На каком расстоянии нужно смотреть телевизор

Профилактика перенапряжения зрения

Если нормы размещения ТВ-приборов были нарушены или имеются проблемы со зрением, то нередки случаи, когда глаза устают не только при длительном просмотре кинофильмов, но и при кратковременном обозрении новостей. При возникновении таких симптомов рекомендуют проконсультироваться с врачом-офтальмологом.

Вместе с тем, кроме выбора правильной дистанции установки ТВ-приемника, следующие профилактические мероприятия снизят риск негативных диагнозов специалиста:

при просмотре телепередач следует периодически переключать зрительное внимание на объекты в комнате, что позволит глазным мышцам выходить из статичного положения; период беспрерывного просмотра не должен превышать 45–50 мин.; в интервалах между непрерывным созерцанием действия на экране для отдыха глаз рекомендуют закрывать их на 5–10 мин.; снять усталость поможет и самостоятельное выполнение массажа шейного отдела, что увеличит кровоток к голове и, следовательно, к зрительному нерву и мышцам. Схема ниши под ТВ. Схема ниши под ТВ

Схема ниши под ТВ

Такой подход предупредит возникновение проблем со зрением и оставит больше времени для реального общения с окружающими.

Правила расчета расстояния до телевизора

Оптимальная удаленность зрителя от телевизионного приемника (расстояние просмотра) традиционно определяется, исходя из размера экрана по диагонали. В эпоху кинескопных телеприемников считалось, что зритель должен располагаться от экрана на расстоянии от 2,5 до 3,5 м. По мнению медицинской науки, это должно было обезопасить человеческий организм от влияния вредных факторов, имеющих место при работе телевизоров в то время.

Совсем по-другому работают современные ЖК-телевизоры и плазменные панели. Используемые при их изготовлении технологии позволили избавиться от вредоносного влияния на организм человека. Но вопрос, на каком расстоянии от экрана нужно находиться зрителю, по-прежнему актуален. Однако теперь специалисты рассматривают его с точки зрения комфортности просмотра телепередач.

Зависимость от технических характеристик телеприемника

Основными техническими характеристиками, на которые ориентируется потенциальный потребитель перед тем, как выбрать телевизор, в настоящее время являются разрешение экрана и его размер по диагонали. Среди большого разнообразия моделей, представленных на отечественном рынке, чаще всего встречаются телеприемники, поддерживающие формат высокой четкости изображения:

1280х720 (720р) — HD Ready;
1920х1080 (1080р) — Full HD;
3840х2160 (2160p) — Ultra HD (4K).

При этом телеприемники с одинаковым размером по диагонали могут иметь разное разрешение. Отличаются они при этом размерами единичного пикселя.

Для комфортного просмотра телепередач такие параметры телеприемника, как разрешение и размер экрана должны быть сбалансированы с учетом расстояния до зрителя. Решить этот вопрос поможет диаграмма, приведенная ниже.

Формула расчета

Приблизительно определить, на каком расстоянии от телевизора должен находиться пользователь, можно по формуле:

L = kD,

где:

L — расстояние просмотра, м;

D — размер экрана по диагонали, м. (1″ = 2,54 см);

k — коэффициент, учитывающий технические возможности телевизоров с различным разрешением экрана. В зависимости от данного параметра значение коэффициента принимают равным:

720р — 2,3;
1080р — 1,56;
2160р — 0,7.

Результаты расчета для некоторых телевизионных приемников приведены ниже.

Размер экрана по диагонали в	Расстояние просмотра (м) в зависимости от разрешения экрана
дюймах	сантиметрах	720р	1080р	2160р
40	101,6	2,34	1,59	0,71
43	109,22	2,51	1,70	0,76

Более точно комфортное расстояние от зрителя до экрана телевизора можно определить, если учесть оптимальный угол просмотра.

Учет угла обзора

Человеческий глаз обладает периферическим (боковым) зрением. При этом люди не различают объекты, размер которых меньше одной угловой минуты. Поэтому, чтобы изображение на экране телевизора не распадалось на отдельные пиксели, для одной угловой минуты (1/60 градуса) должен быть обзор в 60p. Исходя из этого, можно определить оптимальные углы просмотра для телевизоров, имеющих различное разрешение экрана:

HD Ready — 22°;
Full HD — 32°;
Ultra HD — 64°.

Далее, зная величину угла и размер одного из катетов прямоугольного треугольника, легко определить оптимальное расстояние просмотра (курс школьной тригонометрии). В качестве примера рассчитаем рекомендуемую дистанцию для телевизоров с разрешением экрана 1920х1080р (Full HD) и размером экрана по диагонали 32 дюйма.

В результате получим расстояние комфортного просмотра, которое равно 1,27 м.

Так, для телевизора с размером экрана по диагонали 55″ после несложных расчетов получены следующие значения:

оптимальное расстояние просмотра, м — 2,18;
минимальное расстояние просмотра (угол 70°), м — 0,89.

Существуют и другие методики, позволяющие определить оптимальное расстояние от телевизора в зависимости от диагонали его экрана. Их без труда можно найти в Интернете. Там же приведены и таблицы с результатами этих расчетов для разных телеприемников. Кроме того, для облегчения этой задачи разработаны специальные калькуляторы для расчета расстояния между телевизором и диваном, с которого потенциальный зритель будет смотреть телепередачи.

Формулы для расчета оптимального расстояния

Комфортный просмотр напрямую зависит от размеров диагонали ТВ-панели и удаленности зрителей от большого экрана. Чем больше телеэкран, тем дальше зрителю нужно расположиться

Важно, чтобы в полном объеме в поле зрения глаза попадало изображение и доносилось звуковое сопровождение

Для определения оптимального месторасположения экрана разработаны некоторые правила.

Для домашнего экрана угол зрения человека должен уложиться в пределы 36-70 °. Согласно рекомендациям THX, при эксплуатации домашнего кинотеатра оптимальное вовлечение зрителя в происходящие действия зрителю обеспечивает угол обозрения 40 °. Исходя из этого значения, высчитывается удаленность мест от экрана с учетом длины диагонали ТВ-панели. Для просмотра контента на панелях диагональю 60 — 90 дюймов зрителю нужно размещаться на удалении от экрана порядка 2.4 -2.74 метра.
В основе стандарта SMPTE от общества инженеров кино и телевидения лежит фиксированное значение угла обзора 30 °. С ориентиром на этот регламент дистанция до экрана диагональю 65-70 дюймов должна быть около 2.74 метра.
Формула расчета CNET регламентирует безопасную дистанцию размещения зрителя от экрана. Дистанция должна быть не менее значения, равного 1.5 диагоналям ТВ-панели. Для телевизора размерностью 72 дюйма дистанция просмотра должна составить 2.74 метра.

Расстояние и телевизионное излучение

Какое оптимальное расстояние для комфортного зрительного восприятия картинки на ТВ выбрать, зависит от технологии передачи изображения:

Телевизор с кинескопом, в отличие от своих жидкокристаллических и проекционных собратьев, отличает мерцание. Оно практически незаметно для невооруженного глаза, но утомляет зрительный нерв.
В повседневной жизни человек постоянно переносит взгляд с одного объекта на другой, а изменение дальности приводит к изменениям кривизны хрусталика. Это норма. Статичное созерцание плоского изображения на одном удалении приводит к ограничению подвижности глазных мышц хрусталика, вследствие чего глаза начинают уставать, а при злоупотреблении зрение ухудшается.
Просмотр телепередач в ночное время без дополнительного освещения также не приносит пользы. Яркое мерцание экрана на черном фоне контрастно и вызывает перенапряжение тех же мышц.
Если телеприемник будет стоять слишком близко или далеко, то зрительным мышцам придется фокусировать зрачок, и снова наступят усталость и дискомфорт.

Телевизор и диваны в гостиной

Она также направлена на то, чтобы обеспечить необходимую дистанцию от дивана до телевизора, предупреждая нанесение вреда здоровью данным оборудованием.

Правила безопасности

При выборе диагонали телевизора необходимо не только учесть удаление от экрана, но и принять во внимание правила безопасности, которые позволят не допустить опасной нагрузки на глаза и другие части тела во время просмотра и сберегут здоровье зрителя. Следующие простые рекомендации позволят избежать негативных последствий

При просмотре пользователь должен находиться на таком удалении от телевизора, чтобы полностью видеть экран. Если дисплей больше, потребуется постоянно поворачивать голову в разные стороны, что не только неудобно, но и вызывает нагрузку на мышцы шеи.

Помимо размера диагонали экрана и дистанции от точки обзора до телеприемника, необходимо рассчитать высоту установки техники, а также угол наклона, если телевизионная панель закреплена на стене значительно выше уровня глаз зрителя.
Еще одно важное правило – продолжительность времени пребывания перед экраном. Не стоит находиться за просмотром телевизионной панели свыше двух-трех часов непрерывно

Для подростков это время сокращается до полутора часов, а для дошкольников – до 15 минут в сутки.

Заключение
Выбор диагонали телевизора тесно связан с расстоянием от места просмотра до самого устройства. Именно поэтому перед тем, как купить телеприемник, нужно определиться, где он будет расположен в помещении и как будет установлен, высчитать дистанцию между зрителем и прибором и, исходя из этого значения, выбирать размер девайса.

При покупке нужно учесть разрешение дисплея прибора. Технику в формате Full HD и 4K безопасно и комфортно смотреть с меньшего расстояния, чем телевизионный приемник с HD дисплеем, поэтому на одном и том же удалении от пользователя можно установить телеэкраны разных размеров без риска получить нагрузку на глаза и испытывать постоянный дискомфорт при просмотре.

Особенности выбора

Сейчас в продаже много моделей ТВ, но большей популярностью стали пользоваться огромные устройства. Их особенность – узкая рамка, увеличивающая полезную площадь экрана. Но сложно полностью охватить картинку взглядом, если расстояние от глаз до дисплея небольшое. Чтобы , стоит опираться на несколько параметров.

Разрешение экрана

Виды разрешения экрана

Иногда непросто выбрать подходящий телевизор для конкретного помещения. Одним из главных критериев правильного выбора является разрешение экрана. От этой характеристики зависит по большей части комфорт просмотра, так как она влияет на качество картинки.

Под разрешением подразумевается количество пикселей на 1 см2. Чем их больше, тем четче и детальнее будет изображение.

Количество точек на дисплее с разрешением Ultra HD — 3840х2160, а у Full HD меньше – 1920х1080. Соответственно, чем оно больше, тем на меньшем расстоянии его можно смотреть. При близком положении глаз от маленького разрешения будут видны пиксели, что понравится не всем. Чтобы увидеть разницу между разрешениями и оценить изображение в Ultra HD, следует приобретать не меньше, чем 40 дюймов.

Тип матрицы

Немаловажным фактором также является тип экрана. Современные модели могут быть LED или OLED. Первый вариант – это жидкокристаллическая матрица со светодиодной подсветкой. Она обеспечивает детальную картинку с четкой цветопередачей. Кроме того, ЛЕД-матрица значительно увеличивает углы обзора до 1800.

OLED технология позволяет каждому пикселю передавать цвет отдельно.

Особенности помещения

Большинство покупателей считают, что чем больше телевизор, тем лучше. Но это не всегда так.

Чтобы определить, подойдет ли модель к комнате, где будет располагаться ТВ устройство, нужно визуально представить, как оно там будет смотреться.

Также можно измерить выбранные модели вместе с рамкой, а дома делать метки на стене, возле которой будет стоять ТВ. Отойти на 2-3 метра назад и оценить место нахождения. Нужно учитывать и планировку помещения. В этом случае не всегда помогает опираться на конкретные стандарты размещения техники. Поэтому рекомендуется тщательно продумать, где она будет ставиться.

Угол обзора для комфортного просмотра

Угол обзора многих моделей заявлен в 178 градусов. Это означает, что просмотр кинофильмов и телепередач будет удобен с любого угла. Но этот параметр зависит от типа матрицы и разрешения. Он важен для тех, располагается перед телевизором всей семьей.

В LED-панелях при просмотре под большим углом изменяется контрастность изображения. Если телевизор вы собираетесь повесить на стене, то возможности вертикального угла также играет большую роль. Существуют специальные наклонные крепления, которые сглаживают углы обзора и делают просмотр более комфортным.

Одним он нужен для просмотра телешоу, а другим необходимо качественное изображение с объемным звуком.
Если вы хотите смотреть фильмы в формате 3D, то лучше выбирать настолько большое телевизионное устройство, насколько позволяет площадь помещения и финансовые возможности.
Для тех, кто любит играть в компьютерные игры, большой экран не нужен, потому что в этом случае подразумевается небольшое расстояние между телевизором и геймером. Здесь главным фактором является разрешающая способность и частота обновления экрана.

На каком расстоянии смотреть 4К ТВ лучше всего

4K – аббревиатура, обозначающая в цифровом кинематографе и компьютерной графике разрешение в 4 тыс. пикселей. Для получения качественного изображения оптимальным считается соотношение сторон телевизора, монитора и проектора в пропорции 16:9.

Фанаты новых технологий убеждают рядового потребителя, что разрешение стандартизированной развертки в 3840х2160 пикселей позволяет смотреть и более высокую развертку (4096х2160), обеспечивая при этом внушительные отличия в четкости, резкости, передаче цвета и даже контрастности.
Они же уверяют, что в качестве компенсации за дорогостоящие кабели и порты с повышенной пропускной способностью, 4К ТВ можно смотреть практически с любого расстояния, и подбор размерности здесь нужно производить только с учетом помещения. На самом деле, и в этом случае расчет необходимого размера диагонали производится только с учетом оптимального расстояния.
Проблема выбора, с какого расстояния лучше смотреть на изображение, состоит как раз в многопиксельности. Для большого экрана или монитора рекомендуется 2,7–3 метра. Но, по утверждению специалистов, в этом случае человеческий глаз не видит всех предусмотренных тонкостей. Если от экрана до зрителя расстояние меньше положенного, 4К наглядно продемонстрирует пиксели, но не даст желаемой четкости картинки.
Поэтому считается, что определить необходимую удаленность поможет таблица, разобраться в которой сложно непосвященному человеку. Между тем большинство покупателей новых моделей пытаются вычислить безопасное расстояние, и при этом качественное изображение для них не является самым важным.

Вычисление соотношения между диагональю экрана и удаленностью от предполагаемого места просмотра телевизора – вот от чего зависит здоровье глаз и качество картинки на экране

Если же принимать во внимание только то, какое разрешение у телеприемника, и не заботиться о здоровье человеческих глаз, то новизна и технологичность устройства так и не будут оценены по достоинству

Что делать если от телевизора болят глаза

При просмотре телевизионной панели человек моргает реже, чем это необходимо. В связи с этим роговица глаза получает меньше слезной жидкости и пересыхает.

В результате человек испытывает боль и жжение в глазах и перестает получать удовольствие от просмотра. Чтобы избежать такой проблемы, нужно стараться чаще моргать при просмотре телеприемника или же использовать специальные средства для ухода за глазами, служащие заменой естественных слез. К ним относятся Визин, Систейн и другие препараты. Хорошим решением проблемы станет покупка проектора и создание домашнего кинотеатра. Такая техника выводит на стену большой экран и считается более безопасной для зрения.

Особенности выбора

Сейчас в продаже много моделей ТВ, но большей популярностью стали пользоваться огромные устройства. Их особенность – узкая рамка, увеличивающая полезную площадь экрана. Но сложно полностью охватить картинку взглядом, если расстояние от глаз до дисплея небольшое. Чтобы правильно подобрать размер телевизора, стоит опираться на несколько параметров.