Лариса Маркова 
Стремление к похудению Анастасии Каменских
Диета Насти Каменских не носит абсолютно никакого звездного статуса, и является доступной для всех желающих. По откровенному признанию Анастасии, крайне большое значение имеет мотивация и стремлению к совершенному конечному результату
Девушка рассказала, что на протяжении всей жизни еде уделяла особое внимание – роскошные обеды и ужины всегда украшали стол звезды. Однако осознав, что начинает набирать лишний вес, Каменских сделала усилие над собой и стала ограничивать порции, уменьшая их до минимума
Секреты успеха похудения певицы весьма нестандартные:
Расстановка приоритетов. При желании сбросить вес нужно делать упор не на уменьшение количества килограммов, а уменьшение размера одежды.
Чем меньше, тем лучше. Список разрешенных блюд довольно обширен, вот только порция должна быть минимальной. Например, желая насладиться вкусом банана, не обязательно есть его полностью, достаточно и половины фрукта для удовлетворения потребностей организма.
Психологическая подготовка
Важно настроить себя на результат. Путь будет долгим и сложным, это нужно осознавать
Однако итог стоит всех приложенных усилий!
Подобный подход к похудению – гарантия успешного его воплощения!
Карьера в реалити-шоу
Прорваться на телевидение не так просто, как кажется на первый взгляд. Не достаточно быть просто красивой, нужно еще обладать долей интеллекта и уметь им пользоваться. Настя готовилась занять место в Доме2 в течение нескольких лет. Сначала она попробовала свои силы в украинских проектах. Здесь она узнала «кухню» создания телешоу. За год до появления в российской версии Дома, она через интернет познакомилась с Саймоном Марданшином. Через соцсети девушка хорошо изучила характер парня и уговорила его привести ее в проект. Саймон свое слово сдержал и порекомендовал Настю редакторам канала ТНТ. Дальше все дело было за ее харизмой и методами убеждения в собственных талантах.
В итоге с 11 марта 2019 года Анастасия Стецевят становится полноправной участницей проекта Дом2. Она с удовольствием включилась в игру под названием переиграй соперниц. Любительнице новых луков и имиджей пришлось по вкусу вмешательство пластических хирургов. Вслед за своими соперницами она немного подтянула скулы, подкачала губы. Если сравнить ее внешность до и после пластики, то сейчас Настя выглядит, как настоящая инстаграмная красотка.
В центре и справа — Настя после пластики
Аккуратная фигурка плюс симпатичное личико привлекают сотни тысяч поклонников. Уже сегодня на ее страничку в Инстаграм подписано почти 360 тысяч фолловеров. Настя также является активным блогером. Она ведет канал на Ю тьюб. С помощью съемок в теле проектах она развивает свой бизнес. Ее расчетливости и умению вести дела можно только позавидовать.
Настя Рыбка сейчас
Инстаграм в биографии Насти Рыбки сыграл судьбоносную роль. Во многом благодаря её публикациям в этой соцсети Алексею Навальному удалось раскрутить громкое дело, которое сегодня называют «Рыбка-гeйт».
А началось всё с того, что Настя в компании сподвижниц ворвалась в штаб Навального, дабы устроить там очередную громкую провокацию. Охрана их выбросила, но сам оппозиционный политик заинтересовался: что это было, кто эти люди? Этот интерес вылился в серьёзное расследование и ознаменовался выпуском видео «Яхты, олигархи, дeвoчки: охотница на мужчин разоблачает взяточника».
Проанализировав данные по биографии Насти Рыбки, её фото в инстаграм и содержание её книги, в ФБК пришли к выводу, что в 2016-м году она состояла в эскорт-комaнде на яхте Олега Дерипаски «Elden». В числе приглашенных гостей на яхте присутствовал заместитель председателя Правительства Российской Федерации Сергeй Приходько. Навальный сразу указал на то, что, поскольку весь круиз с дeвoчками на яхте был оплачен Дерипаско, то это может считаться взяткой вице-премьеру.
Настя Рыбка на яхте Олега Дерипаски «Elden»
В книге Рыбки Дерипаска был выведен под именем Руслана, и Приходько она тоже описывала достаточно подробно и узнаваемо. Но дело из обычного скандала о ceкcуальных развлечениях сильных мира сего неожиданно вырулило на совершенно иной уровень.
После выхода фильма фонда Навального, своё расследование провела газета The Daily Telegraph, и прямо указала на роль Дерипаски в скандале вокруг президента США Дональда Трампа и его связи с бывшим руководителем предвыборного штаба Трампа Полом Манафортом.
[stextbox Рыбки стали косвенным доказательством попыток России оказать влияние на исход президентских выборов в США.
Дерипаска подал судебный иск на Настю Рыбку и Алекса Лесли за разглашение частной жизни. Роскомнадзор по решению суда внес интернет-адрес расследования Алексея Навального в Единый реестр запрещенных сайтов. В ответ Рыбка в своём инстаграм опубликовала видео, в котором обвинила Дерипаско в групповом изнacилoвании. Впрочем, буквально через день она заявила, что это видео – всего лишь «троллинг» тупой аудитории.
Настя Рыбка обвинила Дерипаско в групповом изнacилoвании
25-го февраля Настя Рыбка и Алекс Лесли были арестованы полицией Таиланда за проведение незаконного ceкc-тренинга. По законам этой страны, тренинг – это работа, осуществлять которую в Таиланде Лесли как иностранец не имел права.
Из тюрьмы Лесли направил письмо в консульство США с просьбой о предоставлении политического убежища. В письме он написал: «Она встречалась с ним год, и у нас есть фото, видео, аудио преступлений российской власти. И я отдам их США, если вы поможете нам», имея в виду связь Рыбки с Олегом Дерипаско.
[stextbox это же время с официальным визитом в Таиланде побывал секретарь Совбеза России Николай Патрушев, но какая-либо связь этого визита с арестом Рыбки и Лесли на высоком уровне упopно отрицается.
В интервью корреспонденту из США Рыбка утверждала, что обладает 18-ю часами аудиозаписей, подтверждающих вмешательство России в процесс выборов президента Трампа.
Настя Рыбка и Алекс Лесли арестованы за проведение незаконного ceкc-тренинга
По последним сообщениям, Госдеп США не собирается помогать Насте Рыбке, поскольку она не является американской гражданкой. Судя по всему, рассказам Рыбки о наличии у неё компромата просто не поверили, назвав её заявление «странной историей».
[stextbox закончится пребывание в тюрьме для Насти Рыбки в настоящий момент неизвестно. Официально депортировать в Россию Настю Рыбку не могут, поскольку на территории России в её отношении не возбуждено уголовных дел.
У нормальных, здравомыслящих людей судьба Насти Рыбки вызывает отнюдь не радужные чувства: нечто между жалостью, брезгливостью и презрением. Многие всерьёз задаются вопросом: а всё ли в порядке с головой у этой дeвyшки? Действительно, многие поступки и высказывания Насти Рыбки заставляют усомниться в её психическом здоровье. Девушка, которая ни по каким параметрам – мopaльным, интеллектуальным и даже физическим – не может претендовать на звёздный статус, возомнила себя величиной мирового значения. Это уже похоже на классическую манию величия.
Настя Рыбка в Тайланде
Серьёзные эксперты считают, что «дeвoчка заигралась». Как показывает историческая пpaктика, авантюристок без принципов, чести и достоинства, подобных Рыбке, редко ждёт светлое, счастливое будущее.
Новые фото Насти Каменских
Артистка улетела, то ли на отдых, то ли на гастроли, не понятно пока что. Однако, совершенно не этот вопрос интересует армию поклонников Каменских. Дело в том, что новые пикантные снимки, опубликованные Настей, в откровенных образах восхитили большинство ее фанатов. В чем собственно дело?
Все мы помним, какой Каменских была буквально полгода назад. Форменной, аппетитной, с выдающимися формами. Затем, она поставила перед собой цель – похудеть, и добилась ее. Правда, результатами довольны оказались не многие. Все-таки ее образ пышнотелой девушки нравится больше.
Предлагаем, кстати, проголосовать, какая Настя Каменских вам нравится больше?
Как Настя Каменских похудела
На фото до и после похудения Насти Каменских заметно, что девушка всегда обладала аппетитными формами, которые подчеркивала откровенными, соблазнительными нарядами для выступлений. В многочисленных интервью Настя не раз признавалась, что никогда не была худышкой, а поддерживать себя в форме достаточно трудно. По ее словам, из положения приходилось выходить с помощью экстремальных диет.
При необходимости скинуть пару кг певица сидела на диете «Скорая помощь», которая выводила лишнюю воду из организма и давала быстрый результат. Но потом все возвращалось на круги своя, и чем строже была Настина диета, тем быстрее килограммы возвращались. Заголовки глянцевых журналов кричали о том, что Настя Каменских похудела, но скрывали жесткие режимы с минимумом калорий и максимумом физических нагрузок.
До определенного момента Насте удавалось сохранять изящные формы, но некоторое время назад поклонники заволновались: Каменских стала стремительно поправляться и в какой-то момент превратилась в пышную даму без возраста. На вопросы о том, что стало причиной набора веса, звезда рассказала, что из-за постоянных гастролей и перелетов не следила за рационом и часто питалась жирными вредными блюдами.
Если посмотреть на фото до и после похудения Насти Каменских сегодня, видно, что звезда сбросила не один десяток килограммов и заметно похорошела. Секрет похудения оказался прост: Каменских отказалась от жестких диет, выбросила весы и сконцентрировалась на корректировке параметров. По словам Насти, диеты наносят серьезный вред организму, а результат приносят краткосрочный. Поэтому певица решила придерживаться правильного, полноценного питания, принимая пищу каждые три часа. В рационе Каменских больше нет жирных и жареных блюд, а свое меню она планирует заранее и готовит блюда каждое утро.
Конечно, анализируя изменения в фигуре Насти Каменских до и после похудения, заметно, что певица много времени стала уделять физическим нагрузкам. В недавнем интервью она рассказала, что любимым видом спорта были и остаются танцы, а кроме того, в последнее время ей полюбились бодишейк и плавание. Все это принесло желаемый результат: между фото Насти Каменских до и после похудения невооруженным глазом видна огромная разница.
фото в купальнике, откровенная фотосессия
Настя Каменских – обладательница весьма соблазнительных форм. Большая грудь, пышные бедра и миловидное лицо – образ певицы в начале творческого пути был незамысловат, но убедителен. Поклонники по достоинству оценили не только голос, но и женские прелести R&B исполнительницы, для многих она стала секс-символом и примером для подражания.
Как с возрастом изменилось лицо Насти Каменских
Обаятельная, всегда позитивно настроенная певица пока ничего не делала со своим лицом. Во всяком случае, так она говорит. В 2019 году Насте Каменской исполнилось 32 года; она прекрасно выглядит и утверждает, что ровная бархатистая кожа – это подарок природы, а не следствие биоревитализации (популярной инъекционной косметологической процедуры). Певица утверждает, что решится ее сделать не раньше, чем в 40 лет. Тем не менее, сравнивая фото Насти Каменских до и после похудения, мы заподозрим, что она сделала пластику.
На одном из селфи поклонники обнаружили у девушки асимметрию ноздрей и подумали про ринопластику. Однако, скорее всего, дело в неудачно выбранном ракурсе для съемки – вряд ли певица, обладающая миниатюрным носиком почти идеальной формы, решилась бы подвергнуть его хирургической коррекции.
В одном из интервью R-n-B дива призналась, что в юности делала пластику скул. Вероятно, речь идет о контурной пластике гиалуроновым филлером, эффект от которой сохраняется не более 6 – 8 месяцев. Поскольку певица тут же назвала выполненную процедуру ошибкой, скорее всего, больше она ее не повторяла. Значит, сейчас ее скулы имеют природную форму, а их четкость и рельефность следствие похудения.
В отличие от многих звезд певица не делает контурную пластику губ. Это хорошо видно на фото Насти Каменской без макияжа: ее губы сохраняют естественную форму и объем.
Как изменилась фигура Насти Каменских
Роковым для певицы стал 2013 год, когда ее вес достиг 80 кг. Девушка с аппетитными формами превратилась в грузную даму неопределенного возраста, странно выглядевшую в коротких обтягивающих платьях с глубокими декольте. Более двух лет Настя Каменских боролась с лишним весом: она отказалась от фастфуда, на который «подсела» на гастролях, исключила из рациона сладости, алкоголь и жареные блюда. В итоге похудела на 22 кг и добилась стабилизации веса. В 2019 году поклонникам показалось, что звезда опять набирает вес: ее бедра явно прибавили в объеме. Оказалось, что она готовилась к съемкам в клипе «Попа, как у Ким», который посвятила девушкам «с формами».
Настя Каменских: дата рождения, рост, вес, пластические операции
| Настоящая фамилия | Настя Жмур (Каменских – фамилия мамы, ставшая сценическим псевдонимом). |
| Дата рождения / место рождения | 4 мая 1987 г. / СССР, Украинская ССР, г. Киев. |
| Род деятельности | Певица, блогер, дизайнер женской одежды. |
| Рост, вес, параметры фигуры | 174 см / 65 кг / 97 – 65 – 97 см (2019 год). |
| Подтвержденная пластика | Контурная пластика скул. |
| Предполагаемая пластика | Нет. |
Интересные факты о Насте Каменских
Заграничное детство. Настя родилась в музыкальной семье. Ее отец – концертный директор хора, а мама – певица. Родители приложили немало усилий, чтобы подготовить дочку к артистической карьере: она училась вокалу и занималась балетом, а также окончила музыкальную школу по классу фортепиано. С развалом Советского Союза появилась возможность отправить Настю в Европу. В 5 лет она побывала во Франции, а в 7 лет полгода жила в Италии и так полюбила эту страну, что стала считать ее своей второй родиной.
Певица с дипломом экономиста. После школы Настя Каменских поступила на факультет международной торговли в украинский филиал одного из американских университетов и параллельно создавала себе имя в шоу-бизнесе
Процесс значительно ускорился после того, как на эффектную девушку обратил внимание украинский рэпер Алексеем Потапенко (он же Потап). Дуэт «Потап и Настя» быстро стал популярным, его «пикантный» юмор пришелся по душе украинским и российским слушателям
Проект «Потап и Настя» в прошлом, а сегодня на сцене NK. В 2017 году Настя Каменских взяла себе новый псевдоним и начала сольную карьеру. Сегодня NK – это певица, блогер (у нее есть личный канал на YouTube, где она выкладывает ролики, снятые в путешествиях и на съемочной площадке, а также видео, посвященные здоровому образу жизни) и дизайнер бренда NK Sport (спортивная одежда для женщин). Творческий тандем Насти и Потапа не распался, а плавно перерос в семейный союз: в мае 2019 года артисты поженились.
Биография Насти Каменских
Биография Насти Каменских берет свое начало с 1987 года, со дня ее рождения. Певица является коренной киевлянкой, ее мама была певицей (место работы Национальный академический хор), а папа футболистом. Нынешняя фамилия певицы — это девичья фамилия мамы, которую и взяла себе Настя, а от отцовской не созвучной для сцены фамилии, вынуждена была отказаться.
Настя Каменских в детстве
Мать Насти Каменских настояла на обучении музыке, и в 6-летнем возрасте отдает дочь в музыкальную школу. Помимо этого, с ней проводились индивидуальные занятия по вокалу. Скорее всего, мать распознала талант дочери и решила его развивать.
Помимо музыки, будущая знаменитость занималась длительное время балетом, а также неплохо играет в теннис. Тогда у нее был довольно плотный график, ведь нужно было еще успевать на занятия в гимназии. Про эти времена певица вспоминает с ностальгией, благодарит свою маму, которая сделала ее детство ярким и красочным.
Когда Настя Каменских получила аттестат, то решила поступать в Украино-американский гуманитарный институт, на факультет экономики. Обучение здесь полностью велось на английском языке.
Карьера Насти Каменских началась в 2004 году, когда ей удалось взять гран-при на «Черноморских играх». На следующий год украинская певица побеждает в престижном песенном конкурсе «UBN Awords». Тогда Настя была названа открытием года. Это была ценна я и значимая победа на старте песенной карьеры юной певицы.
Настя Каменских на ‘Черноморских играх 2004’
Через какие-то два года, Настю Каменских приглашают в группу к Потапу, который как раз искал интересную и талантливую певицу. Потап или Алексей Потапенко, был не только вокалистом, но и сам писал песни, режиссировал клипы. Хотя, первое время, Настя Каменских не впечатляла Потапа, с которым у них были частые ссоры, но, со временем, они не только стали отличной командой, но и хорошими друзьями. Мало того, из-за непростого характера певицы, парочка ссорилась чуть ли не каждый день как минимум первые пару лет сотрудничества. Все же, это не стало помехой к созданию шедевральных песен и их невероятной популярности.
Были у Насти Каменских и несколько трагичных эпизодов. Один из таких – ужасное ДТП, участницей которого была и украинская певица. Тогда погибли родственники ее возлюбленного.
Однажды, Настя Каменских захотела экстрима, решившись на прыжок с парашютом. По необъяснимым обстоятельствам, во время прыжка певицы ее парашют не раскрылся. Она выжила, но получила сложный перелом ноги.
Первая песня «Без любви» была тепло принята отечественными слушателями, а также долгое время занимала первые строчки хит-парадов страны. Следующие песни «Не пара» и «Хуторок» просто взорвали украинскую публику и сделали Потапа и Настю популярными.
Каждая следующая композиция дуэта мгновенно становилась хитом и звучала со всех радиостанций не только Украины, но и России. Особая манера исполнения и юмор песен позволили Потапу и Насте выделиться из массы прочих песенных групп, полюбившись миллионам меломанов.
Одна из ярких работ пары – композиция «У нас на районе», вскоре, ни одна дискотека и вечеринка не обходилась без этих зажигательных песен.
Дуэт Насти Каменских и Потапа
Все хиты Потапа и Насти Каменских били рекорды по продажам и были очень популярными далеко за пределами Украины. Этому способствовал не только талант певцов, но и особая манера исполнения с присущим юмором и высмеиванием самых разных и глупых выходок современного общества.
Помимо песенной карьеры, Настя Каменских успешно развивалась, как звезда телеэкранов. После первых популярных песен группы, певицу стали приглашать для съемок в мюзикле, а также для записи саундрека к фильму «Выкрутасы». Также Настя Каменских весьма успешно участвовала в нескольких украинских телепроэктах.
В прошлом году дуэт заявил о приостановлении своей песенной деятельности. При этом Потап и Настя обещали своим фанатам сюрприз, который вскоре все они увидят.
По некоторым сведениям, причиной прекращения существования группы называют желание Насти Каменских развиваться в сольном направлении. Еще одна версия – создание семьи и беременность певицы.
За 11 лет дуэт выпустил пять альбомов, каждый из которых насчитывал свыше 15 песен.
Сегодня Настя Каменских продолжает участвовать в разнообразных телешоу, а также выпустила свою линейку одежды.
Хотя дуэт на неопределенное время распался, все же, Потап и Настя нередко видятся и поддерживают дружеские отношения.
Источники
Как Каменских похудела на 22 кг. Как я похудела на 22 кг
Быть красивой хочет любая женщина. Представительницы женского пола могут пойти на все для того, чтобы выглядеть как можно лучше: косметологические процедуры, дорогая косметика, диеты, выматывающие тренировки. Я хочу рассказать вам свою историю. Все советы, которые будут в статье, проверены на личном опыте.
Сбор информации Для начала я исследовала множество статей о похудении. Начала изучать калорийность, узнала, какие продукты можно употреблять во время диеты, а какие не желательно. Конечно, первым делом я убрала из рациона сладкое, мучное, жирное
Полностью исключила хлеб,заменила сахар медом, а майонез- 15% сметаной.
Обязательно следите не только за едой, но и за питьевыми продуктами- газировки, компоты, алкоголь очень калорийны.
Что входило в мой рацион?
Все продукты я разделила на 3 категории:
Можно и нужно (рыба, нежирное мясо, овощи, фрукты, морепродукты, яйца, супы)
Можно, но в небольших количествах (картофель, пельмени, вареники, сыры)
Не нужно (мучное, сладкие и алкогольные напитки, масло, майонез)
На завтраки я ела каши, на обед суп и салат с мясом или рыбой, на ужин тоже легкий салат.
Движение Для похудения очень важно много двигаться. Начните чаще передвигаться пешком или посещать тренажерный зал.
Терпение Мои лишние килограммы не пришли ко мне за день, поэтому, чтобы их сбросить, нужно много времени
В первый месяц я вообще не похудела, и чуть не бросила всю эту затею. Потом дело сдвинулось с мертвой точки. Поэтому терпение должно быть обязательно!
Небольшие хитрости
- Ешьте больше свежих овощей и фруктов.
- Берите маленькие тарелки, так меньше вероятность, что вы захотите добавки.
- Пейте зеленый чай, он выводит вредные токсины.
- Больше цитрусовых, сельдерея, ананасов. Они помогают улучшить метаболизм.
- Ешьте понемногу, но часто.
- Помните, что в жареных продуктах в 1.5 раза больше калорий, чем в вареных или запеченных.
И на всякие отмазки вроде лени, отвечу, что женщина может все, если действительно захочет!
Личная жизнь
Уже со студенческих лет у кучерявой девушки отбоя не было от парней. Трепетное отношение к ней проявлял её однокурсник, Владимир Дятлов, который отличался от других претендентов. После 2-х лет дружбы она вдруг осознала, что чувствует к юноше нечто большее.2009 г. пресса сообщила о том, что Настя и Владимир расстались. Разрыв дался ей очень сложно, и чтобы переключиться, она вся погрузилась в работу. Хотя, они по-прежнему, дружески общаются.
Вследствие той трагической аварии парень перевелся в институт кораблестроения в Николаеве, ближе к бабушке. Но пара, невзирая на расстояние, продолжали часто встречаться. Каждые выходные кавалер приезжал к Насте в Киев. Она же, только находился выходной в плотном графике, ехала в Николаев. Но роман не прошел проверку расстоянием. Возникали подозрения в измене.
В 2009 г. пресса сообщила о том, что Настя и Владимир расстались. Разрыв дался ей очень сложно, и чтобы переключиться, она вся погрузилась в работу. Хотя, они по-прежнему, дружески общаются.
Длительный период Настя говорила, что вся романтика с Потапом – только игра на публику, чтобы поддержать эпатажный имидж дуэта, но за годы совместного творчества они стали достаточно родными людьми. В 2019 г. Потап и Настя Каменских сообщают о своей свадьбе, хотя некоторые фанаты дуэта считают, что это был пиар. Свадьба Насти Каменской прошла в одном из наилучших ресторанов Киева, куда были приглашены множество звезд эстрады. Потап и Настя Каменских поженились 23 мая 2019 г.
В аккаунте Насти Каменских регулярно появляются фото в купальниках, а также нижнем белье, но не так давно певица пошла еще дальше – оголилась, выставив напоказ свои ягодицы. Настя Каменских позировала обнаженной на отдыхе в Мексике. Под пикантным снимком на качелях развернулась целая дискуссия: одни фанаты восторженны от тела девушки, другие – критикуют её за слишком сексуальные фото. Снявшись для мужского журнала Maxim, Настя Каменских завоевала еще больше поклонников. Данная фотосессия была подарком для мужчин на Новый Год. Также Настя Каменских использовала возможность сделать горячие фото для мужского журнала XXL. Рlayboy тоже не забыл запечатлеть Настю Каменскую в сексуальном образе. Яркая певица не перестает и дальше удивлять фанатов. Недавно Настя Каменских опубликовала в Instagram видео, где танцевала в купальнике, держа в руках кокос.
Личная жизнь
Личная жизнь Насти Каменских интересует многочисленную армию ее поклонников и журналистов, ведь она известная певица, претендующая на титул первой красавицы Украины.
Долгие годы только одни отношения певица не опровергала. Настя и Владимир Дятлов встретились, когда были студентами. Возникло чувство, и они начали встречаться. Но вскоре Владимир Дятлов был вынужден перевестись из Киева в один из вузов Николаева.
Сейчас пара поддерживает теплые отношения. Позже они даже крестили дочь близких друзей.
Анастасии постоянно приписывали отношения с Потапом. Мало того, что музыканты регулярно выступают, они часто вместе работают ведущими различных мероприятий. Каждый выход дуэта в свет сопровождается новой волной слухов о скорой свадьбе музыкантов.
Вне работы Потап и Настя действительно хорошо общались, постоянно выкладывали совместные фото в «Инстаграме», на которых обнимаются, дурачатся, кривляются и в целом хорошо проводят время.
Компрометирующие фото с намечающимся животиком певица прокомментировала без стеснения, открыто рассказав, что действительно потолстела из-за ненормированного рабочего графика. Настя призналась, что до похудения ее вес достигал 80 кг, особых неудобств не испытывала, но планировала похудеть и избавиться хотя бы от десятка лишних килограмм. Также свободно исполнительница поделилась с журналистами и рецептом диеты, которая поможет осуществить эти планы.
Секрет Насти заключается в том, чтобы 10 дней пить свежевыжатые соки, есть апельсины и выпивать по одной столовой ложке оливкового масла в день. После 10 дней такого очищения уходит до 5 кг веса, диета не приводит к быстрому обратному набору – после нее контролировать свой рацион становится только легче. Также певица советует много гулять и есть часто, но мелкими порциями.
.Свальба Насти Каменских и Потапа Вскоре Настя все же исполнила планы, но не одна, а вместе с партнером по выступлениям. Музыканты вместе сели на диету. При поддержке Потапа Настя сильно похудела. Ее напарник тоже ощутимо сбросил вес. Поклонники пары одобрили смену имиджа своих кумиров.
Сегодня Настя и Потап выглядят даже лучше, чем в начале карьеры. Вес Насти составляет составляет 60 кг при ее модельном росте в 175 (по некоторой информации — 173) см. Тем не менее, певица выглядит миниатюрной рядом с Потапом, чей рост – 195 см. Это делает пару еще более гармоничной.
Теорию о романтических отношениях музыкантов фанаты подтверждают словами матери Потапа, которая однажды назвала Настю Каменских творческой музой своего сына. Общественность взбудоражил и развод Потапа с женой. Музыкант заявил, что уже давно не жил с супругой вместе, а теперь нашел новую возлюбленную. Главной кандидаткой на место таинственной избранницы стала Настя. Музыканты никак не комментировали слухи.
Настя Каменских в купальнике Дерзкая выходка Насти на премии M1 Music Awards в конце 2016 года – поцелуй с Дорофеевой – спровоцировала слухи о романе Анастасии и Надежды
Но большинство музыкальных критиков и пресса назвали поступок певиц способом привлечь внимание и отмечают некоторую избитость приема: еще в 2003 году Мадонна поцеловала Бритни Спирс прямо на сцене, чем вызвала фурор и волну повторений
23 мая 2020 года официально Потап и Настя подтвердили свои отношения, признавшись, что именно на этот день у них назначена дата свадьбы. В столь волнительный день Настя призналась в своих чувствах, а Потап презентовал новый клип на песню «Константа», в котором впервые искренне рассказал о любви к Анастасии. Новость о том, что артисты поженились, облетела все украинские и российские СМИ: Потапенко и Каменских поклонники называют королевской семьей.
Позднее Настя в социальной сети поблагодарила мужа за поддержку: пара не афишировала роман до дня бракосочетания, что позволило влюбленным наслаждаться собственными чувствами вдали от фотокамер репортеров. Потап в свою очередь признался, что был сражен Каменских с первых дней знакомства, но долго не решался на отношения. Только после развода с первой женой он сделал первый шаг, о чем не пожалел.
Личная жизнь Анастасии Паниной
Мужем Анастасии является актер Владимир Жеребцов. С ним она познакомилась еще в театре (2003 год), где они играли влюбленную пару. В одной из сцен Владимир произнес, можно сказать, пророческие слова: «Мы поженимся, и у нас будут дети». Как потом призналась Настя, это была любовь с первой фразы.
В 2010 году актриса родила мужу прекрасную дочь, которую назвали Александрой, хоть изначально планировали совершенно другое имя – Ярослава. Когда оба родителя находятся на работе, то с девочкой остается любимая бабушка.
Конечно, отношения у супругов не всегда идеальные. Однажды они решили поставить паузу и разошлись аж на год. Но, эта разлука дала лишь понять то, насколько сильно они любят друг друга. Также ей нравится сниматься вместе с мужем в кино. Она чувствует себя более комфортно, когда он находится рядом.
Дома Анастасия из актрисы превращается в хорошую мать и отличную домохозяйку. Она любит радовать домочадцев вкусными блюдами.
Подкину вам интересный факт. Когда Саша только родилась, Панину пригласили стать ведущей передачи «Мама на 5+» на Диснее. Благодаря этому шоу она узнала многие вещи про воспитание детей, а также получила любовь, как взрослой, так и детской аудитории.
Скандалы в жизни Насти Рыбки: главная причина это мужчины — Дерипаска, Навальный и Приходько
Скандальные отношения Насти Рыбки с российскими миллиардерами у всех на виду. Жизнь девушки очень насыщенна. Олигарх Дерипаска часто фигурирует в новостях с Настей. О своей связи с ним Рыбка даже написала книгу, где Олег Дерипаска скрыт под именем Золотов. В личной жизни и в писательстве есть отношения девушки с вице-премьер-министром России Приходько. Его в книге она называет “папой”. Рыбку была в штабе оппозиционера Навального. Оттуда она давала интервью: почему одна из её книг так и не вышла. Оказывается, модель боялась за свою жизнь. Ей поступали угрозы, так как в книге была информация, которая могла принести проблемы известному миллиардеру, с которым встречалась Рыбка.
Интернет забит информацией о том, что у Насти есть трое детей и её лишили родительских прав. Другие источники говорят, что есть один ребенок, сын. Девушка подтвердила домыслы о троих детях: две дочери и сын. Она сказала, что они живут в Белоруссии. А вот её муж утверждает, что у Рыбки есть только один ребенок – сын.
Деятельность девушки очень широкая. Ютуб забит видео Рыбки с интервью и гуляньями. Социальные сети пестрят фотографиями: путешествия, яхты, олигархи, соблазнения и прочая личная жизнь модели. Её приглашают на ток-шоу, чтобы поднять рейтинги. Даже сам Малахов в программе “Пусть говорят” засветил Рыбку. Настя позиционирует себя как последовательницу Алекса Лесли.
Относительно своих детей, девушка говорит следующее: “У меня в месяц по 60 учеников, в которых я вкладываюсь. И мой материнский инстинкт реализован на 1000%. И ставить мне в укор троих малышей, с отцами которых у меня сразу была договоренность, странно. Гораздо важнее и существеннее то, что я делаю с уже взрослыми людьми. Подумайте про детей президентов, где они и как их зовут? Люди такого уровня в самолете живут, а не дома смотрят за своими отпрысками! У них есть дела поважнее этого. Просто поймите, есть люди, которые созданы для воспитания детей, а есть те, кто работает для более высокой миссии. И не смотря на то, что они не имеют отношения к детям, они их воспитывают”.
