Рейтинг 9 домашних масок для лица из авокадо

Ценность авокадо для кожи

В своем составе авокадо содержит огромное количество необходимых организму витаминов, микроэлементов и различных полезных веществ. Масло этого плода:

• Ускоряет регенерацию клеток верхних и глубоких слоев дермы, продлевая ее молодость;
• Усиливает выработку коллагена, что делает кожу гладкой, упругой и бархатистой;
• Разглаживает первые морщинки возле губ и глаз;
• Защищает от излучения вредоносных ультрафиолетовых лучей, что особенно актуально в жаркую погоду;
• Помогает при заживлении ранок, царапинок, шрамов, трещинок, ожогов, воспалений и микроповреждений;
• Быстро и эффективно снимает воспаления, помогая даже при аллергической сыпи;
• Активизирует кровообращение и насыщает клетки эпидермиса кислородом;
• Эффективно увлажняет кожу, питает и насыщает ее полезными веществами;

Ценность авокадо для организма сложно переоценить, это настоящий кладезь витаминов и полезных микроэлементов. Именно благодаря им этот фрукт оказывает на кожу такое заметное влияние. В маслянистой мякоти этого фрукта содержится:

1. Жиры. Авокадо известен именно благодаря такому большому для фрукта содержанию жиров, концентрация которых достигает почти 30%. Мало какой фрукт или овощ может похвастаться подобной жирностью! Жиры, которые содержаться в авокадо, отличаются от тех, которые можно найти в картошке-фри. Эти жиры и жирные кислоты легко усваиваются клетками, питают, смягчают и разглаживают лицо, делают его нежным и бархатистым.
2. Ретинол или витамин А продлевает молодость кожи и помогает ей сохранить свежий вид.
3. В плодах аллигаторовой груши содержится большое количество витамина Е, который имеет огромное количество ценных свойств. Витамин Е ускоряет регенерацию дермы, устраняет воспаления, делает кожу менее жирной и блестящей.
4. Для здорового функционирования организм нуждается в таких элементах, как кальций, магний, цинк, калий, натрий, железо и фосфор. Все это можно найти в плодах авокадо.
5. Кроме витамина А и Е в авокадо также содержаться витамины A, B2, B3, C, D, F, K, P и прочие. Особенно много в фрукте содержится витамина К, который регулирует окислительно-восстановительные процессы в организме.

Особенности хранения

Хранить авокадо в домашних условиях можно до недели. Продолжительность хранения зависит от степени его спелости. Незрелые плоды оставляют в тепле для дозревания. Спелые – кладут в пакет с замком «зип-лок», максимально удаляют воздух, закрывают и убирают в холодильник в отсек для фруктов. Каждый день проверяют состояние. Спелый плод хранится в холодильнике от трех до пяти дней.

Если была использована только одна половина фрукта, вторую можно сохранить свежей в течение двух–трех дней. Для этого место среза покрывают лимонным соком, плод плотно оборачивают пищевой пленкой и убирают в холодильник. Основная задача – исключить доступ кислорода к местам разреза. Нельзя держать разрезанный авокадо в тепле.

Если разрезанный плод оказался неспелым, его помещают на дозревание в холодильник. Половины смазывают лимонным соком, плотно прижимают друг к другу, обертывают пищевой пленкой, убирают в отделение для фруктов. Через пять–семь дней плод будет готов к употреблению. Периодически проверяют его состояние, чтобы не допустить порчи.

Возможно применение авокадо для лечения, похудения, приготовления блюд, в качестве натурального косметического средства. Этот уникальный по составу, универсальный фрукт полезно употреблять в пищу хотя бы пару раз в неделю.

https://youtube.com/watch?v=WUYxKeynkKE

Правила применения

Маски с использованием мякоти авокадо в качестве основного ингредиента чрезвычайно эффективны. Маски из авокадо разнонаправленные и имеют широкий спектр действия.

Восстанавливающие маски придают коже упругость, освежающие – возвращают здоровый цвет лица. Маски от угревой сыпи помогают предотвратить воспалительные процессы на коже.

Омолаживающие маски подтягивает контур лица и устраняют мелкие морщинки. Маски для особенной кожи вокруг глаз отлично питают тонкую кожу в зоне глаз и делают «гусиные лапки» менее заметными.

Устраивая из собственной кухни салон красоты, помните: экспериментировать в домашних условиях с косметическими средствами очень опасно. На кону — ваша красота. Поэтому поначалу — никаких отступлений от правил и рецептуры. Только привыкнув к рецепту, можно что-то изменять по своему усмотрению, и то очень грамотно.

1. Использовать только спелые плоды с сочной мякотью. Исключить зелёные, недозревшие, гнилые, порченные.
2. Промыть авокадо в тёплой воде.
3. Снять тонким слоем кожуру.
4. Вынуть косточку.
5. Взбить мякоть в блендере (можно натереть на тёрке).
6. Добавить остальные ингредиенты. При этом без всякого опасения масла и мёд можно подогревать: это никак не скажется на косметических свойствах.
7. Маска должна получиться сметанообразной, чтобы не стекала с лица.
8. Распарить кожу над паровой ванночкой с добавлением трав.
9. При желании перед процедурой прочистить кожу скрабом.
10. Наносить толстым слоем на всю поверхность лица, начиная со лба и заканчивая зоной декольте.
11. Время процедуры — от 15 до 30 минут.
12. Смывать тёплой водой без мыла, гелей и других очищающих средств.
13. Наложить на кожу крем (омолаживающий, увлажняющий, питательный — в зависимости от проблемы, которую вы решаете на данный момент).
14. Частота процедур: для сухой кожи — дважды на неделе, для зрелой и нормальной — один раз.
15. Курс лечения или профилактики — от 8 до 12 масок.

Даже при первом приготовлении маска из авокадо для лица не должна вызвать никаких сложностей. Вся её прелесть как раз и заключается в предельной простоте, которая при этом сочетается с уникальной эффективностью. Но многое будет зависеть и от того, сумеете ли вы подобрать тот единственный и уникальный рецепт, который решит все ваши проблемы с кожей лица.

Авокадо в косметологии: полезные свойства и противопоказания

Спросите, как фрукт, на треть состоящий из жиров, может быть полезным для организма и кожи в целом? Диетологи и косметологи всей планеты в один голос подтвердят это. Не все жиры плохие, а вот «авокадные» исключительно хорошие.

Итак, какая же польза авокадо в косметологии:

1. Витамин А, который в избытке в нашем зеленом фрукте, участвует в образовании новых клеток, за счет чего достигается эффект омолаживания кожи.
2. Такое количество жиров запросто справляется с задачей увлажнения. Если у вас сухая кожа, добавьте авокадо в список покупок прямо сейчас.
3. Борется с воспалениями на коже.
4. Предотвращает появление морщин, настоящая находка для возрастной кожи.
5. Да здравствует сияющий и здоровый вид (наш зеленый друг восстанавливает водный баланс в клетках).
6. Борется с ненавистными прыщиками.

Регулярное поедание тропического фрукта и параллельное использование в домашних косметологических процедурах даст быстрый, а главное ошеломляющий результат

Какие проблемы решают маски с авокадо:

• Алигаторова груша отлично чистит кожу, удаляя ороговевшие клетки. Повышая микроциркуляцию и обменные процессы, он помогает новым клеткам быстрее приходить на смену старым. Причем, действует очень мягко и хорошо защищает от загрязнений и негативных погодных условий, как зимой, так и летом.
• Фрукт прекрасно увлажняет лицо, особенно склонное к сухости. После нанесения маски исчезает зуд, кожа становится светлой и блестящей.
• Авокадо помогает нормализовать работу сальных желез и тем самым предотвратить появление на лице акне и прыщей.
• Тропический плод незаменим для питания кожных покровов. Растительные жиры поддерживают кожу в здоровом состоянии. Маски помогают напитать эпидермис витаминами и минералами и поддержать и восстановить обменные процессы в клетках и тканях.
• Антиоксиданты, содержащиеся в этом фрукте, успешно защищают клетки от повреждений, они крайне нужны блеклой сухой раздраженной коже лица и возвращают ей эластичность.
• Авокадо незаменимый помощник в борьбе с такими возрастными изменениями, как пигментация и морщины. Маски с этим фруктом за счет активации выработки эластиновых и коллагеновых волокон, хорошо разглаживают кожную поверхность, улучшают ее тонус, выравнивают цвет и тем самым освежают и омолаживают лицо.
•  Фрукт можно использовать как солнцезащитный крем и средство для удаления следов солнечного ожога и даже экземы.

Огромную ценность в домашней косметологии являет собой также и масло авокадо — не забудьте включить наш обзор полезных свойств и применения масла авокадо в вашу копилочку рецептов молодости и красоты.

Читайте так же:

Но перед тем как приступать к приготовлению масок, убедитесь, что у вас нет противопоказаний для использования аллигаторовой груши.

А таких случаев не так уж и много:

• индивидуальная непереносимость (покажет экспресс-тест на запястье);
• аллергия на цитрусовые (если вас обсыпает прыщиками от мандаринок или апельсина, с большой вероятностью можно сказать, что схожая реакция будет и здесь);
• аллергия на латекс;
• косточка фрукта, кора авокадного дерева, листья – все это нельзя пробовать на вкус, иначе тяжелого отравления не миновать.

Не забудьте сразу же удалить косточку, так как в ней есть активные вещества, способные вызвать раздражение и даже отравление

В интернете есть информация о том, как приготовить маску из косточки авокадо, отнеситесь к этим рекомендациям с осторожностью

Как правильно использовать маску из авокадо

Основой для масок с этим полезным фруктом является мякоть плода. Само пюре уже является питательной смесью, без каких-либо дополнительных ингредиентов оно решает многие проблемы ухода за кожей. Однако если ваша дерма имеет повышенную жирность или другие особенности, то лучше добавить и другие полезные вещества, например, сок лимона, белую глину или взбитый яичный белок.

Для маски берите лишь спелые плоды, которые хорошо разминаются до пюре

Мякоть можно просто извлечь из разрезанного вдоль плода ложечкой. Аппликация наносится на очищенное лицо, можно слегка распарить его горячим полотенцем.

Не забывайте также наносить смесь на шею и зону декольте. Держать маску следует от 15 до 30 минут и смывать чуть прохладной водой. Чтобы получить стойкий эффект омоложения, применяйте процедуру 2-3 раза в неделю. Но даже при разовом применение вы увидите наглядный бьюти эффект.

Правила приготовления и использования масок

Прежде чем готовить омолаживающий «эликсир» из авокадо, нужно его правильно выбрать:

• Приобретать лучше только спелые плоды, мягкие внутри и с плотной кожурой без трещин и вмятин, которые могут стать источником инфекции;
• Шкурку и косточку требуется удалить, используется только мякоть. Ее измельчают в кашицу с помощью блендера или терки;
• В протертую фруктовую массу можно добавлять другие полезные компоненты: масла, ягоды, овощи, мед, кисломолочные продукты. Вот здесь следует учитывать тип своего кожного покрова и выбирать безопасные рецепты.

Применяются ухаживающие смеси с экзотическим плодом также по правилам:

1. Наносят маски с авокадо на предварительно очищенную кожу, можно распаренную. Это позволит порам максимально раскрыться и обеспечит лучшее проникновение питательных веществ вглубь дермы. Распаривание проводят над паром, в ванной или бане или с помощью полотенца, смоченного в горячей воде.
2. Накладывают омолаживающие смеси густым слоем круговыми массирующими движениями, следуя от подбородка к вискам, от крыльев носа к ушам, по лбу. Области вокруг губ и глаз следует исключить, на эти места на время процедуры можно нанести питательный крем.
3. Обычно держат маску на лице от 15 до 30 минут. В это время лучше полежать и расслабить мышцы лица.
4. Смывают смесь теплой водой без мыла, лицо не растирают, а сушат легкими прикосновениями полотенца.
5. Ухаживающие процедуры с масками из авокадо применяют курсами – 10-12 процедур, по 1-2 раза в неделю.

Ботаническое описание

Вечнозеленое плодовое дерево семейства Лавровые. Относится к роду Персея. В народе распространено название «аллигаторова груша». Высота дерева варьирует от 10 до 20 м. Ствол прямой, разветвленный. Листья эллиптической формы. Цветет невзрачными зеленоватыми цветками. После цветения созревают грушевидные плоды. В природе существует порядка 400 видов авокадо. Плоды у них отличаются размером, формой, внешним видом кожуры. В продажу поступает в основном персея американская – авокадо грушевидной формы с темно–зеленой, бугристой кожурой.

В косточке и кожуре авокадо содержится персин – фунгицидный токсин. Он вызывает аллергию, приводит к проблемам с пищеварением. Высушенная и измельченная косточка применяется в народной медицине для лечения разных заболеваний. Кроме токсинов, в ней есть и целебные вещества.

Как правильно наносить

Экзотический фрукт выбирается не слишком твердый, чтобы легко можно было выбрать мякоть. Кожура срезается, удаляется косточка, а мякоть измельчается с помощью блендера. Соединив составляющие плода с другими натуральными продуктами, можно усилить положительное воздействие маски на кожу любого типа.

1. Очищают дерму от загрязнений тоником или пенкой для умывания.
2. Делают легкий пилинг для удаления омертвевших клеток эпидермиса.
3. Наносят состав, соблюдая правила массажных линий.
4. Оставляют на 10-30 минут, в зависимости от состава и нужного эффекта.
5. Смывают теплой водой, отварами ромашки или зеленого чая.

Польза мякоти авокадо в масках для лица

Масло авокадо часто используют в косметике. Мякоть полезного фрукта обычно применяют для приготовления масок. Плод обеспечивает регенерацию кожи, увлажнение, здоровый и сияющий вид дермы.

Для сухой кожи лица

Для увлажнения дермы делается маска из мякоти и масла авокадо, отварного картофеля, сметаны. Картошка отваривается и перетирается до консистенции пюре. Затем добавляется измельченная мякоть, 10 г сметаны, 10 капель масла. Все компоненты тщательно смешиваются и наносятся толстыми мазками на лицо.

Для борьбы с признаками старения

Существует несколько рецептов маски из авокадо для лица от морщин. Вместе с измельченным плодом используется банан, сливки, морковь, желток, прочее. Наиболее популярный вариант включает половину авокадо, по 15 мл меда и масла оливки.

Для жирной

Чтобы устранить избыток подкожного жира, взбивается 1 белок яйца и 10 мл сока лимона. Полученная пена смешивается с 17 г измельченного мякоти и 5 каплями масла авокадо.

Для комбинированной

Полезные компоненты авокадо помогут поддержать тонус и метаболизм кожи, устранить высыпания. Для комбинированной дермы смешивается по 15 г мякоти, майонеза, меда и 1 куриное яйцо.

Для проблемной

Чтобы избавиться от кожных высыпаний и избытка жира, требуется взбить один белок яйца перепелки. Дальше к пене добавляется 17 г мякоти, по 5 мл крахмала и лимонного сока. Средство наносится на проблемную дерму на четверть часа.

Омолаживающая от морщин с оливковым маслом

Чтобы стимулировать выработку коллагена и устранить неглубокие морщины, требуется смешать 17 г пюре плода с 5 мл масла оливки. Затем добавляется по 3 капли масла авокадо и алоэ вера. Маска наносится на 20 минут трижды в неделю на протяжении 4 недель.

Для устранения признаков усталости под глазами

Чтобы снять отеки и избавить от мешков под глазами, взбивается яичный белок с 5 мл лимонного фреша. Затем к пене добавляется 14 г мякоти. Средство распределяется в области глаз. Для обладателей сухого типа кожи рекомендуется заменить лимон оливковым маслом.

От черных точек и акне

От высыпаний на жирной и комбинированной коже поможет избавиться смесь мякоти одного плода и 45 мл кефира. Компоненты смешиваются и наносятся толстым слоем на кожу.

Антивозрастная с дрожжами

Для уменьшения выраженности морщин и восстановления работы сальных желез половина измельченного авокадо смешивается с 5 г винных дрожжей. Затем в смесь добавляется 5 мл масла миндаля и маска настаивается четверть часа. Затем средство равномерно распределяется на коже.

Отбеливающая

Чтобы устранить гиперпигментацию и выровнять тон кожи, понадобиться половина авокадо, по 5 мл масла оливки и молока. Ингредиенты смешиваются до однородной консистенции и наносятся на кожу.

Питательная

Для питания дермы делается маска из мякоти плода и сока моркови. Дополнительно разрешается использовать мед, масло оливки, сок лимона, желток, сметану, прочее. Чтобы обогатить дерму питательными элементами, маска выдерживается на лице полчаса.

Маски из авокадо и меда: три самых эффективных рецепта

Маска №1

Плод авокадо толкут до пюреобразного состояния и соединяют с медом в соотношении 3: 3 (компоненты отмеряют чайной ложкой). Маску наносят тонким слоем и выжидают 15 минут. Данный состав обладает омолаживающими свойствами и способностью разглаживать кожу. При наличии аллергии на сладкий продукт пчеловодства его заменяют творогом.

Маска №2

Для приготовления маски по 2-му рецепту понадобится половинка перезревшего авокадо, 0,5 ч. л. кокосового масла и 2 ст. л. меда. Средство также наносят на лицо на четверть часа, а смывают его слегка теплой водой.

Маска №3

Третья рецептура представлена более сложным составом. Для приготовления маски, основным компонентом которой является мякоть плода (2 ст. л.), понадобятся еще мед (1 ч. л.) и морковь, перетертая на самой мелкой терке (1 ст. л.). Состав дополняют яичным желтком и жирными сливками, взятыми в количестве 1 ч. л. Полученную смесь накладывают на лицо обильным слоем. Результатом 15-минутной процедуры становится тонизирование и подтягивание кожи. Этот рецепт особенно эффективен в решении проблем увядающей, иссушенной и дряблой кожи.

Особенности применения масок с авокадо

Чтобы маски из авокадо действительно были полезны, важно:

• использовать свежий, спелый (не слишком жесткий), не гнилой плод;
• кожицу с плода снимать, а мякоть тщательно измельчать вилкой либо блендером до состояния пюре;
• готовить перед применением – хранить маски нельзя;
• перед нанесением маски очистить и распарить кожу;
• если в рецепте не указано иначе, выдерживать маску 15–20 минут;
• с сухой и чувствительной кожи маски смывать теплой, а с комбинированной и жирной – прохладной водой;
• процедуры проводить регулярно – 2–3 раза в неделю.

Единственным противопоказанием к применению тропического плода является непереносимость и аллергия, что встречается крайне редко.

Рецепты лучших домашних масок

С авокадо можно делать разные маски – полезные, гипоаллергенные, решающие разные проблемы с кожей. Рассмотрим самые популярные рецепты:

Против морщин

От морщин хорошо помогает сочетание мякоти авокадо с оливковым маслом. Смесь эффективно предотвращает старение, дрожжи улучшают цвет лица, восстанавливает структуру кожи. Для приготовления маски берите половину небольшого фрукта, чайную ложку масла, половину столовой ложки дрожжей в порошке. Сделайте из авокадо пюре, тщательно перемешайте остальные ингредиенты. Маске перед использованием нужно дать настояться в течение 10 минут. Наносите смесь на очищенную кожу после умывания, держите 15-20 минут. В завершение процедуры нанесите крем.

Для сухой кожи

Сухая кожа очень часто бывает чувствительной, и это одна из главных ее проблем. Чтобы повысить стойкость к воздействию неблагоприятных внешних факторов, нужен правильный уход. Продукты в составе маски для сухой кожи должны быть насыщенными и питательными. Авокадо в данном случае подходит идеально, для усиления эффекта его смешивают с оливковым маслом. Популярный рецепт маски для сухой кожи:

1. Берите столовую ложку хлопьев овсянки на молоке, столько же мякоти фрукта.
2. Добавляйте оливковое масло, наносите кашицу на кожу.

Обязательно используйте маску для декольте, шеи. Заменить овсянку можно банановым пюре либо медом, сметаной. Главное, что нужно запомнить – вам нужны питательные, богатые ценными веществами продукты.

Для жирной кожи

При повышенной жирности хорошо нормализует состояние кожи маска с авокадо и яичным белком, можно добавлять в нее лимонный сок. Некоторым девушкам, женщинам рецепт с желтком куриного яйца нравится больше – можете попробовать разные варианты, чтобы выбрать свой.

Неплохо придает матовость, уменьшает высыпание мякоть фрукта с кефиром. Сметану, молоко использовать нельзя, потому что это жирные продукты, и в данном случае они ни к чему. Обязательно предварительно тщательно очистите кожу, можете использовать скраб. Когда смоете маску, протрите кожу тоником либо лимонной водой (не соком лимона, а водой с его добавлением).

Для комбинированной

В случае с комбинированной кожей нужно снять раздражение, матировать проблемную Т-зону и увлажнить щеки. Хороший рецепт:

• столовая ложка пюре картофеля;
• чайная ложка меда;
• столовая ложка мякоти авокадо;
• чайная ложка настойки календулы.

Календулу можно заменять водкой, коньяком. Пюре должно быть теплым, без специй и соли. Массу наносят на очищенную кожу лица на 20-30 минут, смывают ватными дисками и теплой водой. Картофель можно заменить бананом либо творогом.

От прыщей

От высыпаний авокадо помогает эффективно, особенно если применять мякоть в сочетании с косметической глиной. Такая маска буквально растворяет черные пробки, эффективно снимает воспаления, нормализует сальность, очищает поры. Глину лучше брать зеленую, но другая тоже подойдет – столовой ложки будет достаточно. Пюре авокадо берите пару ложек, сока лимона до одной чайной ложечки и пару столовых ложек кефира. Сначала разбавьте порошок глины лимонным соком и кефиром, потом добавьте авокадо. Держат состав до 20 минут. После процедуры рекомендовано использовать лосьон от прыщей.

Лучшие маски из авокадо для кожи вокруг глаз

Отдельное внимание хочется уделить авокадным маскам вокруг глаз. Авокадо используется для маски вокруг глаз как в чистом виде, так и в сочетании с другими полезными продуктами. Для приготовления лучше брать свежий плод, чтобы по максимуму использовать все полезное, что имеется в его составе

Для приготовления лучше брать свежий плод, чтобы по максимуму использовать все полезное, что имеется в его составе.

С плода аккуратно счищается кожа и извлекается косточка, а мякоть измельчается до превращения в кашицу. Здесь все очень просто, при этом максимально эффективно.  Нанесите на область вокруг глаз. Пусть 20 минут наша аллигаторова груша там находится, затем смойте.

С оливковым маслом и молоком

Авокадо берется для этой маски вокруг глаз в сочетании с оливковым маслом и молоком. На один плод среднего размера необходимо взять по столовой ложке других ингредиентов. Процедура хорошо питает, увлажняет и отбеливает кожу. В измельченную кашицу плода добавляются масло и молоко, все тщательно перемешивается и наносится на кожу в области глаз. После 20 минут следует промыть лицо теплой водой и на какое-то время оставить кожу в покое, чтобы она отдохнула. Применять этот рецепт можно дважды в неделю.

Из масла авокадо

Также для этой области можно использовать масло авокадо. Его смешивают с маслом ростков пшеницы в пропорции 1:1. Смачивают в смеси ватный диск и кладут на 10 минут на закрытые глаза. Полностью убрать остатки масла можно с помощью подогретого молока. После процедуры рекомендовано наносить крем для глаз, повторять не чаще 1 раза в неделю.

Для приготовления берутся по 2 чайные ложки масел авокадо и ростков пшеницы, смешиваются. Этой смесью пропитываются ватные тампоны и накладываются на веки на 10 минут. Смывать масла лучше теплым молоком, а затем нанести крем для век.

Тонизирующая маска от отёков с мятой и авокадо

Для приготовления нужно использовать:

• 1 столовую ложку фруктового пюре;
• 5-6 мятных листков (альтернатива: 3-4 капли эфирного масла мяты);
• 1 чайная ложка геля от отеков.

Сначала необходимо мелко порезать мяту. Затем нужно смешать пюре авокадо с гелем от отеков. Далее, нанесите на кожный покров вокруг глаз масляной раствор витамина E. Теперь наносите на кожу лица маску. Продержите полчаса, и смойте. Эта маска прекрасно убирает отечность и разглаживает морщины. Она очень эффективна.

Видео — Маска от морщин отгусиных лапок

Маска для лица из кожуры авокадо

Да, то, что вы собирались выкинуть, послужит необыкновенным увлажняющим средством. На очищенное лицо приложите кожуру плода. Отметьте 15 минут времени. Также можно просто протереть лицо кожурой авокадо. Увлажняющий эффект будет все тот же, не смотря на то, что это экспресс-метод. Вооружившись этой информацией, вы теперь действительно будете брать от авокадного плода все! Употребляя фрукт и в пищу, и в масочках для лица, вы обеспечите себе прекрасное состояние кожи и внешнего вида в целом.

Маски, включающие в себя мякоть или масло авокадо, подходят для всех типов кожи и успешно решают такие ее проблемы, как раннее старение, шелушение и высыпания акне, отлично питают и увлажняют клетки дермы

Такое благотворное влияние авокадо объясняется тем, что он содержит в себе большое количество витаминов группы В, витамины А, Е, С, К, РР и фолиевую кислоту. А все минералы в его составе просто трудно перечислить, это: калий и кальций, железо и фосфор, калий и натрий, йод и сера, медь и кобальт, магний, бор, марганец – очень большая часть таблицы Менделеева

Для питания кожи важно и наличие в авокадо мононасыщенных растительных жиров, которые отлично усваиваются клетками кожи

Как видите, рецептов масок, в основе которых лежит мякоть авокадо, очень много. Вы можете поэкспериментировать и добавлять к этому полезному фрукту самые разные ингредиенты для питания кожи: свежевыжатые и ягодные фруктовые соки, настои трав, кисло-молочные продукты и косметические масла.

Польза авокадо для лица

Авокадо богато на антиоксиданты и увлажняющие компоненты, способные ухаживать за лицом и зоной декольте. Наличие в нем витаминов, масел, полезных минералов поддерживает тонус, выравнивает рельеф и придает дерме здоровый вид. Применение масок из фрукта 2-3 раза в неделю заметно улучшает состояние эпителия, нормализует обменные процессы на клеточном уровне. Авокадо содержит:

• витамины А, С, D, Е, В1, В2, В4, В5, В6, РР, К;
• фолиевую кислоту;
• цинк, калий, натрий;
• магний, марганец, селен;
• фтор, железо, медь;
• кальций, фосфор.

Витамины питают дерму, помогают бороться с признаками увядания. Делают кожу эластичной, мягкой. Предотвращают сухость, шелушение, появление черных точек и прыщей. Защищают от свободных радикалов, воздействия окружающей среды, поддерживают иммунитет. Маски из экзотического плода заживляют раны, микротрещины, имеют антимикробный эффект. Глубоко увлажняют и питают полезными веществами. Состав готовится из мякоти, косточек и масла. Его рекомендуют применять для жирной, сухой, чувствительной и зрелой кожи. Смесь из натурального продукта также эффективна в области декольте и шеи. Масло фрукта можно применять для ухода за кожей детей. Все, кто пользовался масками из авокадо, отмечают их пользу и эффективное воздействие.

Мякоти

Мякоть авокадо имеет светло-желтый цвет, по вкусу напоминает смесь зелени и орехов. Смесь из фрукта способна глубоко увлажнять и предупреждать старение дермы. Разглаживать морщины, быстро заживлять пораженные ткани. Отбеливать пигментные пятна, выравнивать оттенок кожи. Предохранять от воздействия ультрафиолетовых излучений. Улучшать питание эпидермиса, регулировать обменные процессы. Уменьшать проявление глубоких складок. Омолаживающая смесь из мякоти содержит:

• витамины А, С, Е;
• аминокислоты;
• фитогормоны;
• микроэлементы;
• эфирные масла.

Мякоть авокадо рекомендуется применять для ухода за кожей лица 2-3 раза в неделю. Для жирной дермы делается 1 процедура в 4 дня, для сухой – 3 раза в неделю. После 10 процедур следует делать перерыв на 50 дней.

Косточек

Косточку «аллигаторовой груши» можно измельчить и приготовить маску. Такой продукт ускоряет выработку коллагена и эластина на клеточном уровне, что препятствует увяданию и старению кожи, а также появлению морщин. Регулярное использование смеси подтянет контуры лица, улучшит его цвет, увлажнит и напитает глубокие слои эпителия. Восстановит кислородный обмен, снизит уровень воздействия на кожу вредного ультрафиолета. Косточки фрукта содержат:

• тиамин;
• рибофлавин;
• ниацин;
• пантотеновую кислоту;
• пиридоксин;
• фолиевую кислоту;
• витамин К, С;
• ретинол.

Полезные вещества защищают проблемный тип дермы от свободных радикалов, восстанавливают иммунитет и предупреждают преждевременное старение.

Масла

Масло авокадо – густая желто-зеленая жидкость. Имеет приятный вкус и ореховый запах. Производится холодным способом отжима. Маска, приготовленная из масла экзотического фрукта, не имеет противопоказаний кроме индивидуальной непереносимости. Для увядающей кожи смесь из натуральных продуктов улучшит ее состояние. Замедлит процесс старения, повысит иммунитет, урегулирует все обменные процессы в клетках ткани, улучшит кровообращение. Масло состоит из:

• витаминов С, F, А, Е;
• сквалена;
• белки;
• жиры;
• углеводы;
• лецитин;
• хлорофилл;
• калий;
• магний.

Масло подходит для всех типов кожи, быстро впитывается, не оставляет жирного блеска. Увлажняет увядающую дерму, смягчает и насыщает питательными веществами. Регенерирует поврежденные клетки, устраняет раздражения и высыпания. Лицо смазывается маслом, оставляется на 30 минут и удаляется бумажной салфеткой. Идеально подходит для участков кожи вокруг глаз, устраняя отечность. Рецепт приготовления маски антистресс для чувствительной кожи смотрите тут.

Маски с авокадо

В домашних условиях такие процедуры можно делать из чистой мякоти плода или добавлять другие ингредиенты. В маску можно добавлять мед, желтки яиц. Делать это стоит 3 раза в неделю и держать минут 15-20. После использования маски лицо следует промывать теплой водой.

Маски для сухой кожи

• Измельчите в блендере мякоть авокадо и возьмите одну столовую ложку получившейся массы, добавьте к ней столовую ложку натертой на очень мелкой терке моркови, смешайте ингредиенты с одним яичным желтком, добавьте чайную ложку жирных сливок и чайную ложку жидкого меда. Все очень тщательно перемешайте и нанесите на лицо плотным слоем. Оставьте маску из авокадо на 20 минут, после чего смойте теплой водой и нанесите увлажняющий крем.
• Эта маска из авокадо для лица, которое сильно шелушится. Измельчите мякоть авокадо с помощью терки или блендера, добавьте к одной столовой ложке получившейся массы одну чайную ложку оливкового масла (про оливковое масло вы можете прочитать тут), все тщательно перемешайте и нанесите на кожу лица на 20 минут, затем смойте теплой водой.
• Этот рецепт также подойдет для чувствительной кожи лица. Смешайтеодну столовую ложку измельченной с помощью блендера или очень мелкой терки мякоти авокадо со столовой ложкой теплого пюре(которое следует сделать без добавления соли), добавьте в массу чайную ложку оливкового масла и чайную ложку нежирной сметаны. Все хорошенько перемешайте и нанесите на кожу лица на 15 минут, затем смойте и нанесите увлажняющий крем (о том, как сделать крем для лица в домашних условиях читайтетут).

Маски для жирной кожи

• Следующая маска из авокадо предназначена для жирной кожи лица. Смешайте столовую ложку тщательно измельченной мякоти авокадо с одним сырым яйцом, не отделяя белок и желток. Добавьте одну чайную ложку меда, чайную ложку хорошего майонеза и столовую ложку любой муки без горки. Очень хорошо перемешайте получившуюся массу и оставьте ее на лице на 20 минут, после чего смойте прохладной водой, чтобы сузить поры.
• Опять же возьмите столовую ложку мякоти авокадо и добавьте к ней яичный белок и чайную ложку лимонного сока. Если у вас комбинированная кожа, можно также добавить мед. Хорошо перемешайте ингредиенты, наложите маску на лицо на 15 минут, затем смойте теплой водой.

Маски для увядающей кожи

• Возьмите две столовые ложки тщательно измельченной мякоти авокадо, добавьте чайную ложку качественного меда и плотным слоем нанесите на кожу лица на 20 минут, после чего умойтесь теплой водой. Такая маска из авокадо для увядающей кожи поможет вернуть вашему личику очарование молодости.
• Если у Вас нет времени создавать маску из нескольких ингредиентов, просто натрите на терке мякоть одного авокадо, нанесите на лицо на 15 минут, затем смойте прохладной водой и протрите лицо кубиком косметического льда (о том, как сделать косметический лед для лица в домашних условиях читайте тут). Такая маска быстро освежит и разгладит Вашу кожу.

Императорская маска с авокадо для лица

Маска с авокадо широко применялась для красоты женщин Мексики.

Для нее нужны:

1. половинка плода;
2. нежирные сливки;
3. один желток яйца.

Все перемешать и накрыть листом салата. Маску нужно наносить на очищенную кожу лица, после ее использования необходимо смыть все теплой водой. Потом следует помазать на лицо масло из авокадо и подержать примерно 15 минут, затем смыть. Кожа станет молодой и нежной, мелкие морщинки разгладятся.

Маска с авокадо для волос

Этот рецепт поможет, если Ваши волосы выглядят неухоженными, сухими и безжизненными.

Ингредиенты:

• Половина авокадо
• Половина банана — питает и увлажняет
• 1 ст. л. оливкового масла — восстанавливает структуру волоса
• 1 ст. л. самодельного майонеза — делает волосы блестящими и гладкими

Лучше использовать спелые фрукты — они легче превращаются в пюре и отдают больше питательных веществ.

Приотовление не отличается повышенной сложностью:

1. Перемалываем в пюре авокадо и банан
2. Добавляем майонез и масло

Маску следует наносить на мокрые волосы по всей длине и лучше делать это над раковиной. После нанесения, помассируйте волосы, чтобы смесь распределилась равномерно. Далее наденьте шапочку для душа, заверните голову полотенцем и забудьте о ней на полчаса. По прошествии этого времени, промойте волосы теплой водой и дайте волосам высохнуть без фена.