Ванночки, которые просто сделать в домашних условиях: эффективные рецепты для ногтей

Основные правила

Перед выполнением рекомендуется сделать легкий пилинг кожи скрабом, солью, смешанной с базовым маслом, или частичками молотого кофе. Это улучшит кровообращение, удалит ороговевшие клетки кожи, и поспособствует проникновение полезных и питательных веществ.

Температура воды ванночки определяет длительность погружения рук:

1. Очень холодная, 10-15 °С. Время 3-5 секунд. Чаще всего является частью контрастной процедуры;
2. Холодная, 20-25 °С. Погружение 3-7 минут;
3. Слегка теплая, 30-35 °С. Принимается в течение 10-20 минут;
4. Теплая, 35-40 °С. Погружение на 10-20 минут. Успокаивает нервную систему, расслабляет спазмы и зажимы кистей, ладоней;
5. Горячая, 40-50°. Погружение на 5-15 минут. Не рекомендована при сердечно-сосудистых заболеваниях.

Максимальное время погружения рук в воду или отвар – 20 минут, не более. Если увеличить время, то вода растворит защитный липидный барьер кожи, и она станет еще суше.

После ванночки обязательно нанесение на выбор:

1. Питательного или защитного крема с жирной основой;
2. Базового масла, например, миндального, карите, абрикосовых косточек, кокосового;
3. Питательных сливок для рук.

Это необходимо для того, чтобы восстановить защитный липидный слой кожи, который растворила вода.

Второй вид ванночек для рук – это процедуры с использованием подогретого масла вместо воды. Они показаны при повышенной сухости кожи для питания и восстановления, а также при болях в суставах для более глубокого прогревания.

Обычно лечебные и профилактические ванночки принимаются курсами в течение 1-2 недель по назначению. Ежедневно. Гигиенические, для укрепления ногтей, ухода за кожей – 1-3 раза в неделю, по показаниям. Ингредиенты для процедуры подбираются самостоятельно или по назначению специалиста.

При маникюре используются теплые ванночки на 5-7 минут с любым жидким мылом или добавлением кератолитика для размягчения кожи.

Ванны с морской солью

Морской солью лечат многие заболевания. Из нее также делают ванночки, которые предназначены для укрепления ногтей, при этом их просто сделать в домашних условиях.

Можно выделить такие преимущества морской соли:

1. В ее составе есть различные микроэлементы. А именно йод, калий, натрий, кальций и т. д. Они оказывают большую пользу для ногтевой пластины.
2. С помощью морской соли быстрее заживают раны, порезы. Поэтому делают ванночки для рук и ногтей из этого компонента, когда появились какие-то микротрещины.
3. Водные процедуры с морской солью предоставляют питание клеткам, положительно сказываются на виде ногтевой пластины, укрепляют ее.
4. Этот компонент способен улучшить рост ногтей, отбелить их.

Солевая ванночка приносит огромную пользу для ногтей. А приготовить ее просто.

Не стоит забывать, что с помощью соли можно пересушить кутикулу. Поэтому делать водные процедуры с этим компонентов требуется не больше, чем 2-3 раза за 7 дней. Далее требуется увлажнить руки кремом или маслом.

Чтобы приготовить такие ванночки для укрепления ногтей с морской солью, потребуется разбавить в кружке воды ложку соли. В таком растворе нужно подержать пальцы на протяжении 10 минут. Обязательно руки далее смазываются кремом.

Еще делают ванночки для ногтей с лимоном и использованием морской соли. В кружке воды растворяется ложка этого компонента и несколько ложек сока лимона. В таком растворе пальцы также держаться 10 минут.

Ванночка для ногтей с солью и йодом. Ванночки для укрепления ногтей

Существует множество комбинаций соли с различными компонентами, например, ванночки для ногтей с морской солью и йодом или солью и содой. Такие сочетания позволяют в одной процедуре способствовать решению нескольких проблем. Так можно укреплять и обесцвечивать или подпитывать ногти. Средняя продолжительность одного сеанса составляет 10-15 минут. Однако есть рецепты, требующие более длительного воздействия для получения видимого эффекта.

Ванночки с морской солью

Приобретенную в аптеке морскую соль развести в 1 стакане воды, нагретой до 40°. Готовую жидкость налить в глубокую тарелку или пиалу и полностью погрузить ногти в готовый раствор. После выдержки времени инкубации промокнуть руки мягким полотенцем или салфеткой, после чего смазать питательным средством.

Ванночки с поваренной солью

В отсутствии возможности приобретения морской соли можно воспользоваться обычной поваренной солью. Рецепт приготовления раствора идентичен, как в случае с морской солью.

Важная информация! Усилить целебный эффект можно, добавив в ванночку несколько капель эфирных масел. Технология предполагает нанести на солевой кусочек масло, после чего растворить соль в жидкости.

Солевые ванночки с дополнительными компонентами

Обратите внимание! Йодный дефицит негативно сказывается как на состоянии всего организма, так и на здоровье ногтей. Недостаток йода приводит к расслаиванию, ломкости и замедлению роста ногтей

Они начинают терять здоровый блеск, покрываясь белыми пятнами.

Помочь в таком случае может йодно-солевая ванночка. В подогретую до 50° воду внести 3 столовых ложки соли и 1 чайную ложку йода. Тщательно перемешав раствор, погрузить в емкость кончики пальцев на 15-20 минут.

Ванночки с морской солью

Существуют альтернативные рецепты:

• На 1 столовую ложку воды взять 4-5 капель йодного раствора. Добавить по 50 грамм апельсинового сока и воды. Время инкубации в таком растворе составляет 5-10 минут, после чего нужно тщательно обсушить руки и нанести питательный крем.
• Растворить в 0,5 стакане теплого яблочного уксуса 1 столовую ложку соли. Соединить раствор с 0,5 стаканом теплого подсолнечного масла. Тщательно размешать до получения однородной массы. Погрузить пальца на 10 минут, обсушив салфеткой после.
• На 1 столовую ложку соли взять 2 столовых ложки оливкового масла. Развести полученную соленую смесь в 1 стакане воды, добавив 1 чайную ложку йода.
• Восстановить гладкость ногтей можно по следующему рецепту. На 0,5 стакана теплого растительного масла взять 2 столовые ложки соли. Опустить на 15-20 минут ногти, после надев косметические перчатки. Для получения максимального эффекта рекомендуется проводить эту процедуру на ночь, оставив руки в перчатках. После сняв перчатки, промыть руки проточной водой и смазать питательным кремом.
• Осветляющим эффектом обладает рецепт соляной ванны с соком лимона. Он позволяет не только укрепить ногтевую пластину, но и осветлить пигментные пятна на руках. Необходимо соединить 2 столовые ложки соли, 1 столовую ложку лимонного сока, 0,5 стакана подогретого растительного масла и 1 ложку йодного раствора. Готовую смесь нанести на руки, тщательно втирая в кожу в течение 30 минут.
• С помощью ванночек можно ускорить процесс лечения грибковой инфекции. Измельчить 2 таблетки аспирина. Соединить витамин А, соль и оливковое масло с размолотыми таблетками. Погрузить кончики пальцев, втирая смесь в ногти, пораженные грибком.

Как пользоваться ванночками

Процедура в домашних условиях занимает немного времени.

Учитываются следующие моменты:

• маникюр снимают жидкостью, не содержащей ацетона;
• раствор для ванночки делают теплым (+40 ⁰С);
• при использовании масляной основы ее предварительно подогревают на водяной бане;
• по окончании кончики пальцев насухо вытирают мягким полотенцем и наносят питательный крем.

Для укрепления ногтей

Йод приводит к расслоению пластины, если им злоупотреблять, но в умеренных количествах это отличное средство для укрепления структуры рогового слоя.

Чтобы запустить восстановительный процесс, достаточно капнуть немного антисептика в воду и подержать в ней кончики пальцев.

Для усиления эффекта в жидкость добавляют полезные компоненты. Отличный результат дают солевые ванночки, обладающие тонизирующим действием.

Для регенерации клеток необходимо питание тканей, которое обеспечивают витамины. Их источником являются отвары трав, плодовые соки.

Для роста

Все водные процедуры, применяемые для укрепления, благоприятно влияют на рост ногтей. Только после восстановления ткани начинают развиваться дальше.

Хороший стимулятор роста – морская соль, которая усиливает действие йода. Эти 2 компонента нормализуют и стимулируют обменные процессы.

Витаминные составы повышают иммунитет клеток, налаживают микроциркуляцию крови, обеспечивая доступ кислорода к тканям. Масляные добавки увлажняют ткани и являются одним из главных стимуляторов активного роста.

Ванночка с содой для ногтей. Противогрибковые ванночки с содой

Содовые ванночки хороши тем, что размягчают кожу и ногти, устраняют неприятный запах, исходящий от конечностей, и облегчают удаление омертвевших частиц. Распаренная зона лучше воспринимает медикаментозные препараты.

Достаточно лишь обсушить стопу мягкой салфеткой и нанести фунгицидную мазь. Для процедуры понадобится 2 л горячей воды и 1 ч. л. гидрокарбоната натрия. Ноги держат в растворе 30 минут, затем обрезают размякшие частицы и смазывают ступню противогрибковым лекарством.

Какой еще может быть ванночка для ног с содой от грибка – рецепты:

• Приготовить содовый раствор и добавить 2 ч. л. морской соли. Вспомогательный компонент усилит антибактериальные свойства натриевого соединения и успокоит раздраженную область.
• Добавить в раствор 0.5 л мятного отвара. Мята считается сильным антисептиком, она поможет больному онихомикозом прекратить процесс размножения мицелия. Если человек болеет варикозным расширением вен, ароматная трава поспособствует укреплению сосудистых стенок ног.
• Добавить в ванночку 1 ч. л. йода. Это вещество усиливает полезные свойства соды и проявляет противомикробный и дезинфицирующий эффект.
• На 2 л воды взять 2 ст. л. соды и 1 стакан отвара цветков календулы. Распаренные сухие стопы посыпать картофельным крахмалом.
• В воду, подогретую до 40 градусов, бросить по 50 г соды и морской соли и добавить 15 капель йода. Ноги держать в ванночке 25 минут.

Побочных эффектов при местном использовании пищевая сода обычно не проявляет. Но при индивидуальной непереносимости вещества, наличии открытых ран и раздраженных участков на пораженной поверхности, а также при серьезных дерматологических заболеваниях от применения соды в лечебных целях лучше отказаться.

Ванночки для укрепления ногтей

Укрепляющие ванночки для ногтей обычно делаются на водяной основе или маслице. Причем именно ИЛИ. Так как смешать такие ингредиенты не получится. При отсутствии ярко выраженных проблем достаточно делать такие процедуры 1-2 раза в неделю. Или через день, если сильное расслоение.

Масляные

Можно использовать оливковое, кокосовое, миндальное, касторовое, жожоба масла в качестве основы. Любое из указанных вы можете заменить на подходящее вам. Например, не все любят касторку из-за ее густоты. А кому-то наоборот нравится ее интенсивное действие. Поэтому подбирайте основу под свои предпочтения, смело заменяя их в рецептах ниже.

оливковое масло – 100 мл, витамины А, Е и эфир лимона – по 15кап.

Эфир позволит полезностям этого состава проникнуть в глубокие слои и ускорит их действие. Достаточно всего 10-15 мин. Рекомендуется после процедуры удалить остатки сухой салфеткой, а не смывать под краном.

масло – четверть стакана, йод и витамин А – по 15 кап.

Йод способствует скорейшему укреплению и восстановлению. Выдерживайте не более 10 минут этот состав. Остальные составляющие также смягчают кутикулу. Что позволяет дольше сохранять ухоженный внешний вид.

любое выбранное масло – 100 мл, витамины А,Е,В и рыбий жир – по 0,5 ч.л.

Рыбий жир содержит комплекс омега, который необходим для здоровья. Он позволит сделать процесс более эффективным.

Укрепляющие ванночки на водной основе

Есть множество рецептов для укрепления. Но самый эффективный и простой – с солью, лимоном и йодом. На стакан жидкости добавляем чайную ложку соли, 4 капели йода, сок 1/4 лимона. Не забывайте, что воду лучше брать теплую. Для общего укрепления делайте ее 2-3 раза в неделю.

кора дуба и ромашка – по 2 ст.л. с горкой, соль – 4 стол.л.

Добавляем пол литра воды кору и ромашку, варим 5 минут. Всыпаем соль и даем остыть. Когда отвар будет комфортной температуры – опускаем в него пальчики на 20 минут. Этот состав отлично укрепляет и позволяет отрастить здоровые крепкие коготки. Он также отлично подходит как подготовка к маникюру.

картофельный сок – 1/4 стак., 0,5 чайн. ложки крахмала, 3 к. йода

Картофельный крахмал позволит укрепить ногтевые пластинки и увлажнит кутикулу. Чтобы получить сок из картофеля, натрите его на терке и отожмите через марлю.

теплое молоко – 1/2 стакана, меда, лимонного и яблочного сока – по чайной ложке, морская соль – 2 чайн.л.

Эти ванночки для ногтей мягко увлажняют и укрепляют. Сок берем только свежевыжатый. Рекомендуется держать 20 минут. После чего промакнуть остатки сухой салфеткой. И не мочить руки в течение ближайшего получаса.

Рецепты масок для укрепления

Народные средства могут стать отличным решением при ломкости и расслоении ногтей. Маски, приготовленные из них, можно использовать, как самостоятельное средство ухода или в качестве дополнительной процедуры к уже перечисленным. Делать такие составы в домашних условиях несложно.

Маски после наращивания

Нарощенные ногти негативно влияют на здоровье и структуру собственных. Они разрушают пластину и влекут за собой расслоение, поэтому после снятия нарощенных ногтей обязательно нужно применять маски для укрепления. Их можно приготовить в домашних условиях, сочетая разные компоненты:

• свежевыжатый сок лимона способствует укреплению, придает глянцевый блеск и избавляет ногти от въевшегося пигмента. Можно на несколько минут окунать ногти в сок, смазывать пластины долькой цитруса или добавлять его сок в крем для рук;
• хорошо восстанавливает поврежденные ногтевые пластины картофельное пюре. Оно накладывается на руки на 10 минут;
• перетертые смородина и клюква накладываются на поверхность ногтя в качестве маски для укрепления и смываются через 10 или 15 минут.

Маска с желатином

Желатин — это коллагеновое вещество, которое оказывает положительное влияние на состояние ногтей. Регулярное использование масок с ним в домашних условиях может заменить дорогостоящие салонные процедуры:

• можно делать компрессы для укрепления только из желатина. Для этого вещество в сухом виде заливается горячей водой и размешивается до полного растворения;
• если придать желатину густую консистенцию, добавив в него ложку меда, то результат восстановления проявится еще быстрее, благодаря целебным свойствам пчелиного продукта.

Маски для регулярного применения в домашних условиях

При укреплении для таких масок используются продукты, которые мягко и щадяще воздействуют на ногтевые пластины и кожу рук:

• банан из всех фруктов содержит наибольшее количество калия, поэтому его состав можно успешно применять для укрепления в домашних условиях — делать пюре из банана, или натирать пластины внутренней стороной банановой кожуры;
• первое место среди продуктов по содержанию витамина С занимает болгарский перец, поэтому он идеально подойдет для укрепления в домашних условиях. Его натирают на терке или перемалывают. Смесь наносят на поверхность каждого ногтя;
• можно ежедневно втирать растительное масло, предварительно определившись с тем, какое будет наиболее полезно при конкретных проблемах. Выбрать можно из кунжутного, льняного, оливкового, репейного, касторового, авокадо, персикового, миндального, зародышей пшеницы — они все являются натуральными экстрактами, которые мягко и целенаправленно воздействуют на укрепление ногтевых пластин.

Витаминная маска

Приобретенные в аптеке витаминные капсулы тоже подходят для ежедневного применения. Из них извлекается жидкость и втирается в поверхность пластин. Приобрести можно в жидком виде витамины А, Е или В. При острой нехватке витаминов, нужно делать комплексную маску в домашних условиях — наносить каждый из них поочередно, втирая до полного впитывания.

Согревающие маски

Маски, содержащие жгучие компоненты налаживают циркуляцию крови, что способствует их росту и укреплению. Нужно знать, что наносить такие составы в домашних условиях нужно не часто, максимальное количество не должно превышать 1 раза в неделю:

для укрепления в домашних условиях экстракт перца чили смешивается с кремом, такой смесью натираются ногти

Важно не передержать такой состав, чтобы не получить ожога. Оптимальное время выдержки — 10 минут;
йод тоже является согревающим средством, им вечером покрывают ногти, чтобы к утру пигмент исчез; смягчить йод можно любым растительным маслом, добавив его из расчета: 1 ложка масла на 4 капли йода.

Ночные маски

При острой нехватке времени укрепление в домашних условиях можно проводить с помощью ночных масок. Кроме того, что ногти можно намазать йодом или втереть в них масла, существует еще несколько рецептов, которые можно нанести на поверхность, аккуратно закрепив хлопковыми перчатками:

• тертый свежий огурец смешивается с ложкой растопленного меда;
• восковая маска тоже считается наиболее эффективной, если ее оставить на всю ночь. К воску можно добавить сок лимона и ложку меда.

Причины ломкости ногтей

Но все-таки, каковы же причины их ломкости? Огромное влияние оказывает множество как внутренних, так и внешних факторов.

Внутренние причины

• анемия, связанная с недостатком железа;
• недостаточное содержание в пище витаминов и микроэлементов;
• заболевания кожи, протекающие с поражением ногтей – грибок, экзема и псориаз;
• заболевания желудка и кишечника с расстройством процесса всасывания и метаболизма;
• гормональные расстройства при половом созревании или климаксе;
• вторая половина беременности;
• отравления солями тяжелых металлов.

Внешние причины

• частое наращивание и неправильное снятие искусственных ногтей;
• использование средств, содержащих ацетон;
• нахождение в условиях повышенной сухости воздуха;
• непосредственное контактирование с бытовой химией и горячей водой;
• употребление средств, содержащих формальдегид;
• повреждение ногтей: нещадящий маникюр, сдавление и ушибы ногтей, профессиональное травмирование при игре на музыкальных инструментах или работе на специальных агрегатах.

Помимо этого существуют факторы, относящиеся к психологическим: затяжное стрессовое или депрессивное состояние, привычка грызть ногти. И два клинических диагноза: онихотилломания – стремление разрушать ногти какими-нибудь инструментами и онихофагия – обкусывание ногтей, совершенно не поддающееся контролю.

Чтобы иметь здоровые и красивые ногти, нужно не только правильно питаться и защищать руки при приготовлении пищи и уборке, а и регулярно ухаживать за ними: делать ванночки для укрепления ногтей.

Многие косметические процедуры для поддержания красоты и здоровья тела можно выполнять в домашних условиях, например, делать домашние маски для волос, выполнять обертывание, процедуру дарсонваль, делать домашний скраб для лица или домашний тоник.

Укрепляющие ванночки для ногтей также можно выполнять в домашних условиях. Кстати, можете еще почитать про ванночки для роста ногтей.

Желатиновые

Желатин – природный коллаген, содержащий 85 % белка. Ванночки с этим ингредиентом особенно полезно принимать после наращивания ногтей для укрепления и восстановления их структуры. Также будет нелишним употреблять желатин внутрь в виде муссов, киселей, желе, заливных блюд.

Для приготовления надо брать пищевой желатин без красителей и ароматизаторов. Разводится он из расчета 1 ст. ложка на 100 мл теплой воды, набухает, затем недолго проваривается на водяной бани (без кипения). Далее в этой настой можно добавлять любые другие составляющие:

• цветки ромашки (столовая ложка);
• яблочный уксус (чайная ложка);
• по 2 капли витамина А, Е, масла розмарина;
• по 1 чайн. л. сока лимона и меда.

Растворы для увлажнения ногтей

Если девушка столкнулась с проблемой обезвоживания, ломкости и расслаивания пластин, то здесь просто необходимо использовать хорошие составы для увлажнения ноготков. В данном случае основой будет выступать масло, лучше всего помогает оливковое, но можно подобрать и другое.

В качестве раствора может выступать ванночка из оливкового масла и йода. Для этого берется четыре ложки масла, которое слегка прогревается. В него добавляют четыре капли йода. Масло помогает сделать пластины более увлажненными, а йод их укрепит

Также стоит обратить внимание на состав из желатина. Делают его так, сначала две ложечки гранул растворяют в половине стакана соленой воды, а затем доводят раствор до состояния желе

К готовой ванночке наливают две ложечки масла и используют состав в теплом виде.

Рецепты ванночек от грибка

Чаще для терапии микоза используется содовый раствор. Использовать гидрокарбонат натрия таким образом удобнее. Существуют следующие рецепты ванночек:

1. 2 столовые ложки пищей соды следует растворить в трех литрах горячей воды, дождаться растворения порошка и опустить ступни или руки в воду. По истечении двадцати минут протереть ноги сухим полотенцем и удалить максимально поврежденные участки ногтя. Затем обработать пластины эфирным маслом чайного дерева.
2. Для приготовления ванночки понадобятся три столовые ложки натертого на терке хозяйственного мыла и три столовые ложки пищевой соды. Их необходимо растворить в трех литрах воды температурой 40 градусов. Погрузить ногти в такую ванночку нужно на треть часа, за это время пластины распарятся, их клетки откроются, поэтому будет легко удалить отмершие слои ногтя пемзой. Лечение грибка ногтей содой и хозяйственным мылом является действенным ввиду того, что данная комбинация обладает сильным дезинфицирующим свойством.
3. Данный рецепт включает в себя пищевую соду и уксус. К четырем литрам воды нужно добавить 3 столовые лодки соды, две столовые ложки белого уксуса и морскую соль. Все продукты нужно перемешать и погрузить ногти в ванночку на семь минут. При появлении покалывающий ощущений следует прекратить процедуру. Лечение грибка ногтей уксусом и содой самое эффективное их возможных комбинаций из соды и ингридиентов.
4. В базовую содовую ванночку (рецепт 1) нужно добавить 2 столовые ложки морской соли. Ванночки с содой и солью для ног усиливают антибактериальный эффект и успокаивают раздраженные области кожи вокруг ногтя.
5. Смешать 3 столовые ложки соды и 5 капель йода, растворить их в четырех литрах воды. Йод имеет ярко выраженные антисептические свойства, также он поможет обогатить пластину полезным микроэлементом.
6. В содовую ванночку (рецепт 1) добавить 500 мл мятного отвара и опустить в данный раствор ноги. Эта ванночка рекомендована тем, кто страдает варикозным расширением вен. Мята является сильным антисептиком, поэтому помогает предотвратить размножение грибка.

Для чего нужна водная процедура для ножек?

В зависимости от компонентов, времени проведения и температурного режима данной процедуры, ножные ванночки могут оказать следующее влияние:

• расслабляющее и снимающее усталость, что актуально для снятия перенапряжения, если работа связана с постоянной нагрузкой на ноги;
• тонизирующее – для быстрого восстановления работоспособности;
• сосудорасширяющее, помогающее уменьшить головную боль и снизить давление;
• согревающее – полезное для людей с плохим кровообращением или просто озябших после долгого нахождения на улице в непогоду;
• дезодорирующее – для ног, склонных к повышенной потливости;
• очищающее и размягчающее – для избавления от въевшихся загрязнений и подготовки кожи ног для косметических процедур;
• противогрибковое, способное существенно улучшить здоровье кожи и ногтей при регулярном использовании, особенно в комбинации с дополнительными компонентами и специальными медикаментозными средствами.

Важно! Ножные ванны могут играть роль как самостоятельной процедуры, так и использоваться в составе комплексной терапии как вспомогательное средство.