Чем полезны ванночки для укрепления ногтей с уксусом?

Методы лечения грибка ногтей уксусом

Народная медицина предлагает лечить грибок ногтей уксусом несколькими способами. При этом можно использовать как 9% столовый уксус или 6% яблочный, так и разведенную 70% эссенцию.

Наиболее известные и применяемые методы:

1. компрессы и примочки;
2. мази;
3. ванночки.

Большим преимуществом является простота приготовления, невысокая цена и доступность составляющих ингредиентов при хорошем видимом результате лечения.

Компрессы с уксусом

Один из популярных составов, в который входит глицерин и уксус, уже несколько десятилетий применяется для избавления от грибка ногтей.

Есть несколько способов приготовления этой смеси.

Первый рецепт

• 2 столовые ложки уксуса;
• 2 столовые ложки водки;
• 1 столовая ложка глицерина.

Приготовьте смесь, смочите небольшой кусочек хлопчатобумажной ткани, марли, сложенной в несколько слоев или ватный диск. Приложите к пораженному участку и зафиксируйте бинтом. Сделайте компресс на 20 – 30 минут. Повторяйте ежедневно, до полного выздоровления.

Второй рецепт

• 2 столовые ложки яблочного уксуса;
• 1 столовая ложка глицерина;
• 2 капли 5% раствора йода.

Хорошо перемешайте компоненты. Сделайте на ночь компресс на пораженные участки. Проводите процедуры еще 1,5-2 недели после исчезновения симптомов заболевания.

Кроме глицерина, для приготовления компрессов к уксусу могут добавляться и другие ингредиенты:

• Масло чайного дерева обладает сильными противогрибковыми свойствами. Его применение совместно уксусной кислотой усиливает поражающее воздействие на грибок. Для компресса добавьте 4 капли масла в 1 столовую ложку 9% уксуса.
• Яичный белок. Для приготовления состава возьмите по 2 столовой ложки слегка подогретой воды, уксусной эссенции и водки. В полученный раствор добавьте 3 яичных белка, 1 столовую ложку глицерина.

Перемешайте все компоненты до получения однородной массы.

Третий рецепт

1 сырое яйцо взбейте с 1 чайной ложкой диметилфталата, 1 чайной ложкой оливкового масла и уксусной кислоты.

Мази от грибка ногтей на основе уксуса

Народная медицина предлагает много рецептов мазей, приготовленных на основе уксуса. Компоненты, составляющие основу средства, также оказывают лечебное действие, улучшая распределение мази на пораженном участке.

С медом

• 1 столовая ложка меда;
• 1 столовая ложка уксуса;
• 2 столовые ложки оливкового масла;
• 1 столовая ложка сока каланхоэ.

Тщательно перемешайте компоненты. Делайте компресс с мазью на пораженные участки на ночь (7–8 часов). Процедуры продолжают до полного выздоровления.

Храните лечебное средство в холодильнике не более 2 недель.

С яйцом

Пожалуй, самый распространенный рецепт для лечения грибка:

• Хорошо помойте сырое куриное яйцо, поместите его в стеклянную банку и залейте 70% уксусной эссенцией.
• Через 3-5 дней скорлупа полностью растворится.
• Аккуратно достаньте яйцо, удалите пленку.
• Взбейте яйцо, добавьте 4 ложки эссенции (в которой оно растворялось), 150-200 г сливочного масла. Все тщательно перемешайте до консистенции мази.

Делайте компрессы с мазью на ночь (6-8 часов) до полного выздоровления.

Ванночки с уксусом

Самый простой способ лечения на начальных стадиях заболевания — ванночки.
В 2 л воды с температурой 38-40 градусов добавьте 1 стакан 9% уксуса. Можно его заменить на яблочный.

Время принятия ванночки, в которую полностью погружают стопы или кисти, 15-20 мин.

После окончания процедуры ноги или руки вытирать не надо – их достаточно промокнуть полотенцем. На ноги надевают носки, которые должны быть из натуральных тканей.

Делайте ванночки 1-2 раза в день в течение месяца. В зависимости от результата принимается решение о продлении курса.

Уксус с чистотелом

Это народное средство можно применять при более серьезных поражениях. Приготовить настой достаточно легко:

• Залейте упаковку травы чистотела 1 литром яблочного уксуса. При хорошей переносимости можно применять 9% столовый уксус.
• Настаивайте раствор в течение 30 дней, процедите. Добавьте 4 столовых ложки соли (можно морской).
• 100 мл настоя добавьте в ванночку к 1 литру воды. Время процедуры — 10-15 минут.

Для лечения грибка ногтей на руках хорошо помогает 20-минутная ванночка из смеси 9% уксуса с морковным соком (в соотношении 1:1).

Какой уксус подходит для лечения грибка ногтей

Механизм фунгицидного действия средств из уксуса состоит в создании кислой среды. Это свойство одинаково как при синтетическом, так и при натуральном происхождении продукта. Для домашней терапии онихомикоза подходит простой столовый уксус (9%), эссенция (70%) или состав, приготовленный из растительного сырья.

Винный, рисовый, солодовый, тростниковый виды уксуса получают путем естественного брожения, они одинаково эффективны при лечении грибка. Главное – следить за крепостью раствора, разводя его строго по рецепту.

Предпочтительно лечение грибка ногтей яблочным уксусом. В его составе присутствуют яблочная, молочная, щавелевая, лимонная кислоты, что обеспечивает не только уничтожение вредоносных микроорганизмов, но и уход за здоровыми участками кожи.

Слабая концентрация яблочного уксуса (6%) позволяет применять его на начальных стадиях заболевания. Если инфекция зашла далеко, цвет ногтевых пластин изменен или они начали разрушаться, грибок придется уничтожать более агрессивными составами.

Как влияет уксус на микоз?

При лечении грибка ногтей уксусом чаще всего берут его в низкой концентрации (9%). Для этих целей разрешается брать и яблочную эссенцию. При сильных грибковых поражениях ногтевых пластин применяют даже соответствующую эссенцию.

Ногтевой грибок не любит кислую среду. Поэтому эффективен уксус против грибка, так как его среда – кислая. Регулярное использование в лечебных целях соответствующей кислоты приводит к гибели грибковых микроорганизмов за счет прекращения их способности к размножению. Залогом успешного лечения является наличие в столовом продукте таких характеристик как:

• фунгистатические;
• антисептические;
• обеззараживающие;
• противомикробные.

Лечение яблочным уксусом грибка ногтей должно быть курсовым, иначе заболевание может вернуться. При этом рекомендуется параллельно посещать дерматолога и применять дополнительно назначенные им препараты. Такое лечение даст более действенный результат.

Ванночки если ваши ногти слоятся

Причины обычно кроются в состоянии здоровья: стрессе, пониженном иммунитете, проблемах с желудочно-кишечным трактом, плохом питании, возрастных изменениях.

Иногда ногтевая пластина начинает слоиться из-за чрезмерного увлечения наращиванием или из-за случайных повреждений. Для восстановления ногтей можно сделать следующие процедуры:

С ЙОДОМ И СОЛЬЮ

Самые доступные ванночки, поскольку их ингредиенты есть в каждом доме, приготовление займет несколько минут.

• К 250 гр. воды комфортной температуры добавьте 2 ст. л соли (лучше натуральной морской) и 30 капель аптечного раствора йода, размешайте. Опустите ногти в раствор и держите 15 минут. Обязательно ополосните руки после ванночки и намажьте кремом.

• Если вы боитесь использовать йод, можно сделать процедуру и без него.

В теплую воду добавьте 3 ст. л. морской или поваренной соли. Опустите ногти на 15 минут. Но лучше не подвергать воздействию соли руки, поэтому держите в растворе только ногти. Не забудьте о креме.

Подробное описание этой масочки Вы найдете в следующем видео

НА ОСНОВЕ ТРАВЯНЫХ НАСТОЕВ

Слоящиеся ногти можно вылечить, если сделать ванночки на основе отваров трав.

Они принесут пользу и ногтям, и коже рук.

• С чистотелом. Измельченный чистотел залить кипятком (1 ст. на 2 ст. л.), настоять, процедить. По желанию добавить 2 ст. л. соли. В полученном растворе подержать руки 15 минут. Промокните полотенцем и намажьте кремом.

• С подорожником. Высушенные листья подорожника измельчить и залить кипятком (4 ст. л на стакан), настоять, процедить. К раствору можно добавить 15 капель пятипроцентного йода. Принимать 15 минут. Рекомендуется после процедуры использовать питательный крем.

• Со зверобоем. Настой 3 ст. л. зверобоя развести стаканом воды. Опустите полностью кисти на 15 минут. Можно не ополаскивать.

Траволечение от грибка ногтей на ногах

Лекарственные травы и их сборы оказывают антибактериальное заживляющее и успокаивающее действие. Поэтому ванночки с отварами или настоями трав и сборов рекомендованы как для лечения, так и для профилактики грибковых поражений.

Рецепт №1  с настойкой эвкалипта

Эту настойку можно купить в любой аптеке, стоит она недорого. Нужно смочить ватный диск настойкой и приложить его к пораженным ногтям. Сверху обернуть кусочком целлофана и забинтовать, чтобы повязка  не слетела.

Повязку необходимо держать весь день. На ночь снять, а утром наложить новую. Для тех, кто работает, накладывать повязку следует на ночь. Лечение длительное и проводить его надо регулярно (каждый день), до полного выздоровления.

Рецепт №2 с настоем травы чистотела

Один из проверенных методов борьбы с гpибком – вaнночки с отваром чистотела. Для приготовления отвара понадобится 100 г свежей или сухой травы и 1 литр крутого кипятка. Траву заливаем водой и настаиваем около 20 минут. Готовый отвар наливаем в емкость с теплой водой. Погружаем стопы в воду и держим до 20 минут. Такие ванночки нужно делать ежедневно до полного избавления от грибка.

Можно приготовить настой для компресса.  Для этого 1 ст. ложку травы заварим стаканом кипятка. Дадим хорошенько настояться, минут 20-30. Процедим снадобье и накладываем компрессы на больные нoгти. Процесс лечения трудный, поскольку повязки надо менять 2 раза в день (утром и вечером).

Чтобы настой не попадал на кожу, ее смазывают вазелином вокруг ногтя. При несоблюдении этого правила, может появиться раздражение.

 Рецепт №3 с отваром полыни

Действенны ванночки с отваром полыни. Готовим ее так: 0,5 травы свежей или сухой травы заливаем 2-3 литрами кипятка, ставим на водяную баню и выдерживаем около 15 минут. После получаса, настаиваем под крышкой, процеживаем и наливаем в емкость с водой. В ней нужно парить нoги около 10 минут. Если выполнять эту процедуру регулярно, спустя несколько дней можно избавиться от незначительных грибковых поражений. На запущенных стадиях потребуется больше сеансов.

Травяной сбор №1

Эффективны вaнночки из отваров и настоев травяных сборов. Очень действенный состав следующий: аптечная ромашка, полевой хвощ и семена льна. Все ингредиенты смешиваем в равных пропорциях по 2 столовые ложки и заливаем 2 литрами кипятка. Выдержав от 20 минут или более под крышкой, готовый настой добавляем в воду, окунаем стопы и парим их как обычно, 15 – 20 минут.

Сбор № 2

Целебная комбинация трав – сушеная полынь с добавлением чистотела, крапивы и зверобоя. Эту смесь трав смешиваем поровну примерно по ложке, заливаем кипятком и настаиваем. Наливаем настой в ванночку с горячей водой, можно с добавлением соды или уксуса. Парим от 15 минут и более, при необходимости добавляем горячую воду.

Уход за ногтями после применения уксуса

После применения уксуса важно снова не заразиться онихомикозом: грибок ногтей склонен к рецидивам, особенно на фоне общего сниженного иммунитета. Во избежание развития грибка необходимо следовать гигиеническим правилам, обязательно мыть ноги хозяйственным мылом

Следить за чистотой обуви, при этом обувь должна быть еще и сухой, так как влага и грязь – идеальные условия для развития патогенных микроорганизмов. Нельзя пользоваться чужой обувью и предметами личной гигиены

Во избежание развития грибка необходимо следовать гигиеническим правилам, обязательно мыть ноги хозяйственным мылом. Следить за чистотой обуви, при этом обувь должна быть еще и сухой, так как влага и грязь – идеальные условия для развития патогенных микроорганизмов. Нельзя пользоваться чужой обувью и предметами личной гигиены.

Правила общей профилактики сводятся к повышению иммунитета, приему витаминов из овощей и фруктов, занятием спорта и ведению здорового образа жизни.

Уксус – действенное средство против грибка ногтей незапущенной стадии. Народная медицина предлагает массу рецептов на его основе для лечения онихомикоза

В применении уксуса важно быть последовательными, не прерывать лечение и соблюдать профилактические меры

Подготовка ногтей перед нанесением уксуса

Яблочный уксус для ступни и для ног от грибка следует использовать правильно. Лечебные средства от грибка ног с яблочным уксусом применяются для лечения и профилактики. Чтобы средство быстро подействовало, необходимо предварительно подготовить ногтевые пластины к лечебной процедуре.

В первую очередь, ноги необходимо распарить. Для этого нужно приготовить специальную ванночку и опустить в нее ступни на 20 минут. При этом в качестве ванночки также можно использовать раствор яблочного уксуса.

После ванночки ноги тщательно моют хозяйственным или дегтярным мылом и вытирают насухо. Затем проводится обработка ногтевых пластин маникюрными инструментами. Отросшие частички ногтя необходимо срезать, ногтевые пластины нужно подпилить и отшлифовать специальным бруском. Это убирает все неровности, которые в противном случае мешали бы проникновению лечебного средства вглубь ногтевой пластины.

Яблочный уксус можно применять для лечения онихомикоза и грибка на коже стоп и пяток.

После подготовки на ногти наносится яблочный уксус. Это может быть компресс, примочка собственного приготовления или комбинация с другими средством. В случае запущенного грибка, после использования уксуса необходимо нанести специальный крем или лак.

Лечение грибка яблочным уксусом как самостоятельным средством эффективно только на начальной стадии заболевания. Характерные симптомы легкой формы грибка на ногтях:

• утолщение ногтевой пластины;
• изменение цвета или появление пятен;
• ломкость и хрупкость ногтей.

Если ногти сильно деформируются, а под ногтевыми пластинами собирается густое отделяемое с неприятным запахом – это запущенная форма болезни. В этом случае яблочный уксус должен применяться в дополнение к медикаментозному лечению, так как самостоятельное средство он не будет эффективен.

Ванночки от грибка ногтей на ногах – что делать в домашних условиях

Побороть гpибок можно при помощи натуральных ванночек. Очень сильные враги вредоносных микроорганизмов находятся у нас на кухонных полках. Это обычные уксус, сода и соль. Можно также обратиться за помощью к аптечке. Йод и перекись водорода также, помогут в борьбе за здоровую кожу. Дополнительно вaнночки помогают размягчить загрубевшие ногтевые пластины и способствуют заживлению трещин кожи.

Как делать ванночки от грибка с уксусом и содой

Для содово-уксусной вaнночки понадобится:

• 3 литра теплой воды,
• 3 ложки яблочного или рисового уксуса,
• 2 столовых ложки соды.

В теплую воду комфортной температуры добавляем уксус и соду. Затем хорошо перемешиваем и опускаем ноги. Принимаем ванночку 20 минут.

Чтобы компоненты раствора хорошо впитались, можно делать легкий массаж. Затем, нoги оборачиваем теплым махровым полотенцем, держим так 10 минут. Насухо вытираем и смазываем ногтевые пластины и кожу вокруг лечебным кремом противогрибкового действия.

Такая процедура будет эффективна, если выполнять ее регулярно до полного устранения проблемы. Достаточно делать уксусно-содовые вaнночки 3-4 раза в неделю на протяжении месяца.

 Ножная ванночка от грибка ногтей с содой и йодом

Успешно антибактериальное действие соды и йода в комплексе. Для приготовления вaнночки понадобятся вода (40-45 градусов), соль и йод. Пропорции следующие:

• 2 л теплой воды;
• столовая ложка соды;
• 10 капель йода.

Предварительно можно развести немного соды водой и нанести эту кашицу на пораженные нoгти. Затем опустить стопы в подготовленную ванночку и подержать 10 минут. После, нoги промыть чистой водой и вытереть.

После окончания процедуры размягченный слой ногтей аккуратно снять при помощи одноразовой пилочки. На обработанную поверхность, нанести специальный антибактериальный крем или приготовленную в домашних условиях настойку (чесночную, эвкалиптовую, луковую).

Чтобы действующие вещества лучше впитывались, иногда в воду добавляют несколько капель масла лаванды, гвоздики, эвкалипта или корицы.

Ими можно периодически, смазывать пораженные нoгти, так как эти масла хорошо справляются с действием вредоносных микроорганизмов.

Как применять соль и соду от грибка ногтей

Помогает избавиться от гpибка, сочетание соды и соли. Такая вaнночка дезинфицирует кожу и нoгти, заживляет трещины, устраняет воспаления и избавляет от неприятного запаха кожи. Содово-солевую ванночку готовим по следующему рецепту: берем 3 л воды, 2 – 3 столовые ложки соды, 4 ложки соды, а также противогpибковый крем и пемзу для ног. Лучше всего, взять морскую или гималайскую соль. Если нет – подойдет и обычная, но крупного помола.

Соду и соль разводим и распариваем ногти, постоянно добавляя горячую воду по мере остывания. Время процедуры 15-20 минут. Распаренные нoгти срезаем, обрабатываем пилкой, ополаскиваем чистой водой и вытираем полотенцем.

Желательно принимать вaнночку перед сном. Сразу после нее, на сухие нoгти, наносим противогpибковый крем. Надеваем на ночь хлопковые носки.

Как разводить перекись для ванночки при грибке ногтей

Перекись водорода – несколько неожиданный, но эффективный ингредиент в борьбе с гpибком. Она хорошо борется с вредной микрофлорой, обеззараживая кожу при образовании трещин

Еще одно важное действие – перекись помогает бороться с неприятным запахом, который часто сопровождает грибковые поражения

При использовании пероксида, важно следить, чтобы раствор не был слишком концентрированным. Для этого обязательно соблюдать дозировку и хорошо размешивать в воде

Еще один вариант — в получившемся растворе смочить хлопковую ткань и смазать пораженные зоны. В обоих случаях, после того как нoгти немного размокнут и размягчатся, можно аккуратно снять верхний слой пилочкой. По окончании смазать пораженную нoгтевую пластинку йодом.

 Уксусная ванночка для ногтей при грибковом заболевании

Уксус создает кислую среду, неблагоприятную для развития патогенных гpибков.

Готовим уксусную вaнночку для ног следующим образом: в емкость с теплой водой (2 л) добавляем стакан уксуса (лучше яблочного) и разводим его.

В редких случаях можно использовать и более концентрированный 9-процентный уксус. Его нужно брать всего 1 столовую ложку, иначе возможен ожог кожи.

После ванночки (на ночь) делают повязки на пальцы из бинта, смоченного в уксусе. Утром моют  ноги и смазывают специальным средством от микоза.

Особенности заболевания

Грибок ногтей или по-научному онихомикоз – часто возникающая проблема, с которой сталкиваются люди разного возраста обоих полов. Причиной изменения цвета и деформации ногтей являются стремительно размножающиеся дерматофиты (в природе встречается около 300 видов этих возбудителей болезни!), которые беспрепятственно проникают в ноготь, разъедая его верхний слой.

Первые признаки попадания паразитирующих микроорганизмов:

• сухость кутикулы;
• трескающаяся кожа рядом с ногтем;
• трещины, вкрапления, пятна, борозды на роговой поверхности;
• покраснение и шероховатость на коже вокруг ногтевой пластины;
• сильный зуд, ощущение дискомфорта в районе поражения.

Иногда могут появляться и болевые ощущения под пораженным ногтем.

При дальнейшем развитии патогенных спор происходит:

• расслоение ногтевых пластин;
• изменение структуры ногтя, его утолщение;
• крошение верхнего рогового слоя;
• изменение формы и цвета ногтя от зеленовато-желтого до коричневого и даже черного, что свидетельствуют о его отслаивании и отмирании.

Параллельно с этими проявлениями заболевания, может появиться неприятный запах, на подногтевом ложе часто появляется белый или желтоватый налет.

Если ногти нуждаются в укреплении и росте

Обычно ванночки нельзя делать в холодной или горячей воде. Оптимальная температура для них – 40 градусов. Кроме того, ванночки полезны тем людям, которые страдают от слабости и ломкости ногтевых покрытий, каких-либо неприятных факторов при процедуре наращивания:

• лечебные составы, где содержится морская соль, справляются с такими задачами. не сложен: сначала надо приготовить стакан, наполненный теплой водой. Отмерив большую ложку морской соли, её опускают в стакан, слегка помешивают, после чего приступают к обработке ногтей. Для ванночки хватит 20 минут, чтобы процесс наращивания и оздоравливания ноготков протекал быстрее;
• масляные составы оказывают положительное влияние на укрепление пластин и на процесс наращивания. Приготовив половину стакана растительного масла и такую же дозу уксуса яблочного, первый ингредиент требуется немного разогреть, после чего смешать его с уксусом. Подержав ноготки в смеси 10 минут, их не нужно смачивать водой – достаточно лишь слегка обтереть бумажной салфеткой. Такую процедуру рекомендуется делать как до, так и после маникюра;
• мед, соль и лимон благотворно влияют на , а также на снятие каких-либо неприятных признаков при процедуре наращивания. Влив в половину стакана с теплым молоком сок одного лимона, нужно добавить к смеси 3 больших ложки меда. Смешав это все с 2 столовыми ложками морской соли, в консистенцию погружают ногти после маникюра на 10 минут. Если делать такую ванночку в домашних условиях регулярно, то можно заметить, как правильный уход за ногтями дает свои плоды;
• йодные ванночки – отличный уход за ногтями для того человека, у которого нет аллергии на этот препарат. После того как стакан растительного масла будет разогрет до 40 градусов, туда капают 5 капель лимонного сока, затем добавляют 3 капли йодного раствора. Рекомендуемое время для такой укрепляющей процедуры красоты, стимулирующей процесс наращивания – 10 минут.

Стоит помнить, что сам йод в чистом виде применяют с осторожностью. Это одно из тех средств, которое может нанести вред ногтям, коже рук не только при процедуре наращивания и маникюра, но и в домашних условиях

Показания и противопоказания

Любая процедура имеет свои показания и противопоказания. Рассмотрим их подробнее.

Показания к ванночкам для рук:

• Сухость, краснота кожи, легкие воспаления;
• Чрезмерная потливость;
• Ломкие и слоящиеся ногти;
• Синюшность кожи при плохом кровообращении в конечностях;
• Пигментные пятна;
• Желтизна ногтей;
• Дряблая, тусклая, уставшая кожа;
• Отечность;
• Грибковые заболевания, экзема, псориаз, дерматит, аллергия – показаны лечебные процедуры;
• Артрит, артроз суставов;
• Грибковые заболевания.

Противопоказания:

• Заболевания кожи;
• Нарушение работы сердечно-сосудистой системы;
• Проблемы с почками;
• Склонность к аллергическим реакциям – необходимо тщательно подбирать ингредиенты.

Ванночки при Сильной ломкости ногтей

Причинами ломкости обычно бывают высушивание или переохлаждение ногтей, вредное влияние химических средств, частый контакт с водой.

Постоянные наращивания также не делают ногти здоровее, поскольку деформация верхнего слоя приводит к нарушению целостности, повышает проникновение химических средств в пластину.

Чтобы минимизировать эту проблему, не допускайте контакта с бытовой химией, защищайте руки перчатками как в холод, так и в жаркую погоду, периодически давайте отдыхать ногтям от маникюра, особенно наращивания, сделайте ухаживающие и восстановительные ванночки.

Причина ломкости – неправильный уход. Никогда не обкусывайте ногти и не ровняйте их щипчиками, обрабатывать можно только специальной пилочкой.

С ОЛИВКОВЫМ МАСЛОМ

Действенное средство для смягчения огрубевшей кожи кутикулы (уменьшает возможность появления заусенцев), предотвращает ломкость.

• Оливковое масло, подогретое, но не сильно горячее, добавьте в воду приятной температуры.

• Опустите кисти полностью (15 мин). Крем можно не наносить.

• Удалите остатки масла полотенцем или вотрите в кожу рук и ногти.

• К оливковому маслу добавьте немного меда, воды. Такая ванночка полезна и для кожи рук.

С ЖЕЛАТИНОМ

Желатиновая ванночка поможет уменьшить ломкость ногтей, поспособствует восстановлению естественной структуры.

По своему эффекту близки к достаточно дорогим салонным процедурам укрепления ногтей специальными гелями.

• Размешать желатин (2 ч. л.) в теплой воде (не кипятке!), дождаться, когда он полностью растворится и набухнет.

• Держать ногти 10 минут, потом смыть остатки.

• К предыдущему рецепту ванночки добавьте сок половины лимона или мед (по 1 ст. л.).

Мед даст дополнительное питание, а лимон отбеливающий эффект.

С МЕДОМ И ГЛИЦЕРИНОМ

• Возьмите 1 ст. л. приобретенного в аптеке глицерина, столько же меда и нерафинированного подсолнечного или оливкового масла.

Подлейте треть стакана воды комфортной температуры. Погрузите ногти на 20 минут. Смойте остатки водой.