Костюм для похудения, как работает «униформа» худеющих

Тест костюма-сауны для похудения дома

Интерес к костюму-сауне поутих в связи с отсутствием выраженного «похудательного эффекта» и обилием нелестных отзывов на интернет-форумах.

Перед нами стояла задача выяснить так ли бесполезен костюм-сауна, как сложилось о нем мнение или все же в некоторых случаях он может быть полезен и даже незаменим. Что касается мнения посетителей, то большинство высказалось в духе «фи», поэтому оценка посетителей – «2» с минусом.

Подробнее о тесте

Из истории

Парниковым эффектом, возникающем во время занятий спортом в костюме-сауне, пользовались еще в прошлом веке наши родители, а так же модели перед очередным показом мод. Они оборачивались полиэтиленовой пленкой, надевали сверху парочку шерстяных свитеров и штанов – и бегом на улицу. Известная гимнастка Алина Кабаева после вынужденного перерыва также приводила себя в форму используя костюм-сауну. Результат, как говорится, на лицо.

Как это работает

Во время интенсивных физических упражнений происходит выделение большого количества тепла, которое должно отводиться. Костюм-сауна затрудняет этот теплоотвод (создавая парниковый эффект), в результате, для защиты от перегрева, организм вынужден выделять воду в виде пота для терморегуляции. Аналогично происходит в обычной сауне, только там тепло поступает извне, а в нашем случае с костюмом-сауной – изнутри.

Аргументы критики и защиты

Основным аргументом против костюма-сауны является то, что выведенная с потом вода восстанавливается полностью при утолении жажды.

во время тренировки калории
Поэтому костюм-сауна, как впрочем и сама сауна, могут здесь оказать неплохую помощь. Надо также заметить, что костюм-сауна даже предпочтительнее просто сауны, т.к. во время занятий спортом в нем помимо просто выделения воды параллельно происходит утилизация жирных кислот в виде топлива для работающих мышц. Поэтому Вы теряете не только воду (как в сауне), но и жир.

Хочу еще остановиться на психологическом факторе. Не секрет, что большинство бросают занятия фитнесом из-за отсутствия быстрых результатов (или обратного эффекта – увеличения веса). Вот в этом случае в качестве психологической поддержки костюм-сауна может быть очень даже полезен, т.к. объемы после тренировки в нем «тают на глазах», что избавляет от разочарования, вселяет уверенность и дает силы не расслабляться. Справедливости ради надо отметить, что «ушедшие» после тренировки объемы восстанавливаются через некоторое время почти полностью, но произведенные замеры «до» и «после» впечатлят кого угодно и «укрепят в вере», что Вы на правильном пути.

Разочарования

Если так хорош костюм-сауна, почему же подавляющее большинство пользователей разочаровано чудо-костюмом?

при регулярной физической нагрузке на фоне соответствующей диеты
Поэтому тех, кто пытаются похудеть только с помощью костюма-сауны, ждет разочарование.

Ответ на вопрос: «Нужен ли костюм-сауна?» будет таким.

сбросить быстро несколько килограммов

Дата тестирования 15 ноября –15 декабря

Итак, резюме.

Костюм-сауна не является самостоятельным средством для похудения, но может быть полезным при быстрой сгонке веса, когда за короткий промежуток времени надо срочно сбросить несколько килограммов (например, боксеру, чтобы войти в весовую категорию или даме влезть в платье перед предстоящей встречей с одноклассниками).

Тестировался обычный костюм-сауна, купленный в обычном спортивном магазине.

Сколько стоит?

Цены на костюм-сауну начинаются с 250-рублей. Брендовые боксерские костюмчики могут стоить и 2500 руб., но на потребительских качествах стоимость никак не сказывается. Эффект от костюма-сауны и за 300 руб., и за 2500 руб. абсолютно одинаков. Сколько потратить денег – решать вам.

Тренировка в костюме-сауне для похудения на степпере

Совет по использованию

При тренировке в костюме-сауне надевайте под него простое хлопковое белье, которое будет впитывать обильный пот. А после тренировки обязательно протрите костюм-сауну изнутри сначала влажной, а затем сухой тряпкой. И сушите его в вывернутом на изнанку положении.

Читать далее:Можно ли крутя обруч хулахуп похудеть >>Обертывания пищевой пленкой для похудения дома >>Тест гантелей для тренировок дома с целью похудеть >>Какой вид спорта лучший для похудения >>

*Внимание! Данный калькулятор калорий предназначен женщин!

Как применять костюм сауну для похудения

Поскольку термоодежда «работает» только во время физической нагрузки, а долго держать тело в герметичной «упаковке» нежелательно, надевать костюм с эффектом сауны следует непосредственно перед тренировкой. При его использовании следует придерживаться определенных правил.

Подготовка

• Перед тем, как надеть термокостюм, примите душ, обсушите кожу полотенцем. Наденьте белье из натуральной ткани – оно будет впитывать выделяющийся пот и убережет кожу от раздражения.
• Поверх белья наденьте комбинезон-сауну или костюмный комплект. Желательно, чтобы он был достаточно свободным, не слишком плотно облегал тело. Это позволит образоваться прослойке воздуха, способствующей отведению тепла от тела.
• Если в коррекции нуждается определенная зона тела, можно использовать только куртку или штаны.

Выполнение упражнений

Приступая к физическим упражнениям, рекомендуется начинать с разминки, тогда тело разогревается постепенно, а нагрузка на сердце и интенсивность потоотделения нарастают плавно. Комплекс упражнений может быть любым, привычным для вас: спортивная ходьба, бег, прыжки со скакалкой, занятия на велотренажере, ритмическая гимнастика и другие виды физической активности, способствующие сжиганию жира. Избегать следует только резких движений, которые могли бы повредить термокостюм.

После тренировки

Закончив тренировку, дайте телу остыть. Затем снимите термокостюм и примите теплый душ. Это необходимо с точки зрения гигиены: кожа, влажная от пота, служит идеальной средой для размножения патологической микрофлоры.

После душа хорошо сделать массаж проблемных зон щеткой или жесткой мочалкой, а затем нанести на кожу увлажняющий крем или средство от целлюлита. В случае если после использования костюма для похудения вы заметили признаки раздражения кожи, прекратите его надевать до полного исчезновения покраснения или сыпи.

Уход за костюмом

Каждый раз, сняв свой «скафандр», протирайте его изнаночную поверхность насухо мягкой тканью. Почаще стирайте термоодежду, это нужно делать только вручную, используя мягкие моющие средства без отбеливателя. Сушить изделие из водонепроницаемой ткани следует вдали от источников интенсивного тепла, хранить в сухом месте, желательно в развернутом виде (на вешалке).

Почему костюм-сауна мало популярен?

Довольно логичный вопрос, отчего же костюм-сауна потерял свою популярность, едва успев её обрести. Ответ прост — люди рассчитывают на чудо, а его не бывает, когда дело касается похудения. Волшебной пилюли не существует, потому необходимо соблюдать строгую диету и много работать над собой: упражняться, терпеть неприятные ощущения, привыкать к боли в мышцах первое время после изнурительных занятий спортом и иметь много терпения.

Но современная индустрия красоты предлагает столько заманчивых таблеток, капсул, поясов для похудения и других уловок для избавления от лишнего жира, что костюмы-сауны ушли на задний план.

Костюмы-сауны

Комплекты, состоящие из куртки и брюк, сделаны из специальной ткани, которая не пропускает воздух. В таком облачении можно смело отправляться в спортивный зал или на беговую дорожку. Интенсивное потоотделение помогает корректировать вес.

Тело человека на 70% состоит из воды. При нагрузке выделяется большое количество тепла, его выход блокируется плотной тканью. В результате нагрева кожи происходит обильное потоотделение. Вместе с потом организм также очищается от ненужных токсинов.

Эксперты выбрали несколько наиболее эффективных и качественных костюмов от разных производителей.

Jagged

Материалы одежды Jagged — нейлон 100%. Он практически не пропускает воздух. Пользователи, которые уже успели приобрести его, отмечают, что рубашка и брюки  позволяют быстро избавиться от лишнего веса. Модель выполнена в традиционном спортивном стиле. Имеются карманы на молнии для мелких вещей, например ключей или телефона. На запястьях и лодыжках есть тугие манжеты. На спине нанесен белый рисунок с логотипом фирмы. Есть капюшон большой глубины на шнуровке. При интенсивной нагрузке и специальном питании, используя данный комплект, можно добиться хороших результатов в корректировке фигуры.

За полчаса занятий в костюме может выделяться до 1 литра пота. Иногда он течёт ручьем. Рекомендуется под куртку надевать тонкую хлопковую одежду для впитывания влаги.

Jagged костюм
Достоинства:

• герметичный;
• имеет мягкий подклад.

Недостатки:

дорого стоит.

Adidas Sauna Suit 

Костюм от Adidas пошит из нейлоновой ткани. Прочные резинки на рукавах, поясе и по низу штанов плотно  притягивают одежду к телу, тем самым ограничивая доступ воздуха и задерживая влагу. Рекомендации: для удобства и комфорта при занятиях специалисты советуют носить под костюмом белье из хлопка.

Adidas Sauna Suit
Достоинства:

• качественно пошит;
• имеет широкие резинки;
• помогает быстро сбросить вес.

Недостатки:

нет.

SPR Hydro

Потрясающий стильный комплект состоит из куртки и брюк. Материал изделия—тонкий, но прочный нейлон. Брюки плавно сужаются в нижней части. Удобные глубокие карманы застегиваются на молнию. Объёмный капюшон и плотная регулируемая резинка не оставляют шансов влаге для того, чтобы она просочилась. Комплект хорошо стирается и быстро высыхает. Изделие пользуется спросом среди профессионалов и спортсменов-любителей.

SPR Hydro костюм
Достоинства:

• красиво выглядит;
• имеет большой капюшон со шнуровкой;
• в комплект входит чехол для переноски.

Недостатки:

тугие манжеты стягивают руки.

Everlast Anti-Microbial

Материал модели—серый полиэстер. Обладателю комплекта обеспечен парниковый эффект при интенсивном занятии спортом. Это способствует потоотделению, и организм освобождается от лишних жиров. Материал приятный на ощупь и совершенно не мнется. Ткань изготовлена по новейшим технологиям и обработана специальным составом, который предотвращает появление неприятного запаха. Куртка с капюшоном и брюки-джоггеры имеют эластичные резинки, обеспечивающие герметичность. Есть карманы на молнии. Костюм с эффектом сауны — подходящий вариант для тренировочных занятий в зале и пробежек на улице. Нельзя применять в видах спорта, связанных с ударами и падениями. Благодаря хорошему качеству товара, это один из лучших вариантов для желающих быстро похудеть.

Everlast Anti-Microbial костюм
Достоинства:

• абсолютно герметичен;
• приятный для тела материал;
• защищён от запахов.

Недостатки:

• высокая цена;
• появление затяжек со временем.

Стоит ли приобретать?

Решать только вам. Данное изделие сложно назвать необходимым атрибутом для похудения, однако оно не относится к категории покупок, когда за ваши деньги вам продают “воздух”. Польза и вред костюма-сауны научно обоснованы, здесь нет никаких подвохов, секретов и подводных камней.

Целевая аудитория одежды для похудения – это активные, целеустремленные, выносливые, обладающие большой силой воли люди, которые стремятся к активному и здоровому образу жизни. Они понимают, что правильное питание и спорт – это единственно верный путь, “конечная станция” которого – здоровье и стройность.

Белье для похудения – известный способ коррекции фигуры, который рекомендуют специалисты для уменьшения объемов и борьбы с целлюлитом. Особенно эффективным считается белье с эффектом сауны, потому что оно способствует расщеплению жировых отложений, выводит лишнюю жидкость, укрепляет и подтягивает кожу. Чтобы получить выраженные результаты, желательно применять белье с эффектом сауны во время занятий спортом, ведь происходит сочетание эффектов – тренировка способствует укреплению и тонизации мышц, а белье для фитнеса единовременно расщепляет жировые отложения и выводит застоявшуюся жидкость, заметно сокращая объемы жировой ткани.

Белье для фитнеса – как это работает?

Спортивное белье для тренировок Turbo (Испания) разработано для активных занятий, и превосходно работает за счет трехслойного уникального материала, который не только обеспечивает эффект сауны, но и гарантирует комфорт в носке.

• Внутренний слой из натурального хлопка впитывает влагу даже при интенсивном потоотделении, и Ваши тренировки всегда будут максимально комфортными.
• Средний слой из латекса создает эффект сауны, способствует потоотделению и максимально усиливает результативность нагрузок.
• Внешний слой из полиэстера и лайкры выглядит очень стильно и прекрасно держит форму, и Вы можете тренироваться непосредственно в этом белье!

После тренировки для наилучших результатов рекомендуется принять душ и нанести косметику для похудения и борьбы с целлюлитом на кожу. Благодаря белью для похудения поры открываются и гораздо активнее усваивают активные ингредиенты косметики, что позволяет добиться стойких и выраженных результатов!

Максимальный эффект в кратчайшие сроки – это возможно!

Вы хотите быстро получить результаты, убрать лишние объемы и избавиться от проявлений целлюлита? Тогда стоит купить белье для похудения Turbo и использовать его во время Ваших тренировок – и наслаждаться эффектами!

• Уже после 1 занятия благодаря интенсивному выводу жидкости Вы можете заметить уменьшение объемов тела до 2 см.
• После 2 недель регулярных тренировок объемы существенно сокращаются, признаки целлюлита становятся менее заметными.
• После 1 месяца использования – целлюлит практически побежден, кожа более гладкая и упругая.

Не забывайте, что наилучший эффект наблюдается при комплексном воздействии на тело. Поэтому мы рекомендуем сочетать тренировки с использованием белья для похудения Turbo с применением современных миостимуляторов Slendertone, а также с нанесением антицеллюлитной косметики. И тогда Вы сможете гордиться своим совершенным телом – и без стыда демонстрировать его окружающим!

В современном мире всевозможные способы борьбы с избыточным весом становятся все популярнее и востребованнее, ведь число людей, страдающих ожирением по разным причинам, стремительно растет. Не все могут заставить себя сесть на строгую диету или постоянно заниматься в спортзале, поэтому ищут альтернативные методы похудения. Одно из средств, помогающих худеть и одобрено врачами – это теплоудерживающая одежда, разработанная по принципу бани – костюм для похудения с эффектом сауны.

Как пользоваться костюмом?

Покупая термокостюм для снижения массы тела после эффекта сауны, нужно предварительно ознакомиться со всеми особенностями его использования. Надевать костюм нужно только перед тренировкой, в пассивной жизни он не будет приносить должного эффекта.

Чтобы эффект от термокостюма был достигнут, необходимо знать следующие правила подготовки к процессу:

Перед тем, как надеть костюм-сауну, важно принять душ. Затем высушить тело и надеть качественное белье из натурального материала. Оно позволит уберечь тело от раздражений, высыпаний и аллергический проявлений, которые причиняют серьезный дискомфорт худеющему

Сверху белья аккуратно надевается костюмный комплект или комбинезон. Не стоит выбирать модель по фигуре, костюм должен быть несколько больше тела. При плотном облегании достигнуть желаемого эффекта не получится

Оно позволит уберечь тело от раздражений, высыпаний и аллергический проявлений, которые причиняют серьезный дискомфорт худеющему. Сверху белья аккуратно надевается костюмный комплект или комбинезон. Не стоит выбирать модель по фигуре, костюм должен быть несколько больше тела. При плотном облегании достигнуть желаемого эффекта не получится.

Переходя непосредственно к самой физической активности, не нужно спешить увеличивать интенсивность занятий для потоотделения. Комплексы упражнений выполняются в той же интенсивности, как и без костюма. Через несколько минут худеющий заметит, как происходит процесс сжигания жира посредством увеличения тепла внутри костюма и отсутствия в нем воздуха.

После окончания тренировки не нужно резко снимать костюм

Важно выдержать 5-10 минут в спокойном состоянии, чтобы тело смогло немного остыть после нагрузки. Затем происходит снятие костюма-сауны. Сразу после снятия худеющий должен принять теплый душ с гигиеническими средствами, обтереться хорошо полотенцем

При желании наносится освежающий или расслабляющий бальзам, крем или масло для тела

Сразу после снятия худеющий должен принять теплый душ с гигиеническими средствами, обтереться хорошо полотенцем. При желании наносится освежающий или расслабляющий бальзам, крем или масло для тела.

В процессе принятия душа можно дополнительно обтереть проблемные участки на теле с помощью жесткой мочалки, которая еще сильнее улучшит кровообращение, помогая избавиться от целлюлита у женщин. Также при желании наносится антицеллюлитный крем или средство против растяжек, которое в данном случае будут только увеличивать свои положительные свойства.

Как выбрать?

Модель костюма подбирается в зависимости от условий тренировок и того, какие части тела необходимо подкорректировать. Существует два основных вида:

• штаны и куртка из нейлона или полиэстерола, имеющие тугие манжеты на запястьях и голенях;
• цельный неопреновый комбинезон с коротким рукавом и бриджами, застегивается на молнию спереди.

Первый вид костюма напоминает дождевик, а второй больше схож с гидрокостюмом.

На заметку! При выборе костюма с эффектом сауны для похудения важно обратить внимание на то, чтобы он не стеснял движения и плотно облегал тело. Однако он не должен слишком пережимать ноги и руки

Важно, чтобы костюм был по размеру. Между ним и телом не должен образовываться зазор, иначе эффект существенно снизится

Если же костюм будет слишком сдавливать тело, это может стать причиной перегрузки сердца и обмороков во время тренировок. Под него можно надеть спортивную одежду, пошитую из натуральной ткани.

Чтобы костюм сауна помог избавиться от лишнего веса, необходимо придерживаться следующих рекомендаций:

перед покупкой костюма с эффектом сауны для похудения стоит ознакомиться с несколькими вариантами одежды для похудения, ознакомиться с отзывами врачей и худеющих;
при выборе костюма следует ориентироваться на свои настоящие параметры, а не желаемые;
одновременно с костюмом сауной нужно купить белье из натурального материала;
важно обращать внимание на качество швов и возможность стирать в машинке;
желательно отдать предпочтение модели с капюшоном, молнией и карманами, поскольку это самый практичный и удобный вариант.

Белье и одежда с эффектом похудения — хороший результат или всего лишь сильная реклама?

По телевидению часто рекламируют чудотворные средства для похудения, которые за короткий срок способны избавить вас от лишних килограммов.

Средства бывают разными начиная с таблеток, кончая дорогими тренажёрами. Но действительно ли они так эффективны. Рассмотрим некоторые из них. Начнём с диет, которые продаются в аптеках в виде растворимых каш на каждый день.

Исследуя состав, мы увидим, что калорийность данной продукции очень низкая, это помогает питаться намного меньше. Но диетологи говорят, что питаясь такими кашами постоянно, можно сильно испортить свое здоровье вплоть до язвы желудка. А что насчет тренажёров, которые как утверждает реклама помогут вам быстро и эффективно избавиться от лишнего веса?

Такие тренажёры действительно эффективны, но главным их минусом является высокая стоимость. Готовы ли вы тратить такие деньги, и действительно ли добьётесь результата вашей мечты?

Мы предлагаем вам альтернативу, недорогой и быстрый способ похудеть с помощью штанов с эффектом сауны. Своим уникальным составом и высокой эффективностью они не оставили никого равнодушным. Их принцип работы это создание тепла вокруг тела, которое увеличивает потоотделение.

Создать такой эффект можно и натуральным способом, например, посещать бани, сауны или просто погулять на улице в жаркую погоду. Штаны же могут создавать такие условия искусственным путем.

Второй вид применяется только дома. Такие штаны-сауна создаются из материала напоминающий полиэтилен. Часто в них снабжают дополнительные функции вроде гидромассажа. Считается что эффект от данных штанов более высок, но не стоит забывать, носить вы их сможете только у себя дома.

Какие штаны подходят именно вам, в чем их эффективность и за счет чего они работаю, вы сможете узнать, прочитав данную статью.

Штаны для похудения: ожидания и реальность

Кто-то считает штаны для похудения «панацеей», для кого-то они ассоциируются с дорогой и бесполезной диковинкой, но на какой же результат можно рассчитывать в действительности? Для ответа на этот вопрос стоит подробнее рассмотреть основные свойства …

…сжигание жира – по утверждениям производителей в области непосредственного воздействия происходит сжигание жиров. Однако для устранения жировых клеток требуется весьма серьезный процесс их расщепления, утилизации и вывода, что вряд ли сможет обеспечить поверхностное воздействие. Вывод – штаны для похудения не сжигают жировых запасов.

…вывод жидкости – учитывая, что материал штанов не пропускает влагу и воздух и человек при ношении термоштанов очень сильно потеет, то жидкость действительно уходит. Однако следует понимать, что испаряется только лишняя влага в организме, а вовсе не жир.

…снижение массы тела – это утверждение является абсолютной правдой и действительно, поскольку из организма выводится жидкость, вес автоматически снижается. Однако сильного похудения ждать не стоит, 1-2 кг это возможный максимум потерянного веса при «пассивном» ношении термоштанов.

…уменьшение объемов – за счет потери жидкости уменьшается отечность тканей и происходит «сушка» тела, следовательно, немного уменьшается и объем талии и бедер.

…устранение целлюлита – учитывая то, что массажное воздействие штанов для похудения расширяет сосуды и стабилизирует кровоток, то рассчитывать на исчезновение целлюлита очень даже возможно. Стремительного устранения целлюлитных проявлений конечно не произойдет, но улучшение будет весьма заметным.

Как работает

Способы коррекции веса, основанные на парниковом эффекте, известны давно, их использовали многие модели, готовясь к показу мод. На тело надевалось толстое белье, затем туловище обматывали водонепроницаемой полиэтиленовой пленкой, которая выступала в роли изолятора, а сверху – теплая одежда. Чтобы получить нужный результат, в такой амуниции требовалось хорошенько побегать. По этому же принципу работает и обычная сауна, но источником тепла в ней служит горячий воздух, а не собственная энергия организма. Почему эффект сауны вызывает быструю потерю веса?

Механизм действия сауны

Тело человека почти на две трети состоит из воды, причем большее ее количество удерживает жировая ткань: 100 г жира способны связать до 750 г воды. При физических усилиях повышается температура тела, при обычных условиях тепло выделяется в окружающую среду. Костюм с эффектом сауны препятствует естественной потере тепла, поэтому для защиты от перегрева организм начинает вырабатывать большое количество пота, с которым выходят шлаки, а также продукты разложения жира.

В результате интенсивного потоотделения:

• быстро снижается масса тела;
• за счет выведения из тканей воды устраняются отеки;
• намного уменьшаются проявления целлюлита;
• организм активно очищается от шлаков.

Следует иметь в виду, что костюм-сауна не волшебное средство — если даже полдня лежать в нем на диване, от лишних килограммов избавиться не удастся. Это катализатор, инструмент, который помогает значительно ускорить процесс похудения. Для того чтобы получить реальный результат, необходимы интенсивные физические нагрузки, желательна также коррекция питания, направленная на ограничение в рационе жиров и углеводов.

Аргументы критики и защиты

Основным аргументом, который предъявляют противники костюма-сауны для похудения, служит тот факт, что с его помощью из организма выводится преимущественно вода. Для того, чтобы запустить процесс сжигания подкожного жира, требуется разогрев тканей до температуры выше 40°С, а такие условия достижимы только при использовании аппаратных методик. Еще один аргумент против — при длительном использовании термокостюма неизбежно обезвоживание организма, кроме того, вместе с потом удаляются микроэлементы и витамины.

Защитники методики похудения с помощью парникового эффекта считают первый аргумент спорным. Чтобы получить энергию для физических усилий во время тренировки, организм при любой температуре расходует жировые запасы. А учитывая, что при липолизе образуется воды в 7,5 раз больше, чем масса самих триглицеридов, довольно значительная часть выделенного пота – это вода из расщепленных жиров. Потери полезных микроэлементов можно восполнить приемом витаминно-минерального комплекса. Кстати, при посещении обычной сауны такие потери также имеют место.

Что же касается обезвоживания, то, во-первых, в инструкции четко указано, что во время и после тренировки в этом костюме рекомендуется пить много воды, чтобы поддержать оптимальный водный баланс. А во-вторых, если уж возникла острая необходимость срочно сбросить несколько килограммов, то с точки зрения безопасности для здоровья термокостюм все же предпочтительнее, чем прием сильнодействующих мочегонных или слабительных средств.

Рейтинг качественных комбинезонов для фитнеса на 2024 год

EMDI

Средняя цена – 1274 рубля.

Укороченный комбинезон. Представлен в оригинальном ярком цвете. Подходит для занятия в спортзале и уличных пробежек в теплое время года.

Характеристики
Производство	Россия
Состав	хлопок 90%, эластан 10%
Размерный ряд	42-48

Комбинезон для фитнеса EMDI
Достоинства:

• Низкая цена;
• Дублированный лиф;
• Оригинальный крой.

Недостатки:

Высокое содержание хлопка.

TotalFit

Средняя цена – 5000 рублей.

Воздухопроницаемый материал позволяет влаге легко испаряться с кожного покрова во время физических нагрузок. Благодаря пушапу, можно носить без нижнего белья.

Характеристики
Производство	Италия
Состав	полиамид 80%, эластан 20%
Размерный ряд	42-46

Комбинезон для фитнеса TotalFit
Достоинства:

• Съемный пушап;
• Высокое качество текстиля.

Недостатки:

Не выявлены.

Designet for Fitness

Средняя цена – 4485 рублей.

Изготовлен из гипоаллергенного материала. Благодаря облегченному крою, он практически не ощущается на теле и не сковывает движения во время занятий. Имеется пушап, который выгодно подчеркивает форму груди. Обладает высокой воздухопроницаемостью и позволяет влаге быстро испаряться.

Характеристики
Производство	Россия
Состав	полиэстер 80%, эластан 20%
Размерный ряд	40-46

Комбинезон для фитнеса Designet for Fitness
Достоинства:

• Гипоаллергенный материал;
• Простота в уходе;
• Х-образный крой спины.

Недостатки:

Пушап не снимается.

Dark Dynamite

Средняя цена – 9900 рублей.

Комбинезон пошит из сапплекса, который является гипоаллергенным и отличается повышенной воздухопроницаемостью. В процессе носки не деформируется и не сковывает движения во время занятия спортом. Комфортный и удобный в уходе.

Характеристики
Производство	Бразилия
Состав	полиамид 85%, спандекс 15%
Размерный ряд	40-46

Комбинезон для фитнесаDark Dynamite
Достоинства:

• Устойчив к ультрафиолетовому излучению;
• Не сваливается в процессе носки;
• Материал премиум класса.

Недостатки:

Не выявлены.

Bona Fide

Средняя цена – 4888 рублей.

Стильный комбинезон с необычным принтом. Материал позволяет с комфортом заниматься в спортивном зале, потому как влага испаряется достаточно быстро. Вместе с тем, не замерзать во время тренировок на улице.

Характеристики
Производство	Россия
Состав	нейлон 80%, спандекс 20%
Размерный ряд	40-48

Комбинезон для фитнеса Bona Fide
Достоинства:

• Оригинальный принт;
• Большой размерный ряд;
• Не пропускает холод;
• Сохраняет тепло;
• Приемлемая цена.

Недостатки:

Не выявлены.

Dzeta

Средняя цена – 3192 рубля.

Сочетаются 2 вида ткани, что делает комбинезон функциональным и комфортным. Имеются вставки из сетки в области груди и ног.

Характеристики
Производство	Россия
Состав	полиамид 91%, эластан 9%
Размерный ряд	44-48

Комбинезон для фитнеса Dzeta
Достоинства:

• Невысокая цена;
• Оригинальный фасон.

Недостатки:

Ростовка от 170 см.

Костюм сауна порвался. Мой отзыв о костюме-сауна Torneo. Костюм-сауна и гв.

Хорошего отзыва для себя инете не нашла, решила написать сама. Может кому пригодиться)

Продолжаю-таки заниматься собой после рождения ребенка.

Кормлю грудью. Со стороны лактации после использования костюма ничего не изменилось.

Муж приобрел мне сие замечательное обмундирование.

Предназначение: для интенсивного сброса веса Состав: 100% винил

Помимо правильного питания, кручу ежедневно педали(велотренажер).

Без костю ма, такого супер эффе кта не было. С костюмом же, потею очень сильно. Сжигается больше калорий. Создается парниковый эффект! Все что НЕ НУЖНО уходит прочь! Я очень довольна.

Еще перед тренировкой, наношу под костюм специальный дренажный крем для похудения (у меня серия «Фитнес»):

После тренировки пользуюсь горячим скрабом этой же серии:

После наношу Эксперсс крем, ночной -холодненький:

Кожа стала выглядеть значительно лучше! Подтянулась!

Особенного ухода костюм не требует. После тренировки протираю влажной тряпочкой, потом сухой и на балкон сушить)

Принцип действия:

Костюм-сауна препятствует отводу тепла с поверхности тела при физической нагрузке, что вызывает парниковый эффект. Естественной же реакцией организма на этот эффект является потение. Таким образом, происходит то же самое, что и в настоящей сауне, – потение так же способствует выводу токсинов из организма и открытию пор в коже. Отличие состоит лишь в том, что тепло поступает не снаружи, а вырабатывается самим организмом. Более того, для целей похудения костюм-сауна полезнее, так как при занятиях спортом в нём из организма отводится не только жидкость присутствующая в тканях, но также и жидкость, вырабатываемая в процессе сжигания жирных кислот работающими мышцами.

Противопоказание:

Применение костюма-сауны однозначно противопоказано беременным женщинам и лицам, страдающим сердечной недостаточностью. Физически здоровым людям необходимо помнить, что после применения костюма следует выпивать достаточное количество жидкости, чтобы избежать обезвоживания организма.

Вывод: Это отличный помощник в борьбе с лишним весом!