Лариса Маркова 
Plenny Shake v3.0 Coffee
Average nutritional value per
100 g
96 g***
RI %**
Energy
1747 kJ
1674 kJ
20%**
417 kcal
400 kcal
20%**
Fat (g)
16
15
22%**
– of which saturates (g)
2,1
2,0
11%**
Carbohydrate (g)
43
41
16%**
– of which sugars (g)
3,4
3,2
4%**
Fibre (g)
8,7
8,4
Protein (g)
21
20
40%**
Salt (g)
0,37
0,35
6%**
Vitamins and Minerals per
100 g
96 g***
RI %*
Vitamin A (μg)
167
160
20%*
Vitamin D (μg)
5,2
5,0
100%*
Vitamin E (mg)
4,2
4,0
33%*
Vitamin K (μg)
17
16
21%*
Vitamin C (mg)
42
40
50%*
Thiamin (mg)
0,42
0,40
36%*
Riboflavin (mg)
0,33
0,32
23%*
Niacin (mg)
3,8
3,6
23%*
Vitamin B6 (mg)
0,42
0,40
29%*
Folic Acid (μg)
63
60
30%*
Vitamin B12 (μg)
3,3
3,2
128%*
Biotin (μg)
10
10
20%*
Pantothenic acid (mg)
1,3
1,2
20%*
Potassium (mg)
417
400
20%*
Chloride (mg)
291
279
35%*
Calcium (mg)
193
185
23%*
Phosphorus (mg)
146
140
20%*
Magnesium (mg)
78
75
20%*
Iron (mg)
3,3
3,2
23%*
Zinc (mg)
2,1
2,0
20%*
Copper (mg)
0,42
0,40
40%*
Manganese (mg)
1,0
1,0
50%*
Selenium (μg)
19
18
33%*
Chromium (μg)
8,3
8,0
20%*
Molybdenum (μg)
14
13
26%*
Iodine (μg)
31
30
20%*
- * % of the daily reference intake (RI) for vitamins and minerals
- ** Reference intake of an average adult (8400 kJ/2000 kcal)
- *** 1 serving = 96 gram
10 лучших коктейлей для похудения
Характеристика в рейтинге
Лишние килограммы привносят в жизнь человека не только физический дискомфорт, но и моральное напряжение. Практически все люди, так или иначе, хотят выглядеть стройно и привлекательно. Но желание вкусно и калорийно поесть иногда бывает сильнее. А потом цифры на весах начинают портить настроение. Сегодня в мире существует огромное количество способов, с помощью которых можно похудеть. Один из самых популярных – это включение в ежедневный рацион специальных коктейлей, которые благодаря составу способны снижать вес без изнурительных диет. К тому же, они наполнены питательными веществами и способны приносить пользу всему организму.
Разнообразие видов коктейлей позволяет выбрать напиток на любой вкус и цвет. В зависимости от свойств существуют: жиросжигающие, протеиновые, диетические, белковые и другие смеси. Все они эффективно борются с лишними килограммами за счет уникальности состава, в который входят витамины и минералы. Дефицит полезных микроорганизмов приводит к нарушению гормонального фона, а это – одна из самых распространенных причин ожирения. Коктейли для похудения, действуя комплексно, помогают привести в порядок работу всего организма, тем самым восстанавливая его здоровье.
Plenny Shake v3.0 Lemon Pie
Average nutritional value per
100 g
96 g***
RI %**
Energy
1741 kJ
1675 kJ
20%**
416 kcal
400 kcal
20%**
Fat (g)
16
15
21%**
– of which saturates (g)
2,1
2,0
10%**
Carbohydrate (g)
43
41
16%**
– of which sugars (g)
3,7
3,6
4%**
Fibre (g)
8,8
8,4
Protein (g)
21
20
41%**
Salt (g)
0,37
0,36
6%**
Vitamins and Minerals per
100 g
96 g***
RI %*
Vitamin A (μg)
167
160
20%*
Vitamin D (μg)
5,2
5,0
100%*
Vitamin E (mg)
4,2
4,0
33%*
Vitamin K (μg)
17
16
21%*
Vitamin C (mg)
42
40
50%*
Thiamin (mg)
0,42
0,40
36%*
Riboflavin (mg)
0,33
0,32
23%*
Niacin (mg)
3,8
3,6
23%*
Vitamin B6 (mg)
0,42
0,40
29%*
Folic Acid (μg)
63
60
30%*
Vitamin B12 (μg)
3,3
3,2
128%*
Biotin (μg)
10
10
20%*
Pantothenic acid (mg)
1,3
1,2
20%*
Potassium (mg)
417
400
20%*
Chloride (mg)
291
279
35%*
Calcium (mg)
193
185
23%*
Phosphorus (mg)
146
140
20%*
Magnesium (mg)
78
75
20%*
Iron (mg)
3,3
3,2
23%*
Zinc (mg)
2,1
2,0
20%*
Copper (mg)
0,42
0,40
40%*
Manganese (mg)
1,0
1,0
50%*
Selenium (μg)
19
18
33%*
Chromium (μg)
8,3
8,0
20%*
Molybdenum (μg)
14
13
26%*
Iodine (μg)
31
30
20%*
- * % of the daily reference intake (RI) for vitamins and minerals
- ** Reference intake of an average adult (8400 kJ/2000 kcal)
- *** 1 serving = 96 gram
1 Natural Balance Oriflame
Полезный напиток помогает избавить от лишних килограмм естественным путем. Натуральные волокна протеина, входящие в состав, практически идентичны питательным ценностям молока. Содержащаяся в коктейле клетчатка помогает заменить употребление калорийной пищи. После выпитой порции исчезнет чувство голода, а килограммов от этого не прибавится. Таким образом, вес будет постепенно и уверенно снижаться. Несмотря на небольшую калорийность, продукт хорошо заряжает энергией благодаря витаминному составу.
Пользователи называют Natural Balance чудо-напитком, потому что многие люди реально похудели с его помощью. В аптеках можно найти следующие виды: ванильный, шоколадный и клубничный. Все они имеют потрясающий вкус и заменяют сладкоежкам лакомства. Соотношение ингредиентов позволяет организму отлично усваивать напиток. Антиоксиданты, жирные кислоты и клетчатка насыщают организм полезными веществами и оздоравливают его. Весь состав коктейля натурален, а значит, он не принесет никакого вреда.
Product Description
Flavor: Vanilla | Size: 14 Fl. Oz (Pack of 12) Core Power is a delicious protein shake rich in dairy protein, vitamins, and minerals. Core Power is made with ultra-filtered milk. It’s made with a unique filtration process that concentrates protein and calcium and filters out lactose. With 26g of high quality complete protein and all 9 essential amino acids, Core Power protein drinks support healthy workout recovery. Core Power 26g protein shakes are available in Chocolate, Vanilla, Strawberry Banana, and Banana. If you’re looking for more protein, try Core Power Elite 42g high protein shakes in Chocolate and Vanilla. 5g of sugar.
Plenny Shake v3.0 Apple Cinnamon
Average nutritional value per
100 g
97 g***
RI %**
Energy
1730 kJ
1674 kJ
20%**
413 kcal
400 kcal
20%**
Fat (g)
15
15
21%**
– of which saturates (g)
2,0
2,0
10%**
Carbohydrate (g)
42
41
16%**
– of which sugars (g)
3,6
3,5
4%**
Fibre (g)
8,7
8,4
Protein (g)
21
20
41%**
Salt (g)
0,37
0,36
6%**
Vitamins and Minerals per
100 g
97 g***
RI %*
Vitamin A (μg)
165
160
20%*
Vitamin D (μg)
5,2
5,0
100%*
Vitamin E (mg)
4,1
4,0
33%*
Vitamin K (μg)
16
16
21%*
Vitamin C (mg)
41
40
50%*
Thiamin (mg)
0,41
0,40
36%*
Riboflavin (mg)
0,33
0,32
23%*
Niacin (mg)
3,7
3,6
23%*
Vitamin B6 (mg)
0,41
0,40
29%*
Folic Acid (μg)
62
60
30%*
Vitamin B12 (μg)
3,3
3,2
128%*
Biotin (μg)
10
10
20%*
Pantothenic acid (mg)
1,2
1,2
20%*
Potassium (mg)
412
400
20%*
Chloride (mg)
288
279
35%*
Calcium (mg)
191
185
23%*
Phosphorus (mg)
144
140
20%*
Magnesium (mg)
77
75
20%*
Iron (mg)
3,3
3,2
23%*
Zinc (mg)
2,1
2,0
20%*
Copper (mg)
0,41
0,40
40%*
Manganese (mg)
1,0
1,0
50%*
Selenium (μg)
19
18
33%*
Chromium (μg)
8,2
8,0
20%*
Molybdenum (μg)
13
13
26%*
Iodine (μg)
31
30
20%*
- * % of the daily reference intake (RI) for vitamins and minerals
- ** Reference intake of an average adult (8400 kJ/2000 kcal)
- *** 1 serving = 97 gram
2 Энерджи диет BeautySanе
Коктейль представляет собой банку, внутри которой находится сухая смесь и мерная ложка. В состав входят исключительно натуральные компоненты, что позволяет быть уверенным в безопасности использования. Нормализация обмена веществ и эффективное похудение гарантировано производителем. Уже с первой недели применения результат будет радовать пользователей. Помимо снижения веса, регулярное употребление коктейля поможет повысить стойкость иммунной системы, так как в формуле содержится много витаминов.
Ассортимент вкусовых свойств огромен – это капучино, шоколад, клубника, банан, малина и другие. Коктейль очень приятно пить, так как он имеет сладковатый вкус и издает аромат фруктов, кофе или шоколада. Пользователи отмечают в отзывах, что после употребления одного стакана, исчезает чувство голода, а насыщение проходит спустя 3-4 часа. Ведь организм получает следующие полезные вещества: аминокислоты, витамины, клетчатку, минералы и другие.
3 Chocolate Slim
Ускорение метаболических процессов при помощи натуральных компонентов – вот основной механизм действия Chocolate Slim. Уникальный состав способствует снижению веса за счет эффективности свойств всех ингредиентов. Ягоды годжи, например, способствуют сжиганию жирового слоя в проблемных местах. Семена чиа помогают быстрому насыщению, так как в них содержится клетчатка. Какао в составе коктейля позволяет перебить тягу к сладкому, что предотвращает попадание в организм лишних «вредных» калорий. Гриб линчжи способен снизить уровень холестерина.
Активизация биохимических процессов дает возможность организму работать как часы, тем самым убирая нежелательные килограммы. За счет приятно-сладкого вкуса происходит повышение гормона счастья – эндорфина, что положительно сказывается на общем моральном состоянии. Полный курс проводится за 2-4 недели, и при правильном применении за этот срок можно потерять несколько килограмм. Отзывы людей, которые употребляли напиток, в основном положительные. Они с энтузиазмом рассказывают свои истории об успешном снижении веса при помощи Chocolate Slim.
Plenny Shake v3.0 Coconut
Average nutritional value per
100 g
97 g***
RI %**
Energy
1728 kJ
1674 kJ
20%**
413 kcal
400 kcal
20%**
Fat (g)
16
15
22%**
– of which saturates (g)
2,1
2,0
11%**
Carbohydrate (g)
42
41
16%**
– of which sugars (g)
3,8
3,7
4%**
Fibre (g)
8,8
8,5
Protein (g)
21
21
41%**
Salt (g)
0,38
0,36
6%**
Vitamins and Minerals per
100 g
97 g***
RI %*
Vitamin A (μg)
165
160
20%*
Vitamin D (μg)
5,2
5,0
100%*
Vitamin E (mg)
4,1
4,0
33%*
Vitamin K (μg)
16
16
21%*
Vitamin C (mg)
41
40
50%*
Thiamin (mg)
0,41
0,40
36%*
Riboflavin (mg)
0,33
0,32
23%*
Niacin (mg)
3,7
3,6
23%*
Vitamin B6 (mg)
0,41
0,40
29%*
Folic Acid (μg)
62
60
30%*
Vitamin B12 (μg)
3,3
3,2
128%*
Biotin (μg)
10
10
20%*
Pantothenic acid (mg)
1,2
1,2
20%*
Potassium (mg)
412
400
20%*
Chloride (mg)
288
279
35%*
Calcium (mg)
191
185
23%*
Phosphorus (mg)
144
140
20%*
Magnesium (mg)
77
75
20%*
Iron (mg)
3,3
3,2
23%*
Zinc (mg)
2,1
2,0
20%*
Copper (mg)
0,41
0,40
40%*
Manganese (mg)
1,0
1,0
50%*
Selenium (μg)
19
18
33%*
Chromium (μg)
8,2
8,0
20%*
Molybdenum (μg)
13
13
26%*
Iodine (μg)
31
30
20%*
- * % of the daily reference intake (RI) for vitamins and minerals
- ** Reference intake of an average adult (8400 kJ/2000 kcal)
- *** 1 serving = 97 gram
2 HydroPure Nutrabolics
Одна из самых результативных протеиновых добавок на современном рынке. Она послужит отличным дополнением к спортивным тренировкам. Позволит быстро восстанавливаться и сжигать жировые отложения. Коктейль придаст сил для физических нагрузок и повысит выносливость организма. В составе исключены жиры и углеводы. В нем содержатся только полезные вещества, такие как: натрий, калий, кальций и минимум калорий. Принимать напиток рекомендуется от 1 до 3 раз в день. Наилучшим временем для употребления является утро и вечер.
Безопасный состав позволяет пить коктейль непрерывно, так как он не наносит вреда здоровью. Качество продукта пользователи оценивают на отлично. Ванильный и шоколадный вкус находятся в приоритете у большинства покупателей. Смесь можно приобрести в специализированных магазинах или на различных сайтах в интернете. Примечательно, что приготовление напитка не займет много времени, на это потребуется около 5-ти минут. Уничтожение подкожного жира и рельефность тела гарантированы пользователями.
Plenny Shake v3.0 Wild Berries
Average nutritional value per
100 g
96 g***
RI %**
Energy
1751 kJ
1674 kJ
20%**
418 kcal
400 kcal
20%**
Fat (g)
16
15
22%**
– of which saturates (g)
2,1
2,0
10%**
Carbohydrate (g)
43
41
16%**
– of which sugars (g)
3,8
3,6
4%**
Fibre (g)
8,9
8,5
Protein (g)
21
20
40%**
Salt (g)
0,37
0,36
6%**
Vitamins and Minerals per
100 g
96 g***
RI %*
Vitamin A (μg)
167
160
20%*
Vitamin D (μg)
5,2
5,0
100%*
Vitamin E (mg)
4,2
4,0
33%*
Vitamin K (μg)
17
16
21%*
Vitamin C (mg)
42
40
50%*
Thiamin (mg)
0,42
0,40
36%*
Riboflavin (mg)
0,33
0,32
23%*
Niacin (mg)
3,8
3,6
23%*
Vitamin B6 (mg)
0,42
0,40
29%*
Folic Acid (μg)
62
60
30%*
Vitamin B12 (μg)
3,3
3,2
128%*
Biotin (μg)
10
10
20%*
Pantothenic acid (mg)
1,3
1,2
20%*
Potassium (mg)
417
400
20%*
Chloride (mg)
291
279
35%*
Calcium (mg)
193
185
23%*
Phosphorus (mg)
146
140
20%*
Magnesium (mg)
78
75
20%*
Iron (mg)
3,3
3,2
23%*
Zinc (mg)
2,1
2,0
20%*
Copper (mg)
0,42
0,40
40%*
Manganese (mg)
1,0
1,0
50%*
Selenium (μg)
19
18
33%*
Chromium (μg)
8,3
8,0
20%*
Molybdenum (μg)
14
13
26%*
Iodine (μg)
31
30
20%*
- * % of the daily reference intake (RI) for vitamins and minerals
- ** Reference intake of an average adult (8400 kJ/2000 kcal)
- *** 1 serving = 96 gram
Как сделать хороший белковый коктейль дома: рецепты и основы
Яйца обычно не входят, потому что без термической обработки повышается риск заболевания сальмонеллёзом. К тому же они для похудения эффективнее в вареном виде.В лучшие протеиновые коктейли для похудения принято добавлять ягоды. В них минимум калорий, максимум витаминов и прочих полезных веществ, которые необходимы организму в условиях ограничения калорийности рациона. В каждый коктейль можно добавлять от ½ до целой чашки ягод (малина, ежевика, черника и тд). Клубника тоже является отличным вариантом, но лучше ограничиться половиной чашки. Овсянка добавляется только в перемолотом виде и в небольших количествах, если нужно загустить коктейль.Также отличным вариантом является сочетание сывороточного протеина, нежирного молока и ягод (лучше брать замороженные)
Такие коктейли невероятно вкусные и содержат очень мало углеводов.Важно запомнить, какие протеиновые коктейли не стоит делать и чего лучше всячески избегать. Если вы хотите получить хороший результат в конце цикла сушки, придерживайтесь следующих правил:
Product details
- Product Dimensions
:
2.6 x 2.6 x 7.1 inches; 10.92 Pounds - Item model number
:
15680 - Date First Available
:
February 25, 2019 - Manufacturer
:
fairlife, LLC - ASIN
:
B07LD2NV9X
- Best Sellers Rank: #23 in Health & Household (See Top 100 in Health & Household
#1 in Sports Nutrition Ready to Drink Protein
)
Customer Reviews:
/*
* Fix for UDP-1061. Average customer reviews has a small extra line on hover
* https://omni-grok.amazon.com/xref/src/appgroup/websiteTemplates/retail/SoftlinesDetailPageAssets/udp-intl-lock/src/legacy.css?indexName=WebsiteTemplates#40
*/
.noUnderline a:hover {
text-decoration: none;
}
.cm-cr-review-stars-spacing-big {
margin-top: 1px;
}
4.8 4.8 out of 5 stars
16,975 ratings
var dpAcrHasRegisteredArcLinkClickAction;
P.when(‘A’, ‘ready’).execute(function(A) {
if (dpAcrHasRegisteredArcLinkClickAction !== true) {
dpAcrHasRegisteredArcLinkClickAction = true;
A.declarative(
‘acrLink-click-metrics’, ‘click’,
{ “allowLinkDefault”: true },
function (event) {
if (window.ue) {
ue.count(“acrLinkClickCount”, (ue.count(“acrLinkClickCount”) || 0) + 1);
}
}
);
}
});
P.when(‘A’, ‘cf’).execute(function(A) {
A.declarative(‘acrStarsLink-click-metrics’, ‘click’, { “allowLinkDefault” : true }, function(event){
if(window.ue) {
ue.count(“acrStarsLinkWithPopoverClickCount”, (ue.count(“acrStarsLinkWithPopoverClickCount”) || 0) + 1);
}
});
});
Important information
Safety Information
This product is labelled to United States standards and may differ from similar products sold elsewhere in its ingredients, labeling and allergen warnings
Ingredients
Filtered Lowfat Grade A Milk, Alkalized Cocoa Powder, Contains Less Than 1% of: Natural Flavors, Monk Fruit Juice Concentrate, Stevia Leaf Extract, Carrageenan, Cellulose Gel, Cellulose Gum, Maltodextrin, Acesulfame Potassium, Sucralose, Lactase Enzyme, Vitamin A Palmitate, Vitamin D3.
Directions
Peel down and around. Sealed for your protection and Aseptically Pasteurized. Refrigerate after opening. Shake well before use.
Legal Disclaimer
Statements regarding dietary supplements have not been evaluated by the FDA and are not intended to diagnose, treat, cure, or prevent any disease or health condition.
Plenny Shake v3.0 Pistachio
Average nutritional value per
100 g
96 g***
RI %**
Energy
1749 kJ
1675 kJ
20%**
418 kcal
400 kcal
20%**
Fat (g)
16
15
22**
– of which saturates (g)
2,1
2,0
10%**
Carbohydrate (g)
43
41
16%**
– of which sugars (g)
4,3
4,1
5%**
Fibre (g)
8,7
8,3
Protein (g)
21
20
40%**
Salt (g)
0,36
0,35
6%**
Vitamins and Minerals per
100 g
96 g***
RI %*
Vitamin A (μg)
167
160
20%*
Vitamin D (μg)
5,2
5,0
100%*
Vitamin E (mg)
4,2
4,0
33%*
Vitamin K (μg)
17
16
21%*
Vitamin C (mg)
42
40
50%*
Thiamin (mg)
0,42
0,40
36%*
Riboflavin (mg)
0,33
0,32
23%*
Niacin (mg)
3,8
3,6
23%*
Vitamin B6 (mg)
0,42
0,40
29%*
Folic Acid (μg)
63
60
30%*
Vitamin B12 (μg)
3,3
3,2
128%*
Biotin (μg)
10
10
20%*
Pantothenic acid (mg)
1,3
1,2
20%*
Potassium (mg)
417
400
20%*
Chloride (mg)
291
279
35%*
Calcium (mg)
193
185
23%*
Phosphorus (mg)
146
140
20%*
Magnesium (mg)
78
75
20%*
Iron (mg)
3,3
3,2
23%*
Zinc (mg)
2,1
2,0
20%*
Copper (mg)
0,42
0,40
40%*
Manganese (mg)
1,0
1,0
50%*
Selenium (μg)
19
18
33%*
Chromium (μg)
8,3
8,0
20%*
Molybdenum (μg)
14
13
26%*
Iodine (μg)
31
30
20%*
- * % of the daily reference intake (RI) for vitamins and minerals
- ** Reference intake of an average adult (8400 kJ/2000 kcal)
- *** 1 serving = 96 gram
2 Fito Slim Balance
Один месяц и можно, следуя инструкции, сбросить до 15 килограмм – такие обещания дает производитель. А покупатели в отзывах подтверждают этот факт. «Правильные» углеводы, витамины и минералы помогают организму налаживать работу. Один стакан напитка заряжает энергией на весь день. Принимая его в перерывах между употреблениями пищи, можно заметить, как чувство голода исчезает, что позволяет прекратить питаться сладостями. Натуральные ингредиенты безопасны для организма и приносят лишь пользу.
В качестве основы, в которой можно растворить смесь, подойдут следующие жидкости: вода, сок, молоко или кефир. Приготовление займет около 7-ми минут, что помогает сэкономить время. Для придания дополнительного вкуса разрешается добавить различные фрукты. За счет витаминного состава укрепляется иммунитет, а также преображается состояние волос, кожи и ногтей. Fito Slim Balance рекомендуют к применению диетологи и врачи, так как его полезные свойства улучшают здоровье.
Что за коктейли Shake Up Diet Full Power?!
От чего человек набирает в весе? От жирной пищи, всяких бургеров, простых углеводов и прочего. Но стоит признать, что эта пища, параллельно со своими жирами, довольно сытная и питательная. Поэтому основная проблема пищи для похудения в том, чтобы убрать все это жирное, но сытное, при этом не заставляя человека голодать. Ведь в чем смысл переходить на коктейль для похудения, если действие его будет таким же изнуряющим, как и при диетах?
Shake Up Diet действует по схожему принципу. Употребляя его, вы получаете все необходимые вещества для полноценной жизни, но при этом не толстеете. Причем, в отличие от конкурентов, благодаря его богатому и по-настоящему инновационному составу, Shake Up Diet действует гораздо лучше, насыщая организм, не лишая его нужных элементов и при этом ускоряя процесс снижения веса в домашних условиях и сбрасывания лишние килограммы.
Состав коктейля Shake Up Diet
Как уже сказано выше, основная задача подобных смесей – пополнение питательными элементами организма, который по каким-то причинам их не получает. Поэтому и состав их должен быть соответствующий: огромное количество аминокислот, белков, витаминов и, конечно, клетчатки. Все это с одной стороны дает и микроэлементы, и энергию, не истощая организм, а с другой – уменьшает массу тела. Именно за все это и эффективное снижение веса и любят подобные коктейли. Однако «Шейк Ап Диет» выделился из себе подобных новым составом.
- Фруктоза, которая насыщает организм сахаром взамен вредных сладостей. С одной стороны– восполнение сахара в крови, с другой – укрепление иммунной системы, снижение риска возникновения таких болезней, как диатез и кариес.
- Казеин– это продукт сворачивания молока, молочный протеин. Он выполняет роль подавителя аппетита в общем действии, целью которого является снижение веса. Помимо этого, он содержит аж 22 аминоксилоты вместо привычных 18, содержащихся в схожих смесях.
- Коктейль для похудения не назывался бы так без соевых добавок. И «Шейк Ап Диет» не избежал этой участи. В нем содержится соевый протеин, не подверженный ГМО.
- Как уже было сказано выше, диетические коктейли не должны истощать организм. Поэтому Shake Up Diet Full Power содержит необходимый комплекс витаминов, таких, как А, C, все полезные группы B, D3, E, H. Многие из них даже в привычной нам пище встречаются редко.
- Что касается необходимых для здорового образа жизни микроэлементов, то это питание включает в себя кальций, калий, селен, цинк, железо, йод, марганец, медь, и это далеко не полный список.
- Что касается самого частого гостя коктейлей для похудения, растительной клетчатки, то в нашем герое можно найти несколько: овсяное толокно, способствующее улучшенному перевариванию и обладающему полезными для здоровья и укрепления иммунитета свойствами; бамбуковая клетчатка, дающее чувство насыщения; овсяная, очищающая организм и улучшающая пищеварение; пшеничная, являющаяся источником для многих полезных витаминов.
Конечно, это далеко не весь список, а лишь основные пункты, помогающие при борьбе с лишним весом. Полный список вы сможете прочитать на этикетке. Схема же приготовления состава проста, как гласит инструкция: нужную порцию растворить в теплой воде и выпить вместо приема пищи.
В каких случаях стоит применять Shake Up Diet?!
- Конечно, если вы страдаете от лишнего веса и хотите быстро похудеть, это средство идеально подходит для вас.
- С другой стороны, как вы поняли из состава, само питание богато полезными веществами и элементами, поэтому если вы хотите поправиться после той же самой тяжелой диеты или болезни, можете пить коктейль как добавку к основному приему пищи.
- Для растущего организма такой состав тоже не будет вредным. Но совсем маленьким его давать не стоит.
- Если с весом у вас все нормально, но вот мышцы вы хотите набрать– почему бы и нет? Принцип работы диетического питания в том, чтобы насыщаться, не жирея, что идеально подходит для набора именно мышечной массы. Ведь всего лишь одна чашка коктейля зарядит организм энергией на несколько часов спортивного зала вперед.
- Если вам очень хочется есть, а под рукой есть коктейль– не покупайте жирную пищу. Один бокал значительно снизит аппетит, и вы уже не захотите есть.
Принцип действия коктейля Шейк ап диет
С помощью «Шейк Ап Диет» вы будете идти к идеальной фигуре двумя путями:
- отказом от пищи;
- но насыщением и элементами, и энергией.
Одна суточная норма обеспечит вас всем необходимым, а клетчатка даст чувство сытости. Так что и есть не захочется в дальнейшем, и истощенным организм не будет. Эффект будет наступать пошагово, поэтому не стоит ожидать результата сразу.
Plenny Shake v3.0 Chocolate
Average nutritional value per
100 g
94 g***
RI %**
Energy
1774 kJ
1675 kJ
20%**
424 kcal
400 kcal
20%**
Fat (g)
16
15
23%**
– of which saturates (g)
2,4
2,3
11%**
Carbohydrate (g)
44
41
16%**
– of which sugars (g)
3,1
2,9
3%**
Fibre (g)
7,6
7,2
Protein (g)
22
21
41%**
Salt (g)
0,36
0,34
6%**
Vitamins and Minerals per
100 g
94 g***
RI %*
Vitamin A (μg)
170
160
20%*
Vitamin D (μg)
5,3
5,0
100%*
Vitamin E (mg)
4,3
4,0
33%*
Vitamin K (μg)
17
16
21%*
Vitamin C (mg)
43
40
50%*
Thiamin (mg)
0,43
0,40
36%*
Riboflavin (mg)
0,34
0,32
23%*
Niacin (mg)
3,8
3,6
23%*
Vitamin B6 (mg)
0,43
0,40
29%*
Folic Acid (μg)
64
60
30%*
Vitamin B12 (μg)
3,4
3,2
128%*
Biotin (μg)
11
10
20%*
Pantothenic acid (mg)
1,3
1,2
20%*
Potassium (mg)
426
400
20%*
Chloride (mg)
297
279
35%*
Calcium (mg)
197
185
23%*
Phosphorus (mg)
149
140
20%*
Magnesium (mg)
80
75
20%*
Iron (mg)
3,4
3,2
23%*
Zinc (mg)
2,1
2,0
20%*
Copper (mg)
0,43
0,40
40%*
Manganese (mg)
1,1
1,0
50%*
Selenium (μg)
19
18
33%*
Chromium (μg)
8,5
8,0
20%*
Molybdenum (μg)
14
13
26%*
Iodine (μg)
32
30
20%*
- * % of the daily reference intake (RI) for vitamins and minerals
- ** Reference intake of an average adult (8400 kJ/2000 kcal)
- *** 1 serving = 94 gram
4 Racionika диет коктейль
Предназначен для коррекции фигуры. Благодаря минимальной калорийности коктейля есть возможность снизить количество потребляемых углеводов за день, а значит, не толстеть и постепенно избавляться от подкожного жира. Напиток способен утолить чувство голода на длительное время, не истощая организм. В течение 3 часов желудок будет полон полезными и питательными веществами. В одной порции содержится 95 калорий. В составе отсутствует сахар и химические компоненты. Незаменимые аминокислоты поступают в организм и позволяют ему правильно функционировать.
Отзывы покупателей пестрят положительными впечатлениями. Люди делятся своим опытом и советуют приобретать продукт. Его можно без труда найти в аптеке. Пить Racionika рекомендуется вместо ужина или завтрака, именно тогда он принесет эффективный результат уже через несколько недель применения. В итоге, вкусная диета не позволит набрать вес и поможет сбросить лишние килограммы без мучений и изнурительных тренировок.
3 Турбослим Эвалар
Всем известный производитель отличается особым подходом к изготовлению продукции для похудения. Утоление голода и снижение тяги к сладкому помогают терять килограммы за считаные дни. Отлично подходит для замены перекуса или полноценного приема пищи. Почувствовав голод, можно быстро приготовить и выпить Турбослим, наслаждаясь приятным вкусом. Его можно растворять как в воде, так и в молоке. В упаковке находятся 5 пакетиков. Для одной порции – один саше. Напиток легко размешивается, не оставляя комков.
Турбослим станет одним из самых лучших помощников в борьбе с лишними килограммами. Многочисленные отзывы этот факт подтверждают. Видимый результат отмечен пользователями уже через несколько недель после регулярного применения. Приобрести его можно в любой аптеке. Вкус клубники нравится большинству покупателей. Белковый состав будет способствовать эффективному сжиганию жира лучше, если комбинировать его применение с фитнес-тренировками.
