Как сохранить привлекательным лицо после 40-45 лет?

Рекомендации по питанию

Правильный, грамотно составленный рацион питания – основа здоровья всего организма. Именно через кишечник во все органы и системы поступают жиры и белки, витамины и минералы, микро/макроэлементы.

Если до 40 лет вполне можно позволить себе расслабиться, то преодолев этот возрастной рубеж нужно уделить внимание коррекции привычного меню. Что советуют диетологи в плане получения максимальной пользы для кожи лица:

Включить в рацион растительные масла. Обратить внимание стоит на оливковое, льняное и конопляное – они не только препятствуют накоплению жира в тканях, но и богаты на витамины и минералы.
Чаще употреблять рыбу и стоит использовать для приготовления блюд рыбу жирных сортов. Именно в ней большое содержание Омега-3 жирных кислот, витамина D и нескольких из группы В, селена.
Ежедневно употреблять помидоры, бобовые культуры и семена льна, можно после термической обработки. Это натуральный источник фитоэстрогенов – гормонов, которые в организме человека «отвечают» за красоту, молодость и здоровье именно кожных покровов.
Ввести в меню большое количество фруктов, овощей и сои. В них содержатся витамины, аминокислоты в сочетании, которое принимает участие в обменных и регенерационных процессах, протекающих на клеточном уровне.
Полезными будут йогурты, творог и любые другие кисломолочные продукты с пониженным уровнем жирности. Они нормализуют микрофлору, стабилизируют функциональность кишечника. Результатом будет полноценное течение пищеварительных процессов, качественное всасывание полезных элементов из пищи.. Стоит сократить употребление крепкого кофе и чая, отказаться от фаст-фуда, сладких газированных напитков, алкоголя и курения

Нельзя после 40 лет начинать резкое похудение – все диеты направлены на быстрое понижение массы тела, но в этом процессе категорически не учитываются потребности кожи, которая уже претерпевает возрастные изменения

Стоит сократить употребление крепкого кофе и чая, отказаться от фаст-фуда, сладких газированных напитков, алкоголя и курения. Нельзя после 40 лет начинать резкое похудение – все диеты направлены на быстрое понижение массы тела, но в этом процессе категорически не учитываются потребности кожи, которая уже претерпевает возрастные изменения.

Маски

Эти смеси готовят и сразу применяют. Их не рекомендуется хранить в холодильнике. Маска быстро теряет свою эффективность и портится. Перед ее применением нужно очистить лицо от макияжа и распаривать при помощи паровой ванны. Состав наносят при помощи спонжа или кисточки, размазывая по массажным линиям. Не следует наносить активную смесь на область около глаз и губ.

Процедура занимает не более 15–20 минут. После ее окончания следует полежать, расслабившись и не разговаривая. Смесь убирают прохладной водой. Лицо не вытирают, а просто промакивают салфеткой или полотенцем. Оптимальная частота нанесения: один-два раза в неделю. Раз в месяц состав маски меняется, чтобы кожа не привыкала.

Не следует включать в состав смеси те продукты, на которые у женщины есть аллергическая реакция. Перед процедурой лучше сделать аллергопробы, нанося домашнюю маску на сгиб локтя или на запястье. Если кожа не покраснела, не чешется, то маску можно наносить.

Рецепт маски с морской капустой

Для приготовления нужно взять две чайных ложки порошка ламинарии и 250 граммов теплой воды. Водоросль следует залить водой, оставить на пару часов, чтобы она разбухла. После этого ее отжимают, смесь накладывают на лицо. Такая маска поможет сделать кожу более упругой, придаст ей эластичности. Цвет кожи тоже улучшается.

Маска на основе меда и яичного белка

Для его приготовления нужно разделить яйцо на белок и желток. К белку добавляется половина столовой ложки жидкого меда и молока. При желании молоко заменяется сливками. Все компоненты маски перемешиваются до однородной массы и взбиваются при помощи венчика. Состав наносят на 20 минут на лицо, а потом смывают. Он сделает кожу свежей, тонизирует ее. Белковая маска сужает поры.

Маска на основе сока лимона и яичного желтка

Для приготовления женщине нужно взять желток и половину чайной ложки оливкового масла. В состав добавляется половина чайной ложки сока лимона, столько же алоэ и жидкого меда. Все ингредиенты перемешиваются до однородной жидкой массы вилкой. После этого состав наносят на лицо. Такая маска сделает цвет ровней, более светлым, регенерирует ткани.

Маска с розовой (белой) глиной

Для приготовления следует взять две чайных ложки порошка белой или розовой глины и минералки. В нее входит чайная ложка персикового или миндального косметического масла и капсула витамина Е. Глиняный порошок размешивается в минеральной воде до состояния жидкой сметаны. В смесь вливается косметическое масло и витамин Е. После этого все ингредиенты перемешиваются и наносятся на кожу лица. Глиняная маска имеет очищающий, подтягивающий эффект.

Маска на основе меда

В рецепт входит две чайных ложки жидкого меда и столько же оливкового масла. Для нанесения понадобится отрез марли равный примерно объему лица. Необходимо смешать все ингредиенты. Их подогревают на водяной бане до тех пор, пока мед не растворится. Потом состав слегка остужают и промакивают марлю. После этого марлю прикладывают к лицу. Смесь наносится на 20 минут. Маска не смывается, а просто промакивают салфеткой. Она питает кожу лица, омолаживая ее.

Маска из овсянки

Для приготовления следует взять четыре чайные ложки овсяных хлопьев. Дополнительно берут 100 грамм кипящей воды, половину ложки жидкого меда, столько же нашинкованной петрушки. Нужно взять две капли масла лаванды. Хлопья заливают кипящей водой и дают им набухнуть. После этого остатки воды сливают. В состав вмешивают жидкий мед и петрушку. Для придания однородности все ингредиенты дополнительно измельчают в блендере. Потом вливают масло лаванды. После этого все компоненты еще раз тщательно перемешивают и мажут составом лицо. Такое средство помогает отшелушивать ороговевшие клетки, кожа становится более ровной и гладкой.

Омолаживающая маска с желатином

Для этого рецепта понадобится шесть чайных ложки ромашки, две — желатина, половина чайной ложки льняного масла. Для разбухания порошок желатина заливают настоянной ромашкой. Дополнительно порошок перемешивают и оставляют разбухать. После этого наливают льняное масло. Потом смесь намазывается на кожу. Она делает лицо более свежим, увлажненным. Кожа становится упругой.

Маска из дрожжей

Для этого рецепта нужно взять 50 грамм прессованных дрожжей, половину столовой ложки оливкового масла, 100 мл. воды. Дрожжи разводят до кашеобразного расстояния и наливают в состав оливковое масло. Маску нужно перемешать и можно использовать. Длительность процедуры: 20 минут. Состав с дрожжами тонизирует, подтягивает кожу.

Рецепт с шоколадом

Такая маска подтягивает и смягчает кожу. Половину плитки горького шоколада растапливают на водяной бане. Состав следует слегка остудить, а потом используют его, намазывая на лицо.

Что нужно для идеальной кожи

Главное условие упругой и подтянутой кожи — наличие молодого коллагена. В юные годы коллагеновые волокна у нас короткие и упругие, как спирали. С возрастом эти спиральки начинают расправляться, а так как коллагена с каждым годом вырабатывается все меньше, они перестают удерживать ткани в изначальном положении. Отсюда поплывший овал лица, нависающие веки. растянутые участки кожи на теле. 

С началом менопаузы в женском организме ко всему прочему замедляются обменные процессы, в том числе выработка себума, что делает кожу хрупкой, тонкой  и обезвоженной. Начинают проступать пигментные пятна. 

Для того, чтобы кожа всегда выглядела идеально, важно поддерживать в ней образование молодого коллагена. Для этого сегодня существует много способов: от нагрева тканей, когда происходит разрушение старого коллагена и стимуляция выработки нового, до специальные препаратов, которые запускают синтез коллагена 1 и 2 типов — юношеского коллагена.  

Физические упражнения

Ещё одним дополнением к омолаживающим процедурам являются физические упражнения для мышц лица и шеи. Эти упражнения действуют так же эффективно, как и тренировка мышц тела. Если будет мощный мышечный корсет, то и кожа на лице подтянется, будет выглядеть более ухоженной и упругой.

Упражнение для тонуса век

Это упражнение поможет снять отёчность с глаз и разгладит мелкие морщинки. Начнём:

1. Поместим указательные пальцы между бровями, а большие пальцы переместим на внешние уголки глаз.
2. Закроем глаза.
3. Поднимем указательные пальцы вверх, а большие — отведём в стороны по направлению к вискам.
4. Движения проделываем в течение 1 минуты.

Упражнение для разглаживания кожи на лбу

Выполняя это упражнение каждый день, вы избавитесь от горизонтальных морщин на лбу и вертикальных между бровями. Итак:

1. Помещаем пальцы на лоб над бровями.
2. Опускаем пальцы вниз, а брови в это время стремимся поднять.
3. Работаем на сопротивлении.

4. Выполняем это упражнение 30 раз.

Упражнение для упругости щёк и губ

Это упражнение поможет избавиться от складок на носогубном треугольнике, и также сформирует красивые пухлые губы. Выполняем упражнение так:

1. Широко раскроем рот произнося букву а.
2. Далее растянем рот и говорим букву и.
3. Произнося букву о, открываем рот и создаём из губ кольцо.
4. Вытягиваем губки трубочкой и говорим букву у.

5. Повторяем 30 раз.

Упражнение от обвисания щёк

Это упражнение поможет избавиться от обвисания щёк и сформирует красивые скулы. Делаем его так:

1. Набираем воздух в рот.
2. Задерживаемся в этом положении, досчитав до 10.
3. Выпускаем воздух.

4. Выполняем упражнение 30 раз.

Упражнение для поддержания тонуса мышц шеи

Красивая кожа шеи без следов старости — это реально и недорого. Просто регулярно выполняйте это упражнение:

1. Прижмите язык к верхнему нёбу и произведите глотательные движения.
2. Повторите 20 раз.
3. Затем наклоните вправо голову так, чтобы ухо стремилось лечь на плечо и также проделайте глотательные движения.

4. Повторите это же упражнение, наклонив голову влево.

Возвращаем упругость

С возрастом кожа становится все более дряблой. Чтобы предотвратить появление морщин и оплывание овала, рекомендуются лифтинговые процедуры. Какие именно – определит косметолог на очном приеме. Наиболее эффективным методом, сравнимым с хирургической подтяжкой, считается омоложение фракционным лазером.

Метод заключается в том, что разбитый на тонкие фракции лазерный луч наносит на кожу микронасечки в виде сеточки. Такая обработка стимулирует регенерацию кожи и ее подтягивание. Процедура отлично переносится и подходит даже для самых чувствительных участков, например, кожи век.

Поскольку лазерное омоложение улучшает качество кожного покрова, оно рекомендуется и в рамках подготовки к пластической операции или для быстрого восстановления после хирургического вмешательства.

Тональный крем для макияж после 45

Тональный крем для макияжа

Тональный крем – это пигментирующий состав, где следует выбрать оттенок, близкий к вашему цвету кожи. Идеально, если он на 100% совпадает с вашим тоном или будет более светлым (буквально на единицу, чтобы вы смогли изменить результат с помощью пудры).

Именно этот тип косметики способен обеспечить лифтинг-эффект и визуально омолодить вас.

Комментарий эксперта

Откажитесь от тональных средств, которые сушат кожу и выделяют её недостатки (поры и морщины). Ваш выбор – составы, которые выглядят естественно, но выравнивают цвет лица. Беспокоитесь о блеске Т-зоны? Подберите хорошую пудру – лучше с мелким помолом и без эффекта мерцания – и используйте её в течение дня.

Не салоном единым…

Салонные процедуры, нацеленные на омоложение (ревиталифтинг, мезотерапия, пилинг, ультразвуковой массаж) позволят решить проблемы, связанные с возрастными изменениями кожного покрова.

Как омолодить лицо в 40 лет, когда не хочется тратить немалые деньги? Существуют приемлемые по стоимости методы омоложения лица после 40 лет.

Народные средства позволяют сорокалетним женщинам выглядеть свежее.

• Замените умывание протиранием кусочком льда из замороженного отвара лекарственных трав. Также подойдёт для заморозки сок петрушки.
• Действенное омолаживающее средство для лица после 40 лет, которое можно приготовить в домашних условиях — питательная маска, сделанная из 1 ст. л. творога, ст. л. сметаны, ч. л. морской соли. Наложить на 20 минут, смыть тёплой водой, потом — прохладной.
• Любите по утрам есть овсянку? Подпитайте кожу масочкой из овсяных хлопьев: 1 ст. л. хлопьев залить кипятком, довести до густой кашицы. Накладывать на 20 минут, смыть тёплой водой. Поры очистятся, стянутся, не будет жирного блеска.
• Омоложение лица после 40 лет в домашних условиях неэффективно без употребления специальных напитков. Действенный омолаживающий эффект у чая из листьев малины, земляники, шиповника. Напиток стимулирует выработку эстрогена — это гормон молодости. Поддерживается надлежащий уровень увлажнения, улучшается кровоснабжение, усиливается выработка коллагена.
• Настойку из белого вина с добавлением чеснока запросто можно назвать бальзамом красоты. Как омолодить лицо после 40 таким бальзамом? Необходимо прокипятить в течение 30 минут 1 стакан белого вина с головкой чеснока. Охладить, налить в бутылку. Пить за 20 минут до еды 3 раза в день по 1 ч. л. Некоторые женщины считают, что самые лучшие для употребления данного бальзама — первые 3 дня полнолуния.

Для заметного омоложения лица после 40 нужно использовать в совокупности несколько процедур.

Обязательно и соблюдение определённых условий для придания коже сияющего, ухоженного внешнего вида. Всё доступно для использования в домашних условиях.

• Вода очень важна в сохранении молодости. Каждое утро следует принимать контрастный душ, в течение дня выпивать до 6 стаканов чистой воды, она должна быть негазированной. Умываться предпочтительнее родниковой водой.
• Скраб необходим. На поверхности кожного покрова собираются отмершие клетки, их нужно непременно удалять. Очищающие скрабы вполне возможно приготовить самостоятельно. Подойдёт засахаренный мёд, измельчённые овсяные хлопья (крупная соль, лучше, если она будет морской), смешанные со сметаной, кофейная гуща (измельчённый рис), соединённые с любым растительным маслом до получения кремообразной массы.
• О питании кожи было сказано выше. А как омолодить лицо в 40 лет в домашних условиях ещё? Не стоит забывать и об увлажнении. Увлажняющие маски незаменимы для омоложения и разглаживания морщин. Взбитое яйцо можно смешать с 1?2 стакана сливок. Можно также смешать ложку мёда с таким же количеством глицерина, а затем добавить немножко кипячёной остывшей воды. Для приготовления следующей маски нужны ягоды облепихи, которые разминаются и соединяются с творогом/сметаной. Ещё смешивают мёд и водку (2:1), наносят смесь на лицо. Все маски оставляют на коже на 15 минут. Смывают тёплой водой, повторяют процедуры дважды в неделю.
• Также для омоложения лица после 40 лет дважды в неделю дополнительно используйте питательные маски из ламинарии. Некоторые женщины с успехом используют для омоложения аптечные средства (Солкосерил, Пантенол, ретинола ацетат).
• Сок алоэ придаёт упругости и эластичности коже. Как омолодить лицо в 40? Для протирания лица сок алоэ используется 3-4 раза в неделю.
• Не забываем и о массаже. Фейсбилдинг (так называется скульптурный фитнес для лица и шеи) — упражнения, направленные на укрепление мышц и коррекции контура лица. Также данная процедура помогает бороться с морщинами и двойным подбородком. Упражнения делят по зонам, каждая такая зона направлена на улучшение состояния кожного покрова в определённом месте. Комплекс для носогубных складок позволяет убрать морщины и обвисшие щёки.

Совет косметолога

Если спросить у врача дерматокосметолога, что самое важное в уходе за кожей, чтобы она, как можно дольше, не старела, ответ будет однозначным – увлажнение. Как растение погибает без воды, так и дерма увядает, если в ней недостаточно влаги

Причем, следует понимать, что гравитационный птоз, например, это данность, а подпитать кожу влагой – наша обязанность.

Как говорят, почувствуйте разницу! Все обозначенные проблемы, как правило, настигают женщину в 40+. До этого возраста в коже есть запас компенсаторных механизмов, которые, так или иначе, справляются и с первыми морщинками, и с тусклым цветом лица, и с несовершенствами. Гарантия этому синтез собственного коллагена и гиалуроновой кислоты.

Однако в 40 лет компенсаторные возможности кожи практически исчерпаны, а груз проблем нарастает как снежный ком. Это тот возраст, когда только одной корейской чудо-косметикой проблему не решить. Нужна поддержка профессионала косметолога и подключение салонных процедур. Постепенно, с умом и пониманием, что жизнь кончается не завтра.

Конечно, у сухой и жирной кожи потребности разные, но увлажнение необходимо всем типам дермы. Во тут-то и нужен врач косметолог, который подскажет, чего твоей коже не хватает

А это крайне важно. Если дерма сухая, то кремами и сыворотками можно подкорректировать ее питание, а вот ревитализацию надо доверить профи

А если кожа жирная или комбинированная, то косметические продукты смогут помочь нормализовать работу сальных желез, синтез себума, а увлажнение – это опять ответственность специалистов косметологических центров. Они подберут необходимые аппаратные процедуры, а главное – освободят кожу от роговых наслоений, мешающих ей дышать.

Конечно, не обойтись и без сбалансированного рациона. Благо сегодня круглый год можно баловать себя витаминами и минералами в свежем или консервированном виде. Но без них не обойтись. Это факт. Может быть, придется поменять некоторые привычки, но это не страшно: тебе ведь только 40, и ты переживаешь вторую молодость. Как и твоя кожа.

Подведем итог. Алгоритм ежедневного ухода известен: очищение, тонизирование, увлажнение, питание и защита. Необходимость подключения салонных процедур обозначена. Остается только действовать, и тогда твоя кожа будет великолепно выглядеть, создаст тебе прекрасное настроение, чувство уверенности в себе. Сияй вместе с ней, это так приятно!

Макияж глаз

Макияж глаз должен стать для вас ежедневным ритуалом. Без теней вы будете выглядеть блекло и устало. Чтобы правильно выделить глаза, нужно использовать 2-3 оттенка одного цвета. Так вы замаскируете нависшее веко и придадите взгляду блеск.

При выборе цветовой гаммы отдавайте предпочтение кофейным, бежевым, оливковым, коричневым оттенкам. Чтобы тени дольше держались, перед их нанесением обработайте веко основой под макияж. Лучше выбирать рассыпчатые или сухие тени, так как кремовые со временем скатываются и стираются.

При желании можно выделить линию глаз аккуратной тонкой стрелкой. Вместо подводки используйте карандаш, а вместо черного цвета коричневый, серый или оливковый. Если вы хотите подвести нижнее веко, не забудьте растушевать линию.

К покупке туши нужно отнестись серьезно. Не выбирайте водостойкое средство, так как оно истончает ресницы. Используйте его только в крайних случаях. На каждый день приобретите коричневую тушь, а для выхода в свет черную.

Поддержи иммунитет

Старайтесь в это время быть уже в постели, чтобы организм успел обновиться и отдохнуть за ночь. Не зря сон до 24:00 называют «сном красоты». Спать надо от 6 до 8-ми часов.

Закаляйте свое тело. Холодная вода друг и помощник для усиления иммунитета.

Начинайте с обтирания тела полотенцем, смоченным прохладной водой. Вытираться и растираться после этого не следует. Естественное высыхание полезнее. Можете просто обернуться льняной или хлопчатобумажной простыней и продолжать умываться и чистить зубы. Пока закончите, тело высохнет.

Через месяц начинайте обливания. Можно душем или из емкости с водой, стоя в ванне или в душевой кабинке. Не надо стоять под душем 1-3 минуты, как советуют. Одномоментное обливание холодной водой тоже прекрасно работает. Проверено на себе и своих детях. Затем завернитесь в простынку и сохните.

Не допускайте стрессовых состояний. Учитесь их нивелировать физическими или дыхательными упражнениями. Стресс может выбить их колеи даже сильный иммунитет.

Техника нанесения макияжа после 40: рекомендации сайта komy-za30.ru

1. Очищаем и увлажняем кожу лица при помощи специальных косметических средств, соответствующих возрасту и типу кожи.

2. Готовим зоны век и губ к нанесению макияжа. Для этого кисточкой наносим корректор под глаза и на все верхнее веко. Затем «прорисовываем» внешний и внутренний уголки век, одновременно заштриховываем синяки под глазами.

3. Затем выравниваем корректором контур губ и заштриховываем морщинки, иначе помада еще более подчеркнет их.

4. Далее еще раз прорабатываем область верхних век и зону под глазами спонжем.

5. Наносим тональное средство.

Совет: если кожа лица жирная, на область носа, лба и верхних век можно нанести специальное средство stop shining: оно эффективно и надолго устраняет жирный блеск.

Тональный крем наносим на зрелую кожу дважды: ждем, пока впитается первый слой, затем наносим второй, не забывая тонировать мешки под глазами.

При использовании тонального средства очень важно соблюдать меру, так как избыточный слой крема создает на лице эффект маски. Тональный крем наносится на кожу спонжем легкими, вбивающими движениями, что обеспечивает равномерное распределение тона

Наносить его руками не рекомендуется, так как покрытие будет выглядеть неровно

Тональный крем наносится на кожу спонжем легкими, вбивающими движениями, что обеспечивает равномерное распределение тона. Наносить его руками не рекомендуется, так как покрытие будет выглядеть неровно.

Макияж после 40: Холли Берри

6. Корректируем недостатки кожи. Для маскировки изъянов на лице вновь понадобится корректор. Заштриховываем им проблемные зоны: угри, прыщики, сосудистые «звездочки», наносим его на уголки рта, зону вокруг носа, впадину подбородка.

7. Наносим пудру. Для макияжа после 40 оптимальным решением является рассыпчатая пудра, которая наносится специальной кистью. Тонкий слой пудры распределяем по всему лицу, избегая области под глазами.

8. Подкрашиваем контур бровей.

9. Прорабатываем область век.

10. Наносим тени. Предпочтение следует отдать мягким оттенкам: коричневому, персиковому, нежно-розовому, кремовому. От «кричащих» оттенков в макияже после 40 лучше отказаться. Фиолетовый тон делает взгляд жестким и строгим. Белые тени не нужны, так как зона век уже проработана корректором.

11. Аккуратно подводим нижнее веко коричневым оттенком теней. При помощи карандаша прорисовываем стрелку на верхнем веке, визуально приподнимая его внешний угол.

12. Наносим тушь для ресниц.

13. Наносим румяна. Создавая макияж после 40, лучше отдать предпочтение мягким оттенкам, например, персиковому, нежно-розовому: они выглядят естественно и придают лицу свежесть. Румяна наносим кисточкой на выступающую часть скулы (чтобы ее было хорошо видно, нужно улыбнуться), можно слегка «пройтись» кистью с румянами по области лба и подбородка.

14. Наносим помаду. Оптимальный выбор для зрелой кожи — помада или блеск для губ с сияющими частицами: они хорошо освежают лицо. Использование матовой помады в макияже после 40 нежелательно, так как она подчеркивает возраст.

Обязательно использование карандаша натурального оттенка, близкого к естественному цвету контура губ: сначала мягко, не нажимая на карандаш, обводим губы, а затем наносим помаду или блеск, желательно специальной кисточкой.

Таковы особенности макияжа для зрелой кожи. Надеемся, что правильно нанесенный макияж после 40 поможет вам выглядеть безупречно!

Топ эффективных процедур для омоложения лица после 40

Прекрасные результаты на зрелой женской коже дают такие косметологические процедуры:

Инъекционные методики

Эти процедуры схожи тем, что во всех случаях используются инъекции специальных препаратов, улучшающих состояние кожи изнутри. 

Биоревитализация

При биоревитализации пациенту подбирается препарат с гиалуроновой кислотой. Для борьбы с признаками старения прекрасно сработает, например, микс гиалуроновой с янтарной кислотой. Янтарная кислота в составе блокирует действие свободных радикалов — частиц, которые  повреждают клетки кожи, ускоряя возрастные изменения.

Результат омоложения до и после биоревитализации

Биорепарация

Если при биоревитализации  обычно используется «чистая» гиалуроновая кислота, то при биорепарации в кожу вводится смесь гиалуроновой кислоты с аминокислотами, пептидами, витаминами и другими полезными компонентами. Так как состав препарата подбирается индивидуально, он направленно воздействует именно на те недостатки, которые нужно устранить. Это и сухость, и морщины, и пигментные пятна. Обычно биорепарацию проводят курсом из 5-7 процедур.

Мезотерапия 

В мезотерапии используются специальные многокомпонентные препараты — мезококтейли, которые также воздействуют сразу на несколько проблем сразу.  Антивозрастной мезококтейль врач подбирает индивидуально. Например, омолаживающие мезопрепараты Nucleonix и Idebae проникают глубоко в кожу, замедляют фотостарение и устраняют видимые признаки возраста: обвисание тканей лица и морщины. 

Биоревитализация, биорепарация и мезотерапия хорошо сочетается с другими инъекционными процедурами. Проведенные в комплексе, они относятся к лучшим процедурам для омоложения и после 40 лет дают отличный результат.  

Коллагеновое омоложение Нития 

Еще одна инъекционная процедура, направленная на восполнение потерянного коллагена. С помощью уколов в кожу вводится препарат Нития, содержащий чистый коллаген. В отличие от кремов с коллагеном, воздействующих на поверхностный слой кожи, препарат, введенный инъекционно, проникает глубже и запускает синтез коллагена изнутри. Результат становится заметен через 1,5-2 недели: цвет и текстура кожи становятся ровнее, морщины разглаживаются, лицо подтягивается.

Лифтинг-эффект от коллагенового омоложения обычно сохраняется на период от 1 до 1,5 лет.  

Игольчатый RF лифтинг

Это аппаратная, а не инъекционная методика: врач, используя специальный аппарат, воздействует на кожу радиоволнами. Игольчатым этот лифтинг называется потому, что радиоволны проводятся в кожу с помощью тончайших иголок. При этом процедура малотравматичная и практически безболезненная — для обезболивания достаточно анестезирующего крема. Радиоволны нагревают клетки изнутри до 40-45 °, ускоряя синтез коллагена и эластина. Благодаря этому кожа подтягивается и разглаживается, становится упругой и эластичной, исчезают морщины.

Результат от RF лифтинга заметен сразу же и останется на долгий срок — при проведении курсом ему можно будет радоваться 2-2,5 года. 

Ультразвуковой лифтинг Ulthera или Альтера-терапия

Это еще один вид лифтинга на специальном оборудовании, только при помощи ультразвука. Он проникает в кожу на 4,5 мм и затрагивает ее глубокие слои. Именно эти слои отвечают за мышечный каркас лица, за его оформленные красивые очертания. Воздействие ультразвуком позволяет убрать признаки обвисания: складки кожи, брыли, носогубные заломы и второй подбородок. По сравнению с игольчатым RF-лифтингом ультразвуковой лифтинг проникает глубже, интенсивнее воздействует на ткани лица, с его помощью вырабатывается больше коллагена.

Еще одно отличие — для проявление эффекта достаточно одной процедуры, а окончательный результат заметен спустя 2-6 месяцев. За это время сформируются новые коллагеновые связи, которые преобразят лицо.

Фото до и после Альтера-терапии

Статья обновлена 5 месяцев главным редактором журнала

27.03.2023

Результаты недостатка эстрогена

Казалось бы, какое отношение эстроген имеет к состоянию кожи лица, сохранению ее молодости. Гормональный дисбаланс приводит к следующим последствиям:

• Потеря эластичности кожи. Она становится тоньше, в ней не хватает вещества коллагена. В результате появляются морщины, их глубина увеличивается.
• Приливы. Это резкое ощущение жара, которое длится от нескольких секунд до 5-6 минут. В конце приступа начинается озноб с обильным потоотделением. В результате ночных приливов женщина не высыпается, на ее лице появляется отечность, черные круги под глазами.
• Набор веса. Сохранить лицо молодым после 40 лет часто мешает лишний вес, который появляется в результате нехватки эстрогена, снижения физической активности, уменьшения метаболизма.

Без поддержания уровня эстрогенов все используемые средства будут иметь достаточно низкую эффективность или непродолжительное действие.

Уход за лицом в 40 лет требует комплексного решения возникающих проблем.

Обязательно ежедневно использовать очищающие, увлажняющие и питательные средства.

Виды современных омолаживающих процедур для лица

Процедуры для омоложения лица делятся на аппаратные, инъекционные и механические (ручные). По способу воздействия их можно разделить на четыре группы.

1. Питающие – поставляют недостающие полезные вещества
2. Стимулирующие обновление – запускают процесс регенерации клеток
3. Поддерживающие – тормозят процесс образования морщин
4. Корректирующие – дают визуальное улучшение за счет изменения объемов и подтяжки

Современные методики и препараты объединяют сразу несколько пунктов в одной процедуре: филлеры на основе гиалуроновой кислоты одновременно заполняют объемы и увлажняют; щадящие пилинги не только обновляют и выравнивают, но и питают. В 2021 году косметологическая индустрия предлагает широкий выбор безопасных и высокоэффективных процедур для поддержания молодости и здоровья лица. В сети клиник 9.09 используются лучшие из них.

Пилинги

Пилинги выполняются с целью омоложения кожи лица, устранения видимых дефектов (шрамы, рубцы и постакне), улучшения тургора и проницаемости, очищения от загрязнений, сужения пор и уменьшения пигментации.

Кислотный пилинг BioRePeel и пилинг PRX являются атравматичными косметическими процедурами комплексного воздействия и подходят людям с чувствительным эпидермисом. В отличие от других срединных пилингов они не требуют восстановительного периода.

Ультразвуковой и комбинированный пилинг лица не менее эффективны и безопасны.

Микротоковая терапия

Это процедура, основанная на воздействии на кожу аппарата, подающего слабые токовые импульсы. Она напоминает массаж и улучшает обменные процессы в тканях, позволяет устранить отечность, разглаживает мелкие морщины, делает кожу более ровной и увлажненной, а также усиливает воздействие косметических средств за счет их проникновения в глубинные слои дермы.

Лазерное омоложение

Лазерный пилинг представляет собой подтяжку лица, выполняемую при помощи лазера (нехирургическим методом). Поверхностный слой кожи лица удаляется при помощи лазера, что приводит к запуску процессов регенерации. По истечении восстановительного периода разглаживаются морщины, минимизируются шрамы, пигментные пятна, рубцы, сужаются поры, кожа становится более молодой и сияющей.

Ботулинотерапия

Нехирургическая инъекционная коррекция для профилактики мимических морщин с доказанной эффективностью. Для ее проведения используют ботулинический токсин A, спазмирующий мышечные ткани, за счет чего они разглаживаются и расслабляются. Инъекционная коррекция полностью безопасна, атравматична и имеет хороший омолаживающий эффект. Результатом ботулинотерапии является улучшение овала лица, разглаживание морщин в области носогубного треугольника и лба, устранение дряблости кожи.

Биоревитализация

Инъекции с использованием препаратов, основным компонентом которых является гиалоурановая кислота. Процедура проводится с целью устранения косметических дефектов и предотвращения возрастных изменений. 

Результат биоревитализации – улучшение обменных процессов в эпидермисе, разглаживание морщин, гладкая, упругая и сияющая кожа лица. 

Для проведения процедуры косметологи нашей клиники используют препараты Juvederm Hydrate, Belotero Hydro, Meso-Xanthin F199, MesoEye C71, Filorga, Meso-Wharton P199, MesoSculpt C71.

Плазмолифтинг

Популярная процедура, которая омолаживает без применения инородных инъекций, используя для активизации регенеративных процессов в организме собственную плазму пациента. 

В результате проведения плазмолифтинга кожа лица становится более упругой и увлажненной, минимизируются такие дефекты как постакне, пигментация, мелкие рубцы, а также устраняются мелкие морщины и угревая сыпь.

Плазмофиллинг

Инновационный метод, позволяющий корректировать различные косметические дефекты кожи лица, улучшая ее рельеф и внешний вид. Результатом процедуры является устранение глубоких морщин, придание коже сияния и эффекта лифтинга.

Основное преимущество процедуры заключается в том, что в качестве филлера используется сгущенная плазма пациента без посторонних составляющих. Гель на основе плазмы имеет в своем составе целый комплекс полезных веществ, запускающих естественную регенерацию кожи и ее омоложение за счет резервов собственного организма. 

Контурная пластика

Процедура, позволяющая быстро и безопасно улучшить внешний вид. Гелеобразные филлеры на основе гиалуроновой кислоты заполняют пустоты и восполняют объемы, позволяя моделировать овал лица и форму губ, подбородка, носа и скул. 

Существенным плюсом «инъекций красоты» является то, что благодаря полезному составу филлера происходит не только визуальное, но и реальное омолаживание – состояние кожи заметно улучшается.