Как пользоваться сывороткой для лица в домашних условиях

Абстинентный синдром (похмелье)

Мощно действует при симптомах алкогольной интоксикации. Лечит похмелье и связанные с ним недомогания, причем в разы лучше рассола и аптечных препаратов. Для снятия абстинентного синдрома в течение дня пьют одну сыворотку – по стакану на один прием, всего 5-6 раз. Другой вариант – смешивают пополам с натуральным томатным соком, в напиток добавляют сахар, соль и острый перец (кол-во по вкусу).

2. Очищение кишечника, устранение запоров

Утром натощак выпить стакан сыворотки с растворенными в ней 2 ч. л. крупной поваренной соли. Через полчаса произойдет естественное освобождение кишечника.

Есть и другой вариант: приготовьте 1/3 стакана свежего свекольного сока, объедините с 1/2 стакана свежей молочной сыворотки. Примите состав до завтрака, минут за двадцать.

3. Бронхит

Сыворотка способна разжижать вязкую мокроту и выводить ее из легких. Особенно эффективна при зарождающемся бронхите и сухом кашле. Рецепт: по 100 мл теплой сыворотки каждые 2 часа в течение дня, пить крохотными глотками. Курс – до излечения.

4. Сыворотка от головной боли

Рекомендуют употребление напитка в качестве средства профилактики головных болей, связанных с метеозависимостью, вегето-сосудистой дистонией, перенапряжением, предменструальным синдромом, климаксом. Достаточно употребить 200 мл напитка в несколько приемов – в течение дня.

5. Чистка сосудов, снижение плохого холестерина, профилактика варикоза

Для защиты от атеросклероза и сердечно-сосудистых нарушений следует принимать сыворотку на протяжении 2-х недель по такой схеме: 100-125 мл три-четыре раза в сутки. Если нет противопоказаний, раз в неделю посещать парную (баню), жар должен быть умеренным, а перед каждым заходом в парилку смазывать (минут за пять) тело кисломолочной сывороткой. Приятный бонус – повышение упругости кожи, потеря токсинов через поры, похудение.

6. Сыворотка при мочекаменной болезни

При обострении болезни советуют пить по стакану кисломолочного продукта 2 раза в день. Будет полезна диета на сыворотке, когда в день пьют до полулитра напитка и сочетают его с продуктами, помогающими растворять камни.

7. Пяточная шпора, трещины, мозоли на ступнях

Перед сном полезно парить ноги в подогретой до 38-39 С молочной сыворотке. Другой вариант – распарить ступни в горячей воде с содой, насухо вытереть и смазать проблемные места пяток кисломолочным продуктом. Надеть хлопковые носки и лечь спать.

8. Уход за руками: смягчение, омоложение, отбеливание пигментации сывороткой

Полезно делать 2-3 раза в неделю теплые ванночки с сывороткой. Кисти держать не менее двадцати минут, после процедуры нанести питающий крем.

9. Сыворотка для сильных и красивых волос

В восточных и азиатских странах с глубокой древности женщины моют волосы кисломолочными продуктами. Сыворотка – один из лучших вариантов. Она интенсивно питает корни, активизирует фолликулы, придает волосам мягкость и красивый вид. Решает такие проблемы, как выпадение, ломкость, сухие кончики, перхоть.

Рецепты для красоты и здоровья шевелюры

Смело применяйте кисломолочный продукт, если вас беспокоит плохое состояние волос. Негативных факторов, ухудшающих структуру волосяных стержней, достаточно. Сыворотка станет доступным, эффективным средством, при помощи которого вы вернёте блеск и пышность шевелюре.

Для восстановления безжизненных прядей

Особенно остро проблема «пережжённых», ломких прядей стоит после частого окрашивания. Тонкие, редкие волоски плохо поддаются укладке, торчат в разные стороны, после мытья появляется «эффект одуванчика».

Способ применения:

• налейте немного свежеприготовленного продукта во флакон с пульверизатором, в котором раньше находился косметический продукт;
• разбрызгивайте полезную жидкость на ослабленные пряди пару раз в день, смывайте через час;
• используйте средство на протяжении двух – трёх месяцев;
• результат вас приятно удивит.

Метод применения для роста волос

Несложный метод поможет при недостаточном питании волосяных луковиц, тусклых, ломких прядях. Наносите смесь на локоны трижды в неделю.

Правила применения:

• соедините натуральный кисломолочный продукт (100 мл) и масло авокадо (1 ст. л.);
• вотрите смесь в корни, расчёской с редкими зубьями распределите питательный состав до самых кончиков;
• если у вас есть инновационная расчёска Тангл Тизер для мокрых волос, используйте это полезное приспособление, не повреждающее структуру волосков;
• укутайте голову, по истечении часа вымойте шевелюру.

Против сухости прядей

Состояние волос, повреждённых после химии или окрашивания, волнует многих девушек. Белки, витаминно-минеральный комплекс в составе целебной жидкости поможет справиться с проблемами.

Как действовать:

• на 150 мл сыворотки добавьте на выбор 1 ст. л. касторового масла или масла лопуха, 50 мл отвара ромашки, 1 ампулу раствора витаминов Е и А в масле;
• тщательно смешайте компоненты;
• слегка увлажните локоны, нанесите питательное средство на безжизненные прядки, наденьте утепляющий колпак;
• время оздоровительного сеанса – 40 минут;
• вымойте шевелюру с бессульфатным шампунем, ополосните ромашковым отваром;
• проводите приятную процедуру дважды в неделю.

Смачивание волос для лечения секущихся кончиков

Натуральный продукт при регулярном применении оздоровит волоски. Чудодейственное средство восстановит структуру волосяных стержней, наполнит молочным белком, устранит сухость и сечение кончиков.

Правила применения:

• очень простой метод: несколько раз в неделю смачивайте кончики прядей свежим продуктом. Смывать до следующего очищения головы не нужно;
• если в доме прохладно, прикройте шевелюру утепляющим колпаком. Эффект от процедуры только усилится;
• после «выздоровления» прядок периодически (весной и осенью) проводите профилактический курс.

Ополаскивание локонов для придания блеска

Если пряди перестали блестеть, значит, ухудшилось их состояние. Исчезновение блеска нередко является первым признаком проблем шевелюры.

Придать идеальную гладкость, избавить от пушистости волосков, оздоровить локоны поможет молочно-лимонная смесь.

Рецепт:

• приготовьте сыворотку быстрым методом с использованием сока лимона (литр молока плюс сок из среднего лимона);
• отделившуюся воду с приятным запахом используйте для ополаскивания тусклых прядей;
• периодичность – 1 раз в неделю. Слишком часто лимонно-молочный раствор не используйте, чтобы не утяжелять пряди из-за интенсивного увлажнения.

Как правильно пользоваться сывороткой

Сыворотку правильно наносить на очищенную и тонизированную кожу перед увлажняющим кремом. В корейской 10 ступенчатой системе сыворотка наносится как 5 этап ухода:

1. очищение
2. эксфолиация
3. тонизирование
4. эссенция
5. сыворотка

Если вы практикуете корейскую многошаговую систему, наносите сыворотку именно в таком порядке. После сыворотки идёт увлажняющее средство для глаз+ для лица (крем, эмульсия).

В утреннем уходе после сыворотки можно наносить сразу средство с SPF. Подробнее о каждом этапе читайте здесь.

За счёт высокой концентрации сыворотки, достаточно содержимого одной пипетки. Обрабатывать всё лицо нет необходимости.

Если вы пользуетесь осветляющим серумом от веснушек и пигментных пятен, наносите каплю сыворотки только на пигментированные участки. Также поступайте с сыворотками против акне, обрабатывая только воспаленные зоны.

Но антивозрастные сыворотки 30+, 40+ и 50+ уже нужно равномерно распределять по всей коже лица и шеи. Такие средства идут с пометкой firming или ant wrinkle.

Сначала поставьте капли сыворотки на лоб, щеки, подбородок и шею. Затем движением пальцев мягко двигайтесь по направлениям, указанным на картинке:

Хотите больше интересностей — подписывайтесь на Инстраграм @the_kushon

Домашние рецепты применения молочной сыворотки для лица

Умывание молочной сывороткой.

Быстрое и простое применение молочной сыворотки для лица – это ежедневное очищение ею кожи. Ею можно пропитать ватный диск и протереть кожу лица, шеи и зону декольте, а можно прямо умываться молочным продуктом. В последнем случае вытирать лицо не нужно, достаточно просто обмакнуть кожу бумажной салфеткой. Не бойтесь «пахнуть» кислым молоком после процедуры, запах очень быстро выветривается.

Кубики льда из молочной сыворотки.

Если заморозить свежеприготовленную сыворотку в виде кубиков, вы получите отличное средство с тонизирующим и стимулирующим регенеративные функции клеток кожи эффектом. Ледяные кубики лучше использовать по утрам вместо тонизирующего средства после процедуры очищения.

Омолаживающий пилинг лица сывороткой.

Состав. Свежая сыворотка – 2 ст. л. Кофейная гуща (можно заменить морской или простой солью, измельченным горохом), при чувствительной коже взять овсяные хлопья – 1 ч. л.

Применение.

В сыворотку добавить кофейной гущи или соли, чтобы получилась масса, напоминающая по консистенции гоммаж или скраб. Легкими массирующими движениями, стараясь не давить и не растягивать кожу, обработать лицо, избегая зоны вокруг глаз. Процесс займет не более 3 минут, после чего умыться теплой водой, протереть тоником и нанести уходовое средство. Процедура придает лицу свежесть и красивый матовый оттенок. Процедуру делать дважды в неделю при жирной коже и раз в полторы недели при сухой и чувствительной.

Питательная маска с сывороткой для лица.

Состав. Сыворотка – 50 мл. Небольшой мякиш ржаного хлеба – 1 кусочек.

Применение. Мякиш замочить сывороткой и размять при помощи вилки. Должна получиться масса, удобная для нанесения и не стекающая с лица. Держать такую маску 20 минут. После этого массирующими круговыми движениями как бы скатать маску, а затем умыться теплой водой и нанести увлажняющее средство. Подходит всем типам кожи, можно делать до 3 раз в неделю.

Отбеливающая маска на основе домашней сыворотки.

Состав. Творог с высоким процентом жирности – 2 ст. л. Сыворотка – 2 ст. л.

Применение. Растереть компоненты в однородную массу, нанести на лицо и область шеи ровным слоем. При жирной коже в смесь рекомендуется добавить свежий белок одного яйца. Держать маску двадцать минут, затем умыться теплой водой (можно зеленым чаем) и смазать кожу кремом. Маску делать 2 раза в неделю до получения видимого осветляющего эффекта.

Подтягивающий и тонизирующий компресс с сывороткой.

В теплой сыворотке хорошенько смочить марлевый кусок, сложенный в несколько слоев и прорезанный в области глаз, носа и рта. Далее наложить компресс на лицо и держать 20 минут. Умываться после процедуры не нужно, просто слегка промокнуть лицо мягким полотенцем или косметической салфеткой. Процедуру можно делать каждый день, все зависит от времени и желания.

Молочно-фруктовые и молочно-овощные маски с эффектом лифтинга.

Смешивать с сывороткой мякоть фруктов и овощей (измельчить в блендере) до состояния кашицы, наносить на чистое лицо и держать 15 минут. Среди фруктов следует отдавать предпочтение банану, дыне, абрикосу и хурме, среди овощей идеально подойдут редис, баклажан, огурец, сладкий перец и капуста.

Очищающая и разглаживающая маска для жирной пористой кожи.

Состав. Молочная сыворотка – 2 ст. л. Мука пшеничная – 1 ч. л.Яичный белок – 1 шт.

Применение. Заранее взбить белок, добавить к нему перечисленные компоненты и тщательно размешать. Готовую массу распределить на чистое лицо. Спустя 15 минут умыться теплой водичкой. В результате кожа очищается, разглаживается и слегка подсушивается, а поры сужаются.

Молочная сыворотка обязательно должна присутствовать в уходе каждой женщины, заботящейся о красоте своей кожи. Средство способно освежить и омолодить лицо за короткий срок. А что еще нужно женщине, чтобы выглядеть цветущей, жизнерадостной и нравиться себе.

Виды сывороток для лица

• отбеливающие;
• питательные;
• антивозрастные;
• увлажняющие;
• восстанавливающие;
• успокаивающие (антистрессовые);
• противоугревые.

Антивозрастные

• вялость кожного покрова;
• повышенная сухость кожи;
• морщины;
• заметные носогубные складки.

ретинолХороши сыворотки с пептидами в борьбе с признаками старения.

Дерматолог Джессика Ким

Против старения отлично помогают сыворотки с антиоксидантами. Хорошим вариантом будут сыворотки с витаминами А и С.

Дерматолог Джессика Ким

Противоугревые

• салициловая кислота;
• цинк;
• антибиотик.

Не стоит комбинировать за оно нанесение средства с ретинолом и сыворотки с витамином С, так как они действуют на разных pH-уровнях.

Дерматолог Джессика Ким

От ожирения и целлюлита

В рационе современного человека преобладают жиры и углеводы, но очень мало белка, пищевых волокон, макро- и микроэлементов. Проблема ожирения приобрела глобальный характер.

• Лишний вес не только доставляет неудобства, вырабатывает комплексы у располневшего человека, но и чреват опасными осложнениями.
• Молочная сыворотка – легко усваиваемый, богатый витаминами и элементами, низкокалорийный (20 ккал на 100 г) напиток, способствующий похудению.

Ежедневное употребление напитка по одному стакану в день поможет избавиться и от целлюлита, который возникает из-за нехватки калия и нарушения липидного обмена.

Рецепты серумов своими руками

Чтобы приготовить serum сыворотку своими руками, вам не потребуется много времени, главное запастись нужными ингредиентами и соблюсти технологию. В результате вы получите натуральное и экологически чистое косметическое средство без вредных консервантов и отдушек.

Мы научимся готовить несколько составов: серум дневной для защиты и антипигментации, ночной для увлажнения и разглаживания эпидермиса, против угрей и акне и эликсир для кожи вокруг глаз, для ее смягчения и минерализации, устранения отеков и синяков.

Серум для регенерации клеток кожи

В любом возрасте клетки постоянно должны обновляться, чтобы кожа дольше не увядала. Для этого используйте этот состав:

• масло жожоба — 10 мл
• масло бораго — 5 мл
• масло лесного ореха — 5 мл
• эфир масла герани — 4 капли
• эфир масла апельсина — 4 капли
• эфир масла ладана — 4 капли
• эфир масла лаванды — 1 капля

Соедините все базовые масла и хорошенько перемешайте. Затем последовательно добавляйте эфирные масла. Слейте в стеклянную баночку и поставьте в темное прохладное место. Используйте в качестве дополнительного ухода утром и /или вечером. Тщательно очистите и увлажните лицо гидролатом и нанесите 3-4 капли на 15 минут, за полчаса до выхода на улицу и за час до сна. Обычно серум хорошо впитывается. Остатки промокните салфеткой и нанесите крем.

Антивозрастная сыворотка

Этот рецепт поможет вам бороться с увяданием кожи лица, шеи и декольте, так как включает массу полезных веществ для питания, увлажнения и регенерации клеток дермы.

• масло жожоба – 2 чайные ложки
• масло шиповника — 2 чайные ложки
• масло виноградных косточек – 1 чайная ложка
• витамин E (токоферол) – 1 чайная ложка
• эфирное масло моркови – 3-5 капель (можно заменить витамином А)
• эфирное масло мяты или эвкалипта – 3-4 капли
• эфирное масло лимона – 3-4 капли

В подготовленной стеклянной или фарфоровой посуде смешайте сначала базовые масла, затем влейте витамины и в конце – эфиры. Дайте немного постоять и можете использовать для ежедневного вечернего ухода. Наносите небольшое количество сыворотки слегка похлопывающими движениями. При необходимости остатки удалите салфеткой через 15-20 минут.

Серум от пор и угрей

Одно из назначений серумов для кожи лица – это устранение акне и угревой сыпи, как следствия избыточного сало отделения. Приготовив эту смесь, вы сможете снять воспалительные процессы и сузить поры.

• масло жожоба – 2 чайные ложки
• масло виноградных косточек – 3 чайные ложки
• эфирное масло чайного дерева – 10-15 капель
• эфирное масло шалфея — 5-6 капель
• масло таману (масло Александрийского лавра) – 1 чайная ложка
• эфирное масло бергамота — 10-12 капель

Все масла последовательно смешайте. Состав наносите точечно на угревую сыпь. Если вы не найдете масло таману (оно достаточно редкое), то замените его на любое другое, подходящее жирному типу кожи (нероли, лимона, сандала).

Сыворотка для подростковой кожи

В подростковом возрасте часто возникают проблемы с кожей лица: акне, угри, воспаления. Здесь поможет масляная смесь в соединении с салициловой кислотой, которая усиливает противовоспалительное действие ингредиентов.

• масло виноградной косточки – 4 столовые ложки
• кислота салициловая – 1/2 чайной ложки порошка
• эфир чайного дерева – 20-25 капель
• эфир лаванды – 20-25 капель
• эфир лимона – 8-10 капель
• эфир сандала – 5-6 капель

Салициловый порошок растворите в подогретом базовом масле. Затем последовательно введите эфирные масла, все тщательно перемешайте и дайте постоять. Наносите на проблемные зоны (угри) точечно, предварительно очистив эпидермис. Храните в плотной темной бутылке в холодильнике, как и все серумы.

Сыворотка для лица с гиалуроновой кислотой

Этот рецепт поможет вам избавиться от мелких морщин. Благодаря присутствующим в составе пептидам мышцы лица расслабляются. А гиалуроновая кислота глубоко увлажняет и разглаживает ее. Карбамид помогает всем активным компонентам попасть вглубь дермы. Такой комплекс – настоящий омолаживающий эликсир для лица.

• дистиллированная вода – 7,2 мл
• Оливдерм (масло оливы водорастворимое) – 0,3 мл
• гиалуронат натрия (высокомолекулярный) – 0,1 мл
• карбамид – 0,3 млмиорелаксанты (Argilerine – 1 мл; Leuphasyl – 1 мл)
• калия – 0,1 мл
• эфир любимого масла – по желанию

Растворите в воде гиалоуронку, сорбат и карбамид – смесь должна приобрести вид геля. После этого добавьте масло Оливдерм и миорелаксанты. Хорошенько перемешайте или взбейте миксером. Чтобы придать серуму аромат, добавьте эфирное масло по своему вкусу (2 капли). Наносите регулярно на зоны, где чаще всего образуются морщины (лоб, переносица, зона вокруг глаз, носогубные складки). Лучше всего пользоваться серумом, перелив его во флакон-роллер. Хранить в холодильнике.

Чем полезна сыворотка для лица

Сыворотка более чем на 90 процентов состоит из воды, но оставшаяся часть крайне ценна.

• В ней содержится молочная кислота, которая способствует обновлению клеток эпидермиса, отшелушивая ороговевшие и ускоряя процесс регенерации. Она растворяет черные точки. При всем этом действии ее настолько деликатно, что она не наносит вреда даже самой чувствительной коже.
• Полезные бактерии, называющиеся пробиотиками, замедляют старение кожи. Кроме того, они восстанавливают ее защитные силы. Ученые заметили, что использование пробиотиков способствует лечению экзем и дерматитов. Этих бактерий в сыворотке очень много.
• Один из основных компонентов молочной сыворотки – молочный белок, который благотворно влияет на организм. А вот жиров в ней совсем нет, что позволяет без страха применять ее для ухода за кожей жирного типа.
• Токоферол и аскорбиновая кислота являются известными антиоксидантами. Они борются со свободными радикалами, помогая коже противостоять агрессивному влиянию экологии.
• Кальций позволяет ускорить обменные процессы, что способствует омоложению эпидермиса.
• Холин способствует сохранению упругости кожи.
• Ряд витаминов группы В, которые в молочной сыворотке представлены довольно широко, оказывает благотворное влияние на жирную и проблемную кожу. Благодаря им сыворотка обеспечивает балансирующее и противовоспалительное действие.
• Составом сыворотки, как мы видим, обусловлен омолаживающий эффект, который можно заметить после ее применения. Поэтому она показана женщинам старше 35 лет.
• Стоит присмотреться к ней и обладательницам жирной кожи, склонной к воспалению.
• Сыворотку можно также рекомендовать для борьбы с веснушками и усиленной пигментацией, в том числе вызванной возрастными изменениями.

Как сделать молочную сыворотку в домашних условиях

Сыворотку необязательно покупать в магазине, рецептура приготовления настолько проста, что полезный продукт легко можно сделать дома. Есть несколько популярных рецептов создания ценного напитка, и каждый из них требует наличия только самых недорогих и доступных продуктов.

Классический рецепт

Для приготовления обычного продукта потребуется только молоко, желательно, чтобы оно было максимально натуральным. Молоко переливают из пакета в кастрюлю или банку, на протяжении суток выдерживают в темном месте при комнатной температуре, необходимо, чтобы напиток скис.

Скисшее молоко ставят на слабый огонь и доводят до кипения, после чего сразу же снимают с плиты. Горячую жидкость остужают и процеживают через марлю, мутноватая жидкость желто-белого цвета, оставшаяся после обработки, и будет полезной сывороткой.

Совет! Чтобы молоко скисло побыстрее, в кастрюлю с ним можно положить кусочек ржаного хлеба. Перед термической обработкой хлеб потребуется убрать.

Рецепт на основе молока и сметаны

Если обработать в домашних условиях молоко и сметану, то можно получить не только сыворотку, но и творог. Приготавливают оба продукта одновременно, и времени на их создание уходит совсем немного.

1. 2 л молока выливают в кастрюлю, добавляют к нему 2 чайные ложечки сметаны, перемешивают.
2. Жидкость убирают в темное место и оставляют на сутки до скисания.
3. На следующий день молоко со сметаной на полчаса помещают на водную баню. Перемешивать смесь в процессе нагревания не нужно.
4. Как только молоко начнет сворачиваться, кастрюлю понадобится снять с огня.
5. Свернувшиеся плотные комочки творога выкладывают в сито, жидкую сыворотку процеживают через марлю, остужают и переливают в отдельную емкость.

Полученный в результате приготовления творог также нужно дополнительно обработать — завернуть в марлю и отжать от остатков влаги. Если хочется полностью высушить творог, его нужно подвесить в мешочке из марли на несколько часов, чтобы вся влага полностью стекла вниз.

Быстрый рецепт с использованием лимона

Если приготовить полезное домашнее лекарство нужно срочно, и ждать скисания молока нет времени, можно воспользоваться экспресс-рецептом. Молоко выливают в кастрюлю, ставят на медленный огонь и при постоянном помешивании постоянно добавляют к нему сок из половинки свежего лимона.

Когда начнется закипание, молоко свернется, сразу после этого огонь нужно выключить. Когда жидкость немного остынет, сыворотку следует процедить от твердой фракции обычным способом.

Как пить молочную сыворотку в лечебных целях

Очень часто свойства продукта используют для терапии тех или иных заболеваний. Есть несколько проверенных рецептов народной медицины, позволяющих улучшить состояние здоровья.

При заболеваниях ЖКТ

Польза сыворотки из молока состоит в том, что она помогает практически при всех желудочно-кишечных расстройствах. Так, при нарушениях пищеварения и плохом аппетите рекомендуется ежедневно пить по 2 стакана продукта на протяжении 1,5 недель. А при выраженных симптомах гастрита или язвы не будет вреда, если принимать средство в той же дозировке вплоть до исчезновения неприятных ощущений.

При запоре можно смешать напиток с морковным соком в одинаковой пропорции — примерно по половине стакана. Для очищения кишечника также хорошо поможет стакан продукта на пустой желудок с разведенными 2 чайными ложками соли.

От гриппа и ОРВИ

При простуде хорошо поможет лечение молочной сывороткой с медом — пить ее нужно по 1,5 стакана в день. Лечебный эффект от свойств продукта отмечается даже более действенный, чем от подогретого молока. А если пить по стакану кисломолочного средства ежедневно в осенне-зимний период, это станет хорошей профилактикой простуды.

От кашля

Польза сыворотки от простокваши хорошо проявляет себя при влажном кашле. Необходимо принимать по 100 мл напитка дважды или трижды в день на протяжении 3-7 дней, в зависимости от интенсивности кашля. Для большего эффекта в средство можно добавить половину чайной ложечки измельченного корня пырея.

При подагре

При избыточном отложении в суставах солей мочевой кислоты следует ежедневно принимать по 2-3 стакана полезного напитка каждый раз перед тем, как поесть. Польза молочной сыворотки для суставов будет в том, что свойства продукта помогут наладить вывод шлаков и солей.

Для очищения организма от паразитов и шлаков

Польза сыворотки после приготовления творога состоит в том, что она помогает не только очистить кишечник от токсинов, но и вывести из него глистов и других паразитов. Применяют антигельминтное лекарство так — каждое утро выпивают стакан домашнего лекарства, предварительно добавив в него несколько измельченных зубчиков чеснока. Принимать полезное средство следует на протяжении 4 дней, чтобы не нанести вреда передозировкой.

Чтобы просто освободить организм от шлаков, пить сыворотку полезно по 300 мл на протяжении 3 дней. Напиток не только очистит кишечник и кровь, но и улучшит работоспособность и поднимет настроение.

При различных кожных заболеваниях

Польза молочной сыворотки для организма проявляется, в том числе, при наружном использовании. Средство используют при раздражениях и воспалениях кожи, при ранках и язвочках, при себорейных поражениях. Продукт оказывает обеззараживающее и заживляющее действие.

Польза молочной сыворотки от заболеваний проявляется, в том числе, при наружном воздействии. Чтобы обработать поврежденную кожу, можно добавить продукт в любой крем или лечебную мазь. Кроме того, делают примочки из кисломолочного средства — смачивают в нем кусочки марли и прикладывают к больному месту.

От варикоза и болезней сосудов

Польза сывороточных напитков улучшит состояние сосудов, укрепит их стенки и снизит проявления варикозной болезни вен. Для приготовления эффективного лекарства 7 свежих мятных листочков заливают кипятком и настаивают на протяжении получаса, а потом смешивают настой со 150 мл сыворотки.

Пить лекарство необходимо трижды в день до употребления пищи, а общий срок лечения составляет 3 недели.

От головной боли и мигрени

Свойства продукта способны эффективно устранить головную боль. Всего 2 стакана напитка ежедневно окажут благотворное воздействие на состояние сосудов, соответственно, и болезненные спазмы в голове тоже пройдут.

При сахарном диабете

Польза творожной сыворотки для организма диабетиков состоит в том, что напиток не поднимает уровень сахара, но нормализует обмен веществ и помогает предотвратить осложнения болезни. При диабете пить продукт рекомендуется ежедневно перед завтраком в объеме 150 мл.

Как приготовить сыворотку в домашних условиях

Для того чтобы изготовить сыворотку самостоятельно не требуется больших затрат или сверх усилий, все рецепты предельно просты и легко выполнимы. Их большой ассортимент позволит подобрать средство для любого типа кожи с учетом имеющихся проблем. Поэтому, прежде чем приступать к приготовлению концентрата, внимательно изучите все рецепты.

Сыворотки на основе гиалуроновой кислоты

Гиалуроновая кислота незаменимый компонент, обеспечивающий увлажненность кожи. Однако, с возрастом кислоты производиться все меньше, кожа становится суше, так как вода начинает уходить, как следствие – образуются морщины. Гиалуроновая кислота удерживает молекулы воды, обеспечивая нормальный водно-солевой баланс.

Гиалуроновая кислота содержится в следующих продуктах: виноград, красное вино, яичная скорлупа, картофель, орехи, минералы магний и цинк и другие вещества. Лучше всего такие сыворотки подходят для жирной и нормальной кожи.

Для приготовления сыворотки понадобится:

• кофейный гидролат 35 г;
• миндалевый гидролат 5 г;
• гель на основе алоэ 5 г;
• кожица винограда 2 г;
• гиалуроновая кислота 1-2 капли;
• фенелэтиновый спирт 2-3 капли.

К кофейному гидролату присоединить и спирт и перемешать. В отдельную тару налейте гиалоруновую кислоту и добавьте к ней уже смешанные ингредиенты. Деревянной лопаткой размешайте образовавшиеся комочки. К получившейся смеси добавьте гель на основе алоэ, перемешивайте до однородности массы. Теперь добавьте остальные компоненты и сыворотка готова к применению!

Сыворотка-маска из яичной скорлупы

Для приготовления такой смеси возьмите два яйца и тщательно вымойте. Разбейте яйцо, очистите скорлупу от остатков белка и желтка, вытрите насухо и измельчите.

Измельченную скорлупу положите в кипящую воду и варите 6-8 часов. По истечении времени воду слейте в баночку, остатки яиц поместите в тару с молочной сывороткой до полного растворения скорлупы. Полученную маску применяйте 2-3 раза в неделю. Воду, оставшуюся после приготовления, можно использовать в качестве самостоятельных масок.

Витаминные сыворотки

Витаминная сыворотка – отличное средство для жирной кожи, которое нормализует работу сальных желез, поможет избавиться от прыщей и уберет с лица характерный жирный блеск. Концентрат на основе витамина С, отлично отбеливает пигментированную кожу и разглаживает морщины.

Для приготовления смешайте в равных пропорциях аскорбиновую кислоту, воду и растительный глицерин. Перемешивать ингредиенты нужно очень тщательно, до полного растворения и получения однородной массы. Готовую сыворотку перелейте в затемненную пробирку с пробкой.

Понадобится:

• витамин Е 1 ампула;
• оливковое масло.

Компоненты смешайте в равных пропорциях

На основе эфирных масел

Понадобится:

• масло жожоба 20 г;
• масло шиповника 20 г;
• масло герани 6 г;
• масло бессмертника 3 г;
• масло ромашки 2 г.

Масла соединить в керамической таре, тщательно перемешать до однородности и перелить в затемненный флакончик с пробкой.

Сыворотка из масла авокадо

Сыворотка из масла авокадо отлично подойдет обладательницам сухой коже, она увлажнит кожу и напитает ее витаминами.

Понадобится:

• масло авокадо 20 г;
• масло энтотеры 20 г;
• масло герани 5 г;
• масло лаванды 3 г;
• масло ромашки 3 г;

Все масла тщательно перемешать до однородности.

Сыворотка из простокваши

Сыворотка на основе простокваши предназначена для нормальной и комбинированной кожи. Для ее приготовления необходимо взять простроченное молоко или простоквашу, вылить в мисочку и поставить на плиту. Как только смесь закипит, тут же сбавить огонь и томить минут 10. Полученную массу остудить и процедить через марлю. Сыворотка готова!

Молочные сыворотки

Сыворотка на основе молока богата питательными веществами и витаминами. Содержащиеся в ней белки и аминокислоты наполняют кожу недостающими элементами, делают ее здоровой и эластичной, разглаживает морщины.

Холодное приготовление

Молочную сыворотку можно приготовить на основе кефира. Для этого литр кефира поместите в морозилку на несколько часов.

После полного замораживания, достаем кефир из холодильника и размораживаем. Размораживать нужно определённым способом: возьмите кувшин или узкую кастрюлю, положите сверху мелкорешетчатый дуршлаг или ситечко, а в него поместите замороженный продукт. То, что стечет в тару и будет молочной сывороткой. Как бонус, в сите у вас останется очень нежный и вкусный творог.

Горячее приготовление

Выдержите литр молока в теплом месте до получения простокваши. Полученную массу налейте в кастрюльку и подогревайте до тех пор, пока творог полностью не отделиться от сыворотки. Полученную смесь процедите через ситечко и поместите в затемненную баночку. Храните в темном месте.

Как пользоваться сывороткой для лица правильно

Если вы хотите, чтобы после использования сыворотки эффект был максимален, необходимо знать правила нанесения и периодичность применения.

1. Дерматологи советуют проводить не более 4-х курсов за год, учитывая состояние кожи и ее возрастные изменения. 
2. После проведения одного курса, к следующему можно приступать только через два месяца, иначе наступит перенасыщение с обратным эффектом.
3. Многие спрашивают, сколько должен длится один курс? Обычно, это от двух до восьми недель, но это зависит от типа сыворотки и от состояния кожи.

В покупной сыворотке есть инструкция, которой необходимо следовать. Сыворотку рекомендуют использовать два раза в день. Утром, это увлажняющие процедуры, вечером – восстанавливающие. Перед нанесением необходимо очистить лицо. Если вы пользуетесь другой косметикой, желательно покупать сыворотку той же фирмы, чтобы средства разных брендов не вступали в химические реакции не нужные вашей коже.

Препарат наносится небольшими порциями, при чем, у всех флаконов есть дозаторы. Требуется всего одно-два нажатия.

Следите за тем, чтобы не было передозировки, так как это крайне не желательно. Распределяется препарат мягкими движениями, слегка похлопывая по лицу. Чтобы усилить кровоток, производители советуют во время нанесения делать легкий массаж.