Солевые ванночки для ногтей: правила и советы

Кому показаны?

Ванночки для ногтей на основе морских солей можно применять при явном наличии проблем с ногтевыми пластинами или кожным покровом. Или же просто ради профилактики.

Обязательно стоит провести курс, если у вас слабые и ломкие ноготки. Средство хорошо помогает при их расслоении. В этом случае полезно будет делать ванночку на основе минеральной воды и добавлением пары капель йода. Такие процедуры рекомендуются в холодное время года, когда кожа начинает сохнуть и покрываться микротрещинами.

Какие можно сделать маски для рук в домашних условиях? Множество рецептов с быстрым эффектом.

Узнайте из этой статьи, как быстро избавиться от бородавок на руках в домашних условиях. Полезные рекомендации.

С содой

Сода широко применяется при домашних косметологических процедурах. Ее можно использовать в качестве скраба, добавлять в маски. А также делать ванночки для ноготков.

Рецепты:

1. Объединить соду, яблочный уксус, сок лимона в размере чайной ложки для каждого ингредиента. Залить литром воды. Опустить кисти рук на 15 минут. После хорошо увлажнить кремом кожу, тщательно втирая его до полного впитывания.
2. 20 мл сока лимона, 30 г пищевой соды, поваренной соли залить двумя литрами воды. Держать руки в растворе в течение 20 минут. Для закрепления результата процедуры проводить регулярно на протяжении трех месяцев.
3. В 1 л воды внести 30 г соды, добавив еще 14-15 капелек йода. Время процедуры – четверть часа. После ванночки, как обычно, нанести крем.
4. Вскипятить 1 л воды. Добавить пару столовых ложечек (с горкой) ромашки, лопуха, зверобоя, в сухом измельченном виде. Раствор настаивать на протяжении 3-х часов. После процедить, добавить немного соды. Подгореть на паровой бане. Продолжительность процедуры – до полного остывания раствора.

Ванночки с поваренной солью

Заменить морскую соль можно обычной пищевой, которая точно есть дома у каждой хозяйки. Нужно растворить 4 ст. л. соли в большом стакане кипяченой воды, добавить чайную ложку меда и отмокать в течение 20 мин.

Данный продукт лишь немного уступает по эффективности морской соли. Однако это хорошая альтернатива, которой можно значительно улучшить и укрепить ноготки за достаточно короткое время.

Классический рецепт можно менять самостоятельно, например, добавляя различные эфирные масла:

• масло ромашки или чайного дерева успокоит ноготь и предотвратит воспалительные процессы.
• масло бергамота и лаванды предоставит ногтю блеск и гладкую поверхность.
• эвкалипт и лимон прекрасно освещает поверхность ногтевой пластины, а масло сосны предоставит прочность и устойчивость.

Еще можно добавлять различные растительные отвары: отвар ромашки, ели, мяты, кору дуба и другие. Эти компоненты успокаивают кожу и придают ей мягкость.

Также можно воспользоваться следующим методом:

Половину стакана яблочного уксуса нагреть и растворить в нем 1-2 столовые ложки морской соли, влить 4 ст. ложки оливкового маслица и держать пальцы примерно 15-20 мин. После процедуры руки не нужно мыть, достаточно лишь промокнуть салфеткой. Это так же станет прекрасным средством от заусенцев на пальцах.

Диета

Питание при пяточной шпоре преследует несколько целей:

• снизить массу тела и не допустить ее повышения;
• минимизировать воспалительные процессы;
• вывести из организма избыток солей.

Врачи рекомендуют придерживаться следующих правил:

• контролировать суточный калораж пищи, не допускать переедания;
• при отсутствии противопоказаний ежедневно выпивать не менее 2-3 литров чистой воды (чай, кофе, соки и другие напитки не считаются);
• сбалансировать меню по белкам, жирам и углеводам, обеспечить достаточное количество витаминов;
• регулярно делать разгрузочные дни;
• минимизировать употребление пряных, острых, копченых, соленых блюд, соусов, консервов, а также продуктов, содержащих искусственные ароматизаторы;
• исключить из рациона крепкие бульоны, грибы, субпродукты, кофе, алкоголь;
• снизить количество соли;

Ванночки для укрепления ногтей

Стандартно ванночки для укрепления и роста ногтей девушки используют редко, так как сейчас они часто наносят декоративное покрытие в виде гель-лака, который визуально уплотняет их, делая крепче. Это и предотвращает их преждевременную ломку.

Однако важно делать домашние манипуляции для укрепления поверхности пластины, они имеют несколько положительных сторон:

1. Содержат натуральные компоненты, которые способствуют возобновлению баланса микроэлементов, витаминов и полезных веществ в структуре.
2. Часто ванночки для роста ногтей включают проведение массажа для пальцев, который стимулирует приток крови, из-за чего ускоряется и их рост.
3. Быстрый результат. При ежедневном использовании домашних рецептов, спустя неделю девушка может заметить их эффект: ногтевая пластина становится плотнее, начинать быстро расти.
4. Повышение матовости поверхности способствует тому, что декоративное покрытие (лак, гель-лак) сохраняется намного дольше. Оно не обламывается, не откалывается более месяца после выполнения маникюра.

Укрепляющие ванночки для ногтей имеют и разное воздействие, поэтому предварительно учитывайте их состав и манипуляции, которые нужно дополнительно проводить с пальцами.

Рецепты ванн с содой

Для восстановления ногтевой пластины используется сода. А в домашних условиях просто делать ванночки для ногтей с содой, при этом они показывают отличный эффект. Существуют такие рецепты:

1. Для отбеливания ногтевой пластины. Нужно смешать ложку соды, лимонный сок, полученный из одного плода, ложку яблочного уксуса. Все это добавляют в литр воды и хорошо перемешивают. В такой жидкости руки держатся на протяжении трети часа. Главное не переусердствовать. Если человек будет увеличивать время такой, может получить небольшой ожог, так как уксус и лимон представляют собой кислоту. После этого нужно помыть руки. Повторять такие ванны требуется 2 раза за 7 дней на протяжении нескольких месяцев.
2. Лекарство для укрепления. Нужно соединить по ложке соды и морской соли, к ним добавить половину ложки лимонного сока и 2 литра воды. В хорошо перемешанный состав погружаются руки на полчаса. Далее их стоит тщательно помыть и увлажнить кремом. Такие ванны повторяют несколько раз в неделю. Будет достаточно месяца, после чего ногтевая пластина заметно окрепнет.
3. Ванночки для быстрого роста ногтей. В одном литре воды нужно растворить две ложки соды. После этого к смеси еще добавляется 5 капель йода. В такой жидкости пальцы держатся на протяжении четверти часа. После этого нужно помыть руки и увлажнить их. Рост ногтевой пластины заметно ускорится, но нужно повторять процедуры 2-3 раза в неделю.
4. Лекарство от грибка. 3 ложки соды растворяются в литре воды. После этого в смесь капают 3-5 капель масла чайного дерева и лавандового масла. В получившиеся жидкости держатся руки четверть часа. После этого стоит их хорошо увлажнить. Чтобы ускорить лечение грибка, нужно повторять принятие ванны 4 раза в неделю. Количество снижается, если это делается для профилактических целей.
5. Ванна для восстановления. Она делается с трав. Для приготовления смеси в литр кипятка добавляют по 2 ложки ромашки, корня лопуха и зверобоя. На протяжении 3 часов настой должен постоять. В процеженную жидкость добавляется ложка соды. В такой смеси можно держать пальцы около 40 минут. Повторять такую ванну рекомендуется несколько раз в неделю.

Следует помнить, что соду можно применять только тогда, когда у нее не истек срок годности. Когда была открыта упаковка, хранить разрешается этот продукт только 6 месяцев. После этого данный продукт можно использовать только для хозяйственных целей, к примеру, для уборки дома.

Если содовый порошок долго находится на руках, у человека может появиться раздражение. Кроме этого, такие ванночки для роста ногтей не подойдут людям, имеющим непереносимость данного продукта.

№7 Ванночки для ногтей с солью и маслом

Эта ванночка для ногтей с солью и маслом очень питательна, она поможет справиться с расслаиванием, хрупкостью, ломкостью, тусклостью и тонкостью ногтей.

• касторового масла — 1/5 стакана
• оливкового масла — 1/5 стакана
• подсолнечного масла — 1/5 стакана
• 1 ст. л. морской соли
• 1/2 ч. л. масляного витамина А
• 1/2 ч. л. масляного витамина Е
• 10-15 капель эфирного масла

Базовые масла подогреваем на водяной бане до 40-45 градусов, чтобы легче было растворить соль. Добавляем к ним все ингредиенты и хорошо перемешиваем. Опускаем ноготки на 20-30 минут. Затем удаляем излишки масла сухой салфеткой.

Эту смесь можно хранить несколько дней в емкости, закрытой крышкой.

Солевые ванночки для укрепления ногтей

Почему соль, а также йод, применяемый в купе с ней, оказывают столь положительное воздействие?

Примечательно, что поваренная соль так же, как и морская, обладает некоторыми целебными свойствами, но только в меньшей степени.

Ванночки на основе данного вещества позволяют рукам впитать полезные микроэлементы, например, такие как:

• йод (помогает укрепить ногти);
• калий (избавляет ногти от сухости, тусклости);
• кальций (важнейший элемент, нехватка которого приводит к проблемам с ногтями);
• натрий (не допускает обезвоживания клеток, тем самым предотвращая высыхание ногтевой пластины);
• селен (обеспечивает гладкость и здоровый блеск пластины);
• магний (устраняет ломкость и сухость пластины);
• фтор (способствует выпрямлению неровных ногтей, укрепляет их, делает толще ногтевую пластину).

Данная процедура способствует быстрой регенерации тканей и скорейшему заживлению микротрещин. Кроме того, улучшается внутриклеточный обмен в тканях дермы и ногтей. Регулярное применение солевых ванночек буквально преображает внешний вид рук, укрепляет здоровье ногтей, осветляет, повышают их эластичность.

Интересно. Морская соль сохраняет в себе полезные микроэлементы, благодаря бережному способу ее получения – путем естественного выпаривания.

Что касается йода как дополнительного элемента в данной процедуре, то, по мнению многих специалистов, этим веществом злоупотреблять не стоит. Безусловно, в небольших дозах и при не слишком частом использовании йод абсолютно безопасен, более того приносит пользу. Однако при постоянном контакте с концентрированными составами вещество может привести к высушиванию ногтей. В результате пластины становятся ломкими и начинают слоиться. Таким образом, лечебный эффект процедуры при злоупотреблении йодом оборачивается вредным воздействием данного состава.

Солевой раствор с добавлением йода

Ванночки с морской солью, йодом для ногтей нужно делать по назначению и соблюдать при этом все необходимые рекомендации.

На заметку. Помимо поваренной, морской и йодированной соли, в косметологии довольно часто используется каменная соль. В ее состав входят примеси других минералов. Данное вещество не менее полезно для поддержания здоровья ногтей, чем морская соль.

В раствор для ухода за ногтями добавляют также различные масла и лекарственные вещества. В качестве масел чаще всего используют:

• растительное;
• пшеничное;
• авокадо;
• жожоба;
• миндаля.

Применяют эфирное масло в количестве 2-3 капель.

Состав ванночки может меняться в зависимости от ее конкретного назначения, например:

1. Устранить хрупкость и остановить процесс расслаивания помогут следующие компоненты:

• кедр;
• ладан;
• бергамот;
• сандал;
• мирра.

2. Для повышения прозрачности пластины рекомендуют использовать мирру, эвкалипт и лимон.
3. Для придания блеска – бергамот, лаванду, иланг-иланг.
4. Избавить ноготь от воспаления помогут:

• ромашка;
• чайное дерево;
• розмарин;
• сандал.

5. Убрать заусеницы можно с помощью грейпфрутового масла.

Существует множество рецептов для приготовления целебных ванночек, для каждого из которых действует общий принцип простоты создания и несомненной пользы. Ведь в каждом из них присутствует главный ингредиент – морская соль, которая содержит целый ряд всевозможных микроэлементов, так необходимых ногтям.

Солевые ванночки для рук. Как готовить и восстанавливать руки и ногти в ванночках

Самое простое – растворить определенное количество соли в теплой воде и опустить в нее руки. Но нужно знать, какой должна быть концентрация солевого раствора, а этот показатель подбирается индивидуально. Вот, что нужно учитывать:

• классический рецепт – 3 столовые ложки исходного материала на 1 литр теплой воды;
• если имеются проблемы с шелушением, а кожа рук отличается чрезмерной сухостью, то нужно уменьшить концентрацию раствора – 2 столовые ложки на 1 литр воды;
• в случае чрезмерной выработки секрета сальными железами стоит, наоборот, повысить количество соли на такое же количество воды – положить 4 или 5 ложек соли.

Можно делать солевые ванночки для рук и с дополнительными компонентами:

• Лимонный сок. На 1 литр солевого раствора нужно добавить дополнительный компонент в количестве, которое получится из одного цитрусового. Такая ванночка длится 10 — 15 минут, помогает при сильной усталости рук, когда в них чувствуется ломота.
• Эфирные масла. Они смягчают кожу рук, положительно действуют на регенерационные процессы в клетках и укрепляют ногтевые пластины. Так как солевая ванночка проводится горячей водой, то при добавлении в нее эфирного масла можно будет заодно получить и сеанс ароматерапии.

Соль + масло шалфея

Отвары лекарственных растений. Неплохим дополнением к классическому рецепту станет отвар цветков ромашки лекарственной или календулы. Нужно приготовить отвар из 1 столовой ложки растительного сырья и 200 мл кипятка, настоять 20 — 30 минут и процедить. Такая комплексная ванночка снимет воспаление, раздражение, избавит от шелушения.

Курс процедур составляет 10 дней, достаточно выдержать руки в солевом растворе 15 минут, чтобы добиться желаемого эффекта. После процедуры кисти вытираются полотенцем насухо и смазываются питательным или увлажняющим кремом. Такие курсы можно проводить только 1 раз в месяц, но не рекомендуется делать это непосредственно перед маникюром или сразу после использования скраба.

Рекомендуем прочитать о мезотерапии рук . Из нее вы узнаете о причинах изменений кожи на руках, особенностях мезотерапии, а также о применяемых препаратах для кожи кистей и о технике выполнения данной процедуры.А здесь подробнее о том, как ухаживать за кожей рук в любое время года.

Солевые ванночки для рук и ногтей способны решить сразу несколько проблем: излишнюю сухость, расслоение ногтевых пластин, шелушение, чрезмерную пигментацию кожного покрова и другие

Важно исключить возможные противопоказания и проводить процедуры регулярно, в рекомендуемом режиме – результат обязательно будет положительным и продолжительным

Обоснование метода

В народной медицине соль применяется благодаря размягчающему воздействию на кожу и ногти и выраженному антибактериальному эффекту. Химическое обозначение поваренной соли – NaCl – щёлочь и кислота. Слабощелочная среда гипертонического раствора (вода с добавлением соли) смертельна для грибковых спор.

Хлорид натрия проникает внутрь поражённых грибком слоёв кожи и нейтрализует патогенные микроорганизмы.

Какой вид соли выбрать

В борьбе с грибком ногтей применяются следующие виды соли:

• Морская соль – размягчает поражённый грибком ноготь, действует антисептически. Подходит для гигиенических процедур, подготавливающих ноготь к обработке противогрибковыми средствами.
• Поваренная соль – действует фунгицидно, уменьшает отеки и воспаление, блокирует действие патогенных микроорганизмов. Подходит для лечения лёгких форм грибковых инфекций.
• Английская соль − гептагидрат сульфата магния, также известна под названием «Магнезия». При наружном применении заживляет и очищает кожу, ускоряет отторжение ороговелых частиц кожи и ногтевой пластины. Благодаря очищающему эффекту, но не противогрибковому действию, подходит только для профилактики грибка.
• Ароматизированная соль – морская соль с добавлением эфирных масел. Для лечения грибка используют соль с маслом чайного дерева (о противогрибковых свойства масла чайного дерева). Она имеет антибактериальные и антисептические свойства, устраняет неприятный запах, уменьшает раздражение и покраснение кожи, снимает зуд. Подходит как вспомогательное средство на фоне основного противогрибкового лечения.

Когда применять метод

Противогрибковые рецепты с поваренной солью эффективны только на начальной стадии развития грибка, при лёгких формах поражения.

Плюсы и минусы

Преимущества:

• Простота в использовании, возможность применения в домашних условиях.
• Доступность и низкая стоимость компонентов, входящих в состав рецептов с солью (указана приблизительная стоимость):
  1. поваренная соль (1 кг) – 30 руб.;
  2. морская соль (1 кг) – 35-60 руб.;
  3. морская соль с эфирными маслами (0,5 кг) – 90-120 руб.;
  4. английская соль (магния сульфат, пакетик 25 г) – 25-49 руб.;
  5. сода пищевая (пачка 500 г) – 20 руб.;
  6. дегтярное мыло −30-50 руб.;
  7. раствор йода (флакон 10 мл) – 20 руб.
• Подходит как вспомогательное средство на фоне основного системного лечения.

Недостатки:

• по сравнению с медицинскими препаратами имеет менее выраженный противогрибковый эффект;
• метод неэффективен при тяжёлых стадиях грибкового поражения.

Как правильно промывать нос?

Многие не решаются испробовать процедуру на себе, ошибочно полагая, что эта манипуляция очень сложна. Поначалу, возможно, и будет не совсем комфортно, но после нескольких проведённых сеансов, вы уже приноровитесь и с лёгкостью будете с ней справляться.

Существует несколько способов промывания носовой полости. Рассмотрим самые распространенные:

• Самый простой способ при помощи обыкновенной пипетки: нужно набрать несколько капель раствора в пипетку и закапывать поочередно в каждый носовой проход, запрокинув голову назад. Зафиксировать так голову на несколько секунд, затем высморкнуть содержимое носа. Эту манипуляцию нужно повторить несколько раз. Вы сразу ощутите, насколько легче стало дышать.
• Другой способ предполагает использование маленького чайника в качестве приспособления для промывания. Залейте раствор в чайник и наклоните голову на бок, поместите носик чайника в ноздрю и аккуратно вливайте жидкость в неё. По принципу сообщающихся сосудов жидкость будет вытекать из второй ноздри. Затем повторите ту же процедуру, но уже с другой стороны. Во время процедуры дышать нужно через рот. Если под рукой нет подходящего чайника, можно использовать спринцовку или шприц без иглы.
• Ещё один известный способ — налить промывочную жидкость в блюдце и втянуть её носом в себя, но не глотать. Выплюнуть жидкость, повторить процедуру.

Ванночки при Сильной ломкости ногтей

Причинами ломкости обычно бывают высушивание или переохлаждение ногтей, вредное влияние химических средств, частый контакт с водой.

Постоянные наращивания также не делают ногти здоровее, поскольку деформация верхнего слоя приводит к нарушению целостности, повышает проникновение химических средств в пластину.

Чтобы минимизировать эту проблему, не допускайте контакта с бытовой химией, защищайте руки перчатками как в холод, так и в жаркую погоду, периодически давайте отдыхать ногтям от маникюра, особенно наращивания, сделайте ухаживающие и восстановительные ванночки.

Причина ломкости – неправильный уход. Никогда не обкусывайте ногти и не ровняйте их щипчиками, обрабатывать можно только специальной пилочкой.

С ОЛИВКОВЫМ МАСЛОМ

Действенное средство для смягчения огрубевшей кожи кутикулы (уменьшает возможность появления заусенцев), предотвращает ломкость.

• Оливковое масло, подогретое, но не сильно горячее, добавьте в воду приятной температуры.

• Опустите кисти полностью (15 мин). Крем можно не наносить.

• Удалите остатки масла полотенцем или вотрите в кожу рук и ногти.

• К оливковому маслу добавьте немного меда, воды. Такая ванночка полезна и для кожи рук.

С ЖЕЛАТИНОМ

Желатиновая ванночка поможет уменьшить ломкость ногтей, поспособствует восстановлению естественной структуры.

По своему эффекту близки к достаточно дорогим салонным процедурам укрепления ногтей специальными гелями.

• Размешать желатин (2 ч. л.) в теплой воде (не кипятке!), дождаться, когда он полностью растворится и набухнет.

• Держать ногти 10 минут, потом смыть остатки.

• К предыдущему рецепту ванночки добавьте сок половины лимона или мед (по 1 ст. л.).

Мед даст дополнительное питание, а лимон отбеливающий эффект.

С МЕДОМ И ГЛИЦЕРИНОМ

• Возьмите 1 ст. л. приобретенного в аптеке глицерина, столько же меда и нерафинированного подсолнечного или оливкового масла.

Подлейте треть стакана воды комфортной температуры. Погрузите ногти на 20 минут. Смойте остатки водой.

№4 Укрепление ногтей солью и оливковым маслом

Соль для ногтей часто используют с оливковым маслом, так как последнее содержит витамины A, E, D и сквален. Эти компоненты помогают справиться с расслаиванием и другими повреждениями структуры ногтя. Ванночки для ногтей с солью и оливковым маслом позволят укрепить Ваши ноготки, сделать их красивыми и ухоженными.

• 1/3 стакана оливкового масла
• 1 ч.л. морской соли

Масло необходимо подогреть на водяной бане. Добавить в него соль, размешать до полного растворения. Опустить в смесь кончики пальцев так, чтобы все ноготки были в масле. Держать ванночку 15-20 минут, затем удалить излишки масла сухой салфеткой, смазать руки питательным кремом и надеть хлопчатобумажные перчатки на 20-30 минут. При желании эта ванночка для укрепления ногтей солью может быть дополнена эфирными маслами.

Оливковое масло можно заменить простым подсолнечным. Эффект будет не таким ярким, но все же будет заметен.

Ванночки на основе масел

Отдельная группа ванночек для ногтей на основе масла. Они прекрасно увлажняют кожу.

Три простых рецепта приготовления ванночек с маслом.

1. Масло оливы (100 мл) требуется разогреть с использованием метода паровой бани. Внести в смесь по 3 капли сандала, бергамота и иланг-иланга. Опустить кисти рук в полученный раствор на 15 минут. Втереть целебный состав в кожу.
2. В 200 мл теплой воды растворить 30 г соли с крупными кристаллами. Внести в воду 2 капли розового масла (можно заменить на другое увлажняющее масло). Опустить в приготовленный состав кончики пальцев. Держать 10 минут.
3. 50 мл масла из кунжута немного подогреть, после чего влить уксус яблочный (в таком же количестве, 50 мл). На 10 минут погрузить кисти рук в жидкость. Промокнуть салфеткой, а остатки втереть в кожу.

Принцип действия

Соль при грибке ногтей используется давно, так как она обладает выраженным терапевтическим эффектом в отношении инфекционных факторов. С ее помощью формируется активная щелочная среда, которая способствует гибели болезнетворных микроорганизмов и препятствует их распространению на здоровые ткани.

Компоненты соли легко проникают в глубокие слои ногтя и кожи, уничтожая споры грибка изнутри. Средство обладает дополнительной антибактериальной активностью, препятствуя присоединению вторичной инфекции. А также кератолитическим действием — размягчает и отшелушивает старый роговой слой.

Перечисленными свойствами наделены все виды соли — как обыкновенная поваренная (хлорид натрия), так и морская, и йодированная. Они содержат в составе микроэлементы практически целой таблицы Менделеева — не менее сотни различных полезных компонентов.

Крепкий раствор соли поможет человеку не только во время заболевания, но и в будничной жизни. Делая ванночки на основе хлорида натрия хотя бы раз в неделю, ногти обретают здоровый внешний вид, становятся крепче, а главное, у инфекционных агентов не остается ни единого шанса на выживание. То есть соль еще и прекрасная профилактика от грибка ногтей на руках и ногах.

№1: Ванночка для укрепления ногтей с солью

Ванночки для укрепления ногтей с солью — одно из самых популярны средств. Соль для ногтей в этом рецепте основной действующий компонент:

• 1 ст.л. морской соли
• стакан теплой воды

Соль растворяем в теплой воде, переливаем в пиалку или миску с широким верхом. Опускаем кончики пальцев так, чтобы ногти полностью были в воде на 15-20 минут. Затем нужно высушить ручки с помощью сухой салфетки и смазать питательным кремом. Этот рецепт следует применять курсом 7-10 процедур для закрепления эффекта. Затем можно сделать перерыв 1-2 недели и повторить курс. Ноготки после такой простой и незамысловатой ванночки, доступной каждой женщине и девушке, становятся существенно крепче и плотнее.

Для достижения наибольшего эффекта лучше использовать воду 37°-40°

Вывод

Морская соль – эффективное средство для борьбы с повреждениями ногтей. Витамины и минералы в её составе активно действуют на проблемные участки и восстанавливают их в короткие сроки.

Чтобы получить желаемый результат, нужно соблюдать все рекомендации по проведению процедуры, использовать вспомогательные компоненты и обращать внимание на противопоказания. Предыдущая
НогтиЧто означают желтые пятна на ногтях: причины и лечение
Следующая
НогтиКак отполировать ногти в домашних условиях: применяемые инструменты и технология

Предыдущая
НогтиЧто означают желтые пятна на ногтях: причины и лечение
Следующая
НогтиКак отполировать ногти в домашних условиях: применяемые инструменты и технология