Как сделать обертывание шоколадом у себя дома?!

Польза шоколадного обертывания

На фото процедура шоколадного обертывания

Шоколадное обертывание — процедура многофункциональная и воздействует не только на кожу, но и на весь организм. Весь спектр полезного воздействия достигается в основном за счет ценных веществ, содержащихся в шоколадной смеси. Однако сама процедура обертывания также делает свой вклад, обеспечивая ускорение проникновения всех веществ и провоцируя повышенное потоотделение и выведение с потом шлаков и лишней жидкости.

В целом, эта процедура применяется для борьбы с лишним весом, целлюлитом и растяжками, дряблостью и неоднородным оттенком кожи, отечностью тканей. Помимо этого, проведение обертывания с шоколадом поможет даже нормализовать состояние при гормональных и неврологических расстройствах, нарушениях сна, снижении концентрации внимания, работоспособности и стрессоустойчивости, а также при проблемах с пищеварением и хронической усталости.

Прелестью такого способа является возможность локальной обработки проблемных участков. Так, можно отдельно провести обертывание бедер, живота, области предплечья, спины или всего тела.

Полезные свойства разных способов шоколадного обертывания для тела:

• Изотермическое обертывание. Смесь прогревается до комфортных 36-37 градусов. Процедура помогает избавиться от излишней отечности посредством выведения жидкости, помогает сузить кровеносные сосуды и утилизировать токсины.
• Холодное обертывание. Производится составами, охлажденными до 20-30 градусов. Смесь также сужает сосуды, стимулирует выведение продуктов распада, помогает вывести лишнюю жидкость. Это менее комфортная процедура, но при этом обладает тонизирующими свойствами и устраняет ревматические боли, снижает симптоматику варикоза.
• Горячее или термоактивное обертывание. Проводится после разогрева шоколадной смеси до 38-40 градусов. Преимуществом такого способа является стимуляция липолиза, расширение кровеносных сосудов с ускорением кровотока, расширение кожных пор, более интенсивное устранение растяжек и целлюлита.
• Контрастное обертывание. Не сложно догадаться, что этот способ предусматривает смену температур во время проведения процедуры. Сам по себе он более трудоемкий, и осуществить процедуру в домашних условиях довольно сложно. Однако после нескольких сеансов можно смело сказать, что помимо прочих полезных эффектов, произошло укрепление стенок сосудов, кожа стала более упругой и подтянутой, а объем жировой массы снизился более значительно, чем после процедур, проведенных иным способом.

Общие полезные свойства шоколадного обертывания в домашних условиях:

• Антиоксидантное воздействие. Продукт оказывает мощное омолаживающее действие, активно борется со свободными радикалами, провоцирующими окисление. После нескольких сеансов устраняются мелкие морщины, кожа подтягивается, становится более упругой и эластичной.
• Дополнительное питание. Вместе с какао при правильном проведении процедуры шоколадного обертывания в мягкие ткани поступает масса полезных веществ. Среди них в достаточном количестве витамины А, В1, В2, РР, натрий, кальций, калий, магний, фосфор и железо, альбумины и глобулины, жирные кислоты и органические кислоты.
• Нормализация обмена веществ. Это ключевое свойство для восстановления правильного функционирования каждой клетки в мягких тканях. Благодаря ему происходит ускоренное избавление от лишних килограммов, целлюлита и растяжек, восстановление естественного оттенка кожных покровов и нормальной структуры. Последнее возможно благодаря восстановлению нормального синтеза важных для поддержания кожи в тонусе коллагена и эластина.
• Очищение. Проведение процедуры также позволяет ускорить выведение продуктов распада, токсинов и шлаков. Благодаря этому улучшается общее состояние и внешний вид тела. Шоколадное обертывание также устраняет высыпания, прыщи и позволяет вывести пигментные пятна.
• Увлажнение. При прохождении даже короткого курса обертываний восстанавливается водно-липидный баланс, что позволяет удерживать естественный уровень увлажненности эпидермиса. Кожные покровы становятся более нежными.
• Антистрессовое воздействие. Польза шоколадного обертывания заключается также в благотворном воздействии на нервную систему. Используемый продукт стимулирует выработку серотонина, отвечающего за хорошее настроение. Процедура повышает устойчивость в стрессовых ситуациях, устраняет депрессию, нормализует сон, снимает тонус мышц. Все это, безусловно, отлично сказывается на общем состоянии здоровья и помогает в борьбе с лишними килограммами.

Как делать шоколадные обертывания от целлюлита в домашних условиях

Процедура шоколадного обертывания против целлюлита довольно проста и доступна для проведения в домашних условиях. Для нее необходимо использовать только чистый без добавок какао – порошок или шоколад, содержащий более 50% бобов.

Проведение самой процедуры состоит из трех этапов.

Подготовительный:

1. приготовить шоколадную смесь;
2. принять горячий душ;
3. нанести скраб на проблемные участки, помассировать их и смыть остатки косметического средства;
4. вытереть тело насухо.

Для усиления эффекта рекомендуется вместо душа и скраба принять скипидарную ванну.

Обертывание:

1. нанести шоколадную массу на тело (для этого рекомендуется использовать специальную кисточку);
2. обмотать обработанные участки пищевой пленкой;
3. укутаться теплым одеялом;
4. полежать в таком состоянии 40 – 90 минут (время процедуры можно регулировать в зависимости от вашего самочувствия).

Есть и другой способ обертывания, который предполагает использование марлевых бинтов. Их нужно промочить шоколадной кашицей и намотать на проблемные участки.

Далее, как и в первом случае, следует намотать пленку и укрыться одеялом. Если удастся пленкой аккуратно закрыть всю поверхность с шоколадом, то можно вместо одеяла надеть теплый халат или пижаму. В таком случае появится возможность заниматься домашними делами.

Завершающий:

1. смыть под душем нанесенную смесь;
2. промокнуть тело мягким полотенцем;
3. нанести увлажняющий крем.

Одним из важных моментов в проведении шоколадного обертывания является приготовление самой косметической смеси. Можно использовать такие рецепты.

Классическое обертывание

Ингредиенты:

1. какао – порошок – 250 г;
2. молоко 2,5 – 8 % жирности – 200 г.

Подогреть молоко. Высыпать в молоко какао и перемешать до исчезновения комочков.

С имбирем

Ингредиенты:

1. какао – порошок – 5 ст.л.;
2. молоко – 2 ст.;
3. имбирь – 100 г.

В молоко добавить свежий корень имбиря и закипятить. Всыпать порошок, тщательно перемешать. Снять с огня и подождать полчаса, пока смесь настоиться. Для нанесения нужно использовать только отстоявшуюся жидкость. Осевшая гуща не подлежит использованию, поскольку имбирная кашица будет сильно жечь кожу.

С водорослями

Ингредиенты:

1. какао – порошок – 100 г;
2. морские водоросли (аптечная спирулина или ламинария, в крайнем случае, можно взять морскую капусту) – 200 г.

Замочить водоросли на 5 – 6 часов в холодной кипяченой воде. Измельчить их блендером. Добавить какао и взбить массу еще раз.

С перцем

Ингредиенты:

1. плитка горького шоколада – 1 шт.;
2. молоко – 400 мл;
3. кайенский перец – ½ ч.л.

Закипятить молоко. Натереть шоколад и добавить его в молоко. Перемешивать до полного растворения. Добавить перец и перемешать еще раз.

С корицей

Ингредиенты:

1. какао – порошок – 350 г;
2. вода – 2 ст.;
3. корица – 2 ст.л.

Добавить в воду какао и размешать. Всыпать корицу.

В любом рецепте указывается, что после приготовления смесь нужно остудить и только потом наносить на тело.

Лучшие рецепты смесей

Одними из самых являются следующие:

1. Для обертывания берут плитку горького шоколада с содержанием какао не меньше 50 % и распиливают ее на водяной бане. Затем добавляют 1,5 ложки масла оливы и несколько капель эфирного, обладающего антицеллюлитными свойствами. Подойдут цитрусовое, шиповниковое, кедровое, кипарисовое, пачулиевое, гераниевое или масло из шалфея. Готовую смесь наносят на проблемную зону, оборачивают тело пленкой и укутывают. Время воздействия – около получаса. Завершить процедуру рекомендуется контрастным душем.

2. Нужно соединить 2 стакана подогретого молока с 200 г какао. Состав размешивают и дают остыть, далее наносят на проблемные участки и оставляют под пленкой на полчаса.

3. Очень эффективен против целлюлита и лишнего веса следующий рецепт. Смешивают 150 г порошка какао со 100 г натертого на терке корня имбиря. Все это заливают 0,5 л горячего молока. Смесь оставляют настаиваться в течение четверти часа. Затем смачивают в ней бинт, который туго наматывают на проблемные зоны. Сверху все укутывают пленкой и утепляют одеялом. Смывать шоколадно-имбирное обертывание нужно спустя час.

4. Сильными антицеллюлитными свойствами обладает обертывание с водорослями. Для этого берут 150 г спирулины и замачивают ее в холодной воде на несколько часов. Затем водоросль измельчают в блендере или прокручивают через мясорубку. Добавляют 150 г порошка какао и все тщательно перемешивают. Составом пропитывают бинты, которыми обматывают тело. Сверху все укутывают полиэтиленовой пленкой. В течение часа минут нужно находиться в тепле и затем смыть.

Все четыре рецепта обладают мощными антицеллюлитными свойствами, способствуют похудению и улучшению внешнего вида кожи.

Отзывы о процедуре

«Я решилась испытать на себе обертывание шоколадом в домашних условиях, так как отзывы соседки о нем были очень восторженные. Состав я приготовила, смешав какао с кипятком. В смесь я добавила корицу, так как слышала, что она способствует лучшему разогреву, а значит, похудение будет более выраженным. Каких-то кардинальных перемен в своем теле я не заметила. Но кожа действительно стала выглядеть лучше. Она подтянулась, приобрела бархатистость. Думаю, что буду продолжать делать».

Ева, Москва.

«В интернете начиталась про шоколадные обертывания и решила попробовать. Я приняла душ и сделала пилинг всего тела. Затем нанесла предварительно растопленный черный шоколад и замоталась в пленку. Выждала час под одеялом и смыла все под душем. После этого я заметила, что целлюлит немного разгладился, и кожа стала особенно нежной. Эффект похудения отсутствовал. Но больше всего мне понравился запах, который остался на покрове».

Татьяна, Екатеринбург.

Светлана, Минск.

«Благодаря отзывам своей массажистки, я узнала об обертывании с шоколадом. Я добавляла в смесь имбирь, чтобы усилить разогревающий эффект. После двух недель был заметен результат. Кожа на бедрах стала упругой, целлюлит уменьшился, как и объемы. Решила, что буду проходить процедуры курсами, чтобы еще больше похудеть».

Алена Рязанова, Санкт-Петербург.

«Попробовав обертывание в салоне и оценив его эффективность, я решила, что и дома смогу сделать не хуже. Я использовала отечественный какао порошок, развела его до нужной консистенции горячей водой и нанесла на талию, бедра и ягодицы. Потом укуталась пленкой, тепло оделась и отправилась потеть под одеяло. Через полчаса смыла состав под душем. Уже после первого раза я заметила, как изменилась кожа. Она стала более гладкой и красивой. Буду продолжать курс, чтобы похудеть».

Ольга, Московская область.

Достоинства и недостатки процедуры

Результатом обертывания является:

• антицеллюлитный эффект;
• увеличение выработки эластина и коллагена;
• лифтинг;
• снятие стресса;
• тонизирование;
• питание и омоложение покрова;
• расслабление и получение удовольствия;
• устранение дерматологических проблем – прыщей, пигментных пятен, угрей;
• улучшение состояния кожи;
• корректировка фигуры и массы тела;
• укрепление сосудов;
• устранение растяжек после беременности;
• выведение лишней жидкости;
• повышение защитных функций;
• прилив сил.

К плюсам можно отнести и дешевизну, особенно если делать все в домашних условиях, а не в салоне. Имеется и выраженный терапевтический эффект. Аромат шоколада расслабляет и возвращает душевное равновесие. Из минусов стоит выделить множество противопоказаний к процедуре, а также возможную аллергическую реакцию.

Кроме указанных показаний к шоколадному обертыванию существует еще одно. Его рекомендуется выполнить перед тем, как отправляться на отдых. Это улучшит состояние кожи, защитит от негативного влияния ультрафиолетовых лучей и предупредит ожоги.

Рецепты шоколадного обертывания для приготовления в домашних условиях

Те, кто уже делал обертывание раньше с другим составом, например, горчичное, глиняное, кофейное, медовое, легко справится и шоколадным рецептом. Шоколадное обертывание в домашних условиях для похудения делать удобно, поскольку смесь не должна быть горячей, не нужно особо торопиться, чтобы она не остыла.

Минус в том, что шоколад трудно отстирать, поэтому для процедуры приготовьте простыни и полотенца, которые не жалко. Рассмотрим, какие рецепты можно использовать, если планируется шоколадное обертывание дома из средств собственного приготовления.

Классическая шоколадная смесь

• 150 г какао-порошка;
• 2 стакана горячей воды.

Применяется от целлюлита, для разглаживания морщин, складок, рубцов. Процедура одновременно разглаживает рельеф, делает структуру подкожного жира равномерной и однородной, без уплотнений и бугров. Нанесите немного смеси на лицо, шею, зону декольте, только без пленки, и получите дополнительную уходовую процедуру для кожи этих мест.

Легко сделать шоколадное обертывание дома из какао и воды. Для этого просто разведите порошок какао горячей водой примерно 80 градусов. Такая температура получится, если воду довести до кипения и дать остыть в течение 3 минут. Затем тщательно перемешайте кашицу из какао и остудите до температуры тела.

Шоколад и масло

• 200 г горького шоколада;
• 30 мл оливкового масла;
• 2-3 капли эфирного масла цитрусовых.

Рецепт используют для похудения и повышения упругости кожи. В данном случае масло не препятствует проникновению полезных свойств какао, поскольку наносится на кожу одновременно с ним. Наоборот, оно дополняет смесь витаминами и аминокислотами.

Когда будете делать шоколадное обертывание своими руками, добавьте пару капель эфирного масла апельсина, лимона или грейпфрута. Вместо оливкового масла можно использовать кокосовое (1 чайную ложку) либо чередовать эти два варианта. Шоколад перед приготовлением смеси нужно растопить на водяной бане.

Молоко, шоколад, имбирь

• 2 ст. теплого молока;
• 200 г какао-порошка;
• 3 ст. л. тертого имбирного корня.

Этот рецепт шоколадного обертывания применяют для уменьшения подкожного жира, целлюлита. Средство разогревающее, агрессивное. Его нужно делать не чаще 1 раза в 2 дня. Шоколадное антицеллюлитное обертывание с имбирем довольно эффективно, особенно если применять горячий метод термо.

Очистите от кожицы корень имбиря и натрите его на терке. Молоко подогрейте, не доводя до кипения (при формировании первых пузырьков можно выключать). Влейте молоко в какао-порошок, тщательно размешайте. Затем добавьте тертый имбирь и опять перемешайте. Если в процессе приготовления смесь остыла, разогрейте ее на водяной бане до нужной температуры.

Шоколад и глина

• 150 г шоколада или 2 ст. л. какао-порошка;
• 100 г белой или голубой глины;
• 100 г теплой воды.

Делать шоколадное обертывание с глиной не желательно, если кожа сухая, а вот жирная кожа, склонная к угревой сыпи определенно скажет вам «спасибо» за такой уход. Также не стоит использовать такой состав после загара в солярии или на пляже. Глина сушит кожу.

Для приготовления смеси растопите шоколад, глину разведите в воде и смешайте обе массы до однородности. Получится как сметанка. Если используете порошок, порядок действий немного другой. Смешайте глину с какао, а затем разведите смесь водой.

Шоколад и красный перец

• 200 г шоколада;
• 1 ч. л. красного молотого перца;
• 250 мл горячей воды.

Это агрессивное и очень эффективное шоколадное обертывание для похудения. Подходит для борьбы с целлюлитом и лишним весом. Помогает убрать жирок в отдельно взятых зонах. Не рекомендуется аллергикам и людям с чувствительной кожей. Делать его можно не чаще 1 раза в 3 дня, длительность курса не более 10 сеансов.

Для приготовления растопите шоколад на водной бане (можно заменить его какао-порошком и просто развести водой). Влить воду температуры 70-80 градусов. Затем, помешивая ее, всыпать перец. Остудите смесь до 35 градусов, только после этого наносите на кожу, иначе возможен ожог.

Шоколад и водоросли

• 100 г какао-порошка;
• 150 г сушеной ламинарии;
• 1 ст. холодной минеральной воды с газом.

Это шоколадное обертывание в домашних условиях сделать не трудней, чем в салоне. Эффект потрясающий. Кожа очищается, становится упругой, активируются обменные процессы. Хорошо выводит воду, токсины, шлаки, снижает отеки.

Замочите водоросли в воде. Когда они набухнут (примерно через 3-5 часов), отожмите лишнюю жидкость и измельчите ламинарию блендером. Всыпьте в нее какао, немного прокрутите в блендере. Теперь влейте охлажденную минералку. Подогрейте на водной бане до 35 градусов. Можно наносить на кожу.

Как провести сеанс обертывания шоколадом?!

Все мероприятие проводится по следующей пошаговой схеме:

1. Первым этапом является пилинг кожи. Проведя его, вы очистите кожу, тем самым обеспечите хорошую базу для  обертывания.
2. Закончив очищение необходимо принять теплый душ, чтобы смыть скраб.
3. Теперь ваша кожа готова к нанесению шоколадной смеси.
4. Когда вы окончите нанесение пасты обернитесь пищевой пленкой и накройтесь теплым пледом. В таком виде вам необходимо пробыть от 30 до 50 минут.

Лучшие рецепты шоколадной смеси для обертывания

Для того, чтобы вы получили максимум пользы от сеанса шоколадного обертывания, нужен качественный шоколад или какао-порошок, не содержащий молоко или сахар в своем составе.

Смесь из какао- порошка

1. Вам понадобится от 300 до 500 грамм порошка.
2. Его необходимо залить 500 мл кипятка.
3. Размешав вы увидите смесь, похожую на сметану.
4. Остужаем ее до температуры в 40 градусов. Паста готова к нанесению.

Смесь из черного шоколада

1. Необходимо взять 2 плитки горького 70% шоколада.
2. Растапливаем их на водяной бане и добавляем  пару ложек оливкового или косметического масла.
3. Оставляем смесь в покое, пока она не станет комнатной температуры. Наносите на тело!

Паста из меда и какао

1. Возьмите 4 ст. л. натурального жидкого меда.
2. В него добавьте несколько капель косметического масла и 300 грамм какао.
3. Перемешайте до однородного состояния. Паста готова.

Шоколадно- сливочная паста

1. К 300 граммам порошка какао налейте 50 грамм сливок и 10 грамм оливкового масла.
2. Смешайте все ингредиенты, до полного мягкой консистенции.
3. Полученный состав можно использовать.

Состав из кайенского перца и горького шоколада

1. Возьмите 450 мл молока, прокипятите его, добавьте натертый на терке шоколад, перемешайте до полного растворения.
2. В полученную массу добавьте половину чайной ложки кайенского перца.
3. Снова перемешайте и дайте остыть.

Такую смесь не рекомендуется держать на теле более 20 минут!

Масса из какао и имбиря

1. В миску с 400 мл прокипяченного молока насыпьте 150 грамм сухого имбиря и 100 грамм порошка.
2. Эту массу необходимо настоять примерно 30 минут.
3. Выждав нужное время, возьмите марлю, намочите в полученной жидкости и наносите на тело. Гущу с какао и имбирем не наносите! Вы можете получить сильное раздражение!

Масса из водорослей ламинарии и какао

Этот состав помогает справится с ненавистным целлюлитом! Водоросли лучше приобрести в аптеке, вам понадобится 200 граммовая пачка.

1. Ламинарии необходимо высыпать в миску и замочить холодной водой, так выдержать не менее 5 часов.
2. Размоченные водоросли измельчите в блендере и добавьте 150 грамм порошка, перемешайте.
3. Состав готов к нанесению. Эту массу необходимо выдержать на коже 30-40 минут.
4. После процедуры обертывания вы должны смыть смесь теплой водой и нанести на тело питательный лосьон.

Шоколадное обертывание с ламинариями окажет максимальное действие при соблюдении курса в 5-7 процедур.

Еще одно шоколадное удовольствие- это ванна. Сеанс принятия такой ванны улучшит цвет и тонус вашей кожи. Для нее вам понадобится 150 грамм чистого какао и 1 л кипяченой воды. Эту смесь вылейте в ванну, размешайте ее! Теперь вы можете погружаться и наслаждаться процедурой!

Как делать шоколадное обертывание дома

Существует множество рецептов сделать эту процедуру в домашних условиях, однако вам в любом случае понадобится широкий аптечный марлевый бинт, немного пищевой пленки либо специальной пленки, посуда для смешивания компонентов из неметаллических материалов, примерно час времени, который вы можете провести в спокойной комфортной обстановке.

Делают обертывания курсами по 10-15 процедур, каждый вечер, затем выполняют процедуру 1-2 раза на неделю для поддержки.

Шоколадное обёртывание классическое

Берем 250 г какао-порошка без сахара и 200 г молока 2, 5-8% жирности, в зависимости от типа кожи. Перемешиваем какао с теплым молоком, пропитываем кашицей бинты для обертывания, наматываем их от лодыжек до живота или нижних ребер, накрываем пленкой. Сверху одеваем теплую пижаму, держим 20-40 минут, смываем под душем. Наносить смесь следует на чистую кожу, можно после ванны для похудения, если вы нормально ее переносите.

Шоколадное обертывание с имбирем

400 мл молока вскипятить с 100 г тертого свежего имбиря и 100 г какао-порошка. Настоять 20 минут под крышкой. Смочить в жидкости бинты и выполнить  как в предыдущем варианте.

Шоколадное обертывание с перцем

Вскипятить 400 мл молока, натереть на терке 1 качественную плитку горького шоколада, добавить к молоку, помешивая, растворить. Затем добавить половину чайной ложки кайенского перца, перемешать. Остудить, нанести на бинты, выполнить обертывание. Держать этот состав более 20 минут не следует.

Обертывания шоколадом с водорослями

200 г аптечной спирулины или ламинарии замочить холодной водой на 5 часов. Размолоть блендером. Добавить 100 г какао-порошка без сахара, еще раз перемешать до однородного состояния. Полученную кашицу нанести на бинты, обернуть проблемные зоны бинтами и пленкой, держать 40-50 минут.

Обертывания шоколадом: противопоказания и советы

Эта процедура  имеют ряд противопоказаний:

• Беременность; • Аллергия на какао-бобы; • Период лактации; • Наличие на теле порезов, ожогов, ран, ссадин; • Плохая переносимость высоких температур; • Гипертония в стадии обострения; • Аллергия на кайенский перец и имбирь для соответствующих рецептов; • Заболевания органов малого таза; • Простуда.

Иногда аллергия на компоненты может проявиться внезапно. Чтобы этого не произошло, пробуя новый рецепт красоты, проводите тест. Нанесите состав  на тыльную сторону руки. Не мойте это место, если через 6 часов кожа не покраснела, аллергия не проявилась, можете приступать к обертываниям.

Фитнес-тренер Елена Селиванова – специально для http://www.AzbukaDiet.ru/.

Шоколадная лифтинг-маска для лица

Шоколадная маска имеет прекрасный восстанавливающий и лифтинг-эффект, поэтому особенно показана к применению в холодное время года для любого типа кожи, особенно будет полезна для сухой, раздраженной, склонной к увяданию кожи.

Отломите кусок весом в 50 граммов (половина стандартной плитки) и растопите его, предварительно изломав на мелкие кусочки, на водяной бане. В растопленный шоколад влейте столовую ложку масла. Это может быть оливковое, виноградное, льняное, ореховое, персиковое. Тщательно перемешав, нанесите на заранее очищенное лицо. Разумеется, вначале остудив до комфортной температуры. Маску не забудьте нанести не только на лицо (избегая области губ и глаз) по массажным линиям (линиям наименьшего растяжения кожи), но также и на шею, зону декольте. Дайте маске подействовать в течение 10-15 минут, после умойтесь теплой водой.

Если вам понравятся шоколадные маски для лица, регулярно их делая (1-2 раза в неделю) вы сможете придать вашей коже легкий оттенок бронзового загара. Кроме того маска из шоколада подсушивает имеющиеся на лице воспаления, уменьшает пигментные пятна и предотвращает их появление, что актуально при проблемной коже лица. Шоколадные маски для лица хорошо питают кожу и действуют на нее освежающе.

Этот же вариант маски из шоколада для лица вы вполне можете использовать для восстановления сухой или обезвоженной кожи рук.