Как увеличить губы в домашних условиях

Улучшение контура

Контуринг губ — это косметический прием, который позволяет создать визуальное увеличение и формирование губ с помощью макияжа. Если вы хотите временно увеличить объем губ, контуринг может быть отличной альтернативой процедурам инъекций гиалуроновой кислоты.

Вот несколько шагов, которые помогут вам выполнить контуринг губ:

Подготовка. Начните с чистых и увлажненных губ. Это поможет создать гладкую основу для макияжа.
Основа. Нанесите на губы тонкую слойку консилера или основы для губ, чтобы выровнять их цвет и поверхность. Это также поможет продлить стойкость макияжа.
Контуринг. Используйте румяна или румяно-бронзатор в оттенке, близком к вашему естественному цвету губ, или специальную карандаш для контуринга губ. Начните с нанесения продукта на середину верхней губы (чуть выше ее контура), затем переходите к краям и окантуйте их. Затем повторите этот процесс для нижней губы.
Растушевка. С помощью мягкой кисти или аппликатора аккуратно растушуйте линии контура, чтобы они выглядели естественно. Не забудьте смешать контур с основой для создания плавного перехода.
Хайлайтер. Добавьте немного хайлайтера или светлого перламутрового оттенка в середину верхней и нижней губы. Это придаст им объем и подчеркнет контуринг.
Губная помада. Завершите макияж губ, нанеся губную помаду или блеск. Выберите оттенок, который подходит вам и дополняет ваш контуринг.

Способы увеличения объёма губ

Существуют разные способы, направленные на коррекцию губ:

Пластическая хирургия

Импланты — специальная вставка, основу которой составляет натуральный или искусственный материал. Одним из вариантов искусственного материала является силикон. Он поддерживает естественную форму губ, делая их пышными. Для имплантатов применяется только мягкий силикон, который обеспечивает целостность, не допускает рубцов.

Подтяжка нитями — ещё один способ устранения дефектов губ. Синтетические нити «Гортекс» выравнивают контур, делают его чётче. А также подтягивается верхняя губа.

Липофилинг. В область губ вводится собственный человеческий жир, взятый из разных участков тела. Объём становится больше, при этом выглядит это естественно.

Косметологический метод

Филлеры — косметическое средство в виде пластического геля. Вводится подкожно в виде инъекции. Филлеры на основе гиалуроновой кислоты самые эффективные. Вещество является естественной частью мышечной ткани. Препарат хорошо удерживает влагу. Изменяет контур, форму губ и приподнимает уголки.

Ботокс — внутримышечное введение препарата ботулотоксина. Инъекция блокирует сигналы между активными мышцами возле рта и их двигательными нервами. В итоге мимические складки разглаживаются, объём губ увеличивается, меняется контур.

Увеличение губ с использованием гиалуроновой кислоты. Вещество равномерно распределяется между клетками дермы, связывая частицы коллагена. Уколы решают проблемы рубцов, акне и иных кожных дефектов.

Косметический способ

Правильное использование декоративной косметики способно внешне увеличить размер губ. Как увеличить губы в домашних условиях при помощи косметики, несколько советов:

Использовать карандаш. Небольшой выход за естественный контур придаст объём.
Выбор блеска. Не стоит выбирать тёмные матовые оттенки. Они уменьшают губы. Лучше отдавать предпочтение светлым или средней насыщенности тонам. Хороший выбор — жидкая помада с глянцем или средство с добавлением бальзама.
Создание блика на нижней губе (по центру). Нарисовать можно более светлого тона помады, карандаша или сияющих светлых теней.
Использование сияющей пудры. Она пригодится не только для блика. Ею подсвечивается ямочка над верхней губой, что добавляет немного объёма.

Народные методы

Хорошо подходят эфирные маски:

Корица. Стимулирует циркуляцию крови, усиливая её приток к коже.
Перечная мята. Улучшает процесс кровообращения.
Лимон. Лёгкий массаж лимонной цедрой вызывает покалывание или онемение.
Имбирь. Наносится в виде кашеобразной смеси из корня. Затем на протяжении нескольких минут производится сжимание и разжимание мышц рта.
Кайенский перец. Всего несколько капель способны разгладить и увеличить поверхность губ.

Ещё один из вариантов — бутылка. Как сделать губы пухлее с её помощью? Достаточно приложить горлышко сосуда ко рту и оттянуть его. Для сравнения можно посмотреть на фото до и после манипуляций. Эффект от бутылки впечатлительный, но держится недолго.

Гимнастика для губ

Выполнение специальных упражнений, направленных на укрепление мышц губ. Если гимнастику выполнять ежедневно, то можно добиться пухлых губ в домашних условиях без хирургических и инъекционных способов.

Массаж

Специальный массаж — обязательная процедура в домашней программе по увеличению губ. Он избавляет от шелушения и усиливает приток крови. Визуально рот смотрится намного выразительнее.

Скорее всего вам будет интересна статья на facesave.ru о необычном буккальном массаже внутри рта.

Вакуумный тренажёр Fullips

Популярное средство, принцип действия которого основан на увеличении вакуумом при помощи колпачка. Он не оставляет следов и придаёт объём даже очень тонким губам.

Мед для увеличения губ в домашних условиях

Так же увеличить губы можно с помощью натурального продукта – меда. Для этого нужно им смазать рот и при помощи мягкой зубной щеточки круговыми движениями помассировать губы. Если выполнять такую нехитрую процедуру регулярно, то не только увеличится объем губ, но и их цвет станет ярким и «живым».

Не знаешь, как увеличить губы в домашних условиях? Опробуй вазелин и мирру!

Еще увеличить губы поможет вазелин. Нужно добавить в него всего несколько капелек эфирного масла горькой мирры. Мирра – это смола дерева, она обладает заживляющими и омолаживающими свойствами. После использования вазелина с маслом мирры, губы не только увеличатся в объеме, но и приобретут свежесть и бархатистость. Наносить такую «маску» для губ следует по утрам и вечерам.

Можно увеличить губы на некоторое время, используя эфирное масло перечной мяты или бальзам с пчелиным воском. Если намазать ими губы, эффект «пухлых губ» продержится несколько часов. Но у такого способа есть побочные действие – губы могут жечь.

Такой же непродолжительный эффект «пухлости» губ можно добиться, если в детский крем добавить несколько капель свежего сока лимона, нанести смесь на губы и выждать полчаса.

Препараты

Существует несколько препаратов, которые используются для увеличения губ. Одним из наиболее распространенных методов является инъекционная процедура с использованием наполнителей губ.

Ниже приведены некоторые примеры:

Гиалуроновая кислота. Это один из наиболее популярных компонентов, применяемых для увеличения губ. Гиалуроновая кислота является естественным компонентом кожи и предлагает временный эффект увеличения объема губ. Примеры таких продуктов включают Juvederm, Restylane, Belotero и другие.
Коллаген. Он является белком, который присутствует в коже и тканях. Некоторые продукты, содержащие коллаген, могут использоваться для увеличения губ, хотя его эффект обычно временный.
Ботулотоксин (Botox). В отличие от наполнителей, он не увеличивает объем губ, но может использоваться для улучшения их внешнего вида путем смягчения морщин вокруг губ и уголков рта.

Важно отметить, что применение любого препарата для увеличения губ должно проводиться только под наблюдением опытного медицинского специалиста, такого как дерматолог или пластический хирург. Они могут оценить вашу ситуацию, рассказать о возможных рисках и побочных эффектах, а также помочь вам выбрать наиболее подходящий препарат и дозировку

Противопоказания к увеличению губ

Как видите, увеличить губы без уколов вполне возможно. Многие из описанных здесь методов увеличения губ полностью безопасны. Однако использование определенных косметических средств, которые помогают улучшить кровообращение, может вызвать аллергию, поэтому обязательно проверьте свою кожу на наличие аллергических реакций перед их использованием. Гиалуроновую кислоту следует использовать в небольших дозах, при чрезмерном применении кожа может отреагировать раздражением.

Если сомневаетесь, какой метод для увеличения губ в домашних условиях выбрать, попробуйте несколько. Сделайте фото до и после, сравните результаты и выберите лучший метод.

Макияж для визуального увеличения губ

С помощью косметики можно творить чудеса, вплоть до полного перевоплощения. А уж слегка подкорректировать форму и объём – и подавно.

Как же можно накрасить губки, чтобы они казались пухлыми:

Выделить контур карандашом на полтона темнее помады, отступая от естественного края на 1 мм;
Белым карандашом обвести верхнюю губу по контуру, а затем растушевать и нанести тональный крем, а затем блеск;
Хайлайтером или белым карандашом прокрасьте центр губ и растушуйте линию, а сверху нанесите блеск.

Есть много видео, где наглядно показаны такие хитрости макияжа.

Вот, пожалуй, и всё сказала о том, как сделать губы пухлыми в домашних условиях.

Делитесь статьёй в соцсетях и подписывайтесь на обновления.

Всем пока!

Гимнастика и массаж

Не буду уверять, что вот выполнишь несколько упражнений, и губы значительно увеличатся. Но приятный результат ты всё-таки увидишь, потому что с их помощью ты разработаешь мышцы рта, улучшишь его цвет.

Утро – гимнастика

Наверняка у тебя есть знакомый парень, который умеет громко и мелодично свистеть. Попроси, пусть научит. И каждое утро насвистывай в течение 5-10 минут. Если квалификация твоя возрастёт до исполнения какой-нибудь мелодии, ты просто молодчина. Мышцы во время свиста находятся в тонусе.

Упражнение «Одуванчик» направлено на расслабление мышц. Вдохни воздух, надуй щёки и медленно, не напрягая губы, дуй на воображаемый цветок. Твоя задача «оставить лысыми» 5 одуванчиков.

Как увеличить губы дома?

Вытяни губы в трубочку, потом растяни их в улыбке. Повтори так 15 раз. Вот такая ты Золотая Рыбка.

Во время этого упражнения не смотри в зеркало, а то будешь смеяться, и ничего не получится! Плотно сожми губы и постарайся сделать ими круговые движения в одну сторону 10 раз, и столько же в другую.

Следующее задание ты уже, скорее всего, делала. Представь: выскочила во двор на минуточку, не накрашенная, с волосами, собранными в хвост. И как всегда – вот он, тот, кому так хочется нравиться. Незаметно сдёрнула резинку, чтобы волосы рассыпались по плечам. И… правильно: покусываешь губы. Они сразу становятся розовей и мягче, потому что активизировался приток крови. Итак, упражнение «покусывание», без фанатизма и боли, одну минуту.

В заключение втянем губы, задержим в таком положении 20 секунд и отпустим. Повторить 10 раз.

Вечер – массаж

Мёд и манка

Фото автора Polina Kovaleva: Pexels

Это массаж со скрабирующим действием. Смешай мёд и манную крупу, помассируй губы

Делай это осторожно, не допуская микротравм. Скраб отшелушит отмершие клетки, мёд смягчит и напитает губы

Смой состав водой.

Зубная щётка

Понадобится предмет с мягкими щетинками. Чуть-чуть смочить её и сделать лёгкий, осторожный, медленный массаж.

Растительное масло

Губы любят масло, от обыкновенного оливкового до абрикосового. Смажь их слегка любимым продуктом и лёгким пощипыванием помассируй 2 минуты, масло за это время впитается.

Кубики льда.

В завершение тонизирующее упражнение. Протирание льдом. Мышцы мобилизируются. Кровоток улучшается.

Маски для губ

Маска с кофе

Отличную натуральную маску-скраб, которая прекрасно стимулирует кровоток, отлично решает сразу несколько задач: отшелушивает, питает, увлажняет и усиливает приток крови к губам, можно приготовить самостоятельно.Взять немного засахаренного меда, добавить пол чайной ложки масла (оливкового или масла какао), 3 капли эфирного масла мяты и щепотку молотого кофе. Перемешать, нанести теплую смесь на губы на 10 минут, после хорошо помассировать губы с этим составом пару минут и смыть. После такой процедуры губки станут нежные, сочные, мягкие и приобретут желанный объем.

Маска с корицей

Корица в порошке или в виде эфирного масла также хорошо воздействует на объем и помогает сделать губы пухлыми в домашних условиях. Эта пряность обладает разогревающим и стимулирующим кровообращение действием. Можно приготовить такой бальзам с корицей в двух вариантах:

Первый вариант (простой): взять чайную ложку вазелина и добавить 3 капли эфирного масла корицы или добавить половинку чайной ложки порошка корицы. Тщательно перемешать. Наносить такой бальзам по мере необходимости. Губы становятся яркими и более пухлыми.

Второй вариант (более сложный): 20 грамм твердого масла какао + 10 грамм пчелиного воска + 10 грамм миндального масла + 5 капель эфирного масла корицы + 2 капли эфирного масла имбиря + 2 капли эфирного масла мяты. Сначала на водяной бане нужно растопить масло какао и пчелиный воск, затем добавить жидкое миндальное масло, смесь хорошо размешать и снять с водяной бани. Добавить эфирные масла и перемешать. Влить смесь в подходящую формочку и поставить стынуть в холодильник. После остывания можно использовать бальзам по назначению. Он вызывает сильный прилив крови к губам, в следствии чего они становятся сочными и пухлыми, контур становиться четкий, а сами губки будут мягкие и нежные.

Маска с красным перцем

Чайную ложку меда смешать с чайной ложкой молотого красного перца, влить пол-чайной ложки персикового масла (можно заменить на любое другое косметическое масло). Все компоненты перемешать между собой и густо намазать губы. Держать от 20 минут до 1 часа. Затем удалить влажным ватным диском.

Маска с глицерином

В небольшой емкости смешиваем по 15 г сахара, сока лимона, вазелина, меда и 8 г глицерина. Все ингредиенты взбиваем и ставим на плиту (5 минут будет достаточно). После остывания накладываем массу на поверхность губ плотным слоем и ждем 15 минут. Убираем застывшее средство ватным диском и споласкиваем губки прохладной родниковой или колодезной водой.

С помощью прибора

Fullips — пластиковый колпачок, работающий по принципу помпы. Существуют различные размеры прибора — для очень тонких, тонких, толстых губ. Как он функционирует:

губы смазывают любимым бальзамом;
прикладывают прибор и втягивают воздух, будто пьют из соломки, задерживаются от 5 до 30 секунд;
снимают, поддевая пальцем у основания губ, не тянуть, поскольку кожа растянется, и появятся синяки.

Sexy Lips по внешнему виду напоминает вакуумный массажер. Он функционирует как накачивающаяся помпа. Способ применения прибора:

в первую и вторую недели используют 2 раза в день, эффект будет виден на протяжении суток;
в 3 неделю применяют трижды за день, результат держится 2 суток;
затем проводят сеансы единожды в день, тогда объем зафиксируется на неделю.

Как визуально увеличить губы

Яркие и пухлые губы всегда привлекают внимание. Образ становится более женственным, беззаботным и сексуальным

Обладательницы тонких губ с помощью макияжа пытаются исправить недостаток и привнести в свой образ изюминку.

Не стоит спешить и идти в косметический салон за уколами красоты. Воспользовавшись советами опытных визажистов, можно с помощью помады, блеска и карандашей для губ создать эффект пуш-ап.

С возрастом из-за мимических морщин форма губ становится не такой четкой. На нежной кожице появляются морщинки, теряется эластичность. Родиться с идеальной формой везет не каждой женщине. Стандарты красоты гласят, что верхняя губа должна иметь пропорциональный размер нижней. Добиться этой симметрии сложно упражнениями и кремами. Быстрый результат покажет только декоративная косметика.

Прежде всего, стоит обратить внимание на цвет, текстуру и способ использования помады. Советы визажистов для визуального увеличения:

Светлые и натуральные оттенки. Сюда входят бежевые, розовые, персиковые и коралловые цвета. Они придадут сексуальности и пикантности образу. Лучше избегать оранжевых, красных и малиновых оттенков.
Блеск и сияющая помада. Сочетание помады и блеска для губ увеличит объем, лучше воспользоваться кремовыми и сатиновыми оттенками. Блеск стоит наносить поверх помады, так как он является лучшим светоотражателем.
Два оттенка. Один должен быть темным, другой светлым, темный подчеркнет границы, но не стоит делать их чересчур четкими. Светлый оттенок наносится на центральную часть, затемнитель должен быть матовый, а осветлитель – иметь глянцевую структуру.
Эффект лака. Вместо обычной помады лучше воспользоваться жидкой. Благодаря удобному аппликатору нанесение равномерное, а на губах будет создано глянцевое покрытие.
Плампер. Это блестки, которые бывают самых разных цветов и формы, богаты полезными веществами, такими как коллаген, гиалуроновая кислота, а также природными компонентами – мятой и перцем, что придаст губам цвет, объем и гладкость.
Новая форма. Для выполнения данной процедуры понадобится сноровка. Тонкие губы стоит закрасить тональным кремом, а затем карандашом прорисовать новый, более ровный, контур всего на несколько миллиметров выше исходного, затем линию растушевать и нанести помаду.
Блики. Для этого потребуется хайлайтер, им нужно высветлить центральную часть губ. Также для этой цели подойдут мерцающие тени.
Бантик. Это форма, которую нужно рисовать на губах. Ее выполнение состоит из двух шагов. Верхняя губа – галочка с вертикальными линиями от ее основания. Нижняя – горизонтальная линия, равная по величине галочки на верхней губе, от нее тоже делаются ответвления, создающие эффект бантика. После данных манипуляций нанести помаду для придания объема.

Дополнительная процедура – массаж

Используйте народные методы, делайте упражнения и добавляйте к ним массаж, если хотите добиться лучших результатов. Используйте для этого зубную щетку. Ее мелкие щетинки хорошо массируют и позволяют крови поступать к губам, кроме того, щеточка очищает кожу от мертвых клеток, а кожа губ выглядит упругой и гладкой. Регулярно массируйте зубы зубной щеткой, и у вас будут большие пухлые губы. Кроме того, массаж предотвращает старение губ. Однако если кожа потрескалась, ее следует сначала обработать, а затем массировать.

Укрепить губы можно и в домашних условиях с помощью массажа с натуральными маслами. Оливковое масло отлично подходит для кожи губ, поэтому смело употребляйте его. Нанесите масло на кончики пальцев и помассируйте губы, двигаясь слева направо и справа налево. Надавить нужно достаточно сильно, чтобы губы покраснели, но не до боли.

Гимнастика для тонуса и объема губ

Все перечисленные ниже упражнения помогут сохранить кожу на губах в тонусе, избежать появления дряблости, потери формы и упругости губ, а также поспособствуют некоторому их увеличению и приданию объема.

1. – Представьте что перед вами праздничный торт с большим количеством зажженных свечей. Наберите в рот побольше воздуха и задуйте их с максимальной силой. Проделайте это упражнение для губ не менее 10-ти раз, делая перед каждым разом паузу в несколько секунд.

2. – Вытяните вперед дудочкой чуть приоткрытые губы и начинайте, насколько это возможно, максимально открывать их, произнося букву «О». Т.е, открыли, сжали, открыли, сжали (рот при этом находится все так же в вытянутом положении). И так около 15-ти раз. Затем расслабьте рот, отдохните несколько секунд, после чего повторите это упражнение еще 1-2 раза.

3. – Очень глубоко вздохните и надуйте щеки. А теперь начинайте выпускать воздух, как бы произнося букву «П», только не растяжным звуком, а рывками – п.…п.…п.…И так 5-7 раз.

4. – Сомкните их и, не размыкая, широко растяните их в улыбке. Задержите их в этом состоянии несколько секунд, после чего вытяните вперед трубочкой. Данное упражнение для уголков губ необходимо сделать 15-20 раз.

5. – Следующее действие – это растяжное произношение таких гласных букв как а, о, у, и, ы. Произнесите каждую букву по 10-15 раз.

6. – Вытяните сомкнутые вперед, после чего постарайтесь, как бы дотянуться ими до кончика носа. Потяните-расслабьте, потяните-расслабьте, не менее 20-ти раз.

7. – Сомкните губы, слегка вытяните их вперед в форме поцелуя и начинайте двигать ими из стороны в сторону круговыми движениями, как бы рисуя восьмерку. Проделайте такую восьмерку около 20-ти раз, затем немного передохните, расслабьте рот, после чего снова сомкните губы, чуть вытяните вперед и теперь подвигайте ими вправо и влево в течение 30-ти секунд.

8. – Представьте, что вы нанесли губную помаду, начинайте якобы размазывать ее губами секунд 30. После расслабьтесь на несколько секунд и затем заверните губы внутрь рта, чтобы их практически стало не видно, и подержите в таком положении секунд 20. Передохните около минуты, после чего сделайте второй подход обоих действий.

9. – Делайте ртом легкие похлопывающие движения в течение нескольких минут (1-3, сколько сможете).

А чтобы кожа на губах всегда выглядела увлажненной и для предотвращения ее сухости рекомендуется периодически применять народные маски для губ из творога, фруктов, меда, сметаны и других натуральных продуктов.

Упражнения для увеличения губ в домашних условиях

Следующий комплекс губной гимнастики поможет сделать тонкий рот более пухлым и объемным в кратчайшие сроки.

– Необходимо вытягивать губы вперед в форме поцелуя и одновременно давить на них указательным пальцем. Задача – максимально оказывать губами сопротивление пальцу. Потянуть-расслабить, потянуть-расслабить, и так необходимо делать 200 раз. Начинать можно с 30-50 раз, постепенно увеличивая количество. Если ежедневно, а еще лучше утром и вечером делать описанное выше упражнение для увеличения губ, то пухлый красивый рот вам будет обеспечен уже через несколько дней.

– Еще одно упражнение, помогающее «накачать» мышцы – это вытянуть их немного вперед дудочкой и начать, как бы рисовать ими круги. Сначала круги сделать в правую сторону (не менее 50 кругов), затем такое же количество кругов сделать в левую сторону. С каждым последующим разом увеличивайте количество кругов в каждую сторону, пока не дойдете до 100 раз. Данное упражнение также рекомендуется делать ежедневно, по утрам и вечерам, и эффект пухлых губ не заставит себя долго ждать.

И последнее упражнение для объема губ:

– Поместите указательные пальцы обеих рук прямо над верхней губой, а два больших пальца под нижнюю губу (рот при этом находится в сомкнутом и расслабленном состоянии). Теперь начинайте легкими и чуть надавливающими движениями оттягивать губы вперед, отделяя их от зубов. С усилием давить и оттягивать не нужно, эту процедуру необходимо проделывать легко и нежно. Оттянули-отпустили, оттянули-отпустили, и так около 30-50 раз, постепенно увеличивая количество до 100 раз.

Если регулярно и каждый день тратить хотя бы по 15-20 минут на описанную гимнастику для губ, то они в скором времени будут радовать своей красотой, объемом и упругостью, придавая внешности ту самую обворожительную женскую чувственность и сексуальность.

Комплекс упражнений для увеличения объема губ. Простые упражнения для увеличения губ

Красивые, сочные, соблазнительно пухлые губки способны преобразить любую женщину, добавить ей сексуальности и притягательности. Сделать их такими по силам каждой, необходимо только выбрать подходящий способ. И один из таких способов – гимнастика, включающая специальные упражнения для увеличения губ.

Среди других вариантов придания объёма губам:

хирургический – введение имплантатов (силикона и гортекса), липофилинг (наполнение губ жиром, взятым из других частей тела);
косметологический – инъекции филлеров (гиалуроновой кислоты, Ботокса);
косметический – применение специальных техник макияжа;
массаж.

Гимнастика имеет перед ними ряд преимуществ. Они заключаются в доступности, простоте исполнения и небольших затратах времени на её выполнение.

Противопоказания

Как и у любой проводимой с телом манипуляции, у гимнастики есть свои противопоказания.

Делать упражнения для губ нельзя в случае:

нарушения целостности кожного покрова;
наличия воспалительных высыпаний (например, герпетических пузырьков);
введения филлеров (о возможности начать делать гимнастику проконсультируйтесь у врача-косметолога).

Продолжительность и частота выполнения гимнастических упражнений

Первые два месяца следует упражняться ежедневно, уделяя гимнастике до 15 минут два раза в день. Лучшее время – утро и вечер. В дальнейшем достаточно будет 3 – 4 занятий в неделю.

Губы – это мышцы, а значит, их можно подкачать, повысить мышечный тонус. Однако на видимый результат после недели занятий рассчитывать не стоит: пышность губки будут приобретать постепенно

Для тренировки из всего обширного комплекса гимнастических упражнений желательно выбрать 5 – 6 штук и выполнять их на протяжении, например, недели, а после заменить новыми. Чередование позволит тренировать разные группы мышц и не даст гимнастике стать монотонной и однообразной.

Что касается количества повторений, то рекомендуется начать с 10, постепенно увеличивая их количество, и дойти до 20.

Каждое упражнение должно совершаться легко, без чрезмерных усилий. Можно даже позволить себе немного погримасничать перед зеркалом.

Подготовка к зарядке

Кожа на устах нежная, она склонна к образованию микротрещин, поэтому к тренировке ее нужно подготовить.

Подготовка заключается в следующем:

Проводим очищающие процедуры.
Делаем легкий двухминутный массаж при помощи зубной щетки, махрового полотенца или пальцев рук.
Наносим на губки маску на 15 – 20 минут. По истечении положенного времени смываем. Нет необходимости в ежедневных масках, поэтому делаются они 1 – 2 раза в неделю.
Обрабатываем эпидермис увлажняющими и питательными средствами. Косметические бальзамы, гигиенические помады подойдут для этих целей

Также стоит обратить внимание на растительные масла: оливковое, подсолнечное, кунжутное, льняное, кокосовое.

После подготовки переходим непосредственно к гимнастике.

Комплекс упражнений

Предлагаем несколько базовых упражнений.

Поддразнивание

Приоткрываем рот, высовываем язычок как можно больше. Замираем на 10 секунд. Прячем язык, рот закрываем. Расслабляемся. Повторяем 10 раз.

Задувание свечей

Делаем глубокий вдох. Складываем губы «в трубочку» и сильно выдуваем воздух. Повторяем.

Художественный свист

Вспоминаем любимую песню и пытаемся её просвистеть. Для этого вытягиваем губки «трубочкой», между верхней и нижней губой оставляем маленькую дырочку диаметром со среднюю коктейльную соломинку и начинаем мягко выдувать воздух. Чтобы возник свист, язык должен быть прижат к нижнему небу, а его кончик слегка закруглен вниз. Разные тона при свисте получаются за счет изменения положения языка. Посвятите этому упражнению две минуты.

Гимнастика для придания губам объёма

Как и любые мышцы нашего тела, нуждаются в грамотных регулярных нагрузках. Упражнения придают тонус мышечным тканям и коже, улучшают кровообращение и отток лимфы, восстанавливают проведение нервных импульсов к тканям. За счёт этого происходит естественное здоровое увеличение губ.

Вот примерный комплекс упражнений:

Подожмите губы и немного поприкусывайте их.
Просвистите любую мелодию.
Вытяните губки в трубочку, напрягите их и с усилием подуйте.
Как можно дальше вытяните губы, из этого положения тяните их к носу.
Сильно сжимая губки, произнести звуки «П», «Б», «М». Потом, напрягаясь, чётко выговаривать «О», «У», «И».

Результат:

Улучшается кровообращение в тканях лица;
Тон лица становится ровным и свежим;
Разглаживаются мелкие морщинки;
Устраняются круги под глазами;
Сужаются широкие поры, уходят чёрные точки и прыщи;
Подтягиваются нависшие веки, брылья, второй подбородок, поднимаются уголки рта;
Контуры лица чётко прорисовываются;
Взгляд становится ясным и открытым.

Регулярные упражнения, правильное питание и грамотный уход за собой – вот настоящая панацея от всех проблем с внешностью.

На этом статья о том, как увеличить губы в домашних условиях, подошла к концу.

Всем пока!

Массаж для увеличения губ

Элементарно: сухой зубной щеткой средней жесткости осторожно массировать губы до ощущения в них легкой пульсации и тепла. Иногда может показаться при таком массаже, что губы слегка занемели

После процедуры смажьте губы гигиеническим бальзамом. Повторяя массаж два-три раза в день, вы тем самым улучшите кровоснабжение губ, и они будут казаться пухлее, мягче и ярче.

Массаж можно сочетать с мягким пилингом. Для этого слегка смочите губы водой, на сухую зубную щетку нанесите отшелушивающее средство для губ и приступайте к массажу.

Для этой процедуры отшелушивающее средство можно сделать самостоятельно, смешав оливковое масло и мелкий сахарный песок. Кроме того, для пилинга губ можно воспользоваться и густым засахарившимся медом.

Пластическая хирургия

Если женщина хочет добиться более долгосрочного результата, ей необходима помощь пластического хирурга. В арсенале врачей Института красоты ГАЛАКТИКА имеются различные методики.

Липофилинг

Липофилинг – это процедура, которая немного напоминает контурную пластику. Вместо гиалуроновой кислоты здесь используется препарат на основе собственного жира пациентки. Коррекция формы и объема губ проводится в несколько этапов:

липосакция: забор жира из ягодиц, бедер, передней поверхности живота;
обработка материала в специальной центрифуге;
введение жира в проблемные зоны.

Процедура позволяет решить сразу две проблемы: уменьшить объем проблемных зон и придать губам дополнительный объем. При необходимости специалист может также устранить асимметрию или избавить от мелких дефектов.

Процедура проводится под наркозом и только в условиях стационара. Эффект от липофилинга сохраняется десятилетиями, поскольку жировая ткань не рассасывается, не перераспределяется по тканям и не отторгается организмом. На лице после процедуры не остается рубцов, поскольку препарат вводится с помощью шприца с тонкой иглой.

Пластическая операция

Хейлопластика или пластика губ – это возможность добиться пожизненного результата. Хирурги используют различные варианты вмешательства.

Операция Булхорн (от «bull horn» – «бычий рог»). Под носом пациентки делается небольшой разрез, напоминающий по своей форме бычьи рога. В процессе заживления ткани немного приподнимают верхнюю губу, ее видимый участок увеличивается, что визуально добавляет объема.
Операция V-Y. Хирург делает V-образный разрез губы. Освобожденные лоскуты сшиваются в виде буквы Y, за счет чего форма видимого участка меняется: он становится более пухлым и выпуклым.
Операция Киссельринга. Методика предусматривает иссечение небольшой полоски кожи над или под красной каймой. После наложения швов и заживления тканей губа слегка выворачивается наружу, становясь более объемной.

В процессе работы хирурги используют специальные атравматичные иглы и накладывают косметические швы. После заживления рубец становится незаметным, а значит, никто не узнает о проведенном вмешательстве. Хотя подготовка к операции и восстановление после нее занимает больше времени, именно такой вариант гарантирует пожизненный результат.

Большинство противопоказаний к липофилингу и хейлопластике совпадают с противопоказаниями к контурной пластике. Кроме того, операции не проводятся при тяжелых общих заболеваниях, нарушениях работы печени и почек, непереносимости препаратов для наркоза.