в

5 главных причин старения кожи и несколько простых способов борьбы с ними

Признаки женского старения: как продлить молодость организма?

Тяжелые веки

Чаще всего нависшие веки появляются в ходе естественного процесса старения – гравитационный птоз (опущение тканей под воздействием гравитации). Несмотря на то, что это естественно, они мало кому нравятся, ведь из-за них взгляд кажется уставшим и угрюмым. Происходит это из-за того, что объем жировой ткани уменьшается, сокращается выработка коллагеновых волокон. Кожа начинает «отвисать». Это происходит в любой части тела, но кожа вокруг глаз наиболее этому подвержена. А все потому, что она тоньше и в ней содержится меньше сальных желез.

Помимо старения, есть еще причины появления тяжелых век: отеки, генетический фактор и агрессивные косметические процедуры (ботокс, например).

Нависающие веки постепенно опускаются все ниже, доходят до уровня зрачка и ограничивают поле зрения. В итоге человек начинает морщить лоб и приподнимать брови, чтобы что-то разглядеть, а это, в свою очередь, приводит к образованию заломов на лбу.

Лазерное омоложение

Среди многообразия лазерных методик в косметологии сделаем акцент непосредственно на лазерной шлифовке морщин. Процедура заключается в следующем: лазерный луч испаряет омертвевшие клетки эпидермиса на заданной параметрами лазера глубине. В результате запускается мощный синтез коллагена и эластана, иными словами — достигается ремоделирование дермы. Кожа после данной процедуры имеет ровный рельеф, мелкие морщинки полностью устраняются, крупные становятся менее заметными, наблюдается подтяжка тканей лица, достигается осветление эпидермиса.

Врачи клиники Gold Laser успешно устраняют выраженные возрастные изменения у мужчин, благодаря владению всеми возможными косметическими и хирургическими методиками. Приглашаем Вас стать нашими благодарными пациентами!

Причины провисания кожи

Появлению гравитационного птоза способствует целый комплекс причин:

·       Сила притяжения. Закон Ньютона гласит: между любой парой тел во Вселенной действует сила взаимного притяжения. Кожа, постепенно утрачивая свои резервы и ресурсы, притягивается вниз, к земле.

·       Синтез структурных волокон кожи (эластина и коллагена) снижается, соответственно, возникает потеря упругости и естественного тургора кожных покровов.

·       Недостаточная увлажненность кожи, из-за чего она подвергается преждевременному снижению общей массы фибриллярной прослойки.

·       Отёчность лица. Задержка жидкости может отяжелять ткани и тянуть их вниз.

·       Замедленное восстановление тканей. С возрастом запас стволовых клеток истощается, а защитные свойства кожи ослабевают.

·       Курение. Оно ухудшает кровоснабжение, вызывает кислородное голодание, сухость, снижает выработку коллагена и эластина.

Как замедлить старение кожи?

Повернуть время вспять невозможно, но вполне реально существенно притормозить процессы возрастных изменений: отодвинуть старение кожи на несколько лет, уменьшить внешние проявления.

Как замедлить старение женщины?

Разнообразные салонные процедуры – биоревитализация гиалуроновой кислотой, увлажняющие уходы, гликолевый пилинг, ультразвуковой лифтинг и т.д. помогут добиться как мгновенного результата, так и накопительного эффекта. Так, например, ультразвуковой лифтинг работает за счет импульсов, проходящих через поверхностные слои кожи, где мышцы связаны жировой клетчаткой, и более четко выделяет угол между шеей и нижней челюстью, заметно подтягивает овал лица.

Домашние омолаживающие маски – при условии правильного подбора компонентов и регулярности способны дать заметный положительный эффект и значительно замедлить старение кожи.

Нейтрализация воздействия УФ-лучей – солнце является самым страшным врагом кожи. Если хочется красивого загара, то только со специальными средствами (до, для, после загара), в правильное время (с 8.00 до 10.00, с 15.00 до 18.00) и закрывая лицо. Борясь со старением кожи, лицо вообще лучше не показывать солнцу, чтобы избежать сухости, разрушения эластина и коллагена, пигментации

Летом важно использовать уходовую и декоративную косметику с максимальной защитой.

Правильный уход за кожей – с учетом типа, потребностей, возраста, сезона, личных предпочтений. Уход должен включать все этапы: очищение, тонизирование, питание, увлажнение, регенерация и т.д

Среди активных компонентов должны быть гиалуроновая кислота, витамины, коллаген, ретинол.


Уходовые средства для лица

Как можно замедлить старение кожи еще?

  • Здоровый сон – минимум 7-8 часов, в удобной кровати, на правильном матрасе, в полной темноте. Лучшее время для отдыха и восстановления – с 22.00 до 6.00.
  • Коррекция питания и отказ от вредных привычек – в пользу принципов здорового образа жизни. Бросить курить, пить достаточно воды, питаться сбалансированно и разнообразно. Кушать побольше овощей и фруктов с антиоксидантами для борьбы со свободными радикалами: сладкий перец, черника, листовые овощи, преимущественно фрукты желтого и оранжевого цветов, абрикосы, морковь, фасоль, томаты, рыба (лосось), бобовые, капуста и свекла, орехи.
  • Физические упражнения – показаны всем и в любом возрасте. Стимулируют выработку коллагена, тормозят появление преждевременных морщин, насыщают клетки кислородом. Канадские ученые Университета МакМастера провели исследование и доказали, что регулярные тренировки помогают сохранить кожу молодой и замедлить процессы старения.


Как заставить себя заниматься спортом?

Инъекции – с их помощью можно парализовать мышцы, наполнить какие-то участки лица, поддержать зоны

Но нужно тщательно и осторожно выбирать мастера, так как эффект от неправильно проведенной или неподходящей процедуры будет плачевным.

Солнцезащитные очки – носить обязательно, чтобы не щуриться и не создавать мимические морщины. Правильная модель очков должна быть плотно прилегающей к надбровьям

А также иметь фильтр защиты от УФ-лучей минимум 400 нм.

Своевременная коррекция зрения – плохое зрение также заставляет щуриться. Это становится причиной появления «гусиных лапок» вокруг глаз. Вовремя проходите обследования у офтальмолога. Кроме того своевременно меняйте контактные линзы либо очки. При необходимости уменьшите или увеличьте диоптрии.

Умывание косметическим льдом – по исследованиям американских ученых, регулярное протирание кожи действительно замедляет старение и укрепляет тургор. Контактируя с кожей, лед провоцирует сужение поверхностных сосудов и активизацию кровотока в глубоких. После процедуры верхние сосуды расширяются, кожа получает больше кислорода, разглаживаются морщины.


Вы можете приготовить лед для лица из простых компонентов

Как убрать морщины вокруг губ в домашних условиях

Чтобы лицо как можно дольше оставалось упругим и привлекательным, его нужно увлажнять и тренировать.

Если к косметическим процедурам добавить правильно подобранный уход, фейсбилдинг и массаж, то в сумме получится очень крепкий и надежный результат.

Упражнения для губ

Фейсбилдинг, гимнастика для лица, йога для лица –  это эффективные методики для домашней борьбы с морщинами. Но незаменимым остается одно правило – регулярность. Упражнения не отнимут у вас много времени, однако смогут отлично укрепить мышцы лица.

Шаг 1. Откройте рот как во время зевания,  зафиксируйте в этом положении. Начните совершать медленные движение вниз верхней губой.

Шаг 2. Надуйте щёки, указательные пальцы поставьте в уголки рта, а затем маленькими нерезкими порциями выдыхайте воздух.

Шаг 3. Попеременно закрывайте сначала верхнюю губу нижней, а потом – нижнюю губу верхней.

Шаг 4. Запрокиньте голову назад, сверните губы «уточкой» и усиленно выдыхайте воздух (как будто сдуваете пылинки).

Шаг 5. Максимально вытяните губы вперед, напрягите их, и проговаривайте гласные буквы («а», «о», «и», «э», «ю», «е», «ы», «я»).

Каждое упражнение повторите по 3-4 раза. Количество кругов не ограничивается.

Массаж от морщин

Массаж расслабляет и в то же время укрепляет мышцы, разгоняет кровь, даёт возможность избавиться от зажимов, а еще может помочь сократить глубину морщин.  

Чтобы сделать массаж более эффективным, необходимо познакомиться с правилами его проведения:

·       За 20-30 минут до массажа сделайте для лица теплый компресс на основе трав. Это необходимо для более тщательного прогревания мышц.

·       Избегайте попадания на лицо волос, поэтому спрячьте их под шапочку для душа, либо просто заберите в хвостик.

·       Вымойте и продезинфицируйте руки и ногти, что не допустить попадания на лицо микробов.

·       Перед самой процедурой нанесите на лицо легкий по текстуре крем от морщин.

·       Ознакомьтесь с линиями массажа от морщин. Хаотичные движения могут создать дополнительные дефекты.

Действие 1.

Кончиком языка пройдитесь по круговой мышце лица, оказывая ей сопротивление.

Действие 2.

Начинать массировать следует от уголков губ, вторая точка – центр губ, финиш – крылья носа. Первый круг должен содержать легкие круговые движения, во второй раз переходите к пощипываниям, а третий – к легким постукиваниям.

Косметический уход

Для увядающей кожи подойдет антивозрастной уход. Он не разгладит глубокие морщины, однако при регулярном применении сможет предотвратить появление новых заломов. Он состоит из нескольких этапов:

1. Очищение. Компоненты в anti-age формулах деликатно очистят лицо и будут препятствовать сухости и возникновению линий обезвоженности.

2. Увлажнение. Обязательными компонентами должны быть гиалуроновая кислота (в идеальном раскладе 2 вида: низкомолекулярная и высокомолекулярная), термальная вода, витамин В5. Они успокоят кожу, обеспечат интенсивное увлажнение, повысят тонус и эластичность.

3. Тонизирование. Тоник окажет увлажняющее, витаминизирующее, антибактериальное действие, улучшит питание тканей и будет способствовать более быстрому восстановлению.  

4. Защита от ультрафиолета. Степень SPF должна быть не менее 50. Крем будет предотвращать вредное воздействие солнечных лучей и образование пигментных пятен.

5. Ночная сыворотка. Антивозрастные компоненты повысят плотность кожи, упругость, эластичность,

Народные методы

Когда речь идет о морщинах, народные методы не панацея, а лишь один из поддерживающих факторов, главная задача у которого – увлажнение. 

Для этой цели отлично подойдут яичный белок, банан, огурец, крахмал, оливковое масло. Эти ингредиенты содержат в себе витамины (А, группы В, Е, С, К) пептиды, фруктовые кислоты, биостимуляторы.

Маски от кисетных морщин:

  • Белковая маска. Вам потребуется: 1 белок, 1 столовые ложка крахмала и кефира максимальной жирности. Тщательно размешать и нанести несколькими слоями на 15-20 минут.

  • Огуречная маска. Вам потребуется: 1 белок, 2 столовые ложки огурца (предварительно измельчить в блендере), 1 столовая ложка оливкового масла. Взбить белок до состояния пены, ввести остальные ингредиенты, аккуратно помешивая кулинарной лопаткой. Нанести толстым слоем, через 20 минут смыть теплой водой.

  • Банановая маска. Вам потребуется: 1 банан, 1 столовая ложка куркумы, 2 столовые ложки пшеничного масла, 1 чайная ложка растопленного меда. смешать, нанести на 25 минут.

Деформационный

Такие лица долго выглядят молодыми, кожа сохраняет гладкость до весьма преклонного возраста. Раньше даже считалось, что в 30 лет каждая девушка встает перед выбором: молодое лицо или стройная фигура. Сейчас благодаря достижениям косметологии можно получить и то и другое сразу, однако доля истины в старой поговорке есть: у полных женщин обычно долго не появляются морщины.

К сожалению, отсутствие морщин еще не говорит о молодости. Для деформационного морфотипа характерно размывание овала лица, «стекание» тканей вниз из-за ослабления связочного аппарата. Появляются брыли, второй подбородок, выраженные носогубные складки, мешки под глазами. Черты становятся нечеткими, и лицо выглядит немолодым несмотря на гладкость кожи. Пигментации обычно нет, зато часто появляются сосудистые звездочки, сеточки.

Примеры известных женщин с деформационным типом старения: Алла Пугачева, Катрин Денев, Голди Хоун, Кэтрин Зета-Джонс, Изабель Аджани.

Гравитационный тип старения часто встречается у славянок, круглолицых девушек с крупными чертами и склонностью к полноте и/или отекам, пастозности. У них обычно пухлые губы и щеки, хорошо развита подкожно-жировая клетчатка, а кожа плотная, толстая, часто жирная и пористая. Тяжелые ткани под воздействием силы притяжения неминуемо сползают с годами вниз, причем чем меньше подбородок, тем заметнее признаки старения.

Процедуры для профилактики и омоложения

Деформационный  (гравитационный) тип старения – тот случай, когда эффективной будет лишь «тяжелая артиллерия». Это не значит, что дамы с таким морфотипом обречены на хирургические вмешательства – в арсенале врачей-косметологов тоже найдутся подходящие виды воздействия. Прежде всего, это всевозможные аппаратные процедуры, например, фото- и лазерное омоложение кожи. Для этого типа характерны сосудистые звездочки и сеточки, и фотоомоложение поможет выровнять цвет кожи, придаст лицу свежесть.

Подтянуть кожу и подкожные структуры поможет фраксель. Лазерная шлифовка придаст кожному покрову дополнительную упругость. Плотный кожный покров отлично переносит даже агрессивные процедуры, такие как срединные пилинги.

Жировые пакеты можно уменьшить с помощью интралипотерапии. Эта методика хорошо подходит стройным девушкам с тяжелыми, полными лицами. Хорошо работают массажи, снимающие отечность и улучшающие отток лимфы.

По показаниям можно делать нитевую подтяжку. При этом используются прочные нити с насечками, которые прочно закрепляются в тканях и позволяют их приподнимать, подтягивать.

Какие процедуры будут бесполезны или вредны?Большинство процедур, направленных на улучшение качества кожи, будут бесполезными: при деформационном морфотипе проблема кроется глубже, в чрезмерно развитой жировой клетчатке. По этой причине эффект от биоревитализации, например, будет практически незаметен. Инъекции гиалуроновой кислоты рекомендуются разве что в качестве дополнения к другим, более действенным вмешательствам. Например, можно пройти курс для подготовки к шлифовке кожи.

Нет смысла и в использовании филлеров: они не смогут удержать тяжелые ткани и только добавят лицу одутловатости, усугубив имеющиеся проблемы.

Домашний уход

Рекомендуется косметика с антикуперозным эффектом, а также средства, повышающие упругость кожи. Необходимо отдавать себе отчет, что исключительно с помощью косметических средств, пусть и самых лучших, победить опускание тканей не удастся.  Ни один крем с лифтинг-эффектом не может противостоять закону земного притяжения, поэтому косметика используется лишь для сохранения хорошего качества кожного покрова.

Кроме того, грамотный домашний уход поможет закрепить и надолго сохранить результаты профессионального воздействия в клинике.

При деформационном типе старения очень важно следить за весом, не допуская по возможности его увеличения. Не меньшее значение имеет борьба с отечностью. Не стоит увлекаться солеными, сладкими, острыми блюдами и алкоголем – разумная диета полезна и при отечности, и при телеангиоэктазиях

Не стоит увлекаться солеными, сладкими, острыми блюдами и алкоголем – разумная диета полезна и при отечности, и при телеангиоэктазиях.

Влияние вредных привычек

Курение, алкоголь и наркотические средства вызывают биохимические изменения в коже, увеличивают количество свободных радикалов, которые способны ускорить процесс старения.

Исследования показали, что кожа человека, который в течение 10 лет выкуривает половину пачки в день и более намного более склонна к развитию глубоких морщин, чем кожа некурящего. К тому же, у курильщиков кожа может приобрести желтоватый оттенок, а химические вещества, попадающие в организм во время курения или вдыхания сигаретного дыма способны разрушать структуру эластиновых волокон кожи.

Злоупотребление спиртным ведёт к ускоренной потере влаги кожей, появлению участков сухости, раздражения, а также мелких расширенных сосудов, особенно в области лица. Спиртное и наркотические средства наносят ущерб печени, что может привести к пожелтению кожи.

Мимические морщины и способы их устранения

Устранение мимических морщин возможно с помощью различных методов и процедур. Рассмотрим несколько эффективных способов:

МетодОписание
Инъекции ботулотоксина (Ботокс)Введение ботулотоксина типа А в мышцы лица позволяет расслабить их и временно устранить морщины. Процедура проводится врачом-косметологом и является одним из самых популярных методов борьбы с мимическими морщинами.
ФиллерыВведение гелевых препаратов на основе гиалуроновой кислоты позволяет заполнить морщины и восстановить объем кожи. Филлеры могут использоваться для устранения мимических морщин вокруг глаз, на лбу и в носогубных складках.
ПилингХимический или физический пилинг позволяет удалить верхний слой кожи и стимулировать обновление клеток. Пилинг помогает устранить поверхностные морщины и улучшить текстуру кожи.
Лазерная терапияЛазерное воздействие на кожу способствует стимуляции коллагена, что помогает улучшить упругость и эластичность кожи. Лазерная терапия также позволяет устранить мимические морщины и разгладить поверхность кожи.

Выбор метода для устранения мимических морщин зависит от их глубины, расположения и индивидуальных особенностей пациента. Рекомендуется проконсультироваться с врачом-косметологом, который поможет определить оптимальный подход и разработать индивидуальную программу лечения.

Механизмы, влияющие на преждевременное старение лица

Конкретные процессы, носящие биохимический и физиологический характер относятся к механизмам, отвечающим за патологическое старение. Именно они влияют на организм. На первое место выходят реакции, способствующие образованию свободнорадикальных клеток, а также активизации кислородных форм.

Свободные радикалы, это молекулы, у которых не полный «комплект» электронов. Они должны присоединять к себе, забираемые у других молекул, электроны. Эта реакционная активность нормализует обменные процессы. При нормальных физиологических условиях организм контролирует образование свободных радикалов.

Негативные факторы, ультрафиолетовое облучение – все это приводит к накоплению «плохих» свободнорадикальных молекул.

При этом может начаться окислительный стресс, который включает:

  • клетки начинают преждевременно гибнуть;
  • усиливаются дегенеративные механизмы;
  • регенерация замедляется, а деградация ускоряется;
  • нарушается синтез коллагеновых белков.

От состояния коллагеновых и эластиновых волокон зависит упругость, молодость кожи. С годами их количество и объем уменьшается. Если происходит накопление свободнорадикальных клеток – изменяются химические, структурные свойства волокон. А это влияет на эластичность покровов, образование морщин, изменение цвета лица.

Плохое насыщение эпидермиса влагой, ведет к разрушению его на молекулярном уровне. Без влаги, эпидермальный слой уже не выполняет функцию барьера. Она становится уязвимой для бактерий, химических веществ и механических повреждений. Она теряет свою эластичность, начинает шелушиться.

Опираясь на вышесказанное, можно выделить основные механизмы, которые существенно влияют на преждевременное старение. К ним относятся:

  • замедление клеточной регенерации;
  • сокращение количества эластина;
  • изменение структуры коллагена;
  • повышенную проницаемость сосудов;
  • обезвоживание;
  • нарушение микроциркуляции;
  • нарушение барьерных функций эпидермиса;
  • скопление веществ, возникающих в ходе обменных и химических процессов.

Методы и способы лечения и профилактики старения организма у женщин и мужчин

Методы и способы, применяемые в Сарклиник, ликвидируют избыток свободных радикалов и декомпенсированный оксидантный стресс, восстанавливают магистральное кровообращение и микроциркуляторное русло, ликвидируют биохимические и генетические ошибки метаболизма, замедляют накопление критической массы повреждения хромосом, останавливают досрочный запуск генетически детерминированной программы старения, убирают сухость тканей и другие нарушения водно-минерального баланса, нормализуют обмен эссенциальных питательных веществ (незаменимых аминокислот, природных антиоксидантов, витаминов, микроэлементов и макроэлементов, фосфолипидов, жирных кислот), восстанавливают нарушенные биоценозы (нарушения симбиоза с дружественной микрофлорой в кишечнике, на коже, слизистых оболочках), активизируют адаптационные возможности человека и иммунитет, снимают постоянную интоксикацию вследствие ослабления работы выделительных систем.

Старение лица, морщины

Старение лица заметно уже в 25 лет. Первые мимические морщины появляются в уголках глаз, вокруг глаз, под глазами, под веками, на нижних и верхних веках, в углах рта, между бровями, на лбу, на шее, вокруг рта, у глаз, вокруг губ, на губах, над верхней губой, под нижней губой, межбровная морщина, вертикальные морщины, в области декольте. Женщины используют крем от морщин, маски от морщин, народные средства против морщин, домашние маски от морщин. Возникают вопросы. Почему появляются морщины? Как убрать морщины? Как остановиться старение лица, ранние морщины? Как избавиться от морщин? Что лучшее от морщин? Как убрать глубокие или поверхностные морщины под глазами в домашних условиях? Как разгладить, уменьшить морщины у женщин, девушек, мужчин, парней? Как происходит устранение, заполнение, разглаживание, коррекция, удаление морщин, борьба с морщинами? Как бороться, что делать, если появляются кисетные мимические морщины, мешки и морщины на лице, носогубные морщины, глубокие морщины,  первые морщины, угри, прыщи на спине и лице? Эффективен ли ночной, дневной крем против морщин разглаживающий морщины, масло от морщин, витамины, массаж, самомассаж, маски, коррекция, инъекции, уколы, лазер, лазерный комплекс, гимнастика, дарсонваль, гель, мазь, корректор морщин, гиалуроновая кислота, блефарогель, куриозин, солкосерил,  витамин Е, косметика Лореаль, Виши, Гарньер, кислота, лед, глина, радевит, ретиноевая мазь, миндальное, касторовое или оливковое масло, алоэ, регецин, алоэ вера, мед, крахмал, сыворотка, касторовое масло, рецепты.  Какие отзывы? Какой самый эффективный, хороший, отличный, лучший крем от морщин после 25 лет, после 30 лет, после 35 лет, после 40 лет, после 45 лет, после 50 лет, после 55 лет, после 60 лет, после 65 лет, после 70 лет? Как заполнить морщины? Приходите в Сарклиник на консультацию. Врач ответит на все Ваши вопросы, как происходит уход, профилактика и лечение морщин в Саратове. Акупунктурный лифтинг в Саратове поможет справиться с морщинами.

Признаки обезвоживания кожи

Чтобы понять, не обезвожена ли ваша кожа, мы выделили характерные признаки.

  1. Стянутость кожи – один из основных симптомов обезвоживания кожи. Если вы регулярно чувствуете стянутость после очищения, возможно, ваша кожа страдает от жажды. При этом вы можете чувствовать напряжение в одних областях сильнее, чем в других, например, по бокам носа или вдоль подбородка стянутость может быть более ощутимой.

  2. Мелкие морщины. Если вы заметили внезапное появление морщин на определенных участках лица (например, над бровями или под глазами), вы можете списать это на обезвоживание. На коже, которой не хватает влаги, морщины становятся более выраженными. Это связано с тем, что кожа, которая не увлажнена должным образом, теряет эластичность, и со временем это может ускорить старение. Однако, в отличие от глубоких морщин, мелкие обычно можно убрать, скорректировав диету и подобрав увлажняющие средства местного действия.

Тусклость. Если ваша имеет тусклый оттенок или у вас темные круги под глазами, это тоже может указывать на обезвоженность. Кожа, которой не хватает гидратации, не способна быстро перерабатывать клетки, а это означает, что она не может регулярно “сбрасывать” свой внешний слой. Это приводит к скоплению мертвых клеток на поверхности кожи, поэтому вы, скорее всего, заметите усталый тусклый цвет лица.

Зуд. Если ваша кожа чешется после воздействия факторов окружающей среды (например, солнца или холодного зимнего воздуха), это тоже признак обезвоживания. Потеря гидратации делает кожу более чувствительной к элементам, выводящим влагу из-за экстремальных температур, что приводит к зуду.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Как снять акриловую пудру с ногтей