Как уход за собой влияет на имидж деловой женщины 

Правила ухода за собой-после 30. Как ухаживать за собой после 30 лет

Женщина начинает задумываться о возрасте, когда ей исполняется 30 лет. Женщины отнюдь не кокетничают, чтобы им сделали комплимент. Это является для них стимулом для действий по предотвращению старости. Некоторые начинают покупать омолаживающие кремы, другие общаются только с молодежью. Третьи принимают радикальные меры и обращаются к пластическим хирургам. Однако есть женщины, знающие, как выглядеть молодо и оставаться шикарной. Им достаточно откорректировать образ, обратившись к парикмахеру или стилисту.

Выдают женский возраст волосы. С возрастом они тускнеют и седеют. В таком случае выглядеть моложе поможет хорошая краска. Не рекомендуется красить волосы в тёмные цвета, потому что с их помощью можно прибавить себе лет 5. Желательно выбирать светлые краски для волос. Их оттенок должен закрашивать седину и быть глубоким.

Как ухаживать за лицом после 30 лет

После 30 лет стоит использовать косметику умеренно. Конечно, в 20 лет необычные образы в макияже выглядят интересно. А вот в 30 лет они смотрятся вульгарно и прибавляют возраст. Любительницам декоративной косметики лучше пользоваться натуральными оттенками. Чтобы освежить лицо, нужно применять хайлайтер. Лучше отказаться от чёрных или синих теней. О румянах забывать не надо. Дело в том, что у многих плотный график на работе, в результате чего не удаётся хорошо поспать. Поэтому кожа становится сероватой и женщина выглядит старше. С помощью румян это можно исправить.

Будут необходимы крема – лёгкий, который надо использовать днём, и жирный, применяемый вечером. Понадобится и молочко для снятия макияжа. На косметике не стоит экономить.

Женщинам в это возрасте необходима зарядка для мышц лица. В этом возрасте кожа подвергается силам земного притяжения. В результате подбородок становится дряблым, а веки опускаются. Те, кто регулярно ухаживает за кожей лица, хорошо выглядят и в старости. И коже, и телу нужны регулярные нагрузки. Перед выполнением зарядки снимаем макияж и наносим на кожу растительное масло и крем для ухода за лицом.

Когда женщине за 30, ей надо начинать использовать солнцезащитные косметические продукты. То есть лучше покупать косметику с уровнем STF более 20. Рекомендуется использовать солнцезащитный бальзам и наносить на кожу крем.

У умной взрослой женщины должна быть аккуратная стрижка. Необходимо посещать салон хотя бы раз в несколько месяцев. Если о волосах не заботиться, они выдадут возраст своей владелицы. Женщины, обеспокоенные вопросом, как выглядеть моложе, должны выбрать короткую стрижку. Это не значит, что надо отстригать длинную косу. Необходимый эффект можно получить, сделав модную чёлку

Она сфокусирует на себе внимание и тем самым сделает незаметными морщины, а также выделит глаза

Тем, кто хочет выглядеть молодо, стоит поменять свой гардероб. В нём не должно быть вычурной одежды. Желательно, чтобы она была глубоких цветов и сделана из качественных тканей. Не надо покупать себе вещи для подростков. Женщина, которой около 30, должна элегантно одеваться

Таким образом, она будет выглядеть моложе, а люди обратят внимание на её положение в обществе

Главный секрет молодости – не смена имиджа, а правильный образ жизни. Так, если женщина курит, мало гуляет, это негативно сказывается на её внешности. Тогда ей не помогут украшения и платья.

Ещё один способ сохранения хорошей фигуры – употребление овощей и фруктов. Зимой можно принимать мультивитаминные комплексы. Они помогут восполнить запас нужных микроэлементов, помогающих женщине выглядеть моложе.

Стоит употреблять продукты, в состав которых входит фолиевая кислота. С её помощью клетки активнее регенерируются, в результате чего волосы и ногти растут быстрее, а кожа смягчается. Также фолиевую кислоту содержат цитрусовые и зелень. Тем, кому за 30, стоит исключить мучное и сладкое. Так можно избежать лишнего веса и угрей.

Спать в таком возрасте рекомендуется хотя бы 8 часов в сутки. Ведь взрослая женщина вряд ли будет хорошо выглядеть после посиделок с друзьями или дискотеки. Можно позволить себе такое удовольствие раз в месяц, но не очень часто. Благодаря здоровому сну можно зарядиться энергией.

Чтобы хорошо себя чувствовать и отлично выглядеть, психологи рекомендуют перестать зависеть от чужого мнения и не позволять другим принимать за себя решения.

Наконец, надо ежедневно заряжаться оптимизмом. Нередко люди в возрасте часто думают о плохом. Вот только это неправильно – подобные мысли отрицательно влияют на внешность. Чтобы чувствовать себя моложе, достаточно заняться чем-нибудь приятным, например, посмотреть комедию или послушать любимую музыку.

Для каждой женщины контроль за здоровьем и уход за собой – ежедневная работа. Она помогает им сохранить красоту.

Основные правила в уходе за собой. Правильный уход за собой. Основные правила

Каждый день, ухаживая за собой, мы, девушки порой допускаем ошибки. То, что нам кажется правильным и полезным, может оказаться совсем даже наоборот. Поэтому проанализировав свои типичные ошибки, мы выясним что же такое правильный уход за собой.

Наносите кондиционер для волос правильно

После мытья головы шампунем, как правило, нужно наносить кондиционер. При нанесении, мы большую часть кондиционера втираем именно на корни волос, чтобы волосы были чище и мягче у корней. Только потом наносим на остальную часть, до кончиков. Вот тут и можно увидеть ошибку. Волосы у корней обычно бывают здоровыми, потому что они только отрастают. И втирать туда кондиционер особо не нужно, так как волосы у корней станут более жирными. Кончики же волос нуждаются в уходе больше чем верхние участки волос. Поэтому попробуйте наносить кондиционер, начиная с участка над ушами и дальше к кончикам. За короткий срок станет очевидно, что ваши волосы стали здоровее и объемнее.

Наносим тональную основу правильно

Не стоит сразу наносить тональную основу сверху увлажняющего крема

Если сразу нанести тональную основу поверх увлажняющего крема, то в таком случае можно увидеть, что кожа становится неровной, а макияж менее стойким. Увлажняющий крем должен впитаться в кожу лица, прежде чем вы нанесете тональный крем. Чтобы больше не допускать такую ошибку, наносите увлажняющий крем за 5—10 минут перед использованием тонального крема. Если же вы очень спешите и ждать времени совсем нет, то после крема можно промокнуть лицо мягкой салфеткой и только потом нанести тональную основу.

Парфюм

Когда вы наносите парфюм? Правильно, только после того, как оделись и накрасились. А ведь так делать лучше не стоит. Ведь парфюм может навредить или же вовсе испортить некоторые ткани одежды, придавая ей неприятный запах. Тем более аромат начинает работать только после соприкосновения с теплом человеческого тела. Поэтому привыкайте наносить духи, парфюмерию дживанши, когда вы облачитесь в нижнее белье. Распылите или нанесите каплями на ваши любимые точки. Если вы пока не обнаружили их, то нанесите на запястья, за мочками ушей и на точки под коленями. Нельзя растирать запястья друг об друга. Такое действие разрушает структуру запаха.

Давайте правильно выщипывать брови

Не стоит слишком близко стоять к зеркалу, когда выщипываете брови

Порой, стараясь удалить мелкие обросшие волоски, можно не заметить, как поменялась форма бровей. Лучше всего приводить брови в порядок у большого зеркала.

Периодически делайте шаг или два назад и внимательно осмотрите лицо в целом, чтобы следить за правильной формой бровей.

Шея тоже нуждается в уходе

При нанесении крема или макияжа, мы обычно обращаем внимание только на лицо. А про шею мы обычно забываем

Не нужно искать специальные средства для этой области, чтобы совершать должный уход. Для шеи и зоны декольте вполне подойдет привычный крем для лица.

Аккуратно очищайте кожу и волосы

Стараясь очистить кожу от грязи, мы часто перебарщиваем и трем кожу до такой степени, пока не услышим скрип кожи или волос, когда они чистые. Очищая тело от накопившейся грязи с помощью мочалки и мыла, мы также смываем масла и жиры, нужные нашей коже для защиты и увлажнения. Чтобы это исправить, для каждодневного ухода выбирайте мягкую губку, вместо грубой мочалки. А также используйте исключительно теплую воду, вместо горячей или холодной. Эти рекомендации помогут сохранить естественную защиту вашей кожи.

Прическа

Обратите внимание на свои волосы — вот где миллион возможностей для создания неповторимого имиджа! Вы можете сделать модельную стрижку, заплести косы или распустить волосы, выпрямить кудри или, наоборот, добиться эффекта волн на локонах. Благодаря разнообразию красок и их оттенков вы можете меняться хоть каждый день!

Вариантов так много, что их не сосчитать на пальцах обеих рук

Но скажу вам так: не важно, какого цвета или длины у вас волосы, главное — чтобы они выглядели ухоженными. Маловероятно, что только средствами домашних серий вы добьетесь того, чтобы стать звездой рекламы шампуня, но приблизиться к этому образу вполне возможно

Правда, в большинстве случаев заложить базу нужно в салоне красоты, а потом регулярно туда наведываться, между визитами поддерживая красоту дома.

Деловой стиль одежды для женщин

Как говорят, человека встречают по одежке, поэтому не позволяйте себе лишнего. Даже соблюдая строгий дресс-код, можно выглядеть мило.

Фото: женский офисный дресс-код

Одежда

Офисный стиль одежды может быть женственным. Однако, мини-юбки и шпильки здесь неуместны. Вам нужно создать строгий классический образ. Поэтому носите костюмы с простыми, но женственными пиджаками. Такие пиджаки хорошо сочетаются с юбками-карандашами или брюками. Блузка должна быть строгого фасона из непрозрачного материала, без рисунков и принтов.

Ткань лучше выбирать из натуральных или смешанных волокон, приятных на ощупь, которые не мнутся. Идеальные цвета делового костюма: серый, белый, черный, темно-синий. Иногда допускается малозаметная мелкая полоска или клетка.

Главное правило в деловом стиле — вещь должна хорошо сидеть, быть подогнана по фигуре, не мяться. Дорогая вещь, которая по размеру велика или мала, будет смотреться дешево. Поэтому такие вещи лучше отдавать швее на переделку.

Обувь и колготки

Обувь с открытыми носами и пятками не подходит для серьезной бизнес-леди. Также не подходит лакированная обувь, обувь с пряжками, бантиками и другими украшениями. Золотая середина — скромные туфли от хорошего бренда на среднем каблуке. Предпочтительны те цвета, которые хорошо сочетаются с костюмами.

Особое внимание уделяется чулкам, колготкам. Даже в летний период они — необходимый атрибут

Обычный цвет — телесный, в повседневной носке допускается черный. Для летнего сезона выпускаются супер тонкие модели колготок 6-8 den, которые практически не заметны на ногах.

Фото: модели обуви для деловой женщины

Украшения и аксессуары

Сочетание делового стиля одежды с нелепыми аксессуарами, в том числе спортивными, может привести партнеров в недоумение. В деловом гардеробе недопустима замена дорогих аксессуаров бижутерией. На встречу вы можете надеть дорогие часы, серьги, небольшую дизайнерскую брошь. Из комплекта украшений можно выбрать не более двух предметов. Например, браслет с серьгами в одном стиле.

Деловой этикет позволяет женщине носить на работе кольца. Однако только одно на безымянном пальце.

Конечно, деловой стиль это в первую очередь строгость, однако изящество никто не отменял. Такие предметы, как сумочка, очки, ручка, мобильный телефон, органайзер также являются частью имиджа. Они тщательно подбираются и должны отражать статус, но мелких предметов не должно быть много.

Фото: аксессуары

Прическа

Правила делового сообщества предписывают женщине иметь простую, незамысловатую прическу. А именно, короткую стрижку или волосы средней длины (до плеч). Если вы не хотите прощаться с длинными волосами, соберите их в аккуратный пучок или низкий длинный хвост. Не следует приходить на работу с распущенными длинными волосами и демонстрировать их красоту. Для этого есть много других мест вне работы.

Цвет волос подбирается в зависимости от ваших предпочтений. Конечно яркие, кричащие цвета будут неуместны. Темный цвет больше подходит женщинам руководителям, которые предпочитают быть хозяйкой положения. Светлые тона больше подходят руководителям с более демократичным стилем управления.

Фото: прически для офиса

Макияж и маникюр

Всегда выбирайте только качественную косметику. Таким образом, вам не придется поправлять макияж в течение дня. Имидж деловой женщины подразумевает минимальное количество декоративной косметики. Цвет лица должен выглядеть свежим, естественным.

В макияже допустимы приглушенные тона губной помады, румян, тонального крема. Для глаз — тени, приближенные к натуральным оттенкам кожи и немного черной туши для ресниц.

Руки всегда должны быть ухоженны, поэтому маникюр обязателен. Многие деловые женщины делают французский маникюр (френч) в нюдовых тонах. Такой маникюр выглядит аккуратно, естественно и не бросается в глаза.

Фото: макияж деловой женщины

И в заключении… Конечно внешний вид в бизнес-сообществе важен. Однако, имидж деловой женщины — это всегда единство внутреннего мира с внешним. Какой бы ни был имидж, он должен базироваться на отражении вашей внутренней сути…

Как имидж влияет на вашу карьеру

1 сентября, 2012 | Автор admin

Большинство людей считают разговоры об имидже пустыми.

Но практика говорит о том, именно то, как вас воспринимают, оказывает решающее влияние на вашу карьеру и исход собеседовании при трудоустройстве.

Любопытные факты опубликовал бывший директор службы трудоустройства Северо-Западного университета Ф.С.Эндикот.

Это в Бостоне. Он проанализировав причины отказа руководителей потенциальным сотрудникам и расположил их в порядке их влияния на работодателя.

Оказалось, что первые места занимают плохие манеры и неудовлетворительный внешний вид сотрудника.

В то время, как “недостаточные знания по специальности” располагаются на 29 месте в списке других причин отказа.

Так что, если вы хотите, чтобы вас взяли на престижную работу, или вы давно мечтаете о новой должности, но ваша карьера замерла, не пренебрегайте рекомендациями имиджмейкеров.

Как для мужчин, так и для женщин нужен стильный офисный костюм, классическая обувь, часы Киев или Москва, Орел или Полтава, как и любой маленький город, оценит ваши старания.

Если ваша карьера напрямую зависит от вашего имиджа, не скупитесь на одежду и аксессуары для работы.

Отправляйтесь в магазин и покупайте все необходимое для создания имиджа успешного сотрудника.

В первую очередь это обувь, часы, сумка, хотя бы один офисный костюм, и ухоженные волосы.

Поработайте над манерами, осанкой и динамикой тела.

Это не только составляющие имиджа, но и сигналы вашей успешности и перспективности, которые читаются на бессознательном уровне.

Это вовсе непустое времяпрепровождение и трата денег, это – вложения в ваше будущее и успешную карьеру.

А тем, у кого еще не устроена личная жизнь, хороший имидж поможет найти себе партнера, а может быть любовь и судьбу.

Ну, а напоследок, тот самый список, который вывел Эндикот на основании опросов и наблюдений.

Основные причины для отказа в работе и карьере, в порядке значимости:

1. Неудовлетворительный внешний вид;
2. Манеры всезнайки;
3. Плохая речь, слабый голос, невыразительная дикция;
4. Отсутствие собственного плана карьеры и четко поставленной цели;
5. Неуравновешенность, неискренность;
6. Отсутствие энтузиазма и заинтересованности;
7. Нежелание участия в делах компании, кроме предусмотренного должностью;
8. Зацикленность на деньгах;
9. Плохая успеваемость во время учебы;
10. Нежелание начинать с малых должностей;
11. Склонность к самооправданию, постоянные ссылки на внешние факторы;
12. Отсутствие или недостаток такта;
13. Незрелось;
14. Недостаток вежливости;
15. Презрительные или отрицательные отзывы о прежних работодателях;
16. Неумение вести себя в обществе;
17. Явное нежелание учиться;
18. Общая пассивность;
19. Нежелание смотреть собеседнику в глаза;
20. Слабое рукопожатие;
21. Нерешительность;
22. Любовь к безделью в выходные и во время отпуска;
23. Неустроенная семейная жизнь;
24. Плохие отношения c родителями;
25. Неряшливость;
26. Желание просто куда-то пристроиться;
27. Намерение получить работу лишь на некоторое время;
28. Плохое чувство юмора;
29. Недостаточные знания по специальности;
30. Несамостоятельность;
31. Отсутствие интереса к самой компании и отрасли, которой она занимается;
32. демонстрация своих связей и знакомств;
33. Нежелание отправляться туда, куда нужно фирме;
34. Цинизм;
35. Отсутствие морали;
36. Очевидная лень;
37. Явная нетерпимость;
38. Узость интересов;
39. Неумение распоряжаться своим временем с толком;
40. Неумение вести собственные дела;
41. Отсутствие интереса к жизни общества и страны;
42. Неумение спокойно воспринимать критику;
43. Пренебрежение к опыту;
44. Излишняя радикальность собственных идей;
45. Опоздание на встречу, совещание или собеседование;
46. Отсутствие информации о прежних местах работы;
47. Плохое воспитание;
48. Отсутствие вопросов по существу предполагаемой работы;
49. “Давящий” тип личности;
50. Общая неопределенность ответов.

Съедобные маски

Практически все, что у меня лежит в холодильнике, я использую в косметических целях. Помидоры, огурцы, простокваша, сметана, сливки, куриное яйцо, виноград – все это можно смело наносить в качестве маски на лицо и ждать потрясающего эффекта. И это вполне оправдано.

• Томаты питают, увлажняют, омолаживают, обладают способностью регенерации клеток, а также делают кожу мягкой и шелковистой, освобождает от пигментации.
• Маска из огурца освежает и тонизирует, простокваша обладает успокаивающим действием, разглаживает морщинки.
• Жирная сметана и сливки питают кожу.
• Виноград обладает эффектом восстановления клеток, делает кожу более упругой.

Поэтому мой вам совет: открывая в следующий раз холодильник, думайте не только об утолении голода, но и о пользе для лица.

Деловой макияж в домашних условиях

Ну и, наконец, мы пошагово раскрываем все секреты делового макияжа. Это универсальный вариант на каждый день, который подойдёт под любой цветотип внешности.

1. Консилером светлого холодного оттенка замаскировать синяки и мешки под глазами.
2. Тональный крем не должен быть густым, иначе будут трудности с равномерностью его распределения.
3. Отдайте предпочтение розовому оттенку, который будет смотреться естественно в условиях дневного света и искусственного освещения. Коричневые, жёлтые цвета сделают кожу нездоровой и неухоженной.
4. Для закрепления тонального крема используйте прозрачную рассыпчатую пудру.
5. На ресницы — тёмно-коричневая тушь в 1-2 слоя.
6. По краю ресниц верхнего века проводится тонкая стрелка сливовым, серым, коричневым карандашом и растушёвывается.
7. Тени не должны привлекать излишнего внимания к глазам. Они должны быть неярких, спокойных оттенков: кофейного, песочного, сливового, персикового.
8. Хайлайтер нанести под брови, им же выделить внутренние уголки. Это визуально скроет покраснение слизистой глаз.
9. Цвет бровей аккуратно корректируется тёмно-серым, тёмно-коричневым карандашом.
10.  Контур губ обводится карамельным, бежевым, светло-коралловым, бледно-розовым карандашом.
11.  Помада — такого же оттенка.
12.  Промокнуть губы салфеткой, после чего нанести 2-ой слой, чтобы помада не скатывалась и держалась дольше.
13.  Блеск для губ, перламутровая помада с переливающимися частицами не подходят.
14.  Идеальный вариант румян — матовой текстуры, прозрачные, светло-розовые или персиковые. Они наносятся широкой кистью на кончики скул.

Женщины всегда хотят выглядеть эффектно, и работа — не исключение

Но дневной деловой макияж должен смотреться не броско, а элегантно, подчеркивать ухоженность и не привлекать излишнее внимание начальства, клиентов и коллег. Данное правило срабатывает даже в тех случаях, когда на предприятии не предусмотрен строгий дресс-код.

Вечерний дресс-код для женщин: наряды на официальные мероприятия

В приглашениях на мероприятия вечернего времени в странах Европы могут и не ставить отметки – традиционно само время указывает на высокий уровень события, и люди об этом знают. Согласно вечернему дресс-коду для женщин, во многих европейских домах до сих пор принято выходить к общему обеденному столу (а обед у них после 20 часов) в вечерних костюмах.

Уровень Black Tie имеют торжества вечернего времени – исторически, однако демократические веяния последнего периода позволяют использовать любую версию с упоминанием этого «волшебного» английского словосочетания.

При выборе наряда на официальное мероприятие следует учесть, что в красивом, но не пышном платье «в пол» – дама свободна в регламенте: она может прийти-уйти одна, или с кавалером, или же сменить его в ходе мероприятия. А вот вечернее длинное платье на торжественное мероприятие подразумевает обязательное наличие спутника — согласитесь, есть что-то беспомощное в женщине, облаченной в открытое длинное платье, которое к тому же лишает привычной свободы движения (а еще и тонкие высокие каблучки…). В этом случае опека со стороны мужчины просто физически необходима.

Уход за телом

Зачастую нежелание начать ухаживать за собой, как тщательно, так и элементарно, женщины прикрывают несовершенством своей фигуры и тем, что «как ни старайся, все равно лучше не станет». Подобные отговорки действуют на них психологически расслабляюще; девушка словно заведомо снимает с себя ответственность за неухоженный внешний вид, мотивируя это своей якобы «неспособностью» справиться с очевидными проблемами. В итоге к малозначительным природным недостаткам суммируется внешняя неопрятность, что обязательно сказывается и на характере женщины.

В ванной комнате уважающей себя дамы должен быть хотя бы минимальный набор по уходу за собой. Как начать за собой ухаживать, не прибегая к слишком затратным методам? Для этого достаточно всего 6 ванных и косметических принадлежностей, таких как:

• жесткая мочалка из люфы;
• баночка скраба (можно сделать «домашний»);
• гель для душа;
• пилка для огрубевших участков кожи;
• средство (инструмент) для удаления лишних волос с тела;
• увлажняющий боди-крем.

Мочалку следует использовать каждый день, растираясь ею до красноты после того, как основное купание уже завершено и кожа чисто вымыта. Эта несложная процедура надолго отодвинет процессы старения и сохранит телу упругость. Раз в неделю необходимо уделять время пяточкам и локтям, где кожа, если за ней не ухаживать, морщится и сильно нарушает эстетику образа.

Пилинг требуется не только телу, но и кистям рук. Нанеся абразивное средство на тело, необходимо не менее минуты растирать его от кончиков пальцев до верхней точки запястий круговыми, сильными движениями. Крем для рук лучше приобрести отдельный, но за неимением такой возможности подойдет и тот состав, который наносится на все тело.

Как журнал «Cosmopolitan» помогает формированию имиджа бизнес-леди

«Cosmopolitan» имеет свой неповторимый стиль подачи материала, свой имидж, который действует на сознание читателя, а также там есть персоны, которых смело можно отнести к «деловому миру».

В нем есть и эмоциональная составляющая, интересные заголовки с цитатами из литературных текстов, а также заголовки, призывающие к действию и приобретению полезных навыков, доверительное отношение к читателю, откровенные истории, правильные ссылки на рекламный материал, которые толкают к приобретению или соответствию, всячески втягивают читателя к присутствию до самой последней страницы.

Журнал «Cosmopolitan» является одним из главных глянцевых изданий среди современных СМИ. Он оказывает колоссальное влияние на создание образа бизнес-леди или деловой женщины. И можно сказать, что он стал неотъемлемым атрибутом нашей цивилизации, по нему сверяют «часы» жизни своей, а иногда часто и придуманной.

Сложно сейчас представить без этих журналов, они стали новым направлением культуры. Они проповедуют все новые тенденции стиля, моды, ЗОЖ, образа жизни и поведения.

Стоит отметить такую же исключительную роль глянцевых журналов «Дорогое удовольствие» и «СОБРАНИЕ exclusive» в формировании впечатлений, способных «переносить» человека в мир его идеальных представлений о жизни и корректировать свое местоположение в этой системе координат, особенно в отношении имиджа именно business woman.

Эти два журнала в чем-то подобны журналу «Cosmopolitan», их только отличает информационная наполненность и зависит она от региона присутствия, а это Владивосток и Хабаровск.

Журнал «СОБРАНИЕ exclusive», позиционирует себя как эталон светского уровня в разнообразных сферах жизни, формирующих мировоззрение читателей. Представляет интервью с успешными людьми Владивостока и Хабаровска, последние модные тенденции, стильные фотопроекты, общественно значимые события.

Сотрудничает с журналистами Москвы, Санкт-Петербурга, Праги, Милана и др. городов России и зарубежья. Территория распространения: Приморский край (Владивосток, Находка, Артем, Уссурийск), Хабаровский край (Хабаровск, Комсомольск-на-Амуре). Продвижение новостной ленты в интернете.

Федеральный журнал «Дорогое удовольствие» издается в России уже 15 лет. За это время он создал себе позитивный, узнаваемый и особенный имидж. Сетевая направленность и широкое распространение в городах Сибири, Европейской части России и на Дальнем Востоке позволяют назвать «Дорогое удовольствие» журналом национального уровня, повествующим о тенденциях моды и стиля жизни у высокодоходной аудитории в регионах России. Совмещая высокое качество общенациональных и актуальность региональных журналов, издание привлекает самую требовательную аудиторию.

Ведущая роль принадлежит, конечно, нашему зрению, которое воспринимает картинки как образы и преобразует их в нашей психике, давая сравнение в глянцевом изображении и ощущениях от гладкости и приятности восприятия самого журнала. Поэтому журналы «Дорогое удовольствие» и «СОБРАНИЕ exclusive» имеют схожесть в этом с журналом номер один — «Cosmopolitan».

Чистота и красота волос на голове

Волосы на голове всегда должны выделяться чистотой, независимо от образа жизни, обстоятельств. Моют волосы не по расписанию, а по мере их загрязнения. Для очищения волос от грязи, пыли используют шампунь. В неделю 1 раз делают маски для питания, укрепления волос, восстановления их структуры.

Такие средства рекомендуется готовить в домашних условиях на основе натуральных продуктов. В интернете много простых, полезных рецептов, не требующих больших затрат на приобретение продуктов. Можно покупать готовые маски, масла, сыворотки в зависимости от типа, состояния волос.

Каждое утро рекомендуется делать укладку. Если сложно с этим
справиться, тогда лучше выбрать стрижку, не требующую долгих манипуляций. Но
порядок на голове должен быть каждый день.

Чудо-средство

Оливковое масло использовали для лица еще наши прабабушки, и благодаря его волшебным свойствам этот продукт остается средством номер один в косметологии по сей день. Именно поэтому на моей кухне всегда стоит бутылка хорошего оливкового масла. И не только для того, чтобы заправлять им салаты, а еще и для того, чтобы каждый вечер перед сном наносить на лицо. Поверьте, лучшего средства для поддержания вашей кожи в идеальном состоянии просто не найти.

Что я о нем знаю? Оливковое масло помогает избежать раннего старения, так как витамин Е, содержащийся в нем, значительно продлевает молодость кожи, а витамин А с успехом отвечает за ее увлажнение и эластичность. Кроме того, оливковое масло способствует регенерации, то есть восстановлению клеток кожи. Хочу заметить, что этот продукт не только предотвращает появление морщинок, но и надежно разглаживает уже имеющиеся. И еще одно неоспоримое достоинство оливкового масла – она практически никогда не вызывает аллергии.

Лично у меня, а я им пользуюсь уже несколько лет без перерыва, никаких проявлений аллергических реакций замечено не было. Как я им пользуюсь. Каждый вечер, умывшись и проделав те или иные процедуры, наношу на лицо, слегка массирую и оставляю на ночь. Кстати, бутылки масла хватает примерно на год.