Упражнения от гусиных лапок вокруг глаз

Массаж вокруг глаз в домашних условиях. Лимфодренажный массаж век: убираем отёки и припухлости

Лимфодр енаж – это процедура, целью которой является стимуляция циркуляции лимфы. Под влиянием определённых факторов (заболевания, вредные привычки, старение, нездоровый образ жизни) лимфоток замедляется, сосуды закупориваются и в тканях в виде припухлостей и отеков накапливаются вредные вещества и жидкость, отсюда и припухлости под глазами . Данный вид массажа заставляет лимфатическую систему работать правильно, из организма выводятся токсины и излишняя жидкость, а, следовательно, снижается отечность. Длительность процедуры

Массаж проводится в течение 10-20 мин, примерно через 7-10 регулярных процедур (ежедневно, желательно по утрам) отеки и круги под глазами проходят. По достижении результата достаточно проводить такой массаж раз в неделю. Вечерний лимфодренажный массаж можно использовать в качестве профилактики мешков под глазами по утрам.

Техника лимфодренажного массажа век.

Шаг 1. Очищаем кожу вокруг глаз. Для этого умываемся специальным средством (пенка, гель), протираем области вокруг глаз тоником (гидролатом Василька) и аккуратно наносим крем вокруг глаз ( прекрасно подойдёт крем для век с розой Ботаникус), питательную маску или косметическое масло (подходит любое базовое масло из нашего ассортимента).

Шаг 2. Начинаем процедуру лимфодренажного массажа. Выполняем массаж на обоих глазах двумя руками одновременно. Двумя пальцами (указательным и средним) делаем 10 круговых движений по часовой стрелке у внешнего уголка глаза в области виска.

Шаг 3. Подушечками все тех же указательного и среднего пальцев производим легкие надавливания на кожу век в направлении от виска к носу. Кожа при этом не должна смещаться. Повторяем 3 раза для нижнего века, затем переходим на верхнее и выполняет еще 3 подхода, но уже от носа к виску.

Шаг 4. Если средство, которое Вы наносили на кожу вокруг глаз перед массажем полностью впиталось, нанесите еще раз его небольшое количество, это предотвратит растяжение чувствительной кожи век. После этого на несколько секунд придавите нижнее веко подушечками 4-ех пальцев (пальцы расположены вертикально), повторите для верхнего века. Легонько пройдитесь подушечками указательного и среднего пальцев по нижнему веку от виска к носу, производя поколачивающие движения, затем по верхнему веку в направлении от носа к виску.

Шаг 5. Ставим средний палец на ребро у внешнего уголка глаза рядом с виском, ноготь при этом повернут к виску. Прокатываем палец на другое ребро, чтобы ноготь теперь смотрел на переносицу. Медленно продвигаемся такими «прокатами» по косточке под глазом от виска к носу. Повторяем около 5 раз, переходим на область под бровью, выполняем движение в обратном направлении (от носа к виску).

Шаг 6. Делаем средним пальцем 10 легких надавливаний у внешнего уголка глаза, прокатываем палец по косточке под глазом к внутреннему уголку глаза (как в предыдущем упражнении), 10 надавливаний у внутреннего уголка рядом с переносицей, прокатываем палец под бровью по направлению к виску. Делаем около 10 таких кругов, не забывая про надавливания в каждом уголке глаза.

Шаг 7. Легким нажатием указательного и среднего пальцев выполняем круговые движения вдоль круговой мышцы глаза, захватывая область над бровью и верхнюю часть скулы. Начинаем с внешнего уголка глаза возле виска и движемся через низ к носу.

Шаг 8. Завершаем лимфодренажный массаж легкими поколачивающими движениями по тому же «маршруту», что и в предыдущем движении.

Шаг 9. Снова умываемся. Но теперь это займет немного больше времени. Сначала держим лицо под холодной водой около 10 секунд, затем столько же под теплой водой. Старайтесь выполнять это процедуру не менее 10 раз, в идеале около 3 минут.

Профилактические методы

Гусиная кожа под глазками все чаще напоминает о себе в зеркале, нельзя медлить — принимайте меры. Косметические салоны готовы предложить внушительный список процедур, включая профессиональный массаж, аппаратные процедуры, пластические операции на веках.

Маски от гусиных лапок с добавлением гиалуроновой кислоты – процедура не вызывает болезненных ощущений, дискомфорта, абсолютно безвредна. Косметические маски вы можете наносить самостоятельно. Обязательно возьмите на вооружение гиалуроновую кислоту, этот природный ингредиент — незаменимый помощник в поддержании молодости, упругости кожных покровов,
Профессиональный массаж – медицинские исследования доказали, что, воздействуя на акупунктурные точки, разглаживаются мелкие морщины, улучшается цвет эпидермиса, активизируются обменные процессы. После одного занятия массажем надеяться на полное избавление проблемы нельзя, но курс процедур даст сдвиги к устранению морщин. Рекомендуем попробовать японский массаж по технике Шиацу,
Инъекции красоты – суть процедуры заключается в подкожном введении препарата с гиалуроновой кислотой или других веществ, сопутствующих разглаживанию морщин. На начальных стадиях с проблемой вокруг глаз справиться мезотерапия, для сложных случаев попробуйте плазмолифтинг, контурную пластику,
Современные аппаратные методики – заключаются в следующем: гусиная кожа под глазками подвергается воздействию световых лучей, ультразвуковых волн, радиоизлучению или микротоками. Они вызывают сокращение мышц, ускоряют метаболизм в клетках и выработку собственного коллагена, улучшают кровоток, очищают поры для дыхания, питания клеток. После косметических процедур улучшается состояние кожи, сглаживается рельеф, повышается тонус. Для молодой кожи подойдет ультразвуковая процедура, а для зрелой обратитесь к лазерному лифтингу,
Хирургическое вмешательство или блефаропластика – радикальное решение проблемы с морщинами вокруг глаз. Коррекция верхнего, нижнего века позволяет полностью избавиться от морщин, убрать излишки кожи, подтянуть ее.

Гусиная кожа под глазками – это вовсе не приговор. Проблемные морщины достаточно легко поддаются коррекции косметическими процедурами. У косметологов на это найдется масса идей, инновационных технологий — дело остается за собственными предпочтениями и финансовыми возможностями.

Способов разгладить кожу возле глаз существует достаточно, равно как и мер, направленных на то, чтобы мимические дефекты появились как можно позже. Так что методы можно условно разделить на:

профилактические,
лечебные.

Профилактика поможет, вам избавиться и предотвратит их появление.

Необходимо придерживаться следующих правил:

Гигиена вокруг глаз

Не рекомендуем смывать макияж мылом. Оно сушить, и раздражает нежную кожу вокруг глаз. Используйте травяные отвары и мягкие тоники для снятия макияжа. Легкими круговыми движениями удаляйте остатки макияжа. Но не трите сильно кожу вокруг глаз!

Уважайте свои глаза

Если у вас работа с монитором, давайте отдых своим глазам, каждые 3 часа. Используйте предназначенные для компьютера очки и не забудьте установить защитный фильтр.

Правильный отдых

Люди, которые любят, спать на животе уткнувшись носом в подушку, провоцируют проявление гусиных лапок. Если у вас не получается преодолеть эту привычку, следует приобрести ортопедическую подушку для полноценного и здорового сна.

Самые эффективные процедуры для кожи вокруг глаз

Инъекционные методики

Это методики, при которых в кожу вводятся специальные препараты, чтобы скорректировать внешние признаки усталости или ускорить обменные процессы в коже и омолодить ее изнутри.

Мезотерапия глаз

Инъекции мезопрепарата в кожу вокруг глаз эффективны при ранних признаках старения век, заметных морщинах вокруг глаз. В состав мезококтейля обычно входит гиалуроновая кислота с аминокислотами, витаминами и другими полезными компонентами. Мезотерапия глаз запускает синтез коллагена и эластина — кожа становится упругой, насыщенной влагой, приобретает здоровый цвет, морщинки расправляются. На время действия препарата — а период от 6 месяцев до 1 года — новые складки и заломы на веках не появятся.

Ботокс или ботулинотерапия

Инъекции ботокса в области вокруг глаз — это популярный способ, с помощью которого можно избавиться от мимических морщин. Инъекции блокируют передачу нервных импульсов в круговой мышце глаза, из-за чего определенный ее участок расслабляется и не образовывает заломы. Эффект от ботокса обычно сохраняется до полугода.

Биоревитализация и биорепарация

Обе методики напоминают мезотерапию, только в область вокруг глаз вводятся особые препараты — например, в клинике «Медиэстетик» для биорепарации применяется MesoEye С71 с гиалуроновой кислотой и пептидами. Он избавляет пациентку от мешков под глазами, отечности и морщин. Кожа вокруг глаз заметно улучшается и подтягивается. Эффект от процедуры сохраняется на срок до 2,5 лет.

Контурная пластика глаз

Эта методика предполагает введение геля-филлера на основе гиалуроновой кислоты в область носослезной борозды. Явно выраженные носослезные борозды создают впечатление усталого изможденного лица. Заполнение этой области филлером преображает внешний облик — разглаживаются морщины на лице, выравнивается его цвет. Выражение «угрюмого» лица и усталые глаза исчезают. Такая контурная пластика отлично сочетается с контурной пластикой других зон, возвращая молодость не только глазам, но и всему лицу.

Аппаратные методики

Эти процедуры при помощи специальных аппаратов стимулируют в коже обменные процессы, возвращая сияние коже и омолаживая внешний облик.

Фракционное лазерное омоложение

Эффект от воздействия лазера на веки часто не уступает пластической операции, при этом лазерные методики не требуют разрезов кожи, а противопоказания к ним минимальны. Лазер воздействует на кожу точечно, отдельными тончайшими лучами — фракциями. Отсюда и название методики. В тех зонах, куда попали лучи, начинается активная выработка коллагена и эластина, разгоняется кровообращение. После лазерной обработки веки приподнимаются, кожа становится более упругой и молодой. Результат от процедуры держится 6 месяцев.

RF-лифтинг глаз

Это воздействие на кожу глаз, верхних и нижних век с помощью радиоволн. В клинике «Медиэстатик» процедура проходит на аппарате 3MAX, который с помощью радиоволн прогревают глубокие мягкие ткани и ускоряет производство коллагена и эластина. Процедура безболезненная, следов от нее не остается, а эффект виден сразу. Нависшие верхние веки приподнимаются, нижние — подтягиваются, темные круги, пятна и сосудистые звездочки пропадают. Чтобы поддержать результат, можно проводить лифтинг курсами примерно 1 раз в год.

Ультразвуковая блефаропластика на аппарате Ulthera (Альтера)

По-другому процедура называется SMAS-лифтинг глаз. С помощью ультразвука, который проникает вглубь кожи на 4,5 мм, можно убрать жировые отложения на веках, разгладить морщины и подтянуть кожу как в области глаз, так и на всем лице. Преимущество ультразвукового лифтинга — в его безболезненности и быстрой реабилитации. А эффект сравним с хирургической блефаропластикой: устраняются мешки под глазами, морщины и провисания век. Результат от SMAS-лифтинга глаз сохранится в течение 1,5 лет.

Нитевой лифтинг

Провисание верхнего и нижнего века можно также устранить с помощью нитей, которые вводятся в область вокруг глаз. Чтобы не повредить нежную кожу и достичь максимального эффекта, используются особые нити и специальная методика. Введенные под кожу, нити постепенно обрастают коллагеном, улучшают кровообращение и за счет этого исчезают отеки, темные круги под глазами, избыточная пигментация. Нитевой лифтинг избавит и от мимических морщин около глаз. Справиться с глубокими заломами может дополнительная коррекция после нитевого лифтинга с использованием гиалуроновой кислоты.

Статья обновлена 4 месяца главным редактором журнала

27.03.2023

Как уменьшить морщины вокруг глаз в домашних условиях

Такие способы борьбы с морщинами, как упражнения, массаж, косметические средства, доступны, не занимают много времени, не требуют профессиональных знаний и умений. Однако не стоит рассчитывать, что они помогут справиться с серьезными возрастными изменениями, глубокими морщинами под глазами. Все эти методы скорее направлены на сохранение общего тонуса кожи, поддержание ее увлажненности, помогают достичь временного визуального эффекта.

Упражнения

Специалисты по фейсбилдингу рекомендуют выполнять три эффективных упражнения для профилактики морщин вокруг глаз и их устранения.

«Галочки»

Средний и указательный пальцы каждой руки следует поставить во внутренний и наружный уголки глаз в виде буквы V. Пальцы нужно держать с легким нажимом. После этого необходимо отвести взгляд вверх и слегка подтягивать нижнее веко к верхнему, при этом не смыкая веки полностью. Под пальцами будет ощущаться легкая пульсация. Рекомендуется выполнить 3 подхода по 7 раз. Упражнение устраняет отеки под глазами, мелкие морщинки, делает взгляд более распахнутым.

«Палочки»

Сложенные вместе указательный и средний пальцы каждой руки следует поместить на правую и левую скуловую кость соответственно. Затем нужно прищуриться на 5 секунд и расслабить веки. В это время под подушечками пальцев должно ощущаться движение мышцы. Рекомендуется сделать 2-3 подхода по 7 раз. Между подходами для расслабления глаз можно немного поморгать. Упражнение эффективно для избавления от отечности, мешков под глазами, возникающих из-за них складок и заломов.

«Очки»

Указательный и большой пальцы каждой руки, сложенные в виде кругов, следует расположить вокруг глаз: указательный немного ниже брови, большой – на скуле. Оказывая умеренное давление пальцами, нужно часто поморгать, ощутив при этом движение мышцы. Рекомендуется выполнять упражнение в течение 30 секунд. Оно стимулирует тонус мышцы вокруг глаза, подтягивает нижнее веко.

Массаж

Классическая техника массажа вокруг глаз очень проста и не требует много времени. Перед началом массажа на кожу следует нанести крем, лучше, если он будет с охлаждающим эффектом или постоит некоторое время в холодильнике. Это поможет уменьшить отечность. Массажные линии проходят от переносицы к внешнему углу глаза, как по верхнему, так и по нижнему краю орбиты. Движения при массаже должны быть похлопывающими, не следует растягивать кожу.

К классической технике можно добавить элементы японского anti-age массажа. К похлопывающим движениям прибавляются 2-3 надавливания средними пальцами в начале каждой брови, а также в точке на переносице, рядом с началом слезных протоков. В завершение следует помассировать кожу на висках.

Хороший эффект оказывает массажный ролик из нефрита – он холодный и способствует уменьшению отечности. Движения им также следует выполнять по массажным линиям – от внутреннего к внешнему углу глаза.

Косметические средства

Кожа вокруг глаз тоньше и чувствительнее, чем в других областях лица, она имеет слабые барьерные и влагоудерживающие свойства, в связи с чем более подвержена сухости и раннему образованию морщин. Поэтому кремы, сыворотки, гели для кожи вокруг глаз отличаются по составу от уходовой косметики для лица.

Уменьшить морщины под глазами способны следующие ингредиенты в составе косметических средств:

антиоксиданты – витамин E, масло виноградной косточки;
ретинол;
пептиды;
кофеин;
гиалуроновая кислота;
питательные масла – авокадо, жожоба;
витамин C;
пробиотики.

Конечно, все эти компоненты не могут быть собраны в одном средстве. Выстраивать уход следует в зависимости от возраста, типа кожи, сезона и даже времени суток. Так, крем с ретинолом следует использовать в сезоны с низкой солнечной активностью и лучше наносить на ночь, тогда как утром, под макияж, будет достаточно хорошего увлажнения и защиты от ультрафиолетового излучения.

Популярное средство, которое помогает увлажнить кожу вокруг глаз, избавиться от отечности, разгладить мелкие морщинки и гусиные лапки – патчи. Они бывают тканевые, гидрогелевые, пропитанные различными активными веществами.

Немного о причинах

Гусиные лапки неверно связывать с началом старения кожи. Тем более что такие морщинки могут появляться и в сравнительно молодом возрасте. Почему?

Мимические мышцы в этой области нестандартно «вплетаются» в круговые глазные мускулы. Из-за этого, когда мышцы в данной зоне двигаются, кожа «заламывается», почему и появляются гусиные лапки.

На скорость образования морщин и гусиных лапок влияют еще и следующие факторы:

кожа слишком чувствительная, сухая, склонна к аллергическим реакциям,
вы недостаточно хорошо ухаживаете за кожей, особенно в той области, что окружает глаза – например, вы не используете увлажняющие кремы для деликатной зоны век, сильно растягиваете эпидермис, когда наносите макияж на глаза или проводите демакияж,
вы слишком эмоциональны – и мимические мышцы, в том числе окружающие глаза, работают крайне активно,
у вас есть болезни сердца, почек, нарушения гормонального уровня – при этом нарушается водно-солевой обмен, из-за чего глаза характерно выглядят – с мешками, потемнениями, припухлостями и морщинками,
вы часто щурите глаза – из-за плохого зрения, при этом не носите очки, контактные линзы или используете неправильно подобранные средства коррекции,
вы мало или слишком много спите, сидите на голодных диетах, постоянно испытываете стресс и пр.

Массаж, в том числе самомассаж, глазная гимнастика.
Маски, которые можно выполнять в домашних условиях.
Косметологические процедуры, которые предлагает почти каждый салон.
Хирургическое решение проблемы гусиных лапок.
Правильный уход, нормализация образа жизни.

Упражнения для век

Методика Фейсбилдинг для век предлагает следующий прием от отека, синих кругов и слезной борозды:

Поместить указательные пальцы на лбу над бровями, большие пальцы расположить ниже глаз. Прикрыть веки. Раздвигать пальцы от век наружу, мягко оказывая давление. Делать это упражнение 40 секунд и затем отдохнуть.

На укреплении круговой мышцы глаза

Прием прорабатывает круговую глазную мышцу и другие, находящиеся рядом : височную, мышцу гордецов. Выполняется медленно. Найдите точку на уровне своих век и медленно выпячивайте глаза, смотря в эту точку.Выполняя то упражнение вы почувствуете как работают не только мышцы глаз, но и висков и носа. Расслабьте глаза, прикройте их, потом снова начните их выпячивать. Повторите медленно десять раз. После полностью расслабьте веки. Можно потереть ладошки между собой и приложить их к глазам,
Двигайте зрачками зигзагообразно сначала слева направо, из воображаемого левого угла обозрения в правый, затем постепенно опускаясь зигзагом вниз, потом обратно,
Далее тоже самое только двигать зигзагом снизу вверх, из воображаемого левого угла обозрения вниз, затем вверх, постепенно перемещаясь слева направо и далее в обратном направлении,
С закрытыми глазами водите зрачками по кругу десять раз в одну сторону и столько же в обратную.

На расширение внешней части глаза

Положить руки на висок таким образом, что пальцы одной ладони смотрят на пальцы другой ладони: ладонь, где пальцы направлены вниз слегка поднимается к волосам, другая, где , пальцы вверх, слегка движется в сторону уха,
После создания преднатяжения тканей кожа должна слегка увлажниться, после чего руки начнут двигаться сами.

Как подтянуть верхние веки

Положить указательные пальцы на закрытые веки сверху. Стараться открывать их, считая до восьми. Затем проморгаться и повторить 3 раза,

Кончик указательного пальца расположите на верхнем веке. Внешние края глаз тяните к вискам. Верхним веком старайтесь со всей силы нажимать на нижнее. Выполните шестьдесят нажатий. Посмотрите в зеркало

Обратите внимание, не хмурите ли Вы брови.

Как увеличить глаза

Упражнение восстанавливает форму век, устраняет эффект запавших или проваленных глаз, открывает их.

Фото из книги Н.Б. Осьмининой &#171,Фитнес для лица. Система Ревитоника&#187,

Сделайте два пальца, указательный и средний, в форме буквы «V». Ладони держите внутренней стороной к лицу. Зафиксируйте средние пальцы в верхние стенки орбиты век, указательные – в их нижние стенки. Сохраните положение 1–2 секунды, затем снизьте давление, оставаясь на прежнем месте,
Старайтесь расширить глаза десять секунд, затем попробуйте прищуриться, не меняя положения пальцев в течение 20 секунд,
Двигайте пальцы в сторону висков прерывистыми движениями не растягивая кожу, помогайте себе легким прищуриванием,

Измените положение ладошек. Расположите большие пальцы на скуловую кость, а внутренним ребром указательного пальца упритесь во внешнюю часть брови, формируя «рамочку». Сохраните положение тридцать секунд.
Усильте эффект движением на сопротивление , прищуривайтесь,
Расслабьте зону, с которой работали.

2) Следующий прием так же делает глаза больше:

Фото из книги Н.Б. Осьмининой &#171,Мир лица и его тайны&#187,

Техника выполнения:

Выполняйте прием на каждый глаз отдельно, начиная с левого.

Сделайте из указательного и среднего пальца левой руки букву «V». Направьте ладонь внешней частью к лицу. Средний палец поставьте на внешний угол брови, а указательный палец под внешним углом глаза.
Указательный палец правой руки поставьте под внутренней точкой брови, а средний палец под внутренним углом глаза.
Представьте, что зрачок глаза — это центр получившегося прямоугольника. Углами этого прямоугольника пытайтесь расширить орбиту глаза равномерно относительно зрачка.

Предлагаем так же Вам изучить на видео комплекс упражнений для красивых глаз от Олены Росошинской.

На состояние век хорошо действуют и простые упражнения для улучшения зрения, например, гимнастика для глаз по Норбекову.

Причины возникновения

Многие женщины ошибаются, когда думают, что основной причиной появления гусиных лапок на лице является возраст. Мимические морщинки могут возникнуть в области глаз даже у молодой девушки. Существуют некоторые факторы появления этого косметического дефекта, о которых многие женщины даже не подозревают. А ведь именно понимание возникновения проблемы в основном помогает ее решить. Самыми распространенными провоцирующими факторами образования морщинок около глаз являются:

Слишком активная мимика лица. Когда человек часто улыбается, щурится, смеется или ярко выражает свои эмоции, кожа запоминает эти выражения и словно отпечатывает их в виде морщин на лице.
Резкое похудение. Избавление от большого количества лишних килограмм грозит обвисанием кожного покрова не только на всём теле, но и на лице. Эпидермис становится уже не таким упругим, а поэтому больше подвергается образованию морщинок.
Неподходящий матрас или подушка. Неправильное положение головы во время сна, а также неправильное положение позвоночника способны оказывать сильное влияние на мышцы. Если тело или голова лежат не так, как надо, то это отражается на всём здоровье человека, включая и внешние характеристики на лице.
Неправильное питание. Употребление большого количества жареной, соленой и острой пищи задерживает воду в организме, а также сильно воздействует на кожные покровы.
Серьезные заболевания. У человека в организме всё взаимосвязано, поэтому любое заболевание может отрицательно сказаться на структуре эпидермиса. Сюда можно отнести инфекции, проблемы с желудком, женскими органами, щитовидной железой, а также расстройства нервной системы.
Неправильно подобранная косметика. Некачественные косметические продукты с большим содержанием дешёвых компонентов неблагоприятно отражаются на коже лица. Кожа ухудшается постепенно, поэтому проблема не проявляется за один день.
Неполноценный уход. Лицо необходимо постоянно увлажнять и очищать. Если не соблюдать эти правила, то могут появиться воспаления и раннее возникновение морщин.
Вредные привычки. Чрезмерное употребление алкогольных напитков и курение тоже может оставить след на лице. Эти действия разрушают организм человека изнутри, а со временем затрагивают и внешность.
Несоблюдение водного баланса. Вода влияет абсолютно на все обменные процессы в организме, поэтому недостаточное количество употребляемой жидкости имеет свои плоды. В день рекомендуется выпивать не менее полутора литров воды, при этом не учитывая чай и кофе.
Возрастные изменения. Как правило, после определенного возраста кожный покров теряет свою упругость, поэтому проявление морщин в области глаз считается естественным процессом. Но и возрасту женщина может дать отпор.
Растягивание кожи. Некоторые женщины неправильно делают массаж лица, а кто-то просто неправильно наносит или снимает декоративную косметику с кожи. Не нужно вытягивать кожу лица пальцами или ватными дисками. Снятие косметики должно быть аккуратным, а кремы надо наносить только по массажным линиям лица.
Пренебрежение солнцезащитными очками. Солнечные лучи оказывают неблагоприятное воздействие на кожные покровы, особенно на тонкую кожу в области глаз. Кроме этого, ультрафиолетовые лучи заставляют человека щуриться, что вновь растягивает эпидермис.
Переживание стресса. Постоянное депрессивное состояние сильно отражается на нервной системе, что может привести к непроизвольному сокращению мышц лица.
Недостаточное количество полезных веществ в организме. Кожа должна получать конкретные витамины не только из продуктов питания, но и из каких-то добавок. Дефицит витаминов провоцирует сильную сухость кожного покрова, а также сбой в обменном процессе.

https://youtube.com/watch?v=WgMDUAIyHlA

Косметические процедуры

Салоны красоты, предоставляющие косметические услуги пестрят разнообразием процедур, направленных на устранение дефектов кожи.

Для того, чтобы убрать гусиные лапки у ваших глаз предлагаются следующие услуги:

Контурная пластика – под кожу вводится вещество в гелеобразном состоянии, в его состав входит гиалуроновая кислота; данная процедура помогает поддержать эластичность, разгладить морщинки в течение полугода.
Мезотерапия – проводится инъекция, во время которой под кожу попадают витамины с целью усиления выработки коллагена в клетках кожи. Мезотерапия проводится курсами по 6-10 процедур с перерывами. Срок между курсами определяется индивидуально по состоянию кожи. Далее для поддержания тонуса достаточно одной процедуры раз в полгода.
Инъекции ботокса являются самым быстрым средством по избавлению от морщин, за счет равномерного заполнения бороздок под кожей.
Альтернативой инъекциям для борьбы с такой проблемой, как гусиные лапки вокруг глаз, выступает безинъекционная мезотерапия, основанная на воздействии микротоков, которые помогают веществам попадать глубоко в кожу.

Инъекционные методы

Программа упражнений

Для достижения разных эффектов потребуется выполнять комплексную тренировку. Для лучшего понимания подхода желательно изучить расположение, принцип работы мышц лицевой зоны. Количество, интенсивность выполнения упражнений гимнастики подбирается адресно.

Обязательная разминка

Для предотвращения нежелательных последствий каждый активный сеанс предваряет спокойная разминка мышц. Осуществляют следующие действия:

«Ход крыльев бабочки»: моргание глазами от медленного темпа к быстрому (30 секунд).
Чертят глазами круг по часовой стрелке и в обратную сторону (3–4 раза).
Производят зажмуривание: легкое чередуют с сильным.

От отеков и мешков под глазами

Для достижения «видимого» эффекта упражнение выполняют в утреннее время. Оптимальный вариант — в первый час после пробуждения.

Плотно закрывают глаза.
Располагают пальцы на скулах (требуется ощущать движение глаз).
Работают зрачками: поднимают вверх при плотно закрытых глазах.

Действия подобны попытке посмотреть вверх, невзирая на завесу век. При выполнении гимнастики требуется следить за неподвижностью смыкания глаз. Результатом начальных тренировок способна стать болезненность в органе. Это ощущение по мере тренировки мышц постепенно проходит. Единовременно производят не менее 5 повторов. Гарантированно против мешков и отеков поможет выполнение серии 10–15 движений.

От морщин и гусиных лапок вокруг глаз

Для предотвращения «гусиных лапок» вокруг глаз существуют разные варианты. Подбирают те, которые воспроизводятся легче всего. Проводить гимнастику от лапок лучше в 2 захода: утром после пробуждения, перед сном вечером. Универсальный вариант следующий:

Подушечки указательных пальцев прикладывают к верхним векам у внешнего угла глаз.
Немного натягивают кожу в сторону висков.
Прикрывают глаза, с усилием соединяя верхнее и нижнее веко.

Упражнения требуют до 60 повторений. Регулярная гимнастика поможет сократить глубину морщинок, предотвратить их образование.

Для увеличения глаз

Визуальному увеличению глаз способствует предотвращение нависания верхнего века. Необходимо выполнять действия для тренировки мышц, поддерживающих его. Для этого идеально подходит гимнастика Кэрол Маджио:

Средние пальцы размещают в межбровном пространстве, указательные — на внешних углах глаз.
Слегка прищуриваются, производя движение нижним веком вверх.

Действия повторяют не менее 10 раз. В завершение подхода производят прищур с задержкой: нижнее веко удерживают в приподнятом положении 30–40 секунд.

Видео: упражнения для глаз от Кэрол Мадджио.

https://youtube.com/watch?v=I72smMaqL4k

https://youtube.com/watch?v=bozoLgENWFE

От отеков

Упражнение «Взгляд Шивы», выполняемое после пробуждения, поможет быстрее избавиться от неестественной отечности, припухлости. Действия просты:

Осуществляют зигзагообразное перемещение взгляда.
Глазами выполняют движение сверху вниз.
Стараются зрительно начертить линию в области обзора.

Требуется повтор «рисунка» до 10–20 раз.