Особенности и выбор пилок для педикюра

Как правильно выбрать

При выборе набора инструментов для педикюра следует обращать внимание на следующие качества:

1. Удобство. Инструмент должен удобно лежать в руке, каких-либо проблем при работе возникать не должно.
2. Качество заточки. Специалисты советуют выбирать педикюрные принадлежности, заточенные вручную. Кусачки, маникюрные ножницы, щипчики и пилочки с заводскими дефектами могут травмировать кожу и ногти.
3. Качество лезвий. Хороший инструмент должен сразу срезать кутикулу, а не надрывать ее. Последнее способствует развитию воспалительного процесса. Лезвие станка для удаления ороговевшей кожи не должно закрывать обзор. В противном случае от покупки инструмента отказываются. Острые лезвия имеют повышенную проходимость. Они плавно перемещаются по коже, не цепляясь за незначительные выступы.
4. Материал. Выбирают ножницы, кусачки и щипцы, изготовленные из нержавеющей стали, которая должна быть прочной. Лезвия из мягких материалов быстро тупятся.
5. Размеры. Длина лезвий кусачек должна составлять 5-10 мм. Этот размер считается наиболее удобным при работе с кутикулой. Вид щипцов зависит от типа ногтей. Для обрезания толстых ногтей используют большой инструмент, тонких — маленький.

Лучшие металлические пилки для ногтей

Данный вид ногтевых пилок рекомендован для работы с искусственными покрытиями. Благодаря тонкому основанию ими обрабатывают край даже очень ломкой пластины. Большинство положительных отзывов имеют две представленных ниже модели.

TNL 180/240 Грит

Это узкая металлическая пилка для ухода за пластинами на пальцах и ногах. Она имеет оригинальную форму и две рабочих поверхности довольно высокой степени жесткости. Благодаря такому напылению, ею можно спиливать и натуральные, и искусственные ногти. Данная модель берет их даже на ногах.

Плюсы:

• Бережно ухаживает за поверхностью;
• Практически не гнется;
• Равномерно спиливает;
• Хорошо ложится в руку и в ней почти не ощущается;
• Приемлемая стоимость.

Минусы:

Подвержена истиранию.

О данной пилке в отзывах говорят, что она подходит для корректировки формы пластин, но для шлифовки и полировки следует иметь в наборе еще одну модель, помягче.

Qvs Пилка 82-10-1662 с напылением, алмазная

Металлическая пилка Qvs 82-10-1662 с сапфировым напылением предназначена для спиливания и придания красивого вида ногтям любой формы и толщины. Инструмент отличается повышенной прочностью, долговечностью и износостойкостью. Это обусловлено использованием закаленной стали для создания лезвия. Компактный футляр делает данную модель мобильной, ее удобно носить в сумочке.

Плюсы:

• Небольшие размеры;
• Прочная;
• Удобно отодвигать кутикулу;
• Двухстороннее напыление;
• Не расслаивает пластину;
• Доступная стоимость.

Минусы:

Иногда возникают трудности при спиливании гель-лака.

Обзор лучших производителей

Пользователям больше всего полюбились такие бренды:

1. Scholl Velvet Smooth (Шолль Велвет Смуз). Электрическая роликовая пилка для пяток аккуратно очищает стопы, убирая только мертвые ткани. Удобная и эффективная в эксплуатации.
2. Zinger (Зингер). Компания выпускает механические терки, пилки, которые качественно удаляют ороговевший слой. Имеют стильный дизайн и удобную ручку.
3. Zauber (Заубер). Немецкая надежность воплотилась и в этом приспособлении. Лазерная пилка делает пятки нежными и гладкими.
4. Kaizer (Кайзер). Металлическая терка отлично справляется с грубыми наростами и натоптышами. Вторая сторона имеет наждачную поверхность, она используется для шлифовки.
5. Galaxy (Галакси). Бюджетный вариант знаменитой пилки Scholl, который и на фото выглядит привлекательно. В комплекте идут два съемных ролика. Работает от аккумулятора – удобна за счет эксплуатации независимо от наличия сети.

Косметическая марка Shere&Nagel

Любой нейл-специалист знаком с немецким производителем продукции премиум-класса для маникюра и педикюра. Именно Shere&Nagel первыми придумали пилочку для кутикулы, поддерживая тем самым необрезной маникюр. Shere&Nagel предложили просто смазывать кутикулу маслом, а после отодвинуть ее пилкой. Результат при этом получается потрясающий. Также Shere&Nagel разработали пилочку с эффектом запаивания. Используя ее, ногти перестают слоиться и крошиться. Пилка Shere&Nagel для полировки славится тем, что после ее использования создается ощущение, как будто на ногти нанесли бесцветный лак. Компания Shere&Nagel пропагандирует маникюр без использования воды, маникюрных кусачек и ножничек. Многие девушки, остановившие свой выбор на продукции Shere&Nagel, остаются очень довольными, и единственным недостатком считают слишком высокую цену.

Педикюрная пилка Shere&Nagel

Покупая пилочку для ногтей, стоит более серьезно подойти к выбору. Предложений действительно много, но не стоит забывать, что от правильного выбора зависит не только красота, но и здоровье ногтей. Оптимальным вариантом будет посоветоваться с опытным мастером маникюра, который подскажет, что лучше приобрести.

Как пользоваться электрической пилкой для пяток

Приведем порядок действий при использовании электропилки:

• помойте ноги теплой водой с мылом;
• насухо вытрите их, убедитесь, что вся влага испарилась;
• перед процедурой постелите что-нибудь, на что будет сыпаться отмершая кожа;
• подключите инструмент и бережно обработайте проблемные участки (время работы на одном месте примерно 4 секунды);
• вытрите ноги полотенцем;
• увлажните кожу ног специальным кремом – теперь они выглядят аккуратно и ухоженно!
• после применения электропемзы снимите ролик, промойте его под струей воды и обсушите.

Внимание! Грубый абразив может ранить кожу ступней и пяток, ухудшив их состояние

Пользуйтесь электрической пилкой для потрескавшейся кожи пяток очень осторожно, особенно если у вас есть воспаленные мозоли

Не стоит прибегать к помощи электропемзы при наличии бородавок, папиллом или родинок на ногах. Перед процессом обработки залечите трещины и воспаления. При хронических заболеваниях (варикозе, плохой свертываемости крови, сахарном диабете) перед применением электропилки проконсультируйтесь у доктора.

Также следует подобрать качественный инструмент с той абразивностью, которая подойдет для кожи ваших пяток.

Читайте материал по теме: Дезинфекция маникюрных инструментов – важный этап в работе мастера

Какую пилку для ногтей лучше купить

У электрической пилки должно быть несколько насадок, это дает возможность сэкономить на дополнительных инструментах. Алмазные модели обрабатывают пластину во всех направлениях. Самыми долговечными считаются металлические инструменты, однако они могут травмировать натуральный ноготь. Самыми щадящие – стеклянные изделия, актуальные как для маникюра, так и для педикюра.

По итогам данного рейтинга можно сделать следующие выводы:

• Для мужского и женского маникюра и педикюра подходит Scholl Velvet Smooth.
• Быстро шлифует поверхность и не вызывает болезненных ощущений Sinbo SS
• Одной из наиболее долговечных считается Zinger Fe 0505 Black.
• Придать красивый блеск покрытию сможет Velganza Glass Nail Shiner Vel
• В путешествии будет кстати одноразовый набор для маникюра из этого рейтинга.
• В качестве дорожного варианта подходит инструмент от Mertz.
• Качественно обработать край пластины при наращивании поможет OPI 100/180.
• Придать красивую форму искусственному покрытию можно при помощи TNL 180/240 Грит.
• Для спиливания натуральных пластин подойдет Qvs 82-10-1662.
• Профессионалам стоит взять на заметку Bohemia 1402b.

Отвечая на вопрос, какая пилка лучше для натуральных ногтей, рекомендуется обратить внимание на параметры абразивности и материалы инструмента. Чтобы не травмировать поверхность, стоит отдавать предпочтение моделям с показателем от 120 грит и выше

Как выбрать лучшую пилку для педикюра?

При выборе пилки для педикюра следует учитывать несколько факторов, которые помогут определиться с оптимальным инструментом. Ниже приведены основные критерии, которые стоит учитывать.

Тип пилки: Пилки для педикюра могут быть разных типов — металлические, стеклянные, керамические и электрические. Каждый тип имеет свои преимущества и недостатки

Например, металлические пилки обычно более прочные и долговечные, но требуют большей осторожности при использовании. Стеклянные пилки считаются более гигиеничными, так как их легко очистить после использования

Керамические пилки позволяют более точную и аккуратную обработку ногтей. Электрические пилки удобны в использовании и позволяют быстро и эффективно обработать ногти.

Грит пилки: Грит — это показатель шероховатости поверхности пилки. Чем ниже грит, тем меньше шероховатость и тем более гладкий будет результат обработки ногтей. Для деликатной обработки рекомендуется выбирать пилку с более низким гритом, а для удаления загрубевшей кожи подошвы ног — пилку с более высоким гритом.

Форма пилки: Пилки для педикюра также могут иметь различную форму, например, плоскую, полукруглую или конусообразную. Выбор формы зависит от индивидуальных предпочтений и удобства работы. Например, плоская пилка подходит для равномерной обработки поверхности ногтя, а полукруглая — для удаления загрубевшей кожи на подошве ног.

Качество материала: Качество материала, из которого изготовлена пилка, играет важную роль в ее долговечности и производительности
Лучше выбирать пилки из надежных и качественных материалов, таких как нержавеющая сталь, закаленное стекло или керамика.

Удобство использования: Важно выбрать пилку, которая будет удобной в использовании и позволит комфортно обрабатывать ногти и кожу. Рукоятка должна быть надежной и комфортной для хвата
Также стоит обратить внимание на размеры пилки, чтобы она была удобной для хранения и переноски.

Следуя этим рекомендациям, вы сможете выбрать лучшую пилку для педикюра, которая будет отлично выполнять свои функции и прослужит вам долгое время.

Как правильно выбрать пилку для педикюра?

Во-первых, важно обратить внимание на материал, из которого сделана пилка. Лучше всего выбирать пилки из нержавеющей стали или сапфирного кристалла. Эти материалы гарантируют долговечность и эффективность при работе с ногтями

Эти материалы гарантируют долговечность и эффективность при работе с ногтями.

Во-вторых, нужно определиться с грубостью пилки. Мягкие и средние пилки подходят для ежедневного использования и формирования ногтей. Жесткие пилки используются для удаления жесткой кожи на подошве и мозолей. Лучше выбрать пилку с двумя степенями грубости: одну для грубой обработки, вторую – для более тонкого и аккуратного итогового вида.

Также, следует обратить внимание на форму пилки. Классическая прямоугольная форма самая популярная и удобная в использовании

Однако, есть и другие формы, например, треугольные или полукруглые. Выбор формы пилки зависит от ваших предпочтений и особенностей ногтей.

И наконец, не забывайте следить за состоянием пилки и менять ее при необходимости. Использование изношенной или поврежденной пилки может нанести вред ногтям и коже.

Важно помнить, что при работе с пилкой необходимо быть аккуратным и осторожным, чтобы не навредить ногтям и коже. Правильно выбранная пилка – это залог красивого и ухоженного педикюра

Лазерная терка для пяток

Присутствие хорошего инструмента для проведения педикюра в домашних условиях – это уже половина самой процедуры. Для шлифовки пяток нередко выбирают лазерный скребок.

Лазерные терки

Пилки для обработки пяток подобного вида способствуют идеальному устранению ороговевшей кожи без нанесения ей травмы. Такие терки долго служат, ровно отшлифовывают кожу всей подошвы. При этом за качество потребуется потратиться несколько больше, чем за иные образцы терок для стоп.

Существует 3 метода очистки пяток теркой:

1. Сухой
2. Мокрый
3. Способ предварительной обработки при помощи крема.

Как пользоваться лазерной пилкой для пяток — мокрый способ:

1. Рекомендуется перед процедурой помыть и распарить ноги. Это позволит устранить мертвые клетки.
2. Вытереть насухо ноги и выждать полного высыхания стоп.
3. При использовании лазерного скребка движения нужно выполнять уверенно, но не сильно. Не стоит теркой давить на пятку, просто провести ею несколько раз по одному месту.
4. Время от времени нужно стряхивать с подошвы ног пыль, используя щетку. Это позволит разглядеть те места на пятке, которые еще потребуется обработать.
5. Перед тем как применять скребок недопустимо обрабатывать пятки лезвием, пилкой для устранения мозолей, загрубевшей кожи.
6. Обработанные подошвы после манипуляции натереть смягчающей, успокаивающей мазью.

Сухой способ не требует подготовительного этапа. Он считается самым быстрым и простым. Потребуется взять инструмент и приступить сразу к процедуре. Этот метод подойдет тем, кто не любит затрачивать время на распаривание ног. Также сухой метод подходит лицам с тонкой и чувствительной кожей.

Предварительное обрабатывание мазью подразумевает нанесение жирного средства на чистые пятки. Процесс обработки пилкой осуществляется, когда крем полностью впитается.

Благодаря этому способу смягченные стопы становятся более эластичными и защищенными от цепляния зубцов терки, пятки не пересушиваются, пыль при обработке не летит в разные стороны. Манипуляция длится недолго.

Как выбрать терку для пяток? Прежде чем приобрести аппарат для обработки подошвы необходимо ознакомиться с характеристиками каждого из видов, перечнем образцов. Пилки для стоп отличаются материалом абразива, который соприкасается с пяткой (металл, минеральная кошка, керамика, пемза), различными формами.

Можно посоветоваться со специалистом, который исходя из особенностей кожного покрова на стопах, запущенности случая, подскажет, каким видом пилки лучше воспользоваться и как называется терка для пяток подобранного типа.

Преимущества

Обширное использование приборы с лазерным напылением обрели с возникновением европейского сухого педикюра. Подобный процесс предусматривает устранение омертвевших клеток эпидермиса путем стачивания, потому лазерные пилки популярные и в использовании дома.

Из преимуществ, скребков лазерного типа выделяют:

• Безвредность – при обработке нежной кожи пилкой не будет порезов и повреждений.
• Практичность – терки оснащены удобной ручкой, она не выскальзывает с рук, что позволяет быстро провести процедуру
• Многофункциональность – один скребок с лазерным напылением можно применять в качестве нескольких этапов педикюра. Им избавляются от трещин на пятках, Отшелушивают омертвевший слой, выравнивают обработанную кожу.
• Долговечность – пилки не бьются, не гнутся. Их выполняют из доброкачественной нержавеющей стали, потому их разрешено промывать в воде и проводить обработку, применяя дезинфицирующие препараты.

Недостатки

При использовании такой терки сухим способом эффект незначительный, особенно если за стопами давно не было ухода. Не стоит пользоваться методом при наличии трещин. Кроме того происходит частое повреждение дермы, поскольку она менее эластичная, по сравнению с распаренной кожей. Многие женщины не проводят сухую процедуру, поскольку при полировке пяток пыль разлетается в разные стороны.

При обработке кремом эффективность несколько слабее, относительно предварительного распаривания.
Хотя каждый из методов имеет свои недостатки, при этом лазерная терка, используемая руками, является находкой для домашнего применения.

Основные виды пилок для ногтей

Каждый из материалов, используемых для основы пилочек, имеет свои характерные особенности:

1. Металлическая основа. Это универсальные пилочки, однако, использовать их для натуральных ногтей не рекомендуется. Много десятилетий подряд использовали именно этот инструмент, благодаря его износоустойчивости и приемлемой цене. Но современные учёные доказали, что такая пилочка провоцирует ломкость, поэтому этот инструмент чаще всего используют для педикюра.

1. Керамическая. Пилка на этой основе идеально подходит для натуральных ногтей с расслоенной пластиной, этот инструмент прекрасно запечатывает кончики. Керамика – довольно хрупкий материал, поэтому такие пилочки лучше хранить в специальном защитном футляре.
   При аккуратно обращении, керамическая пилка прослужит долгое время.

1. Стеклянная основа. Это щадящая пилка, на которой останавливают свой выбор обладательницы натуральных ногтей. Основными преимуществами этого инструмента является мягкая обработка пластины и длительное время его эксплуатации.

1. Лазерные пилочки – инструменты с алмазным напылением, которые используют для обработки ногтевой пластины, а также кожи вокруг неё.

1. Пилки на пластиковой основе. Такие инструменты имеют приемлемую цену, легко дезинфицируются и представлены на рынке в широком ассортименте.

1. Бумажная основа. В домашних условиях такие пилки можно использовать неоднократно, но в салонах красоты – это материалы одноразового использования. Этот инструмент не подлежит дезинфекции, поэтому не применяется на разных людях.

В последнее время популярность в ногтевом сервисе завоевала электронная пилка. Пример инструмента на фото:

В комплекте с инструментом, есть три насадки различной жёсткости. Первая применяется для придания формы ногтевой пластине, второй насадкой ноготь шлифуется, а третьей – полируется.  Чтобы увидеть такую пилку в действии, можно просмотреть видео:

Электронная пилка для ногтей обеспечивает профессиональный уход в домашних условиях. Выполнить маникюр таким инструментом сможет даже человек, который не имеет опыта в подобных процедурах.

Разновидности пилок

Всем известно, что вреднее всего использовать металлические инструменты, а вот как выбрать пилочку для ногтей, чтобы она была лучшей? Здесь инструмент маникюра нужно подбирать индивидуально, учитывая его назначение, тип ногтей

В первую очередь нужно обратить внимание на виды жесткости, то есть на абразивность пилочки для ногтей

Их жесткость измеряется в гритах, это количество абразивных частиц на участок инструмента, следовательно, чем больше частиц, тем она мягче:

• Для натуральных используют мягкие пилочки, абразивность 200-300 грит
• Для искусственных нужна более жесткая, от 120 до 180 грит
• Инструмент, где абразивность более 400 грит используют при полировке, максимально мягкая 1200 грит

Большую роль играют виды материала, из которого изготовлена пилочка, особенно их действующая часть:

• Металлический инструмент маникюра нельзя использовать для натуральных ноготков, он слишком жесткий, что повлечет за собой расслоения и ломкость. Это долговечная, недорогая пилка для кутикулы, либо при обработке искусственных ногтей. Благодаря своей тонкости, ее очень удобно применять на коротких ногтевых пластинах
• Стеклянная пилочка для ногтей зарекомендовала себя как самая лучшая. Идеальное соотношение цены и качества сочетается с универсальностью и долговечностью. Их применяют для шлифовки и укорачивания, придания формы свободному краю, подойдет при опиле искусственных ногтей. Стеклянная пилочка не несет вреда для натуральных ногтей, не портится от влаги или лака. Лучше использовать их на длинных или средних ноготках, так как толщина не позволяет качественно подпилить короткие. Главный ее минус это хрупкость, как все стеклянное, ее легко разбить.

• Или можно приобрести специальный чехол от mertz manicure, обычно он идет в комплекте с изделием
• Керамические (кремниевые) отлично подойдут при поврежденных ногтях, склонных к расслаиванию. Их минеральные частицы запечатывают кончик и мелкие трещины свободного края. Она бывает только мелкозернистой, поэтому для искусственных ноготков ее невозможно использовать, зато она отлично отшелушивает кожу на локтях и пятках, подойдет как пилка для кутикулы

Картонные одноразовые инструменты являются самыми недорогими. Материал позволяет воплощать в дизайне самые разные формы и цвета, даже рисунки. Резиновая или бумажная основа очень эластична, поэтому такой инструмент можно небрежно бросить в косметичку не опасаясь, что он сломается. В применении они универсальны, можно подобрать для натуральных или искусственных ноготков, так как имеют самую разную абразивность Лазерная пилка, ее еще называют алмазная, имеет уникальную структуру, которая бережно подпиливает, не повреждая ногтевую пластину. Главное отличие от других, это возможность движения в разных направлениях, без вреда. Лазерная пилка обладает эффектом запаивания, поэтому даже если расслоение уже началось, можно спасти ситуацию. Многие пилки для кутикулы имеют лазерную заточку

Минусом является высокая цена, но если обратить внимание на бренд mertz, то и эта проблема будет решена

Стоит отдельно обратить внимание на пилки для кутикулы и ее виды. Как говорилось ранее, во время удаления этой кожицы обычно используют кусачки или ремувер, но в первом случае возможны травмы, а для второго нужно постоянно закупать средство. Пилочка для кутикулы стала отличным решением этих проблем

Пилочка для кутикулы стала отличным решением этих проблем.

Пилки для кутикулы имеют сотообразную структуру и мелкую абразивность, обычно они металлические, керамические, или с алмазным напылением. Специальные выступы по краям препятствуют царапанью ногтевой пластины. Пилка для кутикулы имеет мелкий абразив, поэтому ею невозможно сильно повредить ноготь, а вот повредить кожу при сильном давлении можно. Для чувствительной и тонкой кутикулы подойдет лазерная пилка.

Какие существуют пилки для кутикулы

В настоящее время ассортимент пилок для кутикулы достаточно разнообразен: лазерная, керамическая, «умная», с алмазным напылением, угловая, «medium», треугольная и другие инструменты для удаления кутикулы. Каждая пилка для обработки кутикулы работает по-своему.

Разберем детально каждую:

1. Лазерная пилка для ногтей и кутикулы имеет отличительную черту – малый вес. Она удобна для тех, кто любит держать всегда под рукой маникюрный набор.

Многие мастера тоже используют лазерную пилку для кутикулы. Отзывы она имеет наилучшие. Имея тонкую рабочую поверхность, угловая пилка для ногтей и кутикулы удаляет кожицу очень аккуратно.

Еще одно ее преимущество – срок службы. По сравнению с другими, она может служить дольше всех. Купить такую пилку можно в профессиональном магазине.

Хрустальные пилки часто используются как для удаления кутикулы, так и для придания ногтям формы. Данные инструменты поддерживают кожу вокруг ногтей в здоровом состоянии и не повреждают ногтевые пластины.

«Умную» пилку рекомендуют женщинам с достаточно тонкой и нежной кожей. Инструмент покрыт микронапылением, оно не стирается даже спустя долгое время. Для устранения исключительно ороговевшей кожи используйте умную пилку для кутикулы – купить ее стоит не раздумывая.

Керамическая пилка для удаления кутикулы производится из стекла, и, следовательно, она может легко подвергаться стерилизации. Кожа, для удаления которой используется данный инструмент, убирается быстро и без проблем.

Пилка для кутикулы с алмазным напылением является одной из самых лучших для удаления излишней кожи вокруг поверхности ногтей. Профессиональные мастера маникюра применяют для работы исключительно алмазную пилку для кутикулы

Купить и пользоваться ею должен каждый специалист своего дела

Особенно следует обратить внимание на электрические пилки для кутикул, которые чаще всего используются в виде насадок для маникюрного аппарата. Подобные устройства в настоящее время популярны не только в салонах, но и часто покупаются для домашнего пользования

Каждый может найти для себя пилку для кутикулы, цена которой покажется ему приемлемой.

Кроме материала изготовления пилки, маникюрные инструменты отличаются степенью абразивности. В первую очередь от жесткости, а не от формы пилки зависит результат маникюра – итоговый внешний вид ногтей. Необходимо уяснить: чем меньше количество грит, тем более шершава пилка для удаления кутикулы. Купить ее можно только в специализированном магазине.

Какое значение грит необходимо вашим ногтям? На большинстве пилок нанесены два числа через дробь. Это значит, что инструмент имеет две рабочие поверхности, одна из них с большей абразивностью. В работе нужно использовать профессиональную пилку для кутикулы

Купить ее просто необходимо, но принимайте во внимание натуральные или искусственные у вас ногтевые пластины, а также состояние естественных ногтей

• 900/1200 грит – пилки для кутикулы с данной абразивностью созданы для применения мастерами в салонах красоты. При их использовании добиваются блеска и сияния натуральных ногтевых пластин. Если же вы хотите придать глянец ногтям самостоятельно дома, воспользуйтесь мягкой стороной бафа, результат будет таким же.
• 600/100 грит – пилки, которые используются для ухода за ногтями на ногах. Они с легкостью помогут придать форму крепким ногтевым пластинам и даже помогут избавиться от натоптышей.
• 240/320 грит – идеальные значения для использования пилок дома самостоятельно. Безупречны для натуральных ногтей на руках. Шлифовальные пилки используют для ликвидации маленьких неровностей ногтевых пластин.
• 100/180 грит – такие двусторонние пилки применяются для поддержания внешнего вида искусственных ногтей.

Уход за пяточками – как предотвратить появление трещин и огрубевшей кожи на пятках и стопах?

К основным рекомендациям можно отнести простые и всем понятные правила ухода, и образа жизни:

1. Носим правильную обувь.
2. Чаще ходим босиком по травке и камушкам, делаем массаж стоп.
3. Используем щадящие абразивные средства.
4. Регулярно применяем жирный питательный крем (лучше на ночь).
5. Соблюдаем режим питания и следим за личной гигиеной.
6. Носим тапочки в бассейнах, банях и прочих общественных местах.
7. Избегаем синтетических материалов при выборе обуви.
8. Используем в ванной коврики, которые можно стирать.
9. 2-3 раза в неделю (в идеале – каждый день) делаем ванночки для ног (теплые! Не с горячей водой!) и используем скраб.
10. После ванночки и обычной ванны обязательно обливаем ножки прохладной водой. Особенно, перед сном.
11. Всегда после ванночки насухо высушиваем стопы и пальцы.
12. Не используем грубые пемзы, шлифовки и лезвия.
13. Применяемую пилку после каждой процедуры обрабатываем дезинфицирующим раствором (или хотя бы отмываем с мылом и обливаем кипятком).

В летнее время усиливаем интенсивность ухода за пяточками.

Сайт Colady.ru благодарит вас за внимание к статье — надеемся, что она была для вас полезна. Просим поделиться отзывами и советами с нашими читательницами!