Уход за кожей лица: ежедневный, сезонный, возрастной и по типу кожи

Основные типы

Существует 4 основных типы кожи лица:

Нормальная.
Сухая.
Жирная.
Комбинированная.

Нормальная кожа

Встречается очень редко. Те, у кого она – счастливчики потому, что с ней меньше всего хлопот.

Ее особенности:

матовая
маленькие поры, они едва заметны
может быть небольшой блеск в Т-зоне (лоб, нос, подбородок)
нормальное выделение кожного сала
в молодом возрасте она не беспокоит
если правильно ухаживать, то стареть она будет медленно
отличается отсутствием шелушений, стянутости, чрезмерного выделения кожного сала, нет жирного блеска на лице
упругая, эластичная
имеет розовый оттенок (так, как у нее нормальное кровообращение в клетках, достаточно влаги, кислорода)
нет черных точек, не склонна у высыпаниям

За таким типом легко ухаживать. А ухаживать нужно обязательно, чтобы кожа дольше оставалась молодой, здоровой, упругой, эластичной, без морщинок.

Сухая кожа

У вас с ней не будет много проблем, ведь она выглядит такой нежной, матовой, но она имеет свои минусы.

Характеристика сухого типа

не имеет жирного блеска
матовая, тонкая
низкое салоотделение
могут появится шелушения, стянутость
ранее старение. После 25 лет начинают появляться морщинки
склонна к раздражению

В молодом возрасте кожа почти не беспокоит, но она склонна к раннему старению, поэтому после 25 лет могут уже появляться морщинки.

Сухой тип не переносит мыло, после него кожа может стать еще больше сухой. Поэтому умываться нужно специальными средствами.

Также плохо реагирует на перепады температуры.

Жирная кожа

Она самая проблемная и очень нуждается в правильном подборе уходовой косметики для лица и постоянном ее применении.

Но у нее есть один больший плюс – медленно стареет, ей не грозят ранние морщинки.

Характеристика

расширенные поры
кожа плотная
чрезмерное салоотделение
жирный блеск на лице
склонна к появлению угревой сыпи, прыщей, черных точек (комедонов)
особенно в молодом возрасте много проблем она доставляет своему обладателю
перед менструацией может появится больше воспалений
постоянное пользование тонального крема, пудры приводит к закупориванию пор и воспалительному процессу

Жирная кожа может быть не только из-за генетики, но и через неправильное питание, стрессы, авитаминоз, заболеваний желудочно-кишечного тракта.

Комбинированная кожа

Очень распространённая. Она сочетает в себе жирную, сухую или нормальную.

Характеристики:

Т-зона имеет расширенные поры, а на других участках почти незаметны
повышенное выделение кожного сала только в Т-зоне
могут появится угри, комедоны (черные точки)
хотя такой тип и доставляет проблемы в молодом возрасте, но на лице не появятся ранние морщинки, не будет преждевременного старения

Тип и возраст кожи

Фото автора cottonbro: Pexels

На практике самую важную роль в выборе косметического ухода играют всего два фактора – это тип кожи и ее возраст. И их совсем не трудно определить даже в домашних условиях. Есть специальный мини-тест, который помогает сориентироваться в типе дермы. Надо взять сухую стерильную бумажную салфетку белого цвета и с утра, не умываясь, промокнуть ей лицо.

Если на салфетке останутся сальные следы – у тебя жирная или комбинированная кожа (в зависимости от тотального загрязнения салфетки или только в Т-зоне, например). Если салфетка останется чистой, без следов кожного сала, у тебя сухая дерма.

Если рассматривать проблему детально, надо сказать, что всего существует 4 типа дермы:

нормальная – чистая, гладкая, матовая, поры практически не видны. Таких счастливчиков – не более 20% по данным разных авторов;
сухая – тонкая, полупрозрачная, шелушащаяся, визуально – без пор. На ее долю приходится треть типов кожи;
жирная – сальная, неряшливая, с широкими порами, толстая. Она вместе с комбинированной занимает до 50%, в чистом виде встречается не часто;
комбинированная – сочетает участки той или иной кожи, чаще всего – нормальной и жирной.

Кажется, все очень просто: покупай косметику в соответствии с типом кожи, и все в полном порядке. Но это примитивное представление о правильном уходе за дермой.

В выборе средств большую роль играет состояние кожного покрова. Любой тип кожи может страдать от обезвоживания или сенсибилизации (аллергии). И это результат неправильного ухода

Значит, выбирая уходовое средство следует обращать внимание не только на то, какому типу кожи оно подходит, но и на его состав

Возраст

Здесь все очевидно: чем старше ты становишься, тем очевиднее визуальные признаки увядания. До 25 кожа любого типа обладает потенциалом самовосстановления, и даже искусственное обезвоживание компенсируется. Но оказывается, несмотря на это, сухая кожа требует профилактических мер раньше других: лет с 18-20, а за ней и все остальные типы дермы проявляют заинтересованность в профилактических мероприятиях.

В чем они заключаются? Да, все просто:

умывание дважды в день мицеллярной водой или кубиком льда на отваре лекарственных трав;
регулярное легкое скрабирование натуральными составами с последующим использованием увлажняющего крема;
применение дневных солнцезащитных кремов с SPF не менее 30.

Основные принципы ухода за кожей лица

Как только профилактика становится недостаточной и появляются первые признаки старения, необходимо подключать дополнительный арсенал средств и начинать посещение косметолога для глубокой чистки лица, хотя бы пару раз в год.

После 25+ или 30+ нужно сочетание омолаживающих и питательных продуктов с антивозрастным эффектом. С утра – интенсивное увлажнение, на ночь – питание. Раз в неделю – маска с антиоксидантами в составе.

После 40+ – присоединяют пилинги и лифтинг. Чаще всего поле консультации с косметологом используют уколы красоты (биоревитализация и ботокс), а так же аппаратные методики омоложения кожи.

В 50-55+ – радикальная пластика.

Что важно в возрасте 30+

Период, когда продуцирование коллагена и гиалуроновой кислоты в клетках начинает сокращаться. Уже в 30+ лет стоит задуматься, что подходит время для возрастных изменений. При недостаточном уходе вероятность появления первых морщинок достаточно высока. Утолщается роговой слой, снижается упругость и ухудшается микроциркуляция в тканях.

Как ухаживать за лицом женщине от 30 лет:

питание – уходовые средства должны содержать питательные компоненты, пептиды; увлажнение – потеря влаги становится все более ощутимой, но избежать сухости помогут специальные средства; очищение – еще более важно, кожа не должна страдать от загрязнений и закупоренных пор; тонизирование – для нормализации уровня pH и сужения пор; уход за кожей в области глаз – этот участок быстрее всего подвергается старению, поэтому требует особого внимания и применения косметических средств; отказ от вредных привычек – никаких сигарет, а алкоголь в редких случаях и только для настроения. В 30 лет еще актуальны народные средства – травяные настои, примочки, ванночки, маски из натуральных компонентов

Но уже пришло время позаботиться о профессиональной помощи. Химический пилинг поможет выровнять структуру лица, сократить проявления первых морщин и надолго сохранить естественные контуры

В 30 лет еще актуальны народные средства – травяные настои, примочки, ванночки, маски из натуральных компонентов. Но уже пришло время позаботиться о профессиональной помощи. Химический пилинг поможет выровнять структуру лица, сократить проявления первых морщин и надолго сохранить естественные контуры.

Допустимые процедуры

Первое, что нужно сделать в теплое время года — удалить из повседневного обихода очищающие средства на основе разнообразных щелочей. Применяя подобные составы, можно добиться обратного, самого негативного эффекта:

обезвоживание;
суд;
обострение дерматологических патологий;
шелушение и так далее.

Выбор стоит сделать в пользу всевозможных муссов, легких пенок и тоников. Отличную эффективность показывает обыкновенная мицеллярная вода и молочко. Кроме того, нужно подобрать подходящий солнцезащитный крем

Обращать внимание следует на модели с пометкой SPF-30 и выше

Какие компоненты в летней косметике важны, а что лучше исключить

Итак, основным косметологическим направлением станет увлажнение, смягчение и протекция от УФ-лучей. С данной задачей помогут справиться:

гиалуроновая кислота — дает моментальный эффект омоложения, разглаживает мелкие морщинки, оказывает пролонгированное воздействие;
алоэ вера — успокаивает чувствительные кожные покровы, снимает раздражения, удаляет покраснения и убирает зуд;
бисаболол — отменно справляется с шелушением, отбеливает пигментные пятна и следы от акне, повышает эластичность;
пантенол — обеззараживает, дезинфицирует и заживляет, снимает воспаления, ускоряет эпителизацию;
растительные масла, экстракты водорослей — стимулируют антивозрастные процессы, насыщают тело витаминами и полезными аминокислотами.

Обратить внимание можно, например, на SOS-средство для смягчения и устранения раздражения кожи, связанного с воздействием активного солнца – это продукт корейского бренда PlaReceta “Тоник-мусс плацентарный смягчающий для чувствительной кожи / PlaReceta Firming Bubble Toner”. За счет сочетания витамина B3, природных пептидов и аминокислот из плаценты, а также пантенола и пятислойной гиалуроновой кислоты тоник оказывает заживляющее, смягчающее и успокаивающее действие. Идеально подходит для восстановления кожи при длительном пребывании на солнце, при покраснениях и раздражениях

Идеально подходит для восстановления кожи при длительном пребывании на солнце, при покраснениях и раздражениях.

И, конечно же, необходимо избегать пагубного влияния солнечных лучей. Для этого рекомендуется средство “три в одном”: защищает от широкого спектра солнечной радиации, в том числе способного вызывать рак кожи, а также предотвращает потерю влаги и скрывает возрастные изъяны (морщинки и гимерпигментацию). “BB-крем плацентарный выравнивающий / PlaReceta BB Cream SPF 50 +PA+++” – средство, которое кореянки называют «33 секунды». Именно столько времени надо, чтобы распределить его и дать коже «вдохнуть» его полезные компоненты, чтобы вернуть отдохнувший вид.

Основные признаки жирного кожного покрова

Чтобы понять, к какому типу относится ваш эпидермис, не обязательно посещать косметологический кабинет. Это можно сделать самостоятельно по следующим симптомам:

блестящая поверхность лица, причем такое наблюдается не только в Т-зоне;
расширенные поры;
себорея (изменение качества и повышение количества себума – секрета работы сальных желез);
тусклый тон с сероватым отливом;
предрасположенность к прыщам, угревым высыпаниям уже после завершения подросткового периода;
неоднородная структура, наличие слишком плотных участков, на которых скапливаются отмершие клетки.

Чтобы убедиться, что у вас кожа, склонная к жирности, и ей требуется специальный уход, проведите самостоятельно легкий и быстрый тест. Для этого промокните лицо неплотной бумажной салфеткой. При проблемной дерме она станет прозрачной от жира.

Процедуры для омоложения кожи: 2 этап

На четвертый день после процедур контурной пластики и фракционного омоложения выполнены процедура биоревитализации и инъекции ботулотоксина.

1. Для устранения сухости кожи и наполнения ее влагой выполняется биоревитализация лица и шеи препаратом Outline gel Lifter 2мл. Препарат выбран благодаря наличию в его составе цинка, обладающего лифтинговым эффектом. В результате биоревитализации кожа наполнится влагой, станет более увлажненной и подтянутой.

Биоревитализация представляет собой инъекционное введение под кожу гиалуроновой кислоты – вещества, которое вырабатывается человеческим организмом и является для него «родным». Биоревитализанты насыщают кожу необходимой для нее влагой, обеспечивая подходящие условия для полноценного функционирования клеток. Запускается процесс «реставрации» тканей и возвращения кожному покрову эластичности и здорового цвета.

2. Заключительный этап комплексной программы омоложения лица — ботулинотерапия. Введение Ботулотоксина в качестве средства борьбы с мимическими морщинами практикуется косметологами свыше 30 лет. За такой срок врачи убедились в действенности препарата, способного регулировать напряжение в мышцах, разглаживая кожный покров и устраняя неэстетичные складочки.

Безоперационное комплексное омоложение лица позволяет добиться впечатляющих результатов, доступных сегодня и Вам:

Восстановление утраченных с возрастом объемов лица;
Устранение мешков под глазами и эффекта запавших глаз;
Придание губам наполненности и четкого контура;
Возвращение тонуса кожи шеи и зоны декольте;
Устранение мимических морщин;
Улучшение качества кожи, придание ей здорового сияния, наполнение ее живительной влагой.

Результат после 20 дней после процедуры

Полноценный уход за кожей лица, из чего состоит.

Если вы используете сыворотки или маски, но при этом пренебрегаете тонизированием.

Если у вас дорогой крем от морщин, но при умывании вы используете мыло или умывалку из сегмента масс-маркет.

Если Вы считаете, что защита от солнца уместна только на пляже, а в городской повседневности, это – пустая трата времени и денег.

Тогда, вы по-настоящему НЕ заботитесь о своем лице, а уход является не полноценным.

Что такое полноценный уход? Это – обязательные этапы:

очищение,
тонизирование,

маски,
сыворотки,
пилинги.

Которые выбираются из целей применения. Например, коррекция проблем по типу кожи или омоложение.

Уход за кожей весной

СВЕТЛАНА РЫЖОВА: “Весной мы предлагаем, прежде всего, процедуру по отшелушиванию верхнего слоя кожи с последующей витаминной подпиткой: снаружи – нанесение витаминно-микроэлементных концентратов, внутрь – прием мультивитаминов и микроэлементов. Можно порекомендовать также процедуры с использованием морских продуктов, коллагенов оксигенерирующего или противовоспалительного действия”.

ИРИНА ЖУКОВА: “Уставшая за зиму кожа нуждается в восстановлении. Самое страшное для болезненной сухой кожи – длительное пребывание под прямыми солнечными лучами. Это может спровоцировать процесс фотостарения, а также вызвать ярко выраженную пигментацию. В комплекс салонных услуг лучше всего включить тщательное очищение, дополнительное тонизирование, эффективное увлажнение. А выходя на улицу, не забывайте защитить лицо от UV-лучей”.

В это время можно пройти курс мезотерапии с применением поливитаминных коктейлей, микроэлементов, гиалуроновой кислоты. Полезно также сделать 10-12 увлажняющих или восстанавливающих процедур на основе продуктов профессиональной косметики. Чтобы улучшить состояние кожи и восстановить ее тонус, рекомендуется лимфодренажный массаж лица. Ручной или аппаратный, он прекрасно регулирует ток лимфы и повышает микроциркуляцию крови. Отличным завершением массажа станет увлажняющая или моделирующая маска. Из салонных процедур можно выбрать различного рода пилинги, после которых рекомендуются маски с успокаивающими и восстанавливающими средствами; такой комплекс полностью устранит негативные последствия зимы. Не стоит забывать и о витаминной поддержке организма, ему особенно нужны витамины А, В и С. Необходимые для вашей кожи процедуры и средства подберет специалист.

Что касается домашних способов ухода за кожей, то утром очень полезно умываться минеральной водой или использовать термальную воду в специальных флакончиках. Ранней весной нельзя забывать о защитных кремах. Подбор соответствующих средств для домашнего пользования также можно осуществить в салоне.

И напоследок – совет: пересмотрите свой ежедневный рацион питания, поскольку весенний авитаминоз негативно отражается на всех функциях организма, в том числе и на состоянии кожи.

4 этапа косметического ухода для сохранения молодости кожи

Уход за кожей, в том числе и за зрелой, включает в себя 4 основных этапа:

очищение;
увлажнение;
питание;
защиту.

Огромную роль в поддержании здоровья и красоты зрелой кожи играют именно 2 и 3 пункты данного списка, поэтому обязательно пользуйтесь, хотя бы пару раз в неделю увлажняющими, питательными масками, а также специальными масками для зрелой кожи, в том числе и собственного приготовления. На нашем сайте есть множество рецептов приготовления масок для лица в домашних условиях из вполне себе доступных ингредиентов.

Увлажняющие маски

Это рецепты быстрых масок, которые защитят кожу лица от зимней стужи, внутрикомнатного пересыхания и придадут ей свежесть:

Желток одного яйца, 3 гр. растительного (льняного, рапсового или оливкового) масла: смесь питает и увлажняет кожу лица.
Равные доли меда, оливкового масла, раздробленных размоченных зерен овса; один куриный желток: состав способствует удалению мелких морщин.
Одна часть меда, растопленного до появления текучести, половина объемной части жирных сливок: мазь рекомендуется для восстановления увядающей кожи.
Одна часть мелкорубленой мякоти огурца и часть сливок. Состав позволяет устранить веснушки и другую нежелательную пигментацию.
Равное количество свежих сливок и творога. Бальзам повышает иммунную способность кожи, снижает чувствительность к раздражающим факторам.
Одна часть пюре из отварного картофеля, толченного вместе с кожурой, и одна объемная часть сливок. Массу наносят на все лицо, кроме участков вокруг глаз. Маска помогает устранить внешние недостатки сухой кожи.

Приведенные составы и способы приготовления не являются исчерпывающими. Зная свойства природных компонентов, можно составить собственные комбинации веществ или усилить действие какой-либо маски, доработав ее рецепт.

Увлажняющие маски для лица сохраняют нужный уровень влаги в коже, поддерживают ее упругость и эластичность

Питательные маски

В настоящее время в любом магазине косметики представлены средства на любой вкус и бюджет, однако, стоит уделить внимание и домашним маскам. Иногда ухаживать за кожей в домашних условиях получается не хуже, чем в салонах

Каждый ингредиент натурален и выбирается в соответствии с нуждами дермы. О том, какие бывают типы старения кожи лица, читайте в отдельной статье.

Выбирать домашние рецепты против первых возрастных изменений, стоит для поддержания свежести и молодости. Поддерживают уровень влаги и липидов, позволяют очищать и выводить токсины доступные народные средства в 30 лет. Позаботится о гладкости и упругости покровов легко благодаря природной косметике.

Питательные маски насытят кожу полезными микроэлементами и помогут избавиться от первых появившихся после 30-летнего возраста

Омолаживающие: от первых морщин

Для смягчения и эластичности кожных покровов стоит применять эффективные процедуры против морщин. Комплексное действие помогает активизировать синтез коллагена, обеспечить эластичность. Питательные свойства насыщают клетки полезными элементами.

Маска из творога и яблока

Составляющие:

15 гр. творога;
10 гр. яблочного пюре;
1 желток;
15 капель витамина А.

Пропустить через мелкое сито творог, соединить с яблочным пюре, к однородной смеси добавить витаминный раствор. Лицо очистить и распарить горячим компрессом, косметическую смесь распределить густым слоем. Наслаждаться спа — уходом около тридцати минут, смывать привычным способом.

Из авокадо и масла облепихи

Составляющие:

25 гр. авокадо;
15 капель масла облепихи;
1 ампула витамина В6.

Плодовую мякоть измельчить в блендере, добавить целебное масло и регенерирующий витамин. Хорошенько перемешав ингредиенты, распределять шпателям, следуя массажным линиям. Отдохнув минут двадцать, можно завершать привычным методом.

Повторять омолаживающие процедуры следует три-пять раз в месяц

Витаминная маска

Кожа после 30 нуждается в повышенном количестве минералов, витаминов и кислот. В осенне-зимний период маска на основе масел позволит сохранить достаточный уровень увлажнения, убережёт от сухости и дряблости.

Компоненты:

15 капель витамина А;
15 капель витамина Е;
5 мл масла пшеницы;
5 мл рисового масла;
10 гр. какао.

Питательные масла подогреть на водяной бане, добавить витамины, готовую жидкость соединить с бобовым порошком. При необходимости разбавить водой, пастообразную смесь нанести на распаренные покровы, держать около получаса.

Косметологические процедуры по уходу за кожей

Прекрасными уходовыми процедурами в любом возрасте являются:

Химический пилинг.

Интенсивное отшелушивание рогового слоя эпидермиса позволяет решить множество эстетических проблем. Среди них – сокращение глубины морщин и рубцов, осветление пигментации, коррекция гиперкератоза.

Биоревитализация.

Основана на подкожном введении гиалуроновой кислоты. Процедура нормализует уровень влаги, обновляет клеточный состав, активирует каркасные белки. После курса процедур лицо выглядит более молодым, свежим, отдохнувшим.

Мезотерапия.

Предполагает введение специального мезококтейля, состоящего из витаминов, аминокислот, пептидов, гиалуроновой кислоты, минералов. Нехирургическое моделирование прекрасно справляется как с подростковыми проблемами (например, акне), так и с возраст-зависимыми (пигментные пятна, темные круги, морщины, мешки под глазами).

Записаться

О типах старения

Выделяют четыре типа старения: мускульный (мышечный), мелкоморщинистый (фотостарение), деформационный и усталый. О каждом по отдельности.

Мускульный тип чаще встречается у азиатских женщин. Мышцы мимики развиты, поэтому форма лица и после 50 лет значительно не меняется. Но со временем лицо становится более квадратным. Старение наступает гораздо позже, чем при других типах, мелких морщин практически нет. Тем не менее появляются заломы, начинают нависать верхние веки, опускаются уголки губ, становятся явными носогубные складки, пигментные пятна.

Для данного типа я рекомендую: ботулинотерапию, филлеры, лазерное омоложение, химические пилинги и увлажняющие средства.

Для мелкоморщинистого типа характерна обезвоженная кожа, мелкие морщины. Подкожной клетчатки очень мало, а мышечный тонус долго остается «в силе», поэтому структура лица не меняется. Кожа крайне растяжима, легко оттягивается, не восстанавливается при так называемом «щипковом тесте».

Для данного типа кожи я рекомендую: интенсивное увлажнение, поверхностно-срединные пилинги, обязательное восстановление повреждений тонкой кожи (мезотерапия и биоревитализация).

Деформационный тип старения, как правило, видно сразу. Его можно распознать даже у довольно молодых девушек. Для данного типа характерны складки в области декольте и на шее, мешки под глазами, второй подбородок. Кожа дряблая, но вот морщины и пигментные пятна ей свойственны нечасто. Контуры лица заметно деформируются за счет чрезмерного подкожно-жирового слоя.

Для данного типа кожи я рекомендую: пилинги, скульптурные массажи для укрепления мышц, а также любые аппаратные и инъекционные процедуры для улучшения тонуса кожи.

При усталом типе старения мышечный слой и подкожная клетчатка среднеразвитые. Ослабляются мышцы, теряется тонус мягких тканей, четко прорисовываются носогубные складки, опускаются уголки рта. Эти изменения и делают лицо «уставшим».

Для данного типа я рекомендую: средства с гиалуроновой кислотой, ручной тонизирующий массаж, неагрессивные пилинги в сочетании с антиоксидантами и витаминами, лимфодренаж.

View on Instagram

Что должно входить в ежедневный уход за кожей лица: правила

Как отмечает эксперт, правила очень просты и применимы абсолютно для каждого человека на нашей планете. Уход за лицом в домашних условиях состоит из трех этапов.

Очищение

Известная истина — уход за кожей начинается с очищения. На этом этапе с ее поверхности удаляются загрязнения, и это не только макияж и осевшие на кожу частички пыли, но и избытки себума, мертвые клетки эпидермиса.

Важно не пропускать ни утреннюю, ни вечернюю процедуру очищения, даже если вы не пользуетесь декоративной косметикой. От того, насколько качественно очищена кожа, зависит в том числе эффективность последующего ухода

Интенсивный уход

Второй этап предполагает нанесение концентрированных средств для более интенсивного ухода. К ним, например, можно отнести сыворотки. Обычно они представляют собой легкие по текстуре средства с концентрированным составом, интенсивным и целенаправленным воздействием. Это может быть увлажнение, борьба с морщинами, пигментацией и другое — в зависимости от конкретной формулы и задачи, которую она решает.

Сыворотка — самостоятельное средство, но для комплексного результата после него необходимо нанести крем. «Концентраты могут провоцировать ощущение стянутости, поэтому их необходимо „закрыть“ средством с жировой составляющей — дневным или ночным кремом», — подчеркивает эксперт.

Увлажнение и защита

Основное средство ухода: крем, эмульсия или флюид — позволяет защитить кожу от обезвоживания и неблагоприятных факторов внешней среды. В состав, как правило, входят увлажняющие компоненты, а также липиды (масла, керамиды), которые поддерживают защитный барьер кожи, препятствуют испарению влаги, создают ощущение комфорта. Текстура может быть более или менее насыщенной — в зависимости от конкретного средства и потребностей.

Основные правила ухода за кожей лица

Уход должен быть регулярным. Существует пять этапов ухода за кожей, которые приведены ниже. Выполнять эти этапы необходимо ежедневно. Ну, лишь изредка можно делать исключения (мы же всё понимаем).
Всегда перед сном необходимо тщательно смывать макияж.
Наносить косметические средства необходимо аккуратно по массажным линиям.
Подбирать косметику необходимо в соответствии со своим типом кожи. Всего существует пять основных типов (жирный, сухой, нормальный, комбинированный и чувствительный). Как определить свой тип кожи мы рассмотрели здесь.
Умываться необходимо тёплой водой, а не горячей, т.к. последняя может привести к сухости и шелушению.
Для умывания не стоит использовать мыло, т.к. оно пересушивает кожу.
После умывания лицо следует аккуратно промакивать полотенцем, а не тереть.
Не нужно использовать косметику с истёкшим сроком годности.
Кожа нуждается в увлажнении не только снаружи, но и изнутри. Поэтому специалисты рекомендуют пить чистую воду в расчёте 30 мл на 1 кг веса.
Для здоровья кожи очень полезен сон, т.к. именно во время сна происходит активное обновление и восстановление. Старайтесь спать не менее 8-ми часов в сутки.
Старайтесь больше двигаться. Физическая активность способствует улучшению кровоснабжения, в том числе и в коже лица, что благоприятно сказывается на её состоянии. Если нет времени на спортзал или упражнения дома, уделяйте больше времени прогулкам.
Старайтесь есть меньше жирного, сладкого и мучного. Увеличьте потребления овощей, свежих фруктов. Добавляйте в свой рацион продукты, богатые белком, такие как мясо, рыба, яйца, кисломолочные продукты.

Наносить косметические средства необходимо по массажным линиям

Соблюдая эти правила, вы поможете своей коже быть здоровой и выглядеть красивой и молодой долгие годы.

Типы кожи

От типа кожи зависит интенсивность ухода, выбор средств, частота процедур. В косметологии принято выделять четыре основных типа:

Сухая — отличается тонкостью, меленькими, едва заметными порами. Часто появляется стянутость и шелушение. Чувствительна к перепадам температур и выбору средств.
Жирная — часто имеет жирный блеск, расширенные поры, более других склонна к появлению прыщиков и воспалений. Наиболее толстая из всех. Морщинки на ней появляются редкие, но глубокие.
Нормальная — средняя толщина позволяет ей оптимально адаптироваться к внешним условиям. Она не шелушится и не имеет жирного блеска. Поры среднего размера и не бросаются в глаза.
Комбинированная — сочетает несколько, обычно два, предыдущих типа.

Нюансы ухода за кожей

Каждый тип требует сделать упор на своих особенностях и возрасте. В целом они сводятся к следующему.

Сухая должна получать больше увлажнения и питания. Это избавит от шелушения и предотвратит появление ранних морщинок. Особенно вокруг глаз.
Жирная — очищение и достаточное увлажнение, пересушивать ее нельзя. Ей показаны специальные очищающие процедуры, пропускать которые нельзя.
Нормальная нуждается в сбалансированном поддержании своего состояния и регулярном очищении и увлажнении, чтобы не превратиться в жирную или сухую.
Комбинированная предполагает сочетание особенностей ухода за каждым имеющимся типом. Ей необходимо нанесение разных средств на различные участки.

Часто еще выделяют проблемную. К ней относят как кожу, склонную к прыщикам и воспалениям, так и сильно шелушащуюся, и чувствительную. Каждая из них требует особого подхода для разрешения проблем. Но за основу будет браться уход по основному типу.

Видео-репортаж процедур для омоложения кожи

История пациентки об омоложении лица с помощью косметологических процедур

Контурная пластика

Биоревитализация

Фракционное лазерное омоложение

Ботулинотерапия

Комплексы процедур для омоложения лица действительно творят чудеса. Убедитесь в этом сами! Они обеспечивают результат, который будет радовать Вас долгие годы – потратьте их на достижение высот в карьере и личной жизни, а не на переживания из-за возраста и борьбу со старостью!

Если Вы заинтересовались процедурами для омоложения лица или у Вас остались вопросы, звоните и записывайтесь на консультацию к косметологам клиники по телефону.

Солнцезащита

SPF – это не сезонный, а круглогодичный продукт. Ультрафиолет разрушительно воздействует на кожу, поэтому SPF нужен всем, кто не хочет стареть раньше времени

Обращайте внимание на наличие SPF в дневном уходе. Выбирайте на весну-лето средство с фактором защиты не менее 30

В линейке косметики для тела GIGI вы можете найти легкий солнцезащитный крем с антивозрастным эффектом, который можно при необходимости наносить на кожу вторым слоем после основного ухода.

Необходимо понимать, что регулярный домашний уход за лицом и правильный подход к делу являются главными секретами идеальной и здоровой кожи.