в

Почему у ребенка расслаиваются ногти на руках?

Возможные причины расслаивания ногтей у ребенка на руках и методы укрепления ногтевой пластины

Патогенез

Почему происходит ломкость и отслойка ногтя?

В анатомическом смысле ногти – это кожные придатки. Они состоят из белкового вещества кератина и имеют вид роговой пластины, расположенной с тыльной стороны конечной фаланги пальцев. Следует заметить, что слой кератина не один: их несколько, и они крепко наложены друг на друга.

Под влиянием какого-либо фактора будь то болезнь, воздействие агрессивных веществ, либо травма ногтя, плотно расположенные слои расходятся, а в образовавшиеся дефекты могут легко попадать жидкости, воздух и пр. В итоге происходит отслойка. Стало быть, для предупреждения состояния, при котором ногти начинают слоиться и ломаться, нужно обеспечить плотную связь между прослойками кератина.

Ногти необходимы человеку не только для обеспечения полноценной функциональности пальцев, но и для их защиты. Пластины непрерывно растут, однако на скорость роста, как и на их качество, влияют многие факторы, например:

  • состояние здоровья человека в целом;
  • характер питания, образ жизни;
  • наличие или отсутствие вредных привычек.

Состояние ногтевых пластин может изменяться даже в зависимости от сезона. Так, считается, что зимой и весной структура ногтя ухудшается, а летом и осенью – восстанавливается.

Причины расслоения ногтей у ребенка

Без устранения фактора-провокатора нет смысла лечить слоящиеся ногтевые пластины. В некоторых случаях родители способны самостоятельно определить, что послужило развитию патологического состояния. Для этого необходимо вспомнить, как их малыш провел последние дни: не нарушал ли режим, не получал ли травмы, как питался, чем болел

Обо всем этом важно рассказать специалисту, который будет осматривать ребенка

Полезно обращать внимание и на сопутствующие отклонения, способные выступить в качестве косвенных симптомов, указывающих на первопричину патологического состояния ногтей на руках или ногах

Если имеют место механические повреждения (ушибы, ущемление, удары), после них, как правило, на ногтевых пластинах образуются гематомы (синяки багрово-синюшного или черного цвета). Они со временем рассасываются и светлеют. Когда отрастает новый ноготь, описываемые симптомы полностью исчезают. На ногах ногти часто слоятся по причине ношения узких носочков или тесной обуви, сильно сдавливающей пальчики и мягкие пластины.

Недостаток витаминов и минеральных веществ – еще одна причина, способная спровоцировать расслоение пластин. В данном случае в патологический процесс вовлекается основание ногтя. Таким способом организм реагирует на недостаток витамина D и кальция, йода, кремния, цинка и железа. Диагностировать авитаминоз можно по дополнительным симптомам: цвет пластин меняется со светло-розового на коричневый, ногти не просто слоятся, а отламываются, волосы тускнеют, секутся, выпадают, на губах появляются заеды, кожа становится стянутой и сухой.

Их появление может быть связано с периодом адаптации малыша при поступлении в детский сад или в школу. Из-за стресса ребенок старается постоянно сосать пальцы или грызть ногти. При этом он тревожно спит по ночам, беспричинно плачет, устраивает истерики.

В таких ситуациях, для того чтобы восстановить упругость ногтевых пластин, нужно обращаться к детскому психологу. Только он будет способен подсказать решение возникшей проблемы.

Грибковая инфекция тоже вызывает расслоение рогового слоя. Заболевание дебютирует с изменения цвета ногтевой пластины. Она становится желтой или грязно-серой, на ее поверхности появляются рельефные полосы, кожа ногтевого валика воспалена и отечна. Ноготь расслаивается и крошиться из-за того, что грибки в процессе своей жизнедеятельности постоянно роют тоннели и ходы, продвигаясь в более глубокие слои рогового слоя. В результате структура пластины становится похожей на испещренные соты. И это может закончиться полной утратой ногтя.

Многие врачи по состоянию ногтей умеют предварительно определять, где именно в организме развивается патологический процесс. Расслоение ногтей на руках может указывать:

  • на сбои работы эндокринной системы,
  • на наличие анемии,
  • на заболевание желудочно-кишечного тракта,
  • на заражение глистами,
  • на течение дисбактериоза,
  • на нарушение кровообращения.

Слоящиеся ногти нередко являются вторичным симптомом пороков сердца, сахарного диабета, болезней легких

Поэтому так важно вовремя обращаться за медицинской помощью и вместе с лечащим врачом устанавливать причину появления дистрофии ногтевых пластин. Для этого производится лабораторное и инструментальное обследование ребенка

Обязательно выписывается направление на общий анализ крови и мочи, производится соскоб с пораженного участка, биологический материал отправляется сначала на микроскопию. В случае обнаружения грибковой инфекции производится бактериологический посев в специальные культурные среды. Он позволяет идентифицировать возбудителя инфекции и обозначить его чувствительность к существующим противомикробным препаратам.

Почему слоятся ногти у 3-летних детей на руках?

Следующие факторы могут быть причиной слоящихся ногтей у 3-летних детей:

Недостаток кальция и витаминов

Важно, чтобы ребенок получал достаточное количество кальция и витаминов, необходимых для здоровья ногтей. Недостаток этих веществ может привести к ослаблению ногтевой пластины и их отслаиванию

Частое воздействие воды. Постоянный контакт ногтей с водой, особенно при использовании агрессивных моющих средств или плавании в хлорированной воде, может ослабить ногтевую пластину и привести к ее слоению.
Механическое повреждение. Дети в этом возрасте часто активны и могут повредить ногти при играх или других физических нагрузках. Механическое воздействие может вызвать слоение ногтей, особенно если они уже ослаблены недостатком кальция или витаминов.

Если у ребенка слоятся ногти на руках, родители могут предпринять следующие меры для их укрепления:

Обеспечение правильного питания. Родители должны убедиться, что ребенок получает достаточное количество кальция и витаминов, необходимых для здоровья ногтей. В рационе должны быть присутствовать молочные продукты, орехи, яйца и фрукты, богатые витаминами.
Защита ногтей от влияния воды. Родители могут использовать резиновые перчатки, чтобы предотвратить прямой контакт ногтей ребенка с водой при умывании или мытье посуды. Также следует предупреждать ребенка об опасности использования агрессивных моющих средств и научить его правильно отжимать волосы после купания или мытья головы.
Забота о ногтях

Важно поддерживать ногти ребенка в чистоте и обрезать их регулярно. Если у него возникли повреждения ногтей, следует нанести на них специальные укрепляющие или восстанавливающие составы

Следует отметить, что если проблема с слоящимися ногтями у ребенка сохраняется и приводит к дискомфорту или боли, рекомендуется обратиться за помощью к педиатру или дерматологу. Врач сможет провести детальный анализ и предложить индивидуальное лечение.

Причины, по которым слоятся ногти

Выяснить причину слоения ногтей у малышей довольно просто. Проанализируйте его питание, режим дня, вспомните, были ли стрессы, болезни или травмы рук в последние дни. Чаще разрушение однородной структуры ногтей происходит из-за:

Травмы, механические повреждения

Ноготки у малышей, особенно у грудничков, очень мягкие. Даже небольшого удара ручкой, ножкой во время игры, ползанья хватает для расслоения. В этом случае пластина отмирает, самостоятельно заменяется на новую. Пальчики синеют, немного побаливают из-за ушиба.

Ношение неудобной обуви

Годовалые малыши начинают активно бегать на улице, родители стараются купить самые красивые ботиночки, забывая об удобстве. Надевают теплые носочки, не рассчитывая, что они забирают много свободного места внутри сапожек. В результате ножке тесно, пальчики травмируются, мягкие ноготки деформируются, от чего пластина начинает слоиться.

Недостаток витаминов

Строгая диета, необходимость исключения из рациона некоторых продуктов из-за болезни, весенний период провоцируют недостаток целой группы витаминов. Для роста, формирования кератинового слоя необходим кальций, цинк, железо, желатин, витамин Е.

Определить у ребенка авитаминоз просто: на ногтях появятся маленькие пятнышки белого цвета, пластина станет желтоватой.

Одновременно с отслоением на пальчиках у полуторагодовалого малыша выпадают волосики, кожа бледнеет, в уголках губ появляются заеды (небольшие мокнущие болячки, зуд).

Психозы, нервозность

Отслойка ороговевшего слоя происходит после перенесенного стресса или из-за вредной привычки – грызть ногти. Нервозные дети, находящиеся в постоянном психоэмоциональном напряжении, сосут пальчики, повреждая пластину зубами.

Грудничок для сосания чаще использует большой палец, дети постарше все, включая мизинец. Ноготок ломается, может облезать целиком. Медикаментозное лечение, противовоспалительные мази и другие наружные лекарства в этом случае не помогут.

Нужно обращаться к врачу, лучше неврологу или психиатру. Необходимо обязательно наладить гармоничную атмосферу дома, узнать, что происходит в детском саду.

Грибковая инфекция

Подхватить заразу можно в бассейне, магазине, примеряя новую обувь, в детском саду, даже дома или в гостях. Грибок не всегда имеет инфекционную природу. Причиной воспаления ногтевой пластины может стать элементарная нечистоплотность, если речь идет о маленьком ребенке, то виноваты в этом родители.

Редкая смена носочков, особенно летом, игнорирование ежедневных водных процедур после прогулок, перед сном, ношение мокрой обуви – основные провокаторы грибка.

Ноготок будет трескаться, постепенно слезать, если образуется гной под кератиновым слоем. Иногда родители отмечают, что у деток шелушится кожа на ступнях, между пальчиками сильно зудит.

Способы укрепления ногтей у 3-летних детей

Укрепление ногтей у 3-летних детей является важной задачей, так как слоение ногтей может вызывать дискомфорт и боль. Существует несколько способов, которые помогут укрепить ногти и предотвратить их слоение у малышей

Первым способом укрепления ногтей у 3-летних детей является правильное питание. Детское питание должно быть богато витаминами и минералами, такими как кальций, цинк и витамин А. Они способствуют здоровому росту и укреплению ногтей. Для этого рекомендуется включать в рацион ребенка продукты, богатые этими веществами, такие как молочные продукты, яйца, мясо, орехи, зеленые овощи и фрукты.

Вторым способом является правильный уход за ногтями. Необходимо обрезать ногти регулярно, поддерживая их короткой длиной, чтобы избежать их ломкости и слоения. Для этого используйте мягкие ножницы или специальные ножницы для детей. Также рекомендуется обрабатывать ногти после купания, когда они мягкие, чтобы избежать повреждений.

Третим способом укрепления ногтей является использование специальных средств. На рынке существует широкий выбор детских лаков и кремов для укрепления ногтей. Они содержат полезные вещества, такие как кератин и биотин, которые помогают восстановить и укрепить ногтевую пластину. Перед использованием таких средств рекомендуется проконсультироваться с педиатром или детским врачом.

Следуя этим способам, можно значительно укрепить ногти у 3-летнего ребенка и предотвратить их слоение

Важно помнить, что укрепление ногтей является длительным процессом и требует терпения и постоянства. Поддерживайте здоровье ногтей вашего малыша, чтобы он чувствовал себя комфортно и безболезненно

Косметические средства

Ногти на руках при ослаблении, крошении и слоении пластины у детей часто восстанавливают при помощи лечебных косметических средств. Специализированные лаки показаны и для ребенка, но только с одобрения лечащего педиатра.

Разрешенные лечебные лаки:

  • Батрафен. Уничтожает более 5 разновидностей грибов, имеет антибактериальные свойства. Лечение проводится по схеме в соответствии с инструкцией в течение полугода. Детям назначается с 10 лет.
  • Демиктен. Лак, использующийся для терапии гребковой инфекции ногтей и кожи. Средство наносится на пораженную область до полного излечения. Разрешен с дошкольного возраста.
  • Лоцерил. Предназначен для уничтожения нескольких разновидностей патогенных микроорганизмов. Разрешается с 6 лет.
  • Офломил. Лак, применяющийся 2 раза в неделю. Избавляет от инфекции в течение 2-5 месяцев. Назначается только подросткам.
  • Микозан. Специализированный раствор на основе натуральных компонентов, превращающийся в пленку на ногте. Рекомендован с 4 лет.
  • Онихелп. Борется с дерматофитами, плесневелыми и дрожжевыми грибами. Прописывается детям, достигшим 10-летнего возраста.

Возможные причины

Разобраться с причинами расслоения ногтей не так уж сложно. Для анализа вам нужно собрать воедино всю информацию о том, как ребенок провел последние несколько дней: были ли болезни, травмы, как себя чувствовал, чем питался, не нарушался ли режим дня? Такие, казалось бы, житейские факторы очень часто и являются первопричинами неприятностей с детскими ноготками. Для начала родителям нужно выявить и исключить или подтвердить некоторые возможные причины.

Механические повреждения пальчиков

Травмы пальчиков бывают в детском возрасте достаточно часто: ушибы, удары, даже незначительные, могут спровоцировать расслоение ногтевых пластин. К этому дефекту прибавляются иные внешние проявления в виде посинения ногтя, который в последствии может стать фиолетового или даже черного цвета. Наиболее частая причина, почему у малыша слоятся ногти, является тесная обувь. Она натирает и сдавливает ноги, в итоге ноготки получают механические повреждения, деформируются и, как следствие, расслаиваются.

Авитаминоз

Расслаивание, берущее свой исток уже у основания ногтя, имеет внутреннюю первопричину. Виной тому может быть авитаминоз, нехватка минеральных и витаминных элементов. Первое, чего недостает в таких случаях – кальций, железо и желатин.

Изменения внешнего вида ручек сопровождаются сменой цвета ноготков. Они могут стать желтыми или начать покрываться посередине белыми пятнами. Появляющиеся белые пятнышки свидетельствуют о недостатке в организме цинка. Когда ноготки слоятся и ломаются, это признак дефицита кальция. Ногти слоятся с середины – последствия нехватки йода, цинка, витамина D и кремния.

Грибковая инфекция

Источник проблемы может лежать в грибковом заболевании. Первым делом следует понять, что тянуть нельзя, и как можно скорее посетить миколога или дерматолога. Врачи данных специализаций смогут подсказать и подобрать оптимальное лечение, помогут советами о том, как быть, когда слоятся ногти у ребенка на ногах, ведь именно эта часть попадает «под удар» чаще всего.

Симптоматика болезни у детей может отличаться от аналогичной у взрослого человека. Внешне ноготь может не деформироваться, но на ощупь – явная шероховатость и сильное расслаивание. Ногти могут стать более толстыми, это называется “подногтевой гиперкератоз”.

Нервные расстройства

Обращайте внимание на психологическое состояние ребенка. Стрессовые ситуации, внутренние конфликты и переживания – все это может спровоцировать нервное возбуждение

Малыш начинает грызть ногти, сосать пальцы, а это влияет на здоровье рук. Сопровождаться такие нервные расстройства могут снижением аппетита, плохим сном и повышенной тревожностью.

ЧИТАЕМ ТАКЖЕ: у ребенка облазит кожа на пальцах рук: возможные причины

Сопутствующие симптомы и заболевания

Необходимые питательные элементы в виде витаминов и минералов могут плохо поступать к ногтевым пластинам. Доктор Комаровский связывает это:

  1. С неправильным питанием или диетой. Ограниченное низкокачественное питание, а также строгая диета в связи с определенными болезнями. Наиболее часто возникает в период гиповитаминоза (в конце зимы или весной). Во время интенсивного роста у ребенка бывает усиленная потребность в витаминах и минералах, поэтому даже если малыш хорошо и разнообразно питается, у него могут появиться расслоившиеся ногти.
  2. С нехваткой некоторых минералов – к примеру, железа. Отсюда берет свои истоки анемия.
  3. С болезнями желудка и кишечника. Несмотря на полноценное питание, все же может иметь место нарушение усвояемости продуктов в желудочно-кишечном тракте. Это явление основано на дисбактериозе, глистной инвазии, колите, энтерите или гастрите. Тогда к проблемам с ноготками добавляются боли в животе, расстройства и желудка и прочее.
  4. С болезнями эндокринной системы. Сбои в работе щитовидной железы или гипофиза приводят к нарушению кровообращения и метаболизма. Это влияет на холодность конечностей и расслаивание ногтевых пластин. В дополнение к этим симптомам у ребенка наблюдается недобор веса и отставание в росте, ухудшение внимания и памяти, пульс становится более редким.
  5. С хроническими патологиями, которые влияют на уменьшение интенсивности кровообращения, а также могут привести к интоксикации организма. К данным заболеваниям относятся сахарный диабет, болезни легких, почек, печени и пороки сердца. В данном случае расслаивание ногтей будет вторичным, а не главным симптомом.

Устранение причин заболевания приводит к возвращению ноготкам здорового вида. Говоря о случае с неправильным питанием, проблема устранится, если наладить правильное и сбалансированное питание. Возможно, доктор пропишет курс витаминно-минерального комплекса длиной в 1 месяц.

Лечебные мероприятия

При выявлении причин, вызвавших расслоение ногтевой пластины, стоит начинать сразу же заниматься их устранением. Причем некоторые вопросы можно решить и в домашних условиях. С более серьезными проблемами стоит непременно обращаться к врачу. Также посетить медицинское учреждение стоит, если есть хоть малейшее сомнение в правильность выявления причин расслоения ногтей у малыша.

Не стоит идти на самостоятельное лечение, так как иногда именно его последствия сложнее всего исправить. Всегда стоит помнить, что чем раньше произойдет обращение к специалистам, тем легче будет лечение, и быстрее избавишься от проблемы. Но чаше всего родители обращаются за медицинской помощью, когда ноги же очень сильно слоятся, и ситуация достаточно запущенная.

При терапии основного заболевания также можно проводить косметические мероприятия, которые помогут укрепить организм и ногти малыша.

  1. Если причиной расслоения ноте стал авитаминоз, то педиатр назначит прием поливитаминов. Это может быть Пиковит, Мультитабс, Прегнавит и другие. Параллельно приему витаминов следует заняться пересмотром рациона малыша. Необходимо постараться увеличить потребление продуктов, которые содержат железо и кальций, например, сыр и прочие молочные продукты, курагу, зерновые крупы, капусту брокколи.
  2. Обрабатывать поверхность ногтей масляными составами с витаминами А и Е.
  3. Хорошим укрепляющим эффектом обладают ванночки, приготовленные из теплого растительного масла с добавлением в него йода и лимонного сока.
  4. Если расслоение ногтей стало следствием того, что ребенок постоянно держит руки во рту и грызет ногти, то следует начать отучать его от такой привычки. Так как она в большинстве случаев является следствием внутренних переживаний, то родители не всегда в силах справиться с проблемой. Необходимо обратиться за помощью к психологам. В первую очередь стоит решить психологическую проблему. Сегодня эффективно при отучении от такой привычки использовать специальный лак, который имеет горький вкус.
  5. Лечение грибковой инфекции необходимо проводить под строгим наблюдением врача. Современная медицина имеет в своем распоряжении массу лекарств, мазей и гелей, которые показывают себя достаточно эффективными средствами при лечении грибка даже у маленьких деток. Для профилактики повторного заражения потребуется провести не только профилактическое лечение у взрослых, но и полную обработку всех вещей, включая игрушки, посуду, одежду и пастельное белье.

Своевременно заметив расслоение ногтей у ребенка всегда можно провести лечение проблемы с наименьшими затратами и неудобствами, как для ребенка, так и для родителей

Важно помнить, что любое изменение нормального состояния ребенка, не пройдет бесследно

И если не обратить внимание на проблему, то она примет запущенную форму и лечение станет намного сложнее

https://youtube.com/watch?v=MzmL2WGU18E

Грибок как причина расслоения

Грибок – это одна из самых опасных причин, по которым слоятся ногти у детей. Возбудитель заболевания быстро развивается, размножается и переходит к другим ноготкам. Грибок чаще всего поражает именно ноги, однако на руках тоже можно заметить такую проблему.

Медлить с назначением лечения в этом случае категорически запрещено. Необходимо отвести малыша к доктору, поскольку только профессиональный врач может назначить качественное лечение, которое не навредит здоровью ребенка.

Но помните, что симптомы грибковой инфекции у детей отличаются от признаков этого же заболевания у взрослых. Вы можете заметить, что ноготок малыша стал толще, его поверхность начала шелушиться, а позже началось расслоение. При этом само строение пластины может не измениться. Обратитесь к микологу или дерматологу для назначения лечения.

Народные средства

Бабушкины методы подходят для профилактики грибка, расслаивания ноготков у детей только как вспомогательный компонент к профессиональному медицинскому лечению. В домашних условиях эффективно использовать:

Ванночки для ног, рук

Используются травы, соль, только натуральные компоненты.

  1. В теплую воду добавляют морскую соль и отвар чистотела одновременно. Траву заваривают в кипятке, настаивают 2 часа. Смешивают с солью. Воду используют теплую, чуть соленую на вкус. Ручки, ножки держат в емкости не менее 15–20 минут. Потом вытирают, не споласкивая.

Соль укрепляет пластину, предотвращает ломкость краев, но высушивает ноготки, если применять ванночку слишком часто. Чистотел борется с грибками, инфекциями, обеззараживая кутикулу, пространство под корнем ногтя.

  1. Ванночки с молочаем для ножек, рук применяйте 1–2 недели на ночь.

Для этого заваривают траву кипятком, дают настояться 2 часа, добавляют в емкость для процедуры.

Держите пальчики в воде 10–15 минут каждый день.

Чесночные примочки

Понадобится чеснок – 1 зубчик (небольшой), соль, вода. Приготовьте раствор соли и воды в пропорции: 1 столовая ложка соли, 1 литр воды. Чеснок натрите мелко, добавьте в миску 30 миллилитров солевого раствора, размешайте, отожмите. Получится кашка.

Обрабатывайте пораженный ноготь от кутикулы до края каждый день, прикладывая тампон или повязку на несколько минут. Пальчики потом не вытирайте, наденьте носочки.

Лечение

Лечение слоящихся ногтей на руках и ногах проводится, когда будет выявлена основная причина, из-за которой у малыша происходит отслоение ногтевой пластины. Только в случае серьезных заболеваниях, врач назначает курс препаратов. При других обстоятельствах, маме и папе самим стоит решить, как укрепить ногти ребенка.

Мультивитаминные комплексы

Если причина отслоения заключается в нехватке питательных веществ, то назначаются витаминные комплексы, например, Прегнавит, Пиковит, Мультитабс. Одновременно с этим, педиатры советуют обогатить меню крохи продуктами, богатыми кальцием, цинком и железом – сыр тофу, брокколи, творог, зерновые и молочные продукты.

Противогрибковые препараты

Если грибок стал причиной, по которой слоятся ногти чем лечить в домашних условиях это заболевание, лучше использовать проверенные препараты, которые назначит ребенку врач. Курс лечения длится, в среднем, 2-4 месяца, в зависимости от стадии заболевания. Рекомендуется провести дома дезинфекцию всех вещей, которыми пользовался ребенок: одежды, обуви, ковриков, игрушек.

Существует много видов таблеток и мазей, помогающих справиться с грибком. Дактарин (бывает в виде геля и мази) допускается применять детям до года. Назначается прием геля внутреннего применения 4 раза в день по четверти ложки-дозатора. Кремом смазывают пораженные ногтевые пластины ребенка дважды в день на протяжении 2-6 недель. Распространены и комбинированные противогрибковые препараты на основе миконазола — Микозолон и Дактоцин. Они безопасны для детей и выпускаются в форме мази, которую используют так же, как Дактарин.

Народные средства

Народное средство для слоящихся ногтей применяют параллельно с медикаментозным лечением. Хороший эффект дают ванночки из отвара чистотела или с добавлением морской соли. Возьмите по 2 столовые ложки измельченного чистотела и соли. Траву залейте стаканом кипятка и дайте настояться в течение часа. В процеженный отвар добавьте соль. Опустите руки крохи в ванночку и подержите 15 минут. Поскольку морская соль и чистотел убивают дрожжевые и прочие виды грибков, ванночки считаются одним из самых эффективных народных средств, помогающих при отслоении ногтевой пластины.

Похожее действие оказывают ванночки из молочая (3 ложки травы на стакан кипятка), которые возможно делать ежедневно на протяжении 8-10 дней. Альтернативам ванночек послужат чесночные примочки. Готовятся они так: растирается большой зубчик чеснока и смешивается с 1 столовой ложкой солевого раствора (на литр воды чайная ложка обычной соли). Смесь процеживается и отжимается, после чего в нее добавляется 4 ложки солевого раствора. Полученной кашицей смазывайте пораженный ноготь ребенка 1 раз в день.

Сбалансированное питание

Давайте малышу больше продуктов, богатых витаминами и микроэлементами: рыбу, яйца, сою, фрукты, сухофрукты, миндаль, сельдерей. Если ребенку не хватает цинка, то пополните рацион морепродуктами, сырами, свеклой, томатами, ягодами, имбирем. Восполнить уровень хрома в организме помогут лесные орехи, семечки, финики.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Как снять акриловую пудру с ногтей