Почему ногти становятся плоскими и как с этим бороться?

Сдавливание обувью и носков

В результате этого давления ногтевая пластина может менять свою форму и становиться плоской. Постоянное сдавливание может также привести к изменению структуры ногтевой пластины и внутренних тканей. Это может привести к тому, что ноготь становится более хрупким и легко ломается.

Для профилактики сдавливания обувью и носками женщинам рекомендуется выбирать обувь правильного размера и подходящей формы. Обувь должна быть достаточно просторной, чтобы нога не была сдавлена

Также стоит обратить внимание на материал носков — они должны быть мягкими и хорошо растягиваться

Советы по выбору и носке обуви:Измеряйте размер ноги перед покупкой обуви.Выбирайте обувь, подходящую по ширине и длине.Примеряйте обувь в конце дня, когда нога немного отекает.Обращайте внимание на форму и высоту носка

Помимо правильного выбора обуви, также важно следить за правильной гигиеной и уходом за ногтями
Регулярно укорачивайте ногтевые пластины и используйте кремы или масла, чтобы увлажнить и укрепить ногти. Также можно обратиться к специалисту и носить специальные ногтевые аксессуары для предотвращения плоскости ногтей

Помимо правильного выбора обуви, также важно следить за правильной гигиеной и уходом за ногтями. Регулярно укорачивайте ногтевые пластины и используйте кремы или масла, чтобы увлажнить и укрепить ногти

Также можно обратиться к специалисту и носить специальные ногтевые аксессуары для предотвращения плоскости ногтей.

Изменение формы ногтей

Вросший (клещевидный) ноготь

Ногтевые пластины приобретают клещевидную форму при врастании их края в ткани ногтевого валика, который воспаляется и покрывается кровянистыми корками. Поврежденная поверхность легко ранима и часто кровоточит. Нарастают грануляции — «дикое мясо». Постоянно выделяется гной. Рядом с больным стоит тяжелый запах. Болезнь сопровождается сильными болями, из-за которых при вросшем ногте на ногах больной начинает хромать. Болезнь чаще всего регистрируется у людей молодого возраста.

Основной причиной заболевания является наследственный фактор, когда отмечается выраженная продольная кривизна ногтевой пластины. Ее рост приобретает косое направление. Сам ногтевой валик значительно увеличен, а ногтевое ложе узкое.

Способствует заболеванию ношение узкой обуви, неправильная стрижка ногтей, изменение направления роста большого пальца стопы и травмы. Болезнь часто регистрируется у лиц некоторых профессий — балерин, танцовщиков, баскетболистов, боксеров и футболистов.

Рис. 75 и 76. Но фото вросший ноготь. Валик воспален, покрыт кровянистыми корками и кровоточит. Видно нарастание грануляций («дикое мясо»).

Рис. 77 и 78. Но фото вросший ноготь (клещевидный).

Плоские ногти (платонихия)

Платонихия чаще всего представляет врожденную аномалию. К появлению этой патологии в течение жизни приводят такие заболевания, как цирроз печени и псориаз. Изменения всегда затрагивают все ногтевые пластины.

Рис. 79 и 80. На фото платонихия.

Рис. 81. На фото платонихия.

Ложкообразные ногти (койлонихия)

Ложкообразные ногти характеризуются появлением на ногтях блюдцеобразного вдавления. Поверхность ногтевой пластины при этом остается гладкой и нормальной толщины. Часто патология развивается на ногтях кистей 2 и 3 пальцев, редко – на ногтях пальцев стоп.

Койлонихия часто является симптомом железодефицитной анемии. Форма ногтевых пластин изменяется при травмах, длительном воздействии кислот и щелочей, при Аддисоновой болезни, псориазе, болезни Рейно, красной волчанке, анемии, гипотиреозе, синдроме Кушинга и склеродермии. Иногда койлонихия формируется при грибковом поражении ногтей. Отмечается семейный характер данной патологии.

Рис. 82 и 83. На фото койлонихия.

Рис. 84. На фото ложкообразные ногти (койлонихия).

Повреждения и травмы ногтей

Ногти на руках могут стать плоскими из-за различных повреждений и травм. Возможные причины включают:

Тип повреждения	Описание
Удар или травма	Сильный удар в ноготь или травма, например, при падении, может вызвать изменение формы ногтя и сделать его плоским.
Частое ношение обуви неправильного размера	Если ногти постоянно подвергаются давлению от обуви, которая слишком тесная или большая, это может привести к изменению формы ногтей.
Природное наследственное свойство	Некоторые люди могут иметь предрасположенность к плоским ногтям из-за наследственности.
Некорректное обращение с ногтями	Неправильное использование инструментов для обрезания или ухода за ногтями может привести к их повреждению и изменению формы.
Болезненные состояния	Некоторые заболевания, такие как псориаз, экзема или грибковые инфекции, могут изменить структуру ногтей и сделать их плоскими.

Если ногти на руках становятся плоскими без явной причины или сопровождаются болезненными ощущениями, рекомендуется обратиться за консультацией к дерматологу или врачу-педикюру для определения возможной причины и предоставления соответствующего лечения.

Причины дистрофических изменений ногтя

Выделяют следующие причины появления дистрофических изменений ногтя:

некачественный маникюр, чрезмерное увлечение наращиванием, покрытиями;
травмы ногтевой пластины;
авитаминоз, несбалансированное питание
воздействие экологии;
длительный контакт с химическими веществами;
нервно-психические расстройства;
нарушение работы желудочно-кишечного тракта
заболевания щитовидной железы;
инфекционные заболевания, особенно перенесенные в тяжелой форме;
патология сердечно-сосудистой системы
обострение экземы и псориаза.

Независимо от причины возникновения дистрофических изменений ногтевой пластины, необходимо обратиться к квалифицированному специалисту, который назначит обследование и комплексное лечение, поскольку самолечение не всегда дает эффективный результат.

ФАБ-классификация миелодиспластических синдромов (МДС)
Остеодистрофия височной кости на томограмме
Реноваскулярная гипертензия
Симптомы хронического фарингита и его лечение
Туберкулезный инфильтират. Диагностика туберкулезного инфильтрата.

Виды и характеристика деформации ногтей

Различные деформации ногтей не являются строго патогномоничными признаками определенного заболевания, однако по виду ногтевых пластин можно с высокой степенью достоверности судить о наличии той или иной патологии.

«Гиппократовы ногти» или ногти в форме «часовых стекол» имеют выпуклую шаровидную форму и обычно сочетаются с деформацией пальцев в виде «барабанных палочек». Такие ногти чаще всего служат отражением гипертрофической легочной остеоартропатии (бронхоэктатической болезни, эмфиземы или туберкулеза легких, гнойного плеврита, абсцесса легких, рака легких). Также подобная деформация ногтей характерна для врожденных пороков сердца «синего типа», затяжного септического эндокардита, сердечной недостаточности, аневризмы аорты, билиарного цирроза печени. Иногда «гиппократовы» ногти являются наследственной или врожденной особенностью, не связанной с какими-либо патологическими состояниями.

Онихогрифоз или деформация ногтей в виде «птичьего когтя» характеризуется искривлением и утолщением ногтевых пластин. Ногти приобретают форму рога или спирали; становятся очень плотными, изменяют цвет на желтый, грязно-серый или черный. Подобная деформация ногтей развивается в пожилом и старческом возрасте, в результате ношения узкой обуви, ожогов или обморожения пальцев, онихомикозов, генерализованного кандидоза и т. д.

Койлонихия – ложкообразная деформация поражает только ногтевые пластины пальцев кистей. Поверхность ногтей становится вогнутой, однако их толщина и структура не изменяется. Ложкообразная деформация ногтей может быть обусловлена механической травматизацией, воздействием кислот и щелочей, наследственностью; реже – заболеваниями (болезнью Аддисона, железодефицитной анемией, брюшным тифом и др.).

Платонихия (плоские ногти) чаще является врожденной аномалией, однако возможно развитие деформации при воздействии профессиональных факторов, псориазе, циррозе печени и др. В этом случае обычно поражаются все ногтевые пластинки.

Поперечные бороздки на ногтях (линии Бо) могут появляться после перенесенного гриппа, желтухи, при болезни Рейно, сирингомиелии, анорексии. Глубина бороздок зависит от тяжести поражения матрикса ногтя и может достигать 1 мм. Цвет углублений не отличается от цвета всей ногтевой пластинки. При наличии множества бороздок и гребешков ноготь приобретает волнистую форму. Продольные бороздки на ногтях (ребристые, гофрированный ногти) обычно свидетельствуют о неправильном или несбалансированном питании, дефиците витаминов, нарушениях всасывания в кишечнике.

Наперстковидная или точечная деформация ногтей характеризуется наличием множества точечных ямок на поверхности ногтевой пластины. Мелкие углубления имеют диаметр от 0,3 до 1-1,5 мм и глубину до 1 мм; их количество может варьировать от 2-3 штук до нескольких десятков. Такая форма ониходистрофии типична для экземы, псориаза, ревматизма, туберкулеза легких. При различных видах деформаций ногтей часто встречаются лейконихия (белые пятна на ногтях), ломкость, расслоение ногтей, врастание ногтевой пластины.

Причины развития ониходистрофии

Нет никакой приоритетности в плане гендерных, возрастных, расовых особенностей. Патология может проявиться у любого человека ввиду аномалии трофических процессов.

Различают врожденные и приобретенные ониходистрофии. В первом случае речь идет о генных мутациях, наследственной предрасположенности. Что касается приобретенного статуса, то триггерами могут выступать травмы, ожоги, дерматозы, опухолевидные болезни, стрессы, авитаминозы, интоксикации. Иногда причина заболевания кроется в обычной нехватке минералов и витаминов, из-за чего, собственно, и наблюдается нарушение клеточного метаболизма.

Типы ребристости

Ногти считают ребристыми, когда пластина имеет неоднородную рельефную поверхность с бороздами, бугорками или углублениями. Особенно ярко изменения видны на больших пальцах рук.

Почему ногти стают ребристыми? Есть несколько причин, приводящих к такой деформации пластины. Они определяют, как будут выглядеть ногти.

Различают два типа ребристости:

Вертикальный. Встречается чаще и, как правило, не представляет опасности. При вертикальной ребристости борозды на ногтях начинаются в основании пластины и достигают свободного края. Бывают частыми и редкими в виде нескольких штук, далеко расположенных друг от друга. Вместе с бороздами иногда наблюдаются и другие изменения состояния ногтевой пластины. Она становится ломкой, хрупкой, утолщается, покрывается белыми пятнами или полосами;
Горизонтальный. Встречается гораздо реже, чем вертикальные. Говорят о травмах пластины или внутренних проблемах со здоровьем. При горизонтальной ребристости борозды или ямки расположены поперек ногтя, проходят через центр по направлению от бокового одного ногтевого валика к другому. Бывают прерывистыми, полукруглыми, тонкими или толстыми.

В зависимости от причины ребристыми становятся все ногти на ладонях и стопах, несколько или один. Могут поражаться только ногти на пальцах рук.

Диагностика заболевания

В первую очередь необходим визуальный осмотр и сбор анамнеза

Важно выявить наличие сопутствующих болезней – исключить или подтвердить грибковые инфекции и заболевания, которые связаны с нарушением работы кровеносных сосудов (сахарный диабет, атеросклероз)

Диагностика онихокриптоза включает:

·сбор анамнеза (полный сбор данных о пациенте и его заболеваниях): выявление причин развития заболевания, сбор жалоб

·визуальный осмотр пациента (диагностирование стадии заболевания и выявление осложнений): состояние ногтей, околоногтевых валиков, кожного покрова пальцев и стоп; наличие деформации пальцев, отеков, гнойных воспалений, грануляции; сравнение двух конечностей

·общий анализ крови (в случае выявления осложнений): проводится для выявления или исключения общего воспалительного процесса. Также проводится анализ крови на глюкозу, чтобы подтвердить или исключить сахарный диабет

·бактериологическое исследование отделяемого из ран (анализ гнойного отделяемого): исследование проводится, чтобы определить вид возбудителя и степень тяжести воспалительного процесса

·рентгенологическое исследование (изучение внутренней структуры стопы): проводится для изучения анатомических изменений строения стопы и для выявления или исключения перехода воспалительных процессов на кости

Осложнения болезни

Если окружающие сталкиваются с личностью, которая постоянно грызет ногти, то воспринимают подобное поведение как странность. Но это не самая главная проблема, так же, как и то, что руки пациента смотрятся некрасиво и отталкивающе. Основное последствие онихофагии состоит в том, что при отсутствии лечения у пациента могут развиться серьезные осложнения:

социальная дезадаптация;
укрепление тревожно-мнительных черт характера, из-за чего человек становится еще более нервным и раздражительным;
проявление иных обсессивно-компульсивных проявлений, например, выдергивание волос.

Постоянное обкусывание ногтей повышает вероятность появления следующих проблем:

развитие глистной инвазии (поскольку под ними находится большое количество бактерий и микрочастицы грязи);
передние зубы портятся и становятся некрасивыми;
происходит деформация ногтевой пластины, которую впоследствии невозможно устранить;
нарушается прикус.

Причины

Ногти становятся тонкими и слоятся вследствие:

индивидуальных особенностей организма;
общего состояния здоровья, перенесенных заболеваний;
ослабления иммунитета;
недостатка в организме минеральных веществ (особенно кальция и селена) и витаминов;
погодных условий, если человек работает в условиях перепада температур;
контакта с химическими веществами, например, спиртами, в том числе и в быту;
использования дома моющих и чистящих веществ без защитных перчаток;
частого перекрашивания ногтей лаками, в том числе гелевыми;
злоупотребления наращиванием ногтей разными способами и средствами.

Как видим, причины того, что ноготки стали тонкими, как бумага, разные, а решение одно. Их необходимо укрепить и лечить. Можно это делать в домашних условиях.

Вредные привычки и их воздействие на ногти

Курение — одна из таких привычек. Никотин и другие ядовитые вещества, содержащиеся в табачном дыме, оказывают негативное воздействие на ногти. Курение ведет к нарушению кровообращения, что может приводить к деформации и обесцвечиванию ногтей.

Укусы ногтей или онихофагия — еще одна распространенная вредная привычка. Постоянное грызение ногтей приводит к их ослаблению и расслоению. Это может привести к появлению плоских и деформированных ногтей.

Чрезмерное применение лака для ногтей или акриловых накладок также может вызывать плоскость ногтей. Это связано с недостатком доступа кислорода к ногтям и излишним давлением на них, что в конечном итоге может привести к деформации и обломам.

Вредные привычки, такие как использование ногтевой пилки неправильно или чрезмерно, также могут повредить ногти и сделать их плоскими. Переедание или недостаток полезных веществ, таких как витамины и минералы, также могут оказывать негативное воздействие на здоровье ногтей.

Вредные привычки	Воздействие на ногти
Курение	Деформация и потеря цвета
Онихофагия	Ослабление и расслоение
Использование лака или акриловых накладок	Недостаток кислорода и деформация
Неправильное или чрезмерное использование ногтевой пилки	Повреждение и плоскость
Переедание или недостаток полезных веществ	Негативное воздействие на общее состояние ногтей

Чтобы сохранить ногти здоровыми и предотвратить их плоскость, важно избегать вредных привычек и обеспечивать правильный уход за ногтями. Это может включать регулярное нанесение питательных масел, укрепляющих лаков и правильное питание

Если плоскость ногтей не исчезает или сопровождается другими симптомами, рекомендуется обратиться к врачу для дальнейшей консультации и лечения.

Плохая экология и воздействие окружающей среды

Ногти на руках могут становиться плоскими под воздействием плохой экологии и окружающей среды.

Вредные вещества, содержащиеся в воздухе, водах и почве, могут негативно влиять на структуру ногтей. Токсины, химические вещества и загрязнители могут проникать в организм через кожу и наносить вред ногтевой пластине.

Частая экспозиция агрессивным химическим веществам, таким как моющие средства, растворители и краски, также может вызывать плоскость ногтей. Эти вещества могут разрушать и обезвоживать ногтевую пластину, делая ее более слабой и податливой.

Помимо этого, плохая экология может способствовать развитию различных инфекций и грибковых заболеваний, которые могут также повлиять на форму и структуру ногтей.

Для сохранения здоровья ногтей важно следить за окружающей средой и принимать меры для ее очистки от вредных веществ. Также рекомендуется использовать защитные средства при работе с агрессивными химикатами и регулярно проводить гигиенические процедуры для ногтей

Как помочь ногтям в домашних условиях?

Уход за мягкими ногтями обязательно должен включать в себя использование различных питательных средств. В качестве них можно использовать пчелиный воск, натуральные растительные масла, сок лимона. Их нужно втирать в чистую и сухую ногтевую пластину без лакового покрытия ежедневно, уделяя этой процедуре не менее 15-20 минут.

Также для насыщения кожи рук и самих ногтей питательными веществами можно делать ночные маски из лимонного сока и оливкового масла, взятых в равных пропорциях. Смесь нужно слегка подогреть в микроволновке или на водяной бане, а затем нанести на ногти и кутикулу. После этого наденьте на руки специальные перчатки из натуральной ткани, а утром смойте остатки маски теплой водой без мыла.

Также можно провести курс парафинотерапии, которая сможет значительно улучшить состояние ногтей и послужит отличной профилактикой дефицита питательных веществ.

При тонких и мягких ногтях необходимо достаточно часто делать маникюр (не реже одного раза в три недели)

Это особенно важно в тех случаях, когда причиной мягкости является наличие инфекционных заболеваний кожи: во время процедуры все отмершие клетки, которые могут еще больше повредить пластину, удаляются, и риск ухудшения ситуации существенно снижается

Неправильный уход за ногтями

Одной из основных причин плоскости ногтей является неправильная техника маникюра. Слишком глубокое подрезание кутикулы или чрезмерное использование металлических инструментов может повредить ногтевую пластину и привести к ее деформации.

Частое использование растворителей и ацетона для снятия лака также может негативно влиять на структуру ногтей и сделать их плоскими. Растворители сильно высушивают ногтевую пластину, делая ее ломкой и склонной к деформации.

Неправильное питание также может быть причиной плоскости ногтей. Дефицит витаминов и минералов, особенно цинка и кальция, может вызывать изменение структуры ногтей и приводить к их плоскости. Поэтому рекомендуется употреблять пищу, богатую витаминами и минералами, и при необходимости принимать витаминные комплексы, предназначенные для укрепления ногтей.

Неправильный уход за ногтями может также быть связан с недостатком гигиены. Недостаточное мытье рук, особенно после контакта с грязью и химическими веществами, может привести к заражению ногтей микроорганизмами и вызвать их деформацию.

Использование грубых пилок и наждачных полотен может повредить ногтевую пластину и сделать ногти плоскими.
Постоянное использование гелевого и акрилового покрытий без перерывов также может негативно сказаться на структуре ногтей и сделать их плоскими.

В целом, правильный уход за ногтями включает ежедневное очищение и увлажнение, использование нежных инструментов и качественных продуктов для маникюра, а также правильное питание и соблюдение гигиены.

Почему развивается дистрофия ногтей?

бактерии, грибки;
механические повреждения;
нарушение кровоснабжения ногтя или нейрорегуляции;
воздействие токсинов;
дефицит витаминов или микроэлементов;
аутоиммунные процессы.

псориаз;
дисхромии;
онихомикоз;
экзема.

сердечная недостаточность;
сахарный диабет;
почечная недостаточность;
гипотиреоз;
цирроз печени.

красный отрубевидный волосяной лишай Девержи;
доброкачественный генерализованный атрофический буллёзный эпидермолиз;
локализованный атрофический буллёзный эпидермолиз;
синдром Киндлер;
пятнистый дистрофический эпидермолиз Мендеса да Косты;
врожденная нейроэктодермальная дисплазия.

Болезней, которые приводят к изменению внешнего вида ногтей, очень много, перечислить их все невозможно. Некоторые из них врожденные, другие приобретенные. Чаще встречаются приобретенные патологии. Они могут быть связаны с непосредственным поражением ногтевой пластины или развиваются на фоне системных заболеваний.

Лечение ногтей в домашних условиях

Лечение можно проводить самостоятельно, если вы точно знаете причину появления трещины. Для начала стоит устранить саму причину, а потом браться за исправление ситуации.

Питание

Любую проблему следует начинать исправлять с пересмотра рациона. Возможно, вашему организму не хватает витаминов.

Витамин А
содержится в моркови, томатах, яблоках, абрикосы, кабачки, персики.
Витамин Е
можно найти в молочных продуктах, мясе, растительных маслах, крупах.
Витамин С
находится в цитрусовых, капусте, облепихе, болгарском перце.
Витамина В
больше всего в хлебе из твердых сортов пшеницы, зерновых культурах, яйцах, сухофруктах, орехах.
Для здоровья ногтей очень важны жиры Омега-3.
Они находятся в жирных сортах рыбы (сардины, лосось), морепродуктах. Они помогают восстановить нехватку полезных веществ в поврежденном ногте, способствует заживлению и сращиванию.
Кальций
является составляющим элементом всей костной ткани человеческого организма, к которой принадлежат ногтевые пластины. Его содержат творог, сыры, орехи, фасоль, горох, овсянка.
Железо
помогает тканям строиться и клеткам быстрее обновляться. Оно находится в печени, бобовых, крупах, кукурузе, орехах, шпинате.

Также не следует забывать о необходимом количестве воды в день. Ее нехватка негативно сказывается на здоровье всего организма, и могут начаться серьезные проблемы. Для взрослого человека суточная норма составит два литра. При этом надо знать, что соки, чай, кофе, газированные напитки не заменяют воду.

Домашние процедуры

Хорошо для лечения трещин на ногтях подойдут ванночки.

Прекрасным компонентом является морская соль. Она используется для укрепления ногтей, ускорения их роста и профилактики заболеваний. В ней содержится большое количество полезных веществ, поэтому она так полезна для ногтевых покровов. Для ванночки понадобится стакан теплой воды, туда добавьте по столовой ложке соли и соды. Помешайте, пока все не растворится, и опустите руки на полчаса.

Еще одна ванночка с морской солью поможет избавиться от грибка, если он есть. Для нее потребуется два стакана теплой воды, две столовые ложки соли и несколько капель эфирного масла. Это может быть чайное дерево, ромашка, лаванда, лимон. Эфирные масла имеют дезинфицирующий эффект, они помогают оздоровить ногти и ускорить лечение.

Если трещины небольшие, то подойдет следующий рецепт. В два стакана теплой воды добавьте две чайные ложки соли и несколько капель йода. и удалить инфекцию.

С трещинами активно борются различные мази, которые можно изготовить дома. Вот рецепт одной из них. Потребуется одна столовая ложка растительного масла (желательно, оливкового) и чайная ложка касторового масла.

К смеси масел добавьте 3-4 капли йода и хорошо перемешайте.
Чтобы все загустело, всыпьте немного муки и доведите мазь до однородного состояния.
Полученное средство следует наносить на основание ногтевой пластины раз в день.

Можно проводить процедуру перед сном. Длится курс несколько недель, пока не ноготь не начнет выздоравливать. Все компоненты влияют на выздоровление, они помогают ногтю начать расти целым, и тем самым избавляют от трещин.

Эффективным способом является запечатывание ногтей с помощью воска. Эта процедура легко осуществима дома, но требует времени. В результате, ногти перестают слоиться и трескаться. Воск обволакивает всю ногтевую пластину и не дает внешней среде ей вредить. Кроме того, используется специальный косметический воск, в котором много питательных веществ. Для процедуры понадобится немного косметического воска, морская соль, бафик для ногтей, кисточка или лопатка.

Сначала необходимо удалить остатки лака и сделать ванночку для ногтей с морской солью.
Через 15 минут сделайте соляной скраб. Для этого пригодится не растворившаяся соль.
Нанесите немного на ногтевую пластину и круговыми движениями потрите. Такой пилинг выровняет ноготь и сделает его гладким.
Далее укоротите длину ногтей пилочкой.
После всех приготовлений на ногти толстым слоем наносится воск с помощью кисточки или небольшой лопатки.
Мягкой тканью или полировочным бафиком втирайте воск в ногти.
Когда каждый ноготок будет обработан, подержите руки под холодной водой.

Эффект от такой процедуры сохраняется в течение пары недель. Лучше всего не покрывать ногти лаком. Они будут выглядеть ухоженными.

Для лечения заболевания можно использовать грязевые ванны. Лечебная грязь продается в аптеках. На упаковках написано, в каких пропорциях следует ее разводить. Подобные процедуры наполнят ногти жизнью, помогут залечить их и укрепить.