Наташа Давыдова (тетя Мотя). Фото в купальнике, до и после похудения, биография

Модели плюс с пышной грудью и бедрами в купальниках

Огромное восхищение у мужчин и женщин разных возрастов вызывают фотографии моделей «плюс» в купальниках. Пышные формы буквально приковывают взгляды и заставляют переоценить современные стандарты, а так же мнения о красоте и моде.

Иметь пышные бедра и грудь — стало трендом. Подобную тенденцию преследуют, как звезды Российской сцены, так и зарубежной, к примеру, Никки Минаш, сестры Кардашьян, Джениффер Лопес, Бейонсе и многие другие.

Кроме того, под моду подстраивается даже и современное искусство. Все более популярными и востребованными стали танцы в стиле «тверк», когда девушки активно двигают бедрами и пятой точкой.

Популярные звезды «с формами»:

Фото известных полных моделей в купальниках:

Год назад на экраны вышел очередной сезон американской передачи, созданной супермоделью Тайрой Бэнкс. Второй раз за историю существования программы в ней участвовала наша соотечественница.

Еще на отборочном туре сибирячка Кристиана Казакова обратила на себя внимание членов жюри. «Я несовершенна, у меня куча целлюлита и растяжек по всему телу», — откровенно признавалась девушка, когда рассматривали ее фотографии. На протяжении всего шоу блондинка числилась в лидерах, однако у Кристианы не получилось одержать победу

Девушка заняла третье место. Как же складывалась судьба финалистки под прицелом телекамер?

На протяжении всего шоу блондинка числилась в лидерах, однако у Кристианы не получилось одержать победу. Девушка заняла третье место. Как же складывалась судьба финалистки под прицелом телекамер?

За четыре моря

«Родители развелись, когда мне было 15 лет, — вспоминает Кристиана. — Я осталась с мамой. После школы училась на переводчика в институте в Магадане, работала в брачном агентстве. Очень хотела, чтобы у мамочки появился жених, включила ее анкету в базу нашей компании. На нее положил глаз импозантный португалец, перебравшийся на Гавайи. Симпатия оказалась взаимной. Бойфренд прилетал в гости два раза! Позже предложил маме переехать к нему. Посовещавшись, мы согласились и с тех пор живем в Америке. Но семьи с тем португальцем у мамы не сложилось. Она слишком любит русские традиции. Например, готовить борщи. А избранник предпочитал сэндвичи. Но мама не опустила руки в поисках второй половинки и сейчас счастливо замужем за рижанином, обосновалась с ним в Техасе. Правда, английского языка не выучила. Работала в русском детском саду воспитательницей».

Пока мама устраивала личную жизнь, Кристиана тоже не сидела на месте. Много путешествовала, успела поработать продавцом косметики и колбасы. Первые шаги в модельном бизнесе Казакова сделала в Калифорнии. «У меня была подружка, мечтавшая попробовать силы в конкурсе красоты, — продолжает девушка. — Наткнулась на сомнительное объявление в Интернете, показала мне, но я отговорила от этой идеи. Организаторы просто хотели выкачать из нее деньги. Тогда мы вместе нашли официальную платформу, где разместить портфолио можно было даже девушкам без опыта в модельном бизнесе. Зарегистрировались, загрузили фото. Через какое-то время отозвался очень популярный арт-фотограф. Ему понравились мои эмоции в кадре. Первый опыт оказался удачным, поняла: камера меня любит». В 25 Кристиана подписала контракт с агентством и из Техаса отправилась покорять Нью-Йорк.

Не надо стесняться

Наша героиня — модель нестандартная — plus size. «Объем моих бедер около 95 сантиметров, — рассказывает девушка. — Всегда комплексовала, занималась спортом, но безрезультатно. А в агентстве, наоборот, сказали прекратить страдать, питаться тем, что нравится, и принимать себя такой, какая есть. Теперь живу по велению сердца и живота. Помню, обманывала подписчиков в Инстаграме. Перед тем как выставить фото, сильно их ретушировала — все из-за низкой самооценки. Вместо того чтобы изменить отношение к себе, начать любить, плакала в подушку. Однажды друг, фотограф Марк, во время съемки сказал: «Забудь, что знаешь о моделинге!» Мы веселились перед камерой как могли. Я впервые не стеснялась недостатков. Те кадры стали ценными для меня. Осмелилась и выложила их в Сеть без обработки. Знаете, сколько мужчин отписались… Конечно, раньше в аккаунте была Барби, а внезапно оказалась обычная девушка, еще и без макияжа. Зато в друзья стали добавляться женщины. Они поддерживали, вдохновляли и вдохновлялись». Кристиана всегда следила за программой «Топ-модель по-американски». Но из-за отсутствия гражданства не могла стать участницей. Натурализоваться смогла только в двадцать восемь и уже видела себя на экране телевизора, но. «Представляете, в шоу был возрастной ценз. Нельзя участвовать девушкам старше 27 лет, — продолжает манекенщица. — Но кто-то услышал мои молитвы, и в прошлом году лимит сняли. Тут же подала документы. Помимо фото и видеоприветствия необходимо заполнить около двухсот страниц, пройти тесты на уровень IQ, разные психологические задания. Честно, не думала, что окажусь в финале. Но когда получилось, четко понимала — победить не дадут. Никогда приз не достанется тем, кто родился за пределами Америки. Все равно благодарна ведущим и девочкам за полученный опыт!»

Сейчас 33-летняя Кристиана продолжает заниматься модельным бизнесом. Плюс пробует себя в качестве актрисы, устраивает тренинги для женщин, потерявших ориентир в жизни. О возвращении на родину Казакова, конечно, задумывается, но пока это только мечты. «Очень скучаю по России, Сибири, — признается девушка. — Хочу прогуляться по улочкам Москвы и Санкт-Петербурга, встретиться с друзьями».

В чем же секрет популярности Натальи?

А секретов у Наташи много. Как известно, моделей бывших не бывает

Наша Наташа знает, как выгодно предстать в кадре, и не суть важно, что на ней будет надето, хоть пальто поверх спортивного костюма. Девушка будет позировать так, что и в голову никому не придет, что образ ее не с журнальной обложки. Качественная фотокамера играет не последнюю роль в «Инстаграме», а умелая рука фотографа закрепляет результат

Качественная фотокамера играет не последнюю роль в «Инстаграме», а умелая рука фотографа закрепляет результат.

Все писательство Натальи пронизано юмором, что выделяет модницу из толпы инстаграмщиц и дарит любовь тысяч пользователей. Кстати, Давыдова Наталья считается топ-блогером в России.

А как же трогательно стильная молодая мамочка рассказывает в постах о своих крошках-детках. Слова, обращенные к ее кровинкам, пронизаны теплом и нежностью. Трем детям Натальи несказанно повезло с такой любящей и красивой мамочкой, наверняка они гордятся ею, а это — высшая награда.

Наталья регулярно делится новыми образами, дает советы по модной тематике и никогда не игнорирует своих читателей. В девушке нет заносчивости, надменности, она не кичится своим высоким положением в обществе, а просто дарит миру позитив и красоту.

Карьера и бизнес Ивана Стрешинского

Свою предпринимательскую биографию Стрешинский начал сразу после получения высшего образования. В начале 1990-х его бизнес резко пошел в гору, и уже спустя год он сумел войти в состав совета директоров предприятия «Пермские моторы». В этой фирме он провел ровно год. После этого он начал работать с другими компаниями, уже международного уровня.

В 2006 году Стрешинский стал генеральным директором фирмы «Газметалл». Одновременно с этим он вошел в совет директоров компании «Металлоинвест», где занялся консолидацией активов группы. Осенью 2008-го появилась новость, что миллиардер стал директором фирмы «Телекоминвест».

Еще в 1994 году Стрешинский начал заниматься оформлением юридических сделок для крупного бизнесмена Василия Анисимова, занимающегося реализацией алюминия. Карьере в Coalco Иван Яковлевич посвятил больше десяти лет жизни.

После завершения этой сделки Усманов и Анисимов решили объединить свои активы. Через какое-то время работы на этот тандем, Стрешинский целиком переключился на работу на Усманова.

На сегодня Иван обладает 3% акций холдинга USM и 10% в USM Telecom. USM объединяет в себе активы в металлургии и горнорудной промышленности, телекоммуникациях, IT-бизнесе, недвижимости и медиа. К нему имеют отношение такие крупные компании, как «Удоканская медь» и «Металлоинвест». USM также владеет «Мегафоном».

Помимо этого, Стрешинский входит в состав советов директоров следующих компаний:

• холдинг «Металлоинвест» • издательский дом «Коммерсантъ»; • оператор крупнейшего в России медного месторождения «Удоканская медь»; • телеком-гигант «МегаФон».

Состояние Ивана Стрешинского

Благодаря журналу «Форбс» известно, сколько зарабатывает Иван Стрешинский. В 2021 году ему удалось даже войти в список 200 богатейших предпринимателей России, хоть и только на 198-е место. Тогда его личное состояние составляло 500 миллионов долларов.

К 2021 году богатство Стрешинского выросло почти вдвое. Forbes оценил капитал предпринимателя в $950 млн долларов, что делает его уже 130-м в рейтинге бизнесменов РФ.

В начале 2010-х он регулярно состоял в списке наиболее дорогих отечественных топ-менеджеров. Так, в 2012–2013 годах он занимал восьмую позицию в этом перечне. Его годовое вознаграждение оценивалось в 10 миллионов долларов. В 2014 году он добрался до седьмой строчки благодаря тому, что его компенсация выросла до 15 миллионов долларов.

Идеальная фигура модели

Я долгое время проработал в модельной индустрии, где очень часто приходилось иметь дело с параметрами моделей. Практически при любом запросе в модельное агентство, заказчик просит указать  размеры девушек: рост, грудь, талия, бедра. Это необходимо для пошива костюмов, или наоборот для демонстрации уже готовых, да и просто для общего представление о модели.

Во первых, объем груди 90 см. — это достаточно большой, пышный бюст. Конечно, если модельная работа касается хостес, или позированию на стенде в роскошном платье с глубоким декольте, то такой бюст будет большим плюсом. Тоже самое при фотосъемках, или демонстрации нижнего белья и купальников на подиуме. Но в остальных работах, такой девушке может быть сложно.

По своему опыту скажу, что встретить соотношение талии 60 см. и бедер 90 см. — практически нереально. При таком объеме бедер, размер талии обычно составляет 70 см. Но не стоит забывать, что девушки-модели имеют средний рост 175 см.,  а многие и выше. Поэтому девушка с ростом в 180 см, и талией 70 см. — никогда не будет казаться полной.

Какие же размеры чаще всего у моделей, спросите вы? Для примера я приведу параметры нескольких известных топ-моделей.

• Алессандра Амбросио (Alessandra Ambr?sio), рост 176, объемы 86-58-86;
• Коко Роша (Coco Rocha), рост 178, объемы 84-61-86
• Наталья Водянова (Natalya Vodyanova), рост 176, объемы 86-61-86.

• Коко Роша
  Коко Роша

• Наталья Водянова
  Наталья Водянова

• Алессандра Амбросио
  Алессандра Амбросио

Смотреть встроенную онлайн галерею в:

Обратите внимание, что я привел в пример далеко не самых худых моделей. Например Алессандра Амбросио является одним из основных «ангелов» Victoria’s Secret, демонстрирует нижнее белье. Коко Роша и Наталья Водянова, также обладают хорошими формами

Поэтому, часто в модельном бизнесе можно встретить моделей с грудью 75-80 см, и такими же бедрами

Коко Роша и Наталья Водянова, также обладают хорошими формами. Поэтому, часто в модельном бизнесе можно встретить моделей с грудью 75-80 см, и такими же бедрами.

Тётя Мотя и ее муж

Иван Стрешинский — генеральный директор USM Advisors, один из самых дорогих топ-менеджеров согласно рейтингу Forbes.

Родился 2 октября 1969 года в Киеве. По паспорту — Владимир, но называет себя «Иваном Яковлевичем».

В 1992 году с отличием окончил факультет аэромеханики и летательной техники Московского физико-технического института по специальности «прикладная математика и физика».

Иван начинал свою карьеру членом совета директоров . Пробыл он в этой должности ровно год, после чего перешел уже в компанию с международным уровнем. Начиная с 2006 года Иван стал сотрудничать с ЗАО «Газметалл». Помимо этого он был еще и генеральным директором . По сути, парень совмещал две должности генеральных директоров разных компаний. Однако осенью 2008 года он уже занимал должность директора ОАО «Телекоминвест».

Очень выгодным для Ивана стало сотрудничество с Алишером Усмановым, который обладает своеобразным чутьем на прибыльные проекты. .

В 2012-м занял восьмое место среди самых дорогих топ-менеджеров России согласно списку, составленному журналом Forbes. На тот момент его годовая компенсация оценивалась в $10 млн.

В 2013-м и 2014-м он стал восьмым и седьмым соответственно с вознаграждением, равным $15 млн.

Именно встречу со своей спутницей жизни Стрешинский Иван считает самой ценной наградой, которую он получил от жизни. Бизнесмен не раз благодарил судьбу за то, что в его жизни повстречалась Наталья Давыдова. Девушка покорила Ивана Яковлевича своей жизнерадостностью. Он сразу же попросил номер телефона у неё. Но осмелился позвонить дочери смоленского инженера только спустя одну неделю. Как признаётся сам Иван, подобная пауза была самой длительной с того момента, как Наталья Давыдова покорила его сердце.

Как и Иван Стрешинский, его супруга также называет встречу с будущим мужем самым важным событием в её жизни. Кроме этого, она очень трепетно относится к их венчанию.

Познакомился Иван Стрешинский с женой в то время, когда они вместе отдыхали у их общих знакомых. По образованию Наталья Давыдова является учителем русского языка и литературы. Но в момент знакомства она работала в модельном бизнесе. Иван Яковлевич не разделяет мнение будущей супруги о том, что именно на том вечере бизнесмен должен был пригласить даму на свидание. Ожидая звонка на протяжении недели, Наталья уже потеряла всякую надежду на то, что Иван ей вообще позвонит. Но звонок всё-таки раздался. После него Иван с Натальей уже не один год счастливо живут в законном браке.

Наталья Давыдова (блогер)

Наталья Давыдова. Родилась 14 ноября 1982 года в Смоленске. Российский блогер. Известна как Тетя Мотя.

Наталья Давыдова родилась 14 ноября 1982 года в Смоленске в семье инженеров.

С четырех лет занималась художественной гимнастикой, однако была отчислена в виду невысоких результатов.

Получила высшее образование по специальности «преподаватель русского языка и литературы». Однако по профессии не работала.

В столице Давыдова снималась для журналов, участвовала в конкурсах красоты, познакомилась с известными и влиятельными людьми. В ходе работы моделью она познакомилась с князем Монако Альбером II. Это произошло в ресторане Монте-Карло. Позже князь пригласил Наталью Давыдову на церемонию бракосочетания с пловчихой Шарлен Уиттсток.

ЗОЖ-блогер Тетя Мотя

Тогда же, по словам Натальи, один из победителей «Битвы экстрасенсов» предсказал ей, что она будет известной. Экстрасенс увидел внутри модели бьющую ключом энергию, которая обязательно должна была прорваться. Так и вышло. Спустя несколько лет у Тети Моти появилась большая армия поклонников, восхищенных тем, с какой страстью и самоотдачей она идет к своей цели.

В блоге Наталья Давыдова рассказывает о том, как вести здоровый образ жизни и мотивирует на ЗОЖ своим собственным примером. Она публикует эффектные снимки и делится лайфхаками.

Наталья стала бьюти-консультантом изданий вроде ELLE, VOGUE, GQ.

В 2017 году «Гламур» присудил Наталье Давыдовой звание иконы стиля. Летом 2018-го на страницах этого журнала она предстала в модной фотосессии, организованной швейцарской часовой фирмой TAG Heuer. Съемки были приурочены к чемпионату мира по футболу в России.

Рекламировала обувь марки No One, была лицом коллекции A La Russe дизайнера Анастасии Романцовой.

Автор книг о здоровом питании «Прессуй тело» и «Здорово едим».

Летом 2020 года Наталья Давыдова снялась в клипе группировки «Ленинград» на песню «Фотосессия». После съемок в видео коллектива Сергея Шнурова Наталья Давыдова заявила, что сняться в клипе «Ленинграда» было ее давней мечтой.

Ленинград — Фотосессия

Рост Натальи Давыдовой (Тети Моти): 178 сантиметров.

Личная жизнь Натальи Давыдовой (Тети Моти):

Кроме регистрации официального брака, супруги обвенчались в церкви Александра Невского в Париже.

Наталья Давыдова и муж Иван Стрешинский

Наталья вспоминала: «Отлично это помню: я только родила Милу и не смогла влезть ни в одну юбку. Моя «добеременная» одежда казалась такого маленького размера, что я даже не понимала, как вообще могла когда-то ее носить. Я посмотрела в зеркало и сказала себе: «Если прямо сейчас не займусь собой по-настоя­щему, по-взрослому, никогда уже не смогу ходить по пляжу с гордо поднятой попой!» Так начался мой путь к телу мечты. Раньше мне казалось, что обладательницы совершенной фигуры не вылезают из спортзала. В реальности оказалось, что 3–4 силовых тренировки в неделю вполне достаточно, чтобы прийти в форму фитнес-модели». Ее в этом желании поддержал муж, поскольку Ивана всегда радует то, что делает жену счастливой.

Наталья Давыдова с детьми

Библиография Натальи Давыдовой (Тети Моти):

Прессуй тело Здорово едим

последнее обновление информации: 03.07.2020

Сотрудничество с Алишером Усмановым

В профессиональной деятельности с разными людьми сотрудничал Иван Стрешинский. Биография этого человека имеет ряд взаимовыгодных жизненных встреч. К примеру, когда Иван Яковлевич работал финансовым менеджером, ему удалось поработать с таким интересным человеком, как Алишер Усманов. О нём говорят, что он обладаем необыкновенным чутьём на бизнес. Такими примерами являются сделки в области новых тенденций и веяний, когда остальные даже и подумать не могли вложить в подобные дела деньги. В данном случае речь идёт о сборе железорудных активов и сталелитейной организации Corus. Когда Стрешинский Иван оказывал помощь в оформлении сделки, он сам совершенно не верил в то, что из этого может получиться что-то толковое. Единственная надежда была только на интуицию. Так предполагали многие. Но, как утверждает Стрешинский Иван, в данном случае дело не ограничивается одним только чутьём. Причиной всему можно считать образованность Усманова и его феноменальную память. А Иван Яковлевич, в свою очередь, тоже не прогадал, с кем стоит заводить взаимовыгодное сотрудничество.

Модель с пышными формами — Екатерина Жаркова

Известная и востребованная модель с огромным опытом работы — Катерина Жаркова (1981), заслужила свою популярность не только красивыми чертами внешности, но и весьма аппетитными формами. При своем росте в 178 см она весит 82 кг. Параметры модели 105-84-115. Как понятно из цифр, у Екатерины пышные бедра и тонкая талия.

Карьера модели началась с нескольких эпизодических ролей в сериалах, которые снимались в Москве

Именно на экране Катя смогла привлечь к себе внимание не только отечественных знатоков моды и красоты, но и заграничных

В настоящий момент, не взирая на возраст, Екатерину ждут многочисленные дизайнеры и фотографы во всем мире. Модные журналы ждут возможность поместить фото Жарковой на обложку, а рекламные агентства заключить контракт.

Успешный модельный бизнес позволяет ей активно заниматься своими собственными проектами, пропагандировать борьбу с анорексией. Катя активно занимается спортом и питается только здоровой пищей, любит йогу и свободный стиль одежды.

Фото Екатерины Жарковой:

Топ-10 самых успешных моделей шоу «Топ-модель по-американски»

10 место. Рейтинг открывает украинская красавица из 11 сезона Элина Иванова, которая сейчас работает под именем Элина Васильевна. До недавнего времени карьера Элина была не очень примечательной, несмотря на то, что в прошлом году она участвовала в Неделе высокой моды в Париже. Но после того, как она подписала контракт с нью-йоркским агентством Re:Quest, её модельная жизнь круто изменилась. Элина появилась на Неделе моды в Нью-Йорке сезона осень/зима 2013-2014 и приняла участие в 12 (!) показах, и даже закрыла один из них, что считается крайне почетным. У Элины также была фотосессия с одним из самых известных фотографов Терри Ричардсоном и сет для известного фэшн-сайта Fashion Gone Rogue. Думаем, впереди у Элины будет ещё много интересного, именно поэтому она занимает 10 позицию в нашем рейтинге!

Смотрела несколько сезонов. Не смыслю ничего в мод.бизнесе, но мне кажется, что им немного проще было добиться успеха, нежели моделям, которые делали себя без шоу.

где Эллисон Гарвард? Она тоже стала очень успешной моделью, и мне кажется в тройку она точно должна была войти…

Я не знаю как после шоу, но в шоу мне нравились: Софи, Эллисон, Лора, Жаслин, Аня, Рейна, Джесика и т.д.

Диета Натальи Давыдовой: меню

Для эффективного и безопасного для здоровья похудения, по мнению тети Моти, основу повседневного меню должны составлять 3 главные принципа питания.

1. Высокожировое.
2. Низкоуглеводное.
3. Низкокалорийное.

Чтобы похудеть, Наталья Давыдова рекомендует постоянно создавать дефицит калорий и не превышать общую калорийность суточного рациона в 1300 ккал. Диетическое меню на день будет выглядеть примерно так:

Завтрак: 100 г сухой гречневой крупы отварить на воде и съесть без масла, сахара и соли, 100 г мягкого 4% творога или сырники, 30 г свежих ягод.

Обед: 70 г приготовленной киноа, салат из свежих овощей и зелени, 100 – 120 г филе грудки индейки.

Ужин: 80-100 г припущенной белой рыбы (треска, минтай, хек), припущенные овощи – по 130 г кабачка и баклажана).

В качестве перекусов между приемами пищи блогер рекомендует употреблять соломку из свежих овощей: болгарского перца, стеблевого сельдерея, моркови, дайкона, редиса, огурца.

Как говорит популярная писательница:

Для нее самой очень комфортен трехразовый режим приема пищи, но тем кому сложно придерживаться такого графика, можно просто соблюдать основные принципы здорового питания и при чувстве голода устраивать здоровые ПП перекусы. Это могут быть овощи, греческий йогурт, ягоды и орехи, оливки и маслины, диетические чипсы или пара ломтиков сыра.

Самый плотный прием пищи для тети Моти – завтрак, состоящий из медленных углеводов и белка, поскольку человек она спортивный и активный. Самый легкий прием пищи – ужин. Из блюд для него подойдут любые сочетания рыбы и овощей.

Для похудения каши на воде диетологи советуют употреблять всегда разнообразные, но популярный блогер настаивает, что крупы лучше использовать безглютеновые. Хотя многие известные диетологи утверждают, что безглютеновые продукты – лишь ловкий маркетинговый ход. На Земле такие продукты необходимы всего 1-2% людей.

Но Наталья Давыдова говорит, что ее диета и путь к здоровой жизни начался с отказа от глютена и сахара. Хотя это не значит, что в ее рационе нет сладкого. Привычный сахар ей давно заменяет стевия – безопасный природный сахарозаменитель без калорий и с нулевым ГИ.

В рационе популярного блогера всегда присутствуют:

• авокадо;
• рыба;
• киноа;
• кисломолочные продукты;
• мясо;
• зеленые листовые салаты;
• бобовые;
• ферментированные продукты (квашеная капуста, кимчи, моченая брусника);
• все овощи;
• ягоды.

А еще признается Наталья Давыдова, она же – тетя Мотя:

Поэтому звезда соцсетей практикует чит мил. Раньше в виде пищевой поблажки выступали скромные порции любимых тортиков, сейчас же в меню чит мила Наталии только ПП десерты. Не отказывает себе звезда инстаграма и в бокале вина за обедом или ужином.

Писательница не скрывает, что она активно занимается спортом (особенно, кардио) и регулярно практикует уходовые процедуры для тела. Идеальное дополнение к диете: лимфодренажный массаж, самомассаж тела сухой щеткой.

Как говорит сама Наталья Давыдова, диета по ее правилам позволят эффективно избавиться от 3-8 кг лишнего веса. Но при этом она призывает не зацикливаться на цифрах, а прислушиваться к собственным ощущениям и привыкать к новому образу питания – сбалансированному, здоровому и правильному.

– А детей вы тоже приобщаете к здоровому питанию и спорту?

– Конечно, недаром говорят: «Все лучшее – детям». Мы хотим, чтобы они ходили в лучший садик, по возможности покупаем самую лучшую одежду, а здоровое питание – это самое лучшее, что мы можем им дать. И спорт тоже. Это ведь не только для того, чтобы ребенок был спортивный и стройный – это отражается на всей последующей жизни. Например, в Америке 11% детей страдают от синдрома дефицита внимания, и в России не менее ужасающая статистика. Это дети, которым тяжело дается учеба, им тяжело выстраивать взаимоотношения с одноклассниками. Ведь нельзя думать, что ребенку лишь кое-как окончить школу и отправиться во взрослую жизнь, а там уже все наладится. Такого не бывает, одно тянет за собой другое, поэтому здоровое питание и физическая активность – это фундамент, на котором строится дальнейшая жизнь.

Планирую в Лос-Анджелесе записаться в студию бокса, примкнуть к какой-нибудь группе, которая встречает рассвет в асане.