СЕКУЩИЕСЯ КОНЧИКИ
Существует огромное множество разных теорий на счет того, что именно запускает процесс расслоения волоса на конце. Самое распространенное мнение – волосы подвергаются агрессии (сушка, окрашивание, завивка, жесткое расчесывание и т. д.), что выводит влагу и разрушает кератин (волос состоит из стержня и кератиновых чешуек) и запускает процесс отслоения.
Однако есть и другая точка зрения: волосы здорового человека могут выдержать что угодно, и секущиеся кончики – признаки системного дисбаланса в организме, нехватки витаминов, проблем с пищеварением и усвоением микроэлементов, дегидратации и т. д.
Истина, как водится, где-то посередине: практикующие трихологи (специалисты по здоровью волос), секущиеся кончики — это следствие сразу нескольких причин:
- естественный цикл жизни волоса составляет около 7 лет, с течением времени под собственной тяжестью он начинает разрушаться, луковица волоса постепенно гибнет, волос перестает получать питание и начинает трескаться;
- системные нарушения в организме (нехватка Омега 3, например) напрямую оказывают влияние на здоровье волос, делая их более хрупкими (секущиеся волосы могут быть симптомом самых разных заболеваний);
- все, что мы делаем со своими волосами – окрашивание, укладка, завивка, тугие резинки, шпильки, лаки для волос, сухие шампуни, укладочные средства, маски и бальзамы с силиконами, агрессивные моющие средства и т. д. – плохо влияет на их структуру, постепенно ее разрушая.
Другими словами, избавиться навсегда от секущихся кончиков в современных условиях практически невозможно (разве что стать толстовцем, уйти жить в лес, собирать морошку и жить в обнимку с березами).
Шаг 4: нанесение на кончики волос
От того, насколько правильно наносится масло для кончиков волос, можно предсказать ожидаемый эффект. Да и не только в результате дело: если использовать средства неправильно, то со временем и желание исцелять локоны может пропасть. В целом выделяют такие способы использования средств против секущихся кончиков:
- Нанесение масел на кончики в чистом виде (только базовые).
- Приготовление смесей и их регулярное нанесение на кончики волос.
- Приготовление масок для сухих волос.
- Нанесение несмываемых средств.
Нанесение средств на кончики секущихся сухих волос – наиболее распространенный способ лечения локонов в домашних условиях. При этом он достаточно простой и эффективный – многие отзывы отмечают улучшения уже через несколько недель. Но даже столь простой метод требует своих правил. Во-первых, так можно наносить только базы, то есть персиковое, оливковое, кокосовое или любое другое, какое пришлось по вкусу.
Наносить средство можно только на влажные пряди
Во-вторых, наносить средство против секущихся кончиков можно только на влажные пряди, иначе жирная структура в полной мере проявит себя на волосах. Отзывы подтверждают, что можно мазать маслом и сухие волосы, но за час до мытья головы. Таким же образом можно мазать на кончики и смеси, но здесь необходимо уделить время на их приготовление:
- 2 ст. л. оливковой базы, 10-12 капель лавандового эфира;
- 2 ст. л. оливковой базы, по 2-3 капли эфира герани, лаванды, ромашки, розмарина;
- 1 ст. л. оливкового масла (можно заменить на персиковое), 8-9 капель розмарина;
- 1 ч. л. масла ши (твердое), кусочек воска жасмина, по ложечке масел кокоса, жожоба, оливок и 3-5 капель эфира пачули и лиметта.
Данные средства можно использовать круглый год: они не теряют эффективности даже при длительном применении. Первый эффект можно заметить через пару процедур.
Если базовые масла можно наносить на волосы хоть каждый день, то смеси стоит использовать 2-3 раза в неделю в качестве лечения. При профилактике достаточно наносить их один раз в неделю. Готовить смеси можно и по своим рецептам: нужно только экспериментировать и однажды вы подберете идеальную смесь для своих волос. Главное, не забывать о регулярности процедур и постоянно радовать волосы правильным уходом, достаточным увлажнением и питанием – и секущиеся концы уйдут в прошлое!
https://youtube.com/watch?v=rHf0cCojQSE
Рекомендации по уходу за секущимися волосами
Секущимся по всей длине волосам необходимо комплексное лечение, направленное на устранение причины, спровоцировавшей такое состояние, и коррекцию внешних дефектов. Для того чтобы терапия была эффективной, нужно соблюдать следующие рекомендации:
- Нормализуйте питание. Ограничьте употребление жирной, сладкой, соленой и острой пищи, а также спиртных и газированных напитков и крепкого кофе. Включите в рацион как можно больше свежих фруктов, ягод, овощей и зелени, кисломолочных продуктов и злаковых. Таким образом вы не только сможете поддерживать фигуру в идеальном состоянии, но и поправите здоровье локонов. Кроме этого, не помешает пропить витаминный комплекс, чтобы снизить риск развития авитаминоза.
- Пройдите медицинское обследование. Надо выяснить, не имеется ли у вас серьезных проблем со здоровьем, ведь секущиеся кончики могут быть следствием какого-либо заболевания, вылечив которое вы сможете улучшить состояние шевелюры.
- Обеспечьте локонам защиту от негативных воздействий окружающей среды. Надевайте головные уборы, выходя на улицу и собираясь купаться в бассейне или естественных водоемах. В летний период используйте средства для ухода за волосами, содержащие УФ-фильтры.
- Мойте голову правильно. Используйте для проведения водных процедур теплую воду (лучше фильтрованную или просто отстоянную) и не забывайте наносить на пряди бальзам-ополаскиватель из одной серии с шампунем. Все моющие средства в вашем случае должны иметь пометку «восстанавливающие». В них содержатся компоненты, способствующие регенерации поврежденных клеток и укрепляющие структуру волоса изнутри. При желании шампуни, бальзамы и кондиционеры можно приготовить самостоятельно.
- Избавьтесь от вредных привычек. Алкоголь и никотин – главные враги женской красоты, ведь они разрушают живые клетки, способствуют накоплению токсинов и ускоряют процессы старения в организме.
- Приведите в порядок нервную систему. Любые эмоциональные потрясения, стрессы, переживания – все это ослабляет защитные функции организма и негативно сказывается на здоровье волос. Если у вас не получается самостоятельно нормализовать свое психическое состояние, обратитесь к специалисту и пропейте курс антидепрессантов.
- Сведите к минимуму использование высокотемпературных приборов для укладки волос, старайтесь реже пользоваться феном и откажитесь от агрессивных парикмахерских процедур (перманентного окрашивания локонов, химической завивки).
- Регулярно подстригайте посеченные кончики. Это облегчит вам уход за шевелюрой и позволит локонам выглядеть опрятно.
- Поменяйте пластиковую или металлическую расческу на деревянную с закругленными зубчиками и не забывайте периодически мыть ее теплым мыльным раствором, чтобы жир и отмершие частицы кожи не разносились по всей длине локонов и не препятствовали клеточному дыханию. Для облегчения расчесывания применяйте специальные средства или ароматические масла. Не стягивайте пряди в тугую прическу и откажитесь от аксессуаров (заколок, резинок), украшенных бусинами, стразами и другими элементами, которые могут запутываться в волосах и вызывать статическое напряжение.
- Ежедневно выполняйте массаж кожи головы с помощью пальцев или мягкой щетки с натуральной щетиной. Такие несложные манипуляции восстанавливают кровообращение, ускоряя поступление кислорода и питательных веществ к волосяным фолликулам.
- Систематически проводите оздоровительные процедуры (делайте маски, компрессы и ополаскивания волос). Благодаря таким манипуляциям вы сможете напитать локоны влагой и полезными веществами, укрепите корни и ускорите рост волос. Маски и компрессы рекомендуется применять 2–3 раза в неделю, а ополаскивания можно производить после каждого мытья головы.
Соблюдая вышеперечисленные рекомендации, вы обязательно справитесь с проблемой секущихся волос. Конечно, за один-два дня поврежденные пряди не станут здоровыми, но, если вы проявите настойчивость и будете уделять достаточно времени уходу за шевелюрой, ваши старания со временем увенчаются успехом.
Выбираем ингредиенты
Для масок от посеченных кончиков нужно выбирать продукты с оздоравливающим, питательным, восстанавливающим действием.
Они увлажняют, убирают сухость, питают, способствуют регенерации поврежденных тканей, легко склеивают чешуйки, не дают волосам разрушиться изнутри.
Эффективность от этих продуктов видна уже после первого использования. Но, для получения устойчивого результата, нужно регулярно применять маску. Иначе придется снова и снова восстанавливать волосы
Также важно правильно приготовить масочку
Помните: перед нанесением средства тщательно расчешите волосы деревянной расческой с частыми зубьями.
Маску наносите только на сухие грязные волосы, чтобы вы смогли втереть средство в кожу и корни. Когда масочка впитается, можно накрыть голову пленкой (шапочкой для душа) и замотать полотенцем.
Смывать можно теплой водой (ни в коем случае не используйте горячую).
Для приготовления домашних средств по уходу за прядями идеально подходят такие продукты:
- Лимонный сок для ополаскивания прядей в перерыве между масочками. Или как один из универсальных компонентов одной из масок.
- Мед является универсальным продуктом для масок. 2 ч.л. меда растворить в 100 мл теплой водички. Смочить волосы. Если через 1 час после нанесения на прядях осталась липкость, смойте. Если волосы не прилипают, ничего смывать не надо.
- Молочные продукты. Особенно домашние, жирные, натуральные.
- Травы. Почти любые. Достаточно их залить водой. Такой настой можно добавить в любую маску.
- Растительные масла — надежные спутники красоты. Добавляйте масло жожоба, авокадо, оливы, миндаля, конопли, льна, персика, абрикосовых косточек, кокоса в любые косметические средства по уходу за шевелюрой. Эти продукты — ключевые ингредиенты восстанавливающих и укрепляющих масок. И их помощью можно легко вернуть прическе красоту и роскошь.
- методы избавления от поврежденных кончиков,
- достоинства и недостатки выбранных средств,
- действия по оздоровлению прядей,
- принципы лечения секущихся кончиков,
- можно ли обойтись без стрижки?
СЕКУЩИЕСЯ КОНЧИКИ: ВОССТАНАВЛИВАЮЩЕЕ УКСУСНОЕ ОПОЛАСКИВАНИЕ
Вы наверняка знаете, что уксус делает волосы блестящими, но на самом деле уксус здорово помогает защите от расслоения волос. Кислота в составе уксуса глубоко увлажняет все слои волоса, а травы, которые входят в состав ополаскивателя делают волосы крепче.
- 1 ст ложка сухого шалфея
- 1 ст ложка сухого розмарина
- 1 ст ложка сухой крапивы
- 1 ст ложки яблочного уксуса
Травы залить стаканом кипятка и дать настояться 10 минут (лучше укрыть их полотенцем). Процедить, добавить уксус. Вымыть волосы как обычно, не наносить бальзам. Ополоснуть волосы составом (постарайтесь, чтобы ополаскиватель распределился равномерно), подождать 1-2 минуты и промыть волосы водой.
Причины появления секущихся кончиков
Кончики волос «мочалятся» и выглядят, в целом, печально? Прежде чем хвататься за ножницы, следует определить, что послужило причиной этого явления, иначе стрижка не поможет.
Выделяют следующие причины появления секущихся кончиков:
- Авитаминоз, вызванный недостаточным или неполноценным питанием либо функциональными системными заболеваниями (например, дефицит витамина D бывает следствием наличия болезни Крона и пр.);
- Недостаточное количество употребления жидкости;
- Злоупотребление вредной пищей и продуктами из «запрещенного» списка (фастфуд, жирные, жареные, острые и маринованные изделия, копчености и др.);
- Пристрастие к пагубным привычкам (алкоголь, курение);
- Употребление ряда наркотических веществ (метамфетамины, опиаты и т. д.);
- Потребление чрезмерного количества сахара, кофеина;
- Наличие системных заболеваний ЖКТ, дисбактериоз кишечной микрофлоры, паразитарная инфестация организма (гельминты);
- Генетическая предрасположенность по родительской линии.
В эту категорию относят частое окрашивание, сушку горячим воздухом, завивку и вытягивание утюжком, частое или редкое мытье волос, неправильный подбор шампуня или других косметических средств для волос и пр.
Также выделяют внешние факторы, а именно:
- Низкая влажность воздуха в помещении;
- Работа на вредном производстве, постоянный контакт с химикатами и токсичными веществами;
- Воздействие холода или ультрафиолетовых лучей, контакт волос с хлорированной или соленой водой.
- Часто секущиеся кончики появляются у обладательниц очень длинных волос. В такой ситуации волосу не хватает естественного увлажнения, получаемого при выработке сальных желез, просто потому, что себума не хватает на всю длину пряди.
- Также если редко расчесывать волосы, кровоснабжение волосяных луковиц ухудшается, что ведет к деградации структуры волоса.
Рецепты масок для волос
Если кончики волос уже настолько посечены, что восстановить их невозможно, состригите их, прежде, чем начинать лечение. Делать это рекомендуется горячими ножницами в парикмахерской. Волосы, получающие нужное питание и увлажнение, расти будут лучше: это не тот случай, когда стоит жалеть потерянную длину. Маски улучшат структуру прядей так, что рассечения уже не будет или оно значительно уменьшится.
Масляная маска-компресс:
Репейное масло (приобретается в аптеке, можно взять другое растительное: жожоба, виноградной косточки, миндальное; смеси масел также подойдут) подогреть на водяной бане.
Втереть его в кожу головы и распределить по всей длине волос, уделяя особенное внимание кончикам.
Завернуть волосы в целлофановый пакет или спрятать их под специальной шапочкой, обернуть полотенцем.
Продержать компресс 2 часа, после чего тщательно смыть теплой водой.
Кисломолочная с добавлением масел:
- 100 мл кефира, жидкой сметаны или простокваши смешать с одним яичным желтком, добавить по одной ложке оливкового масла и сока лимона.
- Нанести на кожу головы и все волосы, сделать компресс из пакета/шапочки и полотенца.
- Держать час, смыть водой или отваром трав.
Состав с бесцветной хной:
- Приготовить травяной отвар (ромашка, кора дуба, береза, мята, зверобой — как по отдельности, так и целым составом).
- 2 столовых ложки бесцветной хны заливаются этим отваром так, чтобы при размешивании получилась густая кашица.
- Нанести на самые кончики прядей и продержать 40 минут, затем тщательно смыть.
Медово-яичная:
- Взбить 1 куриное яйцо.
- Влить 3 столовых ложки слегка подогретого жидкого меда.
- Добавить сок от одной чесночной дольки.
- Нанести на чистые волосы.
- Продержать 15-20 минут, смыть.
Яично-луковая:
- Взбить яичный желток.
- Добавить в небольшом количестве сок лука, миндальное масло, жидкий мед.
- Нанести на все волосы.
- Держать 40 минут.
Маска с коньяком:
- 1 желток смешать с 25 мл коньяка, столовой ложкой растительного масла, столовой ложкой жидкого натурального меда.
- Нанести на всю длину волос, тщательно распределив.
- Накрыть голову шапочкой/пакетом, обернуть теплым полотенцем.
- Держать состав 30 минут.
Маска с увлажняющим кремом:
- В равных пропорциях смешать увлажняющий крем для лица с оливковым маслом.
- Нанести на кончики волос.
- Смыть спустя 30 минут.
Персиковая:
- Размять в пюре мякоть двух персиков.
- Добавить 6 капель касторового масла и 3 ложки молока.
- Нанести на всю длину волос.
- Держать 30 минут.
Маска с авокадо и маслами:
- Измельчить мякоть одного спелого авокадо, добавить по 30 мл оливкового и кокосового масел.
- Нанести полученную смесь непосредственно на кончики прядей.
- Выдержать 30 минут, после чего смыть.
Маска из кокосового масла для восстановления волос изнутри:
- В кокосовое масло холодного отжима добавить небольшое количество лимонного сока.
- Подогреть на водяной бане (немного!).
- Нанести на все волосы, от корней до самых кончиков.
- Держать 1-2 часа под теплым компрессом.
Маска для комбинированных волос (жирные у корней, сухие и посеченные на кончиках):
- В белую или голубую глину добавить столовую ложку лимонного сока, развести все горячей водой.
- Раскрыть капсулу рыбьего жира, нанести его на сухие кончики волос.
- Нанести на корни волос состав из глины и лимонного сока.
- Все это продержать на протяжении 30 минут, после чего тщательно смыть.
В большинстве случаев маски, приготовленные в домашних условиях, распределяются по всей длине волос. Потому что укрепление требуется не только кончикам, но и корням. Для дополнительного питания составы даже втираются в кожу головы.
Домашние шампуни
Локоны станут крепкими, эластичными и достаточно увлажненными, если начать их баловать шампунем собственного приготовления. Такое средство характеризуется высокой эффективностью и абсолютной безопасностью. Главное – правильно подобрать ингредиенты.
Из куриного яйца и розмарина
Традиционным спасением от посеченных кончиков считается яичный шампунь. В нашем случае он будет дополнен душистым розмарином, который славится своим целебным воздействием на локоны.
Траву и цветки розмарина следует залить крутым кипятком и настаивать в течение нескольких часов. Затем нужно взбить одно куриное яйцо и добавить его к приготовленному отвару.
Сочетание пива и глицерина
Глицерин необходимо тщательно натереть, соединить с небольшим количеством пенного напитка и размешать. Приготовленное средство использовать для мытья шевелюры. Результатом станут эластичные и блестящие волосы с крепкой структурой и без расслаиваемых кончиков.
Укрепление и рост волос в домашних условиях — маска с пивом:
Из масел и трав
Данный вариант домашнего шампуня идеально подойдет обладательницам слишком сухих и поврежденных волос. Для его приготовления потребуется смесь сушенных лекарственных трав – розмарина, шалфея и подорожника, масло миндаля или оливы, любое эфирное масло и глицерин.
В первую очередь, отобранные травы необходимо залить одним стаканом кипятка и поставить настаиваться на один час. По истечению этого времени отвар следует процедить и соединить с глицерином и маслами. Применять средство, как обычный шампунь для мытья локонов.
Что делать, чтобы волосы не секлись?
Средства для волос против секущихся кончиков
На ошибках, конечно, учатся, но лучше их вовсе не допускать. Мы собрали основные правила, которые помогут справиться с секущимися кончиками и больше не завидовать обладательницам длинных волос.
Безопасная сушка и расчесывание
Ты часто сушишь волосы феном, забываешь про защитные средства, а, значит, с каждым разом увеличиваешь вероятность того, что кончики будут сечься. Это не закон подлости, а очень логичное последствие. Идеальный вариант – позволить волосам высохнуть самим.
Если же ситуация не позволяет, во-первых, обязательно используй качественное термозащитное средство, во-вторых, направляй горячий воздух на корни и длину волос и избегай кончиков
И last but not least (последнее, но не менее важное — англ.) настрой у фена режим «холодного воздуха»
Аккуратнее обращайтесь с расческой. Отличная проверка – это тишина. Серьезно, если во время расчесывания ты слышишь характерные звуки (волосы явно сопротивляются тому, чтобы ты их выщипывала силой), чувствуешь боль у корней, а внутри тебя кричит здравый смысл (“что происходит, оставь волосы в покое!”), ты явно что-то делаешь неправильно.
Не торопись. Научись правильно расчесывать волосы. Начинать следует с кончиков, плавно двигаясь к корням. Если в какой-то момент расческа встретит «сопротивление», остановись, а затем начни расчесывать волосы заново, но чуть ниже. Плюс ко всему, никогда не расчесывай мокрые волосы: в таком состоянии они наиболее уязвимы.
Если у тебя сухие кончики, лучше всего использовать расческу с широкими зубьями – тогда не придется прикладывать усилия, особенно если ты уже научилась правильно расчесываться (напомним: от кончиков к корням). Еще один совет: расчесать волосы будет легче, если ты предварительно разделишь их на пряди.
Откажись от «выпрямителей» и щипцов для завивки
Если ты когда-нибудь слышала о том, что от температуры «выпрямителя» или щипцов для завивки волос зависит стойкость укладки, запомни – это миф. Кератин, отвечающий за сияние, силу и мягкость волос, разрушается под воздействием температуры свыше 180 градусов, и здесь тебе помогут средства с термозащитой, такие как, например, крем-уход Длина Мечты от Elseve. Они не дадут кератину разрушится, и он будет питать и укреплять твои волосы.
Правильное мытье
Наноси шампунь аккуратно, в умеренном количестве – и лучше только на кожу головы. Когда ты будешь смывать средство, образовавшаяся пена промоет волосы по всей длине – этого более чем достаточно. Также, не рекомендуется мыть голову горячей водой – она смывает с волос натуральные защитные компоненты, оставляя их уязвимыми. Ополаскивание волос прохладной водой (достаточно всего 30 секунд!) также способствуют тому, что они станут более блестящими.
Тщательно смой шампунь и перейди к следующему шагу – нанесению кондиционера
Важно, чтобы перед этим волосы были не мокрыми, а влажными. Распредели кондиционер по длине волос, концентрируясь не на коже головы, как в случае с шампунем, а наоборот, на кончиках
И не торопись смывать! Позволь средству заработать, оставив его на волосах как минимум на три минуты.
Осторожно: полотенце
Кажется, что на этом этапе ты уж точно не допустишь ошибок? Спешим тебя расстроить, это заблуждение. Как раз-таки в период сушки волосы наиболее уязвимы – поэтому от того, как ты обращаешься с ними сразу после душа, напрямую зависит количество секущихся кончиков.