Секреты ухода за кожей лица зимой

Для чего нужно ухаживать за кожей зимой?

Зимой кожа постоянно сталкивается с колебаниями температуры и перепадами влажности. Также на нее воздействуют ветер и снег.

В результате есть риск появления следующих проблем:

• чрезмерная сухость дермы;
• раздражение, гиперемия, шелушение;
• аллергические реакции на действие низких температур;
• утрата упругости и эластичности;
• сосудистые патологии – к ним относятся розацеа и купероз;
• воспалительное поражение эпителия;
• преждевременное старение кожи;
• тусклый оттенок лица.

Зимой на кожу лица воздействуют внешние и внутренние факторы. В это время организм испытывает дефицит витаминов, которые участвуют в обмене веществ. Помимо этого, наблюдается обострение хронических заболеваний и истощение иммунитета. Все это отрицательно отражается на состоянии дермы.

Потому правильный уход за лицом должен включать не только косметические манипуляции, но и поддержание в норме состояния здоровья. Основным симптомом неправильного ухода за кожей является ее чрезмерная сухость. Как следствие, появляется ощущение зуда и шелушения.

Чтобы предотвратить подобные проблемы, нужно соблюдать основные рекомендации специалистов. Косметологи советуют вместо привычного умывания бережно очищать эпителий косметическим молочком. Также рекомендуется использовать тоники и лосьоны без содержания спирта. Обязательно нужно наносить домашние маски с масляными компонентами.

Эмма Коулман, дипломированная медсестра общего профиля в области дерматологии и эстетической медицины

4. Избегайте агрессивных средств для очищения кожи с высоким содержанием спирта

Выбирайте кремовые текстуры или бальзамы. Если кожа сильно пересыхает, очищайте ее в два подхода: сначала водой, а затем с помощью косметических средств.

5. Используйте сыворотку с высоким содержанием витамина С

Он способствует выработке коллагена и обновлению клеток.

Рассказывает нутрициолог Лола Бриггс

6. Наносите медовую маску три раза в неделю

Выполняйте эту процедуру вечером после снятия макияжа. Мед является естественным увлажнителем, вернее, он способен удерживать влагу. Этот ритуал мгновенно придаст вашей коже здоровый блеск.

7. Наносите масло для лица на ночь

Выбирайте средства, содержащие ингредиенты с сильными увлажняющими свойствами: шиповник, соя и жожоба.

7 правил ухода за кожей зимой. Советы врача-дерматолога

В холодное время года клетки кожи медленнее отшелушиваются, делая текстуру кожи неоднородной. Это приводит к задержке на коже себума (кожного сала), росту количества бактерий и, как следствие, воспалениям на лице.

Сухость и шершавость кожи зимой обусловлена нарушением ее водного баланса из-за перепада температур — нахождения в помещении с центральным отоплением, поездок в транспорте.

Именно поэтому в каждый из сезонов, в том числе, в холодное время года, необходимо скорректировать уход за кожей точно так же, как каждые несколько месяцев вы меняете гардероб. Как и одежду, средства по уходу за кожей нужно выбирать вдумчиво, понимая цели и систему их использования.

Существует семь главных правил ухода за кожей зимой.

Почему зимой коже лица требуется особый уход?

Потому что меняется погода, изменяется наш иммунитет и наша «витаминизированность», меняются условия среды обитания. И наша кожа с каждым годом становится “старше”?. Поэтому в каждое время года ухаживать за кожей следует определенным образом.

Давайте рассмотрим, что мы имеем зимой:

◊   Погода. Сегодня – «плюс 2», капель, а завтра – «минус 27» да еще обжигающий северный ветер. Очень бодрящая погода.

◊   Здоровье. Иммунитет зимой обычно слабеет, витамины – уже не те, и вместо свежей питьевой воды – горячий чай и кофе.

◊   Среда обитания. Днем – офисы (компьютеры, сплит-системы и центральное отопление, редко проветриваемые помещения). Вечером и ночью – дом, милый дом. Дома – похожая ситуация (центральное отопление, ТВ, компьютер и проветриваемые иногда комнаты).

И всё это – против нашей кожи! Против нашей красоты и молодости!

А сколько “достается” коже вокруг глаз! После зимы мы с грустью замечаем новые “гусиные лапки” и новые морщинки.

◊   Сухой воздух и пониженная влажность, недостаток кислорода в помещениях, мороз и морозный ветер – на улице, недостаток витаминов. Настоящие экстремальные условия для нашей кожи!

В результате кожа теряет способность удерживать влагу в роговом слое эпидермиса – и как следствие, имеем обезвоженность кожи и ее пониженный иммунитет. А это, в свою очередь, ускоряет процессы старения. (Подумать только: мы работаем – а кожа торопливо стареет, мы спим – а кожа все равно стареет! даже если вам всего тридцать…)

◊   Когда мы выходим на улицу, из-за перепадов температур возникает резкое сужение поверхностных сосудов кожи. В этот период клетки не дополучают огромное количество питательных веществ.

Через некоторое время происходит восстановление – сосудики расширяются, кровь приливает к щекам… Но если есть проблемы с кровообращением, если тонус сосудов нарушен, то расширенные сосуды могут не вернуться в прежнее состояние.

В результате – на лице появляются сосудистые «звездочки», купероз, что совершенно нас не красит.

◊   Обладательниц чувствительной кожи зимой подстерегает еще одна серьезная неприятность – морозный дерматит. Под действием мороза на лице, на руках появляются шелушащиеся красные пятна.

Общие рекомендации для поддержания здоровья кожи зимой

• Пейте достаточное количество воды, чтобы поддерживать уровень увлажнения кожи изнутри.
• Ограничьте время проведенное в горячих ваннах или душах, так как горячая вода усугубляет сухость кожи.
• Избегайте механического трения лица полотенцем, вместо этого попробуйте выбрать мягкое полотенце или пат неделикатно.
• Носите теплую одежду, чтобы защитить кожу от холодного воздуха и ветра.
• Не забывайте про увлажнение губ, используйте бальзамы или масла для губ для защиты от обезвоживания и появления трещин.

Одинаково важно позаботиться о своей коже в любое время года, включая и зиму. Следуя правильной схеме ухода и применяя советы от косметологов, вы сможете поддерживать здоровье и красоту кожи, несмотря на неблагоприятные погодные условия

Не забывайте также о домашних рецептах, которые помогут увлажнить, питать и освежить вашу кожу зимой. Поддерживайте здоровый образ жизни и следуйте рекомендациям, и ваша кожа будет сиять красотой даже в самые холодные дни.

Надеюсь, статья «Как ухаживать за кожей зимой: эффективные методы и советы от косметологов» была полезна вам. Заботьтесь о себе с помощью натуральных средств. Подпишитесь на нас в Telegram, чтобы не пропустить полезные новые статьи https://t.me/naturalcosmetology

Салонные процедуры

Если есть время и возможность, зимой можно регулярно посещать салон красоты, чтобы за состоянием кожи следили специалисты. К тому же в холодное время года мало ультрафиолета, поэтому это отличная возможность делать такие процедуры, которые нежелательны летом из-за большого количества солнца.

Витаминные инъекции

Зимой можно подпитывать свою кожу гиалуроновой кислотой и биоактивными добавками. В результате даже после одной такой процедуры кожа существенно тонизируется, выглядит моложе, приобретает естественный цвет. Только инъекции нужно делать в проверенной клинике со всеми сертификатами и лицензиями, чтобы не рисковать своей красотой и здоровьем.

Пилинги

Для тех, кто давно хотел сделать химический салонный пилинг, зима – идеальное время года по причине отсутствия воздействия ультрафиолета. Все-таки выйти после пилинга на холод – это не так страшно, как появиться на солнце. Потому что ультрафиолетовые лучи могут спровоцировать ожоги.

Чем хорош профессиональный салонный пилинг? Он стирает с лица различные дефекты: от прыщей до мелких морщин, выравнивает цвет лица, способствует обновлению кожи. Процедура показана женщинам после 30 лет.

Озонотерапия

Процедура проводится для нормализации обменных процессов в глубоких слоях эпидермиса, восстановления водного баланса и стимуляции синтеза коллагена. Озонотерапия позволяет улучшить проницаемость клеток, что повышает эффективность используемых кремов и масок

Зимой это особенно важно, чтобы активные компоненты лучше проникали в кожу, насыщали ее ценными микроэлементами

Массаж лица

Эта процедура остается полезной в любое время года. Она улучшает кровообращение, разглаживает морщины и улучшает овал лица. Массаж рекомендуется делать после 30 лет.

Как помочь коже изнутри

Кожа любит комплексный подход, поэтому ошибочно полагать, что для поддержания ее здоровья в холодное время достаточно средств наружного применения. Как сделать, чтобы кожа не шелушилась, не сохла и трескалась? Не забывайте о нескольких вещах:

• Вода. Норма потребления воды – 1,5-2 л в день, но все зависит от условий окружающей среды. Если большую часть дня вы находитесь в помещении, где активно работает отопление и пересушенный воздух, увеличьте количество воды. Увлажнение должно быть и изнутри.
• Правильное питание. Для сохранения влаги в кожном покрове нужны жирные кислоты. Омега-3 содержится в грецких орехах, рыбе, льняных семенах, омега-6 – в авокадо, растительных маслах. В формировании липидного слоя участвуют аминокислоты, содержащиеся в белке – им богаты мясо птицы, морепродукты.
• Режим работы и отдыха, эмоциональное состояние. Хронический стресс и недосып – один из основных факторов потери коллагена и преждевременного старения. Зимой коже и так сложно из-за погодных условий, поэтому постарайтесь сбалансировать режим. Больше отдыхайте, делайте зарядку, найдите способы расслабляться – медитируйте, займитесь йогой или другим хобби.

Положительный эффект для кожи будет заметен только при комплексном подходе. В косметологии есть разные процедуры в рамках зимнего ухода, однако они подействуют в полной мере лишь в сочетании с другими мероприятиями. Сбалансируйте питание, обеспечьте умеренную физическую нагрузку, делайте массаж (лица и всего тела), больше отдыхайте и проводите меньше времени в новостной ленте.

Советы по уходу за кожей зимой

Чем отличается уход за кожей лица зимой, что в нем особенного? С чем связана необходимость менять свой привычный уход в зимний период?

Когда мы говорим об уходе за кожей зимой, как правило, мы имеем ввиду не только уход в зимнее время, но и поздней осенью и ранней весной, то есть в холодное время, когда на улице такие факторы, как:

• ветер
• дождь
• снег
• мороз.

Именно эти факторы нарушают, буквально физически, наш защитный барьер кожи и тем самым вредят ей.

Если мы говорим о зимнем уходе за кожей, мы должны учитывать, что при включении отопления, влажность в помещениях резко снижается, а это влияет на нашу кожу не лучшим образом.

Какие салонные процедуры делать зимой

Помочь восстановить гидролипидный барьер позволит сочетание домашнего ухода и профессиональных косметологических услуг. Врачи-косметологи клиники «Ренессанс» помогут подобрать уход, скорректированный под погодные изменения

Лазерная шлифовка

Популярная косметологическая процедура, способствующая удалению ороговевшего слоя кожи. После сеанса эпидермис регенерируется, лицо приобретает свежий и помолодевший вид. Под воздействием лазерного луча происходит повреждение верхних слоев кожных покровов, стимулируется выработка коллагена и эластина.

Химические пилинги

Очищение кислотами – один из ключевых инструментов в арсенале косметолога. Под воздействием агрессивных веществ ускоряется процесс обновления кожи, разглаживаются морщины, уменьшается жирность. Препараты воздействуют не только на омертвевшие, но и на живые клетки. Стимулируется выработка коллагена и эластина.

Инъекции гиалуроновой кислоты

Подкожное введение препаратов способствует эффективному увлажнению и омоложению тканей. Это популярный способ моделирования внешности и коррекции дефектов. Уколы красоты считаются самой естественной омолаживающей методикой.

Биоревитализация

Идеальный вариант для зимы, способный вернуть кожу лица к жизни. После курса инъекций кожным покровам вернется гладкость и сияние, сократится глубина морщин, контуры приобретут четкость. Повышается сопротивляемость эпидермиса, что позволяет ему активнее противостоять холоду.

Мезотерапия

Зима – идеальное время года для этой процедуры. Благодаря пониженному температурному режиму окружающей среды отечность после инъекций исчезает быстрее. После сеанса улучшается структура кожи, стимулируется кровообращение, разглаживаются мимические морщины.

Какие компоненты нежелательны в составе зимнего защитного крема

Продукты нефтехимии. Такие как:

• Минеральное масло — Mineral oil
• Вазелин — Vaseline (Petrolatum, petrolatum liquid, Petroleum oil)
• Парафин — Liquid paraffin (Paraffin oil, Paraffinum liquidum)

Эти компоненты с одной стороны действительно очень хорошо защищают кожу от потери влаги.

Однако в этом-то и проблема — при постоянном использование таких средств клетки кожи перестают замечать, что нужно восстанавливать липидный барьер и со временем кожа оказывается неспособна самостоятельно удерживать влагу, поэтому в итоге без крема постоянно беспокоит сухость и стянутость кожи.

А что касается увлажняющих компонентов, которые притягивают влагу – например, таких как гиалуроновая кислота, мочевина, глицерин, то в зимнем защитном креме они имеют второстепенное значение.

При подготовке этого видео я зашла в магазин косметики и посмотрела, что там имеется в наличии для защиты кожи в зимний период.

Очень часто рекламные обещания на упаковке крема выглядели очень заманчиво. Например, в данном случае говорится, что крем содержит ценные масла, благодаря чему обеспечивает роскошное питание и защиту, что собственно и нужно в зимний период.

Однако в составе крема на первом месте мы видим MINERAL OIL — минеральное масло.

То есть основу этого крема составляют не ценные растительные масла, а продукты нефтехимии. Поэтому всегда обращайте внимание не только рекламные обещания, но и на состав косметического средства

Зимний крем

Базовый уход зимой не меняется — за очищением и тонизацией по-прежнему следует крем. Хороший дневной крем — это основа зимнего ухода за лицом.

Что же такое «зимний крем», в чем его отличия и что обязательно должно быть в хорошем креме для холодов?

Дневной крем

Грамотный крем для зимы обладает плотной, насыщенной текстурой и обязательно содержит масла, воски, силиконы, ланолин. Совсем хорошо, если в составе будет небольшой SPF-фильтр.

При выборе зимнего крема не забывайте о типе кожи. Для сухой кожи выбирайте более насыщенные, жирные текстуры с большим количеством масел и восков. Для жирной кожи — чуть менее насыщенные текстуры на силиконовой основе.

Ночной крем

Зимой мы делаем основной упор на питание и защиту, но нельзя забывать и про увлажнение. Сухой воздух, батареи, перепады температур между помещением и улицей провоцируют сухость и обезвоженность.

Почему зимой нельзя наносить легкий увлажняющий крем или тем более гель утром в качестве дневного ухода?

Подобные средства в большом количестве содержат воду, которая в холодную, морозную погоду замерзает на лице, вызывает переохлаждение, шелушение, повреждение кожи. Поэтому увлажняющий крем, нанесенный зимой перед выходом на улицу, приносит больше вреда, чем пользы.

При этом важно помнить, что абсолютно любой крем в том или ином количестве содержит воду. Поэтому наносите кремы за 30-60 минут до выхода на улицу — за это время вода впитается

Тест на тип кожи

Определение типа кожи лица необходимо для того, чтобы грамотно составить программу зимнего ухода. Эта программа будет значительно изменяться в зависимости от того, принадлежит ваша кожа к жирному, сухому, нормальному или комбинированному типу кожи лица. Для этого рекомендуется пройти небольшой тест:

Шаг 1. Очистите. Для начала необходимо удалить макияж и тщательно вымыть лицо водой, после высушить.
Шаг 2. Подождите час. За этот период кожа вернется к своему естественному состоянию. Появятся характеристики, которые помогут определить ее тип.
Шаг 3. Приложите к лицу платок или салфетку

Особое внимание уделите «Т-зоне» — области лба и носа.
Шаг 4. Определите свой тип. Кожу можно разделить на 4 типа – нормальная, жирная, сухая и комбинированная.

• Нормальная кожа не проявит признаков шелушения и не оставит следа на салфетке или платке. Она выглядит гладкой и эластичной;
• жирная — оставит характерный след на ткани. Кроме того, обладатели этого типа кожи имеют большие поры на лице;
• сухая кожа может придавать ощущения стянутости и проявлять шелушение. Это связано с узкими подкожными порами. Увлажнение является очень важным для этого типа кожи;
• комбинированный тип считается наиболее распространенным. Обладает чертами всех трех вышеперечисленных типов кожи. Как правило, является жирной в Т-зоне, нормальной и сухой на других участках лица.

Особенности зимнего ухода за лицом

1. Можно сменить умывалку на более мягкую

Часто зимой бывает достаточно заменить только дневной крем на более насыщенный, а остальные средства – умывалку, тоник, ночной крем – вполне можно оставить те же самые, если кожа чувствует себя комфортно.

Но если у вас появляется сухость и стянутость кожи после умывания, то в этом случае зимой есть смысл сменить и вашу обычную умывалку на более мягкую.

Например, если у вас комбинированная кожа, и летом вы использовали очищающий гель для жирной и комбинированной кожи, а зимой на лице часто появляются участки покрасневшей, сухой и шелушащейся кожи, вы вполне можете взять на зиму крем-гель или пенку для умывания для чувствительной кожи.

2. Послойный макияж

Если вы делаете макияж – зимой это послужит дополнительной защитой для вашей кожи. Но если летом можно просто нанести на кожу увлажняющий или ВВ крем, то зимний макияж должен быть послойным.

Сначала нужно нанести дневной крем, дать ему впитаться, затем нанести тональную основу, а потом можно еще и закрепить всё это небольшим количеством рассыпчатой пудры.

3. Дополнительный уход

Зимой можно активно использовать средства для дополнительного домашнего ухода – маски и сыворотки.

Питательные и увлажняющие маски зимой можно делать немного чаще — 2-3 раза в неделю. А сыворотки нужно использовать как обычно — короткими курсами.

Из салонных процедур осень и зима – это замечательное время для химических пилингов и массажа.

И хотя массаж можно делать круглый год, зимой массаж особенно актуален, потому что улучшает кровообращение, а следовательно и питание кожи.

Необходимые этапы зимнего ухода за кожей

Каждой женщине давно известно, что правильный зимний уход за кожей лица состоит из нескольких этапов. Но, зимой, каждый из них имеет свои особенности, которые нужно учитывать для красоты своей кожи.

Важные и незаменимые этапы ухода за кожей в зимний период:

 Очищение

Стоит отдать предпочтение деликатной пенке для умывания или молочку. Стоит использовать только кипяченую воду теплой температуры. Горячая вода не подходит, потому что она лишает кожу влаги. Вместо воды, также можно использовать настои на травах, которые не только почистят кожу, но и окажут на нее положительное воздействие.

Гоммаж идеально подходит для ухода за кожей лица зимой, потому что он не содержит твердых частиц, он очищает поры с помощью фруктовых кислот и в целом действует очень деликатно. Можно применять паровые ванночки, с использованием ромашки, липы и календулы.

Тонизирование

Для тонизирования зимой нельзя использовать средства на основе спирта. Также нельзя протирать кожу кубиками льда, но можно применять контрастное умывание.

 Увлажнение

Необходимо выбирать крема для зимнего ухода за кожей лица, которые жирнее и плотнее привычных для других сезонов кремов. Наносить их необходимо не только перед выходом из квартиры, но и за два часа до погружения в сон. Желательно наносить крем сразу после умывания и тонизирования.

Питание

Питать кожный покров можно с помощью кремов и масок, которые необходимо правильно подбирать в зависимости от типа кожи. Питательный крем необходимо наносить на ночь, при этом для молодой кожи достаточно нанесения только на центр лба и уголки губ, а зрелую дерму необходимо полностью покрывать кремом.

Видео: хитрости ухода за кожей в зимний период.

https://youtube.com/watch?v=nASVAThSO4Q

Зимний уход за кожей лица

У природы нет плохой погоды. Бывает неправильная косметика. Собирая зимнюю косметичку, следует помнить два незыблемых правила.

Правило 1. Интенсивная защита 

Зимой кожа лица взывает о защите, ведь ее атакуют морозы, ветер, перепады температур, отопление. Враги – на улице и дома. По-прежнему актуальна защита от УФ-лучей – с наступлением зимы ультрафиолетовое излучение не исчезает.

В ясный морозный день ультрафиолет наносит коже не меньший вред, чем в летний солнечный. Плотные текстуры, ингредиенты с высокими защитными свойствами, SPF от 10-15 – особенности зимней косметики.

Правило 2. Индивидуальный уход 

С наступлением холодов кожа меняет «характер», приспосабливаясь к условиям окружающей среды. Жирная становится похожа на нормальную, нормальная приближается к сухой, а сухая превращается в очень сухую и чувствительную.

…Эх, хорошо было жить на Руси! Ударили морозы, достали красавицы из закромов гусиный жир – и все на этом. В 21 веке представления об уходе несколько изменились, а ассортимент косметических средств расширился.

Достаточно ли широк ассортимент уходовой косметики в вашей косметичке? Какие средства отправляем на зимние каникулы, а каким делегируем заботу о красоте?

Меняем гель для умывания на крем-гель, молочко или мицеллярную воду. Консистенция всех очищающих средств должна быть нежной и обволакивающей, а рецептура – бесспиртовой.

Отказываемся от скрабов и переходим на энзимные пилинги – зимой, наконец, можем себе позволить роскошь обновить кожу на клеточном уровне.

Добавляем активные сыворотки – наложенные под крем, они не только занимаются своими непосредственными обязанностями (восстанавливают, омолаживают, разглаживают), но и обеспечивают дополнительную защиту.

Докупаем крем на «полтона» питательней и специальный жирный крем от обморожений для SOS-ситуаций или долгих прогулок.

Не проходим мимо масел – некоторые из них, например, масло розы, успешно заменят ночной восстанавливающий крем и даже поспорят со временем, пока вы спите.

Расширяем ассортимент питательных витаминизированных масок – если летом можно было обойтись огурцом на лице, зимой «подкармливаем» кожу интенсивней.

И, наконец, гигиеническая помада – быть должна и не одна. Мастхев.

Зимние маски для лица

В уходе за кожей в зимний период стоит отдавать предпочтение маскам, которые имеют в своем составе натуральные питательные компоненты и защищают кожу. Один из самых эффективных и безопасных — масло каритэ. Оно обеспечивает деликатное увлажнение и смягчение, сохраняя естественную гидролипидную мантию и предотвращая сильное шелушение. Экстракты ромашки и другие фитокомпоненты помогают снять раздражение и устранить воспаления из-за обветривания и сухости.

Питательные маски для лица зимой должны содержать витамины:

• А — интенсивно восстанавливает, насыщает влагой и устраняет воспаления;
• В-группа — замедляют старение кожи и нормализует обменные процессы;
• С — улучшает микрорельеф, укрепляет и дает очищающий эффект;
• D — предотвращает увядание кожи, поддерживает здоровый тонус лицевых мышц;
• E — усиливает защиту от ультрафиолета, поддерживает регенерацию на клеточном уровне;
• К — нормализует состояние кожи при склонности к образованию сосудистых звездочек.

Маску рекомендуется наносить на 15-20 минут в вечернее время, чтобы после ухода несколько часов не нужно было выходить на улицу.

Питание и увлажнение кожи лица

Увлажнение нашей коже нужно всегда, особенно зимой, потому что кожа попадает под влияние отопительных приборов, которые ее сушат. В зимний период увлажнение кожи нужно проводить вечером, перед сном, потому что если этот этап будет проведен с утра, после выхода их дома кожа испытает сильный стресс. Кроме крема, в качестве дополнительного ухода, можно еще использовать увлажняющие маски.

Зимой наша кожа очень нуждается в питании, и вы можете выбрать дневной крем для лица из питательной серии, который будете использовать утром. Дневной крем для лица необходимо нанести за 30 минут до выхода из дома, чтобы он успел впитаться. Питание кожи заключается не только в нанесении питательного крема, а и в использовании сывороток и специальных масок для лица.

Сыворотка для лица — это интенсивное средство с высокой концентрацией активных компонентов, благодаря этому сыворотка проникает в более глубокие слои кожи, чем крем. Но, эти средства не заменяют друг друга. Сыворотки есть разных направлений (решают конкретные задачи) и они способны решить много проблем с кожей, если ее правильно подобрать. Поэтому не пренебрегайте этим этапом ухода за кожей лица, особенно, если вам уже за 30.

Обратите внимание, что должно быть в составах кремов на зимний период:

• Натуральные масла
• Антиоксиданты
• Гиалуроновая кислота
• Пептиды
• Глицерил глюкозид
• Ниациамид
• Морские водоросли

Это не значит, что все эти компоненты должны быть в одном креме для лица, например крем с пептидами будет прекрасным выбором. Все эти компоненты направлены на то, чтобы сохранить водный баланс кожи, насытить ее влагой и поддерживать в хорошем состоянии.

Крем для лица на зиму: каким должен быть?

• Выбирая дневной крем для лица, как и в случае со средством для рук, следует отдать предпочтение питательному, насыщенному и жирному крему — необходимо, чтобы эти свойства превалировали над увлажняющим эффектом. Наносите его на кожу лица за 30-40 минут до выхода на улицу.

• Лёгкий увлажняющий крем лучше использовать перед сном.

• Крем для лица может содержать:

  • Термальную воду (насыщает кожу полезными микро и макроэлементами),

  • Экстракт ромашки (обладает противовоспалительным и успокаивающим эффектом),

  • Питательные вещества – группа «E», «F» и др.

  • Жирные насыщенные масла (восстанавливают водно-липидный баланс кожи),

  • Пчелиный воск (оказывает восстанавливающее и смягчающее действие),

  • Пантенол (уменьшает воспаление, борется с шелушением, разглаживает кожу).

• Рекомендуемая консистенция у зимнего крема – жирная, а также он должен хорошо впитываться.

Дополнительные средства для защиты кожи зимой

• Если у вас проблемная кожа, которая склонна к шелушению, покраснению, раздражению и пр., то вам необходим не просто крем для рук, а комплексное средство, например, эмульсия «Ла-Кри» — она оказывает на кожу успокаивающее действие и восстанавливает водно-липидный баланс. Подходит взрослым и детям с первых дней жизни.

  

  

  

  

  

  

  

  

  

  

• У нас есть тёплые варежки, чтобы защитить руки от холода, но вот кожа губ, увы, остаётся беззащитной. Обязательно подберите себе бальзам для губ или гигиеническую помаду.

В холодную погоду губы особенно сильно подвержены обветриванию, шелушению и к образованию трещин. В такие моменты рекомендуется использовать бальзамы для губ с содержанием пчелиного воска. Он оказывает восстанавливающее действие на сухую и поврежденную кожу губ.

• На зимний период необходимо подобрать шампунь для сухой и чувствительной кожи головы — он подходит для ежедневного использования.

• Для дополнительной защиты используйте питательные маски для лица несколько раз в неделю.

Советы по уходу за кожей зимой

Чтобы ваша кожа зимой оставалась здоровой и красивой, важно:

Помнить, что состояние организма в целом самым прямым образом влияет на состояние кожи. Ведите здоровый образ жизни.

Подходить к уходу за кожей комплексно. Подобрать специальный крем для рук, гигиеническую помаду или бальзам, при необходимости — шампунь.

Знать, что зимний крем должен быть больше питательным и восстанавливающим, чем увлажняющим

Однако забывать про увлажнение тоже не стоит — можно использовать лёгкий увлажняющий крем перед сном.

Уделить внимание составу средства, убедиться, что в нём присутствуют витамины, а также компоненты, оказывающие восстанавливающее, защитное и питательное действие.

Выбирая средство для ребёнка на зиму, обращать внимание на маркировку возраста.

Зимний набор косметики по уходу для детей и взрослых может выглядеть следующим образом.

Получайте от зимы море позитивных эмоций вместе с Ла-Кри!

1. О.А. Солнцева, Уход за кожей новорожденного, журнал Медицинский совет, 2014
2. И.А. Горланов, Л.М.Леина, И.Р. Милявская, Кожа новорожденных: дифференциальная диагностика патологических состояний, особенности ухода
3. Б.А. Шамов, И.Г. Сафиуллина, А.Б. Бешимова, Т.Б. Шамов, Дифференциальная диагностика атопического дерматита, журнал Практическая медицина, 2011

Обеспечьте коже постоянное увлажнение

Зимой к привычному увлажняющему крему стоит добавить сыворотку, содержащую высоко- и низкомолекулярную гиалуроновую кислоту, азулен и экстракт центеллы азиатской. Данные компоненты не только смогут проникнуть в глубокие слои эпидермиса и напитать его влагой, но и восстановят поврежденные участки кожи.

При выборе увлажняющего крема обратите внимание на текстуру. Флюиды и эмульсии не подходят для зимнего периода — эти легкие увлажняющие средства идеальны для большинства типов кожи летом

При низкой температуре воздуха и работающем центральном отоплении нужно переходить на крем. Более плотная текстура запечатает влагу внутри и сыграет для кожи роль зимнего пальто.

Что будет, если не ухаживать за кожным покровом

В течение дня дерма неоднократно подвергается неблагоприятному воздействию внешних агрессивных факторов. Это чревато нехорошими последствиями:

• сухостью и стянутостью кожи;
• куперозом (увеличение мелких сосудов, из-за чего они просвечиваются, доставляют эстетический дискомфорт);
• холодовой аллергией, которая сопровождается покраснением, шелушением, отечностью, высыпаниями, заложенностью носа, чиханием и прочей малоприятной симптоматикой;
• обострением псориаза, дерматита, герпеса;
• обморожением, если температура очень низкая;
• потерей эластичности и упругости;
• преждевременным старением эпидермиса;
• появлением большого количества пигментных пятен.

Обратите внимание! Если купероз появится однажды, он останется с вами на всю жизнь. От этого косметического дефекта невозможно избавиться полностью

Используйте мягкие отшелушивающие средства

Логично предположить, что отшелушивание кожи зимой может сделать ее еще суше. Такой риск действительно есть, однако это не значит, что в холодный сезон стоит отказаться от использования эксфолиантов

Отшелушивание кожи важно проводить круглый год — оно помогает ускорить ее регенерацию и улучшает впитывающие свойства. Зимой нужно просто применять менее жесткие средства

Это позволит избежать раздражения.

Так, вместо скраба с абразивными частицами используйте гоммаж с шаровидными синтетическими частицами или крем-эксфолиант, содержащий АНА- и ВНА-кислоты в низкой концентрации.

Частота использования эксфолиантов зависит от типа кожи:

• при сухой коже — один раз в неделю;
• при комбинированной и жирной коже — два раза в неделю.

Заключение

Уход за кожей в холодное время года должен стать своего рода ритуалом. Нельзя лениться и пропускать процедуры. Регулярность является важным моментом, без которого не удастся добиться желаемого результата. Помните, что нельзя напитать дерму впрок на несколько суток. Ухаживать за ней нужно каждый день, ведь с внешними неблагоприятными факторами зимой мы сталкиваемся постоянно. Не забывайте и про правильный образ жизни. Чтобы кожный покров сохранил свежесть, молодость и красоту, нужно спать не менее 8 часов, рационально питаться и соблюдать питьевой режим, часто бывать на свежем воздухе, заниматься спортом.