Если волосы очень сухие, что делать, чтобы вернуть им здоровый вид?

Лечение в домашних условиях

народные средства помогут решит проблему ломких и сухих кончиков волос

Народная медицина во все времена пользовалась популярностью. Натуральные средства восстановления поврежденных локонов очень хорошо питают их и помогают излечиться от ломкости и сухости.

1. Столовую ложку оливкового и миндального масла необходимо разогреть на пару. Затем ту смесь распределить во всей длине волос. С таким масляным компрессом надо проходить 2 часа, а после смыть теплой водой с применением лечащего шампуня. Если проводить эту процедуру 3-4 раза в месяц, ваши локоны станут заметно сильнее, крепче.
2. Смешать в равных пропорциях (примерно по 1 столовой ложке) растительное масло, натуральный мед, бесцветную хну, коньяк, яйцо (желток). Всю эту смесь надо оставить на волосах на 40 минут. Маска из-за наличия коньяка ускоряет рост волос, разогревая кожу головы. А остальные элементы укрепляют структуру.
3. Молочные продукты всегда считались отличным средством по укрепления тонкой и ломкой шевелюры. 2-3 раза в неделю делайте маску из свежего кефира или кислого молока, оставляйте на 60 минут, а после смывайте теплой водой. Благодаря стакану этой молочной продукции ваши волосы снова приобретут силу.
4. Ломкость волосяного покрова зачастую является последствием недостатка витаминов А и Е. Купите их в аптеке в масляной форме, смешивайте по 1 ампуле и наносите на волосы от корней и до конца. Туда можно добавить и чайную ложку сока алоэ. Держится на голове эта маска всю ночь. А утром легко смывается теплой проточной водой.
5. Бальзамы из магазинов можно заменить натуральными ополаскивателями из трав. Купите в аптеке сухие листья ромашки, мяты, коры березы. Перед каждым мытьем головы заваривайте по столовой ложке этого сбора, а остывшим отваром ополаскивайте после шампуня.
6. Смешайте одно яйцо (и желток, и белок) с двумя столовыми ложками касторового масла. Эту смесь необходимо оставить на голове на 1 час, после хорошо промыть холодной водой.
7. В аптеке можно беспрепятственно купить настойку женьшеня. Если два раза в неделю втирать ее в кожу головы, локоны перестанут ломаться, станут крепче и гуще.

Для домашнего лечения этих масок на выбор будет достаточно. Все они крайне полезные, а, главное, натуральные. Но бывают случаи, когда народной медициной поврежденным волосам не помочь. Тогда приходиться обращаться к врачу трихологу или в салон по уходу за локонами.

Шампунь

В домашних условиях получится легко справиться с проблемой, если использовать подходящие средства. Чтобы восстановить локоны, нужен специальный шампунь.

Для сухих и ломких волос используется следующая продукция:

• Vichy Dercos;
• Estel Aqua Otium;
• Schwarzkopf Essence Ultime;
• Korres thin/fine;
• Loreal Force Vector.

Указанные средства восстанавливают ломкие пряди, делают их увлажненными, мягко очищают. В этой продукции отсутствуют силиконы, агрессивные консерванты и парабены. Средства включают растительные экстракты, питательные масла, витамины. Такой состав укрепляет структуру локонов, защищает от повреждений.

Профилактические рекомендации

Предупредить негативные явления проще, чем решать возникшие проблемы. Это утверждение в полной мере относится к уходу за шевелюрой. Большинство представительниц прекрасного пола знают, как предупредить отрицательные моменты, но часто не выполняет рекомендации трихологов.

После успешного лечения не повторяйте ошибок, вызвавших ухудшение качества прядей. Рекомендации простые, поддержание волос в хорошем состоянии не требует много денег и сил. Не жалейте времени, потраченного на процедуры. Профилактика болезней волосистой части головы всегда менее затратная, чем лечение.

Как предупредить сухость кончиков? Какие процедуры рекомендуют трихологи?

Возьмите на заметку:

реже используйте фен, термобигуди, откажитесь от выпрямления утюжком;
завивайте волосы на бигуди, не повреждающие пряди (папильотки, бумеранги). Для придания объёма откажитесь от крепкого начёса, используйте бигуди-липучки;
регулярно делайте маски для волос, проводите аромарасчёсывание, ополаскивайте отварами трав;
два раза в год проводите профилактический курс горячих обёртываний для волос;
регулярно подстригайте концы прядок: секущиеся кончики мешают нормальному росту волосяных стержней;
после мытья головы пользуйтесь бальзамом

Замените кондиционер активным составом, питающим, увлажняющим волосяные стержни;
летом и зимой защищайте локоны от воздействия солнца, низких температур;
после возвращения с морского курорта проведите восстановительную терапию для пересушенных прядей;
пользуйтесь качественными косметическими продуктами, мойте голову шампунем без силиконов и парабенов;
уделяйте внимание шевелюре, при появлении негативных признаков начинайте лечение.

Домашние маски, готовые косметические продукты нужны для профилактики и лечения секущихся концов прядей. Регулярно ухаживайте за шевелюрой, проводите процедуры, поддерживающие здоровье волос. Возьмите на заметку советы трихологов, и ваши локоны будут сиять красотой.

В следующем видео рецепт эффективной маски для сухих кончиков волос:

Как избавиться от перхоти

Перхоть успешно лечится. При этом используют противогрибковые шампуни и лосьоны. Дерматолог может порекомендовать прием средств, нормализующих:

• процессы липолиза;
• синтез фосфолипидов из жиров;
• синтез креатина;
• выработку адреналина;
• процесс отложения нейтрального жира в печени;
• выработку ферментов и гормонов;
• выработку организмом аскорбиновой и фолиевой кислоты, и витамина В12.

Для нормализации перечисленных процессов используют метионин. Но помимо этого вещества специалист может назначить рибофлавин. Это вещество помогает отрегулировать окислительно-восстановительный процесс в организме.

В составе большей части лечебных шампуней и лосьонов присутствуют следующие компоненты:

• белосалик (используют при наличии воспалений и отеков, спровоцированных аллергией, эффективное противомикробное и противогрибковое средство);
• бетаметазон (противоаллергический и противовоспалительный препарат антипролиферативного воздействия);
• пиритион цинка;
• циклопирокс;
• клотримазол;
• кетоконазол;
• бифоназол;
• березовый деготь;
• ихтиол;
• салициловая кислота;
• климбазол;
• персульфид селена.

Не все перечисленные вещества обладают противогрибковым воздействием, а значит, справиться первопричиной образования перхоти не могут, поэтому, отдавать предпочтение какому-либо одному из них нельзя. Лучше посоветоваться с врачом, а если такой возможности нет, то выбрать средства, сочетающие в себе противомикробный эффект с эффектом восстановления клеток. И если с первой задачей хорошо справится бифоназол, то для решения второй необходим березовый деготь. Если появление перхоти сопровождается зудом, то справиться с ним поможет салициловая кислота.

Препарат для лечения перхоти должен решать следующие задачи:

• избавлять организм от грибка;
• уменьшать шелушение;
• восстанавливать нормальное состояние кожи;
• способствовать обновлению эпидермиса;
• успокаивать, уменьшать зуд и раздражение.

У некоторых людей на поиск подходящего средства уходит немало времени.

Признаки ломкости и истончения волос

Истончение и ломкость волос не одно и то же. Если первое характеризуется уменьшением толщины и плотности прядей, то ломкие волосы становятся сухими, вьющимися, у них секущиеся кончики и они легко ломаются. При этом истончение волос может привести к тому, что волосы станут ломкими, и наоборот.

Достаточно посмотреть в зеркало, чтобы провести нехитрую диагностику:

1. Истончение выглядит так: ваши волосы выглядят плоскими, без объема. Вы почти не почувствуете прядь волос, если проведете ее между указательным и большим пальцами.

2. Ломкость можно определить по следующим “симптомам”: ваши волосы выглядят неопрятно, они вьются, легко электризуются и при этом у них грубая текстура. Ломкие волосы оправдывают свое название и отличаются большой хрупкостью.

При правильном лечении и профилактических мерах можно восстановить и продлить здоровье волос.

Правила ухода

Чтобы еще больше не навредить сухим, ломким, истонченным прядям, следует придерживаться таких особенностей ухода за шевелюрой:

1. Не стоит мыть голову слишком часто — это усугубляет проблему.
2. Необходимо обязательно пользоваться бальзамами, ополаскивателями. Эти средства помогают распутывать локоны, делают их более гладкими, эластичными, послушными.
3. Нельзя отжимать, расчесывать мокрые волосы.
4. Для приведения прически в порядок не используйте металлическую или пластмассовую расческу. Отдайте предпочтение щетке с натуральной щетиной.
5. Перед укладкой применяйте термозащитные средства.

Мы расскажем, почему сухим прядям подходит детский шампунь, и в чем секрет их ополаскивания прохладной водой. Узнайте о том, какие продукты питания благотворно скажутся на состоянии локонов, и что для решения проблемы вам предложат в салоне.

Как ухаживать за сухими волосами, чтобы их восстановить

Почему секутся волосы и их кончики?

На общее состояние волос и их концов влияет очень много причин. Для выявления той, которая послужила основной, необходимо проанализировать каждую из них. Для этого выделим их группы.

Генетическая предрасположенность

Иногда даже самый тщательный уход может лишь замаскировать секущиеся кончики волос, но не решить проблему

В этом случае следует обратить внимание на своих старших родственников. Унаследовать можно любую мелочь, в том числе и склонность волос к сечению, не говоря про седину, густоту, сухость. Если причиной стала именно генетика, то от вас потребуется во много раз больше усилий по уходу за волосами

Если причиной стала именно генетика, то от вас потребуется во много раз больше усилий по уходу за волосами.

Погода

Погодные условия и отказ от головных уборов. Шапка зимой и панама летом – это гарантия хорошего состояния волос. Мороз может сделать их сухими и ломкими, а также нарушить кровоснабжение волосяных луковиц. Если волосы длинные, то постарайтесь прятать их под верхнюю одежду. Солнце может не только обесцвечивать волосы, но и обезвоживать их. Всегда покупайте специальные шампуни и средства с УФ-фильтрами. Мойте голову после купания в море, ведь соль также пересушивает.

Дефицит витаминов

Чтобы восполнить его нужно внести изменения в меню, включив в него много овощей, фруктов, масел и орехов. Кроме того, в аптеке легко купить сбалансированные витаминные комплексы. Они должны состоять из витаминов группы В, витамина А, Е, С, Д, кальция, магния, кремния, цинка.

Длина волос

Очень длинные волосы часто имеют секущиеся кончики, потому что ресурса волос не хватает на поддержание их увлажненности. Вам следует приобрести специальное масло для увлажнения и питания кончиков.

Недостаток жидкости

Если в организме недостаточно жидкости, то и волосы будут сухими. Пейте больше чистой воды (до 2 л в сутки), пользуйтесь увлажнителям воздуха.

Болезни пищеварительной системы

Все в организме человека связано. Если у вас есть проблемы с желудком или кишечником, то, скорее всего, нарушена усвояемость витаминов и микроэлементов. Обратитесь к гастроэнтерологу, чтобы поучить необходимое лечение.

Вредные привычки

Неправильное питание и вредные привычки – это явная причина плохого состояния волос. Даже самый дорогой и натуральный шампунь не спасет волосы, если рацион основан на жирном, жареном, сладком. Алкоголь разрушает витамины, сахар старит и способствует хрупкости костей и выпадению волос. То же самое разрушительное действие имеют никотин и кофеин.

Неправильный уход и укладка

Эту причину стоит рассмотреть более внимательно, поскольку она является второй по значимости после неправильного питания и вредны привычек. Просто помыть, расчесать и высушить волосы – этого очень мало для того, чтобы они были здоровыми

Уделите внимание:

1. типу волос и подбору соответствующего шампуня;
2. раз в 6 месяцев меняйте шампунь;
3. всегда хорошо промывайте волосы, ополаскивайте прохладной проточной водой или специально приготовленными растворами;
4. не пытайтесь сразу высушить волосы полотенцем, дайте им отдать влагу, а потом воспользуйтесь феном;
5. используйте для расчесывания керамическую расческу;
6. сведите к минимуму количество укладочных средств, больше готовьте натуральных масок и ополаскивателей.

Секущиеся и ломкие кончики: могут свидетельствовать о многих заболеваниях либо неблагоприятных факторах, домашние маски помогут придать волосам красивый и ухоженный внешний вид, а также увлажнят локоны изнутри и укрепят волосяную луковицу

Почему повреждаются волосы?

Привести к повреждению волос способны разные факторы. Перечислим основные.

• Агрессивные воздействия извне. Холод и жара, ветер, химические вещества негативно влияют на волосы.
• Недостаток питания. Нехватка питательных элементов может возникать из-за несбалансированного рациона. К ней способны приводить различные заболевания внутренних органов, нарушения работы иммунной и эндокринной систем.
• Ультрафиолет. Когда УФ-лучи воздействуют на волос, в его тканях начинается перекисное окисление липидов – фотостарение. Выражается это в сухости и ломкости.
• Окрашивание. Краска для волос может удержаться в волосе, только если проникнет под чешуйки кутикулы. Для этого необходимо разрушить их связь. В результате мы получаем не только новый цвет прядей, но и нарушение структуры волос: они становятся пористыми.
• Сушка горячим феном и укладка плойкой и утюжком. Высокая температура вредна для волос.

Причины ослабленния волос

Причины ослабления волос могут быть разными. В первую очередь, волосы могут быть тонкими от природы, в связи с генетической предрасположенностью. Но, чаще всего волосы теряют объем и силу из-за ряда внешних факторов:

Термическое воздействие. Все электрические приборы для укладки (фен, утюжок, плойка и др.) пагубно влияют на структуру волос, делая их более ломкими, чувствительными и сухими.
Воздействие ультрафиолетовых лучей. В летний период мы подвергаем шевелюру большому испытанию солнцем (на пляже). Ультрафиолет сильно сушит волосы, поэтому необходимо носить головные уборы. В солярии без специальной шапочки находиться противопоказано.
Температура и качество воды. Повышенная температура не только от электроприборов, но и от воды влияет на волосы. Очищать голову нужно в теплой воде или комнатной температуры. Также водопроводная вода может стать причиной ухудшения состояния шевелюры, так как в ней может быть большое количество вредных примесей.
Неправильный уход

Нужно обращать внимание на средства для волос, которым отдается выбор. Подбирать шампунь, бальзам и др

необходимо соответственно собственному типу волос.
Химическое воздействие. Частая окраска, завивка, ламинирование несомненно пагубно влияют на волосы. Перекись водорода и аммиак разрушают защитную оболочку волосков, после чего пряди становятся более чувствительными к окружающей среде.

Внешние факторы являются не единственными причинами ухудшения состояния волос. Кроме них существует ряд внутренних проблем, из-за которых страдают волосы:

1. Заболевания желудочно-кишечного тракта. При обнаружении резких перемен во внешности, лучше провести обследование у врача.
2. Плохое питание. Несбалансированное питание и недостаток витаминов часто приводит к истощению и выпадению волос. Чтобы восполнить недостаток витаминов, нужно употреблять в пищу больше фруктов, овощей, а также сократить потребление жирной, острой и соленной пищи. Нужно следить за водным балансом в организме, рекомендуется выпивать 1,5-2 л воды в день.
3. Вредные привычки. Табак, алкоголь, наркотики несут разрушительное действие для всего организма и, в частности, для волос.
4. Беременность, роды. В период вынашивания, мама отдает много витаминов и сил ребенку, что влияет на ухудшение волос, ногтей.
5. Стресс. Ежедневные переживания и неудачи отражаются на внешности.

Помочь вернуть здоровые волосы могут комплексные меры. Начинать нужно с изменения образа жизни и избавления от дурных привычек. Также, сделать локоны толще и здоровее можно при помощи косметических процедур или народных рецептов.

Салонные процедуры для тонких и редких волос

Если у вас волосы тонкие и редкие, что делать, подскажут профессионалы. Во-первых, с данной проблемой можно обратиться к трихологу — специалисту, который занимается лечением волос. Во-вторых, привести в порядок пряди позволяют современные салонные процедуры, выбор которых на сегодняшний день очень велик.

Пирофорез

Предполагает температурное воздействие на редкие волосы, предварительно обработанные лечебным составом. Сначала мастер делает массаж головы, затем втирает в кожу и корни кератиновый и протеиновый состав. После этого пряди нагревают.

Холодная маска

Лечение тонких и редких волос жидким азотом провоцирует резкое сужение кровеносных сосудов с последующим их расширением. В результате приток крови к волосяным фолликулам активизируется, нормализуется их питание, и волосы становятся густыми и объёмными.

Ампульное лечение волос

Наиболее эффективное средство для восстановления редких прядей. В ампулах находятся концентраты с минералами, экстрактами лекарственных растений, витаминами, эфирными маслами.

Озонотерапия

Лечение редких волос в салоне с помощью озонотерапии проводится посредством нанесения на кожу головы озоно-кислородной смеси. Это восстанавливает дыхание в тканях, улучшает обмен веществ, доставку кислорода и питание клеток.

Истончённые, редкие волосы у женщин — серьёзная проблема, с которой нельзя мириться. И специалисты (трихологи, дерматологи и косметологи) предлагают множество её самых эффективных решений.

Как узнать, что волосы нуждаются в увлажнении

Если долго не уделять внимание своим волосам, не ухаживать за ними, то это может отразиться на их здоровье. Как понять, что уже необходимо увлажнение?. Изучите кончики волос

Для этого возьмите небольшую прядь и направьте на неё освещение. Присмотритесь, имеются ли раздвоенные, посеченные волоски. Если таких количество невелико, а основная часть выглядит здоровой, значит, их можно спасти. Часто волосы, которым не хватает увлажнения имеют секущиеся кончики и чем их больше, тем запущенней состояние. Обследуйте личную расчёску. Норма выпадения — около 100 волос в день. Если больше, значит, кожа головы не получает необходимого питания. Изучите выпавшие волоски — они должны иметь основание, а не быть обломанными. Проведите эксперимент — погрузите несколько волосков в ёмкость с холодной водой — если плавают и не набираются быстро влагой, значит, дополнительное увлажнение им не требуется. Изучите свои волосы. Проведите пальцами по ним вниз и вверх

Изучите кончики волос. Для этого возьмите небольшую прядь и направьте на неё освещение. Присмотритесь, имеются ли раздвоенные, посеченные волоски. Если таких количество невелико, а основная часть выглядит здоровой, значит, их можно спасти. Часто волосы, которым не хватает увлажнения имеют секущиеся кончики и чем их больше, тем запущенней состояние. Обследуйте личную расчёску. Норма выпадения — около 100 волос в день. Если больше, значит, кожа головы не получает необходимого питания. Изучите выпавшие волоски — они должны иметь основание, а не быть обломанными. Проведите эксперимент — погрузите несколько волосков в ёмкость с холодной водой — если плавают и не набираются быстро влагой, значит, дополнительное увлажнение им не требуется. Изучите свои волосы. Проведите пальцами по ним вниз и вверх

Если вы почувствуете шероховатости, значит, их структура повреждена

Делая укладку, обратите внимание как пряди принимают нужную форму — здоровые более послушны

Такие простые способы позволят по косвенным признакам определить о необходимости увлажняющих процедур.

Профилактика истончения и потери волос

Все перечисленные выше методы можно использовать как для лечения, так и для предупреждения поредения локонов. Их трихологи считают основными, то есть самыми важными и эффективными. Существуют и дополнительные методы, позволяющие свести к минимуму вероятность возникновения проблем с волосами сегодня и в будущем.

К их числу относят правильный выбор уходовой косметики. Нередко тонкие волосы редеют из-за того, что для них используют неподходящие шампуни, кондиционеры и сыворотки

Крайне важно выбирать средства, соответствующие типу волос. Сухие нуждаются в усиленном увлажнении, жирные — в тщательном очищении, а окрашенные — в бережной защите

Если потребности локонов не удовлетворяются, они приобретают болезненный вид и начинают выпадать.

Немаловажно и бережное обращение с локонами во время расчесывания. Для этой процедуры необходимо подобрать расческу средней жесткости

Желательно чтобы она была сделана из дерева или металла. От пластиковых вариантов волосы накапливают статическое электричество и нередко рвутся. Если волосы редеют на макушке, но при этом причин в организме не обнаружено, проблема может быть вызвана механическим повреждением. Острые зубья царапают кожу головы и образуют микротрещинки, в которые попадает инфекция. Она понижает иммунитет и способствует ослаблению волос.

• Ускоряет рост волос
• Стимулирует волосяные фолликулы
• Удобная форма выпуска BUFUS

Салонные процедуры

В условиях салона для сухих волос используются такие процедуры как экранирование локонов – нанесение на волосяной покров масляной смеси. Эффект после одного сеанса длится на протяжении нескольких месяцев.

Также используется трехфазное восстановление – шевелюра обрабатывается в три этапа. Сначала наносится молочко с аргинином, после смесь глицерина и молочной кислоты, а в завершении волосяной покров смазывается питательным кремом, который содержит многочисленные питательные компоненты.

Чтобы волосы в дальнейшем не страдали от сухости и ломкости нужно обеспечить им правильный регулярный уход.

Используйте качественные ухаживающие средства как приобретенные, так и собственноручно приготовленные.

Лечение повышенной ломкости волос

Что делать, если волосы стали ломкими? Прежде чем отправляться к стилисту и делать ультракороткую стрижку, стоит попробовать вылечить волосы.

Для этого нужно:

Рационально питаться. В рационе должно быть достаточно белка, витаминов (особенно группы B и C), а также меди, железа и цинка. Стоит отказаться от любых строгих диет для похудения, которые ограничивают те или иные группы питательных веществ;

Срезать секущиеся кончики. Делать короткую стрижку необязательно, но посеченные концы нужно срезать, чтобы повреждения не распространялись;

Использовать масла для волос. Они обволакивают волосы и смягчают их, а некоторые (например, кокосовое) также проникают внутрь, уменьшая потери белка и защищая от ультрафиолетового излучения;

Делать массаж. Массируя кожу головы, можно улучшить кровообращение, благодаря чему улучшится питание волосяных фолликулов, и волосы станут более прочными. Достаточно 10-минутного массажа подушечками пальцев или специальным массажером;

Перейти на бессульфатные шампуни. Такие средства минимально повреждают волосы и способствуют их восстановлению;

Использовать маски для волос. Раз в неделю на волосы по всей длине (кроме корней) нужно наносить увлажняющие и питательные маски, которые смягчат локоны, сделают их более гибкими, упругими и прочными. Маски действуют моментально, но для получения устойчивого эффекта нужно использовать их регулярно;

Пройти курс мезотерапии для волос. Это инъекционная процедура, во время которой врач выполняет множественные инъекции в кожу головы. Таким образом, питательные вещества (витамины, минералы, аминокислоты, увлажнители, стимуляторы и др.) доставляются непосредственно к волосяным фолликулам, улучшая состояние волос и ускоряя их рост;

Пройти курс плазмотерапии для волос. Инъекционная процедура с аналогичным мезотерапии действием отличается тем, что в качестве препарата используется обогащенная плазма собственной крови пациента. Благодаря этому активизируются процессы регенерации, улучшается состояние кожи головы и волос.

Важное замечание: не стоит ожидать быстрых результатов от лечения. В среднем эффект можно заменить через пару месяцев комплексной терапии: волосы станут меньше ломаться, обретут прочность, упругость и блеск.