Рибоксин в спорте. Как принимать, для чего, отзывы

Лечение болезней сердца

Изначально таблетки разрабатывались для лечения болезней сердечно-сосудистой группы, позже был выявлен фактор помощи при тяжелых физических нагрузках. Препарат защищает сердечную мышцу, играет роль кардиопротектора и помогает сердцу быстрее восстанавливаться даже после тяжелых патологий.

При аритмии

Аритмия выражается в изменении частоты сокращений мышц сердца, в результате чего появляется одышка и головокружение. Перед назначением таблеток нужно обязательно пройти обследование, после чего врач назначает точную дозировку препарата. В результате приема нормализуется обмен веществ в мышце, и пульс приходит в норму.

Особенно эффективно принимать рибоксин вместе с калием, при недостатке этого компонента наступает ряд нарушений в работе сердечной мышцы, которые устраняются после приема препаратов в комплексе.

При гипертонии

При высоком давлении рибоксин растворяет бляшки холестерина, которые закупоривают сосуды, и улучшает проходимость крови. В результате восстанавливается работа кровеносной системы. Особенно рекомендуется прием препарата вместе с Деликсом или Энаприлом, гипотоники дополняют действие и помогают быстрее восстановить давление.

Необходимо помнить, что таблетки нельзя принимать вместе с препаратами некоторых групп. Поэтому всегда перед началом приема необходимо проконсультироваться с доктором и получить назначение и точную дозировку.

Плюсы совмещения

Активные действующие вещества Рибоксина и Аспаркама положительно влияют на тренировочный процесс. Рибоксин повышает выносливость, улучшает регенерацию тканей, стабилизирует энергетический тонус организма. Применение этого препарата способствует укреплению сосудов, помогает избежать растяжений.

На протяжении тренировочного процесса тяжелые физические нагрузки сменяются периодами релаксации. Данное лекарственное средство помогает достичь максимального расслабления сердечной мышцы, функционального восстановления тканей за короткое время. Препарат характеризуется безопасностью для здоровья.

Аспаркам нередко используют для похудения, повышения работоспособности. Его применение способствует наращиванию мышечной массы, созданию красивого рельефа тела. Комбинация препарата с мочегонными веществами приводит к выведению излишней жидкости.

Одновременное использование обоих препаратов имеет массу преимуществ и обоснований, так как эти средства имеют общие особенности:

выпускаются в виде раствора для инъекций, таблеток;
имеют относительно невысокую стоимость;
характеризуются совместимостью с различными препаратами, пищевыми добавками;
продолжительность курса применения обоих средств составляет примерно один месяц;
таблетки принимают три раза в день;
препараты редко вызывают негативные реакции (иногда Рибоксин может стать причиной повышения концентрации мочевины в крови, аллергических проявлений).

Таким образом, комплексное применение таких лекарств обогатит организм полезными веществами, витаминами, минералами. При этом отрицательного влияния на здоровье человека эти препараты практически не оказывают.

Показания к одновременному приему

Действующие компоненты двух препаратов характеризуются высокой активностью, поэтому показанием к совместному приему является повышенные физические нагрузки. Рибоксин и Аспаркам – это пищевые добавки, которые не представляют для организма опасности в случае передозировки.

Данные лекарства отлично сочетаются с подобными таблетками или растворами для инъекций. В спортивной фармакологии препараты приобрели широкую популярность из-за доступной цены, эффективности.

Также их принимают в качестве профилактики сердечно-сосудистых патологий, и для укрепления сердца. В целом, они характеризуются мягким, щадящим действием на организм, поэтому рекомендуется их взаимное применение.

Противопоказания

Аспаркам содержит калий и магний, поэтому это лекарство противопоказано при состояниях организма, которые характеризуются повышенным содержанием этих минералов в крови (гипермагниемии, гиперкалиемии).

Ни в коем случае нельзя их использовать при обширных ожогах, обезвоживании организма, аутоиммунных заболеваниях. Кроме того, применение запрещено при повышенной чувствительности к их действующим веществам, острой или хронической почечной недостаточности.

Явными противопоказаниями являются атриовентрикулярные блокады разных степеней, кардиогенный шок, нарушения сердечного ритма

Медикаментозное средство Аспаркам нужно применять с особой осторожностью при наличии язвы желудка или двенадцатиперстной кишки

В период беременности и лактации назначать средства может только лечащий врач, обеспечивая строго индивидуальный подход. Не рекомендуется применять данные фармакологические препараты совместно с алкоголем.

Инструкция к препарату

Препарат принимается различными курсами в зависимости от того, каких результатов планирует достичь спортсмен. От типа нагрузки и планируемых спортивных достижений будет зависеть как кратность приема, так и продолжительность курса. Для спортсменов Рибоксин, прежде всего, требуется, когда организму не хватает энергии при регулярных тренировках.

В бодибилдинге

Рибоксин в бодибилдинге используется, прежде всего, в качестве средства повышающего выносливость спортсмена. Дозировку препарата необходимо повышать постепенно, начиная с 0,6-0,8 г в сутки (разделив это количество на три или четыре приема в день).

Максимальное количество принимаемого средства в сутки должно составить около полутора-двух граммов.

В редких исключительных случаях дозировку можно повысить до 2,5 граммов, но делать это рекомендуется только если организм спортсмена хорошо переносит уже имеющийся курс препарата.

Помимо улучшения выносливости, медикамент оказывает сосудоукрепляющий эффект, что способствует снижению количества травм, а также помогает улучшать процесс доставки питательных веществ к нужным органам и тканям. Это также исключительно полезно в деле строительства красивого тела и формированию рельефной мускулатуры.

Для бега

При подготовке легкоатлетов медикамент также усиленно используется. Это делается для того, чтобы уберечь сердце и сердечную мышцу от последствий хронического перенапряжения, вызванного нагрузками во время бега.

В случае если принимать лекарство необходимо для повышения результатов в беге, радикально повышать дозировку, как в случае с бодибилдингом, не требуется. Вполне достаточно принимать по 0,2 г три и больше раз в день.

Чтобы принять минимально требуемую дозу в сутки, требуется выпить достаточно большое количество таблеток или капсул. В случае если лекарство принимается бодибилдером для набора мышечной массы, то количество таблеток может составлять до 10 штук в сутки. В некоторых случаях лекарство в форме таблеток заменяют инъекционной формой. Однако эти случаи довольно редки, так как польза от такой замены неочевидна, эффективность лекарства в таблетках в спорте от замены пероральной формы выпуска на инъекционную повышается незначительно.

Рибоксин: форма выпуска и дозировка

Препарат выпускается в таблетках, которые принимают за полчаса до приема пищи. Первые четыре дня используют минимальную дозировку, чтобы убедиться в отсутствии индивидуальной непереносимости. Если никакой аллергической реакции не последовало, суточную норму увеличивают до двух с половиной грамм.

Курс приема Рибоксина

Суточная доза при приеме внутрь в бодибилдинге составляет 1,5 — 2,5 грамм. В первые дни приема суточная доза рибоксин равна 0,6 — 0,8 г — по 0,2 г 3 — 4 раза в день. В случае хорошей переносимости препарата эту дозу повышают до 2,5 г. Продолжительность курса — от 4 недель до 1,5 — 3 месяцев.

Инструкция по применению

Прежде чем перейти к инструкции по применению скажу пару слов о формах выпуска препарата.

Рибоксин выпускается в форме таблеток и инъекций. Внутримышечно вводить препарат не рекомендуется. Возможно при внутримышечном введении будет лучший эффект от препарата, так как вы минуете ЖКТ. Но разве это стоит того? – сомневаюсь.

Теперь поговорим о том, как принимать препарат.

Многие бодибилдеры рекомендуют принимать Рибоксин с Аспаркамом. Так как он снабжает сердце и мышцы такими важными элементами как калий и магний. Часто их недостаток приводит к судорогам в мышцах. Поэтому во время интенсивных тренировок желательно принимать два этих препарата в связке. Более дорогим аналогом Аспаркама является Панангин.

В аптеках сейчас можно встретить препарат Аспаркам Авексима, который в несколько раз дороже обычного Аспаркама. Авексима — это русская фирма-производитель. Действующие вещества одни и те же – калий и магний, но более дорогой препарат получает лучшие отзывы. Не смотря на то, что он дороже Аспаркама, все же стоит меньше Панангина.

Еще одним средством, применяемым в связке с Рибоксином, является Калия оротат. Но его прием оправдан только в случае нехватки калия в организме, которая может выражаться мышечной слабостью, падением артериального давления и мышечными спазмами.

Инструкция по применению

Оба препарата могут быть использованы при одновременном приеме, а также дополняться любыми пищевыми добавками. Способ применения отличается в зависимости от формы выпуска данных препаратов:

Взрослым рекомендуется вводить раствор Рибоксина внутривенно, разбавляя его 5% раствором глюкозы или 0,9% натрия хлорида. Капельница должна работать медленно со скоростью 40-60 капель за одну минуту. В начале процедур лечебный состав вводится один раз за сутки в количестве 200 мг.

При хорошей переносимости дозировку и частоту введения можно увеличить вдвое. Раствор Аспаркама вводится капельным способом по 10-20 мл внутривенно. При этом лекарственное средство требуется разводить в 50-100 мл 5% раствора глюкозы.

При необходимости введение препарата повторяется через 4-6 часов. Продолжительность данных процедур определяется исключительно лечащим врачом на основании индивидуальных данных пациента.

Взрослая суточная доза таблеток Аспаркам составляет от 3 до 9 штук, Рибоксина – от 3 до 12. Оба препарата принимаются 3 раза в день. При этом Аспаркам рекомендуется употреблять после еды, а Рибоксин – до приема пищи. Продолжительность терапевтического курса составляет примерно месяц-полтора.

При длительном лечении с помощью Аспаркама необходимо тщательно контролировать показания кардиограммы, концентрацию калия и магния в сыворотке крови. Использовать данные препараты для детей не рекомендуется, поскольку нет данных о безопасности.

Особенности приема препаратов при бодибилдинге

Как принимать вместе Аспаркам и Рибоксин, интересует также представителей бодибилдинга. Данные медикаменты активно используют в процессе спортивных тренировок, поскольку они не отравляют организм, повышают энергетический уровень, регулируют уровень калия и магния. Эффективность их использования доказана медицинской статистикой.

Применение данных препаратов укрепляет мышечные ткани и сухожилия, повышает выносливость, работоспособность организма спортсмена, а также предотвращает развитие спазмов мышц во время занятий спортом.

Механизм действия Рибоксина направлен на поддержание сердца во время так называемой бодибилдерами «сушки» (процесс избавления от лишнего подкожного жира и жидкости после наращивания мышечной массы). Кроме этого, препарат ускоряет анаболические процессы в организме, то есть помогает обновлять мышечные структуры.

Во время ускоренного наращивания мышц, бодибилдеры стараются вывести лишнюю воду из организма. Огромным минусом является то, что с жидкостью выводится магний и калий, которые необходимы для правильного функционирования сердца. Аспаркам отлично справляется с функцией пополнения этих микроэлементов.

Дозировка, способ применения рассчитывается в зависимости от интенсивности тренировочного процесса, физических нагрузок, возраста и общей массы тела спортсмена.

В основном, для набора мышечной массы спортсмены принимают от 0,5 до 0,7 г Аспаркама три раза в день, а суточную дозу Рибоксина (не более 2,5 г) разделяют на 3-4 приема (обязательно до еды). Необходимо помнить, что начинают принимать Рибоксин с минимальных доз (0,5 г), постепенно увеличивая дозировку. Курс приема обычно составляет 4 недели.

Аспаркам и Рибоксин в бодибилдинге

Аспаркам – комплексное медикаментозное средство, популярное среди тех, кто усиленно худеет и занимается спортом. Он содержит аспартат магния и калия. Магния аспартат поддерживает белковый баланс, осуществляет транспортировку энергии в необходимом объеме. Калия аспартат нормализует метаболизм на клеточном уровне.

При силовых тренировках Аспаркам – весьма полезная добавка, снимающая усталость. Неизможденный бодибилдер эффективнее тренируется, с легкостью выдерживает тяжелые нагрузки. Когда спортсмен в форме, ему удается достигнуть оптимальной работоспособности. Ощущение силы позволяет наращивать мышечную массу, создавать на теле красивые рельефы.

Чтобы избежать накапливания жидкости в тканях, Аспаркам пьют совместно с мочегонными средствами. При этом из организма уходят шлаки, а полезные вещества удерживаются. Прием Аспаркама начинают с 1-2 таблеток по 3 раза в сутки. Увеличение дозировки препарата выполняют по итогам анализов и общего состояния спортсмена, занимающегося бодибилдингом. Для каждого бодибилдера курс и схема приема Аспаркама строго индивидуальна (составляет их спортивный врач).

Рибоксин в спорте

Рибоксин – одно из лекарств, которое может использоваться не только в лечебных целях, но и в спорте. Действие этого препарата способствует поддержанию формы и укреплению здоровья людей, занимающихся тяжелыми видами спорта.

Эффективность и способы приема

Действующее вещество Рибоксина – инозин – содержится в составе пищевых добавок, которые часто используют профессиональные спортсмены и бодибилдеры. Это вещество нормализует работу сердца, которые испытывает повышенные нагрузки при занятиях спортом. Заменить дорогостоящие добавки можно дешевым Рибоксином, оказывающим положительное действие на весь организм.

Добавки с инозином

Препарат улучшает метаболизм, нормализует тканевое дыхание, способствует расслаблению сердечной мышцы и повышению ее устойчивости к кислородному голоданию, которое непременно возникает при силовых нагрузках. Кроме того, Рибоксин улучшает кровообращение, препятствует образованию тромбов и стимулирует восстановление поврежденных тканей.

Другие свойства препарата:

Усиливает белковый обмен.
Укрепляет сосуды и повышает их эластичность.
Способствует наращиванию мышечной массы.
Защищает организм от повышенных нагрузок.

Как и в любых других случаях, Рибоксин назначают в минимальной дозировке – по таблетке 3 раза в сутки. Если не возникает негативных реакций, то дозу постепенно увеличивают до 2,4 г в сутки, распределяя дозу на 4 приема. Таблетки нужно пить только до еды, чтобы препарат лучше усваивался.

Совместимость с Оротатом калия

Бодибилдерам и другим спортсменам часто назначают с Рибоксином Оротат калия. Это препарат оказывает множество положительных действий на организм:

Нормализует синтез белков.
Оказывает анаболическое действие.
Стимулирует обмен веществ.
Восстанавливает организм после нагрузок.
Повышает регенерацию тканей.
Повышает сердечную выносливость.
Повышает силовые показатели.
Наращивает мышечную массу.

Оротат калия назначают, как для монотерапии, так и вместе с Рибоксином. Их совместное действие значительно усиливает эффективность друг друга. Оротат калия нужно принимать 3-4 раза в день по 0,5 г в течение 1 месяца. Если препарат принимается вместе с Рибоксином, то до еды нужно выпить Рибоксин, а через несколько часов после нее – Оротат.

Совместимость с Панангином

Также с Рибоксином вместе часто назначают Панангин, в составе которого находятся калий и магний. Эти два средства в комплексе оказывают следующие действия:

Нормализуют давление.
Препятствуют развитию инсульта.
Поддерживают работу сердечно-сосудистой системы.
Укрепляют костно-мышечные ткани.
Препятствуют развитию судорог.
Повышают устойчивость организма к нагрузкам.

Панангин нужно принимать после еды по 1 таблетке 3 раза в день. Дозировка может быть увеличена, но не более 9 таблеток в сутки. Длительность лечения подбирается в индивидуальном порядке.

Особенности применения

Препарат выпускается в таблетированной форме и в виде инъекционного раствора. Стоит отметить, что внутримышечное введение ЛС нежелательно.

Прием Рибоксина для спортсменов рекомендовано после основного приема пищи. Для наращивания мышечной массы (набора веса) суточная доза составляет 1,5-2,5 г. Рекомендуется сперва начать применение с суточной дозы 0,6 – 0,8 г, прием ЛС трижды или четырежды на протяжении дня. Затем при активных занятиях спортом возможно повышение дозировки до 2,5 г. Применение Рибоксина в спорте ограничено и составляет 1-2 мес., при ряде случаев – до 4 мес.

Не все знают, что среди «спортивных» препаратов выделяют Аспаркам, так для чего его применяют спортсмены? Это ЛС обеспечивает сердце, а также мышцы такими микроэлементами как Mg и K. При их недостатке довольно часто появляются судороги

Перед интенсивной тренировкой важно обеспечить организм всем необходимым, чтобы достигнуть желаемого результата. Поэтому рекомендуется принимать два лекарственных средства вместе

Также вместе с Рибоксином может использоваться Калия оротат. Но такая комбинация рекомендовано лишь при выраженном дефиците K (проявляется слабостью в мышцах, снижением АД, мышечными спазмами).

Противопоказания

Не рекомендуется прием Рибоксина при наличии повышенной восприимчивости к инозину, при диагностировании подагры, нарушении работы почечной системы.

Побочные реакции

Обычно ЛС хорошо переносится, довольно редко может регистрироваться приступ брадикардии, кожный зуд, покраснение кожного покрова. При проявлении аллергии рекомендуется сразу же завершить прием препарата. В единичных случаях имеет место повышение уровня мочевой кислоты в плазме. При продолжительном приеме повышенных доз может обостриться подагра.

Перед тем как принимать препарат, стоит проконсультироваться со специалистом. Возможно, будет рекомендовано применение иного средства с целью достижения поставленных целей.

инструкция по применению

RIBOXINE

Препарат рибоксин: действующее вещество инозин (inosine); вспомогательные вещества: сахар-пудра, крахмал картофельный и др.

Лекарственные формы: выпускается в таблетках, которые покрыты пленочной оболочкой.

Показания к применению: хронические нарушения сердечного ритма (аритмии), комплексное лечение стенокардии (ИБС), послеинфарктное состояние, интоксикация гликозидами, лечение кардиомиопатий, миокардитов, заболевания печени (жировая дистрофия печени, цирроз печени, хронический гепатит, гепатоз), лечение открытоугловой глаукомы при нормализации внутриглазного давления.

Противопоказания: повышенное содержание мочевой кислоты в крови (гиперурикемия), подагра, индивидуальная непереносимость компонентов препарата. Ограничением к приему рибоксина являются нарушения работы мочевыводящей системы (почечная недостаточность).

Способ применения, дозировка: препарат принимается во внутрь перед приемом пищи. Суточная доза рибоксина устанавливается врачом индивидуально и составляет (взрослым и детям от 12-ти лет): 0,6 – 2,4 г в сутки. Как правило, в начале лечения рибоксин принимают в количестве 0,6 – 0,8 г/сут. При нормальной переносимости постепенно доза увеличивается (на протяжении трех дней) до 1,2 г/сут, в последующем – до 2,4 г/сут. Курс лечения рибоксином – 2-3 месяца.

Побочные реакции: при высокой чувствительности к препарату возможно появление крапивницы, покраснения кожи, зуд, гиперемия. В некоторых случаях при приеме рибоксина наблюдается повышение уровня мочевой кислоты, обострение течения подагры. При возникновении побочных реакций препарат отменяют.

Применение в период беременности: действие препарата в период беременности до конца не изучено, назначают с учетом параметра польза/риск. По этой же причине препарат не назначают детям до 12 лет и кормящим матерям.

Особые указания: прием препарата рибоксин не несет негативного воздействия на способность управлять транспортным средством и взаимодействовать со сложными механизмами; при одновременном применении рибоксина с бета-адреноблокаторами эффект рибоксина не снижается. Рибоксин несовместим со спиртами и кислотами.

Описание препарата носит информационно-ознакомительный характер, не служит основанием для принятия решения к его применению. Препарат применяют по назначению врача.

Профилактика стенокардии

Для успешного и эффективного лечения стенокардии, ее профилактики, предохранения миокарда от интенсивного кислородного голодания, необходимо из обихода исключить ряд вредных привычек.

Бросить курить. Курение становится причиной спазма сосудов, уменьшения их пропускной способности, вследствие чего происходит нарушение кровообращения. При стенокардии курение становится причиной учащения ангинозных приступов (приступов стенокардии), курение может спровоцировать возникновение у сердечника предынфарктного состояния, высок риск возникновения инфаркта миокарда.
Ограничить или полностью исключить употребление алкоголя. Спирт является веществом, резко повышающим кровяное давление, что есть основа для формирования тромбов в сосудах, особенно коронарных, питающих сердечную мышцу. Заменить вышеуказанные привязанности можно не менее увлекательными занятиями (и практически безвредными, при соблюдении правил безопасности): чтение литературы, чтение статей в Интернете, компьютерные игры, игры на свежем воздухе – футбол, теннис, бег, спортивная ходьба и т.д., походы на рыбалку и за грибами, походы по магазинам и кондитерским заведениям, прогулки с детьми в парке, создание веб-сайтов о здоровом образе жизни.

Важно помнить, что сформировавшееся заболевание “стенокардия” обратного хода не имеет. Можно поддерживать организм в тонусе (и достаточно продолжительное время), но стенокардию гораздо легче не допустить, чем заниматься ее лечением

Для увеличения размеров просматриваемого ролика внизу справа нажмите значёк ЮТУБА или крестик

Состав и формы выпуска

Рибоксин выпускается в таблетках и ампулах для перорального и инъекционного использования. Его основу составляет инозин – метаболический стимулятор, генерирующий энергию в организме. Кроме того, в качестве дополнительных веществ в таблетизированном варианте присутствуют крахмал, метилцеллюлоза, сахароза и другие элементы облатки. Лекарственное средство принадлежит к списку Б, то есть отпускается только по рецепту.

Как источник энергии Рибоксин интересен спортсменам, которые во время тренировок дают себе повышенные физические нагрузки. Дело в том, что на молекулярном уровне он является базой для АТФ (аденозинтрифосфата) – основой жизни организма. Главная функция этой кислоты, которая вырабатывается в организме самостоятельно, – поддержание в оптимальном состоянии сердечной мышцы и гарантия отсутствия гипоксии в тканях.

Рибоксин становится дополнительным веществом, купирующим недостаток АТФ при разных ситуациях. Препарат отвечает за коррекцию аритмии, ускоряет анаболические процессы, расширяет коронары, чем стимулирует силу сердечных сокращений и улучшает кровоток.

Хранится Рибоксин в темном, недоступном для детей месте, при температуре от 0 до +25 градусов, в течение 5 лет.

Заключение

Что можно сказать? Это настоящий анаболический препарат, который действительно помогает достичь спортивных целей. Он будет актуален всегда, так как пользы от его использования намного больше, чем вреда, чего нельзя сказать о многих других фармакологических средствах, которые используют спортсмены в своей подготовке к соревнованиям. С рибоксином спортсмены способны восстанавливаться быстрее при изнурительных тренировках, защищать сосуды и сердце от негативных воздействий, увеличивать энергетический запас. По сути, этот препарат влияет на спортивные показатели косвенно, но при длительном приеме их можно заметить.