минерал цинк, который влияет на работу иммунитета и содержится в животных белках, орехах и цельном зерне.

8. Уменьшить количество чешуек может бикарбонат натрия, или обычная пищевая сода – она отшелушивает все лишнее, удаляет жир и борется с грибками.

Слишком часто пользоваться ей нельзя – она пересушит волосы и вызовет раздражение на коже.

9. Не забудем и про наше питание, которое оказывает влияние на абсолютно все происходящие в организме процессы.
Первопричиной появления перхоти диета быть не может, а вот усугубить симптомы – вполне.

Суицид или самоубийство: почему люди себя убивают?
3 июля 2021156550 47

Беспокойство и тревожность не превращают нашу кожу в осыпающуюся чешую, но весьма заметно усугубляют уже имеющиеся проблемы.

Полезные советы по лечению себореи

Чтобы избавиться от этого недуга, нужно подходить к лечению комплексно, так как синдром зачастую вызывают несколько факторов одновременно. Это не самостоятельное заболевание, а сигнал, свидетельствующий о нарушениях в организме. Появления симптомов заболевания указывает о своевременном решении проблемы.

Лечение белых хлопьев на первом этапе заключается в правильном уходе за волосами и полноценном здоровом питании, а именно:

1. Восстановление правильного водно-солевого баланса в организме – ежедневно употреблять от двух литров негазированной воды.
2. Рацион должен состоять из продуктов, богатых витаминами и микроэлементами.
3. Исключить из меню жирные, острые, копченые, пряные блюда и алкоголь – эти продукты усиливают работу сальных желез. Тоже касается и горячих напитков.
4. Меню должно быть насыщено полезными овощами, фруктами, кашами, которые состоят из витаминов, минералов и клетчатки, нормализующие работу кишечника.
5. Употреблять в пищу рыбу, морепродукты и орехи.
6. Делайте массаж головы – это улучшит кровообращение, поможет избавиться от ороговевших частиц, питая волосяную луковицу. Если кожа сильно чешется, необходимо питать ее средствами, которые восстанавливают кожно-щелочной баланс.
7. Во время обострения себореи не рекомендуется использовать фен, в крайних случаях ставить на щадящий режим и сушить на 40 см от прядей.
8. В летнее время ограничьте воздействие ультрафиолетовых лучей, а зимой носите головной убор, чтобы не допустить переохлаждения кожи.

В качестве лечения себореи и выпадения волос используйте специальные шампуни. Лучше за советом обратиться к опытным специалистам, которые порекомендует надежный препарат. Если кожа головы чешется, необходимо питать ее витаминами и минералами из вне.

Как предупредить появление перхоти

Если вы хотите предотвратить появление перхоти, вот несколько советов, которые могут вам помочь.

• Соблюдайте правила гигиены. Не поддавайтесь частому желанию потрогать или почесать кожу головы, так как это может привести к попаданию грязи и усилению раздражения.
• Найдите баланс шампуня, который подходит для вашей кожи головы — пользуйтесь шампунем достаточно часто, чтобы сохранить жирность, не используя слишком много средств.
• Снижайте стресс, чтобы поддерживать здоровую иммунную систему, которая необходима для борьбы с бактериями, вызывающими перхоть. Могут помочь такие методы борьбы со стрессом, как йога, ходьба и ведение дневника.
• Попробуйте обеспечить волосам больше свежего воздуха, проводя время на свежем воздухе; это уменьшит скопление жира на коже головы.
• Регулярно массируйте кожу головы.
• Расчесывайте влажные волосы дважды в день.
• Поменьше носите шапки и шарфы из синтетических материалов, чтобы уменьшить трение кожи головы.

Следуя этим советам, вы сможете в некоторой степени предотвратить появление перхоти и поддерживать здоровое состояние кожи головы.

Диагностика перхоти

Результаты исследования, в котором приняли участие более 20 тыс.человек в возрасте от 15 до 75 лет показали, что вероятность возникновения перхоти наиболее высока в возрасте от 15 до 34 лет. После 45-летнего рубежа частота ее появления снижается.

При появлении перхоти лучше не терять времени и сразу обратиться за квалифицированной помощью к специалисту. На консультации врач-трихолог внимательно изучит ваши жалобы, выявит провоцирующие факторы, затем перейдет к осмотру с помощью медицинского инструмента  – дерматоскопа. 

После постановки предварительного диагноза врач даст пациенту направление на дополнительные обследования. Например, такие:

• Биохимический анализ крови, общий анализ крови, общий анализ мочи;

• Трихоскопия. Это один из видов компьютерной диагностики, помогающий оценить состояние волос и кожи головы, выявить возможный механизм выпадения;

• УЗИ-диагностика (щитовидной железы, брюшной области);

• Консультация эндокринолога / гастроэнтеролога и других специалистов.

Записаться на консультацию

Что поможет от сильной перхоти на голове

Если перхоти очень много, терапия должна быть комбинированной. Применяйте:

• шампуни и бальзамы – из аптеки или масс-маркета, с пометкой «от перхоти»;
• лосьоны – их можно делать самому, втирать и не смывать;
• спреи – те же лосьоны, но залитые во флакон с пульверизатором.

Делайте ставку на средства с дегтем, дисульфидом селена, цинком пириотионом, салициловой кислотой, пантенолом, витамином Е. Растительные экстракты, натуральные вещества – зеленый чай, розмарин, лаванда, зверобой, лаванда. Можете сочетать народные рецепты с аптечными препаратами. И помните – на борьбу с сильной перхотью уйдет много времени.

Как лечить перхоть

Устранение перхоти требует комплексного подхода. Помимо домашних средств, назначаются лечебные процедуры. Они проводятся курсом, имеют накопительный эффект и помогают избавиться от перхоти на продолжительный срок.

Способы лечения

В лечебным процедурам, которые используются от перхоти, относятся:

• Пилинг кожи головы. Проводится с помощью специальных средств, отшелушивающих мертвые чешуйки. В результате кожное дыхание улучшается, волосы выглядят более свежими и здоровыми.
• Мезотерапия. Введение в верхние слои кожи питательных и витаминных составов. Улучшает питание волосяных фолликулов, препятствует выпадению и появлению перхоти.
• Криомассаж. Стимулирует улучшение кровообращения, что способствует усилению питания кожи головы.

• Озонотерапия. Насыщает верхние слои кожи кислородом.

К какому врачу обращаться

Лечением перхоти занимается врач-трихолог или дерматолог. Если причиной появления проблемы являются внутренние нарушения, может потребоваться дополнительно консультация эндокринолога или гастроэнтеролога.

Причины

1. Грибы рода Malassezia. Многие специалисты отмечают, что основной причиной появления перхоти являются дрожжевые грибы рода Malassezia, которые активно покрывают всю кожу человека, особенно головы. Эти грибы относят к липофильным микроорганизмам, которые питаются кожным салом. При нормальном состоянии здоровья грибки не выдают своего присутствия и не вызывают никакого дискомфорта. Но при любом сбое в организме они начинают активно размножатся, вызывая воспаления и зуд. Их избыточное количество приводит к ускорению процесса обновления кожи, что в свою очередь и приводит к образованию перхоти.

Причины быстрого роста гребков пока неизвестны, но известно, почему образуется большое количество жира, в котором они активно размножаются:

— Хроническое нарушение обмена веществ, приводит к неправильной работе сальных желёз (себорея) или инфекционному поражению грибком, а чаще и то и другое одновременно

— Гормональные изменения в период полового созревания, при беременности и менопаузе. Происходит это из-за нарушения равновесия между андрогенами (мужскими гормонами) и эстрогенами (женскими гормонами) в сторону первых,

— Стрессы

— Плохое питание и употребление большого количества сладкой и жирной пищи

— Проблемы с пищеварением, патологии желудочно-кишечного тракта

— Хронические инфекции, бронхо-легочные заболевания

— Снижение иммунитета

— Дефицит витаминов (особенно А, С, В, Zn (цинка))

— Неврологические расстройства, такие как болезнь Паркинсона;

— Повышенная чувствительность к грибкам. Люди с повышенной чувствительностью к грибкам более склоны к появлению себорейного дерматита. Многие отмечали, что их состояние улучшается в теплое время года и ухудшается зимой. Причина тому отсутствие солнца, которое уничтожает грибки.

2. Сухость кожи головы. Одна из причин появления перхоти, особенно в зимний период времени, когда на улице мороз, а в квартирах сухой воздух. Хлопья, появившиеся по этой причине, как правило, маленькие и менее жирные. Скорей всего и на других частях тела будут наблюдаться признаки сухости, например на руках или ногах.

3. Наследственная предрасположенность (особенности строения кожи и её секреции).

4. Аллергическая реакция на головные уборы, а точнее на материал, из которого они сшиты (чаще всего на дешевую синтетику).

5. Неправильный уход за волосами:

— Редко моете волосы. Если вы не регулярно моете волосы, масла и клетки кожи головы могут скапливаться, вызывая перхоть.

— Чувствительность к продукции по уходу за волосами — контактный дерматит. Иногда чувствительность к определенным ингредиентам или к краскам для волос, особенно парафенилен диамин (PPD), может вызвать покраснение, зуд, шелушение кожи головы.

— Частое окрашивание волос и химическая завивка

— Если вы не носите головной убор в холодное время года, а также при длительном его ношении в помещении изменяется микрофлора кожи головы.

— Слишком частое мытье головы или использование большого количества средств для укладки (лаки, гели и другие) также могут раздражать кожу головы, вызывая перхоть.

6. Некоторые кожные заболевания. Такие как псориаз, экзема, могут вызвать появление перхоти. Себорейный дерматит – более серьезное заболевание, чем просто перхоть, на коже наблюдается перхоть, но одновременно с тем, кожа жирная, покрасневшая, раздраженная. Причина его появления грибок Malassezia furfur. Он оказывает влияние не только на кожу головы, но и другие части тела, где есть большое количество сальных желез, такие как брови, по бокам носа и за ушами, под грудью, в паху, а иногда и подмышками. Псориаз. Это заболевание кожи вызывает накопление мертвых клеток, которые формируют толстые, грубые чешуйки, которые обычно появляется на коленях, локтях и туловище, но иногда и на голове. Его очень тяжело отличить от себорейного дерматита. Экзема. Если у вас есть данное заболевание на любой части тела, то оно может появиться и на голове, приводя к развитию перхоти.

8. Некоторые другие причины — после сердечного приступа, инсульта, химеотерапии.

ВИЧ — исследование показало, что 10,6% людей с ВИЧ, имеют перхоть, это связано с ослаблением иммунной системы.

9. Диета — Некоторые эксперты утверждают, что люди, которые не употребляют достаточного количество продуктов, содержащих цинк, витаминов группы B и некоторые виды жиров, более склонны к появлению перхоти.

10. Курение и алкоголь, оказывают негативное влияние на обмен веществ, нарушение которого приводит к развитию грибка.

Что такое перхоть

Перхоть представляет собой явление, вызванное повышенной интенсивностью отшелушивания ороговевшего слоя эпителия. В результате на голове заметны мелкие частички кожи, отслаивание которых может сопровождаться неприятным чувством зуда. Как утверждают врачи-трихологи, перхоть является начальной стадией развития себорейного дерматита или псориаза.

У здорового человека процесс обновления мёртвых клеток происходит каждые 4-5 недель. Поэтому наличие небольшого количества крупинок в волосах считается нормой. Но в тех случаях, когда скорость отшелушивания увеличивается в несколько раз и клетки обновляются каждые 5-7 дней, на коже происходит избыточное накопление чешуек, которые мы привыкли именовать перхотью.

Причины появления перхоти

Себорея — заболевание, симптомом которого является перхоть. Оно характеризуется нарушением функции сальных желёз, что вызывает ослабление или усиление выработки кожного сала, а также изменение его химического состава. Появление заболевания объясняется внешними и внутренними причинами. К внешним относятся:

• Некорректный уход.
• Пересушивание кожи из-за использования утюжка и фена.
• Злоупотребление косметическими средствами: гелями, красками, лаками.
• Нарушение личной гигиены: использование несколькими людьми одной расчёски, заколки, ножниц.

Основная внутренняя причина — дисфункция сальных желёз. Она может быть вызвана несколькими факторами:

• Нарушение обмена веществ.
• Патологии ЖКТ.
• Сбой в поджелудочной или щитовидной железах.
• Грибок.
• Наследственность, особенности строения кожи.

Качество и количество выделений зависят от состояния организма, пола, возраста, заболевания. Течение болезни осложняется гиповитаминозами, хроническими болезнями, несвоевременной гигиеной, употреблением жирной или сладкой пищи.

В период полового созревания количество сала увеличивается, в пожилом возрасте уменьшается. С 14 до 25 лет баланс между женскими гормонами эстрогенами и мужскими андрогенами нарушается, мужских становится больше. Это вызывает повышенную жирность кожи головы, спины и лица, может привести к перхоти местами, на голове, лице, плечах.

Состав выделений при себорее меняется за счёт увеличенного количества жирных кислот.

Медикаментозные средства

Если подобные мероприятия не приведут к серьезным результатам, стоит обратиться к аптечным препаратам. Средства для наружного применения, такие как шампуни, мази и крема имеют противовоспалительный, противомикробный и противогрибковый эффект.

Удаляют отмершие чешуйки, избавляют от грибка, уменьшают зуд и раздражение. Основным противогрибковым компонентом в их составе является кетоконазол. Противовоспалительной составляющей может быть салициловая кислота, сера, деготь, ихтиол.

Шампуни, предназначенные для борьбы с перхотью, рекомендованные современной медициной имеют большой спектр действия, это Фридерм, Себозол, Низорал, Дегтярный шампунь, Фридерм, Фитовал и др.

Для урегулирования работы сальных желез, для снятия зуда и раздражения применяют лечебные мази, такие как Низорал, Дирмазол, Гидрокортизоновая, Салициловая.

При возникновение открытых ранок и повреждений кожи, можно воспользоваться ранозаживляющими препаратами, такие как Пантенол.

Все мероприятия следует проводить в течение нескольких месяцев до полного избавления от перхоти.

Профилактика появления перхоти

Чтобы не сталкиваться с долговременной и трудоемкой проблемой лечения перхоти, следует соблюдать некоторые правила, способные минимизировать риск ее появления:

• поменяйте подушку, так как она может быть очагом инфекции (подушку полезно менять или стирать при максимальной температуре не менее одного раза в пол года);
• не мойте голову каждый день – особенно сильно сушит кожу головы жесткая вода;
• при предрасположенности к жирной себорее втирайте периодически в кожу головы масло розмарина и эвкалипта, при предрасположенности к сухой себорее – подойдут масляные экстракты ромашки, кипариса, лаванды;
• гигиена расчесок и головных уборов – обязательное условие для профилактики появления перхоти.

Отсутствие нервных расстройств является непременным средством профилактики появления кожных заболеваний. Спокойствие, размеренность и здоровый сон помогут нормализировать выработку кожного сала.

Профилактические меры для предупреждения перхоти, особенно при наследственной предрасположенности, должны включать в себя отказ от алкоголя, прием витаминов группы B, продуктов с содержанием цинка, меди, кальция. Это могут быть орехи, морепродукты, свежие овощи.

Благодаря здоровому образу жизни вырабатывается соответствующий иммунитет, благодаря которому защитные силы организма не позволяют развиться грибку, угнетая его жизнедеятельность на начальном этапе.