Причины выпадения волос на голове: почему теряют волосы резко, пучками или местами?

Народные средства при выпадении волос у женщин

Советы из народной медицины при выпадении волос также эффективны. Каждая женщина может подобрать оптимальный рецепт для различных типов прядей. Методы бюджетные и доступные.

Можно ли вернуть волосы?

К сожалению, радикально вылечить андрогенное облысение, несмотря на повсеместную рекламу суперэффективных современных лекарств, до последнего времени не удалось никому. Нет, они действительно помогают, но их эффективность – 50-80 процентов.
Кроме того, у всех этих средств есть один крупный недостаток – их действие прекращается, как только их перестают применять. У кого-то это наступает почти сразу, у кого-то через несколько месяцев. Обреченный на облысение уподобляется фермеру, которому не повезло с земельным участком. Пока он добавляет химию и органику, на нем что-то растет. Пусть и не очень буйно. Но через месяц-другой плодородный слой куда-то вымывается-выветривается и бедолага вынужден унавоживать свою несчастную растительность, света божьего не видя.
Конечно, для желающих сшить себе за хорошие деньги тришкин кафтан всегда к услугам пластическая хирургия и различные виды трансплантации, предполагающие пересадку волос и стягивание различных участков кожи головы. Но для дам трансплантация собственных волос, как правило, невозможна из-за равномерного («диффузного») типа андрогенного облысения. Удел женщин – имплантация искусственных волос или метание от одного новомодного средства к другому. Но стоит ли рисковать своим здоровьем? Достаточно напомнить, что, например, в США имплантация искусственных волос запрещена, а в Европе ее выполняют, главным образом, парикмахеры, не связанные основным постулатом клятвы Гиппократа: «Не навреди!».

Лысый папа, лысый дед…

О том, почему же люди лысеют, ученые и врачи спорят до сих пор. Даже, казалось бы, признанная сейчас гормональная или «андрогенная» теория облысения вызывает много вопросов. Уже потому, что не объясняет сугубую локальность этого действа. Попытки же все свалить на таинственный «ген плешивости» специалистов удовлетворить не могут. Хотя то, что облысение часто носит семейный и наследственный характер, сомнения не вызывает – если у деда и отца растительность на голове небогата, то и сына, скорее всего, ждет подобная участь. В определенный момент гены информируют корни волос, что пора отмирать.

Витаминотерапия в борьбе с потерей волос

Прием витаминов является обязательным условием для эффективного лечения выпадения волос. Дефицит минералов и витаминов в организме может спровоцировать усиленное выпадение волос. Так как питание не способно эффективно и быстро восполнить недостаток, витамины применяются в медикаментозной форме, то есть в виде инъекций и таблеток:

А, F и B5 способствует укреплению корней волос.
B1 поможет противостоять стрессовым ситуациям.
B2 способен восстановить поврежденные фолликулы.
B3 и B6 улучшает обменные процессы в коже головы.
Биотин способствует быстрому росту волос.
B8 помогает усваиваться другим витаминам.
B9 и E ускоряют обновление клеток.
B12 корни волос обогащают кислородом.
C укрепляет иммунную систему.

В чем причины облысения?

Есть несколько форм выпадения волос. По статистике от той или иной из них страдает около 60-70 % мужчин и 25-40 % женщин. Облысение у представителей разных полов протекает по-разному: у мужчин постепенно поднимается линия роста волос, и со временем растительность может остаться лишь на затылочной зоне. А у женщин чаще всего полосы выпадают в центре головы, отчего заметно расширяется пробор, сами волосы истончаются, а длина не отрастает.

Причины, по которым происходит выпадение волос и возникает боль в области волосяных луковиц, очень разнообразны, но установить их крайне важно, поскольку от этого будет зависеть способ лечения и его эффективность. На жизненный цикл волоса могут влиять многие внешние и внутренние факторы

Среди первых: неправильный уход за волосами: например, применение некачественной и неподходящей косметики и моющих средств, чрезмерное увлечение красками и лаками для волос, редкое мытье и расчесывание шевелюры, использование тугих резинок, обручей, узких головных уборов, перегрев и переохлаждение, а также травмы и ожоги кожи головы и прочее

На жизненный цикл волоса могут влиять многие внешние и внутренние факторы. Среди первых: неправильный уход за волосами: например, применение некачественной и неподходящей косметики и моющих средств, чрезмерное увлечение красками и лаками для волос, редкое мытье и расчесывание шевелюры, использование тугих резинок, обручей, узких головных уборов, перегрев и переохлаждение, а также травмы и ожоги кожи головы и прочее.

Не меньше внутренних факторов, способных укоротить жизнь волос. Среди них, например: приём некоторых лекарств (от цитостатиков до антибиотиков и противовирусных, нестероидных противовоспалительных средств, гормональных контрацептивов и антидепрессантов). Также сократить фазу анагена могут гормональные нарушения (дисбаланс половых гормонов, половые дисфункции, врождённые патологии). Гормонами обусловлено и выпадение волос в послеродовом, пубертатном периоде, а также в пожилом возрасте. А иногда волосы преждевременно покидают свое место из-за повышенной чувствительности рецепторов кожи головы к нормальному уровню половых гормонов-андрогенов. Часто эта особенность передается по наследству.

Опасными причинами выпадения волос и проблем с кожей головы являются общие заболевания организма

Их очень важно выявить и начать лечить своевременно. К таким заболеваниям: например, относятся: эндокринные патологии (в частности, дисфункции щитовидной железы), аутоиммунные (склеродермия, красная волчанка и другие)

Часто именно с трихолога начинается лечение серьезных заболеваний, поэтому не стоит смотреть на выпадение волос только лишь как на косметическую проблему.

Нередко прическа начинает таять и тогда, когда у пациента возникают проблемы с желудочно-кишечным трактом, потому что волосы — это прямая проекция состояния пищеварения. А подчас именно из-за появления проблем с волосами и боли в их луковицах удается вовремя выявить крайне опасные болезни, например, даже новообразования в головном мозге. Опухоль в голове вызывают нейроэндокринные нарушения, а те в свою очередь проявляются выпадением волос. Поэтому при наличии у пациента помимо проблем с волосами сопутствующих симптомов, которые выясняются при внимательном сборе анамнеза, трихолог может назначить даже МРТ головного мозга или рентген головы (для исключения костного образования в области турецкого седла, расположенного в центре черепа).

Усиливать выпадение волос могут и заболевания кожи головы (дерматологические, грибковые). Например, себорея, атопический дерматит, фурункулез, микроспория, эритродермия. Все острые инфекции, сопровождающиеся высокой температурой (в частности, ковид), тоже часто приводят к усиленной потере волос. Имеет значение и дефицит некоторых витаминов и минералов (особенно, железа).

Стресс (как острый, так и хронический) также нередко приводит к усиленному выпадению волос. Это объясняется несколькими факторами. Во-первых, при стрессе происходит спазм мышц (в частности, тех, что удерживают волосы в коже головы). А во-вторых, усиленно вырабатывается гормон кортизол, который негативно влияет на волосяные фолликулы так как замедляет поступление кислорода к любым тканям, кроме жизненно важных органов. Защищая от нехватки питания те органы, без которых не прожить, организм вынужден жертвовать периферическими тканями, к которым как раз и относится кожа головы. И чем дольше продолжается стресс, тем сильнее страдают волосы.

Поэтому в лечении проблем с волосами могут принимать участие не только трихологи, но и неврологи, гастроэнтерологи, эндокринологи и даже психотерапевты.

Прыщи и выпадение волос причины у женщин

Многие женщины сталкиваются с такой проблемой, как появление небольших воспалительных узелков с гнойным содержимым на волосистой части головы. Появление прыщей в сопровождении с повышенным выпадением локонов возникает из-за грамположительных анаэробных микроорганизмов.

Первым симптомом появления прыщей является зуд и жжение. Через пару дней на голове формируются гнойнички. При их травмировании или естественном разрешении выпадают волоски, растущие в пораженных фолликулах. Чаще всего высыпания локализуются на затылке, в проборах между локонами, на висках и верхней части лба. При появлении глубоких прыщей на коже остаются рубцовые изменения, которые также способствуют облысению.

К основным причинам появления прыщей и алопеции у женщин относятся:

Гормональные нарушения (беременность, послеродовой период, менструация, климакс, половое созревание).
Поликистоз яичников.
Гиперактивность сальных желез.
Сужение каналов волосяных луковиц.
Заболевания ЦНС.
Нарушение работы надпочечников.
Бактериальные инфекции.

Помимо вышеперечисленных факторов, патология может быть связана с приемом лекарственных препаратов, неправильным питанием, нарушением правил гигиены, вредными привычками, аллергическими реакциями на косметику, постельное белье, материал расчески и другое.

Лечение болезненного состояние требует всестороннего подхода. Пациенткам назначают строгое диетическое питание и отказ от вредных привычек. Если расстройство связано с хроническими заболеваниями или гормональными нарушениями, то проводится их лечение и коррекция.

При прогрессирующих гнойных высыпаниях назначают антибиотики. Также могут применяться противогрибковые препараты, средства для выведения токсинов из организма и противовоспалительные лекарства

Особое внимание уделяется физотерапевтическим методом: криотерапия, ультрафиолетовое облучение, вакуумная дезинкрустация

[], [], [], []

Почему волосы “сходят с дистанции”?

Причин патологического, преждевременного выпадения волос – миллион. Радиация и интоксикация, мороз и жара, частое и длительное пребывание при минусовых температурах без головного убора, атмосфера мегаполисов – снаружи; эндокринные (особенно у женщин) и любые другие, включая стоматологические, заболевания – изнутри. Не говоря уж про рубцовые поражения головы в результате кожных заболеваний или про такую болезнь, как трихотиломания – склонность к невротическому выдергиванию собственных волос. Впрочем, временное механическое облысение может быть и результатом вполне хладнокровных действий: парикмахерских процедур, например, частых химических завивок или использования некачественных красок для волос.
Вызывают облысение и любые психические травмы. Так же, как и лихорадочные заболевания, они могут быть причиной как острого диффузного, так и гнездного облысения. Эту болезнь в античные времена называли «лисьей» – считалось, что там, где лис пометил свою территорию, трава уже не растет. При этом внезапное выпадение волос может происходить как в период самой стрессовой ситуации, так и через 6-9 месяцев после психической травмы. Но все эти кавалерийские наскоки лысины на человека обычно не фатальны. Конечно, если они не запущены.

Начинаешь лысеть — бегом к трихологу

Так что для мужчин с точки зрения лечения ситуация намного хуже, чем для женщин. Хотя вот был один парень у меня. Ему было 25 лет, и я ему сказал, что от облысения спасет понижение уровня мужских половых гормонов, но это приведет к потере потенции. И он мне ответил: «А зачем мне потенция, если нет волос?» Такая логика мне запомнилась, но больше похожих случаев я не встречал.

Мужчины должны понимать: как только они начинают лысеть — им срочно надо бежать к специалисту — трихологу или дерматологу. Потому что потерянные волосы у мужчин восстанавливаются с очень большим трудом. С колоссальным трудом. Для этого нужно терпение — процессы восстановления волос очень медленные. И вообще в трихологии понятие «один месяц» отсутствует. Сроки начинают исчисляться кварталами, полугодиями, а иногда и годами. Порой раньше чем через полтора года трихологу не удается сказать, удалось ли ему остановить процесс облысения. А у мужчин терпения меньше, чем у женщин.

Опыт показывает, что на третий-четвертый месяц лечения 30% мужчин-пациентов, увы, сходят с дистанции.

Лечение абсолютно безболезненно. И на него в целом уходит от 2–3 до 10–15 минут каждое утро. Лечатся мужчины с помощью витаминных препаратов и различных косметических процедур.

Мужчины часто спрашивают про пересадку. Хирургические методы сегодня действительно хороши. Как делается пересадка? С затылка вырезается кожная полоска — и она вживляется в лысину

Важно, что на затылке волосы андрогенонезависимые — то есть им без разницы, какой уровень половых гормонов. Волосы приживаются — и это эффективно. Так что, пройдя хороший терапевтический курс, мужчины начинают выглядеть более-менее прилично

Конечно, картины, которая была в 15 лет, не получится. Но ощущение, что мужчина начал лысеть совсем недавно, будет

Так что, пройдя хороший терапевтический курс, мужчины начинают выглядеть более-менее прилично. Конечно, картины, которая была в 15 лет, не получится. Но ощущение, что мужчина начал лысеть совсем недавно, будет.

Есть мужчины, которые даже к старости не теряют волос. А есть те, кто теряет волосы в 15–16 лет — когда у подростков появляется возможность производить детей. И нет никакой достоверной статистики, что облысение начинается именно ближе к старости.

Выпадение волос в период менопаузы

Во время менопаузы гормональный фон женщин значительно изменяется. Кто-то жалуется на усиленный рост, а кто-то, наоборот, страдает от выпадения волос. Основная причина выпадения волос в период менопаузы — изменение гормонального фона. Содержание эстрогена и прогестерона в крови снижается, а действие андрогенов и мужских стероидов усиливается. Это становится причиной андрогенной алопеции.

Также способствовать выпадению волос в период менопаузы могут стрессы, неправильный рацион питания и наследственность.

Заметное улучшение состояния у таких женщин наблюдается при назначении заместительной гормональной терапии. Эстрогены в составе лекарств помогают стимулировать рост волос и избавиться от их сухости и ломкости.

Лечение и уход за волосами

Терапия должна подбираться индивидуально для каждого пациента с учетом возраста, пола, профессиональной деятельности, наличия некоторых системных заболеваний в организме. Бывает, что достаточно просто поменять уклад жизни, устранить стрессовый фактор, повысить иммунитет, избавиться от вредных привычек, и состояние волос радикально улучшится. Пересмотрите рацион питания, пейте чистую воду. Хорошо высыпайтесь и не нервничайте по пустякам, тогда и выпадение волос прекратится.

Если волосы выпадают в осенне-весенний сезон, то здесь придут в помощь различные витамины, для усиления защитных сил организма. Для этой цели существуют специальные витаминные комплексы, биологически активные добавки.

Очень полезен массаж: как волосистой части головы, так и шейно-воротниковой зоны, интенсивное расчесывание волос массажной щеткой. Такая физиопроцедура как Дарсонваль обычно приносит хороший результат.

Если же все-таки причина была выявлена дерматологом или трихологом, то необходимо будет лечиться под наблюдением специалиста. Доктор в процессе лечения скорректирует схему и подберет подходящие медикаменты.

Если проблема выпадения волос носит психологический характер – человек испытывает коммуникативные сложности на работе и дома, то стоит прибегнуть к пересадке волос. Специалисты рекомендуют бесшовный неинвазивный метод пересадки. В таком случае трансплантируются только волосяные фолликулы, нет повреждения кожного покрова и возникновения шрамов.

Как исчезают чубчики и локоны?

В самой по себе потере волос ничего страшного нет – более или менее лысеют все. Волосы на голове меняются в течение всей жизни, просто мы этого не замечаем. На самом деле здоровые волосы живут 4-5 лет, а затем выпадают, и на их месте вырастают новые. Картина смены волос у человека очень похожа на смену хвои у елок и сосен, которые выглядят вечнозелеными.
На голове у нас одномоментно произрастает 100-150 тысяч волос (по разным оценкам), из которых 10 процентов – «отдыхают». То есть не растут. И выпадение до ста волосин в день, как известно, – норма. С возрастом «отдыхающих» волос становится все больше, и поредение шевелюры к старости – не болезнь, а физиологическая особенность позднего возраста. Мы просто обязаны немного лысеть после сорока пяти.
Не страшны и другие виды физиологического облысения. Например, неонатальное – в течение первых недель даже самые «волосатые» новорожденные «линяют» и обрастают волосиками заново. У их матерей тоже происходит что-то похожее – в первые месяцы после родов значительная часть волос выпадает, зато потом без особых проблем вырастают новые.
Совсем другое дело – незапланированные утраты.

Что делать?

Столкнувшись с выпадением волос вместе с луковицей, нужно в первую очередь определить, насколько нормальной является такая ситуация. В целом врачи придерживаются той точки зрения, что с головы может выпадать в день до 150 волос, и это не требует никакого особенного внимания и, тем более лечения. Однако самостоятельно выяснить, насколько поредела шевелюра, достаточно сложно. Оценить здоровье волос под силу квалифицированному врачу. И если есть подозрение, что выпадение однозначно превышает варианты нормы, следует поторопиться с визитом в клинику. Врач может предложить несколько способов прекращения выпадения:

Проведение ряда диагностических процедур для выявления источника проблемы. Диагностика может включать в себя исследование самих волос, состояния кожи головы, а также всего организма в целом.
Прием специально подобранных медикаментов. В частности если причина выпадения кроется в гормональном дисбалансе, может потребоваться применение гормональных препаратов.
Проведение косметологических процедур. Для прекращения выпадения и активации роста волос чаще прочего используют методы мезотерапии, лазерного лечения и криотерапии.
Организацию особенного ритма жизни. Людям, столкнувшимся с выпадением волос, следует избегать стрессов и нервных потрясений, придерживаться правильного режима дня, сбалансированно питаться и отказаться от вредных привычек.
Организацию правильного комплексного ухода за волосами.
Прием поливитаминных препаратов. В частности, для укрепления волос и устранения проблемы выпадения врачи чаще всего выписывают прием средств с витаминами группы В, витаминами С, А и Е, а также с цинком, железом, медью и пр.

Методы домашнего укрепления

Параллельно с методами лекарственной терапии и косметологическими процедурами можно использовать различные способы домашнего лечения. В частности, в домашних условиях стоит регулярно проводить легкий массаж головы, в том числе с использованием различных питательных масел. Также отличной находкой могут стать самые разные маски, приготовить которые можно из подручных средств:

Соедините 2 ст. л. горчичного порошка с 1 ст. л. сахара и 2 ст. л. теплого репейного масла. Добавьте 1 желток и хорошенько перемешайте. Нанесите смесь на корни волос и оставьте под полиэтиленом и теплым полотенцем на полчаса. Смойте теплой водой с шампунем.
Соедините 1 ст. л. горчичного порошка с 2 ст. л. крепкозаваренного чая и 1 желтком. Вотрите смесь кожу головы, после укутайтесь в полиэтилен и теплое полотенце. Спустя 20 мин вымойте голову, как обычно.
Измельчите 1 луковицу до состояния кашицы, отожмите из нее сок и вотрите в кожу головы. Укутайтесь в полиэтилен и теплое полотенце, а спустя 1 час вымойте голову шампунем. Чтобы нейтрализовать запах лука, ополосните локоны напоследок слабым раствором уксуса (можно яблочного).
Соедините 2 ст. л. теплого репейного масла с 1 ст. л. натурального жидкого меда и 1 желтком. Нанесите на кожу головы, немного помассируйте. Укутайтесь в полиэтилен и теплое полотенце, а спустя час вымойте голову, как обычно.
Соедините 1 ч. л. касторового масла с таким же количеством репейного масла. Подогрейте смесь на водяной бане, после добавьте к ней ½ ч. л. сухих дрожжей и 2 желтка. Добавьте 1 ст. л. ложку коньяка и такое же количество меда. Нанесите смесь на кожу головы, после распределите остаток по локонам. Укутайтесь в полиэтилен и теплое полотенце, а спустя 30 минут вымойте голову, как обычно.
Соедините 1 ст. л. теплого оливкового масла с 2 ст. л. лукового сока, 1 желтком и 1 ч. л. меда. Перемешайте хорошенько и нанесите на кожу головы. Выдержите маску под полиэтиленом и теплым полотенцем в течение 1 часа, после смойте шампунем.

“Лысина – значит, гуляет!”

О самой предрасположенности к облысению известно тоже не так много. Есть мнение, что сельские жители склонны к нему намного меньше горожан, а люди интеллигентных профессий лысеют чаще. Лысых больше среди людей пикнического телосложения и начальников (очевидно, из-за периодического стресса).
О связи лысины и темперамента говорили еще древние авторы. А в “Каноне” Авиценны сказано прямо: «Облысение быстро наступает у человека с горячей натурой, так как соки у него быстро высыхают». Удивительно, что практически теми же словами преждевременное облысение трактуется и древними китайцами.

Почему выпадают волосы при отсутствии наследственной предрасположенности:

1. несбалансированное питание, 2. пониженный иммунитет, 3. авитаминозы.

Биохимические процессы создают соединения веществ, которые оказывают влияние за фолликулы, делают их меньше. Со временем это приводит к тому, что крепкие волосы истончаются и выпадают. В лучшем случае, они перерождаются в пушковую растительность, подобную той, что растёт на теле.

Пониженный иммунитет делает организм уязвимым для негативных факторов. Следствием этого становятся частые заболевания, нервное и физическое истощение организма. Это негативно сказывается на здоровье шевелюры и волосы выпадают пучками.

Несбалансированная диета и недостаток главных микроэлементов приводит к ухудшению состояния шевелюры. При длительном анамнезе приводит к тому, что волосы лезут клочьями, приносят массу переживаний их владельцу.

Дефицит железа приводит к ломкости и сечению, седине, а недостаточное количество калия сказывается тусклостью и ослабленностью волос.

Нехватка кобальта, цинка и селена сказывается на состоянии кожи головы, вызывает облысение и появление ломких волос.

Кремний дает шевелюре стойкость к внешним вредоносным факторам, прочность стержня волоса обеспечивает медь.

Кальций является основополагающим звеном в составе скелета, ногтей и волос.

Авитаминозные состояния выявляются при сдаче биохимического анализа крови. Это позволит избежать борьбы за каждую прядь и выявить причины, которые спровоцировали выпадение волос.

Роды и лактация часто провоцируют сокращение густоты прядей на голове у женщин. Вынашивание ребенка вытягивает из матери полезные вещества, приводит к истощению ресурсов.

Еще один немаловажный фактор, научитесь правильно красить волосы, от этого тоже зависит здоровье волос.

Лактация

Простой тест на выявление алопеции

Для того чтобы выявить, что с волосами есть какая-то проблема, надо провести простой тест на выпадение. Для этого внимательно надо рассмотреть свой выпавший волос. Если на кончике волоска отсутствует темный мешочек, то не стоит беспокоиться.

Но если такой мешочек имеется, то необходимо проделать простой опыт: не мыть голову на протяжении 3 дней, а после этого потянуть за пучок волос, которые растут на висках и макушке. Если каждый раз после такого проведения в руке остается больше 5 волосков, то это говорит о том, что у человека имеется определенная патология, и необходимо найти главную причину выпадения волос на голове у девушки или парня.

https://youtube.com/watch?v=OpyhslzELLY

Ослиные зубы, редька, чеснок… “борцы” против лысины

Какими только методами против облысения не боролось человечество за время своего существования! Егииптяне, к примеру, втирали в свои лысеющие головы растертые в порошок ослиные зубы с медом, оливковое масло с жиром бегемота. С облысением боролись растираниями (луковичной шелухой, чесноком, редькой), массажем и распариванием, после чего добавляли мази с лекарственными растениями (крапивой, лопухом и репьем). И сегодня аналогичные советы регулярно появляются в бульварной прессе. Для проращивания пушка на голове используются такие подручные средства, как касторовое масло, растворенные в воде таблетки аспирина, а то и насиженные голубиные яйца. Следствием подобных действий бывает лишь разочарование.
Сейчас на страдающую облысением голову обрушивается весь арсенал накопленных за века средств – начиная от гомеопатии, иглоукалывания, витаминов и кончая микротоками и химией. Большинство приобретенных заболеваний волос поддаются лечению, а иногда проходят сами по себе, при изменении образа жизни.

Причины алопеции

Большое значение имеет наследственность. Во многих случаях наследственная предрасположенность – это фон, на котором другие причины выпадения волос выступают в роли провоцирующих факторов.

Причины выпадения волос

гормональные нарушения, которые могут быть вызваны как заболеваниями (прежде всего, щитовидной железы), так и приемом гормональных препаратов. Гормональная перестройка во время беременности и после родов также может стимулировать выпадение волос;
недостаток витаминов – A, группы B (прежде всего, B₂), фолиевой кислоты, F и некоторых других, а также микроэлементов – кальция, цинка, селена и кремния. Природа гиповитаминоза может быть различной: неправильное питание (в том числе несогласованные с врачом методы похудания), заболевания желудочно-кишечного тракта, нарушения обмена веществ (витамины поступают в организм, но не усваиваются);
стрессы;
снижение иммунитета, синдром хронической усталости;
проблемы с кровоснабжением кожи головы и корней волос;
воздействие внешней среды. Сюда следует отнести нарушение температурного режима (волосы не любят перегрева и сухости; именно поэтому не стоит часто пользоваться феном), химические воздействия (химическая завивка и покраска волос ), причёски, при которых волосы находятся в состоянии длительного напряжения (тугие «хвосты», африканские косички и т.п.);
заболевания кожи головы.

Краткие итоги

На какие признаки выпадения волос стоит обратить внимание в первую очередь?

Постарайтесь за собой понаблюдать.

На расческе и в ванной остается слишком много волос — больше, чем обычно.
Волосы остаются на подушке, на одежде, на полу.
Протяните прядь волос между пальцами. Если на пальцах осталось несколько волосков, это еще один признак того, что с шевелюрой что-то не так.
Уменьшился объем волос.