Что делать, если у вас толстые ногти?

Ванночки для ног

В домашних условиях стоит попробовать размягчить ногти народными средствами. Подбор метода также зависит от причины огрубения ногтевых пластин. Самое действенное средство – лечебные ванночки. Общие правила такие:

вода должна быть комфортной температуры – 36-38 градусов;
длительной ванночки – 15-20 минут;
после ее проведения надо ноги тщательно обсушить и желательно одноразовыми салфетками, чтобы не распространять инфекцию на здоровые ногти;
после высыхания ноги надо обработать смягчающим или лечебным кремом, а лучше – специальным средством для восстановления ногтей Fito Nails System;
очень эффективная обработка ногтевых пластин «попкой» от лимона (без мякоти, только чтобы была белая цедра).

Возможные причины увеличения толщины ногтя

Псориаз ногтей

Утолщение ногтей на ногах, его причины и лечение – явления взаимосвязанные, поэтому врачи уделяют особое внимание тщательному сбору анамнеза заболевания. Разные факторы-провокаторы способствуют формированию разных граней проявления ногтевого утолщения

Наглядно картина возможных клинических проявлений представлена в следующей таблице.

Классификация причинно-следственных факторов по патологическому признаку
Процессы, способные спровоцировать утолщение ногтя большого пальца ноги
Симптомы
Патологические
Грибковая инфекция
Вызвать заболевание способны разные грибки. Одни являются частью условно-патогенной флоры кожи, они активизируются при резком снижении общего или местного иммунитета. Споры других возбудителей находятся на полу в общественных саунах, банях, бассейнах, внутри обуви больного человека. Заражение ими происходит при несоблюдении правил личной гигиены.
Сначала в толще ногтевых пластин появляются белые пятна или желтые вертикальные полосы, зараженная пластина утолщается, приобретает грязно-желтый цвет, расслаивается и крошится. Вокруг ногтя на коже появляется белый налет, больного беспокоит сильный зуд и жжение. Они усиливаются при контакте с горячей водой
Кожные заболевания (псориаз)
Сложное неинфекционное хроническое заболевание, причины его развития до конца не изучены
Край ногтевой пластины утолщается и изгибается, становится похожим на крючок. Цвет мутнеет, на поверхности ногтя появляются бороздки и точечные углубления. Если случаются повреждения капилляров, формируются гематомы
Бактериальные инфекции в хронической стадии (сифилис, туберкулез)

Ногти становятся значительно толще, они крошатся, приобретают грязно-серый цвет, появляются зазубрины, с боковых краев со временем ноготь отслаивается от ложа. Возможны врастания, изменения формы, возникновение безжизненных наростов. Толщина увеличивается по всей площади
Проблемы с эндокринной системой
Возникают гормональные сбои, которые вызывают самые разные изменения внутри организма человека. Ногти утолщаются по разным причинам. Это может быть нехватка цинка или железа, нарушение соотношения фосфора и кальция, углеводного обмена. Всеми этими процессами руководит эндокринная система
Изменение цвета (ногти желтеют), тусклость, увеличение толщины кончика пластины, появление бороздок, исчезновение блеска
Нейропатия
Повреждаются нервы нижних конечностей, появляются двигательные нарушения, вегетативно-трофические дисфункции, чувствительные расстройства
Симптомы бывают либо стремительными, либо они развиваются постепенно. Их формирование провоцирует недостаток питания тканей. Поэтому появляются отеки, кожа меняет свой цвет, выпадают волосы, ногтевые пластины утолщаются и становятся ломкими
Авитаминоз
Нехватка витаминов напрямую сказывается на здоровье ногтей: они обеспечивают питание рогового слоя
Утолщение ногтей вызывает нехватка витамина А. Именно он поддерживает силу пластин, их гладкость и блеск
Непатологические
Ношение тесной обуви
Постоянное ношение обуви, которая сжимает ноги и подвергает пальцы постоянному давлению, приводят к тому, что ногтевые пластины большого пальца как бы стачиваются. В результате, ускоряются процессы регенерации: новые клетки рогового слоя растут быстрее, делают они это не за счет выступания за пределы ногтевого ложа, а за счет наращивания вверх. Таким способом формируется панцирь, который и увеличивает толщину ногтевой пластины
Ногти становятся плотными, на них образуются продольные линии, край покрывается трещинами
Физические или химические травмы
Физические травмы часто случаются при прямом физическом воздействии (ударе, например), при ношении тесной обуви. Она давит на пластину. Для предотвращения развития более опасных осложнений, организм сам стремится отреагировать на проблему утолщением рогового слоя

Химические травмы случаются по причине использования некачественных косметических средств или неосторожного применения средств бытовой химии
Утолщение ногтя происходит на фоне выраженной болезненности
Пожилой возраст
С возрастом все процессы, протекающие в организме, замедляются, снижается иммунитет, у пожилого человека в анамнезе присутствует целый букет хронических болезней, их вялотекущий характер негативно сказывается на состоянии ногтей
Ногтевая пластина толстая, крепкая, ее трудно состричь обычными ножницами
Никотин
Курение со стажем вызывает нарушение кровообращения, именно оно негативно сказывается на состоянии ногтей
Меняется цвет, ноготь становится грязно-серым, край его утолщается

Курение губит ногти

Размягчение ногтей на ногах у пожилых людей

Утолщение ногтевых пластин у людей в возрасте происходит из-за деформации стоп и отложения солей в организме. Старому человеку нужно тщательно ухаживать за ногами, чтобы ногти не врастали в кожу.

Лучше всего использовать следующие методы:

Наложение компрессов с алоэ. Это растение способно увлажнить даже очень твёрдые, толстые и старые ногти. Компрессы можно делать прямо из листков комнатного алоэ. Для этой процедуры понадобится наложить кусочки растения на ногтевые пластины и зафиксировать лейкопластырем.
Применение чистотела и йода. Необходимо смешать данные ингредиенты и нанести их на ороговевшие ногти. Смесь нужно держать в течение 15-20 минут.
Использование ультра-питающего геля. Далеко не каждый смягчающий крем способен справиться с жёсткими ногтями у пенсионеров. Для этих целей можно применять только средства глубокого действия.

Рецепты народной медицины

Существует масса рецептов, которые можно использовать для устранения обозначенной проблемы.

Приведем список самых популярных из них:

Осветлять утолщенный ноготь помогает сок свежего лимона. Несколько капель наносится непосредственно на пластину и втираются в нее. Проводить такую процедуру целесообразно не чаще двух раз в неделю.
Укреплять ноготь и напитывать его полезными микроэлементами позволяют ванночки с морской солью. Для их проведения необходимо выбирать комфортную температуру воды (36 градусов, не больше), длительность процедуры не должна превышать 20 минут, после ванночки ноги желательно сушить одноразовыми салфетками, после обрабатывать кожу ног и ногтевые пластины смягчающими или лечебными кремами и мазями.
Бороться с патогенными микроорганизмами можно при помощи ванночек с яблочным уксусом. Средство смешивается с теплой водой в равных пропорциях. В готовой жидкости необходимо проводить пальчиковые купания трижды в день. Длительность процедуры пятнадцать минут.
Улучшать состояние утолщенного ногтя помогают ванночки с отваром молочая

Принимать их важно в течение двадцати минут, потом ноги должны высохнуть естественным путем.
Отличным антисептическим действием обладает отвар из зверобоя. Заменить ванночки могут втирания сока, приготовленного из свежего растения.
Успокоить воспаление и снизить количество спор грибков можно при помощи компресса со срезом листочка алоэ.
Выраженным укрепляющим эффектом обладает маска, приготовленная из свежего сока алоэ (15 грамм), двух чайных ложек измельченных свежих листьев аптечной ромашки и ложки питательного крема для лица. Все ингредиенты перемешиваются, получается масса, которую нужно наносить на фалангу больного пальца и выдерживать не менее трех часов.
С грибковыми поражениями помогает бороться и сок чистотела

Его несложно выделить при преломлении стебля свежего растения. Прямо оттуда насколько капель нужно выжать на пораженную пластину и втереть сок в ноготь. Если лечение проводится в зимнее время года, можно заменить свежий сок маслом чистотела.
Разом справиться со всеми проблемами, которые способно спровоцировать утолщение ногтей, помогает мазь, приготовленная из сока алоэ, репчатого лука, чеснока, свежего сливочного масла и пчелиного воска. Все ингредиенты берутся в равных количествах (по 50 грамм), получившаяся масса нагревается на водяной бане (греть нужно до тех пор, пока масло и воск полностью не растают). После остудить и использовать для втирания в утолщенную пластину. Мазь наносится толстым слоем, прикрывается сверху капустным листом, фиксируется бинтовой повязкой и оставляется на ночь.

Все ингредиенты перемешиваются, получается масса, которую нужно наносить на фалангу больного пальца и выдерживать не менее трех часов.
С грибковыми поражениями помогает бороться и сок чистотела. Его несложно выделить при преломлении стебля свежего растения. Прямо оттуда насколько капель нужно выжать на пораженную пластину и втереть сок в ноготь. Если лечение проводится в зимнее время года, можно заменить свежий сок маслом чистотела.
Разом справиться со всеми проблемами, которые способно спровоцировать утолщение ногтей, помогает мазь, приготовленная из сока алоэ, репчатого лука, чеснока, свежего сливочного масла и пчелиного воска. Все ингредиенты берутся в равных количествах (по 50 грамм), получившаяся масса нагревается на водяной бане (греть нужно до тех пор, пока масло и воск полностью не растают). После остудить и использовать для втирания в утолщенную пластину. Мазь наносится толстым слоем, прикрывается сверху капустным листом, фиксируется бинтовой повязкой и оставляется на ночь.

Применение указанных средств без использования медикаментозной терапии способно оказаться малорезультативным, поэтому народное лечение должно быть частью комплексного лечения.

Стадии грибка ногтей на ногах и руках

В медицине формы ногтевой грибковой инфекции зачастую называют также стадиями развития этого заболевания. С 1972 года принята следующая классификация форм (стадий)³.

Дистально-латеральная

Наиболее частая форма. За счет более глубокого проникновения грибка в ткани ногтя он выглядит желтоватым. Чаще всего глубокие поражения начинаются со свободного края ногтевой пластины, постепенно в процесс включается вся поверхность — начинается дистрофия ногтя. Обычно наблюдается гиперкератоз — утолщение пластины и ороговение ложа. Ногтевые ткани становятся непрозрачными, приобретают белесый серо-желтый оттенок. Край утолщается и крошится.

Поверхностная (белая)

В подавляющем количестве случаев микроорганизмы поражают ноги. Споры покрывают часть поверхности ногтя, образуются белые пятна. Постепенно заражение охватывает всю ногтевую пластину. На ощупь она шершавая, охряно-желтого оттенка. Если ее поскоблить, то от ногтя отделяются мелкие чешуйки-пластинки. Чаще всего появляется этот грибок ногтей на ногах, в основном, поражает большие пальцы.

Проксимальная подногтевая

Эту форму, в основном, вызывают грибы Candida albicans и Trichophyton rubrum. Чаще всего появляется грибок ногтей на руках (обычно на правой). Микроорганизмы поражают околоногтевую ткань в области полулуния, что выражается в ее покраснении, изменении формы, отделении частиц кутикулы. Далее грибы медленно продвигаются через трещины пластинки или пустые каналы в ногтевом ложе. Достигнув границы матрикса, гриб получает наилучшие условия для развития и активно размножается, поражая всю зону матрикса. Дистрофия ногтя прогрессирует — он становится неровным, волнообразным, бороздчатым. Если запустить болезнь, возможно полное отторжение ногтя.

Тотальная дистрофическая

Это запущенная стадия грибка ногтя при отсутствии лечения, ей предшествуют описанные выше стадии. Патологический процесс развивается, в основном, на ногах, поражает несколько пальцев. В тканях происходят необратимые процессы. Ногти приобретают грязно-желтый оттенок, выглядят значительно утолщенными, неприятно пахнут, разрушаются по частям и в конце концов полностью отпадают. Отрастание нового ногтя затруднено, а в ряде случаев невозможно.

Чем опасна грибковая инфекция на ногтях

Болезнь снижает качество жизни человека: больно носить обувь, снижается самооценка. Страдает эстетическое восприятие своего тела и сексуальная жизнь. Могут возникнуть серьезные осложнения: язвы стоп, остеомиелит. Запущенное заболевание у больных сахарным диабетом может обернуться целлюлитом, гангреной. Грибковые антигены способствуют развитию аллергических реакций: астмы, атопического дерматита, крапивницы

Немаловажно, что больные становятся активными разносчиками инфекции, заражая окружающих

Профилактика и уход за ногтями ног

Оптимальный вариант – регулярно проводить профессиональные педикюрные процедуры. Но, к сожалению, не многие женщины, не говоря уже о мужчинах, могут себе позволить это удовольствие. Одни по причине довольно высокой цены на эти косметические услуги, другие – только потому, что там, где они живут, нет специалистов.

Кто освоил эту непростую науку самостоятельно, практически не имеет проблем с ногтями. Остальным советуем регулярно выполнять такой профилактический минимум:

мыть ноги – летом каждый день, зимой можно через день;
после каждого мытья обработать каждый ноготь – смазать детским или смягчающим кремом, витамином в масле, оливковым или подсолнечным маслом;
в сезон иногда делать ногтям «маски»: из клубники, других ягод, бананов;
хотя бы 1-2 раза в неделю делать ванночки с травяными отварами для ног;
при первых же подозрениях на грибок применить лечебную мазь.

Такой простой уход позволит держать ногти в добром здравии, а если что-то пойдет не так – вовремя заметить и устранить проблему.

Марина Макарова

Почему ногти на ногах становятся толстыми?

Данная проблема объясняется следующими причинами:

самая популярная – это заражение ногтей грибком;
наличием псориаза, экземы и т.п.;
возрастная особенность. Например, у пожилых людей нарушается кровоснабжение ложа ногтя. Это приводит к его утолщению, независимо от того, насколько хорошим был уход;
очень неудобная или узкая обувь. Изменения по этой причине могут коснуться не только взрослых людей, но и детей;
последствия длительного контакта с водой, а также с химическими веществами, травм;
наличие хронических заболеваний, которые связанны с обменом веществ – например, диабет и анемия;
плоскостопие (в том числе потому, что из-за него очень сложно подобрать подходящую обувь).

Лечение толстых ногтей на ногах

Утолщение ногтевой пластины на ногах встречается достаточно часто, а вызывают подобную деформацию самые разнообразные причины.

К наиболее распространенным из них можно отнести грибок, который легко подхватить в некоторых общественных местах, например в бассейне или обувном магазине.

Формирование толстых ногтей часто обусловлено:

поражением псориазом или другими дерматологическими заболеваниями,
врожденной пахионихией,
травмами и инфекциями,
нарушением кровообращения,
поражением периферических нервных окончаний (нейропатией).

Деформировать ногти на ногах может ношение обуви, вызывающей дискомфорт или не подходящей по размеру, длительное применение некачественных декоративных лаков.

Утолщение ногтей на ногах может спровоцировать неправильное или несбалансированное питание, избыточная витаминизация или недостаток витаминов.

Причину, лежащую в основе проблемы с ногтями на ногах, необходимо выяснить, и обязательно приступить к ее устранению. В противном случае может серьезно деформироваться ногтевая пластина, и ноготь практически перестанет расти. К тому же со временем заболевание труднее поддается лечению.

Как лечить толстые ногти на ногах?

Если причина толстых ногтей в грибковых поражениях, необходимо местное применение противогрибковых мазей и гелей. Для полного избавления организма от грибка, врач может назначить прием внутрь препаратов общего действия. К таким препаратам относится Флукозанол, однако помимо сильного воздействия на грибок, он влияет на почки и печень.

Если утолщение ногтя вызвано псориазом, лечение должно быть направлено на основное заболевание, в дополнение к которому проводят местную терапию ногтей. В этом случае эффективны ванночки с морской солью и йодом (морской водой), отварами разных трав.

При врожденной пахионихии (чаще ею страдают мужчины), врач назначает фолиевую кислоту (витамин В9 ), рибофлавин (витамин В2 ), витамин А и его производные — ароматические ретиноиды, желатин, возможен прием гормональных препаратов. Ноготь размягчают уреапластом с последующим удалением, а затем втирают в его ложе кортикостероидные мази, крема с витамином А. Однако, лечение не всегда бывает успешным.

После травмы ногтя (скола или удара) чаще всего он восстанавливается самостоятельно, только не следует его тревожить в восстановительный период.

Отдельный вопрос – ношение тесной обуви при утолщенном ногте, из-за чего он травмирует соседний палец, увеличивая риск попадания в организм инфекции. А длительное надавливание на ногтевую пластину может вызвать образование под ногтем язвы .

Если точно знать свой диагноз, можно использовать народные методы. При грибке йод смешивают с каплей уксусной эссенции и смазывают на ночь толстый ноготь. Средство применяют очень длительно.

В течение месяца на ночь после ванны в ноготь втирают мятное масло. Помогают компрессы с яблочным уксусом, прополисом и живицей.

Факторы риска

С грибками, которые вызывают различные виды микоза, сталкивается любой человек. Они обитают в окружающей среде, живут в кожных покровах. У здорового человека иммунная система контролирует их размножение. Однако есть факторы, которые увеличивают риск развития онихомикоза³:

ослабленный иммунитет;
недавно перенесенные тяжелые инфекционные заболевания;
повреждения ногтей;
сахарный диабет;
чрезмерная потливость стоп;
длительное ношение тесной обуви из некачественных материалов;
возраст старше 60 лет;
ухудшение кровообращения в капиллярах на кончиках пальцев.

К факторам риска также относят частое посещение бассейнов, саун. Известно, что с этой болезнью рано или поздно сталкивается большинство спортсменов, которые много времени проводят в спортивных сооружениях, ежедневно посещают общественные душевые.

Почему пожилые люди болеют онихомикозом чаще?

В пожилом возрасте обменные процессы замедляются, ухудшается кровообращение. Из-за плохого пищеварения не усваиваются полезные вещества, необходимые для роста и здоровья ногтей. Многим пожилым людям трудно соблюдать личную гигиену. Отрицательную роль играет и поздняя диагностика, так как в этом возрасте пациенты нередко пытаются лечиться самостоятельно и обращаются к врачу уже в запущенной стадии болезни.

Грибок ногтей у пожилых людей — частое явление. Фото: ra3rn_ / Depositphotos

Методы лечения онихогрифоза:

Удаление ногтя скальпелем, однако данный метод может быть травматичным и требовать долгой реабилитации.
Фенолизация, при которой производится прижигание ростковой зоны ногтя фенолом. Этот метод может быть применен в наследственных случаях, когда онихогрифоз вызван генетическими факторами.
Радиоволновое удаление ногтя – испарение ногтя при помощи интенсивного облучения радиоволнами.
Удаление пораженной ногтевой пластины лазерным лучом.
Аппаратное удаление ногтя. Этот метод считается наиболее оптимальным и чаще всего используется в подологии. При этом происходит удаление и зачистка поражённой ногтевой пластины при помощи алмазной фрезы на высоких оборотах. Этот метод более щадящий по отношению к здоровой ткани и способствует быстрому заживлению.

Онихогрифоз в домашних условиях вылечить очень сложно, лечение может быть неэффективным и даже опасным. Интернет полон различных советов, однако рекомендуется обращаться за помощью к специалисту перед применением любых методов лечения этой болезни.

Осложнения онихогрифоза включают ограничение двигательной активности, инфекционные осложнения, врастание ногтя и развитие гнойных процессов.

Советы и рекомендации подолога

Неприрастающий ноготь — проблема, требующая комплексного лечения. Заниматься самолечением в данном случае недопустимо

Ситуация может усугубиться настолько, что ноготь совсем перестанет расти, и единственным выходом станет только протезирование.

Если вы заметили первые, даже самые незначительные симптомы грибка ногтей, незамедлительно обратитесь к подологу — даже если отслойки ногтя еще не наблюдается.

Уделите внимание своему питанию. Зачастую проблема неприрастающего ногтя — прямое следствие недостатка необходимых витаминов и микроэлементов

Избегайте травмирования ногтей — защищайте руки перчатками во время работы с бытовой химией, надевайте обувь перед тем, как переносить тяжелые предметы.

Как избавиться от вросшего ногтя навсегда?

При первых же признаках вросшего ногтя, запишитесь на прием к хирургу. Даже если вы знаете, как лечиться в домашних условиях, нужно исключить инфекционный характер заболевания. Сделайте это быстро, так как запущенный вариант потребует хирургического вмешательства.

Рис. 3 Лазерная коагуляция вросшего ногтя на любой стадии — это быстрое и эффективное избавление от проблемы навсегда

Хронические случаи вросшего ногтя лечат только с помощью лазерной хирургии, так как народные средства в этом случае только навредят. Лазером можно удалить также грибки, бородавки, залечить трещины на пятках и стопах. Только радикальное средство поможет раз и навсегда избавиться от проблемы.

Если вас мучает вопрос вросшего ногтя и что с ним сделать, то обратитесь к помощи лазерной хирургии.

Почему ногти на ногах становятся толстыми?

Данная проблема объясняется следующими причинами:

самая популярная – это заражение ногтей грибком;
наличием псориаза, экземы и т.п.;
возрастная особенность. Например, у пожилых людей нарушается кровоснабжение ложа ногтя. Это приводит к его утолщению, независимо от того, насколько хорошим был уход;
очень неудобная или узкая обувь. Изменения по этой причине могут коснуться не только взрослых людей, но и детей;
последствия длительного контакта с водой, а также с химическими веществами, травм;
наличие хронических заболеваний, которые связанны с обменом веществ – например, диабет и анемия;
плоскостопие (в том числе потому, что из-за него очень сложно подобрать подходящую обувь).

Причины изменений ногтя, не связанные с заболеваниями

Если ногти на ногах желтеют и утолщаются, стоит выяснить причину изменений. Не всегда подоплёкой становится болезнь. Негативное воздействие оказывают факторы:

Тесная, неудобная либо сделанная из некачественного материала обувь. Постоянное сдавливание пальцев ног вызывает замедление кровотока, провоцируя изменение структуры ногтя. Чаще в подобных случаях страдает большой палец ноги. Некачественные материалы провоцируют отслоение ногтевой пластины.
Повреждения (травмы, непрофессиональный педикюр). Обязательно используйте для процедуры стерильные инструменты либо делайте у надёжного мастера.
Химические повреждения

Важно использовать качественные средства для ногтей – лак, жидкость для удаления. Даже проверенные материалы содержат химические вещества, повреждающие поверхность ногтя

Периодически полагается делать перерыв в использовании процедур.
Приём отдельных лекарственных средств способен вызвать изменения. К примеру, антибиотики, препараты, включающие мышьяк. Достаточно подождать окончания лечения, постепенно ногти на ногах вернут первоначальный вид.
Никотин. Под ударом находятся заядлые курильщики. Губительное воздействие никотина способствует изменению цвета ногтевой пластины. Курение вызывает нарушение кровообращения, негативно сказываясь на структуре ногтей.

Неприятности подобного плана решаются довольно легко. Достаточно исключить травмирующие факторы, ногти на ногах спустя время придут в норму. Постепенно утолщение уменьшится, вернётся естественный цвет. Лечение займёт время – придётся подождать до полного отрастания здорового ногтя.

Изменение вида ногтя

Сложнее дело обстоит с видоизменениями, вызванными проблемами со здоровьем.

Болезни, служащие причиной пожелтения и утолщения ногтей:

Врождённая патология. Утолщение на пальце ноги способно проявиться в раннем возрасте. Лечение в большинстве случаев не даёт результатов. По внешнему виду похоже на проявление грибка.
Кожные заболевания. Грибок, псориаз. Псориаз в большинстве случаев становится наследственным заболеванием, носит хронический характер. Проявления похожи на поражение грибком, способы лечения разительно отличаются. Грибок – инфекционное заболевание, вызывается бактериями, поддаётся лечению. При отсутствии должного лечения распространяется дальше. Сопровождается неприятным ощущением зуда.
Нарушение кровообращения.
Инфекции в хронической стадии: сифилис, туберкулёз.
Нарушения дыхательной системы.
Инфекционные заболевания.
Проблемы с эндокринной системой.
Затруднения с венами.
Нейропатия. Возникает вследствие перенесённых травм, характеризуется повреждением нервных окончаний. Течение болезни оказывается стремительным либо постепенным.
Авитаминоз. Нехватка витаминов и минеральных веществ ослабляет организм, приводит к развитию различных хронических заболеваний, отражаясь на состоянии ногтей на ногах и руках.

Лучшие советы по уходу за очень толстыми ногтями на ногах

Очень толстые ногти на ногах могут быть причиной дискомфорта и неудобства, поэтому важно знать, как ими правильно заботиться. В этом разделе представлены лучшие советы по уходу за очень толстыми ногтями на ногах

1. Ежедневное увлажнение
При очень толстых ногтях необходимо обеспечивать им достаточное увлажнение. Используйте специальные увлажняющие кремы для ногтей, масла или лосьоны. Массаж ногтей поможет улучшить кровообращение и способствовать росту более здоровых ногтей.

2. Правильное питание
Здоровое питание играет важную роль в укреплении ногтей. Включите в свой рацион пищу, богатую витаминами и минералами, такими как белок, цинк, железо, витамин А и витамин В. Овощи, фрукты, орехи, рыба и яйца – отличные источники питательных веществ для укрепления ногтей.

3. Регулярное укорачивание
Очень толстые ногти могут стать более ломкими и склонными к расслоению. Регулярное укорачивание ногтей поможет предотвратить их плохое состояние и защитить от внешних воздействий. Используйте ножницы или ножницы для ногтей, чтобы аккуратно укоротить ногти.

4. Защита от травм
Толстые ногти более подвержены различным травматическим повреждениям. Для их защиты носите комфортную обувь с достаточной шириной и высотой на носке. Избегайте ударов и травм, а также используйте подходящие аксессуары, такие как носки и подошвы для уменьшения давления на ногти.

5. Посещение специалиста
Если вы обеспокоены состоянием ваших очень толстых ногтей, обратитесь к профессиональному педикюрному специалисту или дерматологу. Они смогут диагностировать причину проблемы и предложить эффективные методы лечения и ухода.

Исключение плохих привычек
Плохие привычки, такие как неправильное использование инструментов для ухода за ногтями, недостаток осторожности при ношении обуви или использование агрессивных химических средств, могут ухудшить состояние очень толстых ногтей
Постарайтесь избегать таких привычек и заботьтесь о своих ногтях с осторожностью и вниманием.

Следуя этим лучшим советам по уходу за очень толстыми ногтями на ногах, вы сможете значительно улучшить их состояние и снизить дискомфорт, связанный с этой проблемой. Не забывайте о регулярном уходе и обращайтесь к специалисту при необходимости. Здоровые и красивые ногти будут служить вам долгие годы!

2 Причины и симптомы заболевания

Причины болезненного утолщения довольно разнообразны, но чаще всего оно вызвано грибками, нарушающими природный процесс формирования новых слоев ногтя.

Изменения формы, цвета и толщины ногтевой пластины могут быть вызваны следующими состояниями:

Грибковым поражением – онихомикозом, который вызывается грибком-дерматофитом. Пластина становится тусклой и ломкой, покрывается множественными бугорками. Со временем ноготь отторгается из ногтевой лунки.
Чешуйчатым лишаем, когда очаги грибка располагаются на ногтях. Пластины начинают крошиться, поверхность утолщается за счет появления ребристости. Поражаются ногтевые валики, ноготь начинает отслаиваться.
Псориазом ногтей. Он поражает эпидермис или роговые пластины, на которых образуется мономорфная сыпь и шелушение.
Нарушением кровоснабжения ногтевого ложа. Чаще всего встречается у пожилых людей. У ногтей меняется структура, пластина утолщается.
Узкой или неудобной обувью. Сжатие и деформация ногтевой пластины чаще всего происходит на большом пальце.
Травмами пальцев ног.
Долговременным или постоянным контактом с жидкостью или химическими веществами.
Плоскостопием.
Хроническими заболеваниями, связанными с дефицитом витаминов и минералов или обменом веществ в организме (аллергии, диабет, анемии).

Утолщение ногтей в пожилом возрасте у женщин бывает связано с наступлением климакса. К 50 годам в организме начинают накапливаться соли, часть из которых откладывается в ногтевых пластинах, вследствие чего они грубеют и костенеют.

Проводить лечебные процедуры и использовать медицинские препараты для лечения можно только после консультации специалиста. Главной целью должно стать устранение основного заболевания. Необходимо восстановить питание ногтевой пластины и окружающих ее тканей. В терапии используются медикаментозные препараты, компрессы, ванночки, шлифовка ногтей.

Если утолщение ногтей произошло из-за грибка, в первую очередь нужно уничтожить его споры. Эффективными считаются современные препараты, такие как Стоп-Актив, Миконазол и его аналоги.

Иногда требуется подобрать правильную удобную обувь, чтобы при хождении не травмировать ногтевые пластины. При анемиях назначаются витаминные комплексы внутрь. При аллергиях выявляют основной аллерген, снижают его влияние на организм антигистаминными средствами и только потом приступают к лечению ногтей.

Ванночки в домашних условиях для размягчения ногтей

Как размягчить ноготь на большом пальце ноги? Справиться с поставленной задачей помогут ножные ванночки. В нетрадиционной медицине существует множество различных рецептов, которые включают простые и эффективные компоненты.

Основные правила водных процедур:

Жидкость должна быть только комфортной температуры – до 38 градусов.
Длительность одной манипуляции колеблется от 15 до 20 минут, если рецептом не оговорено иное.
После ванночки нужно вытереть ноги. Рекомендуется использовать бумажные полотенца, что позволит предотвратить распространение инфекции.

Чтобы размягчить толстые ногти применяется лимонная цедра либо сок лимона. Необходимо 50 мл свежевыжатого сока либо измельченную кожуру одного фрукта добавить в пять литров воды комфортной температуры. Рецепт не рекомендуется, если нарушена целостность кожного покрова, имеются язвочки, ранки и царапинки.

Рецепты для размягчения ногтей на ногах:

Две столовых ложки аптечной ромашки залить двумя литрами крутого кипятка. Накрыть емкость крышкой, дать настояться в течение 120 минут. Отфильтровать, осуществить водную процедуру. По мере остывания воды можно подлить горячей жидкости;
Эфирные масла, добавленные в воду, помогают размягчить самые огрубевшие ногти, используют лавандовое и розовое масло, экстракт апельсина и розы. В жидкость добавляют 5-8 капель. Длительность процедуры не более 10 минут;
Натереть половину куска антибактериального мыла, добавить в воду. Туда же отправить три столовой ложки пищевой соды. Хорошо помешать, чтобы компоненты растворились, опустить ноги в ванночку.