Мангустин для похудения: эффективный препарат из «фрукта Богов»

Как есть мангостин

Невероятно вкусный и полезный тропический фрукт широко применяется для приготовления соков, коктейлей и салатов. Помимо этого, он может входить в состав соусов для мясных и рыбных блюд, пирогов. Нередко из него делают суфле. Этот плод способен сделать вкус блюда более свежим и пикантным, придав ему необычный цитрусовый аромат и вкус. Измельченную мякоть включают в состав мороженого и йогуртов. В некоторых странах мангостан сушат и консервируют.

В Юго-Восточной Азии мангостин применяется для приготовления варенья – для этого мякоть варят с коричневым сахаром, корицей. Мягкую часть кожуры можно использовать для приготовления желе. В свежем виде этот тропический плод можно есть так:

1. Сделайте надрез по кругу, не задевая мякоть, после чего раскройте кожуру.
2. Срежьте верхушку плода и кушайте мякоть ложкой.
3. Уберите листики, немного надавите сверху плода, а когда он треснет, достаньте мякоть – этот вариант подходит при условии спелости фрукта.

Энергетическая ценность продукта колеблется от 60 до 65 ккал на 100 г – зависит от содержания в мякоти органических компонентов, что связано со степенью зрелости и прочими факторами. В нем нет холестерина и насыщенных жиров. Состав 100 г плода примерно следующий:

• белки, жиры, углеводы – 0,5/0,4/15 г;
• сахар – 16,5 г;
• клетчатка – 5 г.
• Плод должен быть крупным и относительно тяжелым, только тогда сердцевина тоже будет большой.
• В кожице тропического фрукта содержится горький сок. Если оболочка окажется поврежденной, то велика вероятность того, что он попадет в мякоть.

Инструкция по применению Сиропа мангустина

Если между приемами пищи вы ощутите чувство голода, то вместо обычного перекуса можно принять одну чайную ложку Сиропа мангустина. Также одну чайную ложку препарата можно принимать перед сном вместо еды.

Один курс приема сиропа составляет 30 дней. Если вы хотите принимать средство два курса подряд, то проконсультируйтесь с диетологом или эндокринологом.

Экзотический фрукт мангустин, он же мангостин или мангостан (лат. Garcinia mangostana
), принадлежит к растениям рода Гарциния
. Распространен в Индонезии и Малайзии. Сегодня он культивируется также в некоторых частях Юго-Восточной и Южной Азии, а экспортируется по всему миру.

Плоды мангустина темно-фиолетового цвета шарообразной формы. Кожура довольно жесткая, толщиной около 5-10 мм. Мякоть белая, мягкая, мясистая и сочная, разделенная на 4-8 долек, по вкусу напоминает апельсин. Внутри имеются косточки.

Интересный факт: этот фрукт был любимым лакомством королевы Виктории, поэтому его иногда называют «королем среди фруктов».

Свежие плоды употребляют в сыром виде. Это вкусный десерт, который есть в меню каждого уважающего себя тайского ресторана. А в Малайзии из мякоти мангустина варят вкуснейшее варенье.

В продаже можно найти консервированные или замороженные фрукты. Хотя они и теряют при обработке свой неповторимый аромат – это плата за длительный срок хранения.

Веточки растения используются в качестве жвачных палочек в Гане (в Западной Африке). Из красивой темно-коричневой древесины делают мебель. Кожура фрукта содержит черный краситель, который в Китае применяют для дубления кожи.

Различные части растения нашли применение в рецептах народной медицины Юго-Восточной Азии.

Сироп мангустина — инструкция по применению

Чтобы попробовать самые сочные и ароматные фрукты, придется ехать в южную Азию. Хранятся они недолго – максимум 1…2 недели в холодильнике. А мангустины, проведшие несколько дней в пути, теряют свои свойства.

Максимально неизмененный состав можно найти в приготовленных особым образом концентратах. Но не думайте, что можно купить в аптеке сироп мангустина. Это не лекарство, а биологически активная добавка. Ее можно приобрести на официальном сайте поставщика.

Состав сиропа мангустина

Производитель уверяет, что для одной банки средства требуется 25 плодов. Их используют с кожурой, ведь в ней много полезных веществ. Синтетические компоненты не входят в состав этой добавки. Используется , мангустин ускоряет метаболизм и Полезен сироп и при упадке сил, усталости.

1. Дневная норма – 1 ч. л.
2. Принимают добавку в 2 приема.
3. Добавку смешивают с , или йогуртом.
4. Перерыв между приемами сиропа должен составлять 12 часов.
5. Курс рассчитан на 4 недели.

Он представляет собой сухой быстрорастворимый напиток, мангустин в нем содержится в сублимированном виде. Его можно растворять в воде, добавлять в косметические кремы, скрабы. Внутрь его принимают по 0,5 ч. л. в день, смешивая с напитком. Постепенно дозировку увеличивают до 2 ч. л. Курс приема – месяц. Затем делают недельный перерыв, при необходимости прием возобновляют.

Что входит в состав монастырского чая?

Данный напиток – это травяной сбор, состоящий из нескольких компонентов. Вот те травы, которые производитель включает в состав монастырского чая для похудения, и их свойства:

Цветы липы – мочегонное и потогонное средство, которое выводит лишнюю жидкость, избавляет от отеков и зашлакованности организма

Обладает свойством нормализовать уровень гормонов.
Мята перечная способна притуплять аппетит, что важно для худеющих, способствует нормализации процессов пищеварения, нормализует эмоциональный фон.
Фенхель, входящий в монастырский сбор для похудения, примечателен снижением тяги к еде, особенно сладенькому, ускорению обмена веществ, предотвращением отложению жировой ткани.
Сенна, она же александрийский лист, обладает мягким слабительным эффектом, не повреждая кишечник очищает его стенки, выводит шлаки.
Ромашка лекарственная – обладает противовоспалительным, успокаивающим воздействием, снижает аппетит и выводит токсичные вещества.
Одуванчик – приводит в норму работу органов пищеварительного аппарата, имеет слабое мочегонное действие, обогащает организм ионами калия, которые быстрее всего выводятся при похудении.
Цветки бузины черной – им свойственно усиление активности других трав, а значит и ускорение процесса снижения веса.

Если основные составляющие известны, то уникальные пропорции монастырского чая для похудения производитель держит в секрете и называет основным элементом эффективности сбора. Однако, сделать монастырский чай для похудения в домашних условиях можно. В аптеках легко найти компоненты напитка, да и стоимость их невысока. Нужно смешать их в примерно равных пропорциях и заваривать как обычный листовой чай. Предположительно, эффект будет тот же, что и от «настоящего» сбора.

Вся правда о составляющих монастырского чая

Некоторая правда в описании свойств перечисленных трав присутствует, но есть и откровенная чушь. Действительно, многие травы обладают мочегонным и потогонным воздействием, на самом деле выводят жидкость и устраняют отеки, а также имеют слабительный эффект. Но вот насколько эти эффекты сильны?

• Если каждая травка самостоятельно чуть-чуть стимулирует мочевыделительную систему, то весь состав трав обладает выраженным мочегонным свойством. При таком раскладе, не идет речи ни о каком насыщении витаминами и тем более калием, на что делает упор производитель. Наоборот, витамины активно вымываются. Так что оздоровление и обогащение витаминами – настоящий развод и грубый рекламный трюк.
• Кроме того сенна, входящая в чай монастырский, он же сбор для похудения, действительно вызывает послабление, но далеко не мягкое. Она раздражает весь кишечник и стимулирует процессы воспаления в слизистой, благодаря чему и обладает слабительным действием. Принимать сенну можно только в исключительных случаях, регулярно ее пить точно нельзя. К тому же, к ней формируется привыкание.
• Насчет нормализации эмоций и успокоительных свойств можно сказать, что это правда.
• Но вот выравнивание гормонального уровня – большой вопрос. Растительные эстрогены, входящие в состав липового цвета могут и расшатать гормональную систему.
• Но данный состав трав действительно может снижать аппетит и тягу к еде (кроме фенхеля), а также улучшать пищеварение, обладать противовоспалительным эффектом за счет ромашки.

Другие области применения

Для похудения

Мангустин хорошо снижает аппетит
, надолго дает чувство насыщения. Поэтому его рекомендуют употреблять на завтрак, тогда до обеда не будет желания перекусить. Плод сжигает лишние жиры в организме.

Фрукт имеет способность быстро очищать организм от токсинов, шлаков, холестерина,
выводить лишнюю жидкость.

Это также способствует сбросу лишнего веса. Улучшается состояние кожи, волос и ногтевых пластин.

Мангустины – фрукты с очень коротким сроком хранения, то хорошие плоды в нашей стране часто очень сложно найти. Поэтому свежие фрукты можно заменить сиропом или порошком кожуры
, которые также способствует похудению.

Некоторые выращивают фрукт в комнатных условиях, но сложность состоит в том, что плодов приходится ждать около десяти лет.

Для лечения разных болезней

Из околоплодников делают экстракт и используют его для лечения артрита, радикулита, различных воспалительных процессов.

Кусочки кожуры, высушенные и измельченные в порошок
при помощи кофемолки, заваривают, как обычный чай. Что им лечат:

Если из порошка сделать кашицу, то ее можно накладывать при кожных заболеваниях
, как компресс.

В косметологии

Измельченную в порошок кожуру разводят теплой водой или кефиром
до состояния пюре и используют как скраб, нанося на лицо и слегка массируя.

Он помогает вывести из кожи токсины, очистить поры, устранить мертвые клетки и раздражение, улучшить кровообращение, избавиться от угревой сыпи.

Маски для лица с порошком из кожуры мангустина хорошо очищают, увлажняют, омолаживают и разглаживают кожу лица:

• для сухой кожи
  : 1 ст. ложку порошка соединить с 1 ст. ложкой сметаны и 1 ч. ложкой меда. Смесь хорошо перемешать, добавить к ней несколько капель масла кокоса;
• для жирной кожи
  : В 1 ст. л. порошка добавить 1 ст. л. измельченного , 1 ч. ложку меда и 1 чайную ложку голубой глины;
• для нормальной кожи
  : К 1 ст. ложке порошка добавить 1 чайную ложку меда и 1 яичный желток.

Маски накладывают на лицо на 20 минут
, смывают теплой водой.

Мангустины – вкусные фрукты размером с небольшой мандарин. Их плоды содержат уникальные питательные вещества, которые помогают устранить многие заболевания.

Конечно, жалко, что из-за короткого срока хранения они пока мало кому доступны в свежем виде
. Но можно узнать их экзотический вкус, употребляя сироп или сок, сделанные их них.

А побывав в тех странах, где его выращивают, например, в Таиланде стоит попробовать их, заготовить их лечебную кожуру.

Тропический фрукт мангостин, описание растения, условия произрастания, состав гарцинии, полезные свойства, варианты применения.

Читайте обзор сиропа из для похудения

Сироп мангустина: развод или правда?

Как обычно, среди людей, при разработке нового средства, значительно облегчающего жизнь и помогающего в различных ситуациях, водятся разговоры о том, развод это или правда.

Вся правда в том, что нужно верить себе и врачам. Можно проверить информацию про препарат на сайтах разработчиков, при личной консультации врача.

Опытные врачи следят за разработками подобного рода и стараются, в борьбе с ожирением любой степени, посоветовать принимать исключительно натуральные препараты. Чтобы снизить нагрузку химическими элементами на организм человека.

Учёными доказано, что сжигание жиров при употреблении сиропа, происходит у каждого потребителя. Причём это происходит без выявления побочных эффектов.

Полезные свойства мангустина, используются на полную мощность. У пациентов нормализуется пищеварение, улучшается обмен веществ, нормализуется состав гормонов, выводятся токсины.

Пациент заряжается дополнительной энергией, что стабилизирует нервное состояние. Выглядит отдохнувшим, помолодевшим, бодрым, улучшается сон, а главное, стройным.

Ещё один фактор, подтверждающий, что это средство не развод, это сертификат качества.

Диета на мангустине

Несмотря на то, что эффективность представленных препаратов не подтверждена лабораторно, диетологи всё-таки не советуют отказываться от этого уникального тропического фрукта.

Он, действительно, очень полезен и богат витаминными комплексами. Но употреблять его лучше в свежем виде или как напиток (в продаже можно приобрести натуральный сок) в рамках диеты. Её основные принципы:

• срок — не больше недели;
• результат — около 5 кг;
• для похудения мангустин лучше использовать с белковыми продуктами;
• на ланч можно пить зелёный чай с имбирём и цельнозерновыми хлебцами, на полдник — ряженку или йогурт;
• преимущества: диета получается вкусной и насыщенной, чувство голода практически не ощущается;
• недостатки: очень дорого, плоды и сок мангустина трудно достать.

Примерное меню

Как едят мангостин

Рассмотрим детально, как едят мангостин:

• После очистки мякоть измельчают с помощью блендера и добавляют как заправку к фруктовым салатам, дополнительный ингредиент муссов, коктейлей, а также соусов для рыбы или мяса.
• Измельченную сердцевину можно включать в тесто для пирогов, смешивать с мороженным или йогуртом.
• Недолго проварив мякоть гарцинии с коричневым сахаром с добавлением корицы, легко получить мангостиновое варенье.
• Семена можно употреблять в пищу, предварительно обжарив их.
• Мягкую кожуру обрабатывают и добавляют к разбавленному в воде желатину, чтоб получить прекрасное желе с экзотическим вкусом.
• Уникально сочетание мангостина с морепродуктами, например, креветками или кальмарами.
• Самый простой и распространенный способ – подача свежей измельченной сердцевины фрукта на подложке из колотого льда.
• Делают и сок мангостина. Примечательно, что в него идет не только мякоть, но и кожура, которая содержит большее количество полезных веществ. Из-за измельченной оболочки вкус сока ухудшается, поэтому для улучшения его вкусовых качеств производители часто вмешивают соки из других фруктов.

Что это такое мангустин, описание плодового дерева

Что такое мангустин? Его еще называют мангостан (Garcínia mangostána). Это плодовое вечнозеленое дерево, семейства Клузиевые, рода Гарциния. Дерево довольно грациозное, вырастает до 25 метров, образуя пирамидальную крону. Растет медленно и долго и начинает плодоносить только на десятом году жизни, живет более 20 лет. Но это удивительное дерево дает урожай два раза в год.

Его толстый ствол покрыт темно-коричневой, почти черной, чешуйчатой корой, нижний слой имеет прослойку из смолистого белого вещества — латекса.

Ветви дерева покрыты вечнозелеными листьями насыщенного, зеленого цвета, достигающие в длину до 25 см и в ширину до 10 см. Довольно интересно смотрятся на дереве его молоденькие листья, поскольку имеют розовый цвет.

Два раза в год дерево зацветает крупными до 5 см цветами, имеющими 4 мясистых лепестка красно-бордовых внутри и зеленоватых с наружи. Цветы однополые (мужские) и двуполые, но те и другие растут на одном дереве. Однополые цветы образуют соцветия из 3-9 цветков, а двуполые растут одиночно.

Плод вырастает размером со среднее яблоко, до 7 см в диаметре лилового цвета, с чашечкой у плодоножки. Сверху покрыт мясистой кожурой, толщиной до одного сантиметра. В кожуре плодов так же содержится желтый латекс, горького вкуса и лиловый сок, оставляющий пятна на руках и одежде.

Под кожурой скрыта белоснежная мякоть, разделенная на 4-8 долек. Эти дольки являются присемянниками, внутри которых развиваются до пяти продолговатых, слегка сплющенных семян. Мякоть съедобна, очень ароматна с  уникальным кисловатым, освежающим вкусом.

Состав тропического фрукта мангостана

Мякоть этого фрукта содержит в своем составе все необходимые питательные вещества, витамины и микроэлементы.

Он богат белками (до 0,6 г), жирами (до 0,6 г), углеводами ( до 16 г), клетчаткой (до 5 г), водой (до 80 г).

Ученые обнаружили в составе особую группу антиоксидантов, которые именуются ксантонами. Вообще, их  в природе существует около 200, а в этом экзоте их около 40, что является лидирующим  количеством, по сравнению с другими фруктами.  Веществами, способными:

• убивать раковые клетки,
• бактерии, провоцирующие развитие туберкулеза,
• бактерии хеликобактер пилори, вызывающие язву желудка.

Это говорит о высокой антибактериальной активности экзотического плода и способности укрепления иммунитета.

Витаминный состав удивил присутствием витамина РР или ниацина (никотиновая кислота).  Недостаток этого витамина в организме, вызывает заболевание, именуемое пеллагрой, которое сопровождается тремя основными симптомами: развитием деменции (слабоумия), дерматита и диареи. Поэтому в научном мире этот витамин прозвали витамином 3D.

Кроме этого, плод содержит аскорбиновую кислоту (до 2 г/на 100г продукта), тиамин или витамин В1 (0,03 г). В меньших количествах содержатся витамины А, D, Е, другие витамины группы В.

Минеральный состав богат (на 100 г продукта):

• калием до 0,23 г,
• кальцием до 8,0 мг,
• фосфором до 12,0 мг,
• железом до 0,80 мг.

Калорийность продукта. В мякоти плода содержится 65-73 ккал на 100 г продукта.  энергетическая ценность свежего сока этого фрукта составляет 75 ккал на 100 г. Количество калорий в сиропе, порошке или экстракте разнится и зависит от того, по каким технологиям они были приготовлены.

Действие препарата на организм

Мангустин для похудения в виде сиропа согласно обещаниям разработчиков оказывает положительное влияние на организм в нескольких направлениях:

1. Контроль аппетита. Вещества в составе препарата запускают в организме механизм синтеза гликогена – вещества, способного подавить даже сильное чувство голода. На уровне химических реакций мозг получает сигнал от организма, что тот не нуждается в приеме пищи.
2. Ускорение обменных процессов.
3. Гормональная стабилизация.
4. Выведение из организма шлаков и токсических соединений.
5. Нормализация работы кишечника и всего ЖКТ.
6. Разрушение свободнорадикальных молекулярных цепей.
7. Мощный источник энергии.
8. Благотворное воздействие на кожу.

Действие сиропа основано на постепенной и мягкой очистке организма от ненужных ему веществ: вредного холестерина, токсинов и лишней жидкости. Производители утверждают, что препарат позволяет похудеть аж до 15 кг за месяц, используя скрытый потенциал вашего же собственного организма. Все его системы автоматически активизируются для сжигания жировой массы, поэтому вы чувствуете небывалый прилив сил.

Сразу отметим: в Интернете крайне мало правдивых отзывов об этом препарате. Поэтому не советуем серьезно относиться к историям с чудесным преображением, даже если рядом выложены якобы реальные фото людей до и после приема препарата. 

https://www.youtube.com/watch?v=UmtOUeEHfDw

Ценный плод

Мангустин – это экзотический фрукт. Произрастает он на территории Малайского Архипелага. Жители Юго-Восточной Азии называют мангустин «королевой фруктов». Его приятная кисло-сладкая мякоть сочетает в себе вкус персика и клубники, винограда и ананаса. Но не только этим ценен экзотический плод. Сравнительно недавно ученые занялись исследованием полезных свойств мангустина. Кожицу и сердцевину плода они рассматривали даже на уровне молекул. В итоге в мангустине обнаружили уникальнейшее антибактериальное вещество, превосходящее по свойствам аспирин. Назвали этот компонент GM1.

Но ценность мангустина заключается не только в этом веществе. В его составе обнаружили самые мощные антиоксиданты – ксантоны. Стоит сказать о том, что в природе таких веществ насчитывается всего 200 видов, а в мангустине их 39. Вывод ученых однозначен. Ни один овощ или фрукт на нашей планете по содержанию ксантонов с мангустином сравниться не может! Эти ценные вещества обладают удивительными свойствами. Они укрепляют иммунитет и замедляют скорость процессов старения клеток, ускоряют метаболизм и устраняют опасность развития онкологии, а также приводят в норму обменные процессы, происходящие в организме человека. При употреблении мангустина восстанавливается работа сердца и сосудов. Кроме того, ценный плод обогащает организм фосфором, кальцием, витаминами А, Е, С и группы В.

Mangosteen или Редуксин

Редуксин − первый отечественный анорексигенный препарат, воздействующий на центральную нервную систему. В его составе есть сибутрамин, уменьшающий голод. Средство подавляет аппетит и позволяет контролировать количество еды, употребляемое в течение суток. Многие отзывы отмечают, что препарат безвредный. Однако это не так. Среди распространенных побочных реакций стоит отметить запор, тошноту, головокружение, депрессию, разрушение эмали зубов, сухость во рту, выпадение волос. В некоторых ситуациях резкая потеря веса может спровоцировать анорексию и развитие психических заболеваний. Попробуйте худеть по-другому. Мангустин имеет ряд существенных преимуществ перед другими средствами, сжигающими жир:

• простота применения;
• природный безопасный состав;
• отсутствие негативного влияние на здоровье;
• возможность применения без предварительной консультации врачей;
• доказанная эффективность.

Мнение специалиста

Указанные эффекты вряд ли могут быть столь выраженными, поскольку мангутсин – это всего лишь экзотический фрукт и действие на организм, связанное с его применением можно сравнить со многими другими экзотическими и национальными фруктами, овощами и ягодами. Как уверяют изготовители снижение веса возможно за счет:

Воздействия на центр голода в гипоталамусе путем депонирования гликогена в печени. Физиологические особенности организма таковы, что голод является сигналом о снижении уровня сахара в крови и, наоборот – его достаточный уровень сопряжен с насыщением.

В ответ на это организм начинает «лишнюю» глюкозу откладывать в естественное депо в форме гликогена, формируя естественный питательный и энергетический запас на случай голода (полкилограмма достаточно на 10-12 часов, проведенных без пищи).

Каких-либо клинических исследований, подтверждающих механизм и результат подобного воздействия, не опубликовано. Данный эффект можно сравнить с употреблением изюма – длительное рассасывание нескольких сушеных ягод также утоляет чувство голода.

Избавление от эндокринного ожирения – на сегодняшний день нет официальных данных о наличии в составе сиропа компонентов с подобным эффектом. Однако не исключен тот факт, что в нем присутствует природный витаминно-минеральный комплекс, который помогает нормализовать обмен веществ.

Увеличение скорости жиросжигания в 10 раз – в составе сиропа мангустина не указаны компоненты, имеющие подобный эффект, а потому данное утверждение голословно.

Тем не менее есть ряд характеристик, которые действительно его отличают – это наличие ксантонов – природных антиоксидантов. Но указываемого жиросжигающего эффекта они не имеют. Особенно без ограничений в питании и физических нагрузок!

Таким образом, сироп мангустина – это очередное «экзотическое» средство для похудения.

Его эффективность при ожирении в качестве единственного и основного метода весьма сомнительна. Тем более без ограничений в еде и физических нагрузок, как заявляют на официальном сайте.

Сироп Мангустина можно рекомендовать для обогащения организма полезными питательными веществами растительного происхождения в период соблюдения строгой диеты, омоложения и очищения организма, защиты от неблагоприятного воздействия окружающей среды и стрессов.

Механизм действия для похудения

Когда люди сидят на диетах, им приходится бороться с изнурительным чувством голода. Употребляя сироп мангустина, человек сбрасывает лишние килограммы и при этом чувствует себя комфортно, ощущая себя вполне сытым.

• Практически сразу после начала применения средства, у человека снижается аппетит. Даже если пить совсем понемногу, вес начнёт уходить, пропадёт желание перехватить лишний кусочек. В этом и заключается неоспоримое преимущество сиропа перед прочими средствами для похудения.
• Ещё одна причина отступления полноты — нормализация обмена веществ и убыстрение процессов метаболизма.
• Кишечник начинает работать более активно, запоры исчезают, стул становится регулярным. А значит, из организма вовремя выводятся все отходы, в том числе, токсичные. Это сказывается на общем самочувствии, цвет лица становится более здоровым, волосы и ногти делаются сильными и крепкими.
• Тонизирующий эффект сиропа обусловлен тем, что в организме в полную силу начинают работать механизмы расщепления и вывода жиров.

Вместе с уменьшением веса, человеку становится легче двигаться. Благодаря этому, увеличивается физическая активность, посредством которой укрепляются мышцы, что также способствует обретению стройности тела.

Мангустин: особенности

Мангустиновое дерево имеет крону в виде пирамиды, может вытянуться в длину до 25 м. Кора у дерева чешуйчатая, темного, почти черного цвета, в скрытых ходах коры содержится оранжевый латекс (Gummi-resina Gutti).

Листья зеленые, супротивные. Фрукт имеет овальную форму, и очень красив. Толстая тёмно-фиолетовая или лиловая кожура скрывает внутри белую, полную сладости мякоть, которая легко делится на дольки, а по вкусу напоминает мандарин или виноград (кто-то заметит сходство с личи).

Внутри каждой дольки сидит косточка. Мясистую мякоть кушают свежей, маринуют, запекают или варят джемы, готовят чаи, нежное пюре. На основе мангустина делают крема от растяжек, крема или шампуни, а из коры дерева, на котором растут плоды, изготавливают крепкую мебель.

Листья в Гане заменяют жевательную резинку, а отвары, благодаря клетчатке, способны восстановить ЖКТ и внутреннюю микрофлору кишечника, избавить от диареи, запоров и дрожжевых грибков при молочнице .

Кожура, которую часто безжалостно выбрасывают в спешке добраться до сочного плода, содержит большое количество ксантонов (до 60), стимулирующих память, улучшающих работу сердечной мышцы (выводится вредный холестерин, снижается риск таких заболеваний как ишемия, инсульт).

Ксантоны поглощают свободные радикалы, уничтожают вирусы, не позволяя им проникнуть в клетки, укрепляют иммунную систему. Танин, который тоже содержится в кожуре, легко затягивает царапины и воспаленные ранки, лечит угревые высыпания.

Состав мангустина:

• Аскорбиновая кислота (защищает от гриппа, простуд);
• никотиновая кислота (снижает тягу к спиртным напиткам и курению);
• фитонутриенты;
• катехин;
• витамин А (ретинол);
• витамин Д, Е;
• пектин (в кожуре);
• клетчатка;
• жирные кислоты (в семечках);
• железо;
• калий;
• кальций;
• фосфор.

В 100 г продукта содержится всего 75 калорий. Плоды быстро усваиваются и создают ощущение сытости на долгое время. Полезна не только кожура или мякоть плода, но и свежевыжатый сок, который поддерживает щелочной баланс, ускоряет обмен липидов.

Свойства мангустина

Плоды уникальны – с помощью сочной мякоти можно не только нормализовать работу кишечника или похудеть, но и убрать головную боль, восстановить спокойный сон, улучшить работу щитовидной железы.

Мангустин для похудения незаменим – фрукт выводит токсины из организма, восстанавливает обменные процессы, снижает уровень холестерина, укрепляет иммунную систему, понижает аппетит. Существует даже специальный концентрат, порошок и сироп мангустина, который, можно заказать в интернете.

Антиоксиданты замедляют старение кожи, чистят от черных точек и прыщиков, лечат дерматиты, экзему, акне, затормаживают образование раковых клеток. Примочки с фруктовым соком снимают отечность, облегчают суставные боли при артрите, радикулите. Сок очень популярен, борется с ожирением, рекомендуется докторами для восстановления после хирургических операций.

• Цистит;
• уретрит;
• невралгия, неврастения ;
• кожные заболевания (используется измельченная кора дерева);
• менструальные сбои;
• болезнь Паркинсона, Альцгеймера;
• глаукома;
• лейкемия;
• гельминтоз;
• гипертония;
• сахарный диабет.

Плоды укрепляют костную систему, насыщают энергией, повышают настроение.

Вред мангустина

Плоды могут вызвать аллергию, особенно это касается туристов, которые незнакомы с фруктом, но хотят утолить свое любопытство. Воздерживайтесь от употребления мясистых долек, если принимаете препараты, разжижающие кровь: учеными доказано, что гарциния влияет на свертываемость крови. Если кушать фрукты в больших количествах, можно вызвать обратный эффект – рассеянность, вялость, или сонливость вместо активности.

Во время беременности

Сок фрукта можно пить беременным женщинам, а вот употреблять кашицу из кожицы или кожуры – нельзя. Если кушать фрукты во время беременности, можно восполнить недостаток аскорбиновой кислоты, защитить плод от образования врожденных дефектов, и забыть о запорах, которые являются частым явлением на протяжение 9 месяцев. К тому же, в плодах содержится марганец и фолиевая кислота, которая особенно необходима во время развития.

Как выбирать мангустины

Лучшее время для приобретения – зима или лето. Если кожура слишком светлая, значит, плоды сорвали раньше срока, они не успели дозреть («дойти» до кондиции они могут и в сорванном виде).

Можно ли употреблять порошок мангустина, чтобы похудеть?

Для похудения мангустин можно принимать не только в форме сиропа, но и виде порошка из кожуры фрукта. Спелые фрукты высушиваются в условиях вакуума и перемалываются в мелкодисперсный порошок, при этом вся ценность «фрукта Богов» якобы сохраняется в первозданном виде.

Если верить производителю, порошок способствует стабилизации белкового обмена, ускоряет процесс использования организмом аминокислот и активирует преобразование пищи в энергию.

Для похудения 1-2 ч.л. порошка мангустина нужно смешать с любой жидкостью: соком, чаем, йогуртом, молоком. Порошок оседает на дне, поэтому время от времени напиток придется размешивать. Порошок используется и в виде добавки к салатам или кашам.

По словам разработчиков чудоснадобья «а-ля пью и сразу худею», им удалось решить проблему труднодоступности мангустина. Они создали концентрированную и очищенную версию плодов этого фрукта в виде порошка и сиропа. А вот верить или нет, что эти средства действительно помогают похудеть, решать вам. Чудеса случаются редко, а то, что работает действительно безотказно – это формула «спорт+диетическое питание».

2