Ванна Клеопатры молочная для похудения в домашних условиях. Рецепт

Лучшие рецепты медово-молочных ванн

Все они очень простые и отличаются по концентрации меда в воде, по ее температуре, по разнообразным дополнениям в виде молока, ароматических масел или трав.

Медовая ванна с молоком по рецепту Клеопатры

Готовится следующим образом: стакан меда растворяется в теплом молоке (2 литра). Если нравится, можно капнуть какого-либо ароматического масла. Приготовленную смесь добавить в воду (35-37 градусов). Принимать ванну следует чуть больше четверти часа.

Расслабляющая и успокаивающая ванна

Такая процедура особенно полезна перед сном: расширяются кровеносные сосуды, тело расслабляется. В ванну добавляется литр теплого молока с предварительно растворенным в нем стаканом меда. Для большего расслабляющего эффекта можно добавить ароматическое масло. После завершения процедуры (длится минут пятнадцать) рекомендуется, не вытираясь полотенцем, обернуться простыней и лечь в кровать. Для хорошего результата ванну можно принимать два раза в неделю.

Молочная ванна-или ванна Клеопатры,разница в том,что Клеопатра использовала молоко ослиц и верблюдиц.Но мы обойдемся и обычным коровьим молоком из пакета.Впрочем,если у вас есть возможность-можно использовать любое другое молоко(овечье,козье(лучшее на свете) ,молоко ослицы в конце концов)))а может быть у вас есть даже верблюд!(девочка)-вообще идеально))Итак о деле:

Этапы принятия ванны.

1.Предварительный быстрый гигиенический душ.

Т.Е.перед принятием этой ванны ваше тело,лицо и волосы должны быть обязательно чистыми.Принимаем обычный очищающий душ,моем волосы,обильно ополаскиваемся чистой водой.

2.Скраб.

Для скраба берется молотый кофе,немного корицы и еще можно добавить немного молотого красного(острого)перца.

Берем необходимое колличество готового молотого (или свежемолотого)кофе,завариваем кипятком до состояния жидкой кашицы,добавляем корицу,красный перец.Ждем,пока смесь остынет до комнатной температуры.

Массируем тело данным скрабом в течении 5-7 минут,уделяя внимание зонам целлюлита -на область груди и серца накладывать смесь не советую,В основном-ноги,бедра,ягодицы,живот,немного спина и руки.Данный скраб противопоказан всем у кого непереносимость к кофеину!!

Смываем скраб и всё вокруг))-подготовка завершена.

3.Ванна.

Берем обычный пакет молока 1л комнатной температуры.Если у вас очень сухая кожа выбираем процент пожирнее и наоборот.Набираем ванну достаточной глубины для всего тела и температуры,которая вам комфортна(не сильно горячая,лучше теплая).Выливаем в воду весь пакет молока,добавляем 2-3 столовых ложек любой морской соли(желательно без красителей),можно также добавить несколько капель вашего любимого эфирного масла,я предпочитаю апельсиновое.Погружаемся в молочную ванну на 10-15-20 (кому как нравится) минут.Обязательно погружаем в ванну волосы и лицо(лицо не обязательно держать под водой 20 минут))),а волосы-желательно,они должны впитать полезные свойства молока))).Молоко полезно в косметических целях не только для тела,но и для волос,оказывает питательное воздействие.

Вот и все.Выходим из воды,аккуратно промакиваем кожу полотенцем,отжимаем волосы,надеваем полотенце на голову и махровый халат.

4.Уход.
В довершении натур-ухода можно взять немножко оливкового масла,растереть в ладонях и помассировать всё тело,минимально,так чтобы оно как можно быстрее впиталось.На лицо наносим свой крем,на волосы(просушенные без фена) свое средство для расчесывания (если это нужно).

Этот супер-уход как нельзя лучше подходит зимой,когда кожа особенно сухая и обезвоженная.Естественно,чем качественнее будут ваши ингредиенты -тем лучше эффект.Например,есть натуральное молоко,привезли из загранки хорошее оливковое масло и специи,кофе свеже смолотый,морская соль и эфирные масла хорошего качества и т.п.Ну а бюджетно и быстро можно обойтись:

1.Пакет молока из супермаркета-1л.2.Соль морская из супермаркета без красителей.3.Эфирное масло-“Апельсин”.4.Молотый кофе из супермаркета-любой марки.5.Специи из супермаркета: корица,красный перец острый.(пакетики)6.Оливковое масло из супермаркета-любой марки.
Кожа на теле у меня сухая,особенно зимой,на лице -комбинированная,чувствительная.На этот уход вам конечно понадобится время.Но с другой стороны к этому можно отнестись как к посещению SPA-вы же там никуда не торопитесь-иначе эффекта не видать.Короче,выделите время,расслабьтесь и получайте удовольствие)))

Растительные рецепты

Первые помощники – это липа и малина. Они помогают организму избавиться от ненужной соли и жидкости. Если в доме нет сушеной липы, этот сбор можно приобрести в аптеке. К нему следует добавить листья малины. Для одной процедуры потребуется примерно 300 граммов смеси указанных трав. Компоненты настаиваются полчаса в пятилитровой кастрюле, после чего переливаются в ванну. Конечно, для приготовления экстракта можно использовать и меньшее количество воды.

Также травяные ванны способны очистить организм и привести в норму обменные процессы. Подобными свойствами славится душица. Для одного раза понадобится 400 г травы. Ее опускают в воду (5 л) и нагревают до кипения, после чего кастрюлю отставляют на 20 минут. Готовый настой заливается в теплую ванну.

В число трав, которые способствуют похудению, входят также календула, чабрец, ромашка и некоторые другие растения

Также важно понимать, что, просто принимая подобные антицеллюлитные ванны, вы не сбросите лишний вес: эффект можно заметить, лишь занимаясь своим телом комплексно. Чтобы результат был более очевидным, можно чередовать травяные процедуры с горчичными и солевыми

Знаменитая ванна Клеопатры

Чтобы сделать молочную ванну по рецепту Клеопатры, растворите небольшую чашку меда в литре горячего (но не кипяченого) молока и вылейте смесь в ванну. Температура ванны должна быть как температура тела, то есть 36-37 градусов. Принимают ванну 10-15 минут. Свежее молоко можно заменить на сухое: 1 кг на ванну. После ванны очистите тело с помощью скраба: 300 г мелких кристаллов морской соли смешайте с половиной чашки густых сливок.

Уход за лицом

Мед и молоко были основными ингредиентами для масок для лица. Соедините теплое молоко и мед в равных дозах, нанесите состав на лицо на полчаса и после смойте теплой водой. Маска подходит для любого типа кожи. Кроме этого рецепта красоты Клеопатры, часто говорят о глиняной маске, которая очищает и отбеливает кожу. Состав такой маски: голубая глина, мед, сметана и сок лимона в равных частях. Наносить маску на 20 минут, смыть сначала теплой, потом холодной водой.

Уход за руками

Раз в неделю Клеопатра делала ванночки для рук из сырого молока. Крем для рук для царицы делали по такому рецепту: заваривали смесь из календулы, подорожника и крапивы из расчета 1 столовая ложка смеси трав на стакан воды. Две столовые ложки полученного настоя смешивали с 50 г размягченного куриного жира или нутряного свиного сала (эту субстанцию можно вполне заменить любым жирным кремом), добавляли 1 столовую ложку меда и 2 чайные ложки касторового масла.

Уход за волосами

Шампунь для волос: два-три желтка куриных яиц, тщательно отделенных от белка, смешивали с водой и взбивались в пену. Для ополаскивания волос применяли травяной отвар: 1 часть листьев крапивы, 1 часть шишек хмеля и 1 часть корня лопуха.

Для укрепления и роста волос делайте такие маски для волос: смешайте 2 части касторового масла с 1 частью нашатырного спирта. Взбейте смесь в маленькой, тщательно закрытой крышкой баночке. Встряхивайте ее до тех пор,

пока смесь не станет молочного цвета. За три часа до мытья головы вотрите смесь в корни волос, наденьте шапочку для купания, накройте голову полотенцем.

Быстрые новости в Telegram-канале Правды.Ру. Не забудьте подписаться, чтоб быть в курсе событий.

Источник

Эффективность домашних ванн для похудения

Курс специальных ванн для похудения
может дать очень весьма ощутимый результат – в отдельных случаях за месяц уходит до 5-10 кг. Однако чтобы достигнуть такого эффекта нужно ограничить себя в жирной пищи, специях и сдобе. Будьте умерены в еде и питайтесь маленькими порциями.

Значительный плюс применения домашней ванны для похудения
в улучшении состояния кожи – она разглаживается, становится более нежной и свежей, растяжки становятся менее заметными или и вовсе исчезают. Кожа находится в тонусе, подтягивается, повышаются ее упругость и эластичность. Благодаря всем этим качествам ванны для похудения
часто называют и ваннами для омоложения.

Кому нельзя

Наличие противопоказаний ограничивает возможность принятия ванн с целью похудения для людей, страдающих хроническими и острыми заболеваниями. Такие процедуры могут иметь риск для жизни и здоровья. Ванны не следует принимать в таких случаях.

Сердечная недостаточность. Горячие и холодные ванны заставляют работать сердце с повышенными нагрузками, что может спровоцировать сердечный приступ.
Повышенное артериальное давление. Воздействие холода сужает сосуды и способствует повышению давления. Гипертоникам не следует принимать холодные и прохладные ванны. Горячие ванны также могут быть опасны и спровоцировать гипертонический криз из-за усиления кровообращения и интенсификации работы сердечной системы.
Пониженное артериальное давление. При высокой температуре воды в ванной сосуды расширяются, а это приводит к еще большему снижению давления, что чревато потерей сознания. Гипотоникам допускается принимать холодные и прохладные ванны.
Варикозное расширение вен. Горячие ванны вредны, так как могут вызвать воспаление вен, застой крови и возникновение тромбов.
Аллергические реакции на компоненты смесей для ванн.
Диабет первого типа (инсулинозависимый). В горячей воде уровень сахара в крови может снизиться до критического уровня и вызвать гликемическую кому.
Цистит и другие воспалительные процессы мочевой системы, гинекологические заболевания (миома матки, кисты). Горячая вода ухудшает состояние.
Повышенная температура тела. Температура тела выше 37 С свидетельствует о наличии в организме воспалительных процессов. Процедуры могут их усугубить.
Кожные высыпания, порезы, ожоги, новообразования.
Риск наступления эпилептического припадка.
Менструация. В этот период шейка матки уязвима. Повышенная температура воды приводит к усилению циркуляции крови. Это может стать причиной кровотечения.
Беременность. При патологической беременности принимать горячие ванны противопоказано. При нормальном течении беременности полезны непродолжительные процедуры (до 10 мин).

При наличии хотя бы одного из перечисленных противопоказаний от принятия ванн, в том числе для похудения, лучше отказаться.

Рецепты ванны Клеопатры

Вряд ли рецепт, которым пользовалась сама царица неизменным дошел до наших дней. Скорее всего, некоторые моменты были изменены. Но основную мысль удалось сохранить.

Вместо молока ослиц можно использовать любой молочный продукт, желательно непастеризованный. Также подойдет овсяное, рисовой или соевое молоко. Некоторые любительницы таких процедур заменяют главный ингредиент молочной сывороткой или же сухим продуктом.

Стандартный рецепт приготовления молочной ванны в домашних условиях:

Ингредиенты: молоко (2 л), сливки (250 мл), натуральное масло (125 мл), мед (3 ст. л.). По желанию можно добавить несколько капель эфирного масла лаванды, шалфея или чайного дерева.
Подготовка: сливки для ванны перемешивают с медом до получения однородной массы. Все ингредиенты добавляются в воду, температура которой должна быть от 37 до 39 градусов.

Не используйте дополнительные добавки для ванн. В противном случае витамины молока и меда, содержащиеся в них, могут не обеспечить должный эффект.

№1 – Основной

В воду для ванны добавляют 1 литр цельного молока. Кожа очищается, становится нежной и эластичной. Такая ванна особенно подходит для сухой кожи, потому что молочный жир обладает успокаивающим, а также разглаживающим эффектом. Молочная кислота, с другой стороны, стабилизирует кислотно-щелочной баланс. Таким образом, кожа защищена от негативного воздействия окружающей среды.

№2 – Медовый

У кого чувствительная кожа, для того подойдет молочная ванна с медом. Жир из молока может разглаживать и увлажнять кожу; мед дополнительно питает. Содержащаяся в нем молочная кислота способствует регенерации клеток. Результатом является эластичная и защищенная кожа. Эту ванну рекомендуется принимать в холодные зимние месяцы.

Медовый рецепт молочной ванны:

берем 1 л цельного молока;
добавляем 3 ст. л. сухого молока;
добавляем 3 ст. л. натурального меда;
при желании добавляет 2-3 капли ванильного масла.

Нагреваем молоко с медом и помешиваем, пока он не растворится. Смеси даем немного остыть, добавляем порошок в воду для ванны вместе с маслом. Гель для душа или мыло не используем.

№3 – С маслом

Чтобы усилить жирное действие молока, в ванну в дополнение к молоку добавляем еще и масло. При этом можно использовать от оливкового масла до ароматного оздоровительного – например, 2-3 капли масла лаванды или масла розмарина.

Хорошо зарекомендовала себя ванна с маслом примулы, которое было разработано в первую очередь для людей, страдающих кожными заболеваниями. Это ароматное и особенно жирное масло поддерживает обновление клеток и делает кожу нежнее. В качестве альтернативы в основном довольно дорогому маслу примулы начали использовать магниевое масло.

№4 – С пахтой

Ванна Клеопатры также может быть сделана с пахтой – продуктом, который получают при переработке коровьего молока в масло. Для этого необходимо взять:

Вода должна иметь температуру около 39 градусов. Мед нагревают на водяной бане до тех пор, пока он не станет достаточно жидким, чтобы его можно было смешать с пахтой. Эту смесь добавляют в теплую воду. Затем в воду следует положить лепестки.

№5 – С эфирными маслами

Для молочной ванны с эфирными маслами используются следующие ингредиенты:

130 г сухого молока;
60 г медовых гранул;
60 г натуральной соли;
50 г пищевой соды или бомбочку.

В зависимости от личных предпочтений: от 10 до 20 капель эфирного масла.

Польза ванны Клеопатры с молоком для тела и кожи

Большинство женщин прибывают в вечных спорах, насколько эффективны новомодные средства в сравнении с проверенными временем рецептами? К примеру, ванна Клеопатры с молоком известна человечеству вот уже несколько веков.

На самом деле следует считать хорошим то средство, которое на самом деле помогает. Конечно, как и любая процедура, молочная ванна Клеопатры имеет как свои плюсы, так и минусы. Но пока лично вы не попробуете ее, будет труднее определиться и узнать – эффективна она или нет.

Хороша ванна Клеопатры для похудения, однако перед тем как перейти к процедуре, следует понимать, что даже самая эффективная ванна является всего лишь вспомогательной методикой. Она сможет дать положительный результат в том случае, если:

хочется доставить себе удовольствие и расслабиться способом, совершенно «безопасным» для вашей фигуры; во время диетической программы следует поддержать кожу в тонусе; после активных тренировок необходимо снять напряжение и боли в мышцах; целлюлит и отеки превратились в ваших постоянных спутников, невзирая на физические упражнения и следования диетам.

Кроме того, ванна Клеопатры с молоком обладает чисто психологическим эффектом. Если вы регулярно о себе заботитесь, то такая процедура войдет в привычку, позволяя расслабиться не только телом, но и душой.

Давно страдаете от лишнего веса и целлюлита? Все косметологи утверждают, что данное средство дает быстрый результат и избавляет от лишних сантиметров за несколько применений…

Правда, также как и любое другое средство, ванна Клеопатры в домашних условиях может иметь и некоторые противопоказания, а именно:

кожные повреждения, к примеру, от термальных либо солнечных ожогов, правда, в таком случае вредна непосредственно сама проводимая в горячей воде процедура, на не компоненты входящие в ее состав; ванна Клеопатры в домашних условиях для похудения запрещена при наличии болезней сердечно-сосудистой системы, нефрозов и нефритов в процессе обострения, гинекологические заболевания в воспалительной стадии, при которых запрещено принятие водных процедур; женщинам в интересном положении, так как эта процедура не была тестирована ни на одной будущей маме.

Также ванна Клеопатры, рецепт которой будут приведен ниже, запрещена при приеме термогеников – ГЭГТ, сжигателей жира для спортсменов. Они в сочетании с ванной способны значительно увеличить температуру тела, создавая для иммунной системы определенные риски.

Ванна с медом для похудения

Мед эффективно стимулирует движение по сосудам лимфы и крови, активизирует обменные процессы, помогает избавиться от избыточного жира и подкожных отеков. Чтобы медовая ванна принесла ожидаемый эффект, необходимо учитывать три условия:

Уровень воды не должен затрагивать область сердца.
Время воздействия – 10-30 минут, в идеале – вечером перед сном.
Курс похудения – 15 процедур, которые проводятся 2-3 раза в неделю.

Простая медовая

Мед – это аллерген, поэтому перед применением следует провести тест.

Если после нанесения небольшого количества меда на кожу она не покраснеет и не станет зудеть, то можно приготовить классическую ванну с пчелиным продуктом:

Разведите 200 г разогретого меда (не более 40 °С) в теплой воде.
Сядьте и пустите горячую воду тонкой струйкой, чтобы температура воды поддерживалась на уровне 38-39°С.
Через 5-7 минут после начала потоотделения закончите процедуру, примите теплый душ.
Завернитесь в полотенце, лягте под одеяло на полчаса.

Ванна Клеопатры

Египетская царица Клеопатра, купаясь в молоке с медом, поддерживала свою красоту. Молоко с медом насыщает эпидермис полезными витаминами и минералами, стимулирует жировой обмен, выравнивает дефекты кожи. Рецепт ванны Клеопатры:

Растворите в горячей воде (38°С) разогретый мед (200 мл) и стакан молока.
Перед применением ванны примите душ, очистите кожу скрабом.
После окончания сеанса обернитесь полотенцем, затем лягте под одеяло на 1 час.

С отрубями

Сочетание меда с отрубями поможет ускорить обменные процессы. Отруби способствуют глубокому очищению кожных покровов, если их использовать как скраб. Общая рецептура похожа на ванну Клеопатры, но является ее усовершенствованной версией:

Заварите 0,5 кг любых отрубей в 1 литре горячего молока.
Дайте смеси настояться, после чего добавьте 2 столовые ложки подогретого меда.
Все тщательно перемещайте с водой в ванне.
Отдыхайте в комфортных условиях до получаса, после чего ополоснитесь под душем.

Чем полезны ванны — внутреннее и внешнее очищение

Нашему телу необходим регулярный уход, чтобы кожа была эластичной и имела хороший, молодой тонус. У каждого человека тип кожи индивидуален — сухой, жирный, нормальный или комбинированный. Народные средства по уходу за кожей хороши тем, что вы всегда сможете их подобрать именно для себя. В силу своего природного происхождения эти средства не вызывают аллергии.

Практически все домашние косметические средства можно приготовить самостоятельно, это — тоники, скрабы, лосьоны, эссенции и даже любимое ароматное мыло! Но для начала наша кожа требует очищения, поэтому предлагаю рецепты для принятия ванн с натуральными косметическими составляющими.

Варианты процедуры

Секрет неувядающей красоты Клеопатры кроется в том, что она не боялась экспериментировать. Так, в выше упомянутую ванну царица иногда добавляла масло сладкого миндаля. Процедура будет еще эффективнее, если добавить в молоко смесь из 5 капель масла и 3 ложек морской соли.

Перед самой процедурой царицу тщательно натирали морской солью. Это подготавливало кожу к принятию ванны и позволяло питательным веществам проникать в глубокие слои кожи. Восхищенные отзывы тех женщин, которые уже опробовали этот рецепт, не дает усомниться в его положительном влиянии. Для приготовления такого скраба понадобится 200 гр. морской соли и 100 мл. густых сливок. Приготовленной смесью массируйте все тело примерно 5 минут, а после принимайте молочную ванну. В нее можно добавить морские водоросли или масло корицы, а также несколько ложек кокосового молочка.

Ванны с молоком могут стать спасением от самой большой проблемы всех женщин – растяжек. Для этого берем около 5 литров жирного молока и 100 гр. меда. Перед водными процедурами стоит сделать пилинг из кофейной гущи и нескольких капель апельсинового масла, которые смешиваем со сливками. После ванны на проблемные участки кожи нужно нанести оливковое масло.

Обладательниц сухой и проблемной кожи наверняка, порадуют молочные ванны с добавлением лимона. Они не только уберут излишнюю сухость и стянутость кожи, но и сделают ее увлажненной и бархатистой. Для приготовления молочной ванны с лимоном возьмем 0,5 кг сухого молока и разведем его в литре горячей воды. В эту смесь добавляем 30 грамм свежевыжатого лимонного сока и выливаем все в готовую ванну с тёплой водой.

Также омолаживает и поддерживает кожу в тонусе ванна с козьим молоком. Для ее приготовления берем 1 литр козьего молока и добавляем в него 1 пакетик ванилина. Полученную смесь выливаем в теплую ванну. Принимать такую ванну нужно в течение 20 минут один раз в неделю.

Отметим, что почти все приведенные рецепты можно использовать и в мини-вариантах – например, для умывания или увлажнения рук и ног. Царица Клеопатра часто делала маски для лица из молока и меда. Они способствуют уменьшению пигментных пятен, делают кожу более светлой, упругой и сияющей. Рецепт очень прост – смешиваем молоко и мед в пропорции 1:1, наносим полученную смесь на лицо. Через 15 минут смываем теплой водой и наслаждаемся гладкостью кожи.

Ванна со сметаной. Как очищать и тонизировать кожу?

Что нужно для ежедневного ухода за кожей лица? Грамотно выбрать средства и знать схему ухода поэтапно!

Очищение – обязательное условие для нормального функционирования кожи. Это основная процедура перед нанесением всех питательных кремов. Учеными доказано, что очищенная кожа на 30% лучше усваивает питательные компоненты косметики, чем загрязненная.

Не пренебрегайте очищением утром. Даже если кожа визуально чистая, это совсем не значит, что кожный покров не загрязнен. Всю ночь клетки активно работали, выводили на поверхность токсины и кожное сало. От них следует избавиться, чтобы пробудить кожу.

Главные правила ежедневного очищения и тонизирования:

Скипидарные ванны для похудения в домашних условиях

Впервые русский врач Залманов применил свойства эфирных масел смолы хвойных деревьев в лечении пациентов с болезнями, связанными с нарушением физиологии капилляров.

При этом доктор Залманов сделал сенсационное открытие: скипидарные ванны вызывают омоложение организма, снижая процессы старения. Это достижение впоследствии использовалось в санитарно-курортном лечении больных.

В настоящее время ванны Залманова получили свое второе рождение. Они успешно применяются в клиниках по похудению для снижения веса и оздоровления пациентов.

Скипидарная ванна с желтой эмульсией

Желтая скипидарная эмульсия дополнена олеиновой кислотой и камфорным маслом. Такой состав интенсивней действует на ткани. Две ложки готовой эмульсии разводят в 3 литрах горячей воды и разбавляют с водой в ванне при температуре 38-40 градусов. Процедура принятия ванны аналогична рекомендациям, описанным выше.

Скипидар усиливает лимфодренаж и кровообращение, ускоряет метаболизм, убирает отеки. Процедура благоприятно воздействуют на тело: уменьшаются объемы, кожа очищается, подтягивается и приобретает здоровый оттенок. Снимается психоэмоциональное напряжение, улучшается сон.

Как избавиться от обвисания кожи на теле

После резкой потери веса часто наблюдается обвисание кожи в области живота, коленей, внутренней стороны бедер. Даже при спортивных нагрузках мышцы в этих участках мало задействуются, поэтому нужно использовать дополнительные методы:

массаж – ручной, вакуумный, лимфодренажный, эти процедуры избавляют от целлюлита, уменьшают жировые отложения, усиливают кровообращение, очищают кожу от токсических веществ, активизируют процессы метаболизма;
обертывания с помощью косметических средств, вытяжки ламинарии;
ношение бандажа и утягивающего белья;
прием ванны с морской солью – помогают вывести токсины;
контрастный душ – усиливает кровообращение и лимфоотток.

Как устранить провисшую кожу лица

В этой области эпидермис обвисает на подбородке, щеках. Чтобы избавиться от проблемы, помогут такие методы:

микротоковая терапия, электропорация – повышают тонус, выводят шлаки и токсины;
фонофорез – насыщает полезными компонентами, повышает тонус;
массаж – дает возможность скорректировать овал.

В домашних условиях можно применять специальную гимнастику для лица – фейсбилдинг. Используются разные виды роликов

Важно вести правильный образ жизни – избавиться от вредной привычки курения, поскольку у курильщиков часто в периоральной области ослабевают мышцы и провисает кожа

Как подтянуть руки

После резкой потери лишних килограммов на руках также остается дряблость эпидермиса. Особенно это касается тех женщин, которые перешагнули 40 лет. В это возрасте утрачивается тонус тканей, они становятся сухими, возникает сетка морщин, появляется дефицит подкожно-жировой клетчатки. Косметологи рекомендуют такие способы, чтобы устранить проблему:

Мезотерапию. Это малоинвазивный метод, при котором инъекционно вводятся косметологические препараты – витамины, аминокислоты, гиалуроновая кислота и коллаген. В результате запускаются процессы метаболизма, происходит разглаживание мелких морщин, улучшается тургор.
Биоревитализацию. Вводятся инъекционно препараты, в основу которых входит гиалуроновая кислота. Складки заполняются, активизируется продуцирование коллагена.
Лазерную шлифовку. В результате активизируется продуцирование эластина и коллагена. Результаты видны уже после первого сеанса.

Как подтянуть грудь

Самым эффективным методом является пластическая операция на груди. Также помочь справиться с проблемой могут такие методики:

Введение мезококтейлей. Микроинъекции помогают активизировать микроциркуляцию крови, питают межклеточное пространство кислородом, улучшают доставку питательных веществ. В результате появляется упругость и эластичность. Мезококтейли чаще всего вводятся в область декольте.
Введение коллагена. Помогает омолодить ткани, активизирует процесс выработки коллагена. Клетки обновляются, сетка морщин разглаживается, восстанавливается тонус и выравнивается рельеф.

Дополнительно нужно обязательно следить за своим рационом. Сбалансированное меню является неотъемлемой частью ухода за своим телом. В рационе должны обязательно присутствовать свежие фрукты и овощи, клетчатка, молочные продукты, злаки. Нелишним будет пройти курс приема добавок, в составе которых присутствует коллаген, аскорбиновая кислота, полиненасыщенные жирные кислоты.

Чтобы избавиться от обвисшей кожи, можно использовать большое количество методов. Можно обратиться к косметологу, пластическому хирургу либо попытаться справиться с проблемой самостоятельно в домашних условиях.