Волосы после химиотерапии: вырастут ли, когда начинают отрастать первые локоны и как ускорить их рост

Есть ли способы предотвратить выпадение волос?

Да, частично это возможно. Наиболее эффективной является методика охлаждения волосяных луковиц. С помощью аппарата (своеобразный холодовой шлем) волосяной покров головы в момент проведения химиотерапии охлаждается. Снижение температуры в области луковиц волос приводит к меньшему влиянию химиопрепаратов. Эффективность методики не слишком высока, но в 10–30% случаев она может помочь остаться с волосами. Однако следует понимать, что даже в этих 10–30% случаев развивается частичное выпадение волос.

Существуют рекомендации по уходу за волосами во время химиотерапии, для уменьшения травматизации и скорости выпадения:

Причесывайтесь аккуратно, без сильного натяжения волос и резких движений.
Пользуйтесь расческой с редкими зубьями или для новорожденных (щетка).
Используйте шампунь для ломких волос.
На ночь можно одевать сетку для волос или шапочку, которая сохраняет прическу.
Не используйте горячий фен, плойки и бигуди.
Не используйте давящие заколки или тянущие резинки, не делайте «тугих» причесок.
Постарайтесь не красить волосы.
Регулярно делайте массаж волосистой части головы (легкие массирующие движения кончиками пальцев) без потягивания волос.

Как вариант, учитывая, что волосы выпадут, с эстетической целью можно использовать парик. Вот что рекомендуют специалисты индустрии волос:

Перед началом химиотерапии имеет смысл сделать короткую прическу и обратиться в салон для подбора парика.
Возьмите с собой в салон своих близких людей. Они помогут вам выбрать тот или иной вариант.
Нередко ношение парика до выпадения волос позволяет маскировать для окружающих ситуацию.
Лучше выбирать парики из натуральных волос.
Парик должен плотно прилегать к голове.
Желательно, если объем волос парика будет совпадать с вашей прической.
Оптимально, чтобы цвет волос парика совпадал с цветом вашей прически.
При примерке парика надо покачать головой в стороны, наклониться. Это позволит вам убедиться в том, что парик хорошо сидит на голове. Смещение почти всегда выдает его присутствие.
При необходимости можно использовать гель для фиксации парика.
Можно использовать прокладки из хлопка для предотвращения раздражения кожи головы.
Старайтесь не приближаться к огню или горячим предметам. Некоторые парики могут менять форму при нагревании.
Если вы себя чувствуете в парике более или менее комфортно, покупайте его.

Некоторые предпочитают не носить парик и используют платки и банданы. Это достаточно «радикальный» способ, однако нередко он воспринимается окружающими лучше, чем ношение парика. Уверенность и хорошее настроение зачастую делают человека в глазах окружающих более привлекательным, нежели самый красивый парик.

Уход за волосами и кожей головы

Ниже описаны некоторые способы ухода за волосами и кожей головы в период выпадения волос:

Мойте волосы и наносите на них кондиционер каждые 2-4 дня. Пользуйтесь детским или другим мягким шампунем (например Aveeno и Vanicream). Также следует использовать крем-ополаскиватель или кондиционер для волос.

Выбирайте солнцезащитные шампуни и кондиционеры, чтобы предотвратить вредное воздействие солнечных лучей на кожу головы.

Всегда хорошо ополаскивайте волосы и промакивайте их насухо мягким полотенцем.

Мойте волосы после плавания в бассейне.

Не подвергайте кожу головы воздействию солнечных лучей.

Покрывайте голову летом.

Зимой надевайте шапку, платок, тюрбан или парик, чтобы держать ее в тепле. Это также поможет собрать выпадающие волосы.

Спите на подушке с атласной или шелковой наволочкой. Эти материалы более гладкие по сравнению с другими тканями и могут уменьшить спутывание волос.

Аккуратно расчесывайте волосы мягкой щеткой или гребешком

Начинайте расчесывать от кончиков и осторожно продвигайтесь вверх до самой кожи головы.
Можно также расчесывать волосы пальцами. Предварительно смочите пальцы водой.

Если у вас длинные волосы, возможно, будет лучше их коротко подстричь перед началом лечения.

Скажите своему парикмахеру, что вы проходите курс химиотерапии

Возможно, вам порекомендуют щадящие средства по уходу за волосами.

Воспользуйтесь пудрой для волос Bumble and bumble на пролысинах и участках с поредевшими волосами. Вы можете приобрести ее в сети магазинов Sephora или онлайн на различных сайтах по продаже косметической продукции.

Во время лечения не используйте перечисленные ниже средства или предметы, так как они могут оказывать слишком агрессивное воздействие на волосы или натягивать их:

лак для волос, краска для волос, осветлитель для волос или средства для перманентной завивки (завивка-химия);
зажимы, заколки, невидимки, держатели для прически “конский хвост” или резинки для волос
фены, бигуди, щипцы для завивки или выпрямители волос;
резиновые купальные или плавательные шапочки.

Парики, накладные волосы и головные уборы

Парики

Если вы хотите носить парик, постарайтесь приобрести его до того, как выпадут волосы — так будет легче подобрать нужный цвет и прическу. Если волосы у вас уже выпали, принесите фотографию своей обычной прически и, по возможности, прядь своих волос. Это поможет вам подобрать парик, который выглядит так, как выглядели ваши волосы до начала лечения.

Прежде чем купить парик, вы, возможно, захотите подыскать подходящую модель и сравнить цены.

Парик должен хорошо сидеть, быть удобным и простым в уходе. Вы можете начать носить парик сразу же, как только начнут редеть волосы. По мере того как ваши волосы будут редеть, вам, возможно, понадобится откорректировать парик, чтобы он лучше сидел.

Парики и накладные волосы бывают разных видов.
Ниже описаны наиболее распространенные варианты.

Парики, изготовленные на заказ

Парики на заказ изготавливаются вручную и обычно являются самыми дорогими типами париков.
Они выполняются по вашим индивидуальным меркам. При изготовлении парика на заказ вам возможно придется несколько раз посетить ателье, чтобы парик покрасили, подстригли и почистили. Парики на заказ, как правило, изготавливаются из волос человека, но они могут быть и из синтетических (полученных не от человека) материалов.

Индивидуально подогнанные готовые парики

Индивидуально подогнанные готовые парики могут быть изготовлены из волос человека, синтетических комбинированных материалов или из того и другого.
Они имеют стандартные размеры, но могут быть подогнаны по размеру вашей головы. Эти парики могут быть уложены в определенную прическу, а стоят они, как правило, меньше, чем парики, изготовленные на заказ.

Готовые или стандартные парики

Готовые или стандартные парики обычно выполняются из эластичного материала в 1 размере.
Если вы покупаете готовый парик, обычно вы можете забрать его домой в день покупки. Готовые парики в основном наименее дорогостоящие.

Накладки для волос

Если волосы выпадают у вас только в одной зоне, вместо парика рекомендуется купить накладку для волос. Накладка будет неотличимой от ваших собственных волос.
Она может быть любого размера, цвета или формы.

Платки, тюрбаны и шапки помогают удержать выпадающие волосы и закрывают обнажившуюся кожу головы.
Шелковые платки могут легко соскользнуть с головы. Возможно вам больше подойдут платки из тканей на основе хлопка, они могут быть более удобными.
Тюрбаны продаются во многих аптеках и бывают различных цветов и фактур.
Также можно носить головной убор с шарфом или без него.

Как химиотерапия влияет на рост новых волос после лечения

Ваши волосы состоят из живых клеток у корней или волосяных фолликулов. Как правило, остальные волосы находятся на разных стадиях покоя или выпадения.

Химиотерапия — это план лечения, при котором лекарство или комбинация лекарств вводятся перорально или внутривенно. Причина, по которой химиотерапия вызывает выпадение волос, заключается в том, что волосяные фолликулы являются одними из самых быстрорастущих клеток в человеческом организме, а при поражении химиотерапией это препятствует росту волосяных фолликулов.

Во время химиотерапии ваша кожа головы может стать чувствительной, и ваши волосы могут выпадать в тех местах, где они росли на вашем теле.

Процесс химиотерапии включает введение химических веществ в организм, которые разрушают раковые клетки, препятствуя их размножению. Это также воздействует на способность ваших волосяных фолликулов формировать новые волосы. Результатом является чувствительная кожа головы и, зачастую, потеря волос, начиная от корней, где они росли на вашем теле.

Исследование 2019 года показало, что в среднем выпадение волос наблюдается у участников примерно через 18 дней после начала химиотерапии.

Если лекарство, применяемое в химиотерапии, вызывает выпадение волос, то волосы, которые отрастут, могут иметь немного другую структуру, чем ранее.

Ваши новые волосы могут иметь вьющуюся текстуру

После прохождения химиотерапии ваша прическа может измениться: волосы могут приобрести более завитую структуру по сравнению с их прежним состоянием. Иногда даже цвет волос может измениться. Эти изменения обычно не являются кардинальными. Цвет волос может стать на оттенок темнее или светлее исходного.

Существует несколько факторов, влияющих на то, как ваши волосы будут отрастать после прохождения лечения: семейная предрасположенность и тип волос. У тех, у кого тонкие и прямые волосы, в первые месяцы после окончания лечения они могут начать расти более густыми и вьющимися. Также не стоит беспокоиться, если у вас в семье были волосы определенного цвета или структуры – изменения, которые вы заметите, обычно временные.

Особенно важно ухаживать за вновь отросшими волосами после химиотерапии, поскольку они могут быть:

более тонкими,
менее плотными,
с различной текстурой.

Кудри после химиотерапии навсегда?

Хотя может быть тревожно видеть, что ваши волосы отрастают не так, как раньше, обычно нет необходимости беспокоиться, поскольку это часто носит временный характер. Ваши волосы обычно начинают отрастать в течение 3-6 месяцев, но этот процесс может быть медленным. В течение первого года отрастания волос, скорее всего, они будут другой текстуры, например, вьющимися. Тем не менее, после года отрастания возможно, что ваши волосы снова начнут расти, как это было до лечения.

Постарайтесь быть терпеливыми с вашими волосами, поскольку они снова отрастают после химиотерапии. Вот несколько советов по уходу за волосами, которые помогут в этом процессе:

Используйте мягкую щетку для ухода за волосами после химиотерапии.
Мойте волосы только при необходимости.
Используйте мягкий шампунь, содержащий солнцезащитный фильтр, чтобы защитить кожу головы от солнца.
Перед выходом на солнце покройте волосы шапкой или платком.
Обязательно смывайте хлор с волос после посещения бассейна.

Укладка вьющихся волос

После химиотерапии, когда дело касается ваших волос, есть несколько вещей, от которых можно отказаться:

Окрашивание волос
Химическое выпрямление
Химическая завивка
Ранняя стрижка

Если ваши кудри начинают вести себя непослушно, можно записаться на прием к парикмахеру. Однако перед стрижкой рекомендуется отрастить волосы хотя бы на 3 дюйма. Если вы хотите придать объем волосам, старайтесь сохранить как минимум 1 дюйм длины.

При укладке кудрей стоит избегать использования утюжков для завивки, так как высокая температура может повредить уже нежные волосы. Вместо этого рассмотрите возможность использования горячих бигуди, так как они будут менее агрессивны к вашим волосам.

После завершения лечения ваши волосы, которые начинают расти, становятся более нежными и уязвимыми к повреждениям. Дождитесь полного отрастания волос, прежде чем использовать сильные химические средства для укладки или окрашивания.

Как ускорить рост волос после лечения

Последним шагом к расставанию с болезнью считается тот момент, когда начинают расти волосы. После химиотерапии многие хотят как можно быстрее вернуть привычную причёску и избавиться от столь явного напоминания о недуге, поэтому всячески стараются ускорить рост волос.

Полное восстановление волосяного покрова может занять достаточно большой срок. Для его сокращения используют различные народные и косметические средства, медикаментозное воздействие и косметологические процедуры.

Народные методы

В народной медицине основным методом ускорить рост волос является увеличение степени кровоснабжения кожи головы. Улучшение циркуляции крови добиваются при помощи нанесения различных масок и использования средств, содержащих экстракт красного перца, корицы, лука, горчицы и других растений.

Ингредиенты маски для быстрого роста волос

При желании, подобную маску для волос можно приготовить собственноручно. Для этого необходимо смешать 2 ст.л. горчичного порошка с 3 ст.л. горячей воды, после чего добавить в кашицу желток 1 яйца, 2 ч.л. сахарного песка и 2 ст.л. оливкового масла.

После нанесения маски, на голову необходимо надеть полиэтиленовый пакет или шапочку для душа, укутать тёплым полотенцем и оставить на полчаса. Смывается такая маска при помощи шампуня. При применении этого средства раз в неделю в течение месяца рост волос существенно ускоряется.

Помимо масок стоит увлажнять и питать кожу головы при помощи растительных масел. Наиболее популярными маслами для ускорения роста волос являются репейное, облепиховое и льняное. Для усиления эффекта к базовому маслу добавляют несколько капель эфирного, после чего используют ту же схему, что и для масок.

Медикаменты

Для ускорения роста волос применяются витаминные комплексы и специализированные лекарства, которые можно приобрести в аптеке. Для того, чтобы получить максимальный эффект от медикаментов, необходимо, чтобы схема лечения была подобрана индивидуально. Для этого можно обратиться за консультацией ко врачу-трихологу.

Врач назначит подходящий препарат, который ускорит рост волос

Пантовигар, драже Мерц, Биотин и Ревалид являются наиболее популярными добавками, способствующими росту волос.

Косметологические процедуры

В настоящий момент салоны красоты предоставляют множество процедур, способных восстановить функции волосяных луковиц. Косметологические процедуры могут стать отличным подспорьем для ускорения роста волос, однако стоит помнить, что у них есть противопоказания, поэтому консультация со специалистом является обязательным условием.

Косметические средства

Рынок предоставляет множество различных средств, направленных на ускорение роста волос. К сожалению, они не всегда оправдывают свою стоимость. Недобросовестные производители могут выпускать разрекламированное средство, почти полностью копирующее более дешёвый аналог, так что риск переплаты достаточно большой.

Кайли Миноуг — певица, преодолевшая онкозаболевание

Для того, чтобы приобрести качественное средство, необходимо внимательно изучить его состав, найти и прочитать качественные отзывы и изучить рынок на предмет аналогов.

После химиотерапии волосы обязательно вырастут, это — лишь вопрос времени. При правильном уходе и заботе о волосах, когда они только начинают расти, возвращение к привычной причёске покажется почти мгновенным.

Причины выпадения волос при химиотерапиии и способы их восстановления. Узнайте из полезного видео:

Как восстановиться после химиотерапии? Смотрите видео-консультацию специалиста:

Личный опыт борьбы за восстановление волос после лечения онкозаболевания. Смотрите интересное видео:

Что делать, если при химии началось выпадение?

Врачи рекомендуют пациентам уже при первых признаках выпадения коротко подстричь волосы. Это поможет избежать такой неприятной картины, как клочки волос в руках после очередного химиотерапевтического сеанса. Кроме того, после окончания лечения волосы начнут расти густо и равномерно.

Совершенно неправильно уговаривать или требовать от врача, чтобы он назначил химиотерапию препаратами, менее агрессивными в отношении волосяного покрова. Этого делать категорически нельзя.

Волосы потом снова отрастут, причем гуще и здоровее, нежели раньше. А вот использование щадящих противоопухолевых препаратов может не дать нужного терапевтического эффекта, а шутки с опухолями – дело опасное.

В некоторых клиниках есть услуга по предотвращению выпадения. Суть ее в том, что пациенту на голову в ходе химиотерапии надевается подобие шлема с прослойкой из охлаждающего геля.

Кровоснабжение волосяных фолликулов при охлаждении снижается, что минимизирует негативное воздействие препаратов. Волосяных клеток при химиотерапии погибает меньше, поэтому и степень выпадения понижается.

По окончании химиотерапевтического сеанса пациент должен пробыть в этом шлеме не менее получаса. Эффективность подобной процедуры составляет порядка 60-70%.

Существуют и специальные препараты для предотвращения подобной проблемы. Например, препарат Миноксидил. Это средство изначально создавалось в качестве противогипертензивного препарата, но в ходе испытаний обнаружился и другой его положительный эффект.

Препарат втирают в кожу на голове. Но он имеет немало побочных реакций, да и стоит довольно-таки недешево.

Вред химиотерапии для волос

Химиотерапия основана на вмешательстве лекарственных препаратов синтетического происхождения в естественный ритм развития и роста клеток для уничтожения раковых образований (метастазов). Таким образом, главная цель химии – опухоли, но медикаменты не могут действовать выборочно, поэтому отрицательно влияют на клетки, которые не затронуты образованиями. Практически все системы и органы отвечают на такое вмешательство болезненностью, но хуже всего обстоит дело с кожным покровом и волосами.

Для шевелюры такое лечение характеризуется следующими неприятными моментами:

фолликулы разрушаются, наступает полное или частичное облысение;
для восстановления фолликулов требуется минимум 6 месяцев. По окончании процесса восстановления обладатели роскошных кудрей часто замечают их выпрямление.

Таким образом, на состояние волос при химиотерапии влияют следующие факторы:

возраст больного. Пожилые люди восстанавливаются дольше, алопеция у них более выражена, чем у молодых;
продолжительность курса лечения;
концентрация лекарственного препарата;
особенность лечебной схемы (сколько курсов понадобится).

Как ухаживать

Очень важно во время лечения оказывать кудрям особый, необходимый им уход. Делать рекомендуется следующее:

ежедневно расчесывать их широкой массажной расческой;
использовать только мягкие резинки для причесок, не причиняющие вред шевелюре;
не плести косы, избегать экстремальных причесок;
исключено пользование электроприборами — сушить шевелюру феном, применять плойку, утюжки противопоказано;
мыть голову раз в 7 дней, используя народные средства с чистой водой;
отказаться от косметических средств, приносящих вред кудрям (речь идет о лаке, геле, пенках, спреях и красках);
спать на подушках с наволочками из натуральных мягких тканей;
надевать специальную шапочку на голову перед сном, если у вас от природы длинные косы (так они не будут путаться в ночное время).

Можно ли краситься?

Окрашивать волос после химиотерапии категорически не рекомендуется.

Шевелюра и так пострадала от токсического воздействия препаратов, а тут еще и агрессивное влияние краски добавляет негативного эффекта.

Если возникла острая необходимость в покраске, то рекомендуется использовать только натуральные краски (без химических компонентов). Да, они будут держаться не так долго, зато и локоны не так сильно пострадают.

Если решение об окрашивании все же принято, то лучше сделать это до химиотерапевтического лечения примерно за неделю. Повторно покраситься можно по прошествии недели после окончания курса.

Если окрашивание будет проводить салонный мастер, то его необходимо обязательно уведомить о том, что вы проходите лечение, чтобы он не использовал в работе агрессивные методы.

Как показывает практика, в большинстве случаев избежать алопеции после химиотерапии не удается. Поэтому пациентам, особенно женщинам, рекомендуется заранее морально и психологически настроиться на потерю волос, а лучше коротко подстричься еще до химиотерапии.

Волосы обязательно вырастут, нужно просто подождать. У такого агрессивного лечения есть более тяжелые побочные реакции, а волосы – это лишь меньшее из зол. Главное, победить рак, а для достижения этой цели все средства хороши.

Быстрое восстановление волос после химиотерапии: 4 лучших способа

В первую очередь пациент должен заботиться о своем здоровье, а уже после – о красоте. На период лечения можно скрыть потерю волос с помощью парика или головных уборов, выбор которых сегодня поистине огромен.

Как отмечают специалисты, пациенту в этот период требуются особая моральная поддержка и психологическая подготовка. Избежать потери волос во время лечения цитостатическими препаратами практически невозможно, именно поэтому стоит настроиться на позитивный лад и не переживать из-за временной алопеции.

Быстрое восстановление волос после химиотерапии наблюдается у тех, кто правильно питается, получает необходимые для организма витамины и не тратит времени на негативные эмоции. Незадолго до предполагаемого курса лечения следует прекратить красить волосы агрессивными составами, отказаться от химической завивки, термощипцов и выпрямителей волос. Это позволит сохранить волосы как можно более сильными и отстрочит наступление облысения.

Витаминотерапия играет огромную роль на этапе восстановления, однако принимать препараты без назначения врача нельзя. Пациенту необходимо восполнить дефицит витаминов А, С и Е, однако препараты, содержащие витамины группы В, следует исключить. Отмечено, что витамины В1, В6 и В2 стимулируют рост раковых клеток.

Пациенту также необходимо следить за уровнем гемоглобина, потому что при его снижении волосы начинают выпадать интенсивнее. Железосодержащие препараты также должен подобрать врач, поскольку эффективность лечения напрямую зависит от дозировки и лечебной формы препарата.

Ускорить восстановление волос после химиотерапии помогут следующие методы:

Фитотерапия

Широкое распространение получили составы с разогревающим эффектом. Сюда можно отнести настойку жгучего перца и луковую кашицу. Подобные средства помогают улучшить кровообращение и ускорить рост волос. Однако, использовать их во время химиотерапии нежелательно, поскольку из-за усиления кровоснабжения волосяных луковиц лекарственные компоненты, разрушающие волосяной фолликул, поступают активнее, что может наоборот ускорить выпадение волос.

Массаж кожи головы

Также помогает улучшить кровоснабжение волосяных луковиц. Регулярный самомассаж не только стимулирует появление новых волос, но и оказывает расслабляющее и успокаивающее действие. Массажные движения выполняются ото лба к вискам, а затем к затылку. От интенсивного массажа стоит воздержаться, если алопеция имеет диффузный характер.

Протеиновые маски

С их помощью можно укрепить волосы и восстановить их структуру. Протеиновую маску несложно изготовить самостоятельно, но лучше воспользоваться готовым составом, который поможет предотвратить обезвоживание волос и защитит их от негативного воздействия извне.

Прием адаптогенов

После химиотерапии полезно принимать препараты растительного происхождения, которые помогут быстрее восстановиться. Хорошо зарекомендовали себя такие средства, как отвар и настой шиповника, радиолы розовой, китайского лимонника и т.д.

Подобными методами можно форсировать восстановление волос после химиотерапии без ущерба для здоровья. Однако, даже при минимальных побочных эффектах лечения и правильном уходе за волосами, не стоит ожидать полного восстановления ранее, чем через 3 месяца.

Часто задаваемые вопросы

Почему во время лечения рака будут выпадать волосы?

Лечение рака такими методами, как радиотерапия и химиотерапия, воздействует на быстрорастущие раковые клетки. Эти виды лечения также могут оказывать влияние на нормальные клетки, для которых характерен быстрый рост, например клетки волос.

Химиотерапия может вызвать выпадение волос на голове, лобке, руках, ногах, а также выпадение бровей и ресниц. Радиотерапия головы часто приводит к выпадению волос на голове. В некоторых случаях, в зависимости от дозы облучения головы, могут отрасти волосы, отличающиеся от прежних, или они могут не отрасти вовсе.

Когда у меня начнут выпадать волосы?

Вы можете заметить, что волосы начали истончаться или выпадать, через 1-4 недели после первого сеанса химиотерапии и через 4 недели после прохождения радиотерапии.

Количество выпавших или истонченных волос зависит от типа, дозы и длительности лечения. Кроме того, скорость выпадения волос у всех людей разная.
Сначала вы можете заметить волосы утром на подушке или увидеть, как они выпадают, принимая душ или расчесываясь.

У некоторых людей наблюдается истончение волос, а не их выпадение. Истончение волос подразумевает, что ваши волосы становятся тоньше на ощупь и на вид по своей текстуре. Поговорите со своей медицинской бригадой о том, чего следует ожидать после химиотерапии или радиотерапии.

Когда у меня снова отрастут волосы?

Волосы начнут отрастать, как только завершится лечение. Отрастание волос может занять от 3 до 5 месяцев. Отросшие волосы могут иметь другую текстуру или цвет. В редких случаях волосы отрастают не в том объеме, что был прежде.

После радиотерапии головы есть очень небольшой риск того, что волосы не отрастут.