Витамины для волос: топ-5 лучших препаратов

Списки лучших

Рынок лекарств для восстановления тканей и кожи переполнен хорошими продуктами. Несправедливо не упомянуть о препаратах, которые вы также можете рассматривать для улучшения своего здоровья. Препараты ничуть не уступают семерке вышеупомянутых витаминов и к тому же являются одними их лучших в одном из трех классов:

• самые популярные;
• с аминокислотами;
• натуральный комплекс.

Рассмотрим каждый вид подробнее.

Самые популярные

Витаминный комплекс Lady’s Formula пользуется особым спросом среди женщин, страдающих от выпадения волос или плохого состояния ногтей. Данный препарат производится в Канаде и отвечает за улучшение состояния кожных покровов и тканей. В составе есть такие вещества, как цинк и йод.С его помощью быстро и эффективно восстанавливаются волосяные луковицы и поправить состояние ногтей.

Средняя стоимость препарата — 650 рублей.

Lady’s Formula

С аминокислотами

Популярным и качественным средством против выпадения волос является датский препарат Femicode. В его составе находятся аминокислоты, экстракт хвоща, витамины группы В. Комплекс отлично подходит как для лечения болезни, так и в качестве превентивной меры.

Средняя стоимость препарата составляет 1080 рублей.

против выпадения волос

Натуральный комплекс

Одним из лучших препаратов для здоровья ногтей и волос на натуральной основе является Виташарм. При немного скудном составе препарат оказывает целебные свойства на необходимые ткани и клетки. В частности, отмечается снижение выпадения волос и улучшение кожи на теле.

Средний ценник составляет 180 рублей.

расческа

Почему выпадают волосы

Обновление волосяного покрова происходит каждые три года, это означает, что каждый волосяной стержень спустя три года жизни выпадает, освобождая место новому. По этой причине ежедневная потеря волос составляет норму, если количество находится в пределах от ста до ста пятидесяти волосинок. Точный подсчет провести не получится, но при увеличении числа волос на расческе в некоторых случая стоит бить тревогу. Волосяные локоны, как и эпидермис, отражают общее состоянии организма, а ухудшение состояния, выпадение свидетельствует о наличии проблем или негативного воздействия окружающей среды.

Согласно данным из многих источников отсутствие на выпавшем волосе луковицы — белого конца может говорить об отсутствии повода для переживаний. Возможно проведение проверки при наличии луковицы, которая также даст субъективный результат: если не производилось мытье головы несколько дней, а при проведении руками в области висков и макушки остается больше пяти стержней, следует посетить врача-трихолога.

Чрезмерная потеря волосяных стержней может возникать по разным причинам и для начала нужно установить ее разновидность. Подробное описание факторов приведено в таблице.

Факторы, влияющие на густоту

Параметр	Описание
Внешние	Влияние стрессов, приема некоторых лекарственных средств, вредных привычек и факторов (работа с вредными соединениями)
Переохлаждение	Нарушение температурного баланса может привести к ухудшению состояния или выпадению
Недостаток витаминных веществ	Возможен как последствие строгой диеты, несбалансированного питания, характеризуется равномерным выпадением
Анемия, недостаток железа	Равномерная потеря прядей
Болезни головного эпидермиса инфекционной природы	Грибковые и другие болезни могут приводить к потере волос
Аутоиммунные болезни	Возможно при применении антибиотиков, сильных стрессов, болезнях вирусной природы, тяжело поддается лечению
Гормональные изменения, последствия операций или перенесенных заболеваний	В случае изменений на гормональном уровне у мужского пола происходит необратимое облысение, в случае таких перемен у женского пола чрезмерная потеря волос восстанавливается по мере восстановления гормонального фона (беременность, роды). Если причиной служит перенесенная операция или болезнь, регенерация происходит в течение двенадцати месяцев, по мере реабилитации состояния организма

Как видно из представленных данных, факторы, способные вызвать облысение, взаимосвязаны, а на деле возможно сочетание нескольких.

Часто к причине, ведущей к чрезмерной потере относят ненадлежащий уход, использование устройств для укладки и сушки, которые ведут к пересушиваю, шампуней с вредными компонентами и др. В данном случае возможно ухудшение внешнего вида, без исключения индивидуальной невосприимчивости. Стоит отметить коварство болезни, ведущей к облысению — при отсутствии своевременной терапии пряди могут быть потеряны без возможности восстановления.

Какие витамины необходимы

Неудовлетворительное состояние организма чаще всего связано с дефицитом витаминов. Для того чтобы вернуть волосам блеск и шелковистость, а ногти стали крепче, необходимо применить вещества, восполняющую основные микроэлементы в организме. Применяемые препараты в обязательном порядке должны содержать такие элементы, как:

• витамин A или ретинол, который поддерживает молодость клеток за счет антиоксидантов;
• витамин E или токоферол, с помощью которого улучшается кровоток к волосяным фолликулам;
• витамин C, она же аскорбиновая кислота, главной функцией которой является создание крепкого иммунитета;
• витамин D, дефицит которого приводит к ломке ногтей и волос;
• витамины группы B, отвечают за множественные процессы в организме, помогают клеткам регенерировать быстрее.

Но даже при правильно подобранном витаминном комплексе не нужно ожидать мгновенных результатов. Поскольку и ногти, и волосы представляют собой мертвую ткань, эффект будет заметен лишь на отрастающих частях.

Польза витаминов для роста и здоровья волос

На внешний вид и состояние волос влияет целый ряд факторов: генетика, рацион, гормоны и даже уровень стресса. Поэтому ухудшение состояния волос может быть вызвано разными причинами, среди них дефицит различных необходимых элементов — витаминов, минералов, белков, углеводов.

«Витамины играют огромную роль. Бесконтрольный самостоятельный прием витаминов не всегда эффективен и может даже быть опасен — необходимо обследовать организм и определить, существует ли дефицит, — комментирует Наталья Назарова, независимый эксперт по трихологии L’Oréal Paris. — Еще один важный момент — прием витаминов не должен рассматриваться без микроэлементов, важны именно витаминно-минеральные комплексы»

Стоит обратить внимание на комплексы, в составе которых присутствуют минералы. Они будут повышать усвояемость витаминов и, следовательно, их эффективность

Состояние желудочно-кишечного тракта должно быть в норме — в частности, способность хорошо переваривать и всасывать полезные элементы. Это позволит усваиваться витаминам, особенно жирорастворимым, требующим определенной работы ферментативной системы.

Восполнить дефицит витаминов продуктами питания не всегда возможно, поэтому эксперты по трихологии часто назначают витаминные комплексы.

Обзор препаратов: витамины от выпадения волос

Из всего множества витаминных комплексов, способствующих восстановлению волос, следует обратить внимание на следующие:

• «Пантовигар» – препарат от немецкого производителя состоит из натуральных компонентов. Он предназначен для нормализации нарушенного питания волосяных луковиц, восстановления структуры фолликулов и быстрого роста волос. В капсулах содержится суточная доза витаминов A, C, F и группы B. Принимают трижды в день, во время еды. Полное восстановление локонов происходит через полгода после начала приема комплекса. Спустя месяц уже прекращается обильное выпадение волос и улучшается состояние кожных покровов головы, исчезает перхоть. Витаминный комплекс не рекомендован беременным женщинам. Возможны аллергические реакции на отдельные компоненты препарата.
• «Перфектил» разработан английскими косметологами и трихологами. Активно воздействует на локоны и кожу благодаря богатому составу минералов, витаминов и дополнительных компонентов. Этот комплекс витаминов для волос от выпадения восстанавливает их структуру и блеск, питает и омолаживает кожу. В упаковке находится 30 капсул, ежедневный прием – одна штука в течение месяца.
• «Алерана» – упаковка витаминов от облысения содержит 60 капсул, которые принимают дважды в день – утром и вечером. Капсулы по цвету разделены на день и ночь и действуют с учетом суточного ритма роста и восстановления структуры волос. Предотвращают сечение и выпадение, защищают волосяные луковицы, обладают антиоксидантным и общеукрепляющим действием. Придают шевелюре блеск и густоту. Принимают в течение месяца, курс повторяют до трех раз в год.
• «Цинктерал» выпускается в таблетках по 25 штук. В их состав входит цинк и ретинол. Препарат показан при сильном выпадении волос (злокачественное и гнездное облысение). Принимается по одной таблетке трижды в день. Возможны побочные реакции: изжога, диарея, тошнота. Противопоказан при повышенной чувствительности к компонентам.

Для получения действенного результата к приему витаминов желательно добавить использование специальных масок.

Самые важные витамины для здоровья волос

Нельзя сказать, что есть важные витамины, а есть совершенно ненужные вещества. По сути, все биологически активные элементы должны присутствовать в организме в определенном количестве. Только хрупкий баланс и гармония этих веществ гарантирует, что человек будет себя хорошо чувствовать и выглядеть соответствующим образом.

Однако каждый тип витаминов выполняет свою определенную миссию. В том числе есть целый ряд веществ, которые способствуют красоте волос. Рассмотрим основные из них.

Витамин А

Рейтинг «Лучшие витамины для волос» возглавляет витамин А. Он существенно улучшает структуру волос, укрепляет их, предотвращает их выпадение. Важный нюанс – это вещество легко аккумулируется (накапливается) в человеческом организме.

Витамин В

Витаминные вещества группы В отвечают за силу и красоту локонов. Оптимальное количество данных элементов способствует тому, что шевелюра выглядит здоровой, блестящей. Если же тех или иных представителей группы в организме нет, волосы начинают медленно расти или вовсе останавливаются в росте. Также можно наблюдать патологическое истончение волосков, а кончики быстро секутся.

Самые важные витамины группы В:

• тиамин;
• рибофламин;
• пантенол;
• пиридоксин;
• инозит;
• фолиевая кислота;
• цианокобаламин.

Аскорбиновая кислота

Особо важный и нужный витамин для волос – аскорбиновая кислота. Она отвечает за оптимальное кровообращение. Хорошая трофика кожи головы – залог здоровых волос. Это значит, что все питательные вещества будут попадать к волоскам, питать, укреплять, способствовать их гармоничному росту.

Витамин С часто добавляют в спреи, масляные экстракты и фито-вытяжки для секущихся кончиков. На самых начальных этапах данный витамин помогает укрепить волоски

Однако важно не просто воздействовать на локоны внешними средствами, а восполнять дефицит аскорбиновой кислоты, принимая соответствующие витаминные комплексы

Витамин Е

Токоферол отвечает за блеск и крепость волос. Если этого витамина в организме слишком мало, внешний вид шевелюры сразу же будет сигнализировать о нарастающем дефиците. Локоны тускнеют, кончики секутся, иногда наблюдается выраженная ломкость волосков.

Важный нюанс – витамин Е отвечает не только за качество локонов, но еще и способствует нормальной транспортировке кислородных фракций в кровеносной системе. Именно поэтом, волосы могут страдать не только от дефицита самого витамина В, но и из-за недостатка кислорода, который закономерно возникает на фоне гиповитаминоза токоферола.

Витамин РР

Никотиновая кислота, или ниацинамид, – обязательный компонент самых эффективных и популярных средств по уходу за локонами. Витамин РР стимулирует рост волос, уменьшает их выпадение, корректирует процессы микроциркуляции крови кожи головы, что оптимальным образом стабилизирует трофику на периферии.

Считается, что именно никотиновая кислота предотвращает потерю живительной влаги, сконцентрированной в волосах. Существует теория, что в механизме формирования седины непосредственную роль играет именно дефицит витамина РР. Якобы оптимальное количество данного вещества является некой защитой от преждевременного старения волос.

Что я должен знать, прежде чем принимать биотин?

Большинство добавок биотина доступны в мегадозах, которые, как правило, больше, чем принятое количество, которое нужно вашему организму в день. Поскольку это водорастворимый витамин, все, что не поглощается и не требуется вашим организмом, будет вымываться с мочой. Добавки биотина могут повлиять на результаты лабораторных тестов, которые исследуют кровь.
Если вы планируете принимать биотиновые добавки, всегда рекомендуется проконсультироваться с вашим врачом перед этим, чтобы определить соответствующую дозировку и добавку, которую вы должны выбрать, чтобы в будущем не было никаких потенциальных угроз для вашего здоровья.

Пентовит

Поливитаминный препарат, действие которого обусловлено свойствами витаминов, входящих в его состав. Основанием для комбинации данных витаминов является их сочетанное действие на функциональное состояние центральной и периферической нервной системы.

Принцип действия

Препарат оказывает комплексное воздействие, которое обусловлено входящими в его состав компонентами.

1. Витамин В1 оказывает активное влияние на процессы нервно-мышечной регуляции, участвует активно в синтезе нейромедиатора ацетилхолина.
2. Витамин В6 способствует нормализации работы ЦНС и периферической нервной системы. Также он принимает активное участие в обменных процессах организма. Участвует в синтезе нейромедиаторов.
3. Витамин В12 способствует нормализации работы печени, нервной системы, стимулирует процесс свертывания крови, обменные процессы, принимает участие в синтезе аминокислот.
4. Фолиевая кислота участвует в процессе синтеза аминокислот, нуклеиновых кислот.
5. Никотинамид принимает участие в жировом, углеводном обмене, в процессах тканевого дыхания.

От чего нужно избавиться?

Из рациона любого человека следует убрать:

• Сладкие газированные напитки, которые имеют массу химических веществ в своём составе, красителей. Эти вещества несут огромный ущерб нашему организму.
• Блюда, которые слишком солёные, перчёные. Жирное, жареное, копчёное, слишком острое также следует исключить из обыденных продуктов.
• Мучное.
• Экзотическая кухня.
• Алкогольные напитки и табачные изделия.

Конечно, если вы гурман, нелегко исключить из своего рациона все эти вкусности. Однако полезная пища также может приносить наслаждение и пользу.

Следует ввести в привычку кушать следующие продукты:

• Бобовые.
• Злаковые.
• Овощи, в частности, зелёные и оранжевые.
• Белое мясо.
• Рыба (нежирная).
• Молочные блюда.
• Яйца.

В отдельную группу нужно выделить воду. Несмотря на то, что в ней нет никаких витаминов, она играет важную роль в очистке организма, а также помощи полезным веществам.

Частые вопросы

Какие витамины помогут при выпадении волос у женщин?

При выпадении волос у женщин рекомендуется обратить внимание на витамины группы B, витамин C, витамин D и железо. Они способствуют укреплению волос и стимулируют их рост

Как выбрать подходящие витамины при выпадении волос?

При выборе витаминов при выпадении волос у женщин, стоит обратить внимание на состав препарата. Он должен содержать необходимые витамины и минералы, такие как биотин, ниацин, пантотеновую кислоту, цинк и магний

Также рекомендуется обратиться к врачу или специалисту, чтобы получить индивидуальные рекомендации.

Какие витамины считаются лучшими при выпадении волос у женщин?

Среди лучших витаминов при выпадении волос у женщин можно выделить витамины группы B, особенно витамин B7 (биотин), витамин C, витамин D и железо. Они помогают укрепить волосы, стимулируют их рост и улучшают их общее состояние.

Великолепная семерка витаминных комплексов

Алерана

Витаминный комплекс от выпадения волос у женщин содержит огромный спектр полезных веществ и минералов.

В состав входят витамины группы B, обладающие антиоксидантными свойствами витамины C и E, а из минералов селен, железо и кальций.

Для повышения усваиваемости компоненты комплекса разделены на 2 вида таблеток с учетом их совместимости. Одна таблетка принимается утром, другая вечером.

По завершению курса приема препарата прекращается процесс облысения, увеличивается объем волос и их стойкость к внешним воздействиям. В упаковке 60 таблеток на месячный курс.

Противопоказания: беременность, грудное вскармливание.

Витрум Бьюти

В состав комплекса входят аминокислоты, витамины группы B, из минералов кальций, железо, и др. Восстанавливает волосяные луковицы и волосы, активирует рост волос и предотвращает их сечение. Волосы становятся эластичными, крепкими и блестящими.

В результате приема «Витрума» усиливается рост новых волос, укрепляется структура старых, волосы становятся более густыми. Нормализуется обмен, образуется коллаген, что благотворно влияет на волосы.

Принимаются 2-3 таблетки после еды, курс рассчитан на месячный прием. Выпускается во флаконах по 30 или 60 таблеток. Противопоказаний нет, но возможна аллергия как проявление индивидуальной особенности.

Мерц Бьюти

Витаминное драже производства ФРГ. Комплекс предназначен для лечения авитаминозов, в состав входят витамины группы B, витамины PP, A, E, C, макроэлемент железо. Наличие в составе комплекса антиоксидантов повышает сопротивляемость волос неблагоприятным факторам внешней среды и уменьшает выпадение волос.

Комплекс улучшает кровообращение в коже головы, улучшает деятельность клеток организма и структуру волоса. Применяется для профилактики выпадения волос, а также в случае уже наступившего ухудшения их состояния.

В день принимается 2 драже на протяжении 2 месяцев. В одной упаковке 60 драже, с расчетом на месячный прием.

Противопоказания: беременность, грудное вскармливание.

Пантовигар

Этот препарат относится к лечебным и принимается по назначению врача.

В составе витаминный комплекс, медицинские дрожжи, кератин, цистин и кальций.

Эффективен для лечения волос, подвергнувшихся химическому воздействию, когда одной витаминной поддержки недостаточно.

Хорошо восстанавливаются поврежденные солнцем и морской водой во время отпуска волосы, тусклые волосы вновь приобретают утраченные блеск и пышность.

Прием в день 3 капсул во время еды в течение 3-6 месяцев. Стойкий эффект наблюдается при длительном применении.

Перфектил

В составе витамины группы B, антиоксиданты, минералы селен, железо, цинк, при этом часть витаминов природного происхождения на основе экстрактов эхинацеи и корня барданы. Дозы витаминов в одной капсуле ударные.

Ускоряются процессы регенерации в коже головы и микроциркуляция крови. Волосы приобретают густоту и блеск.

В сутки после еды принимается одна капсула, и запивается стаканом жидкости. В баночке 30 капсул препарата.

Побочные действия отсутствуют. Входящие в состав железо и рибофлавины могут окрасить мочу в ярко-желтый цвет, а стул в черный – это нормально.

Противопоказания: беременность, грудное вскармливание; не назначается детям. При приеме возможны аллергические проявления (зуд, крапивница), усиленное потоотделение, учащение пульса и нарушение работы желудочно-кишечного тракта.

Ревалид

Активные компоненты Ревалида железо, медь, цистин, медицинские дрожжи и экстракт зародышей пшеницы.

Улучшает структуру волоса, предотвращает ломкость.

Комплекс питает волосяную луковицу, волосы перестают ломаться и выпадать.

Нормализует обмен веществ, предотвращает облысение.

Эксперт волос

Продукция фирмы «Эвалар». Все входящие в состав компоненты натуральные. В состав входят аминокислоты цистин и таурин, витамины группы B. Качество волос улучшается вследствие улучшения состояния кожи головы. После курса приема навсегда исчезают выпадение волос, зуд и перхоть.

Ежедневно принимается дважды по 1 таблетке. В упаковке 60 таблеток, прием рассчитан на месяц. Прием препарата в течение 2-3 месяцев закрепляет достигнутый результат.

Насколько косметика с витаминами в составе эффективна

Конечно, чтобы справиться с недостатком витаминов, нужно принимать их внутрь (есть или пить). Выбирать подходящий комплекс лучше вместе с врачом. Но косметика с витаминами, в том числе шампуни, бальзамы, маски и средства в ампулах, станет для локонов отличным подспорьем:

• поможет укрепить волосы от самых корней;

  Тест: косметика с витаминами — какие из них вам нужны?

• сделает волосы более гладкими, прочными и эластичными;

• заставит их блестеть.

Ниже — витаминные средства для волос, которые предпочитают в редакции Skin.ru.

Шампунь-преображение «Длина мечты» для длинных поврежденных волос, L’Oréal Paris

Формула с кератином, витамином В5 и касторовым маслом идеально подходит для длинных поврежденных волос: шампунь способствует их восстановлению, придает им блеск и облегчает расчесывание.

Маска Elseve «Ультрапрочность» Power Mask против выпадения волос, L’Oréal Paris

Это многофункциональное средство не содержит силиконов, зато богато биотином, аргинином и витамином В5 для роста волос. «Ультрапрочность» можно использовать и как маску для укрепления волос, и в качестве несмываемого ухода — оно отлично питает и защищает волосы от выпадения из-за ломкости.

Маска для сохранения цвета окрашенных волос с экстрактом подсолнуха, Kiehl’s

Кроме масел подсолнечника и абрикоса, обогащена витаминами В3, В5 и В6. Маска отлично справляется с сухостью и ломкостью волос, защищает их от выцветания, интенсивно питает и увлажняет.

Укрепляющий шампунь Fructis «Сила и блеск» 2-в-1 для нормальных волос, Garnier

Солируют в нем витамины В3, В6 и экстракт грейпфрута: благодаря такому витаминному составу шампунь укрепляет волосы, дарит им свежесть и блеск. А активный концентрат фруктов обеспечивает антиоксидантную защиту.

Причины выпадения волос у женщин

Выпадение волос может быть следствием какой-то болезни:

• Гастрит.
• Нарушения эндокринной системы.
• Половые инфекции.
• Гормональные сбои.
• Онкологические заболевания.

Чтобы выявить причину выпадения волос, для начала необходимо обратиться к терапевту:

• Большое влияние на здоровье человека и на волосы оказывает эмоциональное состояние. Стрессы и частые переживания способны вызвать различные заболевания, а также стать причиной выпадения волос.
• Женский пол привык использовать технические новинки для формирования разных причёсок. Однако это не влияет положительно на кожу головы. Частая смена температуры и применение этих гаджетов может стать причиной проблем с волосяным покровом.
• Потеря волос у женщин становится причиной нехватки витаминов. Женщины часто лишают себя питательных веществ путём диет и голоданий, а также насыщенным образом жизни, из-за которого не хватает времени на своё здоровье.

Лучшие витаминные комплексы для волос

При выборе витаминного комплекса против выпадения важно понимать, что не всегда завышенная цена является залогом качественного продукта. Российский фармацевтический рынок предлагает широкий спектр препаратов для роста и укрепления волосяных фолликулов, незначительно отличающийся от заграничных аналогов

Компливит. Формула роста волос, витаминный комплекс

Один из самых распространенных и часто покупаемых витаминных комплексов среди россиян выпускает специальную линейку витаминов, направленных на рост волос и профилактику раннего выпадения. В его состав входят жизненно необходимые витамины и микроэлементы: аскорбиновая кислота, витамин Е, В7, ретинол, никотиновая кислота, пиридоксин, а также цинк, марганец, медь и инозит.

Компливит рекомендуется принимать взрослым и детям в качестве биологически активной добавки одновременно с приемом пищи. Суточная норма для взрослого человека — 1-2 капсулы. Необходимый период приема витаминного комплекса — 1 месяц, после чего следует сделать перерыв, а, при острой необходимости, повторить прием.

Средняя цена по рынку 499 рублей.

Пантовигар

Фармакологически рекомендованное средство для стимуляции роста волосяных фолликулов, а также восполнению дефицита в организме витаминов и микроэлементов. Пантовигар широко используется людьми и назначается как препарат-борец с диффузной алопецией. Густота и блеск вернуться уже после приема первых трех недель.

Для лучшего результата следует действовать согласно инструкции, принимая таблетки по 1 три раза в день во время еды, запивая небольшим количеством воды.

Цена от 1600 рублей.

Алфавит, универсальный комплекс

Еще одной популярной биологически активной добавкой в обереге организма — витаминно-минеральный комплекс “Алфавит”. Отличительной особенностью данного средства является акцент на витамине Е. Рейтинг в выборе покупателей, страдающих выпадением волос, Алфавит занимает первое место. Рекомендовано специалистами людям, чей иммунитет ослаблен.

БАД “Алфавит” состоит из таблеток трех цветов, принимать которые рекомендуется производителем в течение дня с интервалом 4 часа. Это способствует лучшему усвоению витаминов и минералов. Длительность приема рассчитывается индивидуально. Максимальная продолжительность может длиться целый год.

Цена 417 рублей.

Иннеов. Густота волос

В Топ 5 российских БАДов для улучшения роста волос и их защиты от выпадения, входит “Иннеов. Густота волос”. Этот узконаправленный инновационный комплекс отличается в первую очередь длительностью приема. Мгновенного результата от Иннеова ждать не стоит. Но по прошествии уже трех месяцев стабильного приема таблеток, результат станет видимым.

“Inneov” отличается от других средств для стимуляции роста здоровых волос своим составом:

1. Экстракт зеленого чая,
2. Экстракт виноградной косточки,
3. Таурин и глюконат цинка, обеспечивающий нормальный обмен веществ в волосах.

Секущиеся кончики, отсутствие густоты и природного лоска — эти проблемы постепенно выйдут из головы, в прямом и переносном смысле слов. Производитель таблеток рекомендует принимать “Иннеов” от трех до шести месяцев, ежедневно 2-3 раза в день, запивая обильным количеством воды.

Ревалид

Комбинированный препарат “Ревалид”, основу которого составили витамины А, D, Е, кератин, а также экстракт ростков пшеницы, тиамин и экстракт медицинских дрожжей, способен качественно повысить состояние кожно-волосяного покрова.

При правильном приеме препарата, значительно снижается потеря волос, улучшается рост ногтевой пластины, устраняется перхоть и зуд. Идеальная био-добавка для людей, страдающих себореей головы.

Препарат назначается для борьбы с диффузным выпадением волос, дегенеративным изменением их структуры (тонкие, сухие, ломкие, поврежденные), а также с нарушением роста ногтевой пластины.

Принимать препарат взрослым следует три раза в день по 1 капсуле во время потребления пищи. Детям и подросткам от 12 до 18 лет уменьшают дозу до приема по 1 таблетке 1-2 раза в день. Гарантированный результат и заметное улучшение видно уже после первых трех недель приема препарата.

Цена от 550 рублей за 30 капсул.

Как выбрать биотин витамины для волос?

Покупка дополнения всегда должна быть хорошо проработанным решением.  Вот список из нескольких факторов, которые вам нужно иметь в виду при покупке добавки биотина.

Ингредиенты: это признак сознательного покупателя, чтобы посмотреть ингредиенты при совершении покупки, особенно когда речь заходит о продуктах, связанных со здоровьем. Если вы  вегетарианец, убедитесь, что добавка не содержит желатина на основе животных. Всегда лучше идти на не-ГМО проверенные продукты и те, которые не содержат каких-либо общих аллергенов.

Побочные эффекты: приём  дополнения биотина может понизить ваши уровни B5, и это может вести к сыпи, угрям и зуду. Хотя это не происходит со всеми, кто принимает добавки биотина, в случае, если вы столкнетесь с этой проблемой, поговорите с вашим врачом и начните принимать  биотин с витамином B5  вместе, чтобы сбалансировать прием. Кроме того, если вы планируете сдать анализы крови, вам, возможно, придется отказаться от ваших добавок за день или два до этого

Это связано с тем, что биотиновая добавка портит результаты вашего анализа крови.

Количество:  Очень важно убедиться, что вы выбираете добавку которая имеет достаточное количество биотина для ваших нужд.