Полезные продукты и маски для секущихся и тонких волос ↑
Все домашние маски необходимо делать на немытые волосы, хорошо распределяя смесь по корням и по всей длине прядей. После нанесения, голову необходимо обернуть несколькими слоями пищевой пленки, чтобы укрыть под ней волосы. Поверх полиэтилена следует накинуть плотную ткань – можно надеть зимнюю шапку или обернуть голову полотенцем. Это поможет питательным веществам лучше проникнуть в волосяной фолликул, отчего эффективность маски заметно увеличится.
Аргановое масло известно своими обновляющими и регенерирующими свойствами, а потому этот ингредиент нередко используется в средствах, предназначенных для ухода за секущимися кончиками. Репейный экстракт укрепляет корни волос и помогает быстрее отрастить густую и красивую копну.
Для быстрого приготовления этой маски понадобится небольшая чаша или пиала, в которой следует размешать четыре столовых ложки репейного масла и одну столовую ложку арганового. После этого хорошенько обработайте составом всю длину прядей, а также втирайте масла в кожу головы. Оберните волосы пленкой и выдержите маску не менее 3-4 часов. По прошествии нужного времени просто помойте волосы теплой водой и использованием своего обычного шампуня.
У меня уже были ряд статей на тему красоты и молодости, Вы можете посмотреть здесь: «Аргановое масло для здоровья и красоты», а также обзорная статья «Масла для красоты и роста волос»
Если вашей шевелюре экстренно не хватает сил, блеска и густоты, то можно использовать давнюю народную хитрость. Укрепить ослабленные пряди при помощи пищевого желатина. Этот компонент добывают, вываривая кости, хрящи и сухожилия животных, получая в итоге чистый животный коллаген. Частое применение такой желатиновой маски не просто сделает волосы зеркально гладкими и красивыми, но и подпитает их изнутри.
Чтобы воспользоваться этим простым рецептом, залейте пакетик желатина небольшим количеством холодной воды и оставьте на 10-15 минут, чтобы ингредиент увеличился в размере и разбух. После этого вылейте маску в небольшую кастрюльку и на слабом огне, постоянно помешивая, размешайте желатин в воде до получения однородной кашицы.
Теплый желатин наносят на всю длину волос, равномерно распределяя и оставляя под пленкой на пару часов. После этого смойте маску прохладной водой без применения шампуня. Использовать моющие средства можно будет только на следующий день.
В том случае, когда вы упорно не можете решить проблему слоящихся концов прядок, вам поможет этот домашний рецепт на основе пчелиного меда и одного желтка куриного яйца. Оба этих продукта известны своими отменными питательными и смягчающими свойствами, а потому при регулярном использовании такая маска не просто предотвратит появление новых секущихся кончиков, но и сумеет вылечить уже поврежденные волоски.
Три столовые ложки жидкого натурального меда (а если у вас волосы очень длинные, то лучше взять 5-6 ложек) вылейте в небольшую емкость и слегка подогрейте на водяной бане. Вбейте в мед желток и размешайте массу до однородной смеси. Нанесите маску на влажные волосы, тщательно втирайте в корни и распределите по всей поверхности прядок. Оставьте на 2-3 часа, обернув голову пищевой пленкой и укутав поверх нее в сухое тепло.
И еще одна небольшая, но весьма полезная хитрость. Если ваши волосы секутся и плохо растут, то купите редкий деревянный гребень из натурального материала. Регулярно обрабатывайте его зубчики парой капель репейного масла. Для этого достаточно будет просто нанести экстракт на ватный тампон и протереть им кончики деревянных зубьев. Такой гребень будет мягко и бережно расчесывать ослабленные пряди, одновременно ухаживая за ними. Только помните о том, что женские волосы необходимо прочесывать, начиная с кончиков. Вы не только сумеете избежать спутывания и разрыва волосков, но и обогатите посеченные концы полезным эфирным маслом.
С теплотой и заботой, Равила.
Причины сечения волос
Секущиеся ломкие волосы – это патология, при котором ваши локоны приходят в состоянии ломкости и истончения. Итогом такого патологического состояния станет раздвоение (рассечение) и обламывание волос. Причин этого несколько.
Причины, которые приводят к ломкости волос:
- нарушена работоспособность сальных желез головы;
- без таких компонентов как цинк, железо, магний, кальций и витамины ваши волосы со временем станут хрупкими и ломкими. Их цвет потускнеют, кончики начнут сечься. Все это становится благодаря тому, что многие люди неправильно питаются;
- негативное воздействие окружающей среды. Под этим подразумевается долгое нахождение без головного убора под прямыми лучами солнца, прогулки в мороз. Излишнее использование таких приборов как плойка, фен также входит в данный список;
- окраска волос, особенно горячим способом, также может привести к такому негативному результату;
- использование для расчесывания некачественных гребней, щеток и массажек;
- причиной секущихся волос может стать и некачественная косметика;
- наследственное предрасположение к этому. То есть у кого-то из ваших родителей, родни была или есть проблема с секущимися волосами;
- излишнее увлечения такими вредными привычками как употребление алкогольных напитков и курение.
Иногда ломкость волос может являться признаком того, что с вашим здоровьем не все в ладах. Вот небольшой список заболеваний, одним из симптомов которых может являться ломкость волос:
- заболевания психические – это неврозы, травмы психики, стрессовые состояния;
- заболевания эндокринной системы – диабеты всех типов. В данном случае ломкость волос является следствием недуга;
- анемия – для недуга характерен пониженный гемоглобин с нехваткой в организме железа (см. выше);
- псориаз и ихтиоз. Для заболевания характеризуются тем, что кератинизация волос излишне или наоборот низкая, что является причиной различных болезней волос;
- дисбаланс гормональный (у женщин это проявляется низким уровнем эстрогена);
- гипотиреоз или заболевания щитовидки – в данном случае нарушается обмен веществ;
- болезни пищеварительной системы – здесь имеют быть нарушения расщепления и всасывания пищи в ЖКТ. И как итог нехватка питательных веществ волосам;
- аллергия все типов – реакция иммунитета на раздражители в виде кожных высыпаний. Может быть причиной поражения волосяного покрова на вашей голове.
Что делать, если концы волос постоянно секутся ↑
Проблема, когда кончики женских волос выглядят чересчур безжизненными, сухими и ломкими – не такая уж редкость. Практически у каждой третьей женщины ломаются и секутся концы прядок. Прическа выглядит менее ухоженной и красивой. Бороться с этим дефектом тяжело, но возможно.
В первую очередь, необходимо выяснить, отчего вообще ваши волосы стали такими ломкими и ослабленными. Чаще всего причиной секущихся кончиков становится неправильный уход или злоупотребление красками и осветлителями. На этом фоне женская копна нередко теряет прежний блеск. Пряди безжизненно виснут, становятся очень сухими и жесткими. В такой ситуации самое главное – перестать часто пользоваться красками для волос. Сосредоточиться на восстанавливающем уходе. Это могут быть как салонные процедуры и профессиональные средства, так и домашние маски для укрепления и питания шевелюры. Главное здесь – регулярность.
Наравне с химическими красителями, причиной загубленных волос может стать и банальный авитаминоз. Если вы не уделяете своему рациону достаточного внимания, плохо питаетесь, то рано или поздно тело начнет реагировать на нехватку полезных веществ и витаминов. Осмотрите свою кожу и ногти. Если на лице дерма выглядит обезвоженной, стали появляться шелушения и ухудшился цвет лица, а ногтевая пластина часто слоится и ломается, то первым делом стоит отправиться в аптеку за поливитаминным комплексом.
Также в этом случае будет очень полезно добавить в свой рацион продукты, богатые витаминами группы В. Они отвечают за красоту и жизненную силу женских волос, ногтей и кожи. Полезно добавить в свое меню овсяную кашу на завтрак. Есть побольше злаков и круп, а также не забывать о свежих овощах.
Иногда ослабленные и секущиеся волосы могут достаться женщине и по наследству
В такой ситуации самое важное – это регулярно следить за своей копной и не забывать о систематическом уходе. Применять питательные маски, домашние рецепты
Использовать масло для укрепления кончиков – это необходимые меры.
- Откажитесь от покраски волос. Такая процедура и здоровую шевелюру может испортить, а для ослабленных прядей это чаще всего фатально. Если вам необходимо тонировать волосы, то используйте для этого народные рецепты на основе растительных ингредиентов и отваров. В крайнем случае можно воспользоваться щадящим бальзамом или тоникой для окрашивания.
- Берегите волосы от солнечных лучей и мороза. Природные факторы – самые яростные враги красивых и крепких женских волос. Сухие пряди необходимо особенно тщательно укрывать от порывов ледяного ветра и испепеляющих лучей летнего солнца. Для этого в зимнее время непременно носите шапку, а копну ежедневно питайте несмываемым уходом. В летний период применяйте бальзамы и спреи для шевелюры со специальной УФ-защитой.
- Пейте много воды. Сухие волосы и жесткие кончики исчезнут быстрее, если наравне с косметическим уходом насыщать организм достаточным количеством жидкости. А если вы мечтаете отрастить длинную и густую косу, то добавляйте в пищевую воду немного органических масел или заваривайте травяные сборы для укрепления корней.
Используйте правильный шампунь. Нередко проблема истонченных кончиков усиливается на фоне неподходящей уходовой косметики. Если у вас жесткие и лишенные сил пряди, то не стоит использовать обыкновенные шампуни из супермаркета. Чаще всего они имеют агрессивный состав и компоненты, которые еще больше травмируют безжизненные концы волос. Лучше обратиться за консультацией к профессиональному парикмахеру, чтобы подобрать оптимальное моющее средство для своей шевелюры.
Помните и о том, что чрезмерно слоящиеся кончики необходимо вовремя срезать, чтобы процесс разрушения волоса не пошел выше и не затронул верхнюю, здоровую часть шевелюры. Для этого лучше всего подойдут современные горячие ножницы, которые при работе запаивают линию среза, защищая волосок от нового расслаивания.
Лечение поврежденных волос
Чтобы укрепить иммунную систему и усилить действие защитных сил организма рекомендуется пропить поливитаминный комплекс для оздоровления систем и органов пациента (проконсультироваться с доктором).
Не менее важно избавиться от вредных привычек – курение, чрезмерное потребление кофе, алкогольные напитки приводят к истончению волосяной пластины, разрушению ее на клеточном уровне. Важно правильно и сбалансированно питаться, употреблять овощи, фрукты, ягоды в свежем виде, белковые продукты, кисломолочные изделия, крупы, злаковые каши, рыбу
Пить достаточное количество жидкости, для эффективного увлажнения тканей и слизистых оболочек всего организма
Важно правильно и сбалансированно питаться, употреблять овощи, фрукты, ягоды в свежем виде, белковые продукты, кисломолочные изделия, крупы, злаковые каши, рыбу. Пить достаточное количество жидкости, для эффективного увлажнения тканей и слизистых оболочек всего организма
Уход за волосами в домашних условиях:
- Поменять силиконовый шампунь на натуральный, без сульфатов;
- Для расчесывания подобрать качественный деревянный гребешок с закругленными зубчиками;
- Запрещено активно выжимать или механически воздействовать жестким полотенцем на волосы;
- Отказаться от использования тугих резинок, заколок, которые способствуют расслоению стрежня волосины;
- Обязательно защищать голову от погодных катаклизмов;
- Минимально использовать термо-стайлинговые приборы и средства, наносить на волосы защитное средство.
Для глубокого питания и увлажнения луковицы потребуется провести курс оздоровительных процедур – маски, ополаскивание травами, аромарасчесывание, массаж кожных покровов головы и прочее.
Обзор лучших натуральных средств для кончиков волос
Если говорить о натуральных средствах для кончиков волос, то это конечно же базовые натуральные масла.
Масло можно наносить на волосы в чистом виде, просто разогреть и нанести на длину волос, уделяя особое внимание кончикам а можно в составе масок, оба способы при регулярном применении дают хороший длительный результат
Для длины волос лучше всего подходят:
Оливковое масло улучшает структуру волос, особенно волос склонных к сечению, сухих, ломких, истонченных, масло предотвращает появление секущихся кончиков. Оливковое масло хорошо подходит как для ухода за длиной волос, так и за кожей головы. Многие итальянки используют оливковое масло в уходе за сухими, тусклыми и поврежденными волосами.
Масло жожоба оберегает волосы от негативного влияния и сохраняет живительную влагу, это очень важно для сухих волос, склонных к сечению. Создавая на волосах защитный слой, масло жожоба оберегает их от негативного влияния и сохраняет живительную влагу
Волосы становятся гладкими и эластичными, приобретают живой природный и гораздо легче переносят контрасты температур, палящие солнечные лучи, ветер.
Аргановое масло — это отличное восстанавливающее средство для истонченных, ломких и секущихся волос. Масло делает волосы мягкими, гладкими и послушными. Арганове масло имеет целый ряд защитных свойств для волос: защита от солнца, морской, хлорированной воды, от перепадов температуры, масло защищает волосы при использовании фена, утюжка, плойки.
Конопляное масло
Конопляное масло подходит для всех типов волос, в том числе и окрашенных. Оно глубоко питает и восстанавливает поврежденные волосы, улучшает общее состояние волос, делает их послушными, мягкими, гладкими и блестящими.
Масло авокадо незаменимо в уходе за окрашенными, поврежденными и чрезмерно сухими волосами на фоне систематического использования приборов для укладки. Регулярное применение этого масла в уходе питает и увлажняет волосы на глубоком уровне, снабжая их важнейшими питательными веществами, оздоравливая и заметно улучшая внешний вид.
Масло брокколи называют природным силиконом для волос, так как оно обволакивает каждый волос и мгновенно преображает волосы, делает их мягкими, послушными и блестящими. Масло брокколи подходит для всех типов волос, особенно для вьющихся, сухих и пористых, а также волос, которые подвергались окрашиванию или химии.
Кокосовое масло интенсивно увлажняет волосы, придает природный блеск, мягкость и эластичность. Кокосовое масло хорошо борется с ломкостью волос, облегчает расчесывание и защищает волосы от солнца. Если нанести кокосовое масло до мытья головы, то значительно уменьшается потеря белка из волос во время мытья и последующей укладки.
Применение масел для волос, практически не имеет никаких недостатков, за исключением индивидуальной непереносимости к действующим веществам масла.
Советы по уходу за шевелюрой
Прежде чем лечить волосы стоит скорректировать процедуры по уходу за шевелюрой. Сделать это очень просто. Придерживайтесь следующих правил:
замените свой привычный шампунь на лечебный обязательно подходящий вам по типу волос. Можете изготовить натуральный шампунь в домашних условиях (детальный рецепт читайте дальше);
после каждого мытья используйте кондиционер для волос. Иначе локоны будут терять влагу, естественный кожный жир под действием шампуня;
поменяйте пластмассовую или железную расчёску на деревянную с круглыми зубчиками. При выборе массажных щёток остановитесь на той, которая имеет мягкую щетину. Ещё один важный момент: мойте расчёску каждую неделю мыльным раствором, омертвевшие частички кожи не должны снова попадать на шевелюру;
после мытья головы промокните локоны полотенцем, высушите естественным путём, затем только расчёсывайтесь;
по возможности остригите локоны методом «горячих ножниц». Такой способ поможет запаять каждый волосок, предотвратит его дальнейшее сечение;
пройдите месячный курс терапии витаминами
Пряди могут сечься из-за недостатка питательных веществ;
уделите особое внимание на своё питание. Налегайте на кисломолочные продукты, овощи, фрукты, морепродукты
Желательно исключить сладкое, жирное. Таким образом, вы сохраните фигуру в идеальном состоянии, поправите здоровье шевелюры;
измените привычную причёску. Многие стилисты утверждают, что ношение одной и той же укладки способствует сечению прядей. Поэтому поменяйте имидж, остригитесь. Это облегчит процесс ухода за шевелюрой, они «вздохнут» и оживятся;
защищайте шевелюру в холодную пору года. Ни в коем случае не отказывайтесь от головного убора. Зимой поменьше используйте различные укладочные средства, на морозе они застывают, разрушая локоны. В жаркую пору года также носите шляпу с широкими полями, чтобы обезопасить волоски от воздействия ультрафиолета;
регулярно проделывайте лечебные манипуляции (маски, ополаскивания). Этими действиями вы напитаете локоны полезными веществами, укрепите их, придадите прядям опрятный внешний вид. Подробные рецепты читайте далее;
каждые 1–2 месяца стригите кончики. Вы запускаете процесс роста новой шевелюры, избавляетесь от посеченных кончиков.
Благодаря вышеперечисленным советам вы обязательно избавитесь от сильного сечения волос по всей длине. Главное в этом деле настойчивость и регулярность. За одну процедуру локоны не станут здоровыми, поэтому за проблемным типом локонов стоит следить постоянно.
Маленький секрет! Избавиться от нежелательных посеченных кончиков можно в домашних условиях, имея под рукой острые ножницы. Намотайте на пальчик прядь волос, проведите по ней против направления роста локонов. Волоски, которые выбились из общей массы, аккуратно остригите. Те же манипуляции проделайте со всей оставшейся шевелюрой. Так, вы сэкономите время, деньги на поход в салон, сможете сохранить свою привычную длину прядей.
Почему секутся кончики волос: причины
Сеченые концы волос? Причин множество, но методом исключения попробуйте найти именно вашу.
Недостаток витаминов и микроэлементов. Его можно скорректировать двумя способами. Первый: пересмотреть свое меню, добавить в рацион больше свежих фруктов, овощей, рыбы, нерафинированных растительных масел и орехов, богатых жирными кислотами Омега-3. Второй способ проще — подберите витаминный комплекс. Самые важные витамины для волос: А, С, Е, D, Н, F, РР, В1, В2, В3, В6, В7, В8, В9, В12. Необходимые для здоровья волос микроэлементы: цинк, кальций, магний, кремний.
Нехватка жидкости. Увлажнение волос должно исходить в первую очередь изнутри. Пейте не менее двух литров воды в день. В сухом помещении используйте увлажнитель воздуха или распылитель.
Неправильное питание и вредные привычки. Употребление в пищу жареного, острого, чрезмерно жирной пищи, сладостей пагубно сказывается на здоровье волос.
Злоупотребление алкогольными напитками ведет к разрушению витаминов всей группы В и витамина А.
Даже одна ложечка рафинированного сахара способствует раннему старению кожи и выпадению волос. А также приводит к вымыванию кальция из костной ткани, ведь на усвоение сахара тратится большое количество кальция. Поэтому постарайтесь ограничить себя в сладком. А порция творога со сметаной на ужин, восполнит недостаток кальция организме.
Кофеин вымывает из организма железо, кальций, цинк и калий, а также убивает витамины В и РР.
Никотин является врагом для витаминов А, С, Е и селена.
Различные заболевания. Причиной, почему у девушек секутся кончики волос, могут быть инфекции и хронические заболевания внутренних органов. Чаще всего это проблемы с желудочно-кишечным трактом. Из-за них ухудшается всасывание, а также усвояемость витаминов и микроэлементов.
Дисбактериоз. Прием антибиотиков, стресс, неблагоприятная экология пагубно сказываются на состоянии микрофлоры. И как следствие — ухудшается всасывание питательных веществ, усвоение железа, кальция, снижается синтез витаминов. Чтобы исключить эту причину из нашего списка включите в рацион кефир, биомороженое и биойогурты. Либо регулярно принимайте препараты с пробиотиками.
Генетическая предрасположенность. Наследственность отвечает не только за цвет волос и густоту. От родителей можно унаследовать раннюю седину, лысину и подверженность волос к сечению, ломкости и сухости. С генами не поспоришь, здесь можно посоветовать только улучшить уход и питание волос.
Неправильный уход
Обратите внимание на то, чем вы моете волосы, как сушите и расчесываете. Здесь есть несколько секретов.
Шампунь следует подбирать строго по типу волос и менять марку не реже чем раз в полгода.
Тщательно смывать маски, бальзамы, кондиционеры
Последнее споласкивание должно быть прохладной водой.
Не трите волосы полотенцем, просто сверните их в чалму и подождите, пока полотенце впитает влагу, а потом досушите волосы феном.
Расчесывайте только сухие волосы, желательно керамической расческой.
Пренебрежение головными уборами. В мороз не следует отказываться от головного убора, а если волосы длинные — прячьте их под верхнюю одежду. Иначе можно получить не только секущиеся кончики, но и нарушить кровоснабжение волосяных луковиц, что ведет к раннему облысению. Вредно и палящее солнце. Ультрафиолет разрушает верхний слой волос, что приводит к их обезвоживанию. Летом не забывайте про панаму. Интенсивно используйте увлажняющие средства и шампунь с УФ-фильтром. Морская соленая вода способствует сухости волос, а в сочетании с солнцем усиливается вредное воздействие, приводящее к обесцвечиванию и выгоранию.
Прически и укладки. Сюда можно отнести частое окрашивание, химическую завивку, использование плойки, утюжка, электробигудей и большое количество лаков, пенок, муссов. Одним словом, за стремление к совершенству (желание быть красивой) вы расплачиваетесь здоровьем волос. Не меньший вред несут начесы, использование тугих резинок и безобидных заколок, которые стягивают и переламывают волосы.
Длина. Если у вас очень длинные волосы, то неудивительно, что кончики секутся. Просто на всю длину не хватает вырабатываемой сальными железами естественной смазки. Используйте специализированное масло для секущихся кончиков волос и регулярно обстригайте их на один-два сантиметра.
Теперь, зная все проблемы и причины, пагубно влияющие на здоровье волос, постепенно избавляемся от них. Как только выявили причину (а можно и параллельно), начинаем бороться со следствием, используя специальные маски для сухих кончиков.
Причины сечения и ломкости волос
Фото автора Kulbir: Pexels
Поддерживать здоровые и крепкие волосы сложно, особенно, если нужно отрастить их до определённой длины. Приходится тратить больше времени на уход, подбирать шампуни, бальзамы и маски, а также вовремя посещать парикмахера.
Если в процессе отращивания длины ты начинаешь замечать, что волос ломается, расслаивается и сечется, значит, ты не совсем правильно ухаживаешь за собственной шевелюрой.
Но не беспокойся, ведь эту проблему можно исправить: есть вещи, которые ты можешь сделать, чтобы улучшить внешний вид волос и оздоровить их.
К таким вещам относится регулярное подравнивание, полировка и использование полезных для волос продуктов
Но самое важное, о чем следует помнить, когда речь идет о поврежденных локонах, это профилактика
Зная точные причины ломкости и сечения волос, можно легко предотвратить эту проблему. Причины бывают следующие:
Некоторые заболевания
Если у тебя болезни эндокринной системы или проблемы с пищеварительными органами, то неудивительно, что волос страдает. В этом случае надо вылечить сначала больные органы и подпитать локоны витаминами.
Агрессивная химия
Возможно, ты регулярно осветляешься или делаешь химическую завивку? Тогда не удивляйся, что локоны со временем превращаются в солому, ведь они страдают от серьезных химических веществ, не получая при этом дополнительного питания.
Использование термосредств
Щипцы для завивки, утюжок, фен с горячим воздухом – это все пересушивает локоны и вызывает их ломкость и истончение.
Старайся пользоваться термоукладкой только в крайних нуждах, ведь уложить волосы можно и без этих средств.
Некоторые виды расчесок
Гребни из металла, щётки из плохих материалов, зазубрины на расческах тоже приводят к тому, что волосы рвутся и ломаются.
Как восстановить убитые волосы?
Не жалей средств на покупку хорошей расчески или щетки из качественного материала.
Использование заколок
Не рекомендуется также часто пользоваться заколками, шпильками и тугими резинками. Перед тем, как заплести косу или хвост не забывай хорошо расчесать локоны, чтобы они потом не спутались.
Жесткая вода
Это наиболее частая причина ломкости и сечения волос, так как в больших городах вода слишком жесткая, что вызывает сухость кожи головы и локонов.
Смягчить воду можно, добавив в неё соду, нашатырный спирт или глицерин.
Также стоит отметить, что длинные волосы сами по себе страдают сухостью и со временем начинают ломаться, так как им не хватает питания.
Поэтому важно пользоваться постоянно бальзамами и масками, только их нужно подбирать, ориентируясь на свой тип и структуру волос